Pro-Form 380 Razor Elliptical User guide

PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Nº de Modelo PFEVE 74008.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio que aparece arriba para
referencias posteriores.
MANUA DE USUARIO
Calcomanía
con el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor llame al:
900 460 410
correo electrónico:
[e-mail]
página de internet:
www.iconsupport.eu
www.iconeurope.com

CONTENIDO
CO OCACIÓN DE AS CA COMANÍAS DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
PRECAUCIONESIMPORTANTES.............................................................3
ANTESDECOMENZAR.....................................................................4
MONTAJE ................................................................................5
CÓMOUSARE ENTRENADORE ÍPTICO....................................................13
MANTENIMIENTOYPROB EMAS ...........................................................22
GUÍASDEEJERCICIOS....................................................................23
ISTADE ASPIEZAS.....................................................................25
DIBUJODE ASPIEZAS ...................................................................26
CÓMOORDENARPIEZASDEREPUESTO...........................................Contraportada
2
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
CO OCACIÓN DE AS CA COMANÍAS DE ADVERTENCIA
Esto dibujo muestran las ubicaciones de las
calcomanías de advertencia. Si falta una cal-
comanía o ésta es ilegible, llame al núme-
ro que aparece en la portada de este
manual y solicite una nueva calcomanía
gratuita. Péguela en el lugar indicado.
Nota: as calcomanías pueden no mostrarse
en su tamaño real.

3
1. Antes de comenzar éste o cualquier progra-
ma de ejercicios, consulte a su médico. Esto
es muy importante especialmente para per-
sonas mayores de 35 años o que tengan
problemas de salud preexistentes.
2. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse que todos los usuarios estén informa-
dos sobre todas las precauciones.
3. Este entrenador elíptico está solamente dis-
eñada para uso dentro del hogar. No use
este entrenador elíptico en ningún lugar
comercial, de alquiler o institucional.
4. Guarde el entrenador elíptico en un lugar
cerrado, lejos de la humedad y el polvo.
Coloque el entrenador elíptico en una super-
ficie nivelada con un tapete debajo para pro-
teger el piso o la alfombra. Asegúrese que
haya suficiente espacio alrededor del entre-
nador elíptico para montar, desmontar y
usarlo.
5. Inspeccione y apriete correctamente todas
las piezas regularmente. Cambie inmediata-
mente todas las piezas desgastadas.
6. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos del entrenador
elíptico a todo momento.
7. El entrenador elíptico deberá ser usado sola-
mente por personas cuyo peso sea 113 kgs
o menos.
8. Use ropa apropiada cuando haga ejercicios;
no use ropa suelta que se pueda trabar en el
entrenador elíptico. Siempre use zapatos
deportivos para proteger sus pies.
9. Siempre sostenga los censores de pulso o
las barandas cuando esté montando o
desmontando el entrenador elíptico.
10. Siempre mantenga su espalda en una posi-
ción recta cuando esté usando el entrenador
elíptico; no doble su espalda.
11. El sensor de pulso no es un dispositivo
médico. Varios factores pueden afectar la
exactitud de las lecturas del ritmo cardíaco.
El sensor de pulso está diseñados única-
mente como ayuda para el ejercicio, y para
determinando el ritmo cardíaco en general.
12. Cuando pare de hacer sus ejercicios, permi-
ta que los pedales se paren lentamente.
13. Si siente dolor o mareos mientras hace ejer-
cicios, pare inmediatamente y comience el
enfriamiento.
14. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
entrenador elíptico, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones per-
sonales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
PRECAUCIONES IMPORTANTES

4
ANTES DE COMENZAR
Gracias por comprar el revolucionario entrenador elíp-
tico PROFORM®380 RAZOR. El entrenador elíptico
380 RAZOR provee una variedad amplia de carac-
terísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos
en casas más eficases y más agradables.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el entrenador elíptico. Si tiene pre-
guntas, vea la portada de este manual. El número de
serie se puede buscar en la calcomanía pegada al
entrenador elíptico. El número de modelo y el lugar
donde se coloca la calcomanía con el número de
serie se muestran en la portada de este manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Sensor de pulso
Brazo Superior
Disco del Pedal
Rueda
Pedal
Consola
Pata de Nivelación

