Therabody THERAGUN Prime User manual

Table of contents
EN 3-6
DE 7-10
FR 11-14
IT 15-18
ES 19-22
NL 23-26
PL 27-30
EL 31-34
NO 35-38
SR 39-42
SV 43-46
TR 47-50
PT 51-54
RU 55-58
AR 59-62

EN
Getting started
Step 1
Firmly press and hold the centre button on the button pad, then float the Theragun Prime across areas in need. Use the
up ( ) and down (v) buttons on the button pad to adjust speed. Apply light to moderate pressure as needed.
Turn on and float
Step 2
Get the Therabody app
We’ll guide you through a stress-free setup and show you how to get the most out of your fully personalised app experience.
Step 3
Feel the dierence.™ Every day.
Take a deep breath and treat yourself with guided treatment presets or go freestyle with 5 preset speeds. It’s all designed for you.
The Theragun Prime
LED battery indicator
LED speed indicator
Button pad
Theragun Triangle multi-grip
See Warnings insert for
important safety instructions
Charging port
v
Interchangeable attachments

EN
Your Theragun Prime comes with 4 dierent attachments designed for every muscle and need.
Attachments
Thumb
For lower back and
trigger point therapy
Dampener
For use on tender
areas or near bones
Standard Ball
For overall, general
use
Cone
For pinpoint
muscle treatment
Using the Theragun Prime
1. To turn on the Theragun Prime, rmly press and hold
the centre button on the button pad.
2. Press the up ( ) and down (v) arrows to toggle between
5 preset speeds and adjust your treatment level.
3. To turn o the Theragun Prime, rmly press and hold
the centre button on the button pad.
4. The device is unable to work while charging.
Connecting the attachments
Align the attachment with the tip of the rotating arm and
push to connect. To remove, grip the attachment, placing
1 nger on each side of the plastic connector. Pull o the
attachment.
v

EN
Charging the Theragun Prime
1. After turning o the device, plug the power adapter
into the charging port of the Theragun Prime.
2. The LED battery indicator, located under the 5 LED
speed indicator bars, will start flashing.
3. Charging is complete when all 3 LED lights of the
LED battery indicator are lit.
Cleaning Instructions:
For the most hygienic Theragun device experience, sanitize it after each use by:
1. Wiping the device with a disinfectant wipe to remove any residue.
2. Once the device is residue-free, use a new wipe to disinfect the surface area by wiping all sides in a downward
motion.

EN
Smart Features
Your Theragun Prime is smart device enabled
with Bluetooth connectivity, designed to pair
seamlessly with the Therabody app. When
you download the app, you’ll be guided
through a step-by-step setup and shown
how to pair your device.
Once paired with your device, the app can
remotely adjust speed, activate guided
treatment presets, and make real-time
recommendations based on your feedback
and recent activity. It’s truly your intuitive
wellness partner on your journey to feeling
better and moving more freely. Every day.
Scan the QR code
to get started.

DE
Inbetriebnahme
Schritt 1
Halten Sie den mittleren Knopf des Bedienfelds fest gedrückt und bewegen Sie die Theragun Prime über betroene
Stellen. Verwenden Sie die Schaltflächen Nach oben ( ) und Nach unten (v) des Bedienfelds, um die Geschwindigkeit
zu regulieren. Wenden Sie je nach Bedarf leichten bis moderaten Druck an.
Einschalten und bewegen
Schritt 2
Laden Sie die Therabody-App herunter
Wir helfen Ihnen bei der einfachen Einrichtung und zeigen Ihnen, wie Sie das meiste aus dieser vollständig
personalisierten App-Erfahrung herausholen.
Schritt 3
Feel the dierence.™ Jeden Tag.
Atmen Sie tief durch und verwöhnen Sie sich mithilfe voreingestellter Behandlungsprogramme oder verwenden Sie
einfach die fünf unterschiedlichen Geschwindigkeiten. Sie haben die freie Wahl.
Die Theragun Prime
Bitte die beiliegenden wichtigen Warnhinweise
zu Ihrer eigenen Sicherheit beachten
v
LED-Akkuladestandsanzeige
LED-Geschwindigkeitsanzeige
Bedienfeld
Theragun Triangle Multigri
Ladeanschluss
Austauschbare Aufsätze

