Zipro Shox rs User manual

Shox RS

PL Orbitrek magnetyczny

EN Magnetic elliptical trainer

DE Magnetischer Crosstrainer

RU Магнитный орбитрек

RO Orbitrek magnetic

LT Magnetinis treniruoklis

CZ Magnetický eliptický trenažer

SK Magnetický eliptický trenažér

HU Mágnesfékes elliptikus tréner

BG Магнитен орбитрек

FR Elliptique magnétique

IT Ellittica magnetica

ES Ellittica magnetica

PL Podręcznik użytkowania ....................................................................................................................................................................................................................3

EN User Manual.......................................................................................................................................................................................................................................10

DE Bedienungsanleitung .......................................................................................................................................................................................................................16

RU Руководство кпользованию ..........................................................................................................................................................................................................23

RO Manual de utilizare ...........................................................................................................................................................................................................................30

LT Naudotojo vadovas ...........................................................................................................................................................................................................................37

CZ Příručka uživatele .............................................................................................................................................................................................................................44

SK Príručka užívateľa .............................................................................................................................................................................................................................51

HU Használati kézikönyv .......................................................................................................................................................................................................................58

BG Инструкция за употреба..................................................................................................................................................................................................................65

FR Manuel d’utilisation ..........................................................................................................................................................................................................................72

IT Manuale d’uso.....................................................................................................................................................................................................................................79

ES Manual de uso....................................................................................................................................................................................................................................86

PL Producent - Morele.net sp. z o.o. al. Jana Pawła II 43b, 31-864 Kraków, Polska

EN Manufacturer - Morele.net sp. z o.o. al. Jana Pawła II 43b, 31-864 Cracow, Poland

DE Hersteller - Morele.net sp. z o.o. al. Jana Pawła II 43b, 31-864 Krakau, Polen

RU Производитель - ООО Morele.net, др. Яна Павла II 43б, 31-864 Краков, Польша

RO Producător - Morele.net sp. z o.o. al. Jana Pawła II 43b, 31-864 Cracovia, Polonia

LT Gamintojas - Morele.net sp. z o.o al. Jana Pawła II 43b, 31-864 Krokuva, Lenkija

CZ Výrobce - Morele.net sp.z o.o. al. Jana Pawła II 43b, 31-864 Krakov, Polsko

SK Výrobca - Morele.net sp.z o.o. al. Jana Pawła II 43b, 31-864 Krakov, Poľsko

HU Gyártó - Morele.net sp. z o.o. al. Jana Pawła II 43b, 31-864 Krakkó, Lengyelország

BG Производител - Morele.net sp. z o.o. al. Jana Pawła II 43b, 31-864 Краков, Полша

FR Fabricant - Morele.net sp. z o.o. al. Jana Pawła II 43b, 31-864 Cracovie, Pologne

IT Fabbricante - Morele.net sp. z o.o. al. Jana Pawła II 43b, 31-864 Cracovia, Polonia

ES Fabricante - Morele.net sp. z o.o. al. Jana Pawła II 43b, 31-864, Cracovia, Polonia

PL SCHEMAT MONTAŻOWY

EN ASSEMBLY DIAGRAM

DE MONTAGESCHEMA

RU МОНТАЖНАЯ СХЕМА

RO SCHEMĂ DE MONTAJ

LT MONTAVIMO SCHEMA

CZ MONTÁŽNÍ SCHÉMA

SK MONTÁŽNA SCHÉMA

HU ÖSSZESZERELÉSI SÉMA

BG МОНТАЖЕН ЧЕРТЕЖ

FR SCHÉMA DE MONTAGE

IT SCHEMA DI MONTAGGIO

ES ESQUEMA DE MONTAJE

PL Podręcznik użytkowania

Użytkowniku,

Zapoznaj się z poniższą instrukcją przed rozpoczęciem montażu

i pierwszym użyciem urządzenia. Instrukcja ta zawiera ważne

informacje dotyczące bezpieczeństwa użytkowania i konserwacji

sprzętu. Zachowaj ją w celu możliwości skorzystania z informacji

dotyczących konserwacji lub zamawiania części zamiennych.

DANE TECHNICZNE

Zasilanie

Baterie 2xAAA

Waga

29,8 kg

Temperatura

użytkowania

0oC do +40oC

Temperatura

przechowywania

-10oC do +60oC

Maksymalna waga

użytkownika

120 kg

Klasa zastosowania

Klasa H

Klasa dokładności

Klasa C

Prędkość

0,0-99,9 km/h

Norma wyrobu (główna)

EN 20957-1:2013

Przeznaczenie

Orbitrek magnetyczny do użytku

domowego

BEZPIECZEŃSTWO

UWAGA! Z urządzenia można korzystać wyłącznie zgodnie z jego

przeznaczeniem, czyli do treningu przez osoby dorosłe. Każde inne

zastosowanie urządzenie może być niebezpieczne. Producent nie może

być pociągany do odpowiedzialności za szkody, które zostały

spowodowane nieprawidłowym użytkowaniem urządzenia.

•Urządzenie zostało zaprojektowane i skonstruowane

w oparciu o najnowszą wiedzę z zakresu bezpieczeństwa.

Elementy niebezpieczne, które potencjalnie mogą być stanowić

zagrożenie odniesienia obrażeń zostały wyeliminowane lub

względnie zabezpieczone.

•Nie dopuszcza się napraw i zmian na własną rękę.

•Raz na jeden lub dwa miesiące sprawdź poprawność dokręcenia

śrub, wkrętów i nakrętek.

•W celu trwałego zapewnienia bezpieczeństwa regularnie (czyli

jeden raz w roku) sprawdzaj i konserwuj sprzęt

w specjalistycznej placówce handlowej.

•Wszystkie zmiany na urządzeniu, które nie zostały opisane

w niniejszej instrukcji mogą stanowić przyczynę uszkodzeń lub

bezpośrednio zagrażać zdrowiu i życiu osoby ćwiczącej. Zmian

na urządzeniu mogą dokonywać wyłącznie pracownicy serwisu

producenta lub osoby przeszkolone przez nie w tym zakresie.

•Wszystkie urządzenia podlegają stałym działaniom

innowacyjnym w celu zapewnienia wysokiej jakości.

Z tego powodu producent zastrzega sobie prawo

do wprowadzania zmian technicznych.

•Wszelkie pytania lub wątpliwości związane ze sprzętem kieruj

do specjalistycznej placówki handlowej.

UWAGA! Osoby przebywające w pobliżu w trakcie użytkowania sprzętu

należy uprzedzić o ewentualnych zagrożeniach. Zachowaj szczególną

ostrożność w obecności dzieci.

UWAGA! Przed przystąpieniem do ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem

w celu upewnienia się, czy nie masz żadnych przeciwwskazań

zdrowotnych do prowadzenia treningów na urządzeniu. W oparciu

o opinię specjalisty możesz opracować swój plan treningowy.

