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CONTENIDO
PRECAUCIONESIMPORTANTES.............................................................2
ANTESDECOMENZAR ....................................................................3
MONTA E................................................................................4
COMOUSARLABICICLETADEE ERCICIO....................................................8
MANTENIMIENTOYALMACENAMIENTO .....................................................12
GUÍASDEE ERCICIOFÍSICO..............................................................13
LISTADELASPIEZAS.....................................................................14
DIBU ODELASPIEZAS...................................................................15
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contraportada
1. Lea todas las instrucciones en este manual y
todas las advertencias en la bicicleta de ejerci-
cio antes de usar la bicicleta de ejercicio. Use
la bicicleta de ejercicio solo como se describe
en este manual.
2. Es la responsabilidad del propietario asegurar-
se que todos los usuarios de la bicicleta de
ejercicio estén adecuadamente informados
sobre todas las precauciones.
3. antenga la bicicleta de ejercicio adentro, ale-
jado de la humedad y el polvo. Coloque la bici-
cleta de ejercicio en una superficie nivelada,
con un tapís debajo para proteger el piso o la
alfombra. Asegúrese que haya suficiente espa-
cio alrededor de la bicicleta de ejercicio para
montarse o bajarse, y usarla.
4. Inspeccione y apriete apropiadamente todas las
piezas de la bicicleta de ejercicios regularmente.
5. antenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos de la bicicleta de
ejercicios a todo tiempo.
6. Use ropa adecuada para el ejercicio; no use
ropa suelta que pueda engancharse en la bici-
cleta de ejercicio. Siempre use calzado de atle-
tismo para protección de sus pies.
7. La bicicleta de ejercicios deberá ser usado
solamente por personas cuyo peso sea 115 kg
o menos.
8. Siempre mantenga su espalda en una posición
derecha cuando esté usando la bicicleta de
ejercicio; no se debe de colocar la espalda en
posición de arco.
9. Si en cualquier momento mientras esté hacien-
do sus ejercicios siente dolor o mareo deténga-
se inmediatamente y empiece a relajarse.
10.l sensor de pulso no es un dispositivo médico.
Varios factores incluyendo sus movimientos
durante el ejercicio, pueden afectar la precisión
de las lecturas del ritmo cardíaco de su cora-
zón. La intención del sensor es solamente ser-
vir como ayuda en el ejercicio para determinar
la tendencia general del ritmo cardíaco.
11. La bicicleta de ejercicios está diseñada para
uso en casa solamente. No use la bicicleta de
ejercicios en ningún lugar comercial, de renta
o institucional.
12.Una calcomanía de advertencia se ha colocado
en la bicicleta de ejercicios en el lugar que se
muestra en la página 3. Note que el texto en la
calcomanía está en inglés. Saque la calcoma-
nía que está en español, presione la calcoma-
nía de advertencia de tal manera que cubra la
que está en inglé. Si no se incluye la calcoma-
nía de advertencia, o no es leíble, por favor
póngase en contacto con la tienda donde
compró el equipo. Aplique la calcomanía en el
lugar que se muestra.
AVISO: Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico.
Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 años o que tengan problemas de
salud pre-existentes. Lea todas la instrucciones antes de usar. ICON no asume ninguna responsabili-
dad por lesiones personales o daños materiales sufridos por o a través del uso de este producto.
PRECAUCIONES I PORTANTES
AVISO: Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar la bicicleta de ejercicio lea
las siguientes precauciones importantes.
