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Pro-Form 100 Zlx Bike Operating and maintenance manual

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6

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Copyright 2026 Manuals.Online. All Rights Reserved.

ATTENZIONE
eggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni riportate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per ogni successivo
riferimento.
Etichetta del
Nº. di Serie
(sotto il telaio)
Nº del Modello PFEVEX71910.1
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
MANUA E DʼISTRUZIONI
www.iconeurope.com
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siami imposti di
provvedere alla completa soddisfa-
zione della cliente. Se avete
domande, oppure rinvenite parti
mancanti, si prega di vedere le
seguenti informazioni:
800 865114
lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e
14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
Fax: 0755910105
email: [email protected]
sito web: www.iconsupport.eu
2
POSIZIONE DE ʼETICHETTA DI AVVERTENZA
INDICE
POSZONEDELLʼETCHETTAD AVVERTENZA .................................................2
PRECAUZON MPORTANT .................................................................3
PRMAD NZARE ........................................................................4
MONTAGGO .............................................................................5
USODELLACYCLETTE ...................................................................12
MANUTENZONEELOCALZZAZONEGUAST ................................................18
GUDAAGL ESERCZ ....................................................................20
ELENCOPEZZ ..........................................................................22
DSEGNOESPLOSO ......................................................................23
ORD NAZ ONE DE PEZZ D R CAMB O . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina
NFORMAZON PER LRCCLO ..................................................Retrocopertina
l disegno mostra la posizione dellʼetichetta
di avvertenza. Se un'etichetta è man-
cante o illeggibile, consultare la
copertina del presente manuale e
richiederne gratuitamente una in sosti-
tuzione. Applicare lʼetichetta nella
posizione indicata. Nota: lʼetichetta
potrebbe non essere raffigurata nelle
dimensioni reali.
PROFORM è un marchio registrato di CON P, nc.
3
AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e
le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sulla
cyclette prima di iniziare a utilizzarla. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni
personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.
1. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di esercizio fisico. Questa
precauzione è di particolare importanza per
persone di età superiore ai 35 anni o con
problemi di salute preesistenti.
2. Utilizzare la cyclette solo come descritto nel
presente manuale.
3. È responsabilità del proprietario assicurarsi
che ogni utente della cyclette sia adeguata-
mente informato di tutte le precauzioni.
4. a cyclette è indicata esclusivamente per
l'uso domestico. Non utilizzare la cyclette in
ambiente commerciale, istituzionale o in un
noleggio.
5. Tenere la cyclette all'interno, lontano da
umidità e polvere. Non posizionare la
cyclette in garage, in una veranda coperta o
vicino all'acqua.
6. Posizionare la cyclette su una superficie
piana con almeno 0,6 m di spazio attorno
alla stessa. Per proteggere il pavimento o la
moquette da eventuali danni, collocare un
tappetino sotto la cyclette.
7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi regolar-
mente. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
8. Tenere sempre la cyclette lontano dalla por-
tata di bambini di età inferiore ai 12 anni e
dagli animali domestici.
9. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nella
cyclette. Indossare sempre scarpe da gin-
nastica per proteggere i piedi.
10. a cyclette non deve essere utilizzata da per-
sone di peso superiore ai 113 kg.
11. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo
medico. Vari fattori possono influenzare lʼac-
curatezza dei dati della frequenza cardiaca,
incluso il movimento dell'utente. Il cardiofre-
quenzimetro è indicato esclusivamente
quale supporto per lʼallenamento per deter-
minare lʼandamento generale della frequenza
cardiaca.
12. Tenere sempre la schiena eretta durante
lʼuso della cyclette, senza inarcarla.
13. Un eccessivo allenamento potrebbe provo-
care incidenti gravi o morte. In caso di
svenimenti o dolori di qualsiasi tipo durante
l'allenamento fermarsi immediatamente e
iniziare il defaticamento.
PRECAUZIONI IMPORTANTI
4
Grazie per aver scelto la rivoluzionaria cyclette PRO-
FORM®100 ZLX Pedalare è un esercizio efficace per
aumentare la capacità cardiovascolare, la resistenza e
per tonificare il corpo. La cyclette 100 ZLX offre una
vasta gamma di funzioni realizzate per rendere i vostri
esercizi a casa più piacevoli ed efficaci.
