Skandika V 3000 Series User manual

Art.Nr. SF-2420 / SF-2421 / SF-2422
Vibrationsplatte
V3000
DE
GB
FR

03 Sicherheitshinweise
04 Lieferumfang
05 Geräteeigenschaften
05 Bedienung der Kontrolleinheit
06 Steuerung mit der Fernbedienung
07 Automatik-Programme
08 Der Lichtindikator
08 Die Widerstandsbänder
09 Übungsanleitung
11 Übungsvorschläge Fitnessbänder
11 Transport
12 Reinigung und Pege / Fehlerbehebung
12 Technische Daten
14 Explosionszeichnung / Teile-Liste
16 Garantiebedingungen
skandika.com/
service
Inhalt
Die Videos zum Auf- und
Abbau sowie FAQ und die
Anleitungen zum Down-
loaden findest Du auf
unserer Skandika Service
Seite. Für weitere Informa-
tionen kannst Du einfach
unsere Website besuchen
www.skandika.com
Vibration
plate
Importeur MAX Trader GmbH
Adresse Wilhelm-Beckmann-Str. 19, D-45307 Essen
Artikelnummer SF-2420 / SF-2421 / SF-2422 | V 3000
Klasse HC
Standard EN ISO 20957
Motor 480 Watt, 220-240V, ~50Hz
Warnhinweis: Bitte lesen Sie
vor Gebrauch die Bedienungsanleitung
Production date
2020 2021 2022
12 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
PO No:
Max. Nutzergewicht 150 kg

3
DE
SICHERHEITSHINWEISE
WARNUNG
Um die Verletzungsgefahr zu reduzieren, muss diese Anleitung vor dem Gebrauch vollständig gelesen und
verstanden werden! Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch in Übereinstimmung mit den
Anweisungen in dieser Anleitung vorgesehen. Lesen Sie die Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie
das Gerät einsetzen und bewahren Sie die Gebrauchsanleitung für die weitere Nutzung auf.
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
1. Verwenden Sie das Gerät nur in geschlossenen Räumen!
2. Stellen Sie das Gerät zum Gebrauch auf eine feste und
ebene Bodenäche.
3. Schützen Sie das Gerät vor hohen Temperaturen (> 40°C),
direkter Sonneneinstrahlung und vor Feuchtigkeit. Sollte
dennoch einmal Flüssigkeit in das Gerät eindringen, darf
das Gerät nicht weiter benutzt werden. Kontaktieren Sie
den Kundenservice.
4. Benutzen Sie das Gerät nicht bei Gewitter oder in stau-
bigen Umgebungen.
5. Lassen Sie das Gerät für ca. 1 Stunde akklimatisieren,
wenn es z. B. von einem Bereich mit niedriger Temperatur
in einen warmen Bereich umgestellt wird.
6. Bevor Sie das Gerät an die Stromversorgung anschließen,
achten Sie darauf, dass es ausgeschaltet ist und dass die
angegebene elektrische Spannung mit der Ihrer Netz-
spannung übereinstimmt.
7. Wenn das Netzkabel beschädigt ist, darf das Gerät nicht
weiterbenutzt werden. Aus Sicherheitsgründen darf das
Netzkabel nur von einer autorisierten Servicestelle ausge-
wechselt werden.
8. Fassen Sie den Netzstecker nicht an, wenn Sie im Wasser
stehen und fassen Sie den Stecker stets mit trockenen
Händen an.
9. Tragen, ziehen oder drehen Sie das Gerät nie am Netz-
kabel und klemmen Sie das Kabel nicht ein.
10. Nicht geeignet für Kinder unter 10 Jahren oder schwan-
gere Frauen!
11. Halten Sie Kinder und Haustiere fern von dem Trainings-
gerät. Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt allein in
einem Raum mit dem Gerät.
12. Wenn Sie Anfänger sind oder unter Herzproblemen,
neurologischen Erkrankungen, Kreislaufstörungen,
Osteoporose oder anderen medizinischen Problemen
leiden, kontaktieren Sie vor der Benutzung des Gerätes
Ihren Arzt.
13. Beenden Sie sofort die Anwendung, wenn Sie sich müde,
unwohl oder schwindelig fühlen.
14. Benutzen Sie das Gerät niemals, wenn es beschädigt ist.
15. Springen Sie nicht auf das Gerät und nicht während des
Betriebs vom Gerät.
16. Nach der Benutzung schalten Sie das Gerät aus und
trennen Sie es von der Stromversorgung.
17. Vor dem Training mit dem Gerät sollten Sie sich immer
sorgfältig aufwärmen, z. B. mit Dehnungsübungen.
18. Steigern Sie das Tempo und die Trainingsdauer nur
allmählich.
19. Das Gerät darf immer nur von einer Person benutzt
werden (max. Gewichtsbelastung = 150 kg).
20. Benutzen Sie das Gerät nicht direkt nach Mahlzeiten oder
Getränken.
21. Dieses Gerät ist nicht für therapeutische oder gewerb-
liche Zwecke geeignet und darf nur in der in dieser Anlei-
tung beschriebenen Art und Weise benutzt werden.
22. Legen Sie jeglichen Schmuck, Uhren oder andere Gegen-
stände wie Handy, Schlüssel oder Messer beiseite, bevor
Sie auf diesem Gerät trainieren. Es besteht Unfall- bzw.
Verletzungsgefahr!
23. Im Falle von Störungen reparieren Sie das Gerät nicht
selbst. Lassen Sie Reparaturen nur von autorisierten Servi-
cestellen durchführen.
24. Bitte trainieren Sie mit einem
Freibereich von 2 Metern um
das Gerät.
Grundsätzlich sollten Sie vor der Aufnahme eines Trainings Ihren
Arzt konsultieren. Er kann Ihnen konkrete Angaben machen,
welche Belastungsintensität für Sie geeignet ist und Ihnen Tipps
zum Training und zur Ernährung geben. Dies ist insbesondere
wichtig für Menschen über 35 Jahre oder für Menschen mit
bestehenden Gesundheitsproblemen.
2 Meter
2 Meter2 Meter
2 Meter

