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NordicTrack Gxr4.1 Bike Operating and maintenance manual

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Copyright 2025 Manuals.Online. All Rights Reserved.

ANUALE DʼISTRUZIONI
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni riportate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per ogni successivo
riferimento.
Etichetta del
Nº. di Serie
Nº del odello NTEVEX75011.0
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
www.iconeurope.com
DO ANDE?
Come fabbricanti, ci siami imposti di
provvedere alla completa soddisfa-
zione della cliente. Se avete
domande, oppure rinvenite parti
mancanti, si prega di vedere le
seguenti informazioni:
800 865114
lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e
14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
Fax: 0755910105
email: [email protected]
sito web: www.iconsupport.eu
2
INDICE
POSIZIONEDELLʼETICHETTADIAVVERTENZA ................................................2
PRECAUZIONIIMPORTANTI.................................................................3
PRIMADIINIZIARE ........................................................................4
TABELLAIDENTIFICAZIONEPEZZI ...........................................................5
MONTAGGIO .............................................................................6
USODELCARDIOFREQUENZIMETROATORACE .............................................12
USODELLACYCLETTE ...................................................................13
MANUTENZIONEELOCALIZZAZIONEGUASTI ................................................22
GUIDAAGLIESERCIZI ....................................................................23
ELENCOPEZZI ..........................................................................24
DISEGNOESPLOSO ......................................................................26
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina
INFORMAZIONIPERILRICICLO ..................................................Retrocopertina
POSIZIONE DELLʼETICHETTA DI AVVERTENZA
L'etichetta di avvertenza raffigurata è inclusa con
l'attrezzo. Applicare l'etichetta di avvertenza sopra
a quella in inglese nella posizione indicata. Il dis-
egno mostra la posizione dellʼetichetta di
avvertenza. Se un'etichetta è mancante o illeg-
gibile, consultare la copertina del presente
manuale e richiederne gratuitamente una in
sostituzione. Applicare lʼetichetta nella posi-
zione indicata. Nota: lʼetichetta potrebbe non
essere raffigurata nelle dimensioni reali.
NORDICTRAC è un marchio registrato di ICON IP, Inc.
3
AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e
le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sulla
cyclette prima di iniziare a utilizzarla. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni
personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.
1. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di esercizio fisico. Questa
precauzione è di particolare importanza per
persone di età superiore ai 35 anni o con
problemi di salute preesistenti.
2. Utilizzare la cyclette solo come descritto nel
presente manuale.
3. È responsabilità del proprietario assicurarsi
che ogni utente della cyclette sia adeguata-
mente informato di tutte le precauzioni.
4. La cyclette è indicata esclusivamente per
l'uso domestico. Non utilizzare la cyclette in
ambiente commerciale, istituzionale o in un
noleggio.
5. Tenere la cyclette all'interno, lontano da
umidità e polvere. Non posizionare la
cyclette in garage, in una veranda coperta o
vicino all'acqua.
6. Posizionare la cyclette su una superficie
piana lasciando attorno uno spazio di
almeno 0,6 m. Per proteggere il pavimento o
la moquette da eventuali danni, collocare un
tappetino sotto la cyclette.
7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi regolar-
mente. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
8. Tenere sempre la cyclette lontano dalla por-
tata di bambini di età inferiore ai 12 anni e
dagli animali domestici.
9. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nella
cyclette. Indossare sempre scarpe da gin-
nastica per proteggere i piedi.
10. La cyclette non deve essere utilizzata da per-
sone di peso superiore a 136 kg.
11. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo
medico. Vari fattori, compresi i movimenti
dell'utente, possono influenzare la preci-
sione delle letture della frequenza cardiaca.
Il cardiofrequenzimetro è indicato esclusiva-
mente quale supporto per l'allenamento per
determinare l'andamento generale della fre-
quenza cardiaca.
12. antenere sempre la schiena diritta, senza
inarcarla, durante l'uso della cyclette.
13. Un allenamento eccessivo può provocare
lesioni gravi o morte. Qualora si manifestino
vertigini o dolori durante l'allenamento, fer-
marsi immediatamente e iniziare il
defaticamento.