Nieprawidłowo dobrany program lub nadmierne ćwiczenia mogą być

niebezpieczne dla Twojego zdrowia i życia.

OSTRZEŻENIE! Systemy monitorowania tętna mogą być

niedokładne. Przemęczenie podczas ćwiczeń może skutkować

poważnymi obrażeniami lub śmiercią. Jeśli czujesz się słabo,

natychmiast przestań ćwiczyć.

UWAGA! Bezwzględnie przestrzegaj uwag dotyczących prowadzenia

treningu zawartych w niniejszej instrukcji.

•Wybierając miejsce do prowadzenia treningu uwzględnij

zapewnienie sobie bezpiecznych odległości od możliwych

przeszkód. Nie ustawiaj sprzętu w pobliżu ciągów

komunikacyjnych (dróg, bram, przejść itp.).

•Zabrania się użytkowania sprzętu w bliskiej odległości

od ściany. Strefa bezpieczeństwa wynosi 2000 mm i co najmniej

takiej szerokości jak urządzenie.

UWAGA! W trakcie montażu urządzenia zachowaj ostrożność i nie

pozwalaj przebywać w pobliżu dzieciom. Podczas montażu używane są

drobne części (nakrętki, śruby itp.), które mogą zostać przez nie

połknięte.

RYZYKO RESZTKOWE

•W sytuacji, gdy zabezpieczenie przed upadkiem nie zostanie

zastosowane lub zostanie, ale nieprawidłowo, istnieje ryzyko

resztkowe, czyli upadek osoby powodujący otarcia skóry,

siniaki, złamania lub, w najgorszym przypadku, śmierć.

•Istnieje ryzyko resztkowe niezamierzonego przeciążenia osoby

ćwiczącej spowodowanego nieprawidłową obsługą lub

niewłaściwą oceną, a także nieprawidłowym przesłaniem

danych (z powodu zakłóceń elektromagnetycznych, błędu

oprogramowania itp.).

Nawet najlepsze zabezpieczenie oprogramowania i sprzętu nie

wyklucza błędu oprogramowania czy sprzętu i może

teoretycznie spowodować przeciążenie osoby ćwiczącej.

•Produkt jest urządzeniem elektrycznym, dlatego nie można

wykluczyć porażenia prądem, które może doprowadzić do

śmierci.

•Nie można wykluczyć ryzyka resztkowego uduszenia.

•Ryzyko można ograniczyć, stosując się do informacji

o bezpieczeństwie zawartych w instrukcji obsługi.

•Nie można wykluczyć, że niezamierzone lub niedozwolone

użycie spowoduje inne, nieuwzględnione ryzyko,

a uwzględnione ryzyko zostało oszacowane nieprawidłowo.

W analizie ryzyka oceny dokonano na podstawie „stanu obecnego

urządzenia”. Z przeprowadzonej oceny i kontroli produktu wynika,

że prawdopodobieństwo wystąpienia niedopuszczalnego ryzyka jest

bardzo niskie. Urządzenie (jego budowa, sposób działania oraz

zastosowanie) nie powoduje —w normalnych warunkach —

nieuzasadnionego ryzyka dla osoby ćwiczącej ani osób trzecich.

ZNAKI MANIPULACYJNE NA OPAKOWANIACH TRANSPORTOWYCH

Tą stroną w górę.

Nie przewracać.

Ostrożnie, kruche.

Możliwość uszkodzenia.

Zachować ostrożność.

Chronić przed

upadkiem.

Chronić przed wilgocią.

Opakowanie

nadające się do

recyclingu.

Uwaga ciężki produkt.

OBSŁUGA

Przed rozpoczęciem treningu upewnij się, że urządzenie zostało

prawidłowo zamontowane.

•Przed rozpoczęciem pierwszego treningu zapoznaj się

ze wszystkimi funkcjami i możliwościami regulacji urządzenia.

•Urządzenie posiada elementy, które mogą być narażone

na korozję. Z tego powodu nie zaleca się, aby pozostawało

w wilgotnym pomieszczeniu. Należy również dbać o to,

•aby sprzęt (szczególnie jego elementy wewnętrzne oraz

elektroniczne) nie był narażony na kontakt z wodą, napojami,

potem itp.

•Urządzenie jest przeznaczone tylko do prowadzenia treningu

tylko przez osoby dorosłe i absolutnie nie jest zabawką dla

dzieci. Jeśli na własną odpowiedzialność pozwolisz z niego

korzystać dzieciom, bezwzględnie poinstruuj je o prawidłowym

korzystaniu i stale nadzoruj.

•Sprzęt nie nadaje się do przeznaczenia terapeutycznego.

•Podczas pracy urządzenia mogą występować ciche szumy przy

ruchu bezwładnym masy zamachowej, które wynikają z rodzaju

konstrukcji. Nie mają one żadnego wpływu

na działanie sprzętu.

•Emisja hałasu podczas obciążenia jest większa niż bez

obciążenia.

•Przed rozpoczęciem każdego treningu sprawdź prawidłowość

zabezpieczeń oraz połączeń śrubowych i wtykowych.

•W czasie treningu na urządzeniu pamiętaj o odpowiednim

obuwiu (buty sportowe).

KONSERWACJA SPRZĘTU

Regularnie dokonuj konserwacji urządzenia. Poniższe czynności

przeprowadzaj nie rzadziej niż co 20 godzin jego pracy.

•Kontroluj ruchome części urządzenia. Jeśli nie są dostatecznie

nasmarowane, użyj smaru do łożysk rowerowych.

•Kontroluj stan elementów takich jak śruby i nakrętki. Dbaj o to,

by były dobrze dokręcone.

•Po każdym treningu wytrzyj pot z urządzenia. Zwróć uwagę

na to, aby monitor nie miał kontaktu z wodą ani wilgocią.

•Do czyszczenia urządzenia używaj wyłącznie wody

z mydłem. Nie stosuj środków czyszczących.

•Przechowuj urządzenie w suchym i ciepłym miejscu.

•Nie wystawiaj urządzenia na działanie promieni słonecznych.

WYMIANA BATERII

Słabo widoczne informacje na wyświetlaczu komputera lub ich brak

oznaczają konieczność wymiany baterii.

Zdejmij osłonę baterii i wymień stare na dwie nowe. Umieszczając je

w pojemniku na baterie przestrzegaj oznaczeń „+” oraz „-”.

Jeśli po ponownym uruchomieniu wyświetlacz nie działa prawidłowo,

wyjmij na kilka minut baterie, a następnie ponownie je włóż.

UWAGA! Zużyte baterie nie podlegają gwarancji. Zawierają szkodliwe

substancje (jak np. kadm, rtęć, czy ołów), dlatego nie wyrzucaj ich do

domowego pojemnika na śmieci. Zanieś je do odpowiedniego punktu

na zużyte baterie.

