Pullup & Dip Wooden Parallettes User manual

www.pullup-dip.com
Wooden parallettes
low / medium
Benutzerhandbuch deutsch
low medium

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Deutsch
Benutzerhandbuch
Sehr geehrte Kundin,
Sehr geehrter Kunde,
wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät von Pullup & Dip® entschieden haben!
Pullup & Dip® ist eine Marke für Premium Calisthenics- und Bodyweight-Trainings-
geräte, welche eine hohe Produktqualität und innovaves Produktdesign auszeichnet.
Seit 2016 wurden mehr als 200.000 Kunden aus 70 verschiedenen Ländern mit
Pullup & Dip® Produkten beliefert, wodurch Pullup & Dip® heute zu einer weltweit
bekannten Marke zählt. Unser Ziel von Pullup & Dip® ist es, so vielen Kunden wie möglich
mit unseren hochwergen Sportgeräten und unserem Equipment beim Training zu unter-
stützen und ihnen ein 100% exibles Training zu ermöglichen – überall und jederzeit.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Trainingserfolg mit Ihrem neuen Produkt!
In unserem eBook nden Sie 37 verschiedene Übungen und Übungsvarianten mit den
Parallees, die sowohl für Anfänger und Fortgeschriene, als auch für Pros geeignet
sind. Einfach den QR-Code mit Handy oder Tablet scannen, eBook downloaden und los-
trainieren!
DEutsch: englisch:

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wichtig
䕲Bie stellen Sie sicher, dass alle Personen, die das Gerät verwenden, dieses Benutzer-
handbuch gelesen und verstanden haben.
䕲Bewahren Sie dieses Benutzerhandbuch an einem sicheren Ort auf, um im Bedarfsfall
jederzeit darauf zurückgreifen zu können.
䕲Damit Sie die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen können und langfrisg
Freude an Ihrem Gerät haben, lesen Sie bie vor der Nutzung dieses Benutzer-
handbuch aufmerksam durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen ent-
sprechend. Die Betriebssicherheit und die Funkon des Gerätes können nur dann
gewährleistet werden, wenn die Sicherheitshinweise in diesem Benutzerhandbuch
beachtet werden. Wir übernehmen keine Haung für Schäden, die durch unsachge-
mäßen Gebrauch bzw. fehlerhae Bedienung entstehen.
Benutzerhandbuch
ACHTUNG
Das Nichtlesen und Nichtbeachten der in diesem
Benutzerhandbuch aufgeführten Sicherheitsanweisungen
können zu schweren Verletzungen und zum Tod
führen! Werden die aufgeführten Hinweise missachtet,
kann dies eine Beeinträchgung der Funkon oder die
Beschädigung des Geräts sowie anderer Sachschäden zur
Folge haben.

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Inhaltsverzeichnis
Benutzerhandbuch
1| wichtige sicherheitshinweise ..................................................................Seite 5
2| Allgemeine hinweise zum produkt...........................................................Seite 7
3| aufbewahrung und pflege.........................................................................Seite 8
4| produktmerkmale und lieferumfang......................................................Seite 9
5| Garantie und rückgaberecht..................................................................seite 10
6| kontakt ......................................................................................................Seite 11

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1| wichtige sicherheitshinweise
1. Es ist wichg, vor der Montage und Nutzung des Gerätes das gesamte Benutzerhand-
buch zu lesen. Eine sichere und eziente Nutzung kann nur erreicht werden, wenn
das Gerät ordnungsgemäß monert, gewartet und verwendet wird. Es liegt in Ihrer
Verantwortung zu gewährleisten, dass alle Benutzer des Gerätes über alle Vorsichts-
maßnahmen und Warnungen informiert sind.
2. Vor Beginn Ihres Trainings sollten Sie Ihren Arzt konsuleren, um festzustellen, ob Sie
körperliche oder gesundheitliche Einschränkungen haben, welche ein Risiko für Ihre
Gesundheit und Sicherheit sein könnten oder verhindern, dass Sie das Gerät richg
verwenden. Der Rat Ihres Arztes ist wichg, wenn Sie Medikamente einnehmen, die
Ihre Herzfrequenz, den Blutdruck oder Cholesterinspiegel beeinussen.
3. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsche oder übertriebene Benutzung kann
gesundheitsschädlich sein. Beenden Sie das Training, wenn eines der folgenden Sym-
ptome auri: Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, ex-
treme Kurzatmigkeit, Benommenheit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn einer dieser
Umstände auri, sollten Sie Ihren Arzt konsuleren, bevor Sie mit Ihrem Trainings-
programm forahren.
4. Beginnen Sie mit Ihrem Training langsam und steigern Sie sich in angemessenen Schrit-
ten. Auch wenn Sie im Training erfahren sind, beginnen Sie mit leichteren Übungen,
um sich mit allen Übungen vertraut zu machen, bevor Sie mit den fortgeschrienen
Varianten forahren.
5. Wärmen Sie sich vor jedem Training einige Minuten lang auf, um Verletzungen vor-
zubeugen. Dehnen Sie Ihren Körper ausreichend vor und nach den Übungen, um
Krämpfe oder Verletzungen vorzubeugen.
6. Tragen Sie beim Training geeignete Kleidung. Ihre Trainingskleidung sollte bequem
sein und Bewegungsfreiheit erlauben. Tragen Sie Sportschuhe aus stützendem
Material und mit rutschfesten Sohlen.
7. Halten Sie Kinder und Tiere stets vom Gerät fern. Das Gerät ist nur für Erwachsene
konzipiert.
8. Achtung – Ersckungsgefahr! Alle Beutel, die für die Verpackung des Produktes einge-
setzt wurden, müssen von Kleinkindern aufgrund von Ersckungsgefahr ferngehalten
werden!

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9. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gerät einen sicheren Stand hat, bevor Sie es nutzen.
10. Vergewissern Sie sich, dass alle Schrauben sicher festgezogen sind, bevor Sie das Gerät
benutzen.
11. Das Sicherheitsniveau des Geräts kann nur aufrechterhalten werden, wenn es regel-
mäßig auf Schäden und/oder Verschleiß untersucht wird.
12. Nehmen Sie VOR JEDER BENUTZUNG eine Sichtprüfung vor. Das Gerät darf auf keinen
Fall benutzt werden, wenn es nicht ordnungsgemäß funkoniert oder Teile des Gerä-
tes beschädigt oder abgenutzt sind.
13. Verwenden Sie das Gerät NUR für den besmmungsgemäßen Gebrauch, wie vom
Hersteller beschrieben. Verändern Sie das Gerät nicht und verwenden Sie keine Zu-
satzteile, die nicht vom Hersteller empfohlen werden.
14. Das Gerät ist auf eine sportliche Betägung ausgelegt. Eine unsachgemäße Verwen-
dung des Geräts erfolgt auf eigene Gefahr!

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2| Allgemeine Hinweise zum produkt
1. Das Trainingsgerät ist sowohl für den Indoor-, als auch für den Outdoor-Bereich
geeignet. Die MAXIMALE BELASTBARKEIT von 200 kg darf hierbei unter keinen
Umständen überschrien werden!
2. Belasten Sie die Parallees nur, wenn diese auf beiden Füßen sicher stehen. Die
Belastung von nur einem einzelnen Parallee kann zu unkontrollierten Bewegungen
und damit zu Handgelenksverletzungen führen. Es besteht die Gefahr, dass Sie um-
knicken oder sogar stürzen.
3. Der sichere und stabile Stand des Gerätes muss vor Beginn des Trainings
gewährleistet sein. Insbesondere alle Befesgungselemente, wie zum Bei-
spiel Schrauben, müssen vor jeder Benutzung auf Beschädigungen überprü
werden.
4. Schrauben Sie die Parallees NICHT auseinander und anschließend wieder zusam-
men! Bei einem erneuten Zusammenschrauben kann die Stabilität der Parallees
nicht mehr zu 100 % gewährleistet werden, da diese ggf. wackeln können.
5. Sollten Sie Mängel an dem Gerät feststellen, dürfen Sie dieses auf keinen Fall ver-
wenden. Alle beschädigten oder verschlissenen Einzelteile des Gerätes bergen ein
Sicherheitsrisiko. Beschädigte Einzelteile sind umgehend auszutauschen. Es darf
keine Benutzung des Gerätes bei oensichtlichen Beschädigungen erfolgen.
6. Das Gerät darf nur von einer Person benutzt werden.
7. Es dürfen keine anderen Anbauteile für das Gerät verwendet werden, die nicht vom
Hersteller bereitgestellt werden.
8. Im Lieferumfang sind zwei An-Rutsch Pads als Ersatzteile enthalten. Sollten Sie die
An-Rutsch Pads wechseln, beachten Sie hierbei bie folgendes: Enernen Sie die
alten An-Rutsch Pads sowie deren Rückstände. Säubern Sie die Oberäche der
Parallees Füße, sodass eine saubere und fereie Oberäche entsteht. Sobald die
Oberäche trocken ist, können Sie die An-Rutsch Pads auleben und fest andrücken.
9. Sollten Ihre Parallees leicht wackeln, dann können diesem entgegenwirken, indem
Sie die unteren Schrauben (Schraubverbindungen an der Unterseite der Holzgrie)
leicht lösen, damit die Montagespannungen gelöst werden.
10. Bie beachten Sie, dass die FT Fitness Technology GmbH keine Haung für Schäden
übernimmt, die bei oder in Folge von unsachgemäßer Montage, Benutzung oder
Überlastung entstehen.

