Adidas T-19i User manual

www.adidashardware.com 1
TREADMILL
USER MANUAL

2 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 3
PARTS LIST ASSEMBLY INSTRUCTIONS
1 2
3 4
A06 A07
B08 B08 E08 E08 E28 E28 E13
x1 x1 x2 x4 x4 x4 x2
B11 E09 E30 E29
x1 x3 x3 x3
B07
B08 B11
E08
E09
Bolt x 3
E13
E28 E29
3
E30
E08
E28
E08
E28
E13 E28
E13
E28
D20
D21
E28
E08
E08
E28
E08 E28
A
P
A06 A07
B
C28
C
B
E09
E29
E30
C
C03
C04 C31 D09 D39C30
Bottle Mat
3
C28

4 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 5
5 6
7 8
FOLDING INSTRUCTIONS
LEVEL ADJUSTMENT
B07 B07
x1 x1
B10
CO4
CO3
C30
C30
C31
C43
C43
C43C43
1 2
3 4
KF
P

6 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 7
DECK LUBRICATION SAFETY PROCEDURES
RUNNING
BELT
SILICONE OIL
RUNNING
DECK
SERIAL NUMBER IS LOCATED ON THE FRONT BASE OF THE
TREADMILL. 
WEEE logo this symbol on a product means that the product is covered by
European Directive 2012/19/EU. Hereby, RFE international declares that this
product is in compliance with the essential requirements and other relevant
provisions of Directive 2014/53/EU.
120
kg


1m
0.6m
1m
2m
Example
Serial No. : AVUS-10321
Manufacture Date: January 2020
A03
A06
A07
B15
A01
C42
C42
C14
C18
E08
E28
E08 E28
E28 E13
E22
E17
E02
E28
E17
E12
E03
E31
E31
E31
E12
E31
E03
E03
E05
E04
E06 E31
E31
C14
B15
E06
D03
E08 E28
E28 E13
C18
E22
C18
E22
E02 E28
E03
C18
E22
C43
C43
E08
E28
E08 E28
E08
E28
E13 E28
C03
C04
E13 E28 C47 B10
C19 C17
C19
D09
D39
C47
E20
E28
E28
B06
E28
E15
E28
E14
E02
E02
B13
B13
E20
D07
D08
D10
D11
D12
D13
D17
D18
D19
D20
D21
D22
D23
D24

8 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 9
D25
D26
D27
D28
D29
D38
D30
D31
D32
D33
D34
D37
S2S2
S1S1
JPJP11
PCB-PCB-TD1246DTD1246D-SW-SW--V1.0V1.0
2018/09/22018/09/211
6*6*56*6*5
C09
C10
C39
E38
E38
C09
C39
E38
C39
E38
C39
C10
E38
E38
E38 E38
C39
C39
A08
D19
E03
E05
E04 E33
E29
E07
E30
E09
E30
D02
E29
E10
E11
E30
E03
C01
E36
E36
E36
C06
C16
E17
E02
E17 E28
B01
E18 E27
B02
E18
E18
E27
C05
C07
A02
C13
C13
C12
C11
D01
C08
C02
E02
E35
E40
E40
D15
E36
E36
E01
C15
D04
D06
D05
E23
E22
E39
E39
E41
E41
D40
E42
E34
B14
C49
C49
B14
E34 E34
E34
E36
E22
E02
E17
C11 C12
C16
C17
E01
E02
E02
E02
E35
E16
E16
E16
E16
E27
E28
E29
E30
E30
B16
E35
E35
E37 E37
E37
E37
E39
E39
E37
E02
E16
E30
B16
E02
E16
E30
B16
E30
B16
E30
B16
E30
B16
E07
B07
F01
F05
F02
F03
F04
B08
B11
E33
C38
E26
C36
C48
C35
E26
C34
E23 C40
E19
E42
E34 C37 B17 C32
E21
C21
E24
C22
E34
E42
D36
E42
D35
C29
E42
C20
C51
B05
C33
D42
D41
C50
D16
C30
C23
E42
E42
E34
C41
B09
B09
E32
C27
B18
C44
C45
C46
C25
C26
C31
A04
A05
B04
B03
B04
B03 B12
C24
C27
C28
C30
E09
E32
E32
E32
E42
E25
E25
E29
E30
E34
E34
E34
E34
E34
E34
E34
E42
D14
E42
D41
E34
E34
E34
E34
E34
E34
E34 E34
E42
E42
E42
E42
E42
E42
E43
E43
E43
E43

10 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 11
NO. PART DESCRIPTION QTY
D08 Magnet Core 1
D09 Power Wire 1
D10 AC Single Wire (200) 1
D11 AC Single Wire (350) 2
D12 AC Single Wire (350) 2
D13 Grounding Wire 1
D14 Console Board 1
D15 Control Board 1
D16 Key Board 1
D17 Key Board Connecting Top Wire 1
D18 Key Board Connecting Bottom Wire 1
D19 Console Top Signal Wire 1
D20 Console Middle Signal Wire 1 1
D21 Console Middle Signal Wire 2 1
D22 Console Bottom Signal Wire 1
D23 Pulse Top Signal Wire 1
D24 Pulse Middle Signal Wire 2
D25 Pulse Bottom Signal Wire 2
D26 Instant Speed External Top Wire 1
D27 Instant Incline External Top Wire 1
D28 Instant Speed Top Wire 1
D29 Instant Incline Top Wire 1
D30 Instant Speed Bottom Wire 1
D31 Instant Incline Bottom Wire 1
D32 Amplifier Connecting Wire 1 1
D33 Amplifier Connecting Wire 2 1
D34 USB Power Cord 1
D35 Audio Input/Output Board 1
D36 USB Module 1
D37 Safety Switch Top Wire 1
D38 Safety Switch Bottom Wire 1
D39 MP3 Wire 1
D40 Speed Sensor 1
D41 Speaker 2
D42 Fan 1
E01 M6 Nut 2
E02 M8 Nut 12
E03 M10 Nut 6
E04 M10x90mm Bolt 1
E05 M10x45mm Bolt 1
E06 Lock Washer Ø10 2
E07 M8x20mm Bolt 4
NO. PART DESCRIPTION QTY
E08 M8x15mm Bolt 6
E09 M8x15mm Bolt 5
E10 M8x40mm Bolt 1
E11 M8x35mm Bolt 1
E12 M10x30mm Bolt 2
E13 M8x55mm Bolt 4
E14 M8x45mm Bolt 1
E15 M8x30mm Bolt 1
E16 M8x35mm Bolt 6
E17 M8x40mm Bolt 4
E18 M6x55mm Bolt 3
E19 M5x15mm Bolt 1
E20 M10x30mm Bolt 2
E21 M6x25mm Bolt 2
E22 M5x12mm Bolt 6
E23 Screw ST2.9x8mm 6
E24 Screw ST4.2x40mm 2
E25 Screw ST4.2x30mm 4
E26 Screw ST3.5x12mm 6
E27 Lock Washer Ø6 3
E28 Lock Washer Ø8 16
E29 Spring Washer Ø8 9
E30 Flat Washer Ø8 16
E31 Big Washer Ø10xØ26x2.0mm 6
E32 Big Flat Washer Ø64
E33 Screw ST3.5x5mm 2
E34 Screw ST4.2x12mm 50
E35 M6x25mm Bolt 4
E36 M5x8mm Bolt 7
E37 Screw ST4.2x12mm 13
E38 Screw ST4.2x19mm 10
E39 Screw ST4.2x20mm 4
E40 M6x40mm Bolt 2
E41 Screw ST4.2x12mm 2
E42 Screw ST2.9x8mm 29
E43 M5x25mm Bolt 4
F01 Filter 1
F02 Inductance 1
F03 AC Single Wire (500mm) 1
F04 Grounding Wire (350mm) 1
NO. PART DESCRIPTION QTY
A01 Base frame 1
A02 Main frame 1
A03 Incline bracket 1
A04 Console bracket 1
A05 Panel support bracket 1
A06 Left upright tube 1
A07 Right upright tube 1
A08 Motor bracket 1
B01 Front roller 1
B02 Rear roller 1
B03 Left pulse steel plate 2
B04 Right pulse steel plate 2
B05 Speaker net 1
B06 Cylinder 1
B07 Cross wrench with screw driver 1
B08 5# Allen wrench 1
B09 Spring plate 2
B10 Locking pin 1
B11 6# Allen wrench 1
B12 Metal sheet 1
B13 Step bush 2
B14 Belt hook 2
B15 Bushing 2
B16 Side rail pressing plate 6
B17 Tension plate 1
B18 Safety key plate 1
C01 Motor top cover 1
C02 Motor bottom cover 1
C03 Left upright tube cover 1
C04 Right upright tube cover 1
C05 Back end cover 1
C06 Left side rail 1
C07 Right side rail 1
C08 Running belt 1
C09 Cushion 2
C10 Cushion side cover 2
C11 Black cushion 2
C12 Black Cushion 2
C13 Black Cushion 2
C14 Plastic Pad 2
C15 Motor Belt 1
C16 Adjustable Wheel 2
NO. PART DESCRIPTION QTY
C17 Ring Protecting Wire Plug 2
C18 Flat Foot Pad 4
C19 Cone-Shape Cushion 2
C20 Console Panel Top Cover 1
C21 Console Panel Bottom Cover 1
C22 Fan Guider 1
C23 Console Top Cover 1
C24 Console Bottom Cover 1
C25 Base of Instant Incline Button 1
C26 Base of Instant Speed Button 1
C27 Handle Bar 2
C28 Console Back Cover 1
C29 Fan Rotation Bush 1
C30 Bottle Mat 2
C31 Safety Key 1
C32 Holder Fixed Support Top Cover 1
C33 Holder Fixed Support Bottom Cover 1
C34 Holder Top Cover 1
C35 Holder Bottom Cover 1
C36 Holder Splint 1
C37 Lock Button 1
C38 Pressing Plate 1
C39 Fixed Step Bushing 10
C40 Holder Anti-Slip Mat 1
C41 Safety Key Base 1
C42 Moving Wheel 2
C43 Adjustable Foot Pad 2
C44 Button 2
C45 Button + 1
C46 Button - 1
C47 Tube Buckle 2
C48 Elastic Rope 1
C49 Hide Board II 2
C50 Key Board Overlay 1
C51 Console Overlay 1
D01 Running Board 1
D02 DC Motor 1
D03 Incline Motor 1
D04 Power Socket 1
D05 Sqaure Switch Button 1
D06 Overload Protector 1
D07 Magnet Ring 1

