Spokey ALEAR+ Mounting instructions

www.spokey.eu
Elliptical cross trainer
Trenażer eliptyczny
Eliptický trenažér
Crosstrainer
Eliptický trenažér
Crosstrainer
ALEAR+
928652
EN
PL
CZ
DE
SK
FI
Μαγνητικο στατικο ποδηλατο
Eliptični trenažerl
Magnetinis dviratis
Magnētiskās pārrobežu treneris
Bicicleta elíptica
Магнитного крест тренер
GR
HR
LT
LV
PT
RU

2 |
A

| 3

4 |
B

| 5
C D

6 |
E
F

| 7
G

8 |
H

| 9
I

10 |
J

| 11EN | instructioni
EN USE’S MANUAL
1. IMPORTANT
SAFETY INFORMATION
Thank you for purchasing the Magnetic Bike. Before operating this unit, please
read this manual carefully to ensure optimum performance and safety.
2. HARDWARE TOOLS FOR INSTALLATION
(see g A):
1. Be awareofyour body’s signals.Incorrect or excessiveexercise
can damage your health. If you do experience any of these
conditions you should consult your doctor before continuing
with your exercise program.
2. Keep children and pets away from the equipment.The equip-
ment is designed for adult use only.
3. Use the equipment on a solid, at level surface with a pro-
tective cover for our oor or carpet. For safety, the equipment
should have at least 0.5 meter of free space all around it.
4. Before using the equipment, check the nuts and bolts are
securely tightened. Some parts like pedals, etc. It’s easy to
be ware away.
5. Always use the equipment as indicated. If you nd any
defective components whilst assembling or checking the
equipment, orif you hear any unusual noise coming from the
equipment during use, stop. Do not use the equipment until
the problem has been rectied.
6. Wear suitable clothing whilst using the equipment.
Avoid wearing loose clothing which may get caught in
the equipment or that may restrict or prevent movement.
7. The equipment has been tested and certied to EN957 un-
der class H.C. Suitable for domestic, home use
only. Maximum user weight 130 kg.
8. The equipment is not suitable for therapeutic use.
3. ASSEMBLING INSTRUCTIONS
STEP 1 (see g B):
Attach the front stabilizer(41) and the rear stabilizer(46) to the
main frame(38) with the screws(39) and washers(34). The rear
stabilizer has no wheels, the front has wheels attached.
STEP 2 (see g C):
• 1. Connect the console wires(29) and (37) together as above.
Please ensure that all pins are straight when connecting the
STEP 3 (see gD): :
1. Fix the lower handle bar(26L/R) to the front post(33) with hex
screws(19) and spring washers(10&20) and handlebar shaft(23).
When tighten the lower handle bars, please do not over tighten
as they need to run freely.
STEP 7 (see g H):
Attach the middle handle bar(6) to the front post(33) with the
screws(35) andWashers(34)
STEP 4 (see g E):
• 1. Loosely t the back of the pedal tube(51 L/R) to the pedal
crank using screws of crank axis (57 L/64R) and waved washer
D16(58), also with the spring washers(60) and lock nut of crank
axis 1/2”(62L&65R).
• 2.Looselyt thefrontof thepedal tube(51L/R)tothelowerhan-
dle bars (26 L/R) using screws M8*75(50) and nylon nuts(18).
• 3. Now fully tighten screws(57/64 L/R) from stage 1. Then secu-
re with a spring washer(60) and nylon nuts(65/62 L/R).
• 4. Fully tighten the screws tted in stage 2. Periodically check
the xings to ensure they are tight.
STEP 5 (see gF): :
Install the pedal(53L/R) on the pedal tube(51) with screws(52)
and knob (67).
Note: the lower side of each pedal should be attached on the out-
side and make sure you attach each pedal using the same holes
on each side.
STEP 6 (see g G):
Fix the handle bar(2L/R) to the lower handler bar(26L/R) with
bolts(16), curved washers(17) and nylon nuts(18). All xings ne-
ed to be tighten.
console wires (29) and (37). Failure to do so will result in con-
sole malfunction.
• 2. Put the front post(33) onto the main frame (38) with
Screws (35) and washers(34 & 11).
• Note: Tighten the screws(35) and washers(34&11) after
STEP3. Periodically check these xings and ensure they are
tight.
STEP 8 (see g I):
Connecthandlepulse wires,then connect pulsesensorwires(13)
to the console(1); x the console(1) onto the front post(33) with
screws(28). When you want to use the cross trainer, insert the
Follow these easy steps:
Open the carton so the sides fall down.You can use the base of the
cardboardto assemble thecross trainer onto avoid damaging your
oor surface. Please tighten all screws loosely until nal stage.

12 | EN | instruction
STEP 9 (see gJ):
1. Attach the handle bar cover(15AB/27AB) to lower handle bar
tube (26L/R) with screws(14).
2. Attach screw decorative cover(66) to the back of the lower pe-
dal tube to cover the exposed bolt head. Add screw decorative
cover (63) to the inner left and right pedal arms at rear.
3. Attached the pedal tube cover(48/49) to the lower handle bar
tube (26L/R) with screws(47).
Caution: Now the equipment is completed assembled, if you
nd it not leveled on the oor, you can adjust it by the adjusting
rear stabilizer tube plug(45). Make sure you have tightened all
the screws and nuts well before beginning your workout.
4. CONSOLE INSTRUCTION
power adapter(12) into a power socket, and insert the jack into
the machine socket located at the rear. Be sure that the console
and machine works properly before going to step9.
4.1 KEY FUNCTIONS:
• START/STOP:
1. Start & Pauses workouts.
2. Start body fat measurement.
3..Operates only when in stop mode. Holding key for 3 seconds
will reset all function value to be zero..
• DOWN: Decrease value of selected workout parameter:TIME,
DISTANCE, etc. During the workout, it will decrease the re-
sistance load.
• UP: Increases value of selected workout parameter. During
the workout, it will increase the resistance load.
• ENTER: To input desired value or work out mode.
• TEST (PULSE, RECOVERY): Press to enter into Recovery
function when computer has the heart rate value. Recovery
is Fitness Level 1-6 after 1 minute.F1 is the best, and F6 is
the worst.
• MODE: Press to switch display form RPM to SPEED, ODO to
DIST, WATT to Calories during workout.
4.2 WORKOUT SELECTION
After power-up using UP or DOWN keys to select then pressing
ENTER to enter the desired mode.
• Setting Workout Parameters
After selecting your desired program, you may pre-set several
workout parameters for desired results
• WORKOUT PARAMETERS:
TIME / DISTANCE / CALORIES /AGE
Note: Some parameters are not adjustable in certain programs.
Once a program has been selected, pressing ENTER, will make
“TIME”parameter ash.Using UPORDOWNKEYyou may select
desired time value. Press ENTER KEY to input value. Flashing
prompt will move to the next parameter. Continue use of UP OR
DOWN KEY . Press START/STOP to start workout.
4.3 PROGRAM OPERATION
• MANUAL(P1)
Selecting “Manual” using UP OR DOWN KEY then pressing
ENTER KEY . 1St parameter “Time” will ash so value can be
adjusted using UP OR DOWN KEY .Press ENTER KEY to save value
& move to next parameter to be adjusted. Continue through all
desired parameters, pressing START/STOP to start workout.
Note: One of workout parameters counts down to be zero, it
will have bi sounds and stop the workout automatically. Press
START KEY to continue the workout to reach the unnished
workout parameter.
• PRE-PROGRAMS (P2-P9)
There are 8 program proles ready for use. All program
proles have 24 level of resistance.
SETTING PARAMETERS FOR PRE-PROGRAMS
Selecting one of pre-programs using UP OR DOWN KEY then
pressing ENTER KEY . 1St parameter “Time” will ash so value
can be adjusted using UP OR DOWN KEY .Press ENTER KEY to
save value & move to next parameter to be adjusted.
Continue through all desired parameters, pressing START/STOP
to start workout.
Note: One of workout parameters counts down to be zero, it
will have bi sounds and stop the workout automatically. Press
START KEY to continue the workout to reach the unnished
workout parameter.
• Watt control program(P10)
Selecting “Watt control program” using UP OR DOWN KEY then
pressing ENTER KEY . 1St parameter“Time” will ash so value
can be adjusted using UP OR DOWN KEY .Press ENTER KEY to
save value & move to next parameter to be adjusted.
Continue through all desired parameters, pressing START/STOP
to start workout.
Note: One of workout parameters counts down to be
zero, it will have bi sounds and stop the workout auto-
matically. Press START KEY to continue the workout to
reach the unnished workout parameter.
Computer will adjust the resistance load automatically
depends on the speed to maintain the constant watt va-
lue. User can use up down key to adjust the watt value
during workout.
• BODY FAT PROGRAM(P11)
Setting Data for Body Fat
Selecting“BODYFAT Program ” usingUPOR DOWN KEY thenpres-
sing ENTER.“Male ”will ash so Gender can be adjusted using UP
OR DWON KEY, press ENTER to save gender & move to next data.
“ 175”of Height will ash so Height can be adjusted to use UP OR
DOWN KEY , press ENTER KEY save value & move to next data.
“ 75“of Weight will ash so Weight can be adjusted to use UP OR
DOWN KEY , press ENTER KEY to save vale & move to next data.
“30”of Age will ash so Age can be adjusted using UP OR DOWN
KEY , press ENTER to save value.

