SPORTSTECH SX200 User manual

SPEED BIKE
BENUTZERHANDBUCH
LESEN SIE BITTE SORGFÄLTIG DIESE ANLEITUNG, BEVOR SIE
IHR FITNESS-PRODUKT NUTZEN.

INHALTSVERZEICHNIS
1. Wichtige Sicherheitshinweise
2. Explosionszeichnung und Teileliste
3. Aufbauanleitung
4. Anpassen
5. Konsolen-Bedienungsanleitung
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SEITE

1. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
1. Halten Sie Kinder und Haustiere zu allen Zeiten ausser Reichweite des
Speedbikes. Lassen Sie auf KEINEN FALL Kinder unbeaufsichtigt mit dem
Gerät m selben Raum.
2. Erkrankte, oder Menschen mit Behinderung sollten das Speedbike nur unter
Aufsicht eines ausgebildeten Physiotherapeuthen oder Arztes benutzen.
3. Sollten Sie Schwindel, Übelkeit, Schmerzen in der Brust, oder andere
unnormale Symptome verspüren, Unterbrechen Sie sofort Ihr Training
und SUCHEN SIE EINEN ARZT AUF.
4. Bevor Sie mit dem Training beginnen, entfernen Sie alle Gegenstände
innerhalb eines Radius von 2 Metern. Platzieren Sie KEINE scharfen oder
spitzen Gegenstände in der Nähe des Speedbikes
5. Stellen Sie das Speedbike auf einer freien, ebenen Fläche auf, an der es
weder feucht noch nass ist. Legen Sie eine Matte unter, um das Sportgerät
zu stabilisieren und den Boden vor Kratzern zu schützen.
6. Gebrauchen Sie das Speedbike ausschließlich für den vorgeschriebenen
Zweck und wie in diesem Handbuch beschrieben. Verwenden Sie KEIN
Zubehör, welches nicht ausdrücklich vom Hersteller empfohlen wurde.
7. Halten Sie sich beim Montieren des Sportgerätes genauestens an die hier
enthaltene Aufbauanleitung.
8. Überprüfen Sie vor erstmaligem Gebrauch alle Bolzen und anderen
Verbindungselemente und gehen Sie sicher, dass sich das Speedbike in
einem ordnunggemäßen Zustand befindet.
Treffen Sie folgende Sicherheitsvorkehrungen bevor Sie
das Gerät zusammenbauen oder nutzen
1

12. Benutzen sie keine Scheuermittel oder ätzende‚ Reinigungsmittel zum
Säubern des Geräts. Wischen Sie Schweißtropen direkt nach dem Training
mit einem weichem Tuch vom Gerät ab.
13. Tragen Sie immer geeignete Trainigskleidung für das Workout.
Hierzu zählt auch geeignetes Schuhwerk, wie Lauf- oder Aerobic-Schuhe.
14. Vor dem Training sollten Sie sich immer mit Dehnübungen aufwärmen.
15. Die Stromversorgung des Gerätes nimmt mit steigender Geschwindigkeit zu
und umgekehrt. Das Speedbike verfügt über einen Einstellknauf, über den Sie
den Widerstand anpassen können
2
11. Dieses Gerät darf immer nur von einer einzelnen Person benutzt werden.
10. Besteht ein Funktionsmangel bei Ihrem Speedbike, darf es
UNTER KEINEN UMSTÄNDEN betrieben werden.
9. Führen Sie eine regelmäßige Routineinspektion Ihres Fitness-Geräts durch.
Legen Sie dabei ein besonderes Augenmerk auf Verschleißteile und Teile,
die sich möglicherweise beim Gebrauch lösen könnten, wie z.B.: Schrauben
und Räder. Defekte Teile sollten sofort ersetzt werden. Nur so kann die
Sicherheit bei ihrem Sportgerät gewährleistet werden. Sehen Sie bitte vom
weiteren Gebrauch aub, bis eine ordnungsgemäße Reparatur
durchgeführt wurde.
WARNUNG: BEVOR SIE MIT DEM TRAININGSPRO-
GRAMM BEGINNEN SUCHEN SIE ZUERST IHREN ARZT
AUF. DIES GILT INSBESONDERE FÜR PERSONEN ÜBER
35 JAHREN, ODER, WENN SIE GESUNDHEITLICH VOR-
BELASTET SIND. LESEN SIE DIE ANLEITUNG BIS ZUM
ENDE, BEVOR SIE DAS SPEEDBIKE NUTZEN.
HIERMIT IST SÄMTLICHE HAFTUNG FÜR SCHADEN
AN PERSONEN ODER GÜTERN BEI, ODER DURCH GE-
BRAUCH DIESES PRODUKTES AUSGESCHLOSSEN