Onde evitare problemi, si consiglia di leggere
attentamente il presente manuale prima di utiliz-
zare la cyclette. Per qualsiasi domanda relativa al
contenuto del presente manuale, si prega di consul-
tare la copertina del manuale. Per poter soddisfare
rapidamente ogni eventuale richiesta, prima di contat-
tarci è necessario munirsi del numero del modello e
del numero di serie. l numero del modello e la posi-
zione dell'etichetta che riporta il numero di serie sono
indicati sulla copertina del presente manuale.
Prima di procedere con la lettura del manuale si prega
di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-
zare con i pezzi contrassegnati.
Cardiofrequenzimetro a mpugnatura
Sedile
Supporto Sedile
Piedino Stabilizzatore
Ruota
Pedale/Cinghia
Consolle
Manubrio
Manopola Supporto Sedile
Manopola Sedile
Porta Borraccia*
*Borraccia non in dotazione
PRIMA DI INIZIARE
5
Dado
Autobloccante da
M8 (37)–8
Vite da M4 x
22mm (54)–2
Vite da M4 x
16mm (40)–6
Vite Autobloccante da
M10 x 75mm (36)–4
Bullone a Testa Bombata
da M8 x 38mm (53)–4
Vite Autobloccante
daM8x18mm
(35)–4
Vite a Testa
Bombata
da M6 x 10mm
(68)–1
MONTAGGIO
Il montaggio richiede due persone. Posizionare tutti i pezzi della cyclette in uno spazio libero ed eliminare tutti
gli imballaggi. Non gettare il materiale dʼimballaggio fino a quando il montaggio non sia stato ultimato.
Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio sono necessari: un cacciavite Phillips , una
chiave inglese e un mazzuolo in gomma .
Servirsi dei disegni riportati qui sotto per individuare i pezzi piccolo necessari al montaggio della cyclette. l
numero tra parentesi sotto ciascun disegno si riferisce al numero del pezzo, come del ELENCO PEZZ riportata
alla fine del presente manuale. l secondo dopo le parentesi si riferisce alla quantità necessaria per il montaggio.
Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Al
fine di evitare danni ai componenti, non utilizzare strumenti alimentati elettricamente per il montaggio.
6
1.
Localizzare lo Stabilizzatore Posteriore (14) che
ha un Piedino Stabilizzatore (63) accanto a ogni
estremità.
Fissare lo Stabilizzatore Posteriore (14) al
Telaio (1) con due Viti Autobloccanti M10 x
75mm (36).
2. Fissare lo Stabilizzatore Anteriore (2) al Telaio
(1) con due Viti Autobloccanti M10 x 75mm
(36).
1
Per facilitare le fasi di montaggio leg-
gere le informazioni a pagina 5 prima di
iniziare.
3. Orientare il Montante (3) e il Pannello Superiore
(9) nel modo indicato.
Con l'aiuto di un'altra persona reggere il
Montante (3) e il Pannello Superiore (9) vicino
al Telaio (1) fino al completamento della fase 4.
Collegare il Cavo Superiore (32) al Cavo
nferiore (31). Tirare fuori il Cavo Superiore in
eccesso dall'alto del Montante.
3
36
63
63
36
9
1
31
32
14
1
1
2
3
2
7
4
Prestare
attenzione a non
pizzicare i cavi
4. Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. nserire il Montante (3) nel
Telaio (1).
Fissare il Montante (3) con quattro Viti
Autobloccanti M8 x 18mm (35)
nserire verso il basso il Pannello Superiore (9)
e inserirlo a pressione nei Pannelli Sinistro e
Destro (17, 18).
5
9
35
17
18
35
3
1
12
5. Orientare il Sedile (12) e il Carrello Sedile (67)
nel modo indicato.
Fissare il Sedile (12) al Carrello Sedile (67) con
quattro Dadi Autobloccanti M8 (37). Nota: I
Dadi Autobloccanti possono essere premon-
tati nella parte sottostante al Sedile.
