Gym Master CORE MASTER User manual

International patents pending. All imitations will be prosecuted.
GYMFORM® CORE MASTER is a registered EU/CTM trade mark.

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2
A
B
B
C

3
3
4

4
CONTENTS:
A. SAFETY WARNINGS
B. PRODUCT DESCRIPTION
C. ASSEMBLY
D. INSTRUCTIONS FOR USE
E. STORAGE
F. MAINTENANCE
G. TECHNICAL SPECIFICATIONS
H. QUALITY WARRANTY:
A.Safety Warnings
Important: Keep these instructions for future
reference.
Read all instructions in the documentation pro-
vided with your exercise device before installa-
tion, including all assembly guides, user guides
and owner’s manuals.
Always read the instruction manual before
using the Gymform® Core Master.
If you have any doubts about your physical fit-
ness or if you are suffering from any form of ill-
ness, always consult your doctor before using
the Gymform® Core Master.
If you are suffering from a herniated disc, con-
sult your doctor before using the Gymform®
Core Master.
If you suffer from asthma or any other respira-
tory illness, consult your doctor before using
the Gymform® Core Master.
- Assemble the machine exactly as described
in the installation instructions and use only the
specific parts enclosed. Before assembly, make
sure that all the items on the delivery notice are
included with the delivery and that the box con-
tains all the parts mentioned in the assembly
steps in the installation and operating instruc-
tions.
- Check the tightness of all screws, nuts and
other connections before using the machine for
the first time and at regular intervals to ensure
that the machine is safe to use.
- Set up the machine in a dry, level place and
protect it from moisture and water. Uneven
sections of the floor should be compensated
for by taking suitable measures and using the
adjustable parts of the machine (when insta-
lled). Ensure that no contact occurs with mois-
ture or water.
- Before you start working out, remove all ob-
jects within a radius of two metres from the
machine.
- Do not use harsh cleaning agents to clean the
machine. Use only the tools supplied or suita-
ble tools of your own to assemble the machine
and for any necessary repairs. Remove drops
of sweat from the machine immediately after
you finish working out.
- Work out on the machine only when it is in
proper working order. Use only original spare
parts for any repairs required.
WARNING: Replace worn parts immediately
and do not use the machine until they are re-
placed.
- When changing the settings of adjustable
parts, observe the correct position and the
maximum settings indicated, and ensure that
the newly adjusted position is secure.
- To reduce the risk of injury, fire and damage,
always follow basic safety precautions when
using this device.
This device may be used by children aged eight
and over, by people with reduced physical,
English

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sensory or mental abilities, and by people lac-
king in experience and knowledge if they are
appropriately supervised or given suitable ins-
tructions on the safe use of the device and un-
derstand the dangers its use entails. Children
should not be allowed to play with the device.
Children should not clean or do maintenance
on the device without supervision.
- Children should be supervised at all times to
ensure they do not play with the machine.
- Make sure that all users see a physician for
a complete physical examination before they
begin any fitness program, especially in cases
of high blood pressure, high cholesterol levels,
heart disease, a family history of any of the di-
sorders mentioned, being over age 45, being a
smoker, obesity, lack of regular training in the
previous year, or when taking any kind of medi-
cation.
- Make sure the product components are in
good condition before using the device the first
time. If the components are damaged, the ma-
chine cannot be used. Please return it to your
store.
- The device is for personal indoor use only. It
is not designed for commercial use.
- The distributor is not liable for any loss or
damage caused by misuse of the device.
- Do not jump on the device. This may damage
the unit.
- Never try to service the machine yourself.
Consult an expert about the problem.
- Do some warm-up exercises before you start
using the device. Start the exercises slowly and
only gradually increase the intensity.
- The machine can be used by only one person
per session. It should not be used by more than
one person at the same time.
- Stop using the machine immediately if you
feel uncomfortable or dizzy. Consult a physi-
cian immediately if you do not feel well or have
chest pain or any other symptoms.
- If you have not done exercise for a long time
or if you have a heart condition, a circulatory
disorder or an orthopaedic problem, consult a
physician before using the machine.
- Children should be supervised at all times to
ensure that they do not play with the machine.
Always place the Gymform® Core Master on a
flat surface.
Make sure children do not use the Gymform®
Core Master without adult supervision.
Do not use the Gymform® Core Master if you
are pregnant or you think you might be.
Do not consume alcoholic drinks while using
the Gymform® Core Master.
Drink water after using the Gymform® Core
Master.
ThemaximumweightallowedontheGymform®
Core Master is 110 kg.
Warning that if any of the adjustment devices
are left projecting, they could interfere with the
user’s movement.
For a safe, comfortable workout, leave a mini-
mum of two metres of free space around the
machine.
To use this machine correctly, do the exercises
indicated in the Workout Guide. Do not do any
other exercises, since you may injure yourself
by using the machine incorrectly.
Warning: Not for therapeutic purposes.