4
LIEFERUMFANG
Um den Gerätenutzen eektiver zu gestalten, beachten Sie stets folgende Punkte:
• Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie das Gerät regelmäßig und langfristig be-
nutzen.
• Die Benutzung Ihres Vibrationstrainers birgt verschiedene Vorteile. Ihre physische Fitness wird ver-
bessert, Ihre Muskulatur wird geformt und – in Zusammenhang mit einer kalorienkontrollierten Diät
– trägt das Training zu einem kontrollierten Gewichtsverlust bei.
• Es ist eektiver, die Intensität während des Trainings zu erhöhen anstatt der Trainingsdauer.
Das Gerät ist ideal für
• Muskelaufbau
• Verbesserung der allgemeinen Fitness
• Fettverbrennung
• Ausdauertraining
• Muskelentspannung
Die richtige Positionierung auf dem Gerät:
√ X
Lieferumfang
• Vibrationstrainer
• Fernbedienung
• 2 x Widerstandsbänder
• 5 x Fitnessbänder mit unterschiedlichem
Zugwiderstand und Tasche
• Netzkabel
• Aufbau- und Bedienungsanleitung
Widerstandsbänder
Fitnessbänder

5
DE
GERÄTEEIGENSCHAFTEN /
BEDIENUNG DER KONTROLLEINHEIT
Oberäche
Netzanschluss und Hauptschalter
Gerätefuß Lichtindikator
(grün / blau / rot)
Bedienung der Kontrolleinheit
Start/
Stopp
Erhöhung des
Tempos
Modus
Ein / Aus
Zeit + / - : Die voreingestellte Trainingszeit beträgt 10 Minuten (unterteilt in 10 Stufen).
Ein Tastendruck im Standby-Modus erhöht (+) bzw. vermindert (-) die Zeitvorgabe ent-
sprechend um 1 Stufe.
Transportrolle
Bandhalterung
Verrringerung des
Tempos
Funktion
Zeit -
Zeit +

6
STEUERUNG MIT DER FERNBEDIENUNG
Steuerung mit der Fernbedienung
Einlegen / Austausch der Batterie (Batterietyp CR2032):
Auf der Rückseite bendet sich das Batteriefach der Fernbedienung. Reagiert das Gerät
nicht mehr auf die Fernbedienung, tauschen Sie die Knopfzellenbatterie gegen eine neue
aus.
Bluetooth®-Übertragung für Musik:
Um mittels Ihres Smartphones oder Tablets Musik über den in dem Trainingsgerät
integrierten Gerätelautsprecher zu hören, suchen Sie bitte die Vibrationsplatte V 3000
(„SKANDIKA“) über die Bluetooth®-Einstellungen Ihres Smartphones bzw. Tablets.
Verbinden Sie die beiden Geräte dann miteinander (pairing). Die Wiedergabelautstärke
wird über Ihr Endgerät (Smartphone / Tablet) reguliert.
1. Programmtaste: Aktiviert den automatischen Modus. Durch
wiederholtes Drücken können die verschiedenen Programme
aufgerufen werden:
P1: 3D-Oszillation und Vibration
P2: 3D-Schwingungen (oszillierend und linear)
P3: 3D-Vibration und lineare Schwingungen
Hinweis: In den Automatik-Programmen können Zeit und
Tempo nicht verstellt werden, sondern sind festgelegt
(siehe Programmtabellen).
2. Ein-/Aus-Taste: Gerät ein- bzw. ausschalten.
3. Zeiteinstellung
4. MODE-Taste: Hiermit können die 7 Hauptfunktionen des
Gerätes im manuellen Modus angewählt werden (durch wieder-
holtes Drücken):
1. Oszillation / 2. Vibration / 3. Linear /
4. Oszillation und Vibration / 5. Oszillation und Linear
6. Vibration und Linear /
7. Oszillation und Vibration und Linear
Hinweis: Die Zeitvorgabe ist nur im manuellen bzw. Standby-
Modus verstellbar. Während des Trainings lässt sich nur noch
das Tempo verstellen, nicht aber die Zeit.
5. Aktivieren oder Deaktivieren der Gerätetasten (auf der
Kontrolleinheit)
6. Akustische Signale ein-/ausschalten
7. Speed-Tasten: Kontrolle des Tempos (Stufe 1-60).
8. Start/Stop-Taste: Startet/stoppt das ausgewählte voreinge-
stellte Programm im Programm-Modus oder ein benutzerde-
niertes Training im manuellen Modus.
Die eektive Sende-
reichweite der Fern-
bedienung beträgt
2,5 m.