2. EXPLOSIONSZEICHNUNG UND TEILELISTE:
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Nr. # NAME MENGE SPEC
1 PEDAL 1 JD-301 (9/16“)
2 UNTERLEGSCHEIBE FLACH 3 GB/T95-2002 12
3 PASSBOLZEB 4 GB/T 12-1988 M8*52
4 STANDFUSS HINTEN 1 Welding
5 UNTERLEGSCHEIBE FLACH 4 8
6 HUTMUTTER 4 GB/T 802-1988 M8 (H=16mm)
7 FEDER EINSTELL-KNAUF 2 (M16*1,5)x15
8 PLASTIK EINSCHUB 2 50*25*1,5
9 GETRÄNKEHALTER 1 φ6
10
SATTELSTÜTZE
1 Welding
11 ENDKAPPE 2 2 40*20*1,5
12
SATTELHALTERUNG
1 Welding
13 SATTEL 1 DD-2681
14 GUMMIFUSS 4 φ32*37/(M8x25)
15 STANDFUSS VORNE 1 Welding
16 HAUPTRAHMEN 1 Welding
17 LENKERSTANGE 1 Welding
18 LENKER 1 Welding
19 FEDERSCHEIBE 4 BG/T 859-1987 8
20 BOLZEN 8 GB/T 70.2-2000 M8*16
21 ENDKAPPE 4 1 115*89*75
22 COMPUTER HALTERUNG 1 δ2.5
23 COMPUTER 1 SI-8210
24 ENDKAPPE 3 2 50*25*1,5
25 FESTSTELL-DREHKNAUF 1 M8*15
26 UNTERLEGSCHEIBE FLACH 1 1 φ32* φ8,2*2
27 ENDKAPPE 1 3 φ14*14
28 BEFESTIGUNGSMUTTER 1 2 GB/T 6177.2-2000 M10*1,25
29 KURBEL ENDENKAPPE 2 φ23*7,5
30 ENDKAPPE 4 1 60*30*1,5
31 KONTERMUTTER 9 GB/T 889.1-2000 M8
32 FLASCHE 1 φ73*215
33 PEDALARM LINKS 1 170*27
34 PEDALARM ABDECKUNG 1φ56*28
35 KUGELLAGER 2 6004ZZ
36 PEDALARM RECHTS 1 170*27
37 ENDKAPPE 5 4 80*40*1,5
38 BEFESTIGUNGSMUTTER 2 2 GB/T 802-1988 M12x1,25 (H=16mm)
39 BEFESTIGUNGSBOLZEN 2 M6*54
40 MUTTER 2 GB/T 889.1-2000 M6
41 SCHRAUBE 1 11 GB/T 845-1985 ST4,2*19
42 SCHRAUBE 2 3 GB/T 15856.1-2002 ST4,2x19
43 SCHRAUBE 3 4 GB/845-85 ST4,8x13
44 KETTENGEHÄUSE AUSSEN 1 654*263*49 (507g)
45 KLEINES KETTENGEHÄUSE 1 108*37*3(7g)
4