5
MONTAJE
El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en un área despejada y
quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla
completado.
El montaje requiere dos de las llaves hexagonales incluidas, un desarmador de estrella , una
llave ajustable , y un martillo de hule .
Use los dibujos de las piezas abajo para identificar las partes pequeñas que se usan en el montaje. El número
en paréntesis abajo de cada dibujo se refiere al número de la pieza, de la ISTA DE AS PIEZAS casi al final
de este manual. El segundo número se refiere a la cantidad que se necesita para el montaje. Nota: Algunos
componentes pequeños pueden haberse preinstalado. Si una parte no se encuentra en la bolsa de las
piezas, revise si ha sido armada previamente.
Arandela
Dividida de M10
(78)–6
Contratuerca de
M6 (77)–14
Contratuerca
de M8 (82)–8
Arandela de
M6 (35)–2
Tornillo de Cabeza
Redonda de M4 x
16mm (84)–16 Perno de Botón de
M6 x 36mm (76)–4
Tornillo de Parche de
M6 x 16mm (80)–2
Tornillo de Cabeza
Plana de M4 x
16mm (73)–4
Tornillo de Parche con Collar
de M10 x 41mm (63)–2
Tornillo con Nylon/Metal
de M10 x 20mm (79)–6
Perno de Cabeza Plana
de M6 x 28mm (31)–10

6
1.
Fije una Rueda (50) a la parte delantera de la
Armadura (1) con un Tornillo con Nylon con
Collar de M10 x 41mm (63).
Repita este paso para adosar la otra rueda
(no se muestra).
2
2. Identifique las Cubiertas Izquierda y Derecha de
la Armadura (48, 49), las cuales se encuentran
marcadas con etiquetas adhesivas de
“Izquierda” y “Derecha”.
Oriente las Cubiertas de Armadura izquierda y
derecha (48, 49) con los lados redondeados en
las ubicaciones indicadas.
Mientras otra persona levanta la parte posterior
de la Armadura (1), fije ambas Cubiertas (48,
49) a la Armadura con dos Tornillos de Cabeza
Redonda de M4 x 16mm (84). 48
1
ado
redondeado
ado
redondeado
1
Para hacer que el montaje sea más fácil,
lea la información en la página 5 antes
de comenzar el montaje del entrenador
elíptico.
1
63
50
84
49

7
4. Deslice la Cubierta de la Consola (96) por el
Montante Vertical (2) y muévala hacia abajo.
Oriente el Soporte de la Consola (3) de manera
que la etiqueta adhesiva quede hacia arriba. A
continuación, sostenga el Soporte de la
Consola cerca del Montante Vertical (2) e
inserte el Cableado Eléctrico (86) hacia arriba a
través del Soporte de la Consola.
Consejo: Evite pellizcar el Cableado
Eléctrico (86). Fije el Soporte de la Consola (3)
al Montante Vertical (2) con cuatro Tornillos de
Cabeza Plana de M4 x 16mm (73).
4
3. Haga que otra persona sujete el Montante verti-
cal (2) cerca de la Armadura (1).
Ubique la atadura de los cables en el Montante
Vertical (2). Ate el extremo inferior de la atadura
de los cables al Cableado Eléctrico (86). uego
tire del extremo superior de la atadura de los
cables hacia arriba, sacándola por la parte
superior del Montante vertical. Seguidamente
desate la atadura de los cables y deséchela.
Consejo: Parea evitar que el Cableado
Eléctrico (86) caiga dentro del Montante
Vertical (2), asegúrelo con una banda de
goma.
Consejo: Evite pellizcar el Cableado
Eléctrico (86). Fije el Montante Vertical (2) a la
Armadura (1) con cuatro Tornillos Botón M10 x
20mm (79) y cuatro Arandelas Divididas de
M10 (78). No apriete los Tornillos con Nylon
todavÌa.
3
Evite pellizcar el
Cableado Eléctrico (86)
Evite pellizcar el
Cableado Eléctrico (86)
2
1
86 78
78
78
79
79
79
73
73
86
96
Atadura
de los
cables
2
3