7
DE
AUTOMATIKPROGRAMME
Automatik-Programme (Programmtabellen)
STUFE
STUFE
STUFE
ZONE
ZONE
ZONE

8
DER LICHTINDIKATOR /
DIE WIDERSTANDSBÄNDER
Der Lichtindikator
Seitlich besitzt das Gerät einen Lichtindikator, der die Farbe in Abhängigkeit des
Schwingungstempos wechselt:
Stufe 1-20: Grün / Stufe 21-40: Blau / Stufe 41-60: Rot
Die Widerstandsbänder
An den Geräteseiten benden sich Bandhalterungen, wo die beiden mitgelieferten Wider-
standsbänder entsprechend der obigen Abbildungen befestigt werden können. Die Wi-
derstandsbänder können mittels des Klettverschlusses entsprechend Ihrer Körpergröße
auf die jeweilige Länge angepasst werden - hierfür benden sich farbliche Markierungen
auf den Bändern. Prüfen Sie vor jeder Benutzung, ob die Bänder noch entsprechend gut
befestigt sind, so dass diese sich nicht während der Übungen lösen können. Benutzen Sie
die Bänder nicht mehr, wenn Sie Zweifel an der Qualität oder der Belastbarkeit haben.
Weiterhin liegen dem Trainingsgerät noch 5 Fitnessbänder in unterschiedlichen Farben bei.
Diese ermöglichen Ihnen zusätzliche Übungen z. B. für das Aufwärmen oder Dehnen der
Muskulatur. Einige Übungsvorschläge dazu benden sich weiter hinten in dieser Anleitung.
Für weitere Trainingseekte ist im Handel ein SKANDIKA-Zubehörset erhältlich, welches
aus D-Ring-Gurten, Widerstandsbändern, Grien, Pro-Knöchelriemen und einer Hantel-
stange besteht.
D-Ring-Gurte: Mittels zweier zusätzlicher Elastikbänder mit Karabinerhaken kön-
nen Sie Ihr Training durch den Einsatz unterschiedlicher Stärken der Elastikbänder
noch eektiver und exibler gestalten.
SKANDIKA - Funktional, qualitativ hochwertig und leicht zu bedienen – so wird das
Training noch eektiver!

9
DE
ÜBUNGSANLEITUNG
Schultern / Arme: Stellen Sie sich auf das Gerät und hal-
ten Sie die Widerstandsbänder mit ausgestreckten Armen
seitlich in Hüfthöhe. Führen Sie nun beide Arme bis etwa
schulterhoch, dabei sind diese leicht gebeugt und die Hand-
ächen zeigen nach unten. Anschließend wieder zur initia-
len Position zurückführen und mehrere Male wiederholen.
Ausdauertraining: Stellen Sie sich wie abgebildet auf das Ge-
rät. Halten Sie die Widerstandsbänder vor Ihre Brust, Hand-
ächen nach innen. Führen Sie die Arme nun langsam nach
unten und hinten, bis diese gestreckt sind. Kehren Sie dann
wieder zurück zur Ausgangsposition. Sie können dies abwech-
selnd oder mit beiden Armen zusammen ausführen. Um die
Trainingsintensität zu erhöhen, können Sie sich während der
Übung auch hinknien.
Waden: Stellen Sie sich auf Zehenspitzen mit geradem
Rücken in die Mitte des Gerätes. Spannen Sie die Bauchmus-
keln an. Sie sollten Spannungsveränderungen in der Waden-
muskulatur während der Vibration spüren. Sie können Ihre Knie
um 90° beugen, um Ihre Taille und Hüften zu entspannen.
Oberschenkel / Rücken / Hüften: Stellen Sie sich auf das Gerät mit
den Füßen und Schultern ausgerichtet wie abgebildet. Halten Sie
den Rücken gerade, die Knie leicht gebeugt und spannen Sie Ihre
Beinmuskulatur an. Um die Intensität zu erhöhen, beugen Sie Ihre
Knie noch stärker.
Übungsanleitung*
* Abbildungen beispielhaft

