Spokey STEPPEN X User manual

www.spokey.eu
Stepper 3in1
Stepper 3w1
STEPPEN X
940880
EN
PL
Stepper 3v1
Stepper 3in1
CZ
DE

2 | EN | instruction
EN INSTRUCTION
1. IMPORTANT PRECAUTIONS
WARNING: To reduce the risk of serious injury, read the
following precautions and all instructions in this manual
before using the 3 in 1Stepper.
1. It is the responsibility of the owner to ensure that all users
ofthestepper are adequately informed of all precautions.
2. Use the stepper only as described.
3. The stepper is intended for home use only. Do not use the step-
per in a commercial, rental, or institutional setting.
4. Place the stepper on a level surface. Cover the oor beneath
thestepper to protect the oor or carpet.
5. Inspect and properly tighten all parts often. Replace any worn
parts immediately.
6. Keep children under the age of 12 and pets away from the step-
per at all times.
7. Keep hands and feet away from moving parts.
8. Always wear appropriate clothes, including athletic shoes
forfoot protection, when using the stepper.
9. Alwayskeepyourfeet onthe pedals whenstepping andbe care-
ful not to lose your balance. It is recommended that you place
the stepper near a wall or a chair for support.
10.The resistance cylinders become very hot during use Allow the
resistance cylinders to cool before touching them.
Thank you for selecting the new Mini Stepper. Stepping is
one of the most eective exercises for in creasing cardio-
vascular tness, building endurance, and toning the body.
The compact Mini Stepper letsyou enjoy this exercise in the
convenience of your own home.
For your benet, read this manual carefully before using the
Stepper.
2. ASSEMBLY
Step 1:
1.Embed computer cover(42) to the front post,then connect sensor
wire(44) with the computer wire(43)
2.Setting battery (46)into the computer(43),then attach the com-
puter(43) to the computer cover(42).
Step 2:
Insert round pin (41) to the fonst hole (as following picture shown)
to make pedal steady

| 3EN | instruction
3. EXERCISE MODE ADJUSTMENT INSTRUCTIONS
4. INSTALLATION AND MAINTENANCE:
Step 3:
Insert round pin (41) to the back hole (as following picture shown)
to make pedal running left and right direction while wresting your
waist.
Note: Most of the parts have been pre-tted at the factory as your
stepper is 98% assembled and almost ready to use.
REAR
HOLE
REAR HOLE: UP& DOWN MODE - Insert pin into the front hole
shown,thenyoucan exercise under up & down mode.
FRONT HOLE: LEFT&RIGHTMODE - insert pin intothe rear hole
shown,then you can exercise under left & right mode
FRONT
HOLE
HOWTO INSERT THE PIN INTO FRONT/REAR HOLE?
Press the pedal with both hands, make two pedals on the same
level.
Then you can insertthepin into front or rear hole
1.After opening, install an AG13 battery.
2.If the display is blurred after a long time of use, please replace
the battery.
3. Please avoid prolonged exposure to direct sunlight