DE Verwendung der Theragun Prime
1. Um die Theragun Prime einzuschalten, halten Sie den
mittleren Knopf des Bedienfelds fest gedrückt.
2. Drücken Sie auf den Aufwärtspfeil ( ) und den Abwärtspfeil
(v), um zwischen fünf voreingestellten Geschwindigkeiten zu
wechseln und Ihre Behandlungsintensität zu regulieren.
3. Um die Theragun Prime auszuschalten, halten Sie den
mittleren Knopf des Bedienfelds fest gedrückt.
4. Das Gerät ist während des Ladevorgangs nicht
funktionsfähig.
Im Lieferumfang Ihrer Theragun Prime sind vier unterschiedliche Aufsätze für jeden Muskel und jeden Bedarf enthalten.
Aufsätze
Thumb
Zur Behandlung des
unteren Rückens und für
Triggerpunkt-Therapie
Dampener
Zur Verwendung an
empndlichen Stellen oder
im Umfeld von Knochen
Standard Ball
Zur allgemeinen
Verwendung
Cone
Zur spezischen
Muskelbehandlung
Einen Aufsatz anbringen
Richten Sie den Aufsatz an der Spitze des Dreharms aus und
drücken Sie fest, um ihn aufzusetzen. Um den Aufsatz wieder zu
entfernen, greifen Sie mit Daumen und Zeigenger jeweils seitlich
um den Kunststoverbinder. Ziehen Sie den Aufsatz nun ab.
v

DE
Die Theragun Prime aufladen
1. Nachdem Sie das Gerät ausgeschaltet haben, stecken
Sie den Ladeadapter in den Ladeanschluss der Theragun
Prime.
2. Die LED-Akkuladestandsanzeige unter den fünf LED-
Balken zur Geschwindigkeitsanzeige beginnt nun zu
blinken.
3. Der Ladevorgang ist abgeschlossen, sobald alle drei LED-
Lichter der LED-Akkuladestandsanzeige leuchten.
Reinigungsanleitung:
Für ein möglichst hygienisches Theragun-Gerät können Sie es nach jedem Gebrauch desinzieren:
1. Wischen Sie das Gerät mit einem Desinfektionstuch ab, um Rückstände zu entfernen.
2. Wenn das Gerät rückstandsfrei ist, desinzieren Sie die Oberfläche mit einem neuen Tuch, indem Sie alle
Seiten in einer Abwärtsbewegung abwischen.

DE Smarte Funktionen
Ihre Theragun Prime ist ein smartes Gerät, das sich
über Bluetooth mit der Therabody-App verbinden
lässt. Laden Sie die App herunter und richten Sie
sie Schritt für Schritt ein. Anschließend verbinden
Sie Ihr Gerät.
Sobald das Gerät verbunden ist, kann die App per
Fernschaltung die Geschwindigkeit regulieren,
voreingestellte Behandlungsprogramme
aktivieren und Empfehlungen in Echtzeit auf Basis
Ihres Feedbacks und Ihrer letzten Aktivitäten
erteilen. Ein wahrhaft intuitiver Wellnesspartner
auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbenden und
Bewegungsfreiheit. Jeden Tag.
Scannen Sie den QR-
Code und legen Sie los.

FR
Commencer
Étape 1
Appuyer fermement pendant plusieurs secondes sur le bouton central, puis faire glisser le Theragun Prime sur les zones
à masser. Appuyer sur la flèche du haut ( ) et du bas (v) pour régler la vitesse. Exercer une pression allant de légère à
modérée selon les besoins.
Allumer l’appareil, puis le faire glisser sur votre corps
Étape 2
Télécharger l’application Therabody
Nous vous guiderons tout au long de l’installation pour plus de commodité et vous montrerons comment proter au
mieux de l’expérience personnalisée que vous ore l’application.
Étape 3
Feel the dierence.™ Au quotidien.
Inspirez profondément et orez bien-être à votre corps grâce à des préréglages de massage guidé, ou laissez libre
cours à vos envies grâce à 5vitesses préréglées. Il a été conçu pour vous.
Le Theragun Prime
Voir la notice contenant
d’importantes précautions d’emploi
v
Indicateur LED de la batterie
Indicateur de vitesse LED
Bouton de réglage
Poignée à prise multiple Theragun Triangle
Port de charge
Embouts de thérapie