10
ÜBUNGSANLEITUNG
Übungsanleitung*
Schultern / Arme: Knien Sie sich auf den Boden und stützen Sie
sich mit den Händen etwa schulterbreit auf der Geräteoberäche
ab. Der Körper sollte leicht nach vorn gelehnt werden.
Entspannende Wadenmassage: Setzen Sie sich vor
das Gerät, halten Sie den Rücken gerade und stüt-
zen Sie sich seitlich mit den Händen ab. Legen Sie
die Waden auf das Gerät mit den Zehen nach oben
zeigend.
Rücken / Gesäß / Oberschenkel entspannen: Setzen
Sie sich auf einen Stuhl vor das Gerät und stellen Sie
Ihre Füße auf die Oberäche für eine entspannende
Vibrationsmassage.
Oberschenkel / Hüften: Legen Sie sich hin mit den
Schultern auf dem Boden und beiden Füßen auf dem
Gerät. Halten Sie die Knie zusammen und heben Sie die
Hüften an. Spannen Sie die Oberschenkel- und Hüft-
muskulatur an.
Bauchmuskulatur: Stellen Sie sich auf das Gerät wie ab-
gebildet mit den Händen an den Hüften. Rotieren Sie
den Oberkörper nach rechts, einige Sekunden halten
und wieder zurück. Danach für die linke Seite wiederho-
len. Sie können diese Übung auch mit den Widerstands-
bändern ausführen. Hierzu müssen diese vor Ihnen etwa
in Schulterhöhe gehalten werden, während die Rotation
ausgeführt wird.
* Abbildungen beispielhaft

11
DE
ÜBUNGSVORSCHLÄGE FITNESS
BÄNDER / TRANSPORT
Übungsvorschläge Fitnessbänder
Die Fitnessbänder haben unterschiedliche Farben (von gelb
bis schwarz) und weisen einen unterschiedlichen Zugwider-
stand auf (gelb = sehr leicht bis schwarz = sehr schwer).
Sie können je nach individuellem Fitnesszustand und Übungs-
art entscheiden, welcher Widerstand für Sie geeignet ist.
Oberschenkel / Gesäß / Hüften: Stellen Sie sich seitlich an die Wand und stützen Sie sich
mit einer Hand ab. Das Fitnessband wird bei normalem Stand um die beiden Knöchel ge-
legt. Nun das rechte Bein fast gestreckt langsam seitlich nach oben führen, Körper gerade
halten. 5-mal wiederholen und dann mit der anderen Seite ebenfalls vollziehen.
Schulter: Spannen Sie ein Fitnessband Ihrer Wahl um beide Handgelenke. Nun den Ell-
bogen nah am Körper anwinkeln und die Unterarme zur Seite gegen den Bandwiderstand
strecken. Dabei die Handächen nach oben drehen. Kurz die Position halten und dann
langsam in die Ausgangsposition zurückbewegen. 8-mal wiederholen.
Rücken: Mit dem Rücken an die Wand stellen und das Fitnessband um die beiden Daumen
spannen, wobei die Arme über dem Kopf ausgestreckt werden. Nun beide Ellbogen abwin-
keln und die Arme seitlich gegen den Bandwiderstand herunterziehen. Die Position kurz
halten und zurück zur Ausgangsposition führen. 8-mal wiederholen.
Arme / Trizeps: Das Fitnessband in beide Hände nehmen und den rechten Unterarm waa-
gerecht über dem Kopf halten, beide Arme abwinkeln. Die linke Hand muss vor der linken
Schulter gehalten werden. Nun den rechten Arm über den Kopf strecken, sodass das Band
durch die rechte Oberarmmuskulatur gespannt wird. Position 1 Sekunde halten, zurück in
die Ausgangsposition führen und 6-mal wiederholen.
Transport
Benutzen Sie die Grie auf beiden Seiten, um das Gerät zu transportieren. Die Transpor-
trollen ermöglichen einen einfachen Transport des Gerätes von Ort zu Ort, wenn Sie es auf
einer Seite so anheben, dass es mit Hilfe der Rollen einfach bewegt werden kann.

