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PRECAUCIONES IMPORTANTES
1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con condi-
ciones de salud preexistentes.
2. Use el sistema de entrenamiento sólo de la
manera descrita en este manual.
3. Es responsabilidad del propietario asegu-
rarse de que todos los usuarios del sistema
de entrenamiento sean informados ade-
cuadamente de todas las precauciones.
4. El sistema de entrenamiento está previsto
exclusivamente para su uso en casa. No use
el sistema de entrenamiento en un entorno
comercial, de alquiler o institucional.
5. Mantenga el sistema de entrenamiento bajo
techo, lejos de la humedad y el polvo. El sis-
tema de entrenamiento no debe colocarse
en el garaje, en un patio cubierto ni cerca
del agua.
6. Coloque el sistema de entrenamiento en una
superficie plana, con una estera debajo para
proteger el piso o la alfombra. Asegúrese de
que haya suficiente espacio alrededor del
sistema de entrenamiento para montarlo,
desmontarlo, y usarlo.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.
8. Nunca deje que los niños menores de 12
años ni las mascotas se acerquen al sistema
de entrenamiento.
9. Personas que pesen más de
136 kg no debe ser utiliza el sistema de
entrenamiento.
10. Use la ropa adecuada mientras realiza los
ejercicios; no use ropa suelta que pueda
quedar atrapada en el sistema de entre-
namiento. Use siempre calzado deportivo
para protegerse los pies.
11. Mantenga las manos y pies lejos de las
piezas móviles.
12. Conecte siempre la pila de pesas con el
pasador de seguridad después de realizar
los ejercicios, para evitar el uso no autor-
izado del sistema de entrenamiento (vera
BLOQUEO DE LA PILA DE PESAS en la
página 36).
13. Asegúrese de que todos los cables per-
manezcan en sus poleas a todo momento. Si
los cables se unen mientras usted realiza los
ejercicios, deténgase inmediatamente y
asegúrese de que los cables están en las
poleas.
14. Siempre párese sobre la placa para los pies
cuando realice un ejercicio que pueda
causar que el sistema de entrenamiento se
incline.
15. Nunca suelte los brazos, la palanca para las
piernas, la barra lateral, el manubrio, el
tirante del tobillo o la correa doble mientras
las pesas están levantadas. Las pesas
caerán con gran fuerza.
16. Siempre que realice un ejercicio que no
requiera la barra lateral, desconéctela del
sistema de entrenamiento.
17. El exceso de ejercicio puede causar lesiones
graves o la muerte. Si siente desfallec-
imiento o dolor mientras hace ejercicios,
pare inmediatamente y comience el enfri-
amiento.
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
sistema de entrenamiento antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones
personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