ŚRODOWISKO

Urządzenie jest dostarczane w opakowaniu w celu ochrony przed

ewentualnymi uszkodzeniami w czasie transportu. Opakowania są

surowcami nieprzetworzonymi i mogą być recyklingowane. Wyrzucaj te

materiały do odpowiednich kolorowych pojemników przeznaczonych

do selektywnej zbiórki.

Chroń środowisko i nie wyrzucaj zużytych baterii do domowego kosza

na śmieci. Oddawaj je w miejscu zakupu lub przekazuj do wydzielonego

punktu składowania surowców wtórnych.

Zużyte urządzenie elektryczne (w tym licznik, zasilacz) są surowcami

wtórnymi –nie wyrzucaj ich do pojemników na odpady domowe,

ponieważ mogą one zawierać substancje niebezpieczne dla zdrowia

i środowiska. Prosimy o aktywną pomoc w oszczędnym

gospodarowaniu zasobami naturalnymi i ochronie środowiska

naturalnego przez przekazanie zużytego urządzenia do punktu

składowania surowców wtórnych – zużytych urządzeń elektrycznych.

MONTAŻ

Montaż urządzenia musi zostać przeprowadzony starannie przez osobę

dorosłą. W przypadku wątpliwości poproś o pomoc kogoś z większym

doświadczeniem w tej dziedzinie.

•Przed rozpoczęciem montażu upewnij się, czy zestaw

z urządzeniem zawiera wszystkie elementy z listy części oraz

czy jakieś elementy nie uległy zniszczeniu podczas transportu.

W przypadku braku elementów lub zastrzeżeń skontaktuj się

ze sprzedawcą.

•Zapoznaj się z rysunkami oraz objaśnieniami i dokonuj montażu

zgodnie z kolejnością zawartą w instrukcji montażu.

•Zachowaj ostrożność podczas montażu. W trakcie korzystania

z narzędzi i elementów istnieje ryzyko skaleczenia się.

•Pamiętaj o zachowaniu bezpiecznego otoczenia.

Nie rozkładaj chaotycznie narzędzi i elementów montażowych.

Pamiętaj, że folie i torby z tworzywa sztucznego stanowią

zagrożenie uduszeniem się przez dzieci.

•Elementy montażowe potrzebne do wykonania danego kroku

instrukcji montażu zostały przedstawione na rysunkach

i objaśnieniach. Korzystaj z elementów wskazanych w instrukcji

montażu.

•W pierwszych fazach montażu nie dokręcaj części do oporu.

Zrób to po umieszczeniu wszystkich i upewnieniu się, że są

prawidłowo osadzone.

•Producent zastrzega sobie prawo do wstępnego montażu

niektórych elementów.

SCHEMAT MONTAŻOWY (→ Patrz strona 2)

UWAGA! Zabrania się używania części pochodzących z innych źródeł niż od producenta.

LISTA CZĘŚCI

Opis

Ilość

Opis

Ilość

Rama główna

Nakrętka M10

Sztyca kierownicy

Nakrętka S16

Podstawa przednia

Śruba sześciokątna M10x50

Podstawa tylna

38L/R

Trzpień podstawy pod pedały lewy/prawy

1/1

5L/R

Podstawa pod pedały lewa/prawa

1/1

Oś Tulei φ24x20xφ16,1

6L/R

Ramię rękojeści lewe/prawe

1/1

40L/R

Podkładka podstawy pod pedały lewa/prawa

1/1

7L/R

Rękojeść lewa/prawa

1/1

Podkładka sprężynująca φ13xB2

Kierownica

42L/R

Nakrętka nylonowa lewa/prawa

Komputer

Nakrętka S19

10L/R

Pedał lewy/prawy

1/1

Podkładka łukowa φ20xd8x2xr16

Zaślepka podstawy przedniej

Śruba M8x40

Śruba M10x63

Zaślepka rękojeści

Podkładka łukowa Φ10x1,5xφ25xr28

Pianka rękojeści

Nakrętka M10

Pianka kierownicy

Nakładka poziomująca podstawy tylnej

Zaślepka kierownicy

Śruba imbusowa M8x15

Przewód do pomiaru pulsu

Pokrętło regulacji oporu

Śruba sześciokątna M8x30

Przewód łączący

Podkładka sprężysta D8

Przewód regulacji oporu

Osłona kierownicy

Przewód komputera

Uchwyt na bidon

Śruba krzyżakowa M5x45

Śruba krzyżakowa M4x12

Korba

Podkładka Sprężysta φ20xd8,5xr25

Nakrętka S14

Nakrętka S13

Śruba sześciokątna M8x15

Nakrętka M8

Podkładka płaska Φ8,2xφ32xφ2

Podkładka płaska D5

Oś tulei ramienia rękojeści φ32x2,5

Osłona pokrętła regulacji oporu

Oś długa

Metalowa tuleja φ14x10φ10,1

Zaślepka ramienia rękojeści φ28x1,5

Podkładka przebiegów D17x0,3

Zaślepka podstawy pod pedały 40x25x1,5

Wkręt samogwintujący ST3x10

Śruba sześciokątna M8x55

Podkładka przebiegów

Podkładka płaska D8x1,5

Śruba krzyżakowa

Nakrętka M8

Podkładka płaska

Śruba sześciokątna M10x45

Bidon

Podkładka płaska D10x1,5

INSTRUKCJA MONTAŻU

UWAGA! W trakcie montażu przestrzegaj poniższych kroków i korzystaj z narzędzi dołączonych do produktu.

Przygotuj odpowiednio dużo wolnego miejsca do montażu urządzenia.

Ze względu na dużą wagę niektórych elementów zaleca się montaż w dwie osoby

1. Zainstaluj przednią i tylną podstawę

Zamontuj tylną podstawę (4) oraz przednią (3) do ramy głównej (1) używając

śrub (12), podkładek łukowych (13) oraz nakrętek (14).

UWAGA! Przed zamontowaniem podstaw usuń plastikowe lub tekturowe

zabezpieczenie transportowe, jeżeli występuje.

UWAGA! Przednia podstawa posiada kółka transportowe.

2. Zainstaluj przewody i sztycę kierownicy

Połącz ze sobą przewody komputera (18) i (20).

Ustaw pokrętło do regulacji oporu w taki sposób, aby linka (17) wychodząca ze

sztycy kierownicy była jak najdłuższa.

Połącz ze sobą przewody regulacji oporu, tak jak ilustruje obrazek.

Przewód górny (17) powinien być zablokowany na wsporniku dolnego

przewodu (19).

Wsuń końcówkę górnego przewodu w szczelinę wspornika w przewodzie

dolnym.Naciągnij górny przewód i przesuń go tak, aby zablokować jego

nakrętkę na górnej części wspornika.

Sprawdź jak wykonać ten krok.

Zeskanuj kod QR i obejrzyj film.

3. Zainstaluj ramiona i pedały

Używając śrub sześciokątnych (24), podkładek sprężystych (52), podkładek

przebiegów (64), podkładek płaskich (25), osi tulei ramion rękojeści (26) oraz

osi długiej (27) zamontuj lewe ramię rękojeści (6L) do sztycy kierownicy (2). Na

tym etapie nie dokręcaj do oporu instalowanych elementów.

