Kettler YM 6725 User manual

Computeranleitung
„YM 6725“
Abb. ähnlich
2 –7
8 – 13
14 – 19
20 – 25
26 – 31
32 – 37
39 – 43
44 – 49
50 – 55
56 – 61
62 – 67
– DE –
– EN –
– FR –
– NL –
– ES –
– IT –
– PL –
– CS –
– PT –
– DA –
– RU –

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Computeranleitung YM 6725
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Sicherheitshinweise
Beachten Sie folgende unkte zu Ihrer eigenen
Sicherheit:
• Die Aufstellung des Trainingsgerätes muß auf einem dafür
geeigneten, festen Untergrund erfolgen.
• Vor der ersten Inbetriebnahme und zusätzlich nach ca. 6
Betriebstagen sind die Verbindungen auf festen Sitz zu über-
prüfen.
• Um Verletzungen infolge Fehlbelastung oder Überlastung zu
verhindern, darf das Traningsgerät nur nach Anleitung
bedient werden.
• Eine Aufstellung des erätes in Feuchträumen ist, auf Dauer
gesehen, wegen der damit verbundenen Rostbildung nicht zu
empfehlen.
• Überzeugen Sie sich regelmäßig von der Funktionsfähigkeit
und dem ordnungsgemäßen Zustand des Trainingsgerätes.
• Die sicherheitstechnischen Kontrollen zählen zu den Betrei-
berpflichten und müssen regelmäßig und ordnungsgemäß
durchgeführt werden.
• Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszutau-
schen.
Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile.
• Bis zur Instandsetzung darf das erät nicht benutzt werden.
• Das Sicherheitsniveau des erätes kann nur unter der Vor-
aussetzung gehalten werden, dass es regelmäßig auf Schä-
den und Verschleiß geprüft wird.
Zu Ihrer Sicherheit:
• Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren
Hausarzt klären, ob Sie gesundheitlich für das Training
mit diesem Gerät geeignet sind. Der ärztliche Befund
sollte Grundlage für den Aufbau Ihres Trainingspro-
grammes sein. Falsches oder übermäßiges Training
kann zu Gesundheitsschäden führen.
• Systeme der Herzfrequenzüberwachung können unge-
nau sein. Übermäßiges Trainieren kann zu einem ernst-
haften gesundheitlichen Schaden oder zum Tod führen.
Beenden Sie bei Schwindel- oder Schwächegefühl
sofort das Training.