12 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 13
INCLINE /
PULSE
INSTANT
INCLINE
INCLINE
UP / DOWN
CALORIE
STOP
TIME DISTANCE
USB
CHARGING
MP3 INPUT
HEADPHONE
INPUT
SPEED
STARTFANPROGRAM MODE
SPEED UP / DOWN
INSTANTSPEED
COMPUTER FUNCTION
BUTTON OPERATION
INSTANT INCLINE
Press 3-6-9-12 to choose incline quickly.
FAN
Press this button to turn on or turn off the fan.
INSTANTSPEED
Press 4/3,8/5,12/7,16/10 to choose speed quickly.
INCLINE+/INCLINE-
Press this button to adjust the incline.
PROGRAM
Press this button to choose 24 programs, 3 users and body fat.
STOP/PAUSE
Press this button to either pause or stop the machine.
START
Press this button at any time to start the machine.
MODE
Press this button to choose between time, distance, calories
workout targets.
SPEED+/SPEED-
Press this button to adjust the speed.
HEADPHONE INPUT
Insert headphone cable, voice will come to headphone.
MP3 INPUT
Insert MP3 cable to display the music from device.You can
adjust the volume from your device.
USB CHARGING
Device charging.
MEDIA HUB
QUICK START
Press START, the system will count down for 3 seconds, and
make a sound.
SPEED+/SPEED-
Press SPEED+/- to adjust the speed of the machine.
INCLINE+/INCLINE-
Press INCLINE+/- to adjust the incline of the machine.
COMPUTER FUNCTIONS
MODE
• Press MODE to enter TIME, DISTANCE, CALORIES.
• Press SPEED+/- or INCLINE+/- to set the workout target value.
• Press START button, treadmill will run after 3 seconds.
• Press SPEED+/- and INCLINE+/- to adjust the speed and
incline.
PROGRAM
Press PROG button, you can choose 24 programs, 3 users,
body fat.
(1) Set of 24 build-in programs:
From standby mode, press PROG button, display will show 24
programs, select between 24 programs.
• Press SPEED+/- or INCLINE+/- to set the workout time.
• Each program can be divided into 10 sections; machine will
beep 3 times when starting a new section.
• Press SPEED+/- or INCLINE+/- to change the speed or incline
during each section.
• Machine will beep 3 times and stop when the program is
finished.
(2) Set of 3 user programs:
From standby mode, press PROG button until you see U1,U2,U3;
• Press SPEED+/- or INCLINE+/- to set the time.
• Press MODE button to confirm and enter next section, repeat
until you finish the setting of all 10 sections.
• Press SPEED+/- or INCLINE+/- to change the speed or incline.
• Set the running time and press START to begin.
(3) Set of body fat test:
From standby mode, press PROG button until you get to FAT.
• Press MODE to enter information.
• Set value with SPEED+/- or INCLINE+/- from F-1 to F-4(F-1
GENDER, F-2 AGE, F-3 HEIGHT, F-4 WEIGHT)
• Press MODE to enter F-5(F—5 BODY FAT TEST), hold hands on
the hand pulse sensors, the console will display your body fat
value after 3 seconds.
• The body fat value is intended as a guide, and is not medical
data:
F-1
F-2
F-3
F-4
F-5
Gender
Age
Height
Weight
FAT
FAT
FAT
FAT
01 Male
10-99
100-200CM(40-80INCH)
20-150KG(44-330LB)
≤19
=(20---25)
=(26---29)
≥30
Under weight
Normal weight
Overweight
Obesity
02 Female
HAND PULSE
Please hold on the pulse sensor on handle bar and hold on
about 3 seconds, the display will show heart rate value.This
value is intended as a guide, can not used as medical data.
HOW TOTRANSFER BETWEEN KPH TO MPH
Under standby mode, insert safety key, press SPEED + and
INCLINE+ buttons together and hold on about 5 seconds
until you hear one sound, and then you can finish the transfer
between kph and mph.
LUBRICATION REMIND FUNCTION
This machine has lubrication remind function. After every total
running distance of 300km (188miles), your treadmill needs to
be maintained with oil. The system will remind with sound for
every 10 seconds, and window will show “OIL”. This means that
your treadmill needs to be lubricated with oil. Please read
the user’s manual first, and add the oil to the middle part of
running board. After you finishing lubrication, please hold on
“STOP” button for 3 seconds, and the system warning sound
will disappear.
SAFETY LOCK FUNCTION
Under any mode, if you pull away the safety key, the machine
will stop. The window will show “---” with reminding sound. The
machine cannot work until safety key is inserted back.
POWER SAVE FUNCTION
The machine is with energy saving function. Under standby
mode, at the state of waiting for operation, if without any
operation, the saving on power function will be available after
10 minutes, the display will be closed up. You can press any
button to turn on the display.
POWER ON AND POWER OFF
Switch off the power: You can switch off the power to stop the
treadmill, which won’t be damaged at any time.
CAUTION
• We recommend that you maintain a slow speed at the
beginning of a session and hold on to the handrails until you
become comfortable and familiar with the treadmill.
• Attach the magnet end of the safety pulling rope to the
computer and also attach the clip of the safety pulling rope
to your clothing.
• To end your workout safely, press the STOP button or
pull out the safety pulling rope, then the treadmill will stop
immediately.

14 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 15










CLOCKWISE, CHECK THE TENSION OF THE BELT. CONTINUE


MAINTENANCE & CARE
Place the treadmill on level ground and set it at 5-8kph (3-5mph) to check if the Running Belt drifts.
SKLON / PULS
OKAMŽITÝSKLON
ZVÝŠIT / SNÍŽIT
SKLON
KALORIE
STOP
ČAS VZDÁLENOST
USB PORT PRO
NABÍJENÍ
VSTUP PRO
MP3
VSTUP PRO
SLUCHÁTKA
RYCHLOST
STARTVENTILÁTORPROGRAM MODUS
ZVÝŠIT / SNÍŽIT
RYCHLOST
OKAMŽITÁ RY-
CHLOST


OKAMŽITÝSKLON
Stisknutím 3-6-9-12 můžete rychle zvolit incline (sklon).
VENTILÁTOR
Stisknutím tohoto tlačítka zapnete či vypnete ventilátor.
OKAMŽITÁ RYCHLOST
Stisknutím 4/3,8/5,12/7,16/10 můžete rychle zvolit speed (rychlost).
SKLON+/SKLON-
Toto tlačítko slouží pro nastavení sklonu.
PROGRAM
Toto tlačítko slouží pro výběr z 24 programů, 3 uživatelů a
hodnot tělesného tuku.
STOP/PAUZA
Stisknutím tohoto tlačítka stroj zastavíte nebo přerušíte jeho
chod.
START
Tímto tlačítkem stroj kdykoliv zapnete.
MODUS
Toto tlačítko slouží pro výběr plánovaného cíle tréninku: času,
vzdálenosti nebo kalorií.
SPEED+/SPEED - (RYCHLOST+/RYCHLOST-)
Toto tlačítko slouží pro nastavení rychlosti.
VSTUP PRO SLUCHÁTKA
Připojte kabel sluchátek, audio signál přijde přes sluchátka.
VSTUP PRO MP3
Připojením kabelu MP3 se zobrazí hudba z tohoto zařízení. Je
možné si nastavit požadovanou hlasitost.
USB PORT PRO NABÍJENÍ
Nabíjení.

RYCHLÝSTART
Stiskněte START; po uplynutí 3 sekund se ozve zvukový signál.
SPEED+/SPEED - (RYCHLOST+/RYCHLOST-)
Stiskněte SPEED+/- (RYCHLOST+/-) pro nastavení rychlosti
stroje.
INCLINE+/INCLINE- (SKLON+/SKLON-)
Stiskněte INCLINE+/- (SKLON+/-) pro nastavení sklonu stroje.


16 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 17
MODUS
• Po stisknutí MODE (MODUS) můžete zadat TIME (ČAS),
DISTANCE (VZDÁLENOST), CALORIES (KALORIE).
• Stiskněte SPEED+/- (RYCHLOST+/-) nebo INCLINE+/-
(SKLON+/-) pro nastavení hodnoty cíle tréninku.
• Stiskněte tlačítko START; běžecký pás se po 3 sekundách
rozběhne.
• Stiskněte SPEED+/- (RYCHLOST+/-) a INCLINE+/- (SKLON+/-)
pro nastavení rychlosti a sklonu stroje.
PROGRAM
Stiskněte tlačítko PROG a vyberte si z 24 programů, 3 uživatelů
a hodnot tělesného tuku.
(1) Set of 24 build-in programs:
5.1 Nastavení 24 předdefinovaných programů:
• V režimu standby stiskněte tlačítko PROG; na displeji se ukáže
24 programů, ze kterých si budete moci vybrat.
• Stiskněte SPEED+/- (RYCHLOST+/-) nebo INCLINE+/-
(SKLON+/-) pro nastavení času - doby trvání workoutu.
• Každý program lze rozdělit do 10 sekcí; při každém přechodu
do nové sekce stroj třikrát zapípá.
• Stiskněte SPEED+/- (RYCHLOST+/-) nebo INCLINE+/-
(SKLON+/-) pro změnu rychlosti nebo sklonu v průběhu každé
sekce.
• Po ukončení programu stroj třikrát zapípá a zastaví se.
(2) Set of 3 user programs:
5.2 Nastavení 3 uživatelských programů:
• V režimu standby tiskněte tlačítko PROG, dokud se nezobrazí
U1, U2 nebo U3;
• Stiskněte SPEED+/- (RYCHLOST+/-) nebo INCLINE+/-
(SKLON+/-) pro nastavení času.
• Stisknutím tlačítka MODE (MODUS) potvrďte volbu a vstupte
do další sekce; opakujte, dokud nedokončíte nastavení všech
10 sekcí.
• Stiskněte SPEED+/- (RYCHLOST+/-) nebo INCLINE+/-
(SKLON+/-) pro změnu rychlosti nebo sklonu.
• Nastavte čas - dobu trvání běhu a poté začněte program
stisknutím tlačítka START.
(3) Set of body fat test:
5.3 Nastavení funkce měření tělesného tuku:
• V režimu standby tiskněte tlačítko PROG, dokud se nezobrazí
FAT (TUK).
• Stisknutím MODE (MODUS) zadáte informace.
• Prostřednictvím SPEED+/- (RYCHLOST+/-) nebo INCLINE+/-
(SKLON+/-) zadejte hodnoty pro F-1 až F-4 (F-1 GENDER
(POHLAVÍ), F-2 AGE (VĚK), F-3 HEIGHT (VÝŠKA), F-4 WEIGHT
(HMOTNOST))
• Stisknutím MODE (MODUS) vstoupíte do F-5 (F-5 BODY FAT
TEST) (MĚŘENÍ TĚLESNÉHOTUKU); poté přidržte ruce na
senzoru pro měření tepové frekvence a po 3 sekundách se
na konzoli zobrazí hodnota tělesného tuku.
F-1
F-2
F-3
F-4
F-5
Pohlaví
Věk
Výška
Hmotnost
FAT
FAT
FAT
FAT
01 Mužské
10-99
100-200CM (40-80PALCŮ)
20-150KG (44-330LB)
≤19
=(20---25)
=(26---29)
≥30
Nízká hmotnost
Normální hmotnost
Nadváha
Obezita
02 Ženské
PULS
Přidržte prosím po dobu 3 sekund ruce na senzoru pro měření
pulsu/tepu umístěném na řídítkách, na displeji se Vám zobrazí
hodnota tepové frekvence. Naměřená hodnota slouží pouze
pro orientaci a není určena pro lékařské účely.
JAK PŘEVÁDĚT KM/H NA MPH A NAOPAK
V režimu standby vložte bezpečnostní klíč, stiskněte současně
tlačítka SPEED+ (RYCHLOST+) a INCLINE+ (SKLON+) a podržte
je po dobu asi 5 sekund, dokud se neozve zvukový signál; poté
můžete uskutečnit převod mezi km/h a mph.
FUNKCE PŘIPOMÍNKY PROMAZÁNÍ
Tento stroj je vybaven funkcí připomínky promazání. Vždy
po uběhnutí celkové vzdálenosti 300 km (188 mil) je potřeba
provést údržbu běžeckého pásu a promazat ho olejem.
Systém Vás na tuto skutečnost upozorní zvukovým signálem,
který se bude opakovat každých 10 sekund, a na displeji se
objeví hlášení „OIL“ (OLEJ). To znamená, že je běžecký pás
potřeba promazat olejem. Přečtěte si prosím nejprve návod
pro uživatele a poté olej aplikujte do středové části běžecké
plochy. Po ukončení mazání stiskněte prosím na 3 sekundy
tlačítko „STOP“; varovný signál systému se přestane ozývat.
FUNKCE BEZPEČNOSTNÍHO ZÁMKU
V jakémkoliv režimu/modu se stroj po vytažení bezpečnostního
klíče zastaví. Na displeji se ukáže "---" a ozve se upozorňující
signál. Stroj nemůže začít pracovat, dokud se do něj znovu
nevloží bezpečnostní klíč.
FUNKCE ÚSPORY ENERGIE
Tento stroj je vybaven funkcí pro úsporu energie. V režimu
standby, při čekání na následující akci, se po 10 minutách bez
jakékoliv akce automaticky spustí funkce úspory energie
a vypne se displej stroje. Displej můžete znovu zapnout
stisknutím libovolného tlačítka.
ZAPNUTÍ AVYPNUTÍ PŘÍVODU ENERGIE
Vypnutí přívodu energie: běžecký pás můžete zastavit
vypnutím přívodu energie; tento způsob vypínání pás neničí.