4 | PL | instrukcja obsługi
PL INSTRUKCJA OBSŁUGI
1. WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
UWAGA: Aby zmniejszyćryzykopoważnych obrażeń, przed
użyciem 3 w 1 Steppera należy zapoznać się z poniższymi
środkami ostrożności oraz wszystkimi instrukcjami za-
wartymi w niniejszej instrukcji.
1. Właściciel jest odpowiedzialny za zapewnienie, że wszyscy
użytkownicy steppera zostali odpowiednio poinformowani
owszystkich środkach ostrożności.
2. Steppera należy używać tylko w opisany sposób.
3. Stepper jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego.
Nie należy używać steppera w obiektach komercyjnych, wy-
najmu lub instytucjonalnych.
4. Umieść stepper na równej powierzchni. Przykryj podłogę pod
steperem, aby chronić podłogę lub dywan.
5. Należy często sprawdzać i odpowiednio dokręcać wszystkie
części. Zużyte części należy natychmiast wymienić.
6. Dzieci poniżej 10 roku życia oraz zwierzęta domowe należy
zawsze trzymać z dala od steppera.
7. Trzymaj ręce i stopy z dala od ruchomych części.
8. Podczas korzystania z steppera należy zawsze nosić odpo-
wiednią odzież, w tym obuwie sportowe chroniące stopy.
9. Podczas ćwiczenia zawsze trzymaj stopy na pedałach i uważaj,
aby nie stracić równowagi. Zaleca się umieszczenie steppera
wpobliżu ściany lub krzesła dla wsparcia.
10.Cylindry oporowe nagrzewają się bardzo mocno podczas pra-
cy. Przed dotknięciem cylindrów oporowych należy odczekać,
ażostygną.
Dziękujemy za wybór nowego Mini Steppera. Ćwiczenie na
stepperze jest jednym z najbardziej efektywnych ćwiczeń
zwiększających wydolność sercowo-naczyniową, budu-
jących wytrzymałość i kształtujących ciało. Kompaktowy
Stepper pozwoli Ci cieszyć się tym ćwiczeniem w zaciszu
własnego domu.
Dla dobra użytkownika należy dokładnie przeczytać niniejszą
instrukcję przed użyciem steppera.
2. INSTRUKCJA MONTAŻU
KROK 1:
1.Załóż pokrywę komputera (42) na słupek przedni, następnie po-
łącz przewód czujnika (44) z przewodem komputera (43)
2.Ustaw baterię (46) w komputerze (43), a następnie przymocuj
komputer (43) do pokrywy komputera (42).
KROK 2:
Włóż okrągłą zawleczkę (41) do otworu w pedale (jak na rysunku
poniżej), aby pedał był stabilny

| 5PL | instrukcja obsługi
3. INSTRUKCJA REGULACJI TRYBU ĆWICZEŃ
4. INSTALACJA I KONSERWACJA:
KROK 3:
Włóż okrągłą zawleczkę (41) do tylnego otworu (jak na poniższym
zdjęciu), aby pedał poruszał się w lewo i w prawo podczas moco-
wania.
Wyjaśnienie: Większość części została wstępnie zamontowana
wfabryce, ponieważ Twój stepper jest w 98% zmontowany i pra-
wie gotowy do użycia.
OTWÓR
PRZEDNI
OTWÓR PRZEDNI: TRYB GÓRA I DÓŁ - włóż sworzeń w przedni
otwór - wtedy możesz ćwiczyć w trybie góra/dół.
OTWÓRTYLNY: TRYB LEWY I PRAWY - włóż sworzeń do tylnego
otworu, wtedy możesz ćwiczyć w trybie lewym i prawym
OTWÓR
TYLNY
JAK WŁOŻYĆ SWORZEŃ DO PRZEDNIEGO/TYLNEGO OTWORU?
Naciskaj na pedał obiema rękami, aby dwa pedały znalazły się
natym samym poziomie.
Następnie można włożyć sworzeń do otworu przedniego lub tyl-
nego
1.Po otwarciu należy zainstalować baterię AG 13.
2.Jeśli po dłuższym czasie użytkowania wyświetlacz staje się nie-
wyraźny, należy wymienić baterię.
3.Unikaj długotrwałego wystawiania na bezpośrednie działanie
promieni słonecznych.