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B. PRODUCT DESCRIPTION
A. Support bar
B. Resistance knob
C. Base
C. ASSEMBLY (See Fig. 2)
1. Open the box and remove the product. The product co-
mes fully assembled.
2. First lift the support bar (A).
3. Pull on the resistance knob (B).
4. Place the resistance knob at the end of the tube to raise
the support bar (A).
5. Do the same with the other support bar.
Note: If you cannot pull out the resistance knob (B), loosen it
by turning it anti-clockwise so it looks as described in point 4.
D. INSTRUCTIONS FOR USE:
Wear comfortable clothing. Do not stand on the base (C) of
the Gymform® Core Master. The product is designed to be
used only while sitting or reclining.
Before using the product, set the desired intensity level (Fig.
3):
6. Turn the resistance knob clockwise to increase the resis-
tance. Turn the knob anti-clockwise to reduce the resistance.
We recommend starting with a low resistance and gradually
increasing it.
NOTE: If the oor is slippery, place a non-slip mat under the
product during use. It will also protect the oor.
See the Workout Guide for all the exercises you can do with
the Gymform® Core Master.
E. STORAGE
Fold up the product when it is not in use (Fig. 4).
7. Fold the support bar (A) by pressing it down.
8. Pull on and turn the resistance knob (B) inward to release
it.
Note: If the resistance knob (B) is too tight, turn it anti-cloc-
kwise to loosen it.
F. MAINTENANCE
Wipe down the Gymform® Core Master after each workout
with a clean, damp cloth (not soaking wet).
The product is for personal indoor use only. It is not designed
for commercial use.
G. TECHNICAL SPECIFICATIONS
Gymform® Core Master
VDPGYCIND0070
Maximum user weight: 110 kg
Approximate space requirements: 52 (L) x 53 (W) x 39 (H)
cm
Approximate space requirements when folded: 52 (L) x 53
(W) x XX (H) cm
Approximate weight: 7 kg
This product meets the requirements of Standard Directive
EN ISO 20957-1:2013.
H. QUALITY WARRANTY:
This product is covered by a warranty against manufacturing
defects subject to the time periods stipulated by the legisla-
tion in force in each country.
This warranty does not cover damage resulting from inade-
quate use, negligent commercial use, abnormal wear and
tear, accidents or improper handling.
Australia & New Zealand only
This product has the benet of certain Consumer Guaran-
tees. These are prescribed by the Australian Consumer Law
& the New Zealand Consumer Guarantees Act 1993 both of
which provide protection for consumers. There is no express
warranty for this product in Australia or New Zealand. The
above paragraph refers to other countries.
CORRECT DISPOSAL OF THIS PRODUCT (Waste
Electrical & Electronic Equipment)
(Applicable in the European Union and other European cou-
ntries with separate collection systems)
The European Directive 2011/65/EU on Waste Facilities
Electrical and Electronic (WEEE)
This marking shown on the product or its literature, indicates
that it should not be disposed with other household
wastes at the end of its working life.
To prevent possible harm to the environment or human
health from uncontrolled waste disposal, please separate
this from other types of wastes and recycle it responsibly to
promote the sustainable reuse of material resources.
Household users should contact either the retailer where
they purchased this product or their local authority ofce,
for details of where and how they can take this item for envi-
ronmentally safe recycling
Made in China
ÍNDICE:
A. ADVERTENCIAS DE SEGURIDAD
B. DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
C. MONTAJE
D. MODO DE USO
E. ALMACENAJE
F. MANTENIMIENTO
G. ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
H. GARANTÍA DE CALIDAD
A. Advertencias de seguridad
Importante: Guarde estas instrucciones para
futuras consultas.
Lea todas las instrucciones de la documenta-
ción suministrada con el aparato de ejercicios
antes de instalarlo, incluidas todas las guías de
montaje, guías de usuario y manuales del pro-
pietario.
Lea siempre el manual de instrucciones antes
de utilizar el Gymform® Core Master.
Si duda sobre su condición física o padece al-
guna enfermedad, consulte a su médico antes
de utilizar el Gymform® Core Master.
Si tiene una hernia discal, consulte a su médico
antes de utilizar el Gymform® Core Master.
Si padece asma o cualquier otra afección res-
piratoria, consulte a su médico antes de utilizar
el Gymform® Core Master.
- Monte la máquina exactamente como se
describe en las instrucciones de instalación y
utilice solo las partes específicas de la máqui-
na que se indican en ellas. Antes de montarla,
compruebe el albarán para asegurarse de que
ha recibido todos los componentes y compare
el contenido de la caja con los pasos de monta-
je de las instrucciones de instalación y uso para