FR
Utiliser le Theragun Prime
1. Pour allumer le Theragun Prime, appuyer fermement sur le bouton
central pendant plusieurs secondes.
2. Appuyer sur les flèches du haut ( ) et du bas (v) pour basculer
entre les 5vitesses préréglées et ajuster le niveau de massage.
3. Pour éteindre le Theragun Prime, appuyer fermement sur le
bouton central pendant plusieurs secondes.
4. L'appareil ne peut pas fonctionner lorsqu'il est entrain de charger.
Thumb
Pour le traitement du
bas du dos et du point
de déclenchement
Dampener
Pour un traitement
des zones sensibles
ou à proximité des os
Standard Ball
Pour un traitement du
corps dans sa globalité
Cone
Pour un traitement
musculaire précis
Changer les embouts de thérapie
Placez les embouts de thérapie au bout du bras de l’appareil et
l’emboîter. Pour retirer les embouts de thérapie, placez votre main
autour de ceux-ci et tirer pour les séparer de l’appareil.
Votre Theragun Prime est vendu avec 4embouts de thérapie, conçus pour répondre
à chacun de vos besoins, quelque soit le muscle que vous souhaiter traiter.
Embouts de thérapie
v

FR
Charger le Theragun Prime
1. Une fois l’appareil étient, branchez l’adaptateur au port de
charge du Theragun Prime.
2. Une fois branché, l’indicateur LED du Theragun Prime se
met à clignoter.
3. La batterie est complètement chargée lorsque les 3voyants
LED de l’indicateur LED sont allumés.
Conseils de nettoyage:
Pour une expérience d’utilisation de votre Theragun la plus hygiénique possible, désinfectez l’appareil après chaque
utilisation en:
1. Nettoyant l’embout de l’appareil avec une lingette désinfectante an d’essuyer tous résidus.
2. Une fois l’embout de l’appareil nettoyé, utilisez une nouvelle lingette pour désinfecter toute la surface de l’appareil
en faisant des mouvements vers le bas.

FR Fonctionnalités intelligentes
Votre Theragun Prime est un appareil intelligent
grâce à sa connectivité Bluetooth, permettant de
synchroniser l’appareil avec l’application Therabody.
Une fois l’application téléchargée, vous pourrez
procéder à l’installation guidée étape par étape, et
synchroniser votre Theragun.
Une fois synchronisée à l’appareil, l’application
permet de modier à distance la vitesse de
percussion, de mettre en route des préréglages de
traitement, ainsi que vous prodiguer des conseils en
temps réel sur comment améliorer votre utilisation.
Cet appareil est un vrai partenaire bien-être,
intuitif et performant, permettant d’améliorer votre
quotidien et de vous aider à libérer vos mouvements.
Scanner le QR code pour
commencer.

IT
Fasi preliminari
Fase 1
Tieni premuto con forza il pulsante al centro del tastierino, quindi passa il Theragun Prime dove serve. Usa i pulsanti su
( ) e giù (v) del tastierino per regolare la velocità. Applica una pressione da lieve a moderata, a seconda della necessità.
Accendi e via
Fase 2
Scopri l’app Therabody
Ti guideremo in una procedura di congurazione lineare e ti mostreremo come ottenere il massimo dalla tua esperienza
totalmente personalizzata con la app.
Fase 3
Feel the dierence.™ Ogni giorno.
Fa’ un respiro profondo e rilassati con le preselezioni dei trattamenti guidati o scegli la modalità freestyle con 5 modalità
preimpostate. Tutto è progettato intorno a te.
v
Consulta la scheda Avvertenze dove troverai
importanti istruzioni di sicurezza
Indicatore LED della batteria
Indicatore LED della velocità
Tastierino
Multi-grip Theragun Triangle
Entrata di ricarica
Attacchi intercambiabili
Theragun Prime