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Bewahren Sie Ihr Gerät im Innenbereich auf. Vermeiden Sie, dass das Gerät bei der
Auewahrung direkter Sonneneinstrahlung oder Feuchgkeit ausgesetzt ist. Bewahren
Sie das Gerät nicht in der Nähe von Wärmequellen auf.
Reinigen Sie das Gerät sowie die Holzgrie mit einem feuchten, weichen und sauberen
Tuch. Verwenden Sie keine scheuernden, ätzenden, säurehalgen oder alkalischen Reini-
gungsmiel, da diese die Oberäche des Gerätes beschädigen oder Kratzer verursachen
können.
Das Holz der Parallees ist naturbelassen. Bei Bedarf können die Holzgrie der
Parallees mit einem Schleifpapier bearbeitet werden, um deren Oberäche zu gläen.
Verwenden Sie in diesem Fall nur ein Schleifpapier mit feiner Körnung (Körnung: 120).
Empfehlung:
Sollten Sie beim Training mit Ihren Parallees einen noch besseren Grip benögen, emp-
fehlen wir Ihnen das Produkt Liquid Chalk von Pullup & Dip®. Dabei handelt es sich um
eine Magnesium Flüssigkreide für die Hände, die für einen perfekten und rutschfes-
ten Gri beim Training sorgt. Das Liquid Chalk kann problemlos mit den Parallees in
Verbindung gebracht werden, da hierbei die Oberäche des Produktes nicht beein-
trächgt wird.
Das Liquid Chalk ist in unserem Onlineshop erhältlich unter:
hps://www.pullup-dip.de/liquid-chalk
3| Aufbewahrung und Pflege

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abmessungen und gewicht
4| Produktmerkmale und lieferumfang
Gewicht der Parallees
LOW: 2,8 kg (6.2 lbs)
Gewicht der Parallees
MEDIUM: 7,2 kg (15.9 lbs)
lieferumfang
䕲2x Parallees LOW oder 2x Parallees MEDIUM
䕲2x Ersatz-An-Rutsch Pads
䕲E-Book mit 37 Übungen als PDF zum Download

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Die Garanezeit beträgt fünf Jahre und beginnt mit dem Tag des Rechnungsdatums.
Bie bewahren Sie die Rechnung als Nachweis für den Kauf und damit den Garane-
anspruch auf. Es gelten folgende Garanebesmmungen:
Der Hersteller garanert kostenfreie Behebung von Mängeln, die auf Material- oder
Fabrikaonsfehler zurückzuführen sind. Bei Feststellung eines Mangels ist der Käufer
verpichtet, diesen unverzüglich beim Hersteller zu melden. Schäden infolge unsach-
gemäßer Handhabung, Montage, Nichtbeachtung des Benutzerhandbuchs, Gewaltanwen-
dung oder normaler Abnutzung fallen nicht unter diese Garane.
Unabhängig davon erlöschen die Garane und jegliche Gewährleistung, sofern:
䕲das Produkt eigenmächg umgebaut wird.
䕲die vorgegebene maximale Belastungsgrenze überschrien wird.
䕲das Produkt nicht für den beabsichgten Zweck verwendet wird.
䕲das Produkt unsachgemäß monert wird.
Der Hersteller haet nicht für ursächliche Schäden oder Folgeschäden jedweder Art, es
sei denn, dass eine derarge Haungsbegrenzung vom Gesetzgeber ausdrücklich unter-
sagt ist. Es steht im Ermessen des Herstellers, die Garane durch Reparatur oder Ersatz-
lieferung zu erfüllen. Weitergehende Ansprüche bestehen nicht. Bei nicht berechgter
Garaneeinsendung behält sich der Hersteller vor, die Rücksendung unfrei vorzunehmen.
Setzen Sie sich im Falle eines Garanefalles umgehend mit unserem Serviceteam unter
[email protected] in Verbindung.
Um die Ware im Falle einer Reparatur oder Retoursendung ausreichend zu schützen, bien
wir Sie, falls möglich, die Originalverpackung für die Dauer der Garanezeit aufzubewah-
ren. Bie kontakeren Sie in jedem Fall unbedingt vorab unser Serviceteam. Anfallende
Reparaturen nach Ablauf der Garanezeit inklusive des Versands sind kostenpichg.
Ihre gesetzlich geltende Rechte werden durch diese Garane nicht eingeschränkt.
5| Garantie und Rückgaberecht