PRECAUZIONI I PORTANTI
4
Consolle
Sedile
Cardiofrequenzimetro
Maniglia Sedile
Pedale/Cinghia
Ruota
Manopola di Livellamento
Manopola Manubrio
Manubrio
Maniglia
Maniglia
Portaoggetti
PRI A DI INIZIARE
Grazie per aver scelto la rivoluzionaria cyclette NOR-
DICTRAC ®GXR4.1. Pedalare è un esercizio efficace
per aumentare la capacità cardiovascolare, la
resistenza e per tonificare il corpo. La cyclette GXR4.1
offre una vasta gamma di funzioni realizzate per ren-
dere gli esercizi a casa più efficaci e piacevoli.
Onde evitare problemi, si consiglia di leggere atten-
tamente il presente manuale prima di utilizzare la
cyclette. Per qualsiasi domanda relativa al contenuto
del presente manuale, si prega di consultare la coper-
tina del manuale. Per poter soddisfare rapidamente
ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è neces-
sario munirsi del numero del modello e del numero di
serie. Il numero del modello e la posizione dell'eti-
chetta che riporta il numero di serie sono indicati sulla
copertina del presente manuale.
Prima di procedere con la lettura del manuale si prega
di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-
zare con i pezzi contrassegnati.
Lunghezza: 132 cm
Larghezza: 66 cm
Peso: 47 kg
5
Vite
Autobloccante da
M8 x 16mm
(60)–10
Rondella
Grower da M8
(61)–12
Rondella da
M6 (66)–4
Vite da M4 x
16mm (98)–8
Vite Autobloccante da
M10 x 95mm (62)–4
Bullone con Inserto da M6 x 60mm (68)–1
Bullone con Inserto da M6 x 70mm (67)–1
Vite Autobloccante da
M6 x 50mm (65)–4
Vite Autobloccante da
M8 x 45mm (63)–2
Rondella da M8 x
20mm (70)–2
TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI
Servirsi dei disegni riportati qui sotto per individuare i pezzi necessari al montaggio. Il numero tra parentesi indi-
cato sotto ogni disegno rappresenta il numero pezzo, come indicato nellʼELENCO PEZZI alla fine del presente
manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: alcuni pezzi piccoli
potrebbero essere stati premontati. Al fine di evitare danni ai componenti, non utilizzare strumenti ali-
mentati elettricamente per il montaggio. Nella confezione possono essere inclusi pezzi di scorta.
6
ONTAGGIO
• Per il montaggio sono necessarie due
persone.
• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero
ed eliminare gli imballaggi. Non gettare il
materiale d'imballaggio fino al completamento
di tutte le fasi del montaggio.
• Per identificare i pezzi piccoli, vedere pagina
5.
• Oltre agli utensili in dotazione, per il montag-
gio sono necessari:
una chiave inglese
un cacciavite Phillips
Il montaggio sarà più agevole se si dispone di un
set di chiavi a forcella o di una serie di chiavi a
cricchetto. Al fine di evitare danni ai componenti,
non utilizzare strumenti alimentati elettricamente.
1. Mentre un'altra persona solleva la parte anteri-
ore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore
Anteriore (2) al Telaio con due Viti Autobloccanti
da M10 x 95mm (62). 62
2
1
1
2. Mentre un'altra persona solleva la parte posteri-
ore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore
Posteriore (3) al Telaio con due Viti
Autobloccanti da M10 x 95mm (62).
2
3
62
1
7
3
3. Infilare il Copri Pannello (5) verso l'alto sul
Montante (4).
Con l'aiuto di un'altra persona tenere il Copri
Pannello (5) attorno al Montante (4) fino al com-
pletamento della fase 4.
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi all'interno del Telaio (1).
Inserire il Montante (4) nel Telaio.
Fissare il Montante (4) con cinque Viti
Autobloccanti da M8 x 16mm (60) e cinque
Rondelle Grower da M8 (61).
4. Individuare la fascetta cavo all'interno del
Montante (4). Quindi individuare il Filo Bardato
(89) e il Cavo Cardiofrequenzimetro Telaio (91)
all'interno del Telaio (1).
Legare l'estremità inferiore della fascetta cavo
alle estremità del Filo Bardato (89) e del Cavo
Cardiofrequenzimetro Telaio (91).