12
REINIGUNG UND PFLEGE / FEHLERBEHE
BUNG / TECHNISCHE DATEN
Reinigung und Pege
• Bevor Sie das Gerät reinigen, vergewissern Sie sich, dass das Gerät ausgeschaltet und das
Netzteil aus der Steckdose gezogen ist. Lassen Sie das Gerät abkühlen.
• Das Gerät reinigen Sie nur mit einem leicht angefeuchteten Tuch. Verwenden Sie keines-
falls Bürsten, scharfe Reinigungsmittel, Benzin, Verdünner oder Alkohol. Reiben Sie das
Gerät mit einem sauberen, weichen Tuch trocken.
• Tauchen Sie das Gerät zum Reinigen niemals in Wasser und achten Sie darauf, dass kein
Wasser oder andere Flüssigkeit in das Gerät eindringt.
• Benutzen Sie das Gerät erst wieder, wenn es völlig getrocknet ist.
• Wickeln Sie das Stromkabel sorgfältig auf, um einen Kabelbruch zu vermeiden.
• Verstauen Sie das Gerät am besten in der Originalverpackung und bewahren Sie es an
einem sicheren, sauberen, kühlen und trockenen Platz auf.
Fehlerbehebung
• Gerät kann nicht in Betrieb genommen werden
Prüfen Sie die Stromversorgung und ob das Gerät eingeschaltet wurde.
• Fernbedienung funktioniert nicht
Ersetzen Sie die Batterie und prüfen Sie, ob Sie sich innerhalb der Reichweite (2,5m zum
Gerät) benden.
• Gerät stoppt plötzlich
Die Standardzeiteinstellung von 10 Minuten ist abgelaufen. Starten Sie das Gerät erneut
nach einer 10-minütigen Pause.
• Anzeige „ER01“ oder „ER02“ oder abnormales Verhalten
Trennen Sie die Stromversorgung, warten Sie 2 Minuten und starten Sie das Gerät erneut.
Wenn das Problem nicht mit diesen Hinweisen gelöst werden kann, kontaktieren Sie den
Kundenservice.
Technische Daten
Max. Benutzergewicht: 150 kg
Stromversorgung: 220V~
Frequenz: 50/60 Hz
Nennleistung: 200 Watt + 200 Watt + 80 Watt = 480 Watt
Stufe Oszillations-
motor U/Min.
Oszillati-
on / Min.
Oszilla-
tion Hz
Vibrationsmo-
tor U/Min.
Vibra-
tion Hz
Lin. Motor
U/Min.
Linear /
Min.
Linear
Hz
11080 342 5,7 1620 27,0 1200 380 6,3
21095 347 5,8 1633 27,2 1208 382 6,4
3 1109 351 5,9 1647 27,4 1215 385 6,4
41124 356 5,9 1660 27,7 1223 387 6,5
5 1138 361 6,0 1673 27,9 1230 390 6,5
6 1153 365 6,1 1686 28,1 1238 392 6,5
7 1168 370 6,2 1700 28,3 1245 394 6,6
8 1182 374 6,2 1713 28,5 1253 397 6,6
9 1197 379 6,3 1726 28,8 1261 399 6,7
10 1212 384 6,4 1739 29,0 1268 402 6,7
11 1226 388 6,5 1753 29,2 1276 404 6,7
12 1241 393 6,5 1766 29,4 1283 406 6,8
13 1255 398 6,6 1779 29,7 1291 409 6,8