DOKUD SE NEVYCENTRUJE.
POKUD PÁS UHÝBÁ DOLEVA, OTOČTE ŠROUBEM NA LEVÉ
STRANĚ O ¼ OTOČKY PO SMĚRU HODINOVÝCH RUČIČEK A
POTÉ ŠROUBEM NA PRAVÉ STRANĚ O ¼ OTOČKY PROTI SMĚRU
HODINOVÝCH RUČIČEK. POKUD SE PÁS NEPOHYBUJE, OPAKUJTE,
DOKUD SE NEVYCENTRUJE.







Běžecký pás umístěte na rovnou podlahu, nastavte na něm rychlost 5-8 km/h (3-5 mph) a zkontrolujte, zda neuhýbá do stran.
• The body fat value is intended as a guide, and is not medical
data: VAROVÁNÍ
• Doporučujeme, abyste lekci zahajovali s malou rychlostí a při pohybu se přidržovali držadel tak dlouho, dokud se na běžeckém
pásu nebudete cítit jistě a bezpečně.
• Magnetický konec zatahovací šňůrky bezpečnostního klíče připevněte k počítači a svorku šňůrky připevněte ke svému oděvu.
• Pro bezpečné ukončení workoutu stiskněte tlačítko STOP nebo zatáhněte za bezpečnostní šňůrku; běžecký pás se okamžitě
zastaví.

18 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 19
STIGNING / PULS
FASTSTIGNING
STIGNING OP/NED
KALORIER
STOP
TID DISTANCE
USB-LADER
STIK TIL MP3
STIK TIL
HOVEDTELEFONER
HASTIGHED
STARTBLÆSERPROGRAM FUNKTION
HASTIGHED OP/NED
FAST HASTIGHED
COMPUTERFUNKTION
KNAPFUNKTIONER
FASTSTIGNING
Tryk på knapperne 3-6-9-12 for at vælge en fast stigning.
BLÆSER
Tryk på denne knap for at slå blæseren til eller fra.
FAST HASTIGHED
Tryk på knapperne 4/3,8/5,12/7,16/10 for at vælge en fast
hastighed.
STIGNING+/STIGNING-
Tryk på denne knap for at indstille stigningen.
PROGRAM
Tryk på denne knap for at vælge mellem 24 programmer, 3
brugerprogrammer og måling af kropsfedt.
STOP/PAUSE
Tryk på denne knap for at stoppe maskinen eller sætte den
på pause.
START
Du kan til enhver tid trykke på denne knap for at starte
maskinen.
FUNKTION
Tryk på denne knap for at vælge mellem træningsmål baseret
på tid, distance eller kalorier.
SPEED+/SPEED- (HASTIGHED+/HASTIGHED-)
Tryk på denne knap for at indstille hastigheden.
STIK TIL HOVEDTELEFONER
Tilslut hovedtelefoner for at høre lyden gennem hovedtelefoner.
STIK TIL MP3
Tilslut en MP3-afspiller for at høre musik. Du kan justere
lydstyrken fra den tilsluttede enhed.
USB-LADER
Opladning af enheder.
MEDIEHUB
KVIKSTART
Tryk på knappen START. Systemet tæller ned fra 3 sekunder,
og der lyder et signal.
SPEED+/SPEED- (HASTIGHED+/HASTIGHED-)
Tryk på knappen SPEED + /- (hastighed +/-) for at indstille
maskinens hastighed.
STIGNING+/STIGNING-
INCLINE+/INCLINE- (stigning+/stigning-)
COMPUTERFUNKTIONER
FUNKTION
• Tryk på knapperne SPEED +/- (hastighed +/-) eller INCLINE +/-
(stigning +/-) for at indstille træningsmålet.
• Tryk på knapperne SPEED +/- (hastighed +/-) eller INCLINE +/-
(stigning +/-) for at indstille træningsmålet.
• Tryk på knappen START. Løbebåndet begynder at køre efter
3 sekunder.
• Tryk på knapperne SPEED + /- (hastighed +/-) og INCLINE +/-
(stigning +/-) for at indstille maskinens hastighed og stigning.
PROGRAM
Tryk på knappen PROG (program) for at vælge mellem 24
programmer, 3 brugerprogrammer og måling af kropsfedt.
(1) 24 indbyggede programmer:
Tryk på knappen PROG (program) fra standby. Displayet viser
24 programmer, som du kan vælge mellem).
• Tryk på knapperne SPEED +/- (hastighed +/-) eller INCLINE +/-
(stigning +/-) for at indstille træningstiden.
• Hvert program deles ind i 10 sektioner. Maskinen bipper 3
gange, når en ny sektion påbegyndes.
• Tryk på knapperne SPEED +/- (hastighed +/-) eller INCLINE +/-
(stigning +/-) for at ændre maskinens hastighed og stigning i
løbet af en sektion.
• Maskinen bipper 3 gange og stopper, når programmet er
gennemført.
(2) 3 brugerprogrammer:
Tryk på knappen PROG (program) fra standby, indtil U1, U2 eller
U3 vises på displayet. Tryk på knapperne;
• SPEED +/- (hastighed +/-) eller INCLINE +/- (stigning +/-) for at
indstille tiden.
• Tryk på knappen MODE (funktion) for at bekræfte og gå til
næste sektion. Gentag, indtil alle 10 sektioner er indstillet.
• Tryk på knapperne SPEED +/- (hastighed +/-) eller INCLINE +/-
(stigning +/-) for at ændre hastighed og stigning.
• Indstil træningstiden, og tryk på knappen START for at
begynde.
(3) Kropsfedtmåling:
Tryk på knappen PROG (program), indtil FAT vises på displayet.
• Tryk på knappen MODE (funktion) for at indtaste dine
oplysninger.
• Tryk på knapperne SPEED +/- (hastighed +/-) eller INCLINE
+/- (stigning +/-) for at indstille dine parametre fra F-1 til F-4:
F-1 GENDER (køn), F-2 AGE (alder), F-3 HEIGHT (højde), F-4
WEIGHT (vægt).
• Tryk på knappen MODE (funktion) for at gå til F-5: F-5 BODY
FAT TEST (kropsfedtmåling). Hold ved håndpulssensorerne.
Displayet viser din kropsfedtværdi efter 3 sekunder.
• Kropsfedtmålingen er tænkt som en rettesnor og kan ikke
bruges som medicinske data.
F-1
F-2
F-3
F-4
F-5
Køn
Alder
Højde
Vægt
FAT
FAT
FAT
FAT
01 Mand
10-99
100-200 cm
20-150 kg
≤19
=(20---25)
=(26---29)
≥30
Undervægtig
Normalvægtig
Overvægtig
Kraftigt overvægtig
02 Kvinde
HÅNDPULS
Hold ved håndpulsmålerne på styret i cirka 3 sekunder.
Displayet viser din puls. Værdien er tænkt som en rettesnor og
kan ikke bruges som medicinske data..
SKIFTE MELLEM KM/TOG MPH
Isæt sikkerhedsnøglen. Hold knapperne SPEED +/- (hastighed
+/-) eller INCLINE +/- (stigning +/-) inde i cirka 5 sekunder ved
standby, indtil der lyder et signal, og maskinen skifter mellem
km/t og mph.
SMØRINGSPÅMINDELSE
Maskinen har en funktion til påmindelse om smøring.
For hver 300 kilometers løbedistance skal løbebåndet smøres
med olie. Der lyder et signal hvert 10. sekund, og displayet viser
”OIL”. Det betyder, at løbebåndet skal smøres med olie.
Læs først brugsanvisningen. Påfør olie på den midterste del af
løbepladen. Når du har smurt maskinen, skal du holde knappen
STOP inde i 3 sekunder. Advarselssignalet holder op med at
lyde.
SIKKERHEDSLÅS
Hvis du trækker sikkerhedsnøglen ud, stopper maskinen uanset
den aktuelle funktion. Displayet viser ”---”, og der lyder et signal.
Maskinen kan ikke bruges, før sikkerhedsnøglen sættes i igen.
STRØMSPAREFUNKTION
Maskinen er forsynet med en strømsparefunktion.
Hvis maskinen står klar til brug og afventer en indtastning,
slukker den automatisk for displayet og går på
strømsparefunktion, hvis der ikke foretages en indtastning
inden for 10 minutter. Tryk på en vilkårlig knap for at tænde for
displayet igen..
TÆNDE OG SLUKKE
Slukke: Du kan til enhver tid slukke for løbebåndet, uden at det
tager skade.
FORSIGTIG
• Vi anbefaler, at du starter med lav hastighed ved hver
træningspas og holder ved håndtagene, indtil du føler dig
tryg ved at bruge løbebåndet.
• Sæt magneten fra sikkerhedssnoren på computeren, og sæt
klemmen fra sikkerhedssnoren fast på dit tøj.
• Tryk på knappen STOP, eller træk sikkerhedssnorens magnet
af computeren for omgående at stoppe løbebåndet.

20 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 21
HVIS BÅNDET TRÆKKER MOD HØJRE, SKAL DU SKRUE SKRUEN PÅ


GENTAGE, INDTIL DET ER CENTRERET.
HVIS BÅNDET TRÆKKER MODVENSTRE, SKAL DU SKRUE SKRUEN
PÅVENSTRE SIDE ¼ OMGANG MED URETOG SKRUEN PÅ HØJRE
SIDE ¼ OMGANG MOD URET. HVIS BÅNDET IKKE FLYTTER SIG, SKAL
DU GENTAGE, INDTIL DET ER CENTRERET.


MED URET, OG KONTROLLER DEREFTER, HVOR STRAMT BÅNDET
ER BLEVET. FORTSÆT, INDTIL BÅNDET ER STRAMMET KORREKT.
SØRG FOR AT JUSTERE BÅNDET ENS I BEGGE SIDER, SÅ DET ER
CENTRERET UNDER BRUG.
VEDLIGEHOLD OG PLEJE
Anbring løbebåndet på en plan flade, og start det ved 5-8 km/t for at se, om båndet trækker til en af siderne.
STEIGUNG/PULS
SOFORTIGE
STEIGUNGSÄNDERUNG
STEIGUNG
ERHÖHEN/
VERRINGERN
KALORIEN
STOPP
ZEIT ENTFERNUNG
USB-ANSCHLUSS
MP3-EINGANG
KOPFHÖRER-
EINGANG
GESCHWINDIGKEIT
STARTLÜFTERPROGRAMM MODUS
GESCHWINDIGKEIT
ERHÖHEN/
VERRINGERN
SOFORTIGE GESCHWINDIGKEITSÄNDERUNG
COMPUTERFUNKTIONEN
TASTENFUNKTION
SOFORTIGE STEIGUNGSÄNDERUNG
Drücken Sie 3-6-9-12, um die Steigung schnell anzupassen.
LÜFTER
Drücken Sie diese Taste, um den Lüfter an- oder auszuschalten.
SOFORTIGE GESCHWINDIGKEITSÄNDERUNG
Drücken Sie 4/3,8/5,12/7,16/10, um die Geschwindigkeit schnell
anzupassen.
STEIGUNG+/STEIGUNG-
Mit dieser Taste können Sie die Steigung einstellen.
PROGRAMM
Mit dieser Taste können Sie aus 24 Programmen und 3 Benutzern
auswählen und einen Körperfetttest durchführen.
STOP/PAUSE
Drücken Sie diese Taste, um das Laufband anzuhalten oder
auszuschalten.
START
Mit dieser Taste können Sie das Laufband jederzeit in Betrieb
nehmen.
MODUS
Mit dieser Taste können Sie Zeit, Entfernung, Kalorien und Workoutziele
einstellen.
GESCHWINDIGKEIT+/GESCHWINDIGKEIT-
Mit dieser Taste können Sie die Geschwindigkeit einstellen.
KOPFHÖRER-EINGANG
Stecken Sie Ihre Kopfhörer ein. Die Stimme wird dann über diese
widergegeben.
MP3-EINGANG
Stecken Sie ein MP3-Kabel ein, um Musik von einem Wiedergabegerät
abzuspielen.Die Lautstärke können Sie über Ihr Gerät anpassen.
USB-ANSCHLUSS
Gerät wird aufgeladen.
MEDIA HUB
SCHNELLSTART
Drücken Sie START (START), nach einem 3-Sekunden-Countdown ist
ein Ton zu hören.
GESCHWINDIGKEIT+/GESCHWINDIGKEIT-
Drücken Sie SPEED+/- (GESCHWINDIGKEIT+/-), um die
Geschwindigkeit einzustellen.
STEIGUNG+/STEIGUNG-
Drücken Sie INCLINE +/-, um die Steigung einzustellen..
COMPUTERFUNKTIONEN

22 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 23
MODUS
• Drücken Sie MODE (MODUS), um die Parameter TIME (ZEIT), DISTANCE
(DISTANZ), CALORIES (KALORIEN) einzustellen.
• Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT +/-) oder INCLINE +/- (STEIGUNG
+/-), um die Zielwerte für Ihr Workout einzustellen.
• Drücken Sie die Taste START (START), das Laufband startet nach 3 Sekunden.
• Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT +/-) und INCLINE +/- (STEIGUNG
+/-), um die Geschwindigkeit bzw. die Steigung einzustellen.
PROGRAMM
Drücken Sie die Taste PROG, um aus 24 Programmen und 3 Benutzern
auszuwählen und einen Körperfetttest durchzuführen.
(1) 24 vorinstallierte Programme:
Drücken Sie im Standby-Modus die Taste PROG, damit die 24 Programme auf
dem Display angezeigt werden.
• Wählen Sie aus diesen aus.
• Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT +/-) oder INCLINE+/- (STEIGUNG
+/-), um die Workout-Zeit einzustellen.
• Jedes Programm kann in 10 Abschnitte unterteilt werden; der Beginn eines
neuen Abschnitts wird durch 3 Pieptöne signalisiert.
• Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT +/-) oder INCLINE +/- (STEIGUNG
+/-), um in jedem Abschnitt die Geschwindigkeit oder Steigung zu ändern.
• Nach Abschluss des Programms ertönen 3 Pieptöne, anschließend hält das
Laufband an.
(2) Einstellung der 3 Anwenderprogramme:
Drücken Sie im Standby-Modus die Taste PROG bis U1, U2, U3 angezeigt wird;
• Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT +/-) oder INCLINE+/- (STEIGUNG
+/-), um die Zeit einzustellen.
• Drücken Sie MODE, um zu bestätigen und den nächsten Abschnitt
aufzurufen. Wiederholen Sie diesen Schritt für alle 10 Abschnitte.
• Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT +/-) oder INCLINE +/- (STEIGUNG
+/-), um die Geschwindigkeit oder Steigung zu ändern.
• Stellen Sie die Laufzeit ein und drücken Sie START, um das Laufband zu
starten.
(3) Körperfetttest:
Drücken Sie im Standby-Modus die Taste PROG bis Sie zu FAT (FETT)
gelangen.
• Drücken Sie MODE (MODUS) für die Eingabe von Informationen.
• Stellen Sie die Werte für F-1 bis F-4 (F-1 GENDER (GESCHLECHT), F-2 AGE
(ALTER), F-3 HEIGHT (GRÖSSE), F-4 WEIGHT (GEWICHT)) über SPEED +/-
(GESCHWINDIGKEIT +/-) oder INCLINE +/- (STEIGUNG +/-) ein.
• Drücken Sie MODE (MODUS) zur Eingabe von F-5 (F-5 BODY FAT
TEST (KÖRPERFETTTEST)), halten Sie die Hände an den Pulssensor. Ihr
Körperfettanteil wird nach 3 Sekunden angezeigt.
• Der Körperfettanteil ist nur als Richtwert zu betrachten und stellt keinen
medizinischen Wert dar:
F-1
F-2
F-3
F-4
F-5
Geschlecht
Alter
Größe
Gewicht
FAT
FAT
FAT
FAT
01 Männlich
10-99
100 – 200 cm
20 – 150 kg
≤19
=(20---25)
=(26---29)
≥30
Untergewicht
Normalgewicht
Übergewicht
Fettleibigkeit
02 Weiblich
HERZFREQUENZ
Halten Sie den Pulssensor für ca. 3 Sekunden am Griff fest. Das Display zeigt
Ihnen dann Ihren Herzfrequenzwert an.Dieser Wert ist nur als Richtwert zu
betrachten und kann nicht als medizinischer Wert verwendet werden.
WIE SIE ZWISCHEN KPH UND MPH WECHSELN
Führen Sie den Sicherheitsschlüssel im Standby-Modus ein und halten Sie die
Tasten SPEED + (GESCHWINDIGKEIT +) und INCLINE + (STEIGUNG +) gleichzeitig
für ca. 5 Sekunden gedrückt, bis Sie einen Ton hören. Dann können Sie
zwischen km/h und mph auswählen.
ERINNERUNG ZUR REGELMÄSSIGEN
SCHMIERUNG
Das Gerät hat eine Erinnerungsfunktion für die regelmäßige Schmierung.
Immer wenn Sie 300 km auf dem Gerät zurückgelegt haben, sollte Ihr
Laufband mit Öl geschmiert werden. Das System erinnert Sie durch einen Ton
alle 10 Sekunden daran, während auf dem Display „OIL“ (ÖL) angezeigt wird.
Das bedeutet, Ihr Laufband muss mit Öl geschmiert werden. Zuvor sollten
Sie allerdings das Benutzerhandbuch lesen und dann das Öl in die Mitte des
Laufgürtels verteilen. Nachdem Sie das Band geschmiert haben, halten Sie die
Taste „STOP“ (STOPP) für 3 Sekunden gedrückt. Das Warnsignal hört dann auf.
SICHERHEITSFUNKTION
Wenn Sie den Sicherheitsschlüssel herausziehen, hält das Gerät in jedem
Modus an. Das Display zeigt dann „---“ an und ein Erinnerungston ist zu hören.
Das Gerät funktioniert erst wieder, wenn Sie den Sicherheitsschlüssel erneut
einführen.
ENERGIESPARFUNKTION
Das Gerät verfügt über eine Energiesparfunktion. Nach 10 Minuten im Standby-
Modus (während das Gerät darauf wartet, bedient zu werden bzw. es gerade
nicht bedient wird) schaltet das Gerät in den Energiesparmodus und das
Display schaltet sich aus. Sie können jede beliebige Taste drücken, um das
Display wieder einzuschalten.
EIN- UNDAUSSCHALTEN
Schalten Sie das Gerät aus: Sie können das Laufband ausschalten, um es zu
anzuhalten, ohne es dadurch zu beschädigen.
VORSICHT
• Wir empfehlen, Ihr Workout mit einer niedrigen Geschwindigkeit zu beginnen
und die Handläufe festzuhalten, bis Sie sich mit dem Laufband wohl und
vertraut fühlen.
• Befestigen Sie das magnetische Ende der Sicherheitsleine am Computer
und den Clip an Ihrer Kleidung.
• Um Ihr Workout sicher zu beenden, drücken Sie die Taste STOP (STOPP)
oder ziehen Sie die Sicherheitsleine heraus. Daraufhin hält das Laufband
umgehend an.
WENN SICH DER LAUFBANDGURT NACH RECHTS BEWEGT, DREHEN
SIE DIE SCHRAUBE AUF DER RECHTEN SEITE UM 90 GRAD IM


LAUFBAND NICHT, WIEDERHOLEN SIE DEN VORHERIGEN SCHRITT,

WENN SICH DER LAUFBANDGURT NACH LINKS BEWEGT, DREHEN
SIE DIE SCHRAUBEN AUF DER LINKEN SEITE UM 90 GRAD IM
UHRZEIGERSINN UND DANN DIE SCHRAUBE AUF DER RECHTEN
SEITE UM 90 GRAD GEGEN DEN UHRZEIGERSINN. BEWEGTSICH
DAS LAUFBAND NICHT, WIEDERHOLEN SIE DEN VORHERIGEN
SCHRITT, BIS ES SICH ZENTRIERT.


DER RECHTEN UND LINKEN SEITE EINMAL UM 360 GRAD IM


FORT, BIS DAS LAUFBAND DIE RICHTIGE SPANNKRAFT HAT. STELLEN


WARTUNG UND PFLEGE
Stellen Sie das Laufband auf einem geraden Untergrund auf und stellen Sie die Geschwindigkeit auf 5 – 8 km/h, um zu sehen, ob
sich der Laufbandgurt bewegt.

24 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 25
PENDIENTE /
PULSO
PENDIENTE
INSTANTÁNEA
SUBIR / BAJAR
PENDIENTE
CALORÍA
PARAR
TIEMPO DISTANCIA
CARGANDO USB
ENTRADA MP3
ENTRADA
AURICULARES
VELOCIDAD
INICIARVENTILADORPROGRAMA MODO
SUBIR / BAJAR
VELOCIDAD
VELOCIDAD
INSTANTÁNEA

FUNCIONAMIENTO BOTONES
PENDIENTE / PULSO
Pulse 3-6-9-12 para selección rápida de pendiente.
VENTILADOR
Pulse este botón para encender o apagar el ventilador.
VELOCIDAD INSTANTÁNEA
Pulse 4/3,8/5,12/7,16/10 para selección rápida de velocidad.
INCLINACIÓN+/INCLINACIÓN-
Pulse este botón para ajustar la pendiente.
PROGRAMA
Pulse este botón para la selección de 24 programas, 3
usuarios y grasa corporal.
PARAR/PAUSA
Pulse este botón para hacer una pausa o bien parar la
máquina.
INICIAR
Pulse este botón en cualquier momento para poner en
marcha la máquina.
MODO
Pulse este botón para elegir entre objetivos de entrenamiento
por calorías, distancia, tiempo.
ENTRADA AURICULARES
Conecte el cable de auriculares, saldrá voz por ellos.
ENTRADA MP3
Conecte el cable de MP3 para mostrar la música de los
dispositivos. Usted podrá ajustar el volumen desde su
dispositivo.
CARGANDO USB
Cargando dispositivo.
CENTRO DE MEDIOS
INICIO RÁPIDO
Pulse START (inicio), el sistema comenzará una cuenta atrás de
3 segundos y emitirá un sonido.
VELOCIDAD+/VELOCIDAD-
Pulse SPEED+/- (velocidad+/-) para ajustar la velocidad de la
máquina.
PENDIENTE+/PENDIENTE-
Pulse INCLINE+/- (pendiente+/-) para ajustar la pendiente de la
máquina.
FUNCIONES ORDENADOR
MODO
• Pulse MODE (modo) para introducir TIME (tiempo), DISTANCE (distancia),
CALORIES (calorías).
• Pulse SPEED+/- (velocidad+/-) o bien INCLINE+/- (pendiente+/-) para ajustar el
valor previsto de entrenamiento.
• Pulse el botón START (inicio), la cinta se pondrá en marcha una vez
transcurridos 3 segundos.
• Pulse SPEED+/- (velocidad+/-), así como INCLINE+/- (pendiente+/-) para
ajustar velocidad y pendiente.
PROGRAM
Pulse el botón PROG, podrá elegir 24 programas, 3 usuarios, grasa corporal.
(1) Conjunto de 24 programas integrados:
A partir del modo standby, pulse el botón PROG, la pantalla mostrará 24
programas entre los que poder elegir.
• Pulse SPEED+/- (velocidad+/-) o bien INCLINE+/- (pendiente+/-) para ajustar el
tiempo de entrenamiento.
• Cada programa puede dividirse en 10 secciones; la máquina emitirá 3
pitidos al iniciar una nueva sección.
• Pulse SPEED+/- (velocidad+/-) o bien INCLINE+/- (pendiente+/-) para
modificar la velocidad o la pendiente durante cada sección.
• La máquina emitirá 3 pitidos y se parará cuando el programa haya
finalizado.
(2) Set de 3 programas de usuario:
A partir del modo standby, pulse el botón PROG hasta que aparezca U1, U2,
U3;
• Pulse SPEED+/- (velocidad+/-) o bien INCLINE+/- (pendiente+/-) para ajustar
el tiempo.
• Pulse el botón MODE (modo) para confirmar y acceder a la siguiente
sección, repita hasta finalizar la configuración de las 10 secciones.
• Pulse SPEED+/- (velocidad+/-) o bien INCLINE+/- (pendiente+/-) para
modificar la velocidad o la pendiente.
• Ajuste el tiempo de carrera y pulse START (inicio) para comenzar.
(3) Set de test de grasa corporal:
A partir del modo standby, pulse el botón PROG hasta llegar a FAT (grasa).
• Pulse MODE (modo) para introducir información.
• Con SPEED+/- (velocidad+/-) o INCLINE+/- (pendiente+/-) ajuste un valor de
F-1 a F-4 (F-1 GENDER-sexo, F-2 AGE-edad, F-3 HEIGHT-altura, F-4 WEIGHT-
peso)
• Pulse MODE (modo) para acceder a F-5(F—5 BODY FAT TEST-test de grasa
corporal), mantenga las manos sobre los sensores de pulso manual, la
consola le mostrará el valor de grasa corporal a los 3 segundos.
• El valor de grasa corporal es orientativo, no es información médica:
F-1
F-2
F-3
F-4
F-5
Sexo
Edad
Altura
Peso
FAT
FAT
FAT
FAT
01 Hombre
10-99
100-200 CM (40-80 IN)
20-150 KG (44-330 LB)
≤19
=(20---25)
=(26---29)
≥30
Bajo peso
Peso normal
Sobrepeso
Obesidad
02 Mujer
PULSO MANUAL
Mantenga unos 3 segundos la mano sobre el sensor de pulso situado en el
manillar, la pantalla mostrará el valor de frecuencia cardíaca. Este valor es
orientativo, no puede ser utilizado como información médica.
CÓMO CAMBIAR ENTRE KM/H Y MPH
En modo standby, ponga la llave de seguridad, pulse simultáneamente
los botones SPEED+ (velocidad+) e INCLINE+ (pendiente+) manteniéndolos
pulsados unos 5 segundos hasta que oiga un sonido, entonces podrá finalizar
el cambio entre km/h y mph.
LUBRICATION REMIND FUNCTION
Esta máquina cuenta con función de recordatorio de lubricación. Cada vez
que se recorra una distancia total de 300 km (188 millas), su cinta de correr
precisará mantenimiento con aceite. El sistema emitirá un recordatorio
acústico cada 10 segundos y en la ventana aparecerá “OIL” (“aceite”). Esto
quiere decir que su cinta de correr precisa ser lubricada con aceite. Lea
primero el manual de usuario y aplique el aceite a la zona central de la
banda de carrera. Una vez finalizada la lubricación, mantenga pulsado el
botón de “STOP” (parar) durante 3 segundos y la alerta acústica del sistema
desaparecerá.
FUNCIÓN DE BLOQUEO DE SEGURIDAD
Sea cual sea el modo seleccionado, si se saca la llave de seguridad, la
máquina se parará. En la ventana aparecerá “---”, emitiéndose un recordatorio
acústico. La máquina no podrá funcionar hasta que la llave de seguridad
vuelva a estar puesta.
FUNCIÓN DE AHORRO DE ENERGÍA
La máquina incorpora función de ahorro de energía. En modo standby, a la
espera de entrar en servicio, en caso de no hallarse en funcionamiento, la
función de ahorro de energía se hallará disponible transcurridos 10 minutos y la
pantalla se cerrará. Puede pulsar cualquier botón para encender la pantalla.
ENCENDER YAPAGAR
Desconexión eléctrica: Puede desconectar la alimentación para detener la
cinta de correr, sin que esta resulte dañada en ningún momento.
PRECAUCIÓN
• Le recomendamos que mantenga una baja velocidad al comienzo de la
sesión y que se agarre al pasamanos hasta que se sienta cómodo/a y se
familiarice con la cinta de correr.
• Fije el extremo magnético del cable de seguridad al ordenador y fije
también el clip del cable de seguridad a su ropa.
• Para finalizar su entrenamiento de forma segura, pulse el botón de “STOP”
(parar) o tire del cable de seguridad, y la cinta de correr se parará de
inmediato.

26 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 27





SI LACINTA DE CORRER SE DESPLAZA A LA IZQUIERDA: GIRE
LOS PERNOS DEL LADO IZQUIERDO ¼ DE VUELTA EN SENTIDO
HORARIO, ACONTINUACIÓN GIRE EL PERNO DERECHO ¼ DE
VUELTA EN SENTIDOANTIHORARIO. SI LACINTA NO SE DESPLAZA,
REPETIR HASTACENTRARLA.








Coloque la máquina sobre suelo nivelado y ajuste una velocidad de 5-8 km/h (3-5mph) para comprobar si la cinta de correr
(tapiz) se desvía.
INCLINAISON /
POULS
INCLINAISON
INSTANTANÉE
BAISSE/HAUSSE
DE L’INCLINAISON
CALORIE
ARRÊT
DURÉE DISTANCE
CHARGEMENT
USB
ENTRÉE MP3
ENTRÉE CASQUE
VITESSE
DÉPARTVENTILATEURPROGRAMME MODE
ACCÉLÉRATION /
DÉCÉLÉRATION
VITESSE
INSTANTANÉE
FONCTION INFORMATIQUE
FONCTIONNEMENT DES BOUTONS
INSTANT INCLINE
Appuyez sur 3-6-9-12 pour choisir rapidement l’inclinaison.
FAN
Appuyez sur ce bouton pour allumer ou éteindre le ventilateur.
INSTANTSPEED
Appuyez sur 4/3,8/5,12/7,16/10 pour choisir rapidement la vitesse.
INCLINE+/INCLINE-
Appuyez sur ce bouton pour régler l’inclinaison.
PROGRAMME
Appuyez sur ce bouton pour choisir l’un des 24 programmes,
des 3 utilisateurs et la masse adipeuse.
ARRÊT/PAUSE
Appuyez sur ce bouton pour faire une pause ou arrêter la
machine.
DÉPART
Appuyez à tout moment sur ce bouton pour démarrer la
machine.
MODE
Appuyez sur ce bouton pour sélectionner les objectifs
d’entraînement par durée, distance ou calories.
VITESSE +/VITESSE -
Appuyez sur ce bouton pour régler la vitesse.
ENTRÉE CASQUE
Insérez le câble des écouteurs, la voix sera diffusée par les
écouteurs.
ENTRÉE MP3
Insérez le câble MP3 pour afficher la musique du dispositif.
Vous pouvez régler le volume sur votre appareil.
CHARGEMENT USB
Appareil en charge.

