BH H8702R User manual

H8702R
UNIDAD ELECTRÓNICA
ELECTRONIC MONITOR
UNITÉ ÉLECTRONIQUE
ELEKTRONIKEINHEIT
UNIDADE ELECTRÓNICA
IMPIANTO ELETTRONICO
ELEKTRONISCHE MONITOR

Fig. 1
Fig. 2 Fig. 3
Fig. 4

Español
MONITOR ELECTRÓNICO
Para hacer más cómodo y simple el
control de su ejercicio este electrónico
muestra simultáneamente la velocidad,
la distancia, el tiempo de ejercicio, las
calorías consumidas y el pulso.
PUESTA EN MARCHA.-
Para poner en marcha el monitor en
primer lugar tiene que enchufar el
adaptador (87 de 6 v) que se
suministra con la máquina a un
enchufe de corriente (220 v.- 240 v) y
el terminal del adaptador a la clavija
situada en la parte inferior trasera de
la máquina.(Fig.4)
La pantalla se encenderá
automáticamente al comenzar el
ejercicio.
El monitor se apagará
automáticamente y pasara a modo
descanso, cuando la unidad esté 3
minutos parada.
Importante: Deposite los
componentes electrónicos en
contenedores especiales, Fig. 1.
Cuando el monitor esta en modo
descanso, la pantalla principal
muestra la hora, fecha y temperatura.
PUESTA EN FECHA Y HORA.-
Siempre que se desconecte el
adaptador (87) de la toma de
corriente, al monitor se le borran todas
las memorias, incluida la fecha, para
poner la fecha, siga los siguientes
pasos:
Conecte el adaptador (87) a la toma
de corriente, en el monitor le
aparecera unos caracteres. Pulse la
MODE y le parpadeará el año, con las
teclas , seleccione el año, pulse la
tecla MODE y le parpadeará el mes,
con las teclas , seleccione el mes,
pulse la tecla MODE y le parpadeara
el dia, con las teclas , seleccione el
dia, pulse la tecla MODE y le
parpadeara la hora, con las teclas ,
seleccione la hora, pulse la tecla
MODE y le parpadeará los minutos,
pulse la tecla MODE y le aparecerá en
el display los caracteres para
comenzar el ejercicio.
Si se ha equivocado al introducir
algun dato en los anteriores pasos,
pulse la tecla RESET y se le pondrá la
pantalla al inicio.
PUESTA EN MARCHA DEL
VENTILADOR
Para activar o desactivar el ventilador,
pulsar tecla FAN ON / OFF.
Siempre que de por terminado el
ejercicio compruebe que el ventilador
esta apagado.
A.FUNCIÓN SCAN
En el modo SCAN, el ordenador
revisa y visualiza continuamente
durante sus ejercicios todas las
funciones. La función visualizada se
indica por medio de parpadeos.
Para seleccionar la función SCAN:
1. Al comenzar el ejercