Pro-Form 750 Ekg Bike System manual

GEBRUIKSAANWIJZING
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar deze
handleiding voor verdere raad-
pleging.
Sticker met
serienummer
(onder de stabilisator)
Modelnummer PFEVEX3915.0
Serienummer
Schrijf het serienummer erboven
voor verdere raadpleging.
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit product hebt
gekocht.

2
INHOUD
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
RICHTLIJNEN VOOR DE CONDITIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina
PROFORM is een merk van ICON IP,Inc.

3
1. Lees, voordat u de fiets gebruikt, alle instruc-
ties in deze handleiding en alle waarschuwin-
gen op de fiets. Gebruik de fiets alleen zoals
in deze handleiding beschreven wordt.
2. De eigenaar moet zich te ervan vergewissen
dat allen die gebruik maken van de fiets vol-
doende op de hoogte zijn van alle voorzorgs-
maatregelen.
3. Deze fiets is alleen voor huiselijk gebruik
bedoeld. Gebruik de fiets niet commercieel of
voor verhuur.
4. Plaats de fiets altijd binnenshuis op een vlak-
ke vloer.Bescherm de fiets tegen vocht en
stof. Plaats een matje onder de fiets om de
vloer te beschermen. Zorg ervoor dat er
genoeg ruimte rond de fiets is om op te kun-
nen stappen, af te kunnen stappen, en om de
fiets te gebruiken.
5. Inspecteer regelmatig alle onderdelen van de
fiets en draai ze dan goed vast. Vervang ver-
sleten onderdelen meteen.
6. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en
huisdieren bij de fiets vandaan.
7. Draag geschikte kleding wanneer u de fiets
gebruikt. Draag nooit losse kleding die in de
fiets bekneld kunnen raken. Draag altijd
sportschoenen.
8. De fiets kan alleen door mensen die minder
dan 115 kg wegen worden gebruikt.
9. De hartslagsensor is geen medisch instru-
ment. Verschillende factoren kunnen de
nauwkeurigheid van de metingen beïnvloe-
den. De hartslagsensor is alleen als hulpmid-
del bedoeld voor algemene hartslagmeting.
10.Houd tijdens het gebruik van de fiets uw rug
recht; krom uw rug niet.
11. Stop meteen en begin geleidelijk af te koelen
wanneer u pijn voelt of duizelig wordt.
12.De hieronder weergegeven sticker bevindt
zich op uw fiets. Let erop dat de tekst op de
sticker in het Engels is. Zoek naar de sticker
in het Nederlands en plak hem over de
Engelse sticker. Als er een sticker ontbreekt,
of niet leesbaar is, neem dan contact op met
de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht en
vraag kosteloos om een nieuwe sticker. Plak
de sticker op de aangegeven plaats.
WAARSCHUWING:Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen-
programma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezond-
heidsproblemen. Lees alle instructies voor gebruik door. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk
letsel of schade door het gebruik van dit product.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING:Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door
voordat u de fiets gaat gebruiken om persoonlijk letsel te voorkomen.

4
Fijn dat U voor de nieuwe PROFORM®750 EKG fiets
hebt gekozen. Fietsen is een van de meest doel-
treffende oefeningen om uw cardiovasculaire conditie
te verbeteren, uw weerstand te verhogen, en uw
lichaam een goede houding te geven. De PROFORM
750 EKG biedt een reeks indrukwekkende elementen
die in belangrijke mate bijdragen aan het uitvoeren
van een gezonde oefening binnen de sfeer en privacy
van uw eigen huis.
Lees voor uw eigen welzijn deze handleiding zorg-
vuldig door voordat u de fiets gebruikt. Mocht u
nog vragen hebben, neem contact op met de winkel
waar u de fiets hebt gekocht. Zorg ervoor dat u het
modelnummer en het serienummer bij de hand hebt.
Het modelnummer is PFEVEX3915.0. Het serienum-
mer bevindt zich op een sticker op de fiets (zie kaft
van deze handleiding).
Voordat uw verder gaat met lezen, bekijk a.u.b. de
volgende tekening aandachtig om bekend te raken
met de verschillende onderdelen.
Handgreep met
Hartslagsensor
ACHTERKANT
VOORKANT
Zitting
Knop van de Zitting
Pedaal/Gespen
Wiel
Stelpoot
Bedieningspaneel
Ventilator
Handleuning
RECHTERKANT
VOORDAT U BEGINT
Handvat van de Handleuning
Handvat van de Zitting