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1. Display
Das Display hält alle wichtigen Informationen für Sie bereit. Es ist zwischen der Menüdarstellung
sowie der Trainingsdarstellung zu unterscheiden:
Menüdarstellung
Beim Einschalten der Anzeige gelangen Sie in die Menüdarstellung.
Hier können Sie Einstellungen an den Nutzer- oder Gerätedaten vornehmen, ein Training anwählen
sowie Ihre Trainingsergebnisse ablesen.
Trainingsdarstellung
Nach Anwahl eines Trainings gelangen Sie in die Trainingsdarstellung.
Sie hält alle wichtigen Trainingswerte sowie das Trainingsprofil für Sie bereit.
2. Zentrale Taste - Drücken
Im Menü: Durch Druck auf die zentrale Taste bestätigen Sie das ausgewählte Element. Sie sprin-
gen in den ausgewählten Menüpunkt oder das ausgewählte Training hinein.
Im Training: Keine Funktion
3. Zentrale Taste - Drehen
Im Menü: Ändern Sie die Auswahl im eweiligen Menü. Die halbkreisförmige Darstellung im
unteren Displaybereich signalisiert zusätzliche Auswahlmöglichkeiten.
Im Training: Ändern Sie den Tretwiderstand
4. Linke Taste
Im Menü: Springen Sie zurück in den übergeordneten Menüpunkt. Eventuell vorgenommene
Änderungen werden nicht gespeichert.
Im Training: Beenden Sie das Training und starten Sie die Erholungspulsmessung. Durch erneutes
Drücken kehren Sie ins Training zurück.
5. Rechte Taste
Im Menü: Aufrufen der Kontextinformation. Die Bedeutung des Menüpunktes wird näher erläu-
tert.
Im Training: Anzeige von Durchschnittswerten. Beim Druck der Taste werden für wenige Sekunden
Durchschnittswerte angezeigt.
Der Trainingscomputer
Display und Tasten
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Computeranleitung YM 6725
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Die Menüpunkte im Überblick (von links nach rechts):
1. Geräteeinstellungen
In diesem Menüpunkt können Sie alle nutzerübergreifenden eräteeinstellungen vornehmen (z.B.
Änderung der erätesprache, Änderung der Maßeinheit etc.).
2. Gast-Nutzer
Der ast-Nutzer ist ein voreingestelltes Nutzerprofil. Es bietet die Möglichkeit ohne Voreinstellung zu
trainieren. Im ast-Nutzerprofil werden keine Trainingsergebnisse gespeichert. Zudem lassen sich
keine persönlichen Einstellungen vornehmen.
3. Individuell erstellte Nutzer (mit Namen benannt)
Rechts vom ast-Nutzer erscheinen bis zu 4 individuell angelegte Nutzer. Sie sind als persönliche
Nutzerkonten für regelmäßig trainierenden Personen konzipiert. Im Konto lassen sich persönliche Ein-
stellungen vornehmen und persönliche Trainingsergebnisse speichern.
4. Neuen Nutzer anlegen
In diesem Menü lässt sich ein neuer individueller Nutzer (s. Punkt 3) anlegen. Bei Anwahl dieses
Menüpunktes werden Name und Alter abgefragt. Zudem darf sich der Nutzer ein Profilgesicht aus-
suchen. Im Anschluss wird der neue Nutzer im Startmenü ergänzt.
Das Menü
Erste Ebene: Das Startmenü – Die Auswahl des Nutzers
Geräte-
einstellungen
Neuen Nutzer
anlegen
Individuell
erstellte Nutzer
Gast
Nutzer
Beim erätestart gelangen Sie nach einer kurzen Begrüßung in das Startmenü. In diesem Menü wird vornehmlich der Nut-
zer ausgewählt, auf dessen Konto trainiert werden soll. Darüber hinaus können Sie einen neuen Nutzer anlegen und unter
dem Punkt ” eräteeinstellungen” nutzerübergreifende rundeinstellungen vornehmen.

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1. ersönliche Einstellungen
In diesem Menüpunkt können Sie alle nutzerspezifischen Einstellungen vornehmen (z.B. Änderung des
Alters). Änderungen in diesem Menü haben keine Auswirkungen auf die Daten anderer Nutzer.
2. Meine Ergebnisse
Unter ‚Meine Ergebnisse‘ lässt sich die persönlich erzielte esamtleistung sowie das Ergebnis des letz-
ten Trainings ablesen.
3. Mein letztes Training
Mit Auswahl dieses Menüpunktes gelangt man direkt in das zuletzt gestartete Training. Dieser Menü-
punkt ist immer vorausgewählt, wenn man ins Nutzermenü gelangt. Somit ist das letzte Training nur
einen Klick entfernt.
4. Meine Trainingsliste
In der dahinterliegenden Auswahl finden sich alle auf dem erät gespeicherten Trainings. Die unter-
schiedlichen Trainingsformen werden weiter unten beschrieben.
5. Trainingskonfigurator
Mit dem Trainingskonfigurator lässt sich ein individuelles Trainingsprofil erstellen. Haben Sie es ein-
mal erstellt, wird das Profil in der Trainingsliste abgelegt. Jedem Nutzer steht ein Speicherplatz für ein
individuell konfiguriertes Training zur Verfügung. Durch Konfiguration eines neuen Trainings wird das
bisherige Training überschrieben.
Das Menü
Zweite Ebene: Das Nutzermenü – Im persönlichen Konto des Nutzers
ersönliche
Einstellungen
Meine
Trainingsliste
Mein
letztes Training
Meine
Ergebnisse
Trainings-
konfigurator
Haben Sie einen individuellen Nutzer ausgewählt, gelangen Sie in das Nutzermenü dieser Person. Hier dreht sich fast
alles um das persönliche Training. Das Nutzermenü des astnutzers beinhaltet lediglich die drei rechten Elemente.