6 | CZ | návod k obsluze
CZ NÁVOD K OBSLUZE
1. DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ
POZOR: Po snížení rizika vážného zranění, postupujte
podle následujících bezpečnostních opatření a všech po-
kynů uvedených v této příručce před použitím 3v1 Step-
peru.
1. Vlastníkodpovídáza zajištěnítoho, abyvšichniuživatelésteppe-
ru byli vhodně informováni o všech bezpečnostních opatřeních.
2. Stepper je možné používat pouze tak, jak je popsáno.
3. Stepper jeurčenpouze pro domácí použití. Nepoužívejte stepper
v komerčních, nájemních nebo institucionálních zařízeních.
4. Umístěte stepper na rovnou plochu. Zakryjte podlahu pod step-
perem abyste chránili podlahu nebo koberec.
5. Všechnyčástiby měly býtčasto kontroloványa vhodněutahová-
ny. Opotřebované díly by měly být okamžitě vyměněny.
6. Dětimladší 10let adomácízvířatabymělybýtvždy v dostatečné
vzdálenosti od stepperu.
7. Udržujte ruce a nohy v bezpečné vzdálenosti od pohyblivých
částí.
8. Připoužívánístepperuvždynostevhodný oděv,včetněsportovní
obuvi, která chrání vaše nohy.
9. Při cvičení vždy držte nohy na pedálech a dávejte pozor, abyste
neztratili rovnováhu. Doporučuje se umístit zařízení poblíž zdi
nebo židle.
10.Odporové válce se během provozu velmi zahřívají. Než se do-
tknete odporových válců, nechte je vychladnout.
Děkujeme, že jste si vybrali nový Mini Stepper. Cvičení na
stepperu je jedním z nejúčinnějších cvičení ke zvýšení kar-
diovaskulárního výkonu, budování vytrvalosti a formování
postavy. Kompaktní Stepper vám umožní vychutnat si toto
cvičení v soukromí svého domova.
Než začnete stepper používat, přečtěte si prosím pečlivě tuto
příručku.
2. Montáž
KROK 1:
1.Umístěte kryt počítače (42) na přední sloupek a poté připojte vo-
dič senzoru (44) ke kabelu počítače (43)
2.Umístěte baterii (46) v počítači (43) a poté připojte počítač (43)
ke krytu počítače (42).
KROK 2:
Vložte kulatou závlačku (41) do otvoru v pedálu (jak je znázorněno
níže), aby byl pedál stabilní

| 7CZ | návod k obsluze
3. POKYNY PRO REGULACI CVIČEBNÍHO REŽIMU
4. INSTALACE A ÚDRŽBA:
KROK 3:
Vložte kulatou závlačku (41) do zadního otvoru (jak je znázorněno
níže), aby se pedál při připojování pohyboval doleva a doprava.
Vysvětlení: Většina dílů byla předem smontována v továrně, pro-
tože váš stepper je smontován v 98% a téměř připraven k použití.
PŘEDNÍ
OTVOR
PŘEDNÍ OTVOR: REŽIM NAHORU A DOLŮ - vložte čep do před-
ního otvoru pak můžete cvičit v režimu nahoru/dolů.
ZADNÍ OTVOR: REŽIM VLEVO A VPRAVO - vložte čep do zadního
otvoru. pak můžete cvičit v režimu vlevo a vpravo
ZADNÍ
OTVOR
JAK VLOŽIT ČEP DO PŘEDNÍHO/ZADNÍHO OTVORU?
Sešlápněte pedál oběma rukama, dokud nebudou oba pedály na
stejné úrovni
Čep pak můžete vložit do předního nebo zadního otvoru
1.Po otevření je třeba vložit baterii AG 13.
2.Pokud se displej po delším používání ztlumí, vyměňte baterii.
3.Vyvarujte se dlouhodobého vystavení přímému slunečnímu
záření