DÉMARRAGE RAPIDE
Appuyez sur START (DÉMARRAGE), le système va faire un
décompte pendant 3 secondes puis émettre un son.
VITESSE+/VITESSE-
Appuyez sur SPEED + /- (VITESSE +/-) pour régler la vitesse de
la machine.
INCLINAISON +/INCLINAISON -
Appuyez sur INCLINE + /- (INCLINAISON +/-) pour régler
l’inclinaison de la machine.
FONCTIONS INFORMATIQUES

28 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 29
MODE
• Appuyez sur MODE (MODE) pour saisir les valeurs de TIME (DURÉE),
DISTANCE (DISTANCE), CALORIES (CALORIES).
• Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE +/- (INCLINAISON +/-) pour
définir la valeur de l’objectif d’entraînement.
• Appuyez sur le bouton START (DÉMARRAGE), le tapis va démarrer au bout de
3 secondes.
• Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE +/- (INCLINAISON +/-) pour
régler la vitesse et l’inclinaison.
PROGRAM
Appuyez sur le bouton PROG (PROGRAMME), vous pouvez choisir 24
programmes, 3 utilisateurs, la masse adipeuse.
(1) Ensemble de 24 programmes intégrés:
Depuis le mode veille, appuyez sur PROG (PROGRAMME), l’écran va afficher 24
programmes, sélectionnez-en un.
• Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE +/- (INCLINAISON +/-) pour
définir la durée de l’entraînement.
• Chaque programme peut être divisé en 10 sections, la machine va bipper 3
fois au début d’une nouvelle section.
• Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE +/- (INCLINAISON +/-) pour
modifier la vitesse et l’inclinaison pendant chaque section.
• À la fin du programme, la machine va biper 3 fois et s’arrêter.
(2) Ensemble de 3 programmes utilisateurs:
Depuis le mode veille, appuyez sur le bouton PROG (PROGRAMME) jusqu’à
afficher U1, U2, U3;
• Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE +/- (INCLINAISON +/-) pour
définir la durée.
• Appuyez sur le bouton MODE (MODE) pour confirmer et passer à la section
suivante. Répétez l’opération jusqu’à avoir terminé le paramétrage des 10
sections.
• Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE +/- (INCLINAISON +/-) pour
modifier la vitesse et l’inclinaison.
• Définissez la durée de la course et appuyez sur START (DÉMARRAGE) pour
commencer.
(3) Détermination de la masse adipeuse:
Depuis le mode veille, appuyez sur le bouton PROG (PROGRAMME) jusqu’à
afficher FAT (ADIPOSITÉ).
• Appuyez sur MODE (MODE) pour saisir les informations.
• Définissez les valeurs à l’aide de SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE +/-
(INCLINAISON +/-) de F-1 à F-4 (F-1 GENDER (SEXE), F-2 AGE (ÂGE), F-3 HEIGHT
(TAILLE), F-4 WEIGHT (POIDS))
• Appuyez sur MODE (mode) pour passer à F-5 (F-5 BODY FAT TEST -
DÉTERMINATION DE LA MASSE ADIPEUSE) posez les mains sur les capteurs
de pouls, la console va afficher votre masse adipeuse au bout de 3
secondes.
• La masse adipeuse est une indication, pas une donnée médicale:
F-1
F-2
F-3
F-4
F-5
Sexe
Âge
Taille
Poids
FAT
FAT
FAT
FAT
01 Masculin
10-99
100-200 CM (40-80 INCH)
20-150 KG (44-330 LB)
≤19
=(20---25)
=(26---29)
≥30
Maigre
Poids normal
En surpoids
Obésité
02 Féminin
CAPTEUR DE POULS
Veuillez laisser vos mains sur le capteur de pouls présent sur la poignée
pendant 3 secondes environ. L’écran va afficher votre fréquence cardiaque.
Cette valeur est communiquée à titre d’information, il ne s’agit pas d’une
donnée médicale.
COMMENT PASSER DES KM/H AUX M/H
En mode veille, insérez la clé de sécurité, appuyez en même temps sur les
boutons SPEED + (VITESSE +) et INCLINE+ (INCLINAISON +) et maintenez la
pression pendant 5 secondes environ, jusqu’à entendre un son. Vous pouvez
alors terminer le passage des km/h aux m/h.
FONCTION DE RAPPEL DE LA LUBRIFICATION
Cette machine est équipée d’une fonction de rappel de la lubrification.
Après 300 km de course (188 miles), vous devrez mettre de l’huile dans votre
machine. Le système va vous le rappeler en émettant un son toutes les 10
secondes et l’écran va afficher « OIL » (HUILE). Cela indique que vous devez
lubrifier votre tapis avec de l’huile. Veuillez tout d’abord lire le manuel utilisateur.
Ensuite ajoutez l’huile sur la partie médiane du tapis de course. Une fois la
lubrification terminée, veuillez appuyer sur le bouton « STOP » (ARRÊT) pendant
3 secondes. Le son d’alerte du système va disparaître.
FONCTION VERROUILLAGE DE SÉCURITÉ
Quel que soit le mode, la machine va s’arrêter si vous retirez la clé de sécurité.
La fenêtre va afficher « --- » et un son de rappel se fera entendre. La machine
ne pourra pas fonctionner tant que vous n’aurez pas remis la clé de sécurité.
FONCTION ÉCONOMIE D’ÉNERGIE
La machine est dotée d’une fonction d’économie d’énergie. En mode veille,
quand la machine attend de fonctionner, la fonction d’économie d’énergie se
déclenchera au bout de 10 minutes sans utilisation, puis l’écran va s’éteindre.
Vous pouvez appuyer sur n’importe quel bouton pour allumer l’écran.
ALLUMAGE ET EXTINCTION
Éteindre la machine : Vous pouvez couper l’électricité pour arrêter le tapis, qui
ne sera aucunement endommagé.
ATTENTION
• Nous vous conseillons de rester à faible vitesse au démarrage d’une séance
et de tenir les poignées jusqu’à vous être familiarisé avec le tapis.
• Fixez l’extrémité magnétique du cordon de sécurité à l’ordinateur et fixez le
clip du cordon de sécurité à vos vêtements.
• Pour terminer votre séance en toute sécurité, appuyez sur le bouton STOP
(ARRÊT) ou tirez sur le cordon de sécurité. Le tapis s’arrête immédiatement.






SI LE TAPIS ROULANTSE DÉPORTE SUR LAGAUCHE : TOURNER LES
BOULONS DE GAUCHE D’¼ DANS LE SENS DESAIGUILLES D’UNE
MONTRE, PUISTOURNER LE BOULON DE DROITE D’¼ DANS LE SENS
INVERSE DESAIGUILLES D’UNE MONTRE. SI LE TAPIS NE TOURNE
PAS, RÉPÉTER L’OPÉRATION JUSQU’ÀCE QU’IL SOITCENTRÉ.

LE RETENDRE, TOURNER LES BOULONS DE GAUCHE ET DE




FAÇON POUR CORRIGER L’ALIGNEMENT DU TAPIS.
MAINTENANCE & ENTRETIEN
Placez le tapis sur une surface plane et paramétrez-le sur 5-8 km/h (3-5 m/h) pour vérifier si le tapis dévie.

30 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 31
傾斜 / 脈拍
今の傾斜
傾斜を上げる / 下げる
カロリー
ストップ
時間 距離
USB 充電
MP3 入力
ヘッドホン入力
速度
スタートファンプログラム モード
速度を上げる /
下げる
今の速度
ボタン操作
今の傾斜
3-6-9-12 を押して、傾斜を素早く選びます。
ファン
このボタンを押して、ファンのスイッチを入れるか、切りま
す。
今の速度
4/3、8/5、12/7、16/10 を押して、速度を素早く選びます。
傾斜+/傾斜-
このボタンを押して、傾斜を調節します。
プログラム
このボタンを押して、24 のプログラム、3 人のユーザーと体脂
肪を選びます。
ストップ/一時停止
このボタンを押して、器械を休止するか、ストップします。
スタート
このボタンを押して、いつでも器械をスタートできます。
モード
このボタンを押して、時間、距離、カロリーのトレーニング目
標を選びます。
速度+ / 速度-
このボタンを押して、スピードを調節します。
ヘッドホン入力
ヘッドホンのケーブルを挿入すると、音声がヘッドホンに入り
ます。
MP3 入力
MP3 のケーブルを挿入し、装置からの音楽を表示します。お使
いの装置から音量を調節することができます。
USB 充電
メディア ハブ
クイックスタート：
STA R T （スタート）を押すと、システムは 3 秒間カウン
トダウンし、その後音が鳴ります。
速度+ / 速度-
SPEED + /- （速度 + /- ）を押して、器械の速度を調節しま
す。
傾斜+/傾斜-
INCLINE + /- （傾斜 + /- ）を押して、器械の傾斜を調節し
ます。
コンピュータ機能
モード
• MODE (モード) を押して、TIME (時間)、DISTANCE (距離)
、CALORIES (カロリー) を入力します。
• SPEED +/- （速度 + /- ）と INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押して、
トレーニングの目標値を設定します。
• STA R T （スタート） ボタンを押すと、3秒後にトレッドミルが
動き始めます。
• SPEED + /- （速度 + /- ）と INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押して、
速度と傾斜を調節します。
プログラム
PROG ボタンを押すと、24 のプログラム、3 人のユーザーと体
脂肪を選ぶことができます。
(1) 24 の組み込まれたプログラムの設定：
スタンバイモードから、PROG ボタンを押すと、ディスプレー
は 24 のプログラムを表示します。24 のプログラムの中から選
択してください。
• SPEED +/- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押し
て、トレーニング時間を設定します。
• 各プログラムは10個のセクションに分けることができ、器械は
新しいセクションが始まるときに3回ブザーを鳴らします。
• SPEED + /- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押し
て、各セクションの間に速度または傾斜を変更します。
• プログラムが終了すると、器械は3回ブザーを鳴らし、停止し
ます。
(2) 3 つのユーザープログラムの設定:
スタンバイモードから、U1、U2、U3 が見えるまでPROG ボタン
を押します。
• SPEED +/- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押し
て、トレーニング時間を設定します。
• MODE （モード）ボタンを押して確定し、次のセクションに
入ります。10個のセクションすべての設定を終えるまで繰り
返します。
• SPEED + /- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押し
て、速度または傾斜を変更します。
• ランニング時間を設定し、STA R T （スタート）を押して開始
します。
(3) 体脂肪テストの設定:
スタンバイモードから、FAT （脂肪）に達するまで PROG ボタ
ンを押します。
• MODE （モード）を押して、情報 を入力します。
• F-1  F-4 (F-1 性別、F-2 年齢、F-3 身長、F-4 体重) から、SPEED
+ /- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）で値を設定し
ます。
• MODE (モード) を押してF-5 (F-5 体脂肪テスト) を入力し、ハン
ド脈拍センサの上に両手を置くと、コンソールが 3 秒後に体
脂肪値を表示します。
• 体脂肪値は目安として意図されており、医療データではあり
ません。
F-1
F-2
F-3
F-4
F-5
性別
年齢
身長
体重
FAT
FAT
FAT
FAT
01 男
10-99
100～200CM(40～80INCH)
20～150KG(44～330LB)
≤19
=(20---25)
=(26---29)
≥30
重量不足
標準体重
太りすぎ
肥満
02 女
手の脈拍
ハンドルバーの上の脈拍センサをつかみ、３秒間つかみ続けて
ください。ディスプレーが心拍数の値を表示します。この値は
ガイドとしてのみ意図されており、医療データとして使うこと
はできません。
KPH から MPH への移り方
スタンバイモードで、安全キーを挿入し、SPEED + （速度 + ）
と INCLINE+ （傾斜 +） ボタンを一緒に押し、１つの音が聞こえ
るまでそれを約５秒間押し続けます。その後で、kph と mph の
間の移行を終えることができます。
潤滑リマインド機能
器械は潤滑リマインド機能を有しています。合計のランニング
距離が 300km (188miles) を超えるたびに、トレッドミルはオイル
でメンテナンスをする必要があります。システムは10秒間ずつ
音でリマインドし、ウィンドウが「OIL」と表示します。これ
は、トレッドミルがオイルで潤滑されなければならないことを
意味します。まずユーザーマニュアルを読み、その後で、ラン
ニングボードの中央部分にオイルを追加してください。潤滑が
終わったら、「STOP」（ストップ）ボタンを3秒間押し続けて
ください。システムの警告音が消えます。
安全ロック機能
どんなモードでも、安全キーを引き抜くと、器械は停止しま
す。ウィンドウは、残りの音とともに「---」を表示します。安
全キーが再び挿入されるまで、器械は作動することができませ
ん。
パワーセーブ機能
器械は省エネ機能を有しています。スタンバイモードで、運転
を待っている状態で、他の運転がなければ、10分後にパワーセ
ーブ機能が利用可能になり、ディスプレーは閉じます。どんな
ボタンを押しても、ディスプレーのスイッチを入れることがで
きます。
パワーオンとパワーオフ
電源のスイッチを切る：トレッドミルの電源をいつでも切るこ
とができます。トレッドミルはいつでも損傷しません。
注意
• セッションの初めはゆっくりの速度を維持し、快適に感じ、
トレッドミルに慣れるまで、ハンドレールをつかみ続けるこ
とをお勧めします。
• 安全引きロープの末端の磁石をコンピュータに取り付け、安
全引きロープのクリップをあなたの衣類に取り付けてくださ
い。
• トレーニングを安全に終えるために、STOP （ストップ）ボタ
ンを押すか、安全引きロープを引き抜くと、トレッドミルは
即座に停止します。
コンピュータ機能