Nr. # NAME MENGE SPEC
46 ACHSE 1 φ20*162
47 ABSTANDSHALTER LANG 1 φ25* φ20,5*41
48 ABSTANDSHALTER KURZ 1 φ25* φ20,5*9
49 KETTENGEHÄUSE INNEN 1 451*260*2(220g)
50 ANTRIEBSRIEMEN 1 5PK530
51 RIEMENRAD 1 φ200*24
52 BREMSKNAUF 1 φ40*180
53 DISTANZBUCHSE 1 φ18* φ10*10
54 FEDER 1 1 δ1,8x40
55 BOLZEN 2 GB/T 5780-2000 M8*40
56 TRANSPORTROLLE 2 φ69*23
57 MUTTER 4 GB/T 41-2000 M8
58 BEFESTIGUNGSMUTTER 2 2 M12x1,25 H=6
59 ABSTANDSHALTER 1 φ16 φ12.1*35
60 KUGELLAGER 2 6001ZZ
61 SCHWUNGRAD 1 φ453*72
62 SCHWUNGRAD SCHAFT 1 φ12*160
63 BEFESTIGUNGSMUTTER 2 1 16x16x7 (M10)
64 SCHWUNGRAD-ABDECKUNG 1 φ59*35
65 UNTERLEGSCHEIBE FLACH 2 1 35*20*2,0
66 BEFESTIGUNGSMUTTER 2 27*M20*1 (5mm)
67 FEDER 2 1 φ1,0x55
68 ABSTANDSHALTER KURZ 1 φ14* φ10.2*8,5
69 UNTERLEGSCHEIBE FLACH 1 1 GB/T 95-2002 6
70 HUTMUTTER 1 1 GB/T 802-1988 M6
71 FEDERABDECKUNG 1 32*23*2
72 FEDER 3 1 φ2,2
73 PLASTIKRAHMEN 1 116* φ30*32
74 KLEINESPLASTIKSTÜCK 1 14*9*14
75 BREMSBELAG 1 113*25*8
76 BOLZEN 1 2 GB/T 5780-2000 M5*30
77 BREMSFEDER 1 δ1,0
78 KONTERMUTTER 2 GB/T 889.1-2000 M5
79 FEDERSCHEIBE 1 2 GB/T 859-1987 5
80 BOLZEN 2 2 GB/T 5780-2000 M5*10
81 SCHRAUBE 4 4 GB/T 5780-2000 M5*10
82 ABSTANDSHALTER 1 φ16* φ12,2*56,2
83 SCHRAUBE 4 1 GB/845-85 ST4,8x13
84 ENDKAPPE 2 φ25*1,5
85 SCHAUMSTOFFGRIFF 2 φ23* φ29*465
86 UNTERLEGSCHEIBE FLACH 1 Φ16 Φ10,2*1,5
87 UNTERLEGSCHEIBE 2 φ16* φ10 *φ1,5
88 PULSMESSER 2
89 SCHRAUBE 2 1 GB/T 845-1985 ST 4,2*25
90 SCHRAUBE 4 2 GB/845-85 ST 4,8x19
91 DISTANZBUCHSE 4 φ20* φ9*3
5

Abb.1:
Montieren Sie den vorderen Standfuß (#15) an den
Hauptrahmen (#16) unter zur Hilfenahme von Zwei
Sätzen Ø8 Unterlegscheiben flach (#5), M8 Hutmuttern
(#6) and M8*52 Passbolzen (#3).
Um den hinteren Standfuß (#4) an den Hauptrah-
men(#16) zu montieren nutzen Sie 2 Sätze Ø8
Unterlegscheiben flach (#5), M8 Hutmuttern (#6) und
M8*52 Passbolzen (#3).
FIG.2:
Schieben Sie die Sattelhalterung(#12) in die Sattel-
stütze(#10), wählen die gewünschte Höhe, so dass
die Löcher bündig anliegen und fixieren alles indem
Sie den Feststell-Drehknauf(#25) und eine Beilag-
scheibe flach(#26) festziehen. Befestigen Sie nun den
Sattel(13) an der Sattelhalterung(#12), wie im Bild
zu sehen. Schieben Sie die Sattelstütze (#10) in die
Sattestützenahlterung des Hauptrahmens (#16), so
dass die Löcher sich überlappen. Halten Sie den Sattel
in Position indem Sie den Feder Einstell-Knauf (#7) fest
ziehen. Die korrekte Sitzhöhe kann eingestellt werden,
sobald das Speedbike vollständig montiert ist.
3. AUFBAUANLEITUNG:
1. BEACHTEN SIE:
A. Vor der Montage ist darauf zu Achten, genug Platz um die Aufbaustelle frei zu halten.
B. Nutzen Sie im Lieferumfang enthaltenes Werkzeug zur Montage
C. Überprüfen Sie vor dem Aufbau, alle benötigten Teile auf Vollständigkeit (auf den vorherigen Seiten finden Sie
eine Explosionszeichnung mit allen Einzelteilen (durchnumeriert) aus denen das Speedbike aufgebaut ist).
2. Montage Anleitung:
Abb. 1
Abb. 2
6