8 | DE | Betriebsanleitung
DE BETRIEBSANLEITUNG
1. WICHTIGE SICHERHEITSVORKEHRUNGEN
ACHTUNG: lesen Sie vor Inbetriebnahme des 3 in 1 Step-
per die Sicherheitsvorkehrungen und alle Anweisungen
in dieser Bedienungsanleitung durch, um das Risiko von
Verletzungen zu vermeiden.
1. Der Betreiber ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des
Steppers ordnungsgemäß über alle Sicherheitsvorkehrungen
informiert werden.
2. Benutzen Sie den Stepper nur so, wie in dieser Anleitung be-
schrieben.
3. Der Stepper ist nur für den Hausgebrauch bestimmt. Verwenden
Sie den Stepper nicht in gewerblichen, vermieteten oder institu-
tionellen Einrichtungen.
4. Stellen Sie den Stepper auf einer ebenen Fläche auf. Decken Sie
den Fußboden unter dem Stepper ab, um den Fußboden oder
denTeppich zu schützen.
5. Prüfen und ziehen Sie alle relevantenTeile mit der entsprechen-
den Häugkeit nach. Ersetzen Sie umgehend alle abgenutzten
Teile.
6. Halten Sie Kinder unter 10 Jahren, sowie Haustiere von dem
Stepper fern.
7. Halten Sie Hände und Füße von beweglichenTeilen fern.
8. Tragen Sie angemessene Sportkleidung und Sportschuhe, wenn
Sie auf dem Stepper trainieren.
9. Bleiben Sie mit Ihren Füßen beim Training immer auf den Pe-
dalen und achten Sie darauf, dass Sie nicht das Gleichgewicht
verlieren. Weiterhin wird empfohlen, den Stepper zur eigenen
Unterstützung in der Nähe einerWand oder eines Stuhls aufzu-
stellen.
10.Die Druckzylinder werden während des Betriebs sehr heiß.
Lassen Sie die Druckzylinder zur eigenen Sicherheit abkühlen,
bevor Sie sie berühren.
Wir bedanken uns bei Ihnen, dassSie sich für unser Produkt
entschieden haben. Das Training auf diesem Stepper ist
eine der eektivsten Übungen, um die kardiovaskuläre Fit-
ness zu steigern, Ausdauer aufzubauen und den Körper zu
formen. Mit dem Compact Stepper können Sie diese Übung
bequem zu Hause durchführen.
Zu Ihrer Sicherheit lesen Sie bitte diese Anleitung sorgfältig durch,
bevor Sie Ihren Stepper benutzen.
2. MONTAGE
SCHRITT 1
1.Befestigen Sie den Computerdeckel (42) an dem vorderen Rohr,
dann verbinden Sie die Leitung des Sensors (44) mit der Leitung
vom Computer (43)
2.Legen Sie die Batterie (46) in den Computer (43) ein und befesti-
gen Sie den Computer (43) an den Computerdeckel (42).
SCHRITT 2:
Legen Sie eine runde Lasche (41) in die Bohrung im Pedal ein (wie
auf der Zeichnung unten), damit das Pedal stabil wird

| 9DE | Betriebsanleitung
3. ANLEITUNG ZUM EINSTELLEN DES TRAININGSMODUS
4. MONTAGE & WARTUNG:
SCHRITT 3:
Legen Sie die runde Lasche (41) in die hintere Bohrung (siehe un-
ten), damit sich das Pedal nach links und rechts bei der Befestigung
bewegen kann..
Achtung: mehrere Teile wurden imWerk vormontiert, Ihr Stepper
ist in 98% montiert und fast betriebsbereit.
Vordere
Bohrung
VORDERE BOHRUNG: Trainingsmodus AUF UND AB - stecken Sie den
Bolzen in die vordere Bohrung, so können Sie im Modus auf und Ab
Trainieren
HINTERE BOHRUNG: Trainingsmodus LINKS UND RECHTS - stecken
Sie den Bolzen in die hintere Bohrung, so können Sie im Modus Links
und rechtsTrainieren
Hintere
Bohrung
WIE STECKT MAN DEN BOLZEN IN DIE VORDERE / HINTERE
BOHRUNG?
DRUCKEN SIE DIE PEDALE MIT ZWEI HÄNDEN NACH UNTEN, SO DAS
SICH DIE ZWEI PEDALE AUF GLEICHER EBENE BEFINDEN.
DANN KÖNNEN SIE DEN BOLZEN IN DIE VORDERE ODER HINTERE
BOHRUNG STECKEN
1. Nach dem Önen installieren Sie eine Batterie AG 13.
2. Wenn das Display nach längerem Gebrauch dunkel wird, er-
setzen Sie die Batterie.
3. Vermeiden Sie längere Sonneneinstrahlung.