3b. Podstawę pod pedał lewy (5L) zamontuj do korby (22) za pomocą trzpienia

podstawy pod pedał lewy (38L), podkładek przebiegów (62), podkładek

sprężynujących (41) oraz lewej nakrętki nylonowej (42L). Na tym etapie nie

dokręcaj do oporu instalowanych elementów.

UWAGA! Trzpień podstawy pod pedał lewy (38L) dokręć w kierunku

przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Prawy (38P) dokręć zgodnie

z ruchem wskazówek zegara.

3c. Lewe ramię rękojeści (6L) zamontuj do podstawy pod pedał lewy (5L) za

pomocą śrub sześciokątnych (30), podkładek płaskich (31) oraz nakrętki (32).

Załóż nakrętki (23)(57) na górną i dolną część ramienia rękojeści oraz nakrętki

(43) na tylną część podstawy pod pedał lewy (5L), żeby zamaskować śruby

montażowe.

3d. Wykonując czynności z 3a, 3b i 3c zainstaluj prawe ramię rękojeści (6R)

i podstawę pod pedał prawy (5R).

3e. Zamontuj pedał lewy i prawy (10L/R) do podstaw pod pedały (5L/R)

używając śrub sześciokątnych (33), podkładek płaskich (34) oraz nakrętek (35).

UWAGA! Prawa i lewa podstawa pod pedały są oznaczone “R” dla prawego i

“L” dla lewego.

3f. Dokręć wszystkie elementy.

4. Zainstaluj kierownicę

Wyprowadź przewód do pomiaru pulsu (50) przez sztycę kierownicy (2) i przez

otwór uchwytu na komputer.

Zamontuj kierownicę (8) do sztycy kierownicy (2) używając śrub

sześciokątnych (51), podkładek płaskich (31) oraz podkładek sprężystych (52).

Zamontuj osłonę kierownicy (53).

Rękojeść lewą i prawą (7L/R) przykręć do lewego i prawego ramienia rękojeści

(6L/R) za pomocą śrub (45), podkładek łukowych (44) oraz nakrętek (58).

5. Zainstaluj komputer

Połącz przewód do pomiaru pulsu (50) i przewód łączący wychodzący z góry

sztycy kierownicy (18) z kablami komputera (9).

Zamontuj komputer (9) na sztycy kierownicy (2) używając śrub (55).

6. Zamontuj bidon

Zamocuj uchwyt na butelkę z wodą (54) na sztycy kierownicy (2) za pomocą

śruby (65) i płaskiej podkładki (66). Upewnij się, że uchwyt jest stabilny i włóż

bidon.

REGULACJE

Regulacja oporu

Aby zwiększyć opór, przekręć pokrętło regulacji oporu w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara.

Aby zmniejszyć opór, przekręć pokrętło regulacji naciągu w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.

Regulacja pasków pedałów

Do wewnętrznej części pedała, zaczep gumowy pasek stroną z trzema otworami. Drugi koniec zaczep

o jeden z otworów regulacyjnych, tak aby stopa była nieruchoma podczas jazdy i dało się ją łatwo wyjąć. Wykonaj tą

czynność dla obu pedałów

Poziomowanie urządzenia

Wypoziomuj urządzenie przekręcając nakładki poziomujące znajdujące się na tylnej podstawie. Nakładki mają formę

wielokąta, każdy ich bok ma inną wysokość, znajdź właściwy bok, aby urządzenie stało stabilnie.

INSTRUKCJA OBSŁUGI KOMPUTERA

Przed użyciem proszę usunąć folię zabezpieczającą z ekranu komputera.

KOMPUTER (MODEL)

MRMS02-ORG

AUTO ON/OFF

Komputer włączy się, gdy koło zamachowe zostanie wprawione w ruch lub wciśnięty zostanie

dowolny przycisk. Na ekranie wyświetli się strzałka w górę.

Komputer wyłączy się automatycznie po 4 minutach bezczynności.

OPIS POSZCZEGÓLNYCH PRZYCISKÓW

MODE - umożliwia dokonanie wyboru parametru.

SET - służy do ustawienia wartości parametrów.

RESET - służy do natychmiastowego zresetowania czasu, dystansu oraz kalorii.

FUNKCJE (SPECYFIKACJA)

SCAN

Wyświetla kolejno na ekranie wszystkie mierzone parametry treningu.

co 4 sekundy

TIME

Liczy łączny czas ćwiczeń od ich rozpoczęcia do zakończenia.

00:00-99:59 min

SPEED

Wyświetla aktualną prędkość.

0,0-99,9 km/h

DISTANCE

Liczy łączny dystans od rozpoczęcia do zakończenia ćwiczeń.

0,0-9999 km

CALORIES

Liczy łączną liczbę spalonych kalorii od rozpoczęcia do zakończenia ćwiczeń.

(Pomiar jest przybliżony w celu porównania różnych sesji ćwiczeń, nie może być stosowany w

leczeniu).

0,0-9999 kcal

TOTAL DISTANCE (ODO)

Liczy łączny dystans od zainstalowania baterii.

0-9999 km

PULSE

Wyświetla aktualny puls.

40-240 BPM

USTAWIENIE WARTOŚCI DO ODLICZANIA

•Naciskając MODE ustaw na monitorze parametr, którego wartość chcesz osiągnąć podczas treningu: czas, dystans, ilość kalorii, puls.

(Na wyświetlaczu powinna być widoczny sam parametr bez opcji SCAN.)

•Wielokrotnie naciskając przycisk SET, ustaw odpowiednią wartość.

Odliczanie rozpocznie się po rozpoczęciu pedałowania. Na monitorze wyświetli się strzałka w dół.

Zakończenie odliczania, lub przekroczenie ustawionej wartości pulsu sygnalizuje dźwięk.

PULSE RATE

UWAGA! Pomiar tętna tylko do celów sportowych (wyklucza się zastosowanie medyczne).

•Naciskaj przycisk MODE aż na ekranie wyświetli się PULSE.

Połóż obie dłonie na czujnikach pulsu na kierownicy. W trakcie dokonywania pomiaru komputer wyświetli ikonę w kształcie serca.

Po upływie 3 do 4 sekund komputer wyświetli aktualny puls.

TRENING I FAZY ĆWICZEŃ

Korzystanie z urządzenia dostarczy Ci wiele korzyści. Przede wszystkim

poprawi Twoją kondycję, wzmocni mięśnie, a w połączeniu

z odpowiednią dietą pozwoli spalić zbędną tkankę tłuszczową.

1. ROZGRZEWKA

To faza, która poprawia krążenie krwi w całym ciele oraz przygotowuje

mięśnie do wzmożonego wysiłku. Zmniejsza również ryzyko powstania

skurczów oraz odniesienia kontuzji. Wskazane jest, aby wykonać kilka

ćwiczeń rozciągających tak jak pokazano poniżej.