Abb.3:
Schieben Sie die Lenkerstange(#17) in die Lenker-
stangenhalterung des Hauptrahmens(#16). Lockern
Sie den geriffelten Teil des Feder Einstell-Knaufs(#7),
ziehen diesen zurück und stellen die gewünschte Höhe
ein. Schieben Sie den Knauf wieder hinein und ziehen
ihn wieder fest.
Enfernen Sie die Bolzen und Federscheiben von der
Lenkerstange (#17) und montieren Sie anschliessend
den Lenker(#18) with 4Stk. Ø8 Federscheiben (#19)
und M8*15 Bolzen (#20).
ACHTUNG: ZIEHEN SIE DIE
LENKERSTANGE SEHR FEST
Schieben Sie den Computer (#23) auf
die Computer Halterung (#22) mit Bol-
zen(#81) und verbinden Sie die Stecker
(A1&A2),
Abb. 3
Abb. 4
7
Abb.4:
Die Pedale (#1 L & #1 R) sind mit „L“ und „R“ - Links
und Rechts.gekennzeichnet. Bringen Sie diese an
entsprechendem Pedalarm an. Der rechte Pedalarm
ist der, welcher sich auf Ihrer rechten Seite befindet
- wenn Sie auf dem Rad sitzen würden. Achten Sie
darauf, das rechte Pedal mit der Vorderseite im Uhrzei-
gersinn und das linke Pedal mit der Vorderseite gegen
den Uhrzeigersinn gerichtet anzubringen.

A.) Widerstand anpassen:
Sie können die Spannung des Laufrades anpassen,
indem Sie den Widerstandswert des Rades beein-
flussen. Um die Spannung und den Widerstand zu
erhöhen (erfordert mehr Kraft beim trainieren), drehen
Sie die Notbremse und den Spannungsknauf (#52)
nach rechts. Um die Spannung und den Widerstand
zu verringern, drehen Sie die Notbremse und den
Spannungsknauf (#52) nach links.
B.) Die Notfall Brems-Funktion:
Derselbe Knauf mitdem Sie den Widerstand regulieren
dient zugleich als Notbremse. Nutzen Sie diese immer,
wenn Sie eilig vom Trainingsgerät absteigen müssen
um das Schwungrad zu zum Stillstand zu bringen.
Um die Notbremse zu betätigen Drücken Sie fest auf
den Einstell-Knauf(#52).
Abb. A
Abb. B
8

4. ANPASSEN
*Um die Sitzhöhe anzupassen, Lösen Sie zuerst den L-förmigen Hebel an der vertikalen Sitzhalterung des
Hauptrahmens und ziehen Ihn heraus. Drücken/Ziehen Sie die Sattelschiene in die gewünschte Höhe, so dass
vorhandene Löcher in Sattelschiene und Sitzhalterung sich überlappen. Nun können Sie den L-förmigen Hebel
loslassen und festziehen.
*Um den Sattel nach vorne in Richtung des Lenkers, oder nach Hinten zu verschieben, lösen Sie den
Einstell-Griff plus Unterlegscheibe und ziehen den Grif zurück. Schieben Sie die Sattelschiene in gewünsche
Position. Achten Sie darauf, dass sich die Löcher überlappen und ziehen Sie den Einstell-Gruff wieder fest..
*Um die Lenkerhöhe zu verstellen, lösen Sie Feder-Griff und sekundären Griff und ziehen Sie beide zurück.
Schieben Sie die Lenkerstange endlang der Halterung des Hauptrahmens in die gewünschte Höhe. Sind die
Einstell-Löcher bündig, ziehen Sie den Einstell-Feder Griff und den sekundären Griff wieder fest.
Ihr SPEED BIKE zu nutzen bietet Ihnen viele Vorteile. Sie verbessern Ihre körperliche Fitness, straffen ihre Mus-
kulatur und in Kombination mit einer Kalorien armen Diät hilft es beim Abnehmen.
1.Die Aufwärm Phase
Dieser Schritt hilt Ihnen dabei, den Kreislauf vorzubereiten und die Muskulatur besser mit Blut zu versorgen. Da-
mit mindern Sie das Risiko, beim Training einen Krampf, oder Muskelverletzungen davon zu tragen. Es ist ratsam
daher einige Dehnungsübungen durchzuführen, wie Sie in der Grafik dargestellt sind. Jede Übung sollte circa 30
Sekunden durchgehalten werden, überdehnen oder zerren Sie Ihre Muskeln nicht.
- Schmerzt es, HÖREN SIE AUF!
TRAININGS ANLEITUNG
9
SEITWÄRTS
BEUGE
BEUGE
VORWÄRTS
SCHENKEL
AUSSEN
SCHENKEL
INNEN
WADE /
ACHILLES