| 13EN | instructioni
NOTE: Body Types:
There are 9 body types divided according to the FAT% calculated.
W typie 1 zawartość tłuszczu sięga od 5% do 9%.
•Type 1 is from 5% to 9%.
•Type 2 is from 10% to 14%.
•Type 3 is from 15% to 19%.
•Type 4 is from 20% to 24%.
•Type 5 is from 25% to 29%.
•Type 6 is from 30% to 34%.
•Type 7 is from 35% to 39%.
•Type 8 is from 40% to 44%.
•Type 9 is from 45% to 50%.
BMR: Basal Metabolism Ratio
BMI: Body Mass Index
Press START/STOP KEY to return the main Display.
• TARGET HEART RATE
Program(P12)
Setting Param eters
for TARGET H.R
Selecting “TARGET H.R.” using UP OR DOWN KEY then pressing
ENTER KEY . 1St parameter“Time”
will ash so value can be adjusted using UP OR DOWN KEY .Press
ENTERKEY tosavevalue&moveto next parameterto beadjusted.
Continue through all desired parameters, pressing START/STOP to
start workout.
Note:
If Pulse is above or below (± 5) the set TARGET H.R, computer
will adjust the resistance load automatically. It will check Every 10
seconds approx. l resistance load will increase or decrease.
One of workout parameters counts down to be zero, it will have
bi sounds and stop the workout automatically. Press START/STOP
to continue the workout to reach unnished workout parameter.
• HEART RATE CONTROL
Program(P13-P15)
There are 3 selection for target pulse:
P13- 60% TARGET H.R= 60% of (220-AGE)
P14- 75% TARGET H.R= 75% of (220-AGE)
P15- 85% TARGET H.R= 85% of (220-AGE)
Setting Parameters
for HEART RATE CONTROL
Selecting “One of Heart Rate Control Program .” using UP OR
DOWN KEY then pressing ENTER KEY
• USER PROGRAM
(P16-P19)
There are four user programs can be selected form U1 to U4.
User program allows user to set their own program that can be used
immediately
Setting Parameters for User Program
Selecting user using UP OR DOWN KEY then pressing ENTER KEY
. 1St parameter“Time”will ash so value can be adjusted using UP
OR DOWN KEY .Press ENTER KEY to save value & move to next pa-
rameter to be adjusted.
Continue through all desired parameters .
After nished set up desired parameter, the level 1 will ash, use UP
OR DOWN KEY to adjust then pressing ENTER until nished. ( There
are 10 times total). Press START/STOP to start workout.
pozostałych parametrów, należy nacisnąć START.
Note:
One of workout parameters counts down to be zero, it will have bi
sounds and stop the workout automatically. Press START/STOP KEY
to continue the workout to reach unnished workout parameter.
. 1St parameter“Time”will ash so value can be adjusted using UP
OR DOWN KEY .Press ENTER KEY to save value & move to next pa-
rameter to be adjusted.
Continue through all desired parameters, pressing START/STOP to
start workout.
Należy analogicznie skongurować pozostałe parametry i przejść
do ćwiczenia naciskając START/STOP.
Note: If Pulse is above or below (± 5) the TARGET H.R, computer
will adjust the resistance load automatically. It will check Every 10
seconds approx. l resistance load will increase or decrease .
One of workout parameters counts down to be zero, it will have bi
sounds and stop the workout automatically. Press START/STOP KEY
to continue the workout to reach unnished workout parameter.
PressSTART/STOPtostart measurement,pleasealso grasp
hand pulse grips.
After 15 seconds the display will show out Body Fat %, BMR, BMI
& BODYTYPE.
• When you don’t use the exercise bike for a long time, please
take out the console battery to avoid running out of battery.
• Often clean the exercise bike with clean cloth to keep the cle-
an appearance..
• Regularly check that the elements fastened with nuts and
bolts are correctly tightened.
• Remember regularly to grease moving parts.
• Storing the equipment in a clean and dry environment away
from children.
5. PRODUCT MAINTENANCE:

14 | PL | instrukcja obsługi
PL INSTRUKCJA OBSŁUGI
WAŻNA INFORMACJA! Dziękujemy za zakup naszego produktu.
Prosimy o uważne przeczytanie niniejszej instrukcji przed jej użyciem i przechowywanie jej w odpowiednim miejscu.
1. WAŻNE - INFORMACJE BEZPIECZEŃSTWA
2. NARZĘDZIA I CZĘŚCI MONTAŻOWE (patrz rys.A):
1. Uważaj na sygnały które daje Ci Twoje ciało. Nieprawidłowe
lub nadmierne ćwiczenia mogą zaszkodzić zdrowiu. Jeśli
wystąpi jakikolwiek z tych stanów, przed kontynuowaniem
programu ćwiczeń skonsultuj się zlekarzem.
2. Trzymaj dzieci i zwierzęta domowe z dala odsprzętu. Sprzęt
jest przeznaczony wyłącznie do użytku przez dorosłych.
3. Używaj sprzętu na solidnej, płaskiej powierzchni z matą
ochronną pod rowerem stacjonarnym dla zabezpieczenia
Twojej podłogi i stabilności sprzętu. Ze względów bezpie-
czeństwa sprzęt powinien mieć wokół siebie co najmniej 0,5
metra wolnej przestrzeni.
4. Przed użyciem urządzenia sprawdź, czy nakrętki i śruby są
dobrze dokręcone. Niektóre części, takie jak pedały itp. łatwo
mogą się poluzować.
5. Zawsze używaj sprzętu zgodnie ze wskazaniami. Jeśli znaj-
dziesz jakieś wadliwe elementy podczas montażu lub kon-
troli sprzętu lub jeśli usłyszysz nietypowy hałas dochodzący
z urządzenia podczas użytkowania, zaprzestań ćwiczeń. Nie
używaj sprzętu, dopóki problem nie zostanie naprawiony.
6. Noś odpowiednią odzież podczas korzystania ze sprzętu.
Unikaj noszenia luźnych ubrań, które mogą zostać wciągnięte
przez urządzenie lub które mogą ograniczać lub uniemożli-
wiać ruch.
7. Sprzęt został przetestowany i certykowany zgodnie z EN957
wklasieH.C. Nadaje się tylko do użytku domo-
wego. Maksymalna waga użytkownika 130 kg.
8. Sprzęt nie nadaje się do zastosowania terapeutycznego.
3. INSTRUKCJA MONTAŻU
KROK 1 (patrz rys.B):
Przymocować przedni (41) i tylny stabilizator (46) do ramy głów-
nej (38), używając śruby (39) i płaskiej podkładki (34). Tylny nie
ma koła; przedni ma przymocowane koło.
KROK 2 (patrz rys.C):
• Połączyć ze sobą przewody konsoli (29) i (37) jak na ilustracji.
Podczas łączenia przewodów konsoli (29) i (37) należy zwrócić
KROK 3 (patrz rys.D):
Przymocować rurki uchwytów na ręce (26L/R) do przedniej rur-
ki (33), używając śrub z łbem sześciokątnym (19) i podkładek
sprężystych (10 i 20) oraz poprzeczki (23). Podczas dokręcenia
uchwytów należy uważać, by nie docisnąć ich za mocno, ponie-
waż muszą się swobodnie obracać.
KROK 7 (patrz rys.H):
Zamocować środkowy uchwyt na ręce (6) do rurki przedniej
(33), używając śrub (35) i podkładek (34).
KROK 4 (patrz rys.E):
• Lekko zamocować rurkę pedału (51L/R) na korbie pedałów,
używając do tego śrub korby (57L / 64R) i podkładki falistej D16
(58), a także podkładek sprężystych (60) i nakrętki korby 1/2”
(62L / 65R).
• Lekko zamocować przód rurki pedału (51L/R) do rurki uchwytu
na ręce (26 L/R), używając śrub M8x75 (50) i nakrętek nylono-
wych (18).
• Następnie mocno dokręcić śruby (57/64 L/R) wkręcane w kroku
1. Docisnąć i dokręcić podkładkę sprężystą (60) i nakrętki nylo-
nowe (65/62 L/R).
• Mocno dokręcić śruby wkręcane w kroku 2. Należy regularnie
sprawdzać elementy łącznikowe i upewniać się, że są dobrze
dokręcone.
KROK 5 (patrz rys.F):
Zamontować pedał (53L/R) na rurce pedału (51), używając śrub
(52) i pokrętła (67).
Uwaga:dolna strona każdego pedału powinna być mocowana od
zewnętrznej strony; należy się upewnić, że każdy pedał jest moco-
wany przez użyciu tych samych otworów po każdej stronie.
KROK 6 (patrz rys.G):
Przymocować uchwyty na ręce (2L/R) do rurek uchwytów na ręce
(26L/R), używając śrub (16), podkładek łukowych (17) i nakrętek
nylonowych(18).Mocno dokręcićwszystkieelementyłącznikowe.
uwagę, czy bolce są ustawione prosto. W przeciwnym razie
konsola nie będzie działać prawidłowo.
• Umieścić przednią rurkę (33) na ramie głównej (38), mocując
ją śrubami (35) i podkładkami (34 i 11).
• Uwaga: Śruby (35) i podkładki (34 i 11) należy dokręcić do
końca po wykonaniu KROKU3. Należy regularnie sprawdzać
elementy łącznikowe i upewniać się, że są dobrze dokręcone.
Urządzenie można łatwo zmontować zgodnie z poniższą instruk-
cją. Otworzyć karton, opuszczając jego boczne ścianki. Można użyć
dna kartonu do montażu orbitreka, aby nie uszkodzić podłogi. Na-
leży częściowo przykręcać wszystkie śruby i dopiero na ostatnim
etapie wszystkie dokręcić mocno.
KROK 8 (patrz rys.I):
Połączyć przewody pomiaru pulsu uchwytu, a następnie pod-
łączyć przewody czujnika pulsu (13) do konsoli (1); zamocować

| 15PL | instrukcja obsługi
KROK 9 (patrz rys.J):
1. Zamocować osłonę uchwytów na ręce (15AB/27AB) do rurek
uchwytów na ręce (26L/R), używając śrub (14).
2. Zamocować osłonę maskującą (66) od tyłu rurek na pedały,
aby zakryć odsłonięte łby śrub. Od tyłu założyć osłonę maskującą
śrub (63) na wspornik lewego i prawego pedału.
3. Założyć pokrywy rurek na pedały (48/49) na rurki uchwytów
na ręce (26L/R), mocując je śrubami (47).
Uwaga: Po złożeniu sprzętu należy sprawdzić, czy jest usta-
wiony poziomo - jeśli nie, można to wyregulować przesuwnym
zakończeniem tylnego stabilizatora (13). Przed rozpoczęciem
ćwiczeń należy dobrze dokręcić wszystkie śruby i nakrętki.
4. INSTRUKCJA OBSŁUGI KONSOLI
4.1 NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE:
• START/STOP:
1. Rozpoczyna i zatrzymuje ćwiczenia.
2. Rozpoczyna pomiar poziomu tłuszczu.
3. (Działa wyłącznie przy zatrzymanym sprzęcie) Przytrzyma-
nie przycisku przez 3 sekundy powoduje zresetowanie wartości
wszystkich funkcji do zera.
• STRZAŁKA W DÓŁ: Zmniejsza wartość wybranego parame-
tru: TIME (czas), DISTANCE (odległość) itd. Podczas ćwiczenia
zmniejsza obciążenie.
• STRZAŁKA W GÓRĘ: Zwiększa wartość wybranego parame-
tru. Podczas ćwiczenia zwiększa obciążenie.
• ENTER: Służy do wprowadzenia żądanej wartości lub trybu
ćwiczenia.
4.2 WYBÓR ĆWICZENIA
Po włączeniu konsoli należy użyć strzałek wgórę lub w dół do
wybrania ćwiczenia i zatwierdzić przyciskiem ENTER.
• Kongurowanie parametrów
Po wybraniu żądanego programu można skongurować para-
metry ćwiczenia.
• Parametry ćwiczenia:
TIME (czas) / DISTANCE (odległość) / CALORIES (kalorie) /AGE
(wiek)
Uwaga: W niektórych programach pewne parametry nie pod-
legają regulacji.
Po wybraniu programu naciśnięcie ENTER powoduje, że para-
metr TIME zaczyna migać. Można wybrać odpowiednią wartość
strzałkami w góręi w dół.Następnie naciśnięcie ENTER zatwierdza
wartość. Migający kursor przesuwa się do kolejnego parametru.
4.3 OBSŁUGA PROGRAMÓW
• RĘCZNA (P1)
Obsługę ręczną można wybrać wskazując MANUAL strzałkami w
górę lub w dół, a następnie nacisnąć ENTER. Najpierw zaczyna
migać parametr TIME (czas), który można ustawić strzałkami w
górę lub w dół. Naciśnięcie ENTER zatwierdza wartość i przecho-
dzi do kolejnego parametru.
Należy analogicznie skongurować pozostałe parametry i
przejść do ćwiczenia naciskając START/STOP.
Uwaga: Gdy jeden z parametrów ćwiczenia dojdzie do zera,
konsola wyda dźwięk ostrzegawczy, a ćwiczenie zostanie au-
tomatycznie zakończone. Aby ćwiczyć dalej i osiągnąć wartości
docelowe pozostałych parametrów, należy nacisnąć START.
• KONFIGURACJA PROGRAMÓW (P2-P9)
Użytkownikmożeskorzystaćz8proli dostępnychdo za-
programowania.Każdy prol ma24poziomy obciążenia.
USTAWIANIA PARAMETRÓW PROGRAMU
Należy wybrać żądany prol programu strzałkami w górę lub
w dół, a następnie nacisnąć ENTER. Najpierw zaczyna migać
parametr TIME (czas), który można ustawić strzałkami w górę
lub w dół. Naciśnięcie ENTER zatwierdza wartość i przechodzi do
kolejnego parametru.
Należy analogicznie skongurować pozostałe parametry i
przejść do ćwiczenia naciskając START/STOP.
Uwaga: Gdy jeden z parametrów ćwiczenia dojdzie do zera,
konsola wyda dźwięk ostrzegawczy, a ćwiczenie zostanie au-
tomatycznie zakończone. Aby ćwiczyć dalej i osiągnąć wartości
docelowe pozostałych parametrów, należy nacisnąć START.
• PROGRAM REJESTRUJĄCY WYDATEK ENERGII (P10)
Ten program można wybrać wskazując WATT CONTROL PRO-
GRAM strzałkami w górę lub wdół, a następnie nacisnąć ENTER.
Najpierw zaczyna migać parametrTIME (czas), który można
ustawić strzałkami w górę lub w dół. Naciśnięcie ENTER zatwier-
dza wartość i przechodzi do kolejnego parametru.
Należy analogicznie skongurować pozostałe parametry i
przejść do ćwiczenia naciskając START/STOP.
Komputer automatycznie dopasowuje obciążenie w
zależności od prędkości tak, by zapewnić stały wydatek
energii. Użytkownik może regulować wartość energii w
trakcie ćwiczenia, używając strzałek w górę i w dół.
Podobnie jak poprzednio, można wybrać odpowiednią wartość
strzałkami w górę i w dół. Następnie naciśnięcie START/STOP
uruchamia ćwiczenie.
konsolę (1) na rurce przedniej (33) za pomocą śrub (28). Gdy
orbitrek ma być używany, należy włożyć zasilacz sieciowy (12)
do gniazdka, a złącze jack do gniazda umieszczonego z tyłu
urządzenia. Przed przejściem do kroku 9 należy się upewnić, że
urządzenie i konsola pracują poprawnie.
• PROGRAM ODCHUDZAJĄCY (P11)
Konguracja parametrów odchudzania
Ten program można wybrać wskazując BODY FAT PROGRAM
strzałkamiwgóręlub wdół,anastępnienacisnąćENTER.Najpierw
zaczyna migać wartość MALE (mężczyzna), który pozwala wybrać

16 | PL | instrukcja obsługi
• Jeśli rower nie ma być używany przez dłuższy czas, należy wy-
jąć baterię z konsoli, aby jej nie zużywać.
• Należy często czyścić rower czystą szmatką.
• Należy regularnie sprawdzać, czy elementy przykręcane śru-
bami i nakrętkami są dobrze przymocowane.
• Należy regularnie smarować ruchome części.
• Sprzętnależyprzechowywać wsuchymi czystym pomieszcze-
niu, chroniony przed dziećmi.
5. KONSERWACJA SPRZĘTU:
UWAGA: Typy budowy ciała:
Wzależnościod wyliczonego poziomutłuszczu urządzenieprezen-
tuje 1 z 9 typów budowy ciała.
•W typie 1 zawartość tłuszczu sięga od 5% do 9%.
•W typie 2 zawartość tłuszczu sięga od 10% do 14%.
•W typie 3 zawartość tłuszczu sięga od 15% do 19%.
•W typie 4 zawartość tłuszczu sięga od 20% do 24%.
•W typie 5 zawartość tłuszczu sięga od 25% do 29%.
•W typie 6 zawartość tłuszczu sięga od 30% do 34%.
•W typie 7 zawartość tłuszczu sięga od 35% do 39%.
•W typie 8 zawartość tłuszczu sięga od 40% do 44%.
•W typie 9 zawartość tłuszczu sięga od 45% do 50%.
BMR: Basal Metabolism Ratio (wskaźnik metabolizmu)
BMI: Body Mass Index (indeks masy ciała)
Naciśnięcie START/STOP powoduje powrót doekranu głównego.
• PROGRAM ĆWICZEŃ PRZY OKREŚLONYM TĘTNIE (P12)
Ustawiania parametrów programu TARGET HR
Ten program można wybrać wskazując TARGET HR strzałkami
wgórę lub w dół, a następnie nacisnąć ENTER.
Najpierw zaczyna migać parametr TIME (czas), który można usta-
wić strzałkami w górę lub w dół. Naciśnięcie ENTER zatwierdza
wartość i przechodzi do kolejnego parametru.
Należy analogicznie skongurować pozostałe parametry i przejść
do ćwiczenia naciskając START/STOP.
Uwaga: Jeśli plus wynosi więcej lub mniej (± 5) niż ustalona
wartośćTARGET HR (tętna docelowego), komputer automatycznie
dostosuje obciążenie podczas ćwiczenia. Co ok. 10 sekund kompu-
ter werykuje ten parametr i zwiększa lub zmniejsza obciażenie.
Gdy jeden z parametrów ćwiczenia dojdzie dozera, konsola wyda
dźwięk ostrzegawczy, aćwiczenie zostanie automatycznie zakoń-
czone. Aby ćwiczyć dalej i osiągnąć wartości docelowe pozostałych
parametrów, należy nacisnąć START.
• PROGRAMY KONTROLI TĘTNA (P13-P15)
Puls docelowy może mieć jedną z poniższych wartości:
P13 - 60%TARGET HR = 60% z (220-WIEK)
• PROGRAMY UŻYTKOWNIKA
Dostępne są również cztery prole kongurowane dowol-
nieprzezużytkownika,oznaczanesymbolamiodU1doU4.
Użytkownik może tu samodzielnie skongurować własny pro-
gram, gotowy do użycia.
Ustawiania parametrów programów użytkownika
Należy wybrać program użytkownika strzałkami w górę lub w dół,
a następnie nacisnąć ENTER. Najpierw zaczyna migać parametr
TIME (czas), który można ustawić strzałkami w górę lub w dół.
Naciśnięcie ENTER zatwierdza wartość i przechodzi do kolejnego
parametru.
Należy analogicznie skongurować pozostałe parametry.
Po zakończeniu ustawiania parametrów zacznie migać poziom 1;
można użyć strzałek w górę i w dół do zmiany tego parametru,
a następnie nacisnąć ENTER. (Dostępnych jest 10 poziomów). Na-
stępnie naciśnięcie START/STOP uruchamia ćwiczenie.
Uwaga: Gdy jeden z parametrów ćwiczenia dojdzie do zera,
konsolawydadźwięk ostrzegawczy,aćwiczeniezostanieautoma-
tycznie zakończone. Aby ćwiczyć dalej i osiągnąć wartości docelo-
we pozostałych parametrów, należy nacisnąć START.
płeć użytkownika strzałkami w górę lub w dół. Naciśnięcie ENTER
zatwierdza wartość iprzechodzi do kolejnego parametru.
Kolejnyparametrwyświetla wartość175(wzrost),któryponownie
można ustawić strzałkami w górę lub w dół.
Kolejny parametr wyświetla wartość 75 (waga), który ponownie
można ustawić strzałkami wgórę lub w dół.
Następnie pojawia się wartość 30 (wiek), który również można
ustawić strzałkami w górę lub w dół. Następnie naciśnięcie
START/STOP uruchamia ćwiczenie; należy pamiętać otym,
by umieścić dłonie na uchwytach dopomiaru pulsu.
Po 15 sekundach ekran wyświetla FAT% (procentowy poziom
tłuszczu), BMR (wskaźnik metabolizmu, czyli zapotrzebowanie na
kalorie), BMI (indeks masy ciała) i BODYTYPE (typ budowy ciała).
P14 - 75%TARGET HR = 75% z (220-WIEK)
P15 - 85%TARGET HR = 85% z (220-WIEK)
Ustawianie parametrów programu HEART RATE CONTROL
Ten program można wybrać wskazując HEART RATE CONTROL
PROGRAM strzałkami w górę lub w dół, a następnie nacisnąć EN-
TER. Najpierw zaczyna migać parametr TIME (czas), który można
ustawićstrzałkamiw góręlub wdół.NaciśnięcieENTER zatwierdza
wartość i przechodzi do kolejnego parametru.
Należy analogicznie skongurować pozostałe parametry i przejść
do ćwiczenia naciskając START/STOP.
Uwaga: Jeśli plus wynosi więcej lub mniej (±5) niż ustalona
wartośćTARGET HR (tętna docelowego), komputer automatycznie
dostosuje obciążenie podczas ćwiczenia. Co ok. 10 sekund kompu-
ter werykuje ten parametr i zwiększa lub zmniejsza obciażenie.
Gdy jeden z parametrów ćwiczenia dojdzie dozera, konsola wyda
dźwięk ostrzegawczy, aćwiczenie zostanie automatycznie zakoń-
czone.Aby ćwiczyć daleji osiągnąć wartości docelowe pozostałych
parametrów, należy nacisnąć START.

| 17CZ | návod k obsluze
CZ NÁVOD K OBSLUZE
DŮLEŽITÁ INFORMACE! Děkujeme Vám za zakoupení našeho produktu.
Před použitím si pozorně přečtěte tuto příručku a uchovejte ji na vhodném místě.
1. DŮLEŽITÉ
BEZPEČNOSTNÍ INFORMACE
2. NÁŘADÍ A MONTÁŽNÍ DÍLY
(viz obr.A):
1. Všímejte si signálů, kteréVám dáváVaše tělo. Nesprávné nebo
nadměrné cvičení může poškodit zdraví. Pokud nastane něk-
terý z těchtostavů,předpokračovánímv cvičebnímprogramu
se poraďte s lékařem.
2. Udržujte děti a domácí zvířata mimo dosah zařízení. Zařízení
je určeno pouze pro dospělé.
3. Zařízení používejte na pevném, rovném povrchu s ochrannou
podložkou pod rotopedem, aby byla chráněnaVaše podlaha a
stabilita zařízení. Z bezpečnostních důvodů by zařízení mělo
mít kolem 0,5 m volného místa.
4. Před použitím zařízení zkontrolujte, zda jsou dotažené mati-
ce a šrouby. Některé části, jako jsou pedály apod., se mohou
snadno uvolnit.
5. Vždy používejte zařízení podle pokynů. Pokud během mon-
táže nebo kontroly zařízení zjistíte nějaké vadné komponenty
nebo pokud během používání uslyšíte neobvyklý hluk, pře-
staňte cvičit. Nepoužívejte zařízení, dokud nebude problém
vyřešen.
6. Při používání zařízení noste vhodný oděv. Vyvarujte se nošení
volných oděvů, které by mohly být zachyceny v zařízení nebo
které mohou omezovat nebo bránit v pohybu.
7. Zařízení bylo testováno a certikováno vsouladu s EN957 ve
třídě H.C. Vhodné pouze pro domácí použití.
Maximální hmotnost uživatele 130 kg.
8. Zařízení není vhodné pro terapeutické použití.
3. NÁVOD PRO MONTÁŽ
KROK 1 (viz obr.B):
Připojte přední (41) a zadní stabilizátor (46) k hlavnímu rámu
(38) pomocí šroubu (39) a ploché podložky (34). Zadní nemá kolo;
přední má připojené kolo.
Zařízení lze snadno sestavit podle níže uvedených pokynů.
Otevřete krabici sklopením bočních stěn. Můžete použít dno
krabice pro montáž trenažéru, aby nedošlo k poškození podlahy.
Všechnyšroubyby mělybýtčástečně utaženya teprvev poslední
fázi utaženy silně.
KROK 2 (viz obr.C):
• Kabely konzoly (29) a (37) spojte podle obrázku. Při spojování
kabelů konzoly (29) a (37) se ujistěte, že kolíky jsou nastaveny
KROK 3 (viz obr.D):
Trubky rukojeti (26L/R) připevněte k přední trubce (33) pomocí
šroubů se šestihrannou hlavou (19) a pružných podložek (10 a
20) a příčky (23). Při utahování rukojeti dávejte pozor, abyste je
příliš neutáhli, protože se musí volně otáčet.
KROK 7 (viz obr.H):
Upevněte prostřední rukojeť (6) k přední trubce (33) pomocí šro-
ubů (35) a podložek (34).
KROK 4 (viz obr.E):
• 1. Lehce připevněte pedálovou trubku (51L/R) ke klice pedálu
pomocí klikových šroubů (57L/64R) a vlnité podložky D16 (58),
pružných podložek (60) a 1/2”klikové matice (62L/65R) ,
• 2.Lehcepřipevnětepředníčást pedálovétrubky (51L/R)ktrubce
rukojeti(26 L/R) pomocí šroubů M8x75 (50) a nylonových matic
(18).
• 3. Potom pevně utáhněte šrouby (57/64 L/R) šroubované v kro-
ku 1. Dotlačte a utáhněte pružnou podložku (60) a nylonové
matice (65/62 L/R).
• 4. Pevněutáhnětešroubyšroubovanév kroku2. Pravidelněkon-
trolujte upevňovací prvky a ujistěte se, že jsou pevně utažené.
KROK 5 (viz obr.F):
Namontujte pedál (53 L/R) na trubku pedálu (51) pomocí šroubů
(52) a knoíku (67).
Poznámka: spodní část každého pedálu by měla být připevněna
zvnějšku; ujistěte se, že každý pedál je upevněn pomocí stejných
otvorů na každé straně.
KROK 6 (viz obr.G):
Připevněte rukojeti (2 L/R) k trubkám rukojetí (26 L/R) pomocí šro-
ubů (16), podložek (17) a nylonových matic (18). Pevně utáhněte
všechny spojovací prvky.
rovně. Jinak konzola nebude fungovat správně.
• Umístěte přední trubku (33) na hlavní rám (38) a upevněte ji
šrouby (35) a podložkami (34 a 11).
• Poznámka: Šrouby (35) a podložky (34 a 11) je třeba úplně
dotáhnout po dokončení KROKU 3. Pravidelně kontrolujte
upevňovací prvky a ujistěte se, že jsou pevně utažené.
KROK 8 (viz obr.I):
Připojte kabely pro měření pulsu k rukojeti a poté připojte ka-
bely (13) snímačů pulsu ke konzole (1); připevněte konzolu (1) k
přední trubce (33) šrouby (28). Před použitím trenažéru zapojte
síťový napájecí zdroj (12) do zásuvky a jack konektor do zásuvky
na zadní straně zařízení. Před zahájením kroku 9 se ujistěte, že
zařízení a konzola fungují správně.