IT
Utilizzo di Theragun Prime
1. Per accendere Theragun Prime, tieni premuto con forza il pulsante
al centro del tastierino.
2. Premi le frecce su ( ) e giù (v) per alternare 5 velocità preimpostate
e regolare il tuo Primeello di trattamento.
3. Per spegnere Theragun Prime, tieni premuto con forza il pulsante al
centro del tastierino.
4. Il dispositivo non è in grado di funzionare durante la ricarica.
Theragun Prime è dotato di 4 diversi attacchi progettati per ogni muscolo e per ogni esigenza.
Attacchi
Thumb
Terapia per trigger
point e zona lombare
Dampener
Per aree delicate o
vicino alle ossa
Standard Ball
Per un utilizzo
generale e
complessivo
Cone
Trattamento
muscolare mirato
Collegamento degli attacchi
Allinea l’attacco alla punta del braccio rotante e premi per
collegarli. Per rimuoverlo, aerra l’attacco posizionando un dito su
ciascun lato del connettore in plastica. Sgancia l’attacco.
v

IT
Ricarica di Theragun Prime
1. Dopo aver spento il dispositivo, collega l’alimentatore all’entrata
di ricarica di Theragun Prime.
2. L’indicatore LED della batteria, posto sotto le barre degli
indicatori LED delle 5 velocità, comincia a lampeggiare.
3. La carica è completa quando sono accese tutte le 3 luci LED
dell’indicatore LED della batteria.
Istruzioni per la pulizia:
Per mantenere il dispositivo Theragun più igienico, disinfettalo dopo ogni utilizzo:
1. Pulire il dispositivo con un panno disinfettante per rimuovere eventuali residui.
2. Una volta che il dispositivo è privo di residui, utilizzare una nuova salvietta per disinfettare la supercie
pulendo tutti i lati con un movimento verso il basso.

IT
Funzionalità intelligenti
Il tuo Theragun Prime è un dispositivo intelligente
dotato di connettività Bluetooth, progettato per
accoppiarsi facilmente con la app Therabody. Quando
scarichi la app, verrai guidato passo a passo in una
procedura di congurazione e ti verrà illustrato come
accoppiare il dispositivo.
Una volta accoppiata con il tuo dispositivo, la app può
regolare da remoto la velocità, attivare le preselezioni
dei trattamenti guidati e dare consigli in tempo reale
in base al tuo feedback e alla tua attività recente. È
davvero il tuo intuitivo compagno per il benessere in
un viaggio che ti farà sentire meglio e muovere più
liberamente. Ogni giorno.
Eettua la scansione del
codice QR per cominciare.

ES
Inicio
Paso 1
Mantén presionado rmemente el botón central de la Theragun Prime para encenderla y, a continuación, hazla flotar
por las zonas del cuerpo que lo necesiten. Utiliza los botones Más ( ) y Menos (v) para ajustar la velocidad. Aplica una
presión ligera o más intensa sea necesario.
Encender y flotar
Paso 2
Obtener la Therabody App
Te guiaremos por un programa de uso sin complicaciones y te mostraremos cómo aprovechar al máximo tu Theragun Prime.
Paso 3
Feel the dierence.™ Cada día.
Respira hondo y cuida tu cuerpo con tratamientos guiados o en modo libre. Todo está diseñado para ti.
v
Theragun Prime
Consulta el folleto de advertencias para obtener
instrucciones de seguridad importantes
Indicador LED de batería
Indicador LED de velocidad
Botonera de control
Empuñadura multiagarre Theragun Triangle
Puerto de carga
Cabezales intercambiables

ES
Uso del Theragun Prime
1. Para encender el Theragun Prime, mantén presionado rmemente
el botón central.
2. Presiona las flechas arriba ( ) y abajo (v) para alternar entre las 5
velocidades predenidas y ajustar su nivel de tratamiento.
3. Para apagar el Theragun Prime, mantén presionado rmemente
el botón central.
4. El dispositivo no puede funcionar mientras se carga.
Thumb
Para el tratamiento
de la zona lumbar y
puntos concretos
Dampener
Para uso en zonas
sensibles o cerca de
huesos
Standard Ball
Para uso general Cone Para el tratamiento
de músculos
localizados
La Theragun Prime incluye 4 cabezales diferentes diseñados para cada músculo y necesidad.
Cabezales
Conexión de los cabezales
Alinea el cabezal con la punta del brazo giratorio y empuje para
conectarlo. Para quitarlo, agarra el cabezal, colocando un dedo a
cada lado del conector de plástico. Extrae el cabezal.
v