5
MONTAGE
De montage van deze fiets moet door twee mensen gebeuren. Plaats de fiets op een open plek en verwijder
deverpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de fiets volledig gemonteerd heeft.
Uzult het meegeleverde gereedschap en uw eigen kruiskop schroevendraaier en Engelse
sleutels nodig hebben .
Gebruik de hieronder getoonde tekeningen om tijdens de montage de kleine onderdelen te herkennen. Het getal
tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN op
pagina 22. Het tweede getal geeft het aantal te monteren onderdelen aan. Opgelet: Sommige kleine onderde-
len zijn al gemonteerd om de verzending te vergemakkelijken. Wanneer u een onderdeel niet in de zak
met onderdelen kunt vinden, bekijk dan het apparaat om te zien of het al gemonteerd is.
M8 Gespleten
Tussenring (50)–7 M8 Nylon
Borgmoer (65)–4
M
M4 x 16mm
Schroef (57)–4
M
M10 x 112mm Slotbout (43)–4
M10 Nylon
Borgmoer (63)–4
M8 x 90mm Schroef met
Ronde Kop (41)–1
M8 x 25mm Schroef
met Ronde Kop (51)–2
M6 x 8mm
Schroef (58)–2
M
1. Maak de Achterste Stabilisator (16) aan het Onderstel
(1) vast met twee M10 x 112mm Slotbouten (43) en
twee M10 Nylon Borgmoeren (63).
63
1
16
1
43

6
3
2
42
Zorg ervoor dat
de Draadkokers
niet bekneld
raken of bescha-
digd worden tij-
dens deze stap.
51
50
1
3. Verbind, terwijl de tweede persoon de Staander (2) in
de aangegeven positie vasthoudt, de Bovenste
Draadkoker (42) met de Onderste Draadkoker (66).
Trek voorzichtig aan het bovenste uiteinde van de
Bovenste Draadkoker om losse stukken te vermijden.
Steek de Staander (2) in het Onderstel (1). Zorg
ervoor dat de Draadkokers (42, 66) niet geklemd
raken. Maak de Staander vast met twee M8 x 25mm
Schroeven met Ronde Kop (51), een M8 x 90mm
Schroef met Ronde Kop (41) en drie M8 Gespleten
Tussenringen (50).
3
4
2
51
50
66
13
2. Oriënteer de Voorste Stabilisator (15) zoals getoond.
Maak de Voorste Stabilisator aan het Onderstel (1)
vast met twee M10 x 112mm Slotbouten (43) en twee
M10 Nylon Borgmoeren (63).
1
215
63
43
41
4. Schuif de twee gleuven in de Houder van de
Handleuning (13) op de twee aangegeven plaatsen op
de Staander (2). Trek aan de onderkant van de Houder
van de Handleuning; maak de Houder van de
Handleuning niet van de Staander los.Steek de
Handleuning (3) tussen de Houder van de Handleuning
en de Staander. Plaats de Handleuning in het midden
en draai deze tot de gewenste positie.
Zoek naar het Handvat van de Handleuning (5), Deze
heeft een langere schacht dan het Handvat van de
Zitting (niet getoond).
Steek het Handvat van de Handleuning (5) in de
Houder van de Handleuning (13), en maak het Handvat
van de Handleuning aan de Staander (2) vast.
Aandacht: Het Handvat andvat van de Handleuning
werkt net als een Engelse sleutel. Draait U het
Handvat tegen de klok mee dan zal deze zich van de
Staander verwijderen. Draait U het Handvat met de
klok mee dan zal deze naar de Staander toe komen.
Draai het bijstelhandvat dan weer tegen de klok in.
Herhaal deze procedure todat het Handvat vast zit.
5
Lipje

7
6. Terwijl een tweede persoon het Bedieningspaneel (4)
in de aangegeven positie vasthoudt, verbind de draad-
koker van het Bedieningspaneel met de Bovenste
Draadkoker (42). Steek de resterende draadkoker in
de Staander (2).
Maak vervolgens het Bedieninspaneel (4) op de
Staander (2) met vier M4 x 16mm Schroeven (57)
vast. Zorg ervoor dat de draden niet bekneld
raken.
6
4
2
57
7. Verwijder de dichtingsbuis van het Onderstel (1). Draai
de Knop van de Zitting (20) twee of drie keer tegen de
klok in, om de Knop los te maken. Trek dan aan de
Knop van de Zitting en steek de Stang van de Zitting
(8) in het Onderstel. Laat de Knop los en beweeg de
Stang van de Zitting voorzichtig naar boven of naar
beneden totdat de pen van de Knop in een van de
gaten van de Stang van de Zitting klikt. Draai dan
de Knop met de klok mee totdat de Knop vastzit.
Draai een M6 x 8mm Schroef (58) in een uiteinde van
de plaat op de Stang van de Zitting (8). Schuif dan de
Houder van de Zitting (6) op de Stang van de Zitting
en maak het Handvat van de Zitting (24) vast aan de
Houder van de Zitting. Draai dan een tweede M6 x
8mm Schroef (58) in het andere uiteinde van de plaat
van de Stang van de Zitting.
Maak de Zitting (9) aan de Houder van de Zitting (6)
vast met vier M8 Nylon Borgmoeren (65) en vier M8
Gespleten Tussenringen (50). Opmerking: De Nylon
Borgmoeren en de Gespleten Tussenringen zijn al aan
de Zitting vastgemaakt.
9
20 8
7
Draadkoker
57
65
5. Voor het Bedieningspaneel (4) hebt U drie 1,5V batte-
rijen nodig; we raden alkaline batterijen aan. Verwijder
deschroef uit de batterijlade, en trek het laadje open.
Steek vier batterijen in het batterijlaadje; zorg ervoor
dat de batterijen goed geplaatst worden in over-
eenstemming met de markeringen in het laadje.
Sluit het laadje en draai de schroef weer vast.
5
Schroef
Batterijen
Batterij-
lade
Dichtings-
buis
1
42
4
50
6
24
58