13
DE
TECHNISCHE DATEN
Stufe Oszillations-
motor U/Min.
Oszillati-
on / Min.
Oszilla-
tion Hz
Vibrationsmo-
tor U/Min.
Vibra-
tion Hz
Lin. Motor
U/Min.
Linear /
Min.
Linear
Hz
14 1270 402 6,7 1793 29,9 1299 411 6,9
15 1285 407 6,8 1806 30,1 1306 414 6,9
16 1299 411 6,9 1819 30,3 1314 416 6,9
17 1314 416 6,9 1832 30,5 1321 418 7,0
18 1329 421 7,0 1846 30,8 1329 421 7,0
19 1343 425 7,1 1859 31,0 1336 423 7,1
20 1358 430 7,2 1872 31,2 1344 426 7,1
21 1372 435 7,2 1885 31,4 1352 428 7,1
22 1387 439 7,3 1899 31,6 1359 430 7,2
23 1402 444 7,4 1912 31,9 1367 433 7,2
24 1416 448 7,5 1925 32,1 1374 435 7,3
25 1431 453 7,6 1938 32,3 1382 438 7,3
26 1446 458 7,6 1952 32,5 1389 440 7,3
27 1460 462 7,7 1965 32,8 1397 442 7,4
28 1475 467 7,8 1978 33,0 1405 445 7,4
29 1489 472 7,9 1992 33,2 1412 447 7,5
30 1504 476 7,9 2005 33,4 1420 450 7,5
31 1519 481 8,0 2018 33,6 1427 452 7,5
32 1533 486 8,1 2031 33,9 1435 454 7,6
33 1548 490 8,2 2045 34,1 1443 457 7,6
34 1562 495 8,2 2058 34,3 1450 459 7,7
35 1577 499 8,3 2071 34,5 1458 462 7,7
36 1592 504 8,4 2084 34,7 1465 464 7,7
37 1606 509 8,5 2098 35,0 1473 466 7,8
38 1621 513 8,6 2111 35,2 1480 469 7,8
39 1636 518 8,6 2124 35,4 1488 471 7,9
40 1650 523 8,7 2138 35,6 1496 474 7,9
41 1665 527 8,8 2151 35,8 1503 476 7,9
42 1679 532 8,9 2164 36,1 1511 478 8,0
43 1694 536 8,9 2177 36,3 1518 481 8,0
44 1709 541 9,0 2191 36,5 1526 483 8,1
45 1723 546 9,1 2204 36,7 1533 486 8,1
46 1738 550 9,2 2217 37,0 1541 488 8,1
47 1753 555 9,2 2230 37,2 1549 490 8,2
48 1767 560 9,3 2244 37,4 1556 493 8,2
49 1782 564 9,4 2257 3 7,6 1564 495 8,3
50 1796 569 9,5 2270 37,8 1571 498 8,3
51 1811 574 9,6 2284 38,1 1579 500 8,3
52 1826 578 9,6 2297 38,3 1587 502 8,4
53 1840 583 9,7 2310 38,5 1594 505 8,4
54 1855 587 9,8 2323 38,7 1602 507 8,5
55 1870 592 9,9 2337 38,9 1609 510 8,5
56 1884 597 9,9 2350 39,2 1617 512 8,5
57 1899 601 10,0 2363 39,4 1624 514 8,6
58 1913 606 10,1 2376 39,6 1632 517 8,6
59 1928 611 10,2 2390 39,8 1640 519 8,7
60 1943 615 10,3 2403 40,0 1647 522 8,7

14
EXPLOSIONSZEICHNUNG

15
DE
TEILELISTE
Teil Nr. Bezeichnung Menge
1 Computerpanel 1
2 Anzeige 1
3 Computerplatine 1
4 Fußauage 1
5 Schraube M5 × 20 12
6 Obere Abdeckung 1
7 Bandachse 2
8 Verschlussschnalle 2
9 Mittlere Abdeckung 1
10 Lichtelektronik 2
11 Linearer Block 2
12 Linearführung 2
13 Lager 6000 4
14 Zentralplatte 1
15 Oszillationsmotor 2
16 Motorbasis 2
17 Äußere Hexagonalschraube
GB/T5780 M8X14 4
18 Schraube GB/T5780 M5X14 16
19 Mutter M8 4
20 Unterlegscheibe ø10×22×1.5 4
21 Lager 6201 4
22 Achsenhalterung 4
23 Verbindungsachse 2
24 Schwungrad 2
25 Mutter M5 8
26 Hauptachse 2
27 Führung 2
28 Lager 6006 2
29 Lager 6801 4
30 Verbindungsblock Zentralplatte /
Hauptachse 4
31 Exzenterblock 2
32 Schraube M5×30 8
33 Lagerbuchse 2
34 Federscheibe ø8 12
35 Äußere Hexagonalschraube
M8 x20 4
Teil Nr. Bezeichnung Menge
36 Abdeckung für Achsenhalterung 4
37 Buchse 2
38 Schraube M5 × 25 22
39 Keilriemen 2
40 Hauptrahmen 1
41 Schalter inkl. Sicherung 1
42 Schraube ST4×12 16
43 Schraube ST5×10 2
44 Schraube ST3×10 16
45 Strombuchse 1
46 Untere Abdeckung 1
47 Schraube M5×30 4
48 Zughaken 2
49 Fußpad 4
50 Untere Controllerplatine 1
51 Stromkabel 1
58 Kunststostopfen 2
60 Vibrationsmotor mit Exzenter-
block 1
61 Schraube M5×25 4
62 Gummieinsatz 4
63 Kabel für Lichtelektronik 2
64 Bandverlängerung 2
65 Lichtleiste 2
66 Achse für Transportrolle 2
67 Lager 686ZZ 2
68 Bluetooth-Platine 1
69 Lautsprecher 1
70 Schraube GB/T845 ST4X10 12
72 6201 Lagerführung 4
73 6008 Lagerführung 2
74 Rollenführung 2
75 Rolle 2
76 Fernbedienung mit Anzeige 1