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ÍNDICE:
A. ADVERTENCIAS DE SEGURIDAD
B. DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
C. MONTAJE
D. MODO DE USO
E. ALMACENAJE
F. MANTENIMIENTO
G. ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
H. GARANTÍA DE CALIDAD
A. Advertencias de seguridad
Importante: Guarde estas instrucciones para
futuras consultas.
Lea todas las instrucciones de la documenta-
ción suministrada con el aparato de ejercicios
antes de instalarlo, incluidas todas las guías de
montaje, guías de usuario y manuales del pro-
pietario.
Lea siempre el manual de instrucciones antes
de utilizar el Gymform® Core Master.
Si duda sobre su condición física o padece al-
guna enfermedad, consulte a su médico antes
de utilizar el Gymform® Core Master.
Si tiene una hernia discal, consulte a su médico
antes de utilizar el Gymform® Core Master.
Si padece asma o cualquier otra afección res-
piratoria, consulte a su médico antes de utilizar
el Gymform® Core Master.
- Monte la máquina exactamente como se
describe en las instrucciones de instalación y
utilice solo las partes específicas de la máqui-
na que se indican en ellas. Antes de montarla,
compruebe el albarán para asegurarse de que
ha recibido todos los componentes y compare
el contenido de la caja con los pasos de monta-
je de las instrucciones de instalación y uso para
cerciorarse de que no falta nada.
- Compruebe si todos los tornillos, tuercas y
otras conexiones están bien apretados antes de
usar la máquina por primera vez y a intervalos
regulares, para garantizar que el aparato es se-
guro.
- Monte la máquina en un lugar seco y llano,
y protéjala de la humedad y el agua. Las zonas
irregulares del suelo se deben compensar con
medios adecuados y con las partes regulables
de la máquina, si están instaladas. Asegúrese
de que la máquina no entre en contacto con
humedad ni agua.
- Antes de empezar a entrenar, retire todos los
objetos que se encuentren en un radio de 2 me-
tros de la máquina.
- No utilice productos agresivos para limpiar
la máquina y emplee únicamente las herra-
mientas proporcionadas u otras adecuadas
para montarla y realizar las reparaciones que
sean necesarias. Limpie las gotas de sudor de
la máquina inmediatamente después del entre-
namiento.
- Entrene con la máquina solamente si esta
funciona correctamente. Use piezas de repues-
to originales para las reparaciones que sean
necesarias.
ADVERTENCIA: Sustituya las piezas desgas-
tadas inmediatamente y no las use hasta que
estén reparadas.
- Cuando ajuste las piezas regulables, asegú-
rese de que la posición es correcta y de respetar
las posiciones de ajuste máximas señalizadas.
Asimismo, cerciórese de que la nueva posición
Español