Jeśli czujesz ból, przestań ćwiczyć lub zmniejsz zakres wykonywanego

ruchu.

ROZCIĄGANIE WEWNĘTRZNYCH MIĘŚNI UD

Usiądź na płaskim podłożu ze zgiętymi nogami i kolanami

skierowanymi na zewnątrz. Złącz podeszwy stóp i zbliż je do siebie tak

blisko jak to możliwe. Delikatnie naciśnij kolana kierując je w kierunku

podłoża i wytrzymaj w tej pozycji przez 15 sekund.

ROZCIĄGANIE UD

Usiądź na płaskim podłożu. Wyprostuj prawą nogę, a podeszwę lewej

stopy przyłóż do prawego uda. Wyciągnij prawą rękę

w kierunku palców prawej nogi tak daleko jak to możliwe. Wytrzymaj

przez 15 sekund. Powtórz czynność z lewą nogą.

SKRĘTY GŁOWY

Trzymaj głowę prosto patrząc przed siebie. Nie ruszając ramionami

obróć ją w prawo i wyprostuj, a potem obróć w lewo i wyprostuj.

UNOSZENIE RAMION

Podnieś możliwie wysoko do góry lewą rękę i wytrzymaj przez kilka

sekund. Powtórz czynność z prawą ręką.

ROZCIĄGANIE ŚCIĘGIEN ACHILLESA

Stań twarzą do ściany, lewą nogę wysuń do przodu i lekko ugnij w

kolanie. Prawą trzymaj z tyłu – wyprostowaną, z piętą położoną płasko

na podłożu. Trzymaj obie pięty płasko na podłożu i przyciskaj biodra w

kierunku ściany. Utrzymuj tę pozycję przez 30 sekund. Powtórz

czynność z wysuniętą prawą nogą. Pamiętaj, aby podczas ćwiczenia nie

wyginać pleców w łuk.

SKŁONY

Stań w nogami złączonymi razem. Wykonaj skłon w przód starając się

jak najbardziej zbliżyć klatkę piersiową do kolan. Wytrzymaj przez 15

sekund. Pamiętaj, aby nie zginać kolan.

2. FAZA ĆWICZEŃ

To właściwa faza treningu. Ćwicz we własnym tempie tak, aby osiągnąć

adekwatne tętno do swojego wieku jak przedstawiono na wykresie.

3. FAZA ODPRĘŻENIA

Faza ta pozwala uspokoić krążenie i odprężyć mięśnie. Jest to

powtórka ćwiczeń rozgrzewających. Należy pamiętać o tym,

aby nie nadwyrężać mięśni.

MOŻLIWE USZKODZENIA I TECHNIKI NAPRAWY

UWAGA! Otwarcie obudowy urządzenia bez wcześniejszego skontaktowania się z serwisem producenta powoduje utratę gwarancji.

W przypadku podejrzenia wystąpienia usterki wymagającej otwarcia obudowy skontaktuj się z serwisem producenta.

Opis błędu

Możliwe przyczyny

Rozwiązanie

Urządzenie kołysze się

Urządzenia ustawione zostało na nierównej powierzchni.

Pod podstawą urządzenia znajduje się przedmiot

zakłócający równowagę.

Ustaw urządzenie na równej powierzchni.

Usuń przedmiot zakłócający równowagę.

Podstawy nie zostały poprawnie zamontowane.

Zamontuj poprawnie podstawy urządzenia.

Wypoziomuj nakładki na tylnej podstawie.

Nakładki na podstawie nie zostały poprawnie

zamontowane i wypoziomowane.

Zamontuj poprawnie podstawę tylną urządzenia.

Wypoziomuj nakładki na tylnej podstawie.

Siodełko lub kierownica

kołyszą się

Śruby i pokrętła sztycy siodełka lub kierownicy nie

zostały dokręcone.

Dokręć śruby i pokrętło sztycy siodełka lub kierownicy.

Hałas podczas użytkowania

Niewłaściwie dokręcone elementy.

Skontaktuj się z serwisem producenta.

Podczas pracy urządzenia mogą występować ciche szumy przy ruchu bezwładnym masy zamachowej, które wynikają

z rodzaju konstrukcji. Nie mają one żadnego wpływu na działanie sprzętu. Potencjalne szumy słyszalne podczas

kręcenia pedałami w przeciwnym kierunku są uwarunkowane technicznie i nie powodują żadnych negatywnych

konsekwencji.

Hałas i brak płynności pracy

Uszkodzone łożyska.

Skontaktuj się z serwisem producenta.

Brak odpowiedniego

oporu podczas treningu

Nieprawidłowo podłączony przewód do regulacji oporu.

Połącz przewód poprawnie zgodnie z instrukcją

montażu.

Poluzowany pas napędowy.

Skontaktuj się z serwisem producenta.

Wzrósł odstęp pomiędzy kołem zamachowym a

magnesami.

Skontaktuj się z serwisem producenta.

Regulator napięcia zostałuszkodzony.

Skontaktuj się z obsługą klienta serwisu producenta.

GWARANCJA

Sprzedawca w imieniu Gwaranta udziela gwarancji na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej na okres 24 miesięcy od daty sprzedaży. Gwarancja na

sprzedany towar nie wyłącza, nie ogranicza ani nie zawiesza uprawnień Kupującego wynikających z Ustawy o prawach konsumenta.

WARUNKI GWARANCJI

1. Reklamacji i gwarancji podlegają wyłącznie wady ukryte powstałe z winy producenta.

2. Gwarancja będzie respektowana przez sklep lub serwis po przedstawieniu przez klienta:

a. ważnej czytelnie i poprawnie wypełnionej karty gwarancyjnej z pieczątką sprzedaży oraz podpisem sprzedawcy,

b. ważnego dowodu zakupu sprzętu z datą sprzedaży,

c. reklamowanego towaru lub wadliwej części.

W przypadku zakupu na odległość, karta gwarancyjna jest ważna wyłącznie na podstawie dokumentu zakupu (paragon / faktura).

3. Reklamacja zostanie rozpatrzona w terminie do 14 dni od momentu zgłoszenia wady przez Klienta.

4. Wady fabryczne i uszkodzenia ujawniane w okresie gwarancyjnym będą naprawiane bezpłatnie w terminie nie dłuższym niż 21 dni od daty

dostarczenia towaru do sklepu lub serwisu.

5. W przypadku konieczności sprowadzenia części z importu okres realizacji naprawy gwarancyjnej może się wydłużyć o czas niezbędny do jej

sprowadzenia jednak nie dłużej niż o 40 dni.