16
GARANTIEBEDINGUNGEN
GARANTIEBEDINGUNGEN
Für unsere Geräte leisten wir Garantie gemäß nachste-
henden Bedingungen:
1. Wir beheben kostenlos nach Maßgabe der folgenden
Bedingungen (Nummern 2-5) Schäden oder Mängel am
Gerät, die nachweislich auf einen Fabrikationsfehler
beruhen, wenn Sie uns unverzüglich nach Feststel-
lung und innerhalb von 24 Monaten nach Lieferung
an den Endabnehmer gemeldet werden. Die Garantie
erstreckt sich nicht auf leicht zerbrechliche Teile, wie
z.B. Glas oder Kunststo. Eine Garantiepicht wird
nicht ausgelöst: durch geringfügige Abweichungen der
Soll-Beschaenheit, die für Wert und Gebrauchstaug-
lichkeit des Gerätes unerheblich sind; durch Schäden
aus chemischen und elektrochemischen Einwirkungen;
durch Eindringen von Wasser sowie allgemein durch
Schäden höherer Gewalt.
2. Die Garantieleistung erfolgt in der Weise, dass mangel-
hafte Teile nach unserer Wahl unentgeltlich instand
gesetzt oder durch einwandfreie Teile ersetzt werden.
Die Kosten für Material und Arbeitszeit werden von uns
getragen. Instandsetzungen am Aufstellungsort können
nicht verlangt werden. Der Kaufbeleg mit Kauf- und/
oder Lieferdatum ist vorzulegen. Ersetzte Teile gehen in
unser Eigentum über.
3. Der Garantieanspruch erlischt, wenn Reparaturen oder
Eingrie von Personen vorgenommen werden, die
hierzu von uns nicht ermächtigt sind oder wenn unsere
Geräte mit Ergänzungs- oder Zubehörteilen versehen
werden, die nicht auf unsere Geräte abgestimmt sind.
Ferner wenn das Gerät durch den Einuss höherer
Gewalt oder durch Umwelteinüsse beschädigt oder
zerstört ist, bei Schäden, die durch unsachgemäße
Behandlung  insbesondere Nichtbeachtung der
Betriebsanleitung  oder Wartung aufgetreten sind
oder falls das Gerät mechanische Beschädigungen
irgendwelcher Art aufweist. Der Kundendienst kann
Sie nach telefonischer Rücksprache zur Reparatur
bzw. zum Tausch von Teilen, welche Sie zugesandt
bekommen, ermächtigen. In diesem Fall erlischt der
Garantieanspruch selbstverständlich nicht.
4. Garantieleistungen bewirken weder eine Verlängerung
der Garantiefrist noch setzen sie eine neue Garantiefrist
in Gang.
5. Weitergehende oder andere Ansprüche, insbeson-
dere auf Ersatz außerhalb des Gerätes entstandener
Schäden, sind  soweit eine Haftung nicht zwingend
gesetzlich angeordnet ist  ausgeschlossen.
6. Unsere Garantiebedingungen, welche die Vorausset-
zungen und den Umfang unserer Geschäftsbedin-
gungen beinhalten, lassen die vertraglichen Gewähr-
leistungsverpichtungen des Verkäufers unberührt.
7. Verschleißteile unterliegen nicht den Garantiebedin-
gungen.
8. Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungs-
gemäßem Gebrauch, insbesondere in Fitness-Studios,
Rehabilitationszentren und Hotels. Selbst wenn die
meisten unserer Geräte qualitativ für den professio-
nellen Einsatz geeignet sind, erfordert dies gesonderter
gemeinsamer Vereinbarungen.
Im Zuge ständiger
Produktverbesse-
rungen behalten
wir uns technische
und gestalterische
Änderungen vor.
Für Ersatzteile kontaktieren Sie bitte folgende E-Mail-Adresse: [e-mail]
Der Service erfolgt durch: MAX Trader GmbH, Wilhelm-Beckmann-Straße 19, 45307 Essen,
Deutschland
HINWEISE ZUM UMWELTSCHUTZ
Dieses Produkt darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den normalen Haushaltsabfall entsorgt
werden, sondern muss an einem Sammelpunkt für das Recycling von elektrischen und elektronischen
Geräten abgegeben werden. Das Symbol auf dem Produkt, der Gebrauchsanleitung oder der Verpackung
weist darauf hin. Die Werkstoe sind gemäß ihrer Kennzeichnung wieder verwertbar. Mit der Wiederver-
wendung, der stoichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altgeräten leisten Sie
einen wichtigen Beitrag zum Schutze unserer Umwelt. Bitte erfragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die
zuständige Entsorgungsstelle.

