Manual PC 9 2009 D_GB_F_RZ 29.06.2009 15:06 Uhr Seite 5
C M Y CM MY CY CMY K
1.5 Einstellungen vornehmen 1.5 Einstellungen vornehmen
Was soll eingestellt werden?
Mit den Tasten Plus/Minus wählen Sie
zwischen den Eingabe-Funktionen.
Die Uhrzeit stellen Sie im Menüpunkt UHR ein.
ENTER drücken, um eine Eingabe-Funktion
aufzurufen.
Untermenü PULSZONEN
Aktuelle Einstellung ändern?
CHANGE drücken, um die aktuelle Einstellung
zu ändern.
Um zur Auswahl der Eingabe-Funktionen
zurückzukehren, EX drücken.
Ihr Alter können Sie ziffernweise einstellen.
CHANGE drücken zum Ändern - am Ende mit
SAVE sichern.
Format ändern?
Mit den Tasten Plus/Minus den blinkenden
Wert ändern/einstellen.
OK drücken um die Einstellung zu bestätigen.
Wert einstellen?
Mit den Tasten Plus/Minus den blinkenden
Wert erhöhen/verringern.
Um zur nächsten Stelle zu wechseln NEXT
drücken.
Speichern der Einstellung?
Zum Speichern und Verlassen der Einstellung
SAVE drücken.
Das EINGABE Menü Ihres PC 9 ist in sieben
Untermenüs gegliedert.
Nachfolgend finden Sie eine Übersicht der
einzustellenden Funktionen.
www.sigmasport.com
Ihre max. Herzfrequenz wird automatisch
errechnet. Zum Ändern des Wertes bitte
CHANGE drücken.
EINGABE Menü
Übersicht
Falls Sie den automatisch berechneten unteren
Grenzwert Ihrer FITNESS-Zone (FZ) verändern
wollen, drücken Sie CHANGE.
Zum Ändern des Geschlechts CHANGE
drücken. Ihre Einstellung sichern Sie mit
SAVE.
Zum Ändern Ihres Gewichtes CHANGE drücken.
Ihre Einstellung sichern Sie mit SAVE.
Der untere Grenzwert Ihrer HEALTH-Zone (HZ)
wird automatisch errechnet. Möchten Sie diesen
Wert verändern, CHANGE drücken.
Um den automatisch errechneten unteren
Grenzwert Ihrer POWER-Zone (PZ) zu verändern,
drücken Sie CHANGE.
Untermenü SPRACHE :
Zum Ändern der Sprache ENTER drücken.
Um zur vorherigen/nächsten einzustellenden
Funktion zu gelangen, Plus/Minus drücken.
Untermenü PULSZONEN:
Zum Ändern der Pulszonen ENTER drücken.
Nach Eingabe Ihrer persönlichen Daten berechnet
der PC 9 automatisch Ihre max. Herzfrequenz
und Ihre drei Trainingszonen.
Bei Bedarf können Sie diese Werte manuell
verändern.
8 9
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
24
OK
STUNDEN
SAVE NEXT
UHR
10:55
- __+
EX CHANGE
UHR
10:45
SAVE NEXT
UHR
10:46
- __+
EX ENTER
UHR
EX ENTER
SPRACHE
EX ENTER
PULSZONEN
EX CHANGE
MANN
EX CHANGE
MAXhFREQ
DEUTSCH
EX CHANGE
ALTER
30
EX CHANGE
GEWICHTKG
75
EX CHANGE
START HZ
105
EX CHANGE
START FZ
120
EX CHANGE
START PZ
150
