Manual PC 15 D,GB,F 02.02.2005 11:15 Uhr Seite 5
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1.5 Einstellungen vornehmen 1.5 Einstellungen vornehmen
Was soll eingestellt werden?
Mit den Tasten Plus/Minus wählen Sie
zwischen den Eingabe-Funktionen. Die Uhrzeit
stellen Sie im Menüpunkt
UHR
ein.
ENTER drücken, um eine Eingabe-Funktion
aufzurufen.
Untermenü
SPRACHE
:
Zum Ändern der Sprache ENTER drücken.
Um zur vorherigen/nächsten einzustellenden
Funktion zu gelangen, Plus/Minus drücken.
Aktuelle Einstellung ändern?
CHANGE drücken, um die aktuelle
Einstellung zu ändern.
Um zur Auswahl der Eingabe-Funktionen
zurückzukehren, EX drücken.
Untermenü
PULSZONEN
:
Zum Ändern der Pulszonen ENTER drücken.
Nach Eingabe Ihrer persönlichen Daten berechnet
der PC 15 automatisch Ihre max. Herzfrequenz
und Ihre drei Trainingszonen
Bei Bedarf können Sie diese Werte manuell
verändern.
Format ändern?
Mit den Tasten Plus/Minus den blinkenden
Wert ändern/einstellen.
OK drücken, um die Einstellung zu
bestätigen.
Wert einstellen?
Mit den Tasten Plus/Minus den blinkenden
Wert erhöhen/verringern.
Um zur nächsten Stelle zu wechseln NEXT
drücken.
Speichern der Einstellung?
Zum Speichern und Verlassen der
Einstellung SAVE drücken.
Das EINGABE Menü Ihrer PC 15 ist in
sieben Untermenüs gegliedert.
Nachfolgend finden Sie eine Übersicht der
einzustellenden Funktionen.
D
WWW.SIGMASPORT.COM
EINGABE
Menü Übersicht
89
Zum Ändern des Geschlechts CHANGE
drücken. Ihre Einstellung sichern Sie mit
SAVE.
Ihr Alter können Sie ziffernweise einstellen.
CHANGE drücken zum Ändern - am Ende mit
SAVE sichern.
EX CHANGE
MANN
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ALTER
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30
EX CHANGE
GEWICHTKG
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75
EX CHANGE
MAXhFREQ
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190
EX CHANGE
START HZ
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105
EX CHANGE
START FZ
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120
EX CHANGE
START PZ
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150
Zum Ändern Ihres Gewichtes CHANGE drücken.
Ihre Einstellung sichern Sie mit SAVE.
Ihre max. Herzfrequenz wird automatisch
errechnet. Zum Ändern des Wertes bitte
CHANGE drücken.
Der untere Grenzwert Ihrer HEALTH-Zone (HZ)
wird automatisch errechnet. Möchten Sie diesen
Wert verändern, CHANGE drücken.
Falls Sie den automatisch berechneten unteren
Grenzwert Ihrer FITNESS-Zone (FZ) verändern
wollen, drücken Sie CHANGE.
Um den automatisch errechneten unteren
Grenzwert Ihrer POWER-Zone (PZ) zu verändern,
drücken Sie CHANGE.
Untermenü
PULSZONEN
EX ENTER
SPRACHE
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EX ENTER
PULSZONEN
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- __+
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10:45
EX ENTER
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10:46
- __+
OK
STUNDEN
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