6. Gwarancją nie są objęte:

a. uszkodzenia mechaniczne i wywołane nimi wady,

b. uszkodzenia i wady wynikłe wskutek niewłaściwego z przeznaczeniem użytkowania i przechowywania, niewłaściwego montażu

i konserwacji,

c. uszkodzenia i zużycie elementów eksploatacyjnych takich elementów jak: linki, paski, elementy gumowe, pedały, uchwyty z gąbki,

kółka, łożyska, tapicerka.

d. czynności związane z montażem, konserwacją, które zgodnie z instrukcją obsługi użytkownik zobowiązany jest wykonać

we własnym zakresie.

7. Gwarancja nie ma zastosowania w następujących przypadkach:

a. upływu terminu ważności,

b. dokonania przez klienta samodzielnych napraw i modyfikacji z użyciem nieoryginalnych części,

c. gdy powstała wada wynika z nieprawidłowej instalacji lub na skutek nieprzestrzegania zasad prawidłowej eksploatacji opisanych

w instrukcji obsługi,

d. użytkowania innego niż użytkowanie domowe,

e. uszkodzeń powstałych w transporcie.

8. Duplikaty karty gwarancyjnej nie będą wydawane.

9. W ramach gwarancji klient ma prawo żądać następujących rodzajów świadczonego bezpłatnie zadośćuczynienia:

a. naprawy produktu,

b. wymiany produktu,

c. obniżenia ceny,

d. rozwiązania umowy i pełnego zwrotu poniesionych kosztów.

10. W celu zgłoszenia reklamacji należy:

a. Przedstawić produkt lub jego część, której dotyczy gwarancja.

b. Dowód zakupu określający nazwę i adres sprzedającego, datę i miejsce zakupu, rodzaj produktu lub ważną kartę gwarancyjną

z pieczątką sklepu.

c. W przypadku dostarczenia brudnego produktu serwis może odmówić jego przyjęcia lub też na koszt klienta za jego pisemną zgodą

dokonać czyszczenia.

11. W przypadku pozytywnego rozpatrzenia reklamacji sprzęt zostanie naprawiony lub wymieniony na nowy lub zostaną klientowi zwrócone

pieniądze. Koszty transportu towaru do klienta pokrywa serwis producenta.

12. W przypadku odrzucenia reklamacji gwarancyjnej, klient otrzyma szczegółowe uzasadnienie podjętej decyzji oraz w terminie do 14 dni

od momentu przekazania decyzji, sprzęt zostanie odesłany do klienta na jego koszt.

KARTA GWARANCYJNA

Nazwa artykułu

Data sprzedaży

Kod EAN

Pieczątka i podpis sprzedawcy

(Nie dotyczy w przypadku zakupu na odległość.

Patrz Warunki gwarancji pkt.2)

Informacja dotycząca zakupionego sprzętu wprowadzonego na terytorium kraju przez Morele.net Sp. z o.o., al. Jana Pawła II 43b,

31-864 Kraków, Polska.

Masa sprzętu umieszczona jest na opakowaniu. Przekazanie zużytego sprzętu do punktu zbierania odpadów zapobiega potencjalnym złym wpływom

na środowisko oraz zdrowie ludzi, jakie mogą następować w przypadku niewłaściwego gospodarowania odpadami.

Sprzęt przeznaczony jest do użytku domowego.

Komputer posiada certyfikaty CE oraz RoHS. Komputer spełnia normę EN957.

SPRZĘT NIE JEST PRZEZNACZONY DO UŻYTKOWANIA KOMERCYJNEGO ANI DO CELÓW WYCZYNOWYCH.

UŻYTKOWANIE NIEZGODNE Z PRZEZNACZENIEM PRODUKTU ORAZ WARUNKAMI GWARANCJI POWODUJE JEJ UTRATĘ.

CENTRUM SERWISOWE Wiejska 166, 41-216 Sosnowiec

PRODUCENT Morele.net Sp. z o.o. al. Jana Pawła II 43b, 31-864 Kraków, Polska NIP: 9451972201, KRS: 0000390511

Wyprodukowano w Chinach

EN User Manual

Dear user,

please, read the manual before assembling and using the device for

the first time. The manual contains important safety, operational,

and maintenance information. Keep it for future reference related to

the maintenance or ordering spare parts.

TECHNICAL DATA

Power

2 AAA

Weight

29,8 kg

Operating temperature

0°C to +40°C

Storage temperature

–10°C to +60°C

Maximum user weight

120 kg

Class

Accuracy class

Speed

0,0-99,9 km/h

Product standard (primary)

EN 20957-1:2013

Intended use

Magnetic elliptical trainer for

home use

SAFETY

CAUTION! The device may be used solely for its intended purpose that

is as a training device for adults. Any other use may be dangerous.

The manufacturer accepts no liability for any damage caused by the

misuse of the device.

•The device has been designed and produced using

the latest safety findings. Hazardous elements that can

potentially cause injury were eliminated or secured.

•Do not attempt to repair or modify the product yourself.

•Check bolt, screw, and nut tightness once every month or two

months.

•To ensure long-term safety, have the device checked and

serviced regularly (once a year) by a professional point of sale.

•Any modifications not described in the manual may cause

damage or pose a direct threat to the health and life of the user.

The device may be modified solely by employees of

manufacturer’s technical service or persons trained by

the service.

•All devices are part of our innovative development process in

order to guarantee high quality. The manufacturer reserves the

right to introduce technical modifications.

•Any questions or doubts regarding the device can be handled by

an expert point of sale.

CAUTION! Inform any bystanders about the hazards occurring when

the device is used. Be extremely cautious when children are around.

CAUTION! Before starting a training consult a doctor to make sure it

will be safe for you to use the device. You can develop a training plan

with an expert. Inappropriate training programme or excessive exercise

may pose a hazard to your health and life.

WARNING! Heart rate monitoring systems may be inaccurate. Over-

exercising may result in serious injury or death. If you feel faint,

stop exercising immediately.

CAUTION! Strictly follow the training recommendations in the manual.

•When choosing the training location take into account safe

distances to any potential obstacles. Do not place the device

near paths or traffic (roads, gates, passages, etc.).

•Do not use the product close to a wall. The safety zone is 2000

mm long and not narrower than the device.

CAUTION! Be careful during the assembly and do not let children near

the assembly area. They may ingest small parts used during the

assembly (nuts, bolts, etc.).

RESIDUAL RISK

•If no fall safeguard is applied or it is applied incorrectly, there is

a residual risk of falling resulting in skin abrasions, bruises, bone

fractures, or even death.

•There is a residual risk of unintended over-exercising caused by

incorrect operation or judgement, and also incorrect

communication (due to electromagnetic interference, software

error, etc.). Even the best software and equipment safeguards

cannot prevent software or equipment errors, which can, in

theory, cause over-exercise.

•The product is an electric device. Therefore, electric shock,

potentially leading to death, is possible.

•The residual risk of suffocation cannot be prevented.

•It can be mitigated by following safety information in the

operating manual.

•Unintended or prohibited use may cause other risks not

specified here. The specified risk may have been estimated

incorrectly.

The risk analysis assessment has been performed on the device ‘as is’.