2. Die Trainings Phase
In diesem Schritt zahlen Sich Ihre Bemühungen aus. Durch regelmäßiges Training stärken Sie Ihre Beinmusku-
latur. Strengen Sie sich an, versuchen Sie dabei jedoch beim Workout ein gleichmäßiges Tempo aufrecht zu
erhalten. Die Anstrengungsintensität sollte dabei ausreichen um Ihren Puls in den Zielbereich zu heben,
wie er in der der Grafik unterhalb abgebildet ist.
Diese Phase sollte für die meisten Personen mindestens 12 Minuten betragen
Dieser Schritt ermöglicht es dem Herzkreislaufsystem und den Muskeln sich zu erholen. Dies ist eine
Umkehrung zur Aufwärmübung. Reduzieren Sie dabei ihr Trainings-Tempo und fahren Sie noch für
ungefähr 5 Minuten mit dem Workout fort. Nun sollten Sie die Dehnübungen wiederholen. Denken Sie
daran auch jetzt die Muskeln nicht zu überdehnen, oder in eine Dehnung zu forcieren.
Mit steigender Fitness kann es sein, dass Sie eventuell länger und härter trainieren müssen. Es ist ratsam
mindestens Drei mal die Woche, gleichmäßig über die Woche verteilt zu trainieren.
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ZIELBEREICH
ALTER
ERHOHLUNG
PULS
MAXIMUM

MUSKELAUFBAU
ABNEHMEN
NUTZUNG
Falls Sie auf Ihrem SPEED BIKE Muskulatur aufbauen wollen, werden Sie den Widerstand sehr hoch stellen müs-
sen. Das bedeutet mehr Belastung für Ihre Beinmuskulatur und Sie werden möglicherweise nicht so lange trai-
nieren können, wie gewohnt. Falls Sie gleichzeitig Ihre Fitness verbessern wollen müssen Sie das Training ändern.
Sie sollten währen der Aufwärm- und Erholungs-Phase ganz normal trainieren, zum Ende der Trainings-Phase
dann aber den Widerstand steigern um Ihren Beinen mehr als üblich abzuverlangen. Möchlicherweise müssen
Sie dabei die Geschwindigkeit reduzieren um mit dem Puls weiterhin im Zielbereich zu bleiben.
Hier ist Ihre Anstrengung der entscheidende Faktor. Je härter und länger Sie trainieren, desto mehr Kalorien ver-
brennen Sie. Das Workout ist im Grunde das Selbe, wie wenn Sie Ihre Fitness steigern möchten. Der Unterschied
liegt nur im Ergebnis, welches Sie erzielen möchten.
Der Einstellungsknauf für Spannung lässt Sie den Trittwiderstand für die Pedale regeln. Ein hoher Widerstand
bedeutet, es ist mehr Anstrengung von Nöten die Pedale zu bewegen, ein geringerer Widerstand erleichtert die
benötigte Kraft dafür. Idealerweise stellen Sie den Widerstand während der Nutzung des Speedbikes ein.
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Displayanzeige:
Rubrik Beschreibung
Time .Zeigt die vergangene Trainingszeit an.
.Anzeigebereich 0:00 ~ 99:59
SPEED .Zeigt die aktuelle Trainingsgeschwindigkeit an.
.Anzeigebereich 0.0 ~ 99.9
DISTANCE .Zeigt die virtuell vom Nutzer zurückgelegte Strecke an.
.Anzeigebereich 0.0 ~ 99.9
CALORIES .Zeigt die verbrauchten Kalorien während des Trainings an.
.Anzeigebereich 0 ~ 999
HEART RATE .Zeigt den gemessenen Puls, während des Workouts.
.Wenn der Puls einen vorher festgelegten Wert übersteigt, warnt der Monitor mit einem Alarm.
RPM .Umdrehungen pro Minute.
.Anzeigebereich 0 ~ 999
Element Beschreibung
Drehknopf -
Up
Regulieren eines Funktionswertes, oder einer Auswahl nach oben.
Drehknopf -
Down
Regulieren eines Funktionswertes oder einer Auswahl nach unten.
Mode Bestätigen einer Einstellung oder Auswahl.
Reset Für 2s gedrückt halten, monitor startet neu.
Innerhalb des Setting-, oder STOP-Modus drücken um ins Hauptmenü zurück zu kehren .
Start/Stop Workout Beginnen/Beenden.
Bedienelemente
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5. KONSOLEN-BEDIENUNGSANLEITUNG