18 | CZ | návod k obsluze
KROK 9 (viz obr.J):
1. Připevněte kryt rukojetí (15AB/27AB) k trubkám rukojeti
(26L/R) pomocí šroubů (14).
2. Nasaďte maskovací kryt (66) na zadní část pedálových trubek
pro zakrytí odkrytých hlav šroubů. Zezadu namontujte masko-
vací kryt šroubů (63) na držák levého a pravého pedálu.
3. Namontujte kryty trubek pedálů (48/49) na trubky rukojetí
(26L/R) a zajistěte je šrouby (47).
Poznámka: Po složení přístroje se ujistěte, že je ve vodorovné
poloze - pokud ne, můžete jej upravit posuvným koncem zad-
ního stabilizátoru (13). Před zahájením cvičení je nutné utáhno-
ut všechny šrouby a matice.
4. NÁVOD K OBSLUZE KONZOLY
4.1 Nejdůležitější funkce
• START/STOP:
1. Spouští a zastavuje cvičení.
2. Zahájí měření hladiny tuku.
3. (Funguje pouze, když je zařízení zastaveno) Přidržením tlačít-
ka po dobu 3 sekund se všechny funkce resetují na nulu.
• ŠIPKA DOLŮ: Snižuje hodnotu vybraného parametru: TIME
(čas), DISTANCE (vzdálenost) atd. Během cvičení snižuje zátěž.
• ŠIPKA NAHORU: Zvyšuje hodnotu vybraného parametru.
Během cvičení snižuje zátěž.
• ENTER: Používá se pro zadávání požadované hodnoty nebo
režimu cvičení.
• TEST (PULSE, RECOVERY): Stisknutím tohoto tlačítka se
spustí funkce Recovery, která se používá k měření srdeční
frekvence.Recovery zkoumáúroveňvýkonupo dobu 1minuty,
v rozmezí 1-6. F1 je nejvyšší úroveň, F6 je nejnižší.
• MODE: Stisknutím tohoto tlačítka během cvičení lze změnit
zobrazené funkce/jednotky z RPM na SPEED, z ODO na DIST a
zWATT na Calories.
4.2 VOLBA CVIČENÍ
Po zapnutí konzoly pomocí šipek nahoru nebo dolů vyberte
cvičení a potvrďte tlačítkem ENTER.
• Kongurace parametrů
Po výběru požadovaného programu lze nakon gurovat para-
metry cvičení.
• PARAMETRY CVIČENÍ:
TIME (čas) / DISTANCE (vzdálenost) / CALORIES (kalorie) /AGE
(věk)
Poznámka: V některých programech nejsou některé parame-
try nastavitelné
Po výběru programu stisknutí ENTER způsobí blikání parametru
TIME. Příslušnou hodnotu lze vybrat pomocí šipek nahoru a dolů.
Stisknutím ENTER se hodnota potvrdí. Blikající kurzor se přesune
nadalší parametr. Stejnějako dřívelzepomocí šipek nahorua dolů
4.3 OVLÁDÁNÍ PROGRAMŮ
• RUČNÍ (P1)
Ruční ovládání lze vybrat zvolením MANUAL pomocí šipek na-
horu nebo dolů a poté stisknutím tlačítka ENTER. Nejprve bliká
parametr TIME (čas), který lze nastavit pomocí šipek nahoru
nebo dolů. Stisknutím ENTER se hodnota potvrdí a přesune se na
další parametr.
Ostatní parametry lze nakongurovat stejným způsobem a přejít
k cvičení stisknutím START/STOP.
Poznámka: Když jeden z parametrů cvičení dosáhne nuly,
konzole vydá varovný zvuk a cvičení se automaticky ukončí. Pro
pokračování cvičení a dosažení cílových hodnot ostatních para-
metrů stiskněte START.
• KONFIGURACE PROGRAMŮ (P2-P9)
Uživatel může využít 8 dostupných programovatelných
prolů. Každý prol má 24 úrovní zatížení.
NASTAVENÍ PARAMETRŮ PROGRAMU
Pomocí šipek nahoru a dolů vyberte požadovaný prol programu
a stiskněte klávesu ENTER. Nejprve bliká parametr TIME (čas),
který lze nastavit pomocí šipek nahoru nebo dolů. Stisknutím
ENTER se hodnota potvrdí a přesune se na další parametr.
Ostatní parametry lze nakongurovat stejným způsobem a přejít
k cvičení stisknutím START/STOP.
Poznámka: GKdyž jeden z parametrů cvičení dosáhne nuly,
konzole vydá varovný zvuk a cvičení se automaticky ukončí. Pro
pokračování cvičení a dosažení cílových hodnot ostatních para-
metrů stiskněte START.
• PROGRAM EVIDENCE ENERGETICKÝCH VÝDAJŮ (P10)
Tento program lze vybrat zvolením WATT CONTROL PROGRAM
pomocí šipek nahoru nebo dolů a poté stisknutím klávesy EN-
TER.Nejprve bliká parametrTIME(čas),který lzenastavitpomocí
šipek nahoru nebo dolů. Stisknutím ENTER se hodnota potvrdí a
přesune se na další parametr.
Ostatní parametry lze nakongurovat stejným způsobem a přejít
k cvičení stisknutím START/STOP.
Počítač automaticky upraví zatížení v závislosti na ry-
chlosti tak, aby byl zajištěn stálý výdej energie. Uživatel
může během cvičení upravovat hodnotu energie pomocí
šipek nahoru a dolů.
• PROGRAM NA HUBNUTÍ (P11)
Kongurace parametrů hubnutí
Tento program lze vybrat zvolením BODY FAT PROGRAM pomocí
šipek nahoru nebo dolů a poté stisknutím ENTER. Nejprve bliká
hodnota MALE (muž), což umožňuje vybrat pohlaví uživatele
pomocí šipek nahoru nebo dolů. Stisknutím ENTER se hodnota
potvrdí a přesune se na další parametr.
vybratpříslušnouhodnotu. PotéstiskemSTART/STOPsecvičeníza-
hájí.