32 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 33
ランニングベルトが右に動く場合、右側の ボルトを時計回りに
 回転、回し、その後、左のボルトを逆時計回りに  回転、回
してください。ベルトが動かない場合、それが中心に来るまで
繰り返してください。
ランニングベルトが左に動く場合、左側の ボルトを時計回りに
 回転、回し、その後、右のボルトを逆時計回りに 回転、回
してください。ベルトが動かない場合、それが中心に来るまで
繰り返してください。
時間がたつと、ランニングベルトは緩んできます。ベルトを締
め付けるには、左右のボルトを時計回りに 1回転、回し、ベル
トの張力をチェックしてください。ベルトが正しい張力になる
まで、このピロセスを繰り返してください。ベルトが正しく位
置合わせされるように、必ず両側を均一に調節してください。
メンテナンスとお手入れ
トレッドミルを地面レベルに配置し、それを 5～8kph (35mph) に設定し、ランニングベルトがドリフトするかチェッ
クします。
기울기 / 맥박
신속 기울기
기울기 늘리기 /
줄이기
칼로리
정지
시간 거리
USB 충전
MP3 입력
헤드폰 입력
속도
시작선풍기프로그램 모드
속도 올리기 / 줄
이기
신속 속도
컴퓨터 기능
버튼 작동
신속 기울기
기울기를 빠르게 선택하려면 3-6-9-12를 눌러주세요.
선풍기
선풍기를 켜거나 끄려면 이 버튼을 눌러주세요.
신속 속도
속도를 빠르게 선택하려면 4/3,8/5,12/7,16/10을 눌러주세요.
기울기+/기울기-
기울기를 조절하려면 이 버튼을 눌러주세요.
프로그램
24개의 프로그램과 3개의 유저, 체지방을 선택하려면 이 버튼을
눌러주세요.
정지/중지
기계를 잠시 멈추거나 작동을 중단하려면 이 버튼을 눌러주세요.
시작
기계의 작동을 시작하려면 어느 때건 이 버튼을 눌러주세요.
모드
시간이나 거리, 칼로리 소모량 등을 선택하려면 이 버튼을
눌러주세요.
속도+/속도-
속도를 조절하려면 이 버튼을 눌러주세요.
헤드폰 입력
헤드폰 케이블을 꽂으면 소리가 헤드폰으로 전달됩니다.
MP3 입력
MP3 케이블을 꽂으면 기기의 음악이 표시됩니다. 기기의 볼륨을
조절할 수 있습니다.
USB 충전
기기 충전.
미디어 허브
빠른 시작
START (시작)를 누르면 시스템이 3초 동안 카운트다운을
시작하고 소리가 나옵니다.
속도+/속도-
SPEED (속도) +/- 를 눌러서 기계의 속도를 조절하세요.
기울기+/기울기-
INCLINE (기울기) +/- 를 눌러서 기계의 기울기를 조절하세요.
컴퓨터 기능

34 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 35
모드
• MODE (모드)를 누르고 TIME (시간)과 DISTANCE (거리), CALORIES (
칼로리)를 입력하세요.
• SPEED (속도) +/- 나 INCLINE (기울기) +/- 를 눌러서 목표 운동량을
설정하세요.
• STA R T (시작) 버튼을 누르면 3초 후 트레드밀이 작동합니다.
• SPEED (속도) +/- 와 INCLINE (기울기) +/- 를 눌러서 속도와
기울기를 조절하세요.
프로그램
PROG (프로그램) 버튼을 눌러서 24개의 프로그램과 3개의 유저,
체지방을 선택하세요.
(1) 내장된 프로그램 24세트:
대기 모드에서 PROG (프로그램) 버튼을 누르면 24개의
프로그램이 나오는데, 이 중 하나를 선택하세요.
• SPEED (속도) +/- 나 INCLINE (기울기) +/- 를 눌러서 운동 시간을
설정하세요.
• 모든 프로그램은 10개의 섹션으로 나누어지는데 새로운 섹션이
시작될 때마다 기계에서 삐 소리가 3번 나옵니다.
• 섹션이 시작될 때마다 SPEED (속도) +/- 나 INCLINE (기울기) +/- 를
눌러서 속도나 기울기를 바꿀 수 있습니다.
• 프로그램이 끝나면 기계에서 삐 소리가 3번 나오고 작동이
멈춥니다.
(2) 유저 프로그램 3세트:
대기 모드에서 U1, U2, U3가 나올 때까지 PROG (프로그램) 버튼을
누릅니다.
• SPEED (속도) +/- 나 INCLINE (기울기) +/- 를 눌러서 시간을
설정하세요.
• MODE (모드) 버튼을 눌러서 입력사항을 최종 확정한 후 다음
섹션으로 넘어가고 10개의 모든 섹션 설정이 끝날 때까지 이를
반복합니다.
• SPEED (속도) +/- 나 INCLINE (기울기) +/- 를 눌러서 속도나
기울기를 바꿀 수 있습니다.
• 달리기 시간을 설정한 후 STA R T (시작)를 눌러서 작동을
시작합니다.
(3) 체지방 테스트 세트:
대기 모드에서 FAT ( 체지방)이 나올 때까지 PROG (프로그램)
버튼을 누릅니다.
• MODE (모드) 버튼을 눌러서 정보를 입력합니다.
• SPEED (속도) +/- 나 INCLINE (기울기) +/- 를 F-1에서 F-4 중의
하나로 설정합니다 (F-1 GENDER (성별), F-2 AGE (나이), F-3 HEIGHT
(키), F-4 WEIGHT (체중)).
• MODE (모드)를 눌러서 F-5 (F-5 BODY FAT TEST (체지방 검사))
입력한 후, 손을 맥박 측정기에 올려두면 콘솔이 3초 후 체지방
측정치를 보여줍니다.
• 체지방 수치는 참고사항일 뿐 의학자료가 아닙니다:
F-1
F-2
F-3
F-4
F-5
성별
나이
키
체중
FAT
FAT
FAT
FAT
01 남성
10-99
100-200cm (40-80인치)
20-150kg (44-330파운드)
≤19
=(20---25)
=(26---29)
≥30
저체중
정상 체중
과체중
비만
02 여성
손의 맥박
핸들 바에 있는 맥박 측정기를 약 3초간 붙들고 있으면,
화면에 심박수가 나옵니다. 해당 수치는 참고사항일 뿐
의학자료로 활용해서는 안됩니다.
KM/H에서 M/H로 변환하는 방법
대기 모드에서 안전 키를 삽입하고 SPEED (속도) + 와
INCLINE (기울기) + 버튼을 동시에 누른 후 한 차례 소리가
나올 때까지 5초 정도 기다립니다. 그러면 KM/H에서 M/H로
변환됩니다.
윤활제 알림 기능
본 기계에는 윤활제 알림 기능이 있습니다. 매번 300km
(188마일)를 달릴 때마다, 트레드밀에 오일 작업이
필요합니다. 시스템이 매 10초마다 소리를 울려 이를
알려주며, 화면에 "OIL (오일)"이라는 메시지가 뜹니다. 이는
트레드밀에 오일을 이용한 윤활유 작업이 필요하다는
뜻입니다. 사용 설명서를 먼저 읽어본 후, 발판의 중간
부분에 오일 작업을 해주시기 바랍니다. 윤활유 작업이
끝나고 나서 "STOP (정지)" 버튼을 3초간 누르고 있으면
시스템의 경고음이 사라집니다.
안전 잠금 기능
어떤 모드에서든 안전 키를 잡아당기면 기계가 멈춥니다.
화면에는 알림음과 함께 “---”이라고 뜹니다. 안전 키를
다시 삽입하지 않으면 기계가 작동하지 않습니다.
에너지 절약 기능
본 기계에는 에너지 절약 기능이 있습니다. 대기 모드에서
작동을 기다리는 동안 아무런 작동을 하지 않으면, 10분 후
절전 기능이 시작되고, 화면이 닫힙니다. 아무 버튼이나
누르면 화면이 켜집니다.
전원 켜기와 끄기
전원 스위치 끄기: 전원 스위치를 끄면 어느 때건
트레드밀을 중단할 수 있으며, 이렇게 하더라도 기계가
손상되지 않습니다.
주의
• 세션이 시작될 때는 느린 속도를 유지하다가, 트레드밀의
작동 환경에 익숙해질 때까지 손잡이를 붙들고 있는 것이
좋습니다.
• 비상 정지 스위치의 끝에 달린 자석은 컴퓨터에
부착해두고 스위치의 클립은 자신의 옷에 끼웁니다.
• 운동을 안전하게 마무리하기 위해 STOP (정지) 버튼을
누르거나 비상 정지 스위치를 잡아당기면 트레드밀이
곧바로 멈춥니다.
러닝 벨트가 오른쪽으로 움직이면, 오른쪽에 있는 볼트를
시계 방향으로  바퀴 돌리고 왼쪽의 볼트를 반시계 방향으로
 바퀴 돌립니다. 벨트가 움직이지 않으면 중심에 올 때까지
반복합니다
러닝 벨트가 왼쪽으로 움직이면, 왼쪽에 있는 볼트를 시계
방향으로 ¼ 바퀴 돌리고 오른쪽의 볼트를 반시계 방향으로
¼ 바퀴 돌립니다. 벨트가 움직이지 않으면 중심에 올 때까지
반복합니다.
제품을 오래 사용하면 러닝 벨트가 느슨해질 수 있습니다.
벨트를 단단하게 조이려면 왼쪽과 오른쪽의 사이드 볼트를
시계 방향으로 한 바퀴 돌린 후 벨트의 조임 상태를 확인합니다.
벨트의 조임 상태가 적절해질 때까지 이 과정을 이어갑니다.
반드시 양쪽을 동일하게 조절해야 벨트의 문제를 해결할 수
있습니다.
유지보수 및 관리
트레드밀을 평평한 지면에 배치하고 5-8KM/H 3-5M/H의 속도로 설정한 후 러닝 벨트가 돌아가는지 점검합니다.