Benutzungsablauf:
Power on--
Setzen Sie 4 AA Batterien ein (oder drücken Sie die RESET Taste für 2s), der Monitor wird sich, begleitet von einem
1-sekündigem Piepsen einschalten.
Das Display zeigt 2s lang alle darstellbaren Segmente. dann den Strecken-Durchschnittswert 1s lang.
Danach wechseln es in den USER setting Modus. Ohne weiteren Tastendruck wird das Display innerhalb 4 Minuten in den Schlaf-Modus
wechseln. Drücken Sie einen beliebigen Knopf um den Monitor wieder zu aktivieren.
13

User data setting--
Nutzen Sie den Drehknopf um eine von 4 Benutzergruppen (U1-U4 ) zu wählen. Drücken Sie MODE zum bestätigen.
Stellen Sie Geschlecht / Alter / Körpergröße / Gewicht ein um in das Workout-Menü zu gelangen.
Workout mode selection
Nutzen Sie den Drehknopf um aus einem der Workout Modi zu wählen :
Target Time-> Target Distance-> Target Calories-> Target H.R.
Schnellstart
1. Legen Sie direkt mit dem Training los
TIME beginnt mitzuzählen.
DISTANCE/ CALORIES/ RPM/ SPEED/ RPM &
HEART RATE
zeigen entsprechende Werte
2. Die Charakteranimation zeigt nur USER.
Das nächste Bild wird mit den nächsten zurück-
gelgten 100m angezeigt.
3. Drücken Sie den STRAT/STOP Knopf um das
Workout anzuhalten.Das STOP-Symbol blinkt,
und alle Messwerte bleiben erhalten.
4. Während des Workout, haben die Bedienelemente
RESET /Drehknopf /ENTER keine Funktion.
5. Im STOP Modus, drücken Sie den RESET Knopf,
um zum Funktions-Menü zurückzukehren.
14

Zielzeit
1. Wählen Sie mit dem Drehknopf Target TIME aus
(voreingestellte Wert=10:00),
und drücken START/STOP um im Zielzeit-Modus
zu trainieren.
2. TIME bekinnt vom Zielzeit-Wert anfangen herunter zu zählen
DISTANCE/ CALORIES/ RPM/ SPEED & HEART RATE
werden entsprechend angezeigt
3. Die Charakteranimation zeigt nur USER.
Das nächste Bild wird nach einem Fünftel der vergangenen,
voreingestellten Zeit angezeigt
4. Drücken Sie den STRAT/STOP Knopf um das
Workout anzuhalten. Das STOP-Symbol blinkt,
und alle Messwerte bleiben erhalten.
5. Während des Workout, haben die Bedienelemente
RESET /Drehknopf /ENTER keine Funktion.
6. Im STOP Modus, drücken Sie den RESET Knopf,
um zum Funktions-Menü zurückzukehren.
Zieldistanz
1. Nutzen sie den Drehknopf um Target DISTANCE auzuwählen
(voreingestellter Wert=5.0)
Drücken Sie STRAT/STOP, um im Zieldistanz-Modus zu
trainieren.
2. DISTANCE zählt vom Zieldistanzwert angefangen herunter.
TIME/CALORIES/ RPM/ SPEED & HEART RATE werden
entsprechend angezeigt.
3. Die Charakteranimation zeigt nur USER.
Das nächste Bild wird nach einem Fünftel der vergangenen,
voreingestellten Streckendistanz angezeigt.
4. Drücken Sie den STRAT/STOP Knopf um das
Workout anzuhalten.Das STOP-Symbol blinkt,
und alle Messwerte bleiben erhalten.
5. Während des Workout, haben die Bedienelemente
RESET /Drehknopf /ENTER keine Funktion.
6. Im STOP Modus, drücken Sie den RESET Knopf,
um zum Funktions-Menü zurückzukehren.
15