| 19CZ | návod k obsluze
• Pokud rotoped nebude delší dobu používán, vyjměte baterii z
konzoly, aby se nevybíjela.
• Rotoped byste měli často čistit čistým hadříkem.
• Pravidelně kontrolujte, zda šrouby a matice jsou pevně
upevněny.
• Pohyblivé části pravidelně promazávejte.
• Přístroj by měl být skladován v suché a čisté místnosti
chráněné před dětmi.
5. ÚDRŽBA PŘÍSTROJE:
• PROGRAM CVIČENÍ PŘI URČITÉ TEPOVÉ FREKVENCI (P12)
Nastavení parametrů programu TARGET HR
TTento program lze vybrat zvolením TARGET HR pomocí šipek
nahoru nebo dolů a poté stisknutím klávesy ENTER.
Nejprve bliká parametr TIME (čas), který lze nastavit pomocí
šipek nahoru nebo dolů. Stisknutím ENTER se hodnota potvrdí
a přesune se na další parametr.
Ostatní parametry lze nakongurovat stejným způsobem a
přejít k cvičení stisknutím START/STOP.
Poznámka: JPokud je tepová frekvence větší nebo menší (±
5) než nastavená hodnota TARGET HR (cílová tepová frekven-
ce), počítač automaticky upraví zátěž během cvičení. Přibližně
každých 10 sekund počítač tento parametr ověřuje a zvyšuje
nebo snižuje zatížení.
Když jeden z parametrů cvičení dosáhne nuly, konzole vydá
varovný zvuk a cvičení se automaticky ukončí. Pro pokračování
cvičení a dosažení cílových hodnot ostatních parametrů stisk-
něte START.
POZNÁMKA: Typy těla:
V závislosti na vypočtené hladině tuku zařízení prezentuje 1 z
9 typů těla
•V případě typu 1 je obsah tuku v rozmezí od5% do 9%.
•V případě typu 2 je obsah tuku v rozmezí od10% do 14%.
•V případě typu 3 je obsah tuku v rozmezí od15% do 19%.
•V případě typu 4 je obsah tuku v rozmezí od20% do 24%.
•V případě typu 5 je obsah tuku v rozmezí od25% do 29%.
•V případě typu 6 je obsah tuku v rozmezí od30% do 34%.
•V případě typu 7 je obsah tuku v rozmezí od35% do 39%.
•V případě typu 8 je obsah tuku v rozmezí od40% do 44%.
•V případě typu 9 je obsah tuku v rozmezí od45% do 50%.
BMR: Basal Metabolism Ratio (index metabolismu)
BMI: Body Mass Index (index tělesné hmotnosti).
Stisknutí tlačítka START/STOP způsobí návrat na hlavní obra-
zovku.
• PROGRAMY KONTROLY TEPOVÉ FREKVENCE (P13 - P15)
Cílová tepová frekvence může mít jednu z následujících hodnot:
P13 - 60%TARGET HR = 60% z (220-VĚK)
• PROGRAMY UŽIVATELE
K dispozici jsou také čtyři proly libovolně kongurovatel-
né uživatelem, označené symboly U1 až U4.
Uživatel zde může nakongurovat a připravit kpoužití svůj vlastní
program.
Nastavení parametrů programů uživatele
Pomocí šipek nahoru a dolů vyberte program uživatele a stiskněte
klávesu ENTER. Nejprve bliká parametrTIME (čas), který lze nasta-
vit pomocí šipek nahoru nebo dolů. Stisknutím ENTER se hodnota
potvrdí a přesune se na další parametr.
Podobně nakongurujte další parametry.
Po dokončení nastavení parametrů začne blikat úroveň 1; můžete
pomocíšipeknahoru a dolůtentoparametrzměnit apotéstiskno-
ut klávesu ENTER. (K dispozici je 10 úrovní). Poté stiskem START/
STOP se cvičení zahájí.
Poznámka: Když jeden z parametrů cvičení dosáhne nuly, kon-
zole vydá varovný zvuk a cvičení se automaticky ukončí. Pro po-
kračování cvičení a dosažení cílových hodnot ostatních parametrů
stiskněte START.
Nastavení parametrů programu HEART RATE CONTROL
Tento program lze vybrat zvolením HEART RATE CONTROL PRO-
GRAM pomocí šipek nahoru nebo dolů a poté stisknutím klávesy
ENTER. Nejprve bliká parametr TIME (čas), který lze nastavit po-
mocíšipeknahoru nebo dolů.Stisknutím ENTERsehodnota potvr-
dí a přesune se na další parametr.
Ostatní parametry lzenakongurovat stejným způsobem apřejít k
cvičení stisknutím START/STOP
Poznámka: Pokud je tepová frekvence větší nebo menší (± 5)
než nastavená hodnota TARGET HR (cílová tepová frekvence),
počítač automatickyupraví zátěž běhemcvičení. Přibližně každých
10 sekund počítač tento parametr ověřuje a zvyšuje nebo snižuje
zatížení.
Když jeden z parametrů cvičení dosáhne nuly, konzole vydá varo-
vný zvuk a cvičení se automaticky ukončí. Pro pokračování cvičení
a dosažení cílových hodnot ostatních parametrů stiskněte START.
Další parametr zobrazuje hodnotu 175 (zvýšení), kterou lze zno-
vu nastavit pomocí šipek nahoru nebo dolů.
Další parametr zobrazuje hodnotu 75 (hmotnost), kterou lze
znovu nastavit pomocí šipek nahoru nebo dolů.
Poté se objeví hodnota 30 (věk), kterou lze také nastavit pomocí
šipek nahoru nebo dolů.
Poté stiskem START/STOP zahájíte cvičení; nezapomeňte
položit ruce na rukojeti pro měření tepové frekvence.
Po 15 sekundách se na obrazovce zobrazí FAT% (procento tuku),
BMR (index metabolismu, tedy spotřeba kalorii), BMI (index tě-
lesné hmotnosti) a BODYTYPE (typ těla).
P14 - 75%TARGET HR = 75% z (220-VĚK)
P15 - 85%TARGET HR = 85% z (220-VĚK)