36 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 37
INCLINAÇÃO/PUL-
SAÇÃO
INCLINAÇÃO
IMEDIATA
AUMENTAR/
DIMINUIR
INCLINAÇÃO
CALORIAS
PARAR
TEMPO DISTÂNCIA
CARREGAMENTO
USB
ENTRADA DE MP3
ENTRADA DE
AUSCULTADORES
VELOCIDADE
PARTIDAVENTOINHAPROGRAMA MODO
AUMENTAR/
DIMINUIR
VELOCIDADE
VELOCIDADE
IMEDIATA
FUNÇÃO COMPUTACIONAL
FUNCIONAMENTO DOS BOTÕES
INCLINAÇÃO IMEDIATA
Prima 3-6-9-12 para escolher rapidamente a inclinação.
VENTOINHA
Prima este botão para ligar ou desligar a ventoinha.
VELOCIDADE IMEDIATA
Prima 4/3,8/5,12/7,16/10 para escolher rapidamente a velocidade.
INCLINE+/INCLINE-
Prima este botão para ajustar a inclinação.
PROGRAMA
Prima este botão para escolher 24 programas, 3 utilizadores e a
massa corporal.
PARAR/PAUSA
Prima este botão para interromper ou parar a máquina.
PARTIDA
Prima este botão a qualquer momento para iniciar a máquina.
MODO
Prima este botão para escolher entre tempo, distância, calorias e
objetivos de treino.
VELOCIDADE+/VELOCIDADE-
Prima este botão para ajustar a velocidade.
ENTRADA DE AUSCULTADORES
Introduza o cabo de auscultadores e o som será emitido através
dos auscultadores.
ENTRADA DE MP3
Introduza o cabo MP3 para apresentar as músicas a partir do
dispositivo. Pode ajustar o volume a partir do seu dispositivo.
CARREGAMENTO USB
Dispositivo a carregar.
MEDIA HUB
INÍCIO RÁPIDO
Prima START (Iniciar). O sistema faz uma contagem decrescente de 3
segundos e emite um som.
VELOCIDADE+/VELOCIDADE-
Prima SPEED+/- (Velocidade+/-) para ajustar a velocidade da
máquina.
INCLINE+/INCLINE-
Prima INCLINE+/- (Inclinação+/-) para ajustar a inclinação da máquina.
FUNÇÕES COMPUTACIONAIS
MODO
• Prima MODE (Modo) para introduzir o TIME (Tempo), DISTANCE
(Distância) e CALORIES (Calorias).
• Prima SPEED+/- (Velocidade+/-) ou INCLINE+/- (Inclinação+/-) para
definir o objetivo de treino.
• Prima o botão START (Iniciar). A passadeira irá iniciar após 3
segundos.
• Prima SPEED+/- (Velocidade+/-) e INCLINE+/- (Inclinação+/-) para
ajustar a velocidade e a inclinação.
PROGRAMA
Prima o botão PROG para escolher 24 programas, 3 utilizadores e a
massa corporal.
(1) Conjunto de 24 programas integrados:
A partir do modo de standby, prima o botão PROG O ecrã
apresentará 24 programas que poderá selecionar.
• Prima SPEED+/- (Velocidade +/-) ou INCLINE+/- (Inclinação+/-) para
definir o tempo do treino.
• Cada programa pode ser dividido em 10 secções; a passadeira
emite 3 bipes quando é iniciada uma nova secção.
• Prima SPEED+/- (Velocidade+/-) ou INCLINE+/- (Inclinação+/-) para
alterar a velocidade ou a inclinação durante cada secção.
• A passadeira irá emitir 3 bipes e para quando o programa terminar.
(2) Conjunto de 3 programas de utilizadores:
A partir do modo de standby, prima o botão PROG até ver as
opções U1,U2,U3;
• Prima SPEED+/- (Velocidade+/-) ou INCLINE+/- (Inclinação+/-) para
definir o tempo.
• Prima o botão MODE (Modo) para confirmar e introduzir a secção
seguinte. Repita até terminar a definição de todas as 10 secções.
• Prima SPEED +/- (Velocidade+/-) ou INCLINE+/- (Inclinação+/-) para
alterar a velocidade ou a inclinação.
• Defina o tempo de corrida e prima START (Iniciar) para começar.
(3) Conjunto de testes de massa corporal:
A partir do modo de standby, prima o botão PROG até chegar a FAT
(Massa).
• Prima MODE (modo) para introduzir a informação.
• Defina o valor com o botão SPEED+/- (Velocidade+/-) ou INCLINE+/-
(Inclinação+/-) de F-1 a F-4(F-1 GENDER, F-2 AGE, F-3 HEIGHT, F-4
WEIGHT [F-1 SEXO, F-2 IDADE, F-3 ALTURA, F-4 PESO])
• Prima MODE (Modo) para introduzir o F-5(F—5 BODY FAT TEST [F—5
TESTE DE MASSACORPORAL]), mantenha as mãos nos sensores
de pulsação de mãos e a consola irá apresentar o valor da sua
massa corporal após 3 segundos.
• O índice de massa corporal serve apenas para orientação e não
deve ser considerado um dado médico:
F-1
F-2
F-3
F-4
F-5
Sexo
Idade
Altura
Peso
FAT
FAT
FAT
FAT
01 Masculino
10-99
100-200 CM(40-80 POL.)
20-150 KG(44-330 LB)
≤19
=(20---25)
=(26---29)
≥30
Abaixo do peso
Peso normal
Acima do peso
Obesidade
02 Feminino
PULSAÇÃO DE MÃOS
Mantenha as mãos no sensor de pulsação do punho cerca de 3
segundos e o ecrã irá apresentar o valor do ritmo cardíaco. Este valor
serve de orientação e não pode ser utilizado para fins médicos.
COMOTRANSFERIR DE KPH PARA MPH
No modo de standby, introduza a chaves de segurança, prima os
botões SPEED + (Velocidade +) e INCLINE+ (Inclinação +) ao mesmo
tempo durante 5 segundos até ouvir um som e, em seguida, pode
terminar a transferência entre kph e mph.
FUNÇÃO DE LEMBRETE DE LUBRIFICAÇÃO
Esta passadeira possui uma função de lembrete de lubrificação.
Depois de uma distância de corrida total de 300 km (188 milhas), a
sua passadeira tem de ser submetida a uma manutenção com
óleo. O sistema irá emitir um lembrete sonoro a cada 10 segundos e
aparecerá uma janela com a palavra "OIL" (Óleo). Isto significa que
a sua passadeira tem de ser lubrificada com óleo. Leia o manual
de instruções primeiro e acrescente óleo na parte do meio da
plataforma de corrida. Depois de terminar a lubrificação, prima e
mantenha premido o botão "STOP" (Parar) durante 3 segundos e o
som de aviso do sistema deixará de ser emitido.
FUNÇÃO DE BLOQUEIO DE SEGURANÇA
Em qualquer modo, se a chave de segurança for puxada, a máquina
irá parar. A janela irá apresentar "---" com o som de lembrete. A
passadeira não funciona até que a chave de segurança seja
novamente introduzida.
FUNÇÃO DE POUPANÇA DE ENERGIA
A passadeira possui a função de poupança de energia. No modo
de standby, no estado de espera pelo funcionamento, sem qualquer
operação, a função de poupança de energia estará disponível após
10 minutos e o ecrã será desligado. Pode premir qualquer botão para
ligar o ecrã.
LIGAR E DESLIGAR
Desligar a ficha de alimentação: Pode desligar a ficha de
alimentação da passadeira a qualquer momento sem danificar a
passadeira.
ATENÇÃO
• Recomendamos que mantenha uma velocidade baixa no início de
uma sessão e se segure nos corrimões até se sentir familiarizado
com a passadeira.
• Fixe a extremidade com íman do fio de segurança no computador
e prenda também o clipe do fio de segurança à sua roupa.
• Para terminar o seu treino de forma segura, prima o botão STOP
(Parar) ou puxe o fio de segurança e a passadeira irá parar
imediatamente.

38 T-19i Treadmill User Manual www.adidashardware.com 39





CENTRADO.
SE OTAPETE DE CORRIDASE MOVER PARA A ESQUERDA, RODE
OS PARAFUSOSÀ ESQUERDA ¼ DE VOLTA NO SENTIDO DOS
PONTEIROS DO RELÓGIO, DEPOIS, RODE O PARAFUSOÀ DIREITA
¼ DE VOLTA NO SENTIDO CONTRÁRIOAO DOS PONTEIROS DO
RELÓGIO. SE OTAPETE NÃO SE MOVER, REPITA ATÉ QUE FIQUE
CENTRADO.





CERTIFIQUE-SE DE QUE AJUSTA AMBOS OS LADOS DA MESMA

MANUTENÇÃO E CUIDADOS
Coloque a passadeira ao nível do solo e defina-a para 5-8 kph (3-5 mph) para verificar se o tapete de corrida se desvia.
НАКЛОН / ПУЛЬС
ТЕКУЩИЙ
НАКЛОН
НАКЛОН ВВЕРХ
/ ВНИЗ
КАЛОРИИ
СТОП
ВРЕМЯ ДИСТАНЦИЯ
USB-ЗАРЯДКА
MP3 ВХОД
ВХОД ДЛЯ
НАУШНИКОВ
СКОРОСТЬ
СТАРТВЕНТИЛЯТОРПРОГРАММА РЕЖИМ
СКОРОСТЬ
УВЕЛИЧИТЬ /
УМЕНЬШИТЬ
ТЕКУЩАЯ
СКОРОСТЬ
ФУНКЦИЯ КОМПЬЮТЕРА
КНОПОЧНОЕ УПРАВЛЕНИЕ
ТЕКУЩИЙ НАКЛОН
Для быстрого выбора наклона нажмите 3-6-9-12.
ВЕНТИЛЯТОР
Нажмите эту кнопку, чтобы включить или выключить
вентилятор.
ТЕКУЩАЯ СКОРОСТЬ
Для быстрого выбора скорости нажмите 4/3,8/5,12/7,16/10.
НАКЛОН+/НАКЛОН-
Нажмите эту кнопку для регулировки наклона.
ПРОГРАММА
Нажав эту кнопку, вы можете выбрать из 24 программ,
одного из 3 пользователей или функцию жироанализатора.
СТОП/ПАУЗА
Нажмите эту кнопку, если вы хотите перейти в режим паузы
или остановить тренажер.
СТАРТ
Нажмите эту кнопку, если вы хотите запустить тренажер.
РЕЖИМ
Нажмите эту кнопку, чтобы выбрать целевое время,
расстояние или количество калорий на тренировку.
СКОРОСТЬ+/СКОРОСТЬ-
Нажмите эту кнопку для регулировки скорости.
ВХОД ДЛЯ НАУШНИКОВ
Вставьте кабель наушников, звук будет поступать на
наушники.
MP3 ВХОД
Вставьте MP3-кабель для отображения на дисплее музыки с
устройства. Вы можете отрегулировать громкость с вашего
устройства.
USB-ЗАРЯДКА
Зарядка устройства.
МЕДИАЦЕНТР
БЫСТРЫЙ СТАРТ
Нажмите START (СТАРТ), система начнет 3-х секундный
обратный отсчет и подаст звуковой сигнал.
СКОРОСТЬ+/СКОРОСТЬ-
Нажмите SPEED (СКОРОСТЬ) + /- для регулировки скорости.
НАКЛОН+/НАКЛОН-
Нажмите INCLINE (НАКЛОН) +/- для регулировки наклона.
ФУНКЦИИ КОМПЬЮТЕРА