8
5. a Consola (4) se puede alimentar con cuatro
baterías tipo D (no se incluyen); se recomienda
utilizar baterías alcalinas. IMPORTANTE: Si la
Consola ha sido expuesta a bajas temperat-
uras, déjela alcanzar la temperatura ambi-
ente antes de introducir las pilas. De lo con-
trario puede dañar las pantallas de la conso-
la u otros componentes electrónicos. Retire
la cubierta de las pilas, introduzca las pilas en
el compartimento de pilas y vuelva a colocar la
cubierta. Asegúrese de orientar las pilas
como se muestra en el diagrama dentro del
compartimento de pilas.
Para comprar un adaptador de CA opcional,
contáctese con el establecimiento donde
compró este producto o llame al número de
teléfono que aparece sobre la cubierta de
este manual. Para evitar dañar la consola,
use solamente el adaptador de CA sumin-
istrado por el fabricante. Inserte un extremo
del adaptador de CA en la entrada eléctrica de
la consola; inserte el otro extremo en un toma-
corriente instalado según los códigos y orde-
nanzas locales.
5
4
Pilas
Pilas
Cubierta
6
6. Mientras una persona sostiene la Consola (4)
cerca del Soporte de la Consola (3), conecte el
cable de la consola al Cableado Eléctrico (86).
A continuación, inserte los alambres de pulso
hacia abajo de la consola a través del Montante
Vertical (2). Tire de un alambre de pulso de la
consola hacia fuera de ambos lados del
Montante Vertical.
Consejo: Evite pellizcar los cables. Conecte
la Consola (4) al Montante Verticla (2) con cua-
tro Tornillos de Cabeza Redonda (84).
4
3
84
2
84
86
Cable de la Console
Alambres de Pulso
Evite pellizcar
los cables.

9
9
8
8. Identifique las Barras de Pulso Izquierda y
Derecha (5, 16), las cuales se encuentran mar-
cadas con etiquetas adhesivas de “Izquierda” y
“Derecha”.
Haga que otra persona sostenga la Barra de
Pulso Derecha (16) cerca del Montante Vertical
(2).
Conecte el alambre de pulso de la consola en el
Montante Vertical (2) al Alambre de Pulso (37) en
la Barra de Pulso Derecha (16).
Consejo: Evite pellizcar los cables. Fije la
Barra de Pulso Derecha (16) al Montante Vertical
(2) con un Tornillo con Nylon de M10 x 20mm
(79) y una Arandela Dividida de M10 (78).
Repita este paso para la Barra de Pulso
Izquierda (5).
16
14
13
15 Parachoques
Orificio
82
79
78
5
2
37
Evite pellizcar
los cables
Alambres de Pulso
9. Identifique el Pedal Derecho (13), el cual se
encuentra marcado con una etiqueta adhesiva
que dice “Derecha” y oriéntelo como se muestra.
Identifique el parachoques en la parte inferior
del Brazo del Pedal (14) derecho. A contin-
uación, coloque el orificio del Soporte del Pedal
(15) sobre el parachoques.
Fije el Pedal Derecho (13) y el Soporte del
Pedal (15) al Brazo del Pedal (14) derecho con
cuatro Contratuercas de M8 (82).
Repita este paso para el Pedal Izquierdo (no
se muestra).
7
7. Deslice la Cubierta de la Consola (96) hacia
arriba hasta la Consola (4). Inserte los alam-
bres de pulso de la consola hacia abajo a
través de la Cubierta de la Consola.
Consejo: Evite pellizcar los cables. Fije la
Cubierta de la Consola (96) con cuatro Tornillos
de Cabeza Redonda M4 x 16mm (84).
96
Alambres de Pulso
84
4
Evite pellizcar
los cables

10
11. Identifique el Brazo Superior Derecho (9), el
cual se encuentra marcado con una etiqueta
adhesiva que dice “Derecha”.
Oriente el Brazo Superior Derecho (9) dentro
de la Pata del Brazo Superior (6) como se
muestra. Asegúrese de que los orificios
hexagonales y de que el lado ancho de la
Pata del Brazo Superior se encuentren en
las ubicaciones indicadas.
Deslice el Brazo Superior Derecho (9) dentro
de la Pata del Brazo Superior (6).
Fije el Brazo Superior Derecho (9) con dos
Pernos Botón de M6 x 36mm (76) y dos
Contratuercas M6 (77). Asegúrese de que las
Contratuercas estén dentro de los orificios
hexagonales.
Repita este paso para el Brazo Superior
Derecho (no se muestra) y para la otra Pata
del Brazo Superior (no se muestra).
11
9
77
76 Orificios
Hexagonales
ado ancho
6
10. Fije el Brazo del Pedal (14) derecho al Soporte
del Brazo de la Manivela (29) derecha con tres
Pernos de Cabeza Plana de M6 x 28mm (31) y
tres Contratuercas de M6 (77). Asegúrese de
que las Contratuercas estén dentro de los
orificios hexagonales.
Repita este paso para el Brazo del Pedal
izquierdo (no se muestra).
10
14
77
29
31
Orificios
Hexagonales