Pro-Form 100 Zlx Bike Setup guide

CUIDADO
Leia todas as precauções e ins-
truções neste manual antes de
utilizar este equipamento. Guarde
este manual para referência
futura.
Autocolante do
Número de Série (por
baixo da estrutura)
odelo nº PFEVEX71910.1
Nº de Série
Escreva o número de série no
espaço acima para consulta futura.
ANUAL DO UTILIZADOR
www.iconeurope.com
DÚVIDAS?
Se tiver dúvidas, se faltarem algu-
mas peças ou se alguma peça
estiver danificada, contacte o estab-
elecimento onde adquiriu este
produto.
website: www.iconsupport.eu

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LOCALIZAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO
ÍNDICE
LOCALIZAÇÃODOAUTOCOLANTEDEAVISO ..................................................2
PRECAUÇÕESIMPORTANTES ..............................................................3
ANTESDECOMEÇAR......................................................................4
MONTAGEM ..............................................................................5
COMOUTILIZARABICICLETAESTÁTICA.....................................................12
MANUTENÇÃOERESOLUÇÃODEPROBLEMAS ..............................................18
DIRECTIVASDEEXERCÍCIO ...............................................................20
LISTADEPEÇAS .........................................................................22
DIAGRAMAAMPLIADO ....................................................................23
ENCOMENDARPEÇASDESUBSTITUIÇÃO............................................Contracapa
INFORMAÇÕESSOBRERECICLAGEM ...............................................Contracapa
Esta ilustração indica as localizações dos
autocolantes de aviso. Se um autocolante
faltar ou estiver ilegível, veja a capa
deste manual e peça um autocolante de
substituição gratuito. Aplique o auto-
colante na localização apresentada. Nota:
Os autocolantes podem não ser apresenta-
dos no tamanho efectivo.
PROFORM é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc.

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AVISO: Para reduzir o risco de lesões graves, leia todas as precauções e instruções
importantes deste manual e todos os avisos da bicicleta estática antes de o utilizar. A ICON não
assume qualquer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados
por este produto ou pela utilização do mesmo.
1. Consulte o seu médico antes de iniciar qual-
quer programa de exercício. Isto é espec-
ialmente importante para pessoas com mais
de 35 anos ou com problemas de saúde
prévios.
2. Utilize a bicicleta estática apenas da forma
descrita neste manual.
3. É responsabilidade do proprietário garantir
que todos os utilizadores da bicicleta
estática sejam adequadamente informados
acerca de todas as precauções.
4. A bicicleta estática destina-se apenas a uma
utilização doméstica. Não utilize a bicicleta
estática num ambiente comercial, institu-
cional ou de aluguer.
5. antenha a bicicleta estática dentro de casa,
afastada de humidades e poeiras. Não
coloque a bicicleta estática numa garagem
ou num pátio coberto, nem perto de água.
6. Coloque a bicicleta estática numa superfície
nivelada, com pelo menos 0,6 m de espaço a
toda a volta. Para proteger o chão ou a alcat-
ifa de danos, coloque um tapete por baixo
da bicicleta elíptica.
7. Inspeccione e aperte devidamente todas as
peças com regularidade. Substitua imediata-
mente quaisquer peças gastas.
8. antenha sempre as crianças menores de
12 anos e os animais de estimação afasta-
dos da bicicleta estática.
9. Utilize roupa adequada durante o exercício;
não utilize roupa larga que possa ficar presa
na bicicleta estática. Use sempre calçado
desportivo para proteger os pés.
10. A bicicleta estática não deve ser utilizada
por pessoas com mais de 113 kg.
11. O sensor de pulsações não é um dispositivo
médico. Vários factores, incluindo os movi-
mentos do utilizador, podem afectar a
exactidão das leituras do ritmo cardíaco. O
sensor de pulsações destina-se apenas a
auxiliá-lo a determinar as tendências gerais
do seu ritmo cardíaco.
12. antenha sempre as costas direitas
enquanto utiliza a bicicleta estática; não
arqueie as costas.
13. O excesso de exercício pode provocar feri-
mentos graves ou a morte. Se sentir
tonturas ou dores ao fazer exercício, pare
imediatamente e deixe-se arrefecer.
PRECAUÇÕES I PORTANTES

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Obrigado por ter escolhido a nova bicicleta estática
PROFORM®100 ZLX. Andar de bicicleta é um exercí-
cio eficaz para melhorar a condição cardiovascular,
desenvolver a resistência e tonificar o corpo. A bici-
cleta estática 100 ZLX oferece uma selecção
impressionante de funcionalidades concebidas para
tornar os seus exercícios em casa mais eficazes e
divertidos.
Para seu benefício, leia atentamente este manual
antes de utilizar o tapete rolante. Se tiver dúvidas
após a leitura do manual, consulte a capa do mesmo.
Para nos ajudar a prestar-lhe assistência, anote o
número do modelo e o número de série do produto
antes de nos contactar. O número do modelo e a
localização do autocolante com o número de série
estão indicados na capa deste manual.
Antes de continuar a ler, consulte a ilustração abaixo
e familiarize-se com as peças indicadas.
Sensor de Pulsações do Punho
Assento
Apoio do Assento
Pé Nivelador
Roda
Pedal/Alça
Consola
Manípulo
Botão do Apoio do Assento
Botão do Assento
Suporte para Garrafa de Água*
*Garrafa de água não incluída
ANTES DE CO EÇAR

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Porca de
Travamento de
M8 (37)–8
Parafuso de
M4 x 22mm
(54)–2
Parafuso de
M4 x 16mm
(40)–6
Parafuso com Plástico
de M10 x 75mm (36)–4
Pino Roscado de
Cabeça Redonda de
M8 x 38mm (53)–4
Parafuso com
Plástico de M8 x
18mm (35)–4
Parafuso de
Cabeça Redonda
de M6 x 10mm
(68)–1
ONTAGE
Para a montagem são necessárias duas pessoas. Coloque todas as peças da bicicleta estática numa área
livre e remova os materiais de embalagem. Não deite fora os materiais de embalagem até a montagem estar
concluída.
Para além da(s) ferramenta(s) incluída(s), para a montagem são necessários uma chave de fendas
Phillips , uma chave inglesa e um maço de borracha .
À medida que monta a bicicleta estática, utilize as ilustrações abaixo para identificar as peças pequenas. O
número entre parêntesis em baixo de a cada peça é o número-chave da peça, da LISTA DE PEÇAS perto do
fim deste manual. O número a seguir aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota: Se
uma peça não se encontrar no kit de equipamento, verifique se foi previamente montada. Para evitar
danificar peças, não utilize ferramentas eléctricas na montagem.