The product assessment and control intricate that the probability of

unacceptable risk is very low. The device (its design, operation, and

use) does not cause unreasonable risk for the user or third parties

under normal circumstances.

TRANSPORT PACKAGING HANDLING MARKS

This side up.

Do not tip over.

Fragile.

Prone to damage.

Proceed with caution.

Handle with care.

Protect from humidity.

Recyclable

packaging

Attention, heavy

product.

OPERATION

Make sure the device has been assembled correctly before starting

the training.

•Before your first training, get familiar with all the functions and

adjustments available for the device.

•Some parts of the device may corrode. It is, therefore,

inadvisable to leave the device in a room with a high moisture

content. Take care not to allow the device (in particular internal

and electronic components) to be exposed to water, beverages,

sweat, etc.

•The device is intended for adult training and is NOT a toy.

If you allow children to use it at your own discretion, you must

provide them with instructions of appropriate use and ensure

constant supervision.

•This is not a therapeutic device.

•Slight humming noise may be heard during operation due to the

inertial movement of the flywheel caused by the structure. It

does not affect the operation of the device.

For exercise bikes and elliptical trainers, any possible humming

noises heard when rotating the pedals backwards occur for

technical reasons and have no negative consequences.

•Noise emissions are greater when loaded.

•Before each training, make sure the protective devices are

operational and bolt and plug connections are tight.

•Wear appropriate (sports) shoes during the training.

MAINTENANCE

Carry out maintenance activities at regular intervals. The tasks listed

below should be carried out at least every 20 hours of operation.

•Check moving parts of the device. If they need lubrication, use a

bicycle bearing grease.

•Check the conditions of such parts as bolts and nuts.

Make sure they are tight.

•Wipe the sweat off the device after each training. Make sure the

display does not come in contact with water or moisture.

•Clean the product with soapy water only. Do not use cleaning

agents.

•Store the device in a dry and warm place.

•Do not expose the device to direct sunlight.

REPLACING BATTERIES

Poor display view or no information displayed at all means

the batteries need to be replaced.

Remove the battery cover and replace the old batteries with two new

ones. When replacing the batteries, respect the ‘+’ and ‘–’ polarities.

If the display does not operate correctly after a restart, remove

the batteries for a few minutes and insert them back.

CAUTION! Used batteries are out of the scope of the warranty. They

contain harmful substances (such as cadmium, mercury, or lead)

and should not be thrown away with household waste. Dispose of them

in an appropriate battery recycling centre.

ENVIRONMENT

The device is delivered in a package to protect it against any possible

transport damage. The packaging is made from non-processed

material and can be recycled. Throw the materials to appropriate

colour containers for selective waste collection.

Protect the environment and do not throw used batteries into

household wastes. Return them to the point of sale or a special

recycling centre.

Used electrical equipment (including the computer and power supply)

are recyclable. Do not throw them out with household waste as they

may contain substances dangerous to the health and environment. You

can actively contribute to sustainable use of natural resources and the

protection of the natural environment by handing the used device to

a recycling centre for used electrical devices.

ASSEMBLY

The device must be assembled carefully by an adult. In case of doubt,

ask a more experienced person for help.

•Prior to the assembly, make sure the set contains all

the listed elements and whether none of the parts was damaged

during transport. If any parts are missing or you have any other

reservations, contact the seller.

•Have a look at the drawings and explanations and follow the

assembly manual when assembling the device.

•Be careful during the assembly. There is a risk of injury when

using the tools and parts.

•Remember to keep your surroundings safe. Do not let tools and

parts lie around in chaos. Remember that plastic foil and bags

pose o suffocation risk to small children.

•Assembly parts necessary for a specific step in

the assembly manual are shown in pictures and included in

instructions. Use the elements indicated in the assembly

manual.

•Do not tighten parts completely during the first stages

of the assembly. Tighten connections after all parts are placed

and fitted properly.

•The manufacturer may have assembled some parts.

ASSEMBLY DIAGRAM (→ See page 2)

ATTENTION! Do not use parts other than those provided by the manufacturer.

PARTS LIST

No.

Description

Quantity

No.

Description

Quantity

Main frame

Nut M10

Front column

Nut S16

Front base

Hexagonal bolt M10x50

Rear base

38L/R

Pedal base pin, left/right

1/1

5L/R

Pedal base left/right

1/1

Sleeve axle φ24x20xφ16.1

6L/R

Handle arm, left/right

1/1

40L/R

Pedal base washer, left/right

1/1

7L/R

Left/right handle

1/1

Spring washer φ13xB2

Steering wheel

42L/R

Nylon nut, left/right

Computer

Nut S19

10L/R

Left/right pedal

1/1

Curved washer φ20xd8x2xr16

Front base cap

Bolt M8x40

Bolt M10x63

Handle cap

Curved washer Φ10x1.5xφ25xr28

Handle foam

Nut M10

Handlebar foam

Rear base levelling pad

Handlebar cap

Allen bolt M8x15

Heart rate measurement cable

Resistance adjustment knob

Hexagonal bolt M8x30

Connecting cable

Spring washer D8

Resistance adjustment cable

Handlebar cover

Computer cable

Water bottle holder

Cross-head bolt M5x45

Cross-head bolt M4x12

Crank

Spring washer φ20xd8.5xr25

Nut S14

Nut S13

Hexagonal bolt M8x15

Nut M8

Flat washer Φ8.2xφ32xφ2

Flat washer D5

Handle arm sleeve axle φ32x2.5

Resistance adjustment knob cover

Long axle

Metal sleeve φ14x10φ10.1

Handle arm cap φ28x1.5

Washer D17x0.3

Pedal base cap 40x25x1.5

Self threading screw ST3x10

Hexagonal bolt M8x55

Washer

Flat washer D8x1.5

Cross-head bolt

Nut M8

Flat washer

Hexagonal bolt M10x45

Water bottle

Flat washer D10x1.5

ASSEMBLY MANUAL

CAUTION! Follow the steps below during the assembly and use tools supplied with the product.

Prepare sufficient space for the assembly operation.

It is advisable to assemble the product with another person because of the weight of some elements.

1. Install the front and rear base

Fix the rear (4) and front base (3) to the main frame (1) using bolts (12), curved

washers (13), and nuts (14).

ATTENTION! Remove any plastic or cardboard safety inserts before assembly.

CAUTION! The front base has handling wheels.

2. Install the cables and front column

Connect computer cables (18) and (20).

Set the resistance knob so that line (17) from the handlebar post is the

longest.

Connect resistance adjustment cables as shown.

The upper cable (17) should be held in the bracket of the lower cable (19).

Insert the end of the upper cable into the bracket slit in the lower cable.

Tension the upper cable and set it to lock its nut on the upper part of the

bracket.

See how to complete this step.

Scan the QR code and watch the video.

3. Install arms and pedals

3a. Fix the left handle arm (6L) to the handlebar column (2) with hexagonal

bolts (24), spring washers (52), washers (64), flat washers (25), handle arm

sleeve axle (26) and the long axle (27).