37
67
8
7. Usando una chiave inglese, serrare la
Manopola Supporto Sedile (11) nel Telaio (1).
n seguito allentare la Manopola Supporto
Sedile (11) di alcuni giri, tirarla verso l'esterno e
inserire il Supporto Sedile (5) nel Telaio (1).
Far scorrere il Supporto Sedile (5) verso l'alto o
verso il basso nella posizione desiderata e rilas-
ciare la Manopola Supporto Sedile (11) in uno
dei fori di regolazione presenti nel Supporto
Sedile. Muovere leggermente il Supporto
Sedile in alto o in basso per verificare che la
Manopola Supporto Sedile sia bloccata in
uno dei fori di regolazione del Supporto
Sedile. Quindi, serrare la Manopola Supporto
Sedile.
7
5
1
11
6
125
6. Orientare il gruppo Sedile (12) e il Supporto
Sedile (5) nel modo indicato. Quindi, allentare la
Manopola Sedile (69).
Fare scorrere il Carrello Sedile (67) sul
Supporto Sedile (5). nserire quindi il Carrello
Sedile tutto in avanti e serrare la Manopola
Sedile (69).
Montare una Vite a Testa Bombata M6 x 10mm
(68) sul lato posteriore del Supporto Sedile (5).
67
69
12
68
9
9
9. Localizzare il Manubrio Destro (48) contrasseg-
nato con l'adesivo "R" e orientarlo come
indicato (LoLeft indicano la sinistra; RoRight
indicano la destra). Accertare che i fori esago-
nali si trovino nella posizione indicata.
Mentre una seconda persona regge il Manubrio
Destro (48) vicino al Montante (3), fissare la
fascetta cavo indicata al Cavo Cardiofrequen-
zimetro Destro (64). Quindi, tirare l'altra
estremità della fascetta verso l'alto facendola
fuoriuscire dalla parte superiore del Montante.
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i fili. nserire il Manubrio Destro (48)
sul Montante (3).
Fissare il Manubrio Destro (48) con due Bulloni
a Testa Bombata M8 x 38mm (53) e due Dadi
Autobloccanti M8 (37). Assicurarsi che i Dadi
Autobloccanti siano inseriti nei fori esago-
nali.
Fissare il Manubrio Sinistro (47) nello stesso
modo.
Prestare
attenzione a non
pizzicare i cavi
48
47
37
3
Fori
Esagonali
Fascetta
Cavo
53
64
66
8
8. Applicare il Supporto Borraccia (49) sul
Montante (3) con due Viti M4 x 22 mm (54).
3
49
54
10
11. Mentre una seconda persona regge la Consolle
(6) vicino al Montante (3), collegare i cavi sulla
Consolle al Cavo Superiore (32) e ai Cavi del
Cardiofrequenzimetro Destro e Sinistro (64, 66).
nserire il cavo in eccesso verso il basso nel
Montante (3) o verso l'alto nella Consolle (6).
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. Fissare la Consolle (6) al
Montante (3) con quattro Viti M4 x 16mm (40).
11
6
3
32
64 66
40
Prestare
attenzione a non
pizzicare i cavi
10
6
Pile
Pile
Viti
Copri
Pile
10. La Consolle (6) funziona anche con quattro pile
D (non incluse); si consigliano le pile alcaline.
IMPORTANTE: qualora la Consolle sia stata
esposta a basse temperature, lasciare che
ritorni a temperatura ambiente prima di
inserire le pile. In caso contrario, i display o
altri componenti elettronici della consolle
potranno risultarne danneggiati. Rimuovere
le viti e il copri pila e inserire le pile nell'apposito
vano. Accertarsi che le pile siano orientate
nel modo indicato sul diagramma all'interno
dell'apposito vano. Quindi, rimontare il copri
pila.
Per acquistare l'alimentatore opzionale, tele-
fonare al numero indicato sulla copertina del
presente manuale. Per evitare di danneg-
giare la consolle, utilizzare esclusivamente
un alimentatore fornito dal fabbricante.
Collegare un'estremità dell'alimentatore nella
presa della consolle; collegare l'altra estremità
in una presa a muro a norma (in conformità con
le leggi in vigore sull'installazione degli impianti
elettrici).