17
DE
Notizen / Notes
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

18
skandika.com/
service
Contents
Please visit the Skandika
Service portal on our
website for setup & help
videos, FAQs and downloa-
dable instructions.
For more information
about Skandika, simply
visit our main page
www.skandika.com
19 Safety precautions
20 Scope of delivery
21 Features
21 Control panel operation
22 Remote control operation
23 Auto programs
24 The light indicator
24 The resistance bands
25 Exercise instructions
27 Exercise instructions for tness bands
27 Transportation
28 Cleaning and care / Troubleshooting
28 Technical specications
30 Exploded drawing / Parts list
32 Guarantee Conditions
Vibration
plate
Importeur MAX Trader GmbH
Adresse Wilhelm-Beckmann-Str. 19, D-45307 Essen
Artikelnummer SF-2420 / SF-2421 / SF-2422 | V 3000
Klasse HC
Standard EN ISO 20957
Motor 480 Watt, 220-240V, ~50Hz
Warnhinweis: Bitte lesen Sie
vor Gebrauch die Bedienungsanleitung
Production date
2020 2021 2022
12 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
PO No:
Max. Nutzergewicht 150 kg

19
GB
SAFETY PRECAUTIONS
WARNING
To reduce risk of injury, read and understand this instruction manual before using the device! This machine is
intended for home use only in accordance with the instructions provided in this manual. Read the instruction
manual carefully before using this device and keep the instruction manual for future use.
SAFETY PRECAUTIONS
1. Only use the unit in enclosed spaces!
2. Place the device on a solid and level and surface only.
3. Protect the device from high temperatures (> 40°C), direct
sunlight and humidity. If humidity enters the device, do
not use the appliance and contact the customer service.
4. Do not use the device during thunderstorms or in dusty
environments.
5. Leave the device to acclimatize for about 1 hour, if it is
replaced, e.g. from a low temperature range to a warm
range.
6. Before connecting the device to your power supply, please
ensure that the device is switched o and the supply
voltage stated is compatible with your mains supply.
7. If the power cable is damaged, it must be replaced by
the manufacturer, its service agent or similarly qualied
persons in order to avoid a hazard.
8. Do not touch the mains plug when you are standing in
water and always take hold of the plug with dry hands.
9. Never carry, pull or turn the device by the cable and do
not squeeze the cable.
10. Not suitable for children below the age of 10 or pregnant
woman!
11. Keep children and pets away from the machine at all
times. DO NOT leave children unattended in the same
room with the machine.
12. If you are a beginner or if you have health problems with
the heart, the neurologic system, circulatory disturbances
or orthopedic problems, rst consult your doctor before
use.
13. Stop using the machine immediately if you feel tired,
uncomfortable or dizzy.
14. Never use the unit if it is damaged.
15. Do not jump on the device and not o the device during
use.
16. Switch the device o and unplug after use.
17. Before using the machine to exercise, always do stretching
exercises to properly warm up.
18. Increase speed intensity and duration gradually.
19. Only one person at a time should use the machine (max.
load = 150 kg).
20. Do not use this device directly after meals or drinks.
21. This device is not suitable for therapeutically or commer-
cial use. Only use this unit according to the intended
purpose and as directed in the instruction manual.
22. Set aside any jewelry, watches, or other items such as cell
phone, keys, or knives before exercising on this unit. There
is a risk of accident or injury!
23. Please do not attempt to repair the unit yourself in the
event of malfunctions, since this will void all warranty
claims. Only have repairs carried out by authorised service
centres.
24. Please only exercise with
a minimum clearance area
of 2 meters around the
device.
Be sure to consult a physician before you start any device
program. He may give you proper hints and advice with respect
to the individual intensity of stress for you, your workout and
sensible eating habits. This is especially important for indi-
viduals over the age of 35 or persons with pre-existing health
problems.
2 meter
2 meter2 meter
2 meter

20
SCOPE OF DELIVERY
In order to maximize the benets of this machine, always remember the following points:
• In order to achieve the desired results, use this device continuously. Only long-term use ensures
the achievement of your desired goals.
• Using your Vibration Plate will provide you with several benets, it will improve your physical t-
ness, tone muscle and in conjunction with a calorie controlled diet help you lose weight.
• Remember to always start from the lowest speed setting and then increase the speed step by
step.
This device is ideal for
• Muscle building
• General tness
• Burn bodyfat
• Endurance
• Muscle relaxation
The correct positioning on the device:
√ X
Scope of delivery
• Vibration plate
• Remote control
• 2 x resistance bands
• 5 x Fitness bands with dierent
resistances and storage bag
• Power cord
• Instruction manual
Resistance bands
Fitness bands