Do not tighten all the elements yet.

3b. Fix the left pedal base (5L) to the crank (22) with the left pedal base pin

(38L), washers (62), spring washers (41), and the left nylon nut (42L). Do not

tighten all the elements yet.

NOTE! Screw the left pedal base pin (38L) counterclockwise. Screw the right

pedal base pin (38R) on clockwise.

3c. Fix the left handle arm (6L) to the left pedal base (5L) with hexagonal bolts

(30), flat washers (31) and the nut (32). Put nuts (23)(57) on the upper and

lower part of the handle arm and nuts (43) on the rear part of the left pedal

base (5L) to cover the fixing bolts.

3d. Repeat steps 3a, 3b, and 3c for the right handle arm (6R) and right pedal

base (5R).

3e. Fix the left and right pedal (10L/R) to the pedal base (5L/R) with hexagonal

bolts (33), flat washers (34), and nuts (35).

NOTE! The right pedal base is marked ‘R’ and the left pedal base is marked ‘L’

3f. Tighten all elements.

4. Install the handlebar

Run the heart rate measurement cable (50) through the handlebar column (2)

and through the computer bracket opening.

Fix the handlebar (8) to the front column (2) using hexagonal bolts (51), flat

washers (31) and spring washers (52).

Fix the handlebar cover (53).

Screw the left and right handle (7L/R) to the left and right handle arm (6L/R)

with bolts (45), curved washers (44) and nuts (58).

5. Install the computer

Connect the heart rate measurement cable (50) and the connecting cable from

the top of the handlebar column (18) to computer cables (9).

Fix the computer (9) to the handlebar column (2) using the bolts (55).

6. Install the water bottle holder

Install the water bottle holder (54) on the handlebar column (2) using the bolt

(65) and the flat washer (66). Make sure the holder is secure and insert the

bottle.

ADJUSTMENTS

Resistance adjustment

In order to increase the resistance, turn the resistance knob clockwise. In order to decrease the resistance, turn

the resistance knob counterclockwise.

Adjusting pedal straps

Fix the side of the rubber strap with three holes to the internal part of the pedal. Fix the other end to one of

the adjustment opening so that the feet is fixed during training and easy to take out. Repeat for the other pedal.

Levelling

Level the device by rotating the levelling pads on the rear base. The pads are polygons, and each side has a different

height. Find the right one to stabilise the device.

COMPUTER MANUAL

Remove the safety film from the display before use.

COMPUTER (MODEL)

MRMS02-ORG

AUTO ON/OFF

The computer is switched on when the flywheel moves or any button is pressed.

The display shows an up arrow.

The computer is switched off after four minutes of inactivity.

BUTTONS

MODE - selects the parameter.

SET - sets parameter values.

RESET - resets time, distance, and calories immediately.

FUNCTIONS (SPECIFICATION)

SCAN

Displays all measured training parameters in a cycle.

every 4 seconds

TIME

Total exercise duration, from the start to the end.

00:00-99:59 min

SPEED

Displays the current speed.

0,0-99,9 km/h

DISTANCE

Total distance from the start to the end of the exercise.

0,0-9999 km

CALORIES

Total calories burnt from the start to the end of the exercise.

(The measurement is an approximation for comparing training sessions. Do not use for

medical purposes).

0,0-9999 kcal

TOTAL DISTANCE (ODO)

Total distance from battery installation.

0-9999 km

PULSE

Displays the current heart rate.

40-240 BPM

SETTING COUNTDOWN VALUES

•Press the MODE button repeatedly to select the parameter you want to base your training on: time, distance, calories, or the upper heart rate

value. (The display should show only the parameter, without the SCAN option.)

•Press SET multiple times to set the value.

The countdown starts when you start pedalling. A down arrow will be displayed on the screen.

When the countdown is over, or you reach the set heart rate value, the device makes a sound.

PULSE RATE

ATTENTION! The heart rate is measured for sports purposes only (not for medical use).

•Press MODE until the display shows PULSE.

Put both your hands on the heart rate sensors on the handlebar. During the measurement, the computer displays a heart icon.

The computer displays the current heart rate after three to four seconds.

TRAINING AND PHASES

The use of the device is very beneficial. It will improve your physical

condition, strengthen your muscles, and when combined with the right

diet, it will help burn excess fat tissue.

1. WARM-UP

This phase improves blood circulation in the whole body and prepares

the muscles for intensive work. It reduces the risk of cramps and

injuries. It is advisable to do some stretching exercises as shown below.

If you feel pain, stop exercising or reduce the extent of the move.

STRETCHING INNER THIGH MUSCLES

Sit on a flat surface with your legs bent and knees pointing outwards.

Put feet soles together and get them as close to you as possible.

Slightly push the knees downwards and hold for 15 seconds.

THIGH STRETCHING

Sit on a flat surface. Straighten the right leg and press the sole of the

left foot against the tight. Stretch your right arm towards the toes of the

right leg as far as possible. Hold for 15 seconds. Repeat for the left leg.

HEAD SIDE-TO-SIDE

Keep your head straight looking forwards. Keep your shoulders still,

and rotate the head right. Return your head so that you are looking

straight. Next, rotate it left and back to the starting point.

SHOULDERS UP-AND-DOWN

Lift the left hand as high as possible and hold for a few seconds. Repeat

for the right hand.

ACHILLES TENDON STRETCHING

Stand facing a wall. Extend the left foot forward and bend the knee a

little. Keep your right leg straight and back, with the heel on the

ground. Keep both heels flat on the ground and push your hips towards

the wall. Hold for 30 seconds. Repeat with the right leg extended.

Remember not to arch your back during the exercise.

BENDS

Stand up with your legs together. Bend forwards trying to get your

chest as close to the knees as possible. Hold for 15 seconds. Remember

not to bend the knees.

2. EXERCISE PHASE

This is the exercise proper. Maintain your own pace to reach the heart

rate appropriate for your age as shown in the chart below.

3. RELAXATION PHASE

This phase helps steady the circulation and relax the muscles. It is

identical to the warm-up phase. Remember not to strain your muscles.

TROUBLESHOOTING

CAUTION! Opening the housing of the device without a prior contact with a manufacturer’s service voids the warranty. If you suspect a failure that requires

the housing to be opened, contact manufacturer’s service.

Error description

Possible causes

Solution

The device rocks to sides

The device was placed on an uneven surface.

There is an object disrupting the balance under the base

of the device.

Place the device on an even surface.

Remove the object that upsets the balance.

The bases have not be assembled correctly.

Assembly the bases correctly.

Level the caps on the rear base.

Caps on the base have not been installed and levelled

correctly.

Assembly the rear base correctly.

Level the caps on the rear base.

The saddle or handlebar sway

Bolts and knobs of the saddle column or handlebar

column have not been tightened.

Tighten the bolts and knob of the saddle or handlebar

column.

Noise during use

Incorrectly tightened elements.