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Computeranleitung YM 6725
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Die verfügbaren Trainings im Menü ,Meine Trainingsliste‘
1. Schnellstart
Starten sie unkompliziert ein Training ohne weitere Vorgabemöglichkeiten. Alle Werte stehen auf Null.
Über Trainingsdauer und Intensität entscheiden Sie. Dieses Training ist beim Eintritt in das Menü
‚Meine Trainingsliste‘ voreingestellt.
2. Trainings mit Zielvorgabe (Zeit / Distanz / Kalorien)
Drehen Sie ausgehend vom Schnellstart nach links gelangen Sie zu den 3 Trainings mit Zielvorgabe.
Setzen Sie sich einen persönlichen Zielwert für die Trainingszeit, die Trainingsdistanz oder einen
abzutrainierenden Energiewert. Im Training zählt dann der gewählte Wert rückwärts bis auf Null.
3. Herzfrequenzorientiertes Training (HRC Training)
anz links in der Auswahlliste befindet sich das HRC Training. Es ist die ideale Trainingsform um
gezielt in einem bestimmten Herzfrequenzbereich zu trainieren. Vor dem Training geben Sie eine Ziel
Herzfrequenz vor. Das Sportgerät stellt den Bremswiederstand im Training dann so ein, dass Sie diese
vorgegebenen Herzfrequenz erreichen und halten. Die zentrale rafik im Display zeigt Ihnen
während des Trainings, ob Sie im Zielbereich trainieren, oder ob Sie sich oberhalb oder unterhalb
des Zielbereiches aufhalten.
TIPP: Im Menü können Sie unter ‘Persönliche Einstellungen‘ > ‘HRC Startlevel‘ eine Bremsstufe bestim-
men, mit dem Sie das HRC Training starten. ut trainierte Sportler wählen tendenziell ein höheres
Startlevel. Sport-Einsteiger eine geringe Einstellung.
4. rofiltrainings
Drehen Sie ausgehend vom Schnellstart nach rechts, gelangen Sie in die Profiltrainings 1 – 6. In Pro-
filtrainings ändert das Sportgerät die Bremsstufe gemäß des Profils automatisch. Dabei sind die Brems-
stufenänderungen in den Profilen 1-3 moderat, in den Profilen 4-6 anspruchsvoll. Nach Anwahl eines
Profiltrainings legen Sie noch die Trainingsdauer fest und starten dann ins Training.
TIPP: Durch Drehen des zentralen Taste (3) im Training schieben Sie das gesamte Profil nach oben/
nach unten.
5. Das selbst konfigurierte rofil trainieren
anz rechts in der Auswahlliste befindet sich der Speicherplatz für Ihr individuell erstelltes Profil.
Im Menüpunkt ‚Meine Trainingsliste‘ eines individuellen Nutzers oder astnutzers finden sich
unterschiedliche Trainingsformen. Diese sind nachfolgend erläutert:

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Trainingsfunktionen
ulszonen
Es werden 5 Pulszonen Z1-Z5 angezeigt. Sie werden in Abhängigkeit des eingegebenen Alters
berechnet.
Maximaler Trainingspuls (HR Max) = 220 - Alter
Z1 = 50- 60% vom HR Max = AUFWÄRMMEN
Z2 = 61- 70% vom HR Max = FETTVERBRENNUN
Z3 = 71- 80% vom HR Max = AUSDAUER
Z4 = 81- 90% vom HR Max = AUSDAUER INTENSIV
Z5 = 91-100% vom HR Max = MAXIMALBEREICH
Die Pulszonen werden im Textfeld angezeigt, wenn die Funktion unter
”Persönlichen Einstellungen>Pulszonen” aktiv ist.
Erholungspulsmessung
Drücken Sie im Training und aktiver ulsmessung die Erholungspuls-Taste. Nach 10 Sekunden startet
die Messung.
Die Elektronik misst 60 Sekunden rücklaufend Ihren Puls.
Danach wird die Erholungspulsnote angezeigt.
Die Anzeige wird nach 20 Sekunden oder durch Drücken der Erholungspuls-Taste beendet.
Wird zu Beginn oder Ende des Zeitrücklaufs kein Puls erfasst, erscheint eine Fehlermeldung.
Abschalten des Displays
Nach 4 Minuten Inaktivität oder durch langes Drücken auf die linke Taste schaltet das Display aus.
ulsmessung
Die Pulsmessung kann über 2 Quellen erfolgen:
1. Handpuls
Der Anschluß befindet auf der Rückseite der Anzeige.
2. Brustgurt
Der Empfänger ist hinter der Anzeige platziert.
(Brustgurte gehören nicht immer zum Lieferumfang) Der POLAR-Brustgurt T34 ist als Zubehör (Art.-Nr.
67002000) erhältlich. Es funktionieren nur ”uncodierte Systeme“.
Für herzfrequenz-orientiertes Training wird ein Brustgurt empfohlen.