8
9. Zorg ervoor dat alle onderdelen van de fiets worden goed vastgedraaid. Opgelet: Het kan zijn dat som-
mige onderdelen na montage overblijven. Leg een matje onder de fiets om uw vloer (bedekking) niet te
beschadigen.
8. Zoek naar de Linker Pedaal (22), die van een “L” is
voorzien. Draai met gebruik van een Engelse sleutel
deLinker Pedaal
tegen de klok ingoed vast inde lin-
ker Crankarm (29). Draai de Rechter Pedaal (niet
getoond) met de klok mee goed vast in de rechter
Crankarm. Belangrijk: Draai beide Pedalen zo goed
mogelijk vast. Draai de Pedalen nadat u de fiets
een week lang hebt gebruikt nogmaals goed vast.
Voor een optimaal gebruik moeten de Pedalen
goed vastgedraaid blijven.
Stel de Linker Pedaal Beugel (25) op de gewenste
stand en steek het einde van de Linker Pedaal Beugel
in het lusje in de Linker Pedaal (22). Stel de Rechter
Pedaal Gesp (niet getoond) op dezelfde manier in.
8
29
25
Lusje
22

9
HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN
HOE DE STANG VAN DE ZITTING BIJ TE STELLEN
Voor een effectieve
oefening moet de
zitting op de juiste
hoogte staan.
Wanneer de peda-
len in de laagste
stand staan moe-
ten uw knieën tij-
dens het fietsen
wat gebogen zijn.
Om de hoogte van
de zitting te rege-
len, draai de bijstel-
knop eerst twee of
drie keer tegen de
klok in (als u de knop niet voldoende losdraait, kunt u
de stang van de zitting krassen). Trek dan aan de
knop, schuif de stang van de zitting naar de gewenste
stand en laat de knop dan los. Beweeg de zitting
voorzichtig naar boven of naar beneden totdat u
de pen van de knop in een van de gaten van de
stang van de zitting hoort klikken. Draai de knop
dan met de klok mee totdat de knop vastgedraaid is.
HOE DE PEDAAL GESPEN BIJ TE STELLEN
Om de pedaal ges-
pen bij te stellen
moet u eerst de uit-
einden van de ges-
pen uit de flapjes op
de pedalen trekken.
Stel de gespen op
de gewenste stand
en steek de einden
van de gespen weer
in de lusjes.
Pedaal-
gespen
Flapje
Stang
van de
Zitting
Knop
Zitting

10
SCHEMA VAN HET BEDIENINGSPANEEL
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw
oefeningen thuis effectiever te maken. U kunt de weer-
stand van de fiets door een druk op de knop bijstellen
wanneer de handmatige instelling van het bediening-
spaneel wordt gekozen. Het bedieningspaneel zal tij-
dens uw oefening constant informatie geven. U kunt
zelfs uw hartslag meten wanneer u de handgreep met
hartslagsensor gebruikt.
Het bedieningspaneel biedt ook tien vooraf ingestelde
programma’s. In ieder programma verandert automa-
tisch de weerstand van de pedalen en zal tijdens uw
oefening worden aangegeven wanneer u uw tempo
moet verhogen of verlagen.
Het bedieningspaneel kent tevens de nieuwe iFIT.com
interactieve technologie. De iFIT.com technologie
werkt als een persoonlijke trainer bij uw thuis. Met het
meegeleverde audio snoer kunt u de fiets op uw
geluidssysteem, uw draagbare stereo of computer
aansluiten en de speciale iFIT.com cd en video pro-
gramma’s afspelen (cd’s en video’s apart te koop). De
iFIT.com cd en video programma’s controleren auto-
matisch de weerstand van de pedalen en geven dui-
delijk aan hoe u uw snelheid moet toepassen net zoals
een trainer dat doet tijdens uw training. Intense muziek
motiveert extra. Bel om iFIT.com cd’s of video’s te
kopen het telefoonnummer, dat vermeld staat op
de kaft van deze handleiding.
Als de fiets op uw computer is aangesloten, kunt U
ook onze nieuwe website www.iFIT.com bekijken en
daar de audio en video programma’sdirect van inter-
net oproepen. Raadpleeg de website voor meer
informatie.
Zie pagina 11om de handmatige instelling te
gebruiken. Zie bladzijde 13 om een vooraf ingesteld
programma te gebruiken. Zie pagina 17 om iFIT
CD’sof video’s te gebruiken. Zie pagina 18 om
direct een programma van onze website op te roe-
pen.
Aandacht:
Deze knoppen
werken niet
op dit model. Aan/Reset Toets