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de ajuste esté bien fijada.
- Tome siempre las precauciones de seguridad
básicas cuando utilice la máquina para reducir
el riesgo de lesiones, incendio y daños.
Este aparato puede ser utilizado por niños de 8
años o más y personas con capacidades físicas,
sensoriales o mentales limitadas o con falta de
experiencia y conocimientos al respecto si han
sido supervisados o instruidos acerca del uso
del aparato de forma segura y comprenden los
peligros asociados. Los niños no deben jugar
con el aparato. Los niños no deben realizar la
limpieza ni el mantenimiento del aparato sin
supervisión.
- Los niños deben estar supervisados en todo
momento para garantizar que no juegan con el
aparato.
- Asegúrese de que los usuarios acudan al mé-
dico para hacerse un chequeo completo antes
de empezar un programa de fitness, particular-
mente en el caso de las personas con hiperten-
sión, niveles de colesterol altos, enfermedades
cardíacas o un historial familiar de alguna de
estas dolencias, o bien personas mayores de
45 años, fumadoras, obesas y aquellas que no
hayan hecho ejercicio regularmente durante el
año anterior o estén tomando algún tipo de me-
dicación.
- Cerciórese de que los componentes del pro-
ducto están en buen estado antes de usar la
máquina por primera vez. Si los componentes
están dañados, no use el aparato y devuélvalo
a la tienda.
- Esta máquina está diseñada para uso perso-
nal en interiores y no para uso comercial.
- El distribuidor no se hace responsable de los
daños o pérdidas causados por un uso indebi-
do del aparato.
- No salte encima del aparato, ya que podría
dañarlo.
- Nunca intente reparar la máquina personal-
mente; consulte el problema a un experto.
- Realice ejercicios de calentamiento antes de
empezar a usar el aparato. Empiece haciendo
los ejercicios lentamente y vaya aumentando la
intensidad progresivamente.
- La máquina está concebida para ser usada
por una sola persona por sesión. No debe utili-
zarla más de una persona a la vez.
- Deje de utilizar el aparato inmediatamente si
se siente incómodo o mareado. Acuda al médi-
co de inmediato si no se encuentra bien, tiene
dolor en el pecho o presenta otros síntomas.
- Si hace tiempo que no hace ejercicio o pade-
ce alguna enfermedad cardíaca, trastornos cir-
culatorios o problemas ortopédicos, consulte
al médico antes de usar el aparato.
- Los niños deben estar supervisados en todo
momento para garantizar que no juegan con el
aparato.
Advertencia: Si alguna de las piezas ajustables
no queda bien fijada, podría interferir en el mo-
vimiento del usuario.
Coloque siempre el Gymform® Core Master
sobre una superficie plana.
Asegúrese de que los niños no utilicen el
Gymform® Core Master sin la supervisión de
un adulto.
No use el Gymform® Core Master si está em-
barazada o cree que puede estarlo.
No consuma bebidas con alcohol mientras uti-
liza el Gymform® Core Master.
Beba agua después de utilizar el Gymform®
Core Master.
El Gymform® Core Master soporta un peso
máximo de 110 kg.
Para entrenar de forma cómoda y segura, deje
por lo menos 2 metros de espacio libre alrede-
dor del aparato.
Para usar la máquina correctamente, haga los
ejercicios que se exponen en la guía de ejerci-
cios. No haga otros ejercicios, ya que podría
lesionarse por utilizar el aparato incorrecta-
mente.
Advertencia: No indicado para fines terapéuti-
cos
B. DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
A. Manivela
B. Manija de resistencia
C. Base
C. MONTAJE (ver g. 2)
1. Desembale y retire el producto de la caja. El producto
viene ya montado
2. Primero levante la manivela (A).
3. Estire la manija de resistencia (B) hacia atrás
4. Coloque la manija de resistencia al nal del tubo para que
la manivela (A) quede sujeta.
5. Haz lo mismo con la otra manivela.
Nota Si no puede deslizar la manija de resistencia (B) hacia
atrás, aójela girándola en sentido contrario a las agujas del
reloj y deslícela para colocarla como el punto 4.
D. MODO DE USO:
Utilice ropa cómoda. No se ponga de pie sobre la base (C)
de Gymform ® Core master. El producto está diseñado para
ser utilizado solo sentado o acostado.
Antes de utilizar el producto regule la intensidad deseada
(g.3):