20 | DE | Betriebsanleitung
DE BENUTZERHANDBUCH
WICHTIGE INFORMATION!
Vielen Dank fürden Kauf unseres Produkts.Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitungsorgfältig durch, bevor
Sie es verwenden, und bewahren Sie sie an einem geeigneten Ort auf.
2. WERKZEUGE UND MONTAGETEILE (s. Abb. A):
3. INSTALLATIONSHINWEISE
Das Gerät kann einfach nach der folgenden Anleitung montiert
werden.Die Verpackung önen und die Seitenwände absenken.
Den Boden der Verpackung kann bei der Montage des Crosstrai-
ners als Schutz des Fußbodens verwendet werden. Alle Schrauben
teilweiseanschraubenund erstimletztenSchrittsiefestanziehen.
SCHRITT 1 (s. Abb. B):
• Die vordere (41) und hintere (46) Stütze mit der Schraube (39)
und Unterlegscheibe (34) am Hauptrahmen (34) befestigen.
Die hintere Stütze hat kein Rad, an der vorderen Stütze ist ein
Rad angebracht.
SCHRITT 2 (s. Abb. B):
• Die Kabel des Computers (29) und (37) miteinander verbinden,
wiein derAbbildungangezeigt.BeimAnschließenderKabeldes
Computers (29) und (37) beachten, ob die Bolzen gerade sind.
Andernfalls funktioniert der Computer nicht ordnungsgemäß.
• Das vordere Rohr (33) mit den Schrauben (35) und Unterleg-
scheiben (34 und 11) am Hauptrahmen befestigen.
1. WICHTIGER SICHERHEITSHINWEIS
1. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsches oder übermä-
ßigesTraining kann Ihre Gesundheit schädigen.Wenn Sie unter
einer dieser Bedingungen leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsul-
tieren, bevor Sie mit IhremTrainingsprogramm fortfahren.
2. Halten Sie Kinder und Haustiere von der Ausrüstung fern. Das
Gerät ist nur für Erwachsene bestimmt.
3. Verwenden Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Fläche mit
einer Schutzhülle für unseren Boden oder Teppich. Aus Sicher-
heitsgründen sollte das Gerät ringsum mindestens 0,5 Meter
freien Platz haben.
4. Überprüfen Sie vor dem Gebrauch des Geräts, ob die Schrauben
und Muttern fest angezogen sind. EinigeTeile wie Pedale usw.
Es ist leicht, weg zu sein.
5. Verwenden Sie das Gerät immer wie angegeben. Wenn Sie
beim Zusammenbau oder bei der Überprüfung des Geräts
defekte Komponenten nden oder wenn Sie während des Ge-
brauchs ungewöhnliche Geräusche vom Geräthören, halten Sie
an. Verwenden Sie das Gerät erst, wenn das Problem behoben
wurde.
6. Tragen Sie während der Benutzung des Geräts geeignete Klei-
dung.Vermeiden Sie es, lose Kleidung zu tragen, die sich in der
Ausrüstung verfangen oder die Bewegung einschränken oder
verhindern kann.
7. Das Gerät wurde nach EN957 der Klasse H.C. geprüft und zerti-
ziert. Nur für den Hausgebrauch geeignet.
Maximales Benutzergewicht 130 kg.
8. Das Gerät ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet.
Achtung: Die Schrauben (35) und Unterlegscheiben (34 und 11)
sollten nach SCHRITT 3 vollständig angezogen werden. Überprü-
fen Sie regelmäßig die Befestigungselemente auf Sitz.
SCHRITT 3 (s. Abb. C):
Die Rohre der Handgrie (26L/R) mit Sechskantschrauben (19),
Federringen (10 und 20) und dem Querstück (23) am vorderen
Rohr (33) befestigen. Achten Sie beim Anziehen der Grie darauf,
sie nicht zu fest zu drücken, da sie sich frei drehen dürfen.
SCHRITT 4 (s. Abb. D):
• DasRohrdesPedals(51L/R)mitdenKurbelschrauben(57L/64R),
derWellscheibe D16 (58), den Federringen (60) und Kurbelmut-
tern 1/2“ (62L/65R) an der Pedalkurben leicht befestigen.
• Den vorderenTeil des Pedals (51L/R) mit den Schrauben M8x75
(50)und Nylonmuttern(18) andemRohr desHandgris(26L/R)
leicht befestigen.
• Dann die Schrauben (57/64 L/R) aus dem 1 Schritt festziehen.
Die Federringe (60) und Nylonmuttern (65/62 L/R) drücken und
anziehen.
• Die Schrauben aus dem 2 Schritt anziehen. Überprüfen Sie re-
gelmäßig die Befestigungselemente auf Sitz.
SCHRITT 5 (s. Abb. E):
Das Pedal (53L/R) mitden Schrauben (52) und demKnopf (67) am
Pedalrohr (51) befestigen.
Achtung: Die Unterseite jedes Pedals sollte von außen befestigt
werden. Stellen Sie sicher, dass jedes Pedal angebracht ist, indem
Sie auf jeder Seite die gleichen Önung verwenden.
SCHRITT 6 (s. Abb. F):
Die Handgrie (2L/R) mit den Schrauben (16), Unterlegscheiben
(17) und Nylonmuttern (18) am Rohr der Handgrie (26L/R) befe-
stigen. Alle Befestigungselemente anziehen.
SCHRITT 6 (s. Abb. F):
Die Handgrie (2L/R) mit den Schrauben (16), Unterlegscheiben
(17) und Nylonmuttern (18) am Rohr der Handgrie (26L/R) be-
festigen. Alle Befestigungselemente anziehen.
SCHRITT 7 (s. Abb.G):
Den mittleren Handgri (6) mit Schrauben (35) und Unterleg-
scheiben (34) am vorderen Rohr (33) befestigen
SCHRITT 8 (s. Abb.H):
Die Leitungen zur Pulsmessung am Gri anschließen und dann die
Leitungen des Pulssensors (13) mit Computer (1) verbinden. Den
Computer(1)mit Schrauben(28) amvorderenRohr(33)befestigen.
Um den Crosstrainer zu verwenden, stecken Sie den Netzteil (12) in
dieSteckdoseunddenKlinkensteckerindieSteckdoseaufder Rück-
seite des Geräts. Bevor Sie mit Schritt 9 fortfahren, stellen Sie sicher,
dass Ihr Gerät und Computer ordnungsgemäß funktionieren.
SCHRITT9 (s. Abb.I):
• Die Abdeckung der Handgrie (15AB/27AB) mit den Schrauben
(14) an den Rohren der Handgrie (26L/R) befestigen.
• Die Abdeckung (66) an der Rückseite der Pedalrohre befestigen,