Ziel-Kalorienverbrauch
1. Nutzen sie den Drehknopf um Target CALORIES auszuwählen
(voreingestellter Wert=100),
Drücken Sie STRAT/STOP, um im
Kalorienverbrauch-Modus zu trainieren.
2. CALORIES zählt vom Ziel-Verbrauchswert angefangen herunter.
TIME/DISTANCE/RPM/SPEED & HEART RATE wird
entsprechend angezeigt.
3. Die Charakteranimation zeigt nur USER.
Das nächste Bild wird nach einem Fünftel der verbrauchten,
voreingestellten Kalorien angezeigt.
4. Drücken Sie den STRAT/STOP Knopf um das
Workout anzuhalten. Das STOP-Symbol blinkt,
und alle Messwerte bleiben erhalten.
5. Während des Workout, haben die Bedienelemente
RESET /Drehknopf /ENTER keine Funktion.
6. Im STOP Modus, drücken Sie den RESET Knopf,
um zum Funktions-Menü zurückzukehren.
Ziel-Puls
1. Nutzen sie den Drehknopf um Target PULSE auszuwählen
(voreingestellter Wert=100),
Drücken Sie STRAT/STOP, um im Ziel-Puls-Modus zu
trainieren. Greifen Sie mit beiden Händen an die Mess-Flächen
am Lenker
2. TIME fängt an nach oben zu zählen,
DISTANCE/ CALORIES/ RPM/ SPEED & HEART RATE werden
entsprechend angezeigt.
3. Die Charakteranimation zeigt nur USER.
Das nächste Bild wird mit den nächsten zurück-
gelegten 100m angezeigt.
4. Wenn der gemessene PULSE Wert um 50% höher als der
Ziel-Puls ist, blinkt ↑um zu zeigen,
dass der Nutzer zu schnell ist; Liegt der gemessene Puls
50% unter dem Ziel-Puls, blinkt ↓um dem Nutzer zu zeigen,
dass er zu langsam ist.
5. Drücken Sie den STRAT/STOP Knopf um das
Workout anzuhalten. Das STOP-Symbol blinkt,
und alle Messwerte bleiben erhalten.
6. Während des Workout, haben die Bedienelemente
RESET /Drehknopf /ENTER keine Funktion.
7. Im STOP Modus, drücken Sie den RESET Knopf,
um zum Funktions-Menü zurückzukehren.
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kompatible Fitness Apps
iBiking+
Android: Laden Sie Ihre bevorzugte Anwendung aus dem Google PlayStore.
iPad/iPhone: Laden Sie Ihre bevorzugte Anwendung aus dem AppStore.
Prüfen Sie, ob Ihr mobiles Gerät den Anforderungen der App entspricht. Entsprechende
Anforderungen sind auf der App Seite nachzulesen im Google PlayStore oder AppStore.
Wie nutze ich die App:
Verbinden Sie das mitgelieferte Klinkekabel (Kopfhörerstecker) an der Konsole und dem
Kopfhörereingang Ihres Smartphones oder Tablets.
Öffnen Sie die App auf Ihrem Smartphone oder Tablet.
Wählen Sie die markierte Schaltfläche unten links aus.
Wählen Sie die Funktion „TuneLinc“ aus und folgen Sie den
Anweisungen auf dem Bildschirm.
Die Geräte sind verbunden wenn das rote Kreuz zum grünen
Häkchen wechselt.
Anschließend erfolgt die Bedienung der Gerätefunktionen über
die App.

Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG
Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll.
Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb.
Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften.
Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und
umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.
Batterien / Akkus
Gemäß der Batterienverordnung sind Sie als Endverbraucher gesetzlich dazu verpflichtet, all
gebrauchten Akkus und Batterien zurückzugeben. Eine Entsorgung über den normalen Hausmüll ist
gesetzlich verboten.
Auf den meisten Batterien ist bereits das Symbol abgebildet, dass Sie an diese Verordnung erinnert. Ne-
ben diesem Symbol befindet sich meist die Angabe des enthaltenen Schwermetalls. Solche Schwerme-
talle erfordern eine umweltgerechte Entsorgung, daher ist jeder Verbraucher gesetzlich dazu verpflichtet
Batterien und Akkus bei der entsprechenden Sammelstelle seiner Stadt oder Gemeinde, bzw. im Handel
abzugeben. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer
sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.