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liza el Gymform® Core Master.
Beba agua después de utilizar el Gymform®
Core Master.
El Gymform® Core Master soporta un peso
máximo de 110 kg.
Para entrenar de forma cómoda y segura, deje
por lo menos 2 metros de espacio libre alrede-
dor del aparato.
Para usar la máquina correctamente, haga los
ejercicios que se exponen en la guía de ejerci-
cios. No haga otros ejercicios, ya que podría
lesionarse por utilizar el aparato incorrecta-
mente.
Advertencia: No indicado para fines terapéuti-
cos
B. DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
A. Manivela
B. Manija de resistencia
C. Base
C. MONTAJE (ver g. 2)
1. Desembale y retire el producto de la caja. El producto
viene ya montado
2. Primero levante la manivela (A).
3. Estire la manija de resistencia (B) hacia atrás
4. Coloque la manija de resistencia al nal del tubo para que
la manivela (A) quede sujeta.
5. Haz lo mismo con la otra manivela.
Nota Si no puede deslizar la manija de resistencia (B) hacia
atrás, aójela girándola en sentido contrario a las agujas del
reloj y deslícela para colocarla como el punto 4.
D. MODO DE USO:
Utilice ropa cómoda. No se ponga de pie sobre la base (C)
de Gymform ® Core master. El producto está diseñado para
ser utilizado solo sentado o acostado.
Antes de utilizar el producto regule la intensidad deseada
(g.3):
6. Gire la manija de resistencia en el sentido de las agujas
del reloj para aumentar la resistencia. Gire en sentido con-
trario a las agujas del reloj para disminuir la resistencia.
Recomendamos empezar con una resistencia baja e ir su-
biéndola gradualmente.
NOTA: Si el suelo resbala, puede utilizar una alfombrilla an-
tideslizante debajo del producto. También para proteger el
suelo.
Vea la guía de ejercicios para saber todos los ejercicios que
puede realizar con Gymform ® Core Master.
E. ALMACENAMIENTO
Pliegue el producto cuando no esté en uso (Fig.4):
7. Dobla la manivela (A) presionando hacia abajo.
8. Tire y gire la manija de resistencia (B) hacia el lado inte-
rior para liberar la manija de resistencia (B)
Nota: Si la manija de resistencia (B) está demasiado apre-
tada, gírela en sentido contrario a las agujas del reloj para
liberarla.
F. MANTENIMIENTO
- Limpie Gymform® Core Master después de cada uso con
un paño limpio y húmedo (no mojado).
El producto es sólo para el uso personal y de interior, la má-
quina no está preparada para uso comercial.
G.Especicacionestécnicas
Gymform® Core Master
VDPGYCIND0070
Peso máximo usuario: 110 kg
Requisito de espacio aproximado: L52 x W 53 x H 39 cm
Requisito de espacio plegable: L52 x W 53 x H X cm
Peso aproximado 7 kg
Este producto cumple con la Directiva Standard EN ISO
20957-1:2013.
H. GARANTÍA DE CALIDAD:
Este producto queda cubierto por una garantía contra defec-
tos de fabricación sujeta a los plazos de tiempo estipulados
por la legislación vigente en cada país.
Esta garantía no cubre los daños derivados de un uso in-
adecuado, uso comercial negligente, desgaste anormal, ac-
cidentes o manipulación indebida.

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DESECHO ADECUADO DE ESTE PRODUCTO (resi-
duos de aparatos eléctricos y electrónicos)
(Aplicable en la Unión Europea y otros países europeos con
sistemas de recogida selectiva.)
Directiva europea 2011/65/UE sobre residuos de aparatos
eléctricos o electrónicos (RAEE)
Esta marca en el producto o en su documentación indica
que no debe desecharse junto con otros residuos domésti-
cos al nal de su vida útil.
Para evitar posibles daños al medio ambiente o la salud hu-
mana derivados de la eliminación incontrolada de residuos,
separe este producto de otros tipos de residuos y recíclelo
de forma responsable para fomentar la reutilización sosteni-
ble de los materiales que lo componen.
Los usuarios domésticos deben ponerse en contacto o bien
con el minorista al que compraron el producto o bien con
la autoridad local, para obtener información sobre dónde
y cómo pueden llevar el producto para reciclarlo de forma
medioambientalmente segura.
Fabricado en China
SOMMAIRE :
A. CONSIGNES DE SÉCURITÉ
B. DESCRIPTION DU PRODUIT
C. MONTAGE
D. MODE D’EMPLOI
E. RANGEMENT
F. ENTRETIEN
G. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES
H. GARANTIE
A.Consignes de sécurité
Important : Conservez ces instructions pour
pouvoir les consulter ultérieurement.
Avant d’installer cet appareil de fitness, lisez
toutes les instructions figurant dans la docu-
mentation fournie, notamment dans toutes les
notices de montage et d’utilisation ainsi que
dans celles du fabricant.
Lisez impérativement la notice d’utilisation
avant d’utiliser Gymform® Core Master.
En cas de doute à propos de votre état de san-
té ou si vous souffrez d’une maladie, consultez
votre médecin avant d’utiliser Gymform® Core
Master.
Si vous souffrez d’une hernie discale, consultez
votre médecin avant d’utiliser Gymform® Core
Master.
Si vous avez de l’asthme ou souffrez de toute
autre maladie respiratoire, consultez votre mé-
decin avant d’utiliser Gymform® Core Master.
- Montez l’appareil en respectant les instruc-
tions d’installation et utilisez uniquement les
éléments spécifiques de l’appareil qui y sont
mentionnés. Avant le montage, vérifiez le bor-
dereau pour vous assurer que vous avez reçu
tous les composants et comparez le contenu
de la boîte avec les étapes de montage des ins-