Quindi, tirare l'altra estremità della fascetta
cavo verso l'alto finché il Filo Bardato (89) e il
Cavo Cardiofrequenzimetro Telaio (91) sono
inseriti completamente nel Montante (4).
Quindi inserire verso il basso il Copri Pannello
(5) e fissarlo sui Pannelli Destro e Sinistro (21,
22).
4
60
60
89
91
21
60
61
61
61
4
4
5
5
1
Fascetta
Cavo
Fascetta
Cavo
1
Prestare attenzione
a non pizzicare i cavi
22
8
7. Mentre una seconda persona regge la Consolle
(7) vicino al Manubrio (6), inserire il cavo lungo
del ricevitore (A) nel Manubrio (6) come indi-
cato.
Successivamente collegare gli altri cavi sulla
Consolle al Filo Bardato (89) e al Cavo del
Cardiofrequenzimetro sul Telaio (91).
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. Fissare la Consolle (7) al
Manubrio (6) con quattro Viti da M4 x 16mm
(98).
5
6
6. Dirigere il Filo Bardato (89) e il Cavo
Cardiofrequenzimetro Telaio (91) verso l'alto
attraverso l'apertura indicata nel Manubrio (6).
6
6
4
70
70
67
91
89
67
5. Assicurarsi che il Filo Bardato (89) e il Cavo
Cardiofrequenzimetro Telaio (91) si trovino
nella posizione indicata.
Applicare uno strato del lubrificante in dotazione
aun Bullone con Inserto da M6 x 70mm (67),
utilizzando una bustina di plastica per evitare di
sporcarsi le dita.
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. Fissare il Manubrio (6) al
Montante (4) con il Bullone con Inserto da M6 x
70mm (67) e due Rondelle da M8 x 20mm (70).
Quindi, fissare un Bullone con Inserto da M6 x
60mm (68) attraverso la staffa sul Manubrio (6).
Verificare che il Bullone con Inserto sia
all'interno della staffa.
Prestare attenzione a
non pizzicare i cavi
Lubrificante
Staffa
68
68
89
91
7
76A
4
91
89
98
98
Prestare attenzione a
non pizzicare i cavi
9
8. Localizzare i Copri Manubrio Destro e Sinistro
(8, 9) contrassegnati con gli adesivi “Right” e
“Left” (LoLeft indicano la sinistra; RoRight
indicano la destra).
Mentre una seconda persona regge il Copri
Manubrio Destro (8) vicino al Montante (4), col-
legare il cavo lungo del ricevitore (A) al Cavo
del Ricevitore (B).
Montare i Copri Manubrio Destro e Sinistro (8,
9) attorno al Manubrio (6) e al Montante (4) con
quattro Viti da M4 x 16mm (98).
9
9. Fissare il Sedile (15) al Carrello Sedile (11) con
quattro Viti Autobloccanti da M6 x 50mm (65) e
quattro Rondelle da M6 (66) (ne sono raffigu-
rate solo per tipo). Nota: le Viti Autobloccanti
e le Rondelle possono essere premontate
nella parte sottostante al Sedile.
15
11
65
66
66
8
6
4
A
B
98
8
9
98
10
10
10. Fissare lo Schienale (13) al Carrello Sedile (1)
con cinque Viti Autobloccanti da M8 x 16mm
(60) e cinque Rondelle Grower da M8 (61).
Suggerimento: potrebbe risultare utile rego-
lare il sedile in questa fase. Consultare la
sezione REGOLAZIONE DEL SEDILE a
pagina 13.
11. Localizzare e orientare la Barra
Cardiofrequenzimetro (12) in modo che le
Impugnature Cardiofrequenzimetro (41) siano
rivolte verso l'alto.
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare il Cavo Barra Cardiofrequenzimetro
(92). Mentre un'altra persona regge la Barra
Cardiofrequenzimetro (12), fissare la Barra
Cardiofrequenzimetro al Carrello Sedile (11) con
due Viti Autobloccanti da M8 x 45mm (63) e
due Rondelle Grower da M8 (61).
Suggerimento: potrebbe risultare utile rego-
lare il sedile in questa fase. Consultare la
sezione REGOLAZIONE DEL SEDILE a
pagina 13.
13
11
61
60
11
92
41
12
11
61
63
41
Prestare attenzione a non
pizzicare il Cavo Barra
Cardiofrequenzimetro (92)