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Computeranleitung YM 6725
EN
Safety instructions
lease observe the following instructions for
your own safety:
• The training device must be set up on an appropriate and
firm surface.
• Inspect the connections for firm fitting before initial operation
and additionally after approximately six operation days.
• In order to prevent injuries caused by wrong stress or over-
stress, the training device may only be used in accordance
with the instructions.
• It is not recommended to permanently set up the device in
humid rooms due to the resulting corrosion development.
• Assure yourself regularly that the training device functions
properly and that it is in duly condition.
• The operator is responsible for the safety controls, which
have to be carried out on a regular and proper basis.
• Defective or damaged parts must be exchanged immediately.
Only use original KETTLER spare parts.
• The device may not be used until after repairs are comple-
ted.
• The safety level of the device can only be maintained provi-
ded that it is regularly inspected for damage and wear and
tear.
For Your Safety:
• Before starting the training, check with your G that
you are fit for training with this device. The doctor's
findings should form the basis for the setup of your
training programme. Incorrect or excessive training
may damage your health.
• Systems to monitor your heart rate can be imprecise.
Excessive training may result in serious damage to
your health or death. Should you feel dizzy or weak,
stop the training immediately.

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EN
1. Display
The display provides you with all important information. These distinctions should be noted between
the Menu list and the Training Program list displays:
Menu Display
When the display is turned on, you arrive at the Menu list.
Here you can make settings for the user- or machine data, select a Training Program, and read your
training results.
Training Display
After selecting a Training Program, you arrive at the Training rograms display.
It provides you with all important training scores and the Training Program profile.
2. Central Key - ress
In the Menu: By pressing the central key you confirm the selected item. This brings you to the sel-
ected Menu item or the selected Training Program.
In the Training: no function
3. Central Key - Turn
In the Menu: change the selection in the respective Menu. The semicircular image in the lower dis-
play area indicates additional selection options.
In the Training: change the pedaling resistance
4. Left Key
In the Menu: jump back to the main Menu. Any changes made will not be saved.
In the Training: end the Training Program and start the recovery pulse measurement. By pressing
again, you can return to the Training Program.
5. Right Key
In the Menu: calling up of the contextual information. The significance of the Menu item is explai-
ned in more detail.
In the Training: display of average scores/values. When the key is pressed, average scores/values
are displayed for a few seconds.
The Training rogram Computer System
Display and Keyboard
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Computeranleitung YM 6725
EN
An overview of the Menu items (from left to right):
1. Machine Settings
With this Menu item you may make all multi-user machine settings (e.g., change machine language,
change units of measure etc.).
2. Guest Users
The uest User is a preset user profile. It gives you the option of training without presets. In the uest
User Profile no Training Program results are saved. No personal settings may be made.
3. Individually-created User Accounts (by name)
To the right of the uest User there appear up to 4 individually-set users. These are designed as per-
sonal user accounts for persons who use Training Programs regularly. In the accounts, individual set-
tings can be made and personal Training Program results can be saved.
4. Create new user
In this Menu a new individual user (see No. 3) can be entered. When this Menu is selected, name
and age are requested. The user may also select a Profile Face. Finally the new user is integrated into
the Start Menu.
The Menu
First Level: The Start Menu – User Selection
Machine settings Adding new
users
Individually set
users
Guest users
Upon starting the machine you arrive, after a brief greeting, at the Start Menu. This Menu is primarily for selection of the
user on whose account the Training Session is to take place. You may also add a new user and, under the item “Machi-
ne Settings”, make basic settings for all users.