10 |

| 11
Refers to the meter
The equipment label depicting a crossed-out wheeled bin symbol informs that it is forbidden to dispose of
waste electrical and electronic equipment together with other types of waste. In accordance with the WEE
directive on waste electrical and electronic equipment, separate waste management processes should be
applied for this type of equipment. The user who intends to dispose of such a product is obliged to return
it to an electronic equipment collection point thanks to which they can contribute to its re-use, recycling,
and recovery and, in this way, protect the environment. To do this, contact the sales point where the equip-
ment was purchased or a representative of the local authorities. Hazardous substances included in electronic
equipment can have negative long-term inuence on the natural environment and they can also have ne-
gative eect on human health.
Dotyczy licznika
Oznakowanie sprzętu symbolem przekreślonego kontenera na odpady informuje o zakazie umieszczania
zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami. Zgodnie z Dyrektywą WEE o
sposobie gospodarowania zużytymi odpadami elektrycznymi i elektronicznymi, dla tegotypu sprzętu należy
stosować oddzielne sposoby utylizacji. Użytkownik, który zamierza pozbyć się tego produktu, zobowiąza-
ny jest do oddania go do punktu zbierania zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego, dzięki czemu
przyczynia się do ponownego użycia, recyklingu, bądź odzysku, a tym samym do ochrony środowiska natu-
ralnego.Wtymcelu należy skontaktowaćsię z punktemw którym urządzenie zostałonabyte,lub zprzedsta-
wicielami władz lokalnych. Składniki niebezpieczne zawarte w sprzęcie elektronicznym mogą powodować
długo utrzymujące się niekorzystne zmiany w środowisku naturalnym, jak również działać szkodliwie na
zdrowie ludzi.
Týká se počítadla
Označení zařízení symbolem škrtnutého kontajneru na odpad informuje o zákazu umísťování odpadních
elektrickýcha elektronickýchzařízeníspolu s jinýmodpadem. PodlesměrniceES o zpôsobunakládání s elek-
trickým a elektronickým odpadem, by měl tento druh zařízení být podroben zvláštní utilizaci. Uživatel, který
má v úmyslu zbavit se tohoto produktu, je povinen vrátit ho do místa sběru odpadních elektrických a elek-
tronických zařízení, a přispět tak k opětovnému použití, recyklaci nebo využití, a chránit tak životní prostředí.
Za tímto účelem obraťte se na místo, kde jste výrobek zakoupili, nebo kontaktujte zástupce místních úřadů.
Nebezpečné složky v elektronických zařízeních mohou vyvolat dlouhodobé nepříznivé účinky v životním
prostředí, stejně jako mohou poškozovat lidské zdraví.
Betrit Zählwerk
Die Bezeichnung des Gerätes mit dem Symbol der durchgestrichenen Mülltonne informiert über Verbot
der Entsorgung der ausgedienten Elektro- und Elektronikgeräten mit sonstigen Abfällen. Gemäß der WEEE
Richtlinie zum Umgang mit Elektronikschrott, sind diese Geräte anderweitig zu entsorgen.Verbraucher dür-
fen ausgediente Elektrogeräte nun nicht mehr in den Hausmüll werfen, sondern müssen diese an speziellen
Sammelstellen abgeben. Zu diesem Zweck soll der Verbraucher sich an die Stelle wenden, wo das Gerät er-
worben wurde, bzw. an Vertreter der örtlichen Behörden. Gefährliche Inhalte der Elektronikgeräte können
lang anhaltende ungünstige Änderungen in natürlicher Umgebung verursachen, wie auch die Gesundheit
der Menschen beeinträchtigen.

SPOKEY sp. z o.o.
al. Roździeńskiego 188C
40-203 Katowice, Polska
tel: [phone]
www.spokey.pl / www.spokey.eu
e-mail: [e-mail] /o[e-mail]
SPOKEY s.r.o.
Sadová 618
738 01 Frýdek - Místek
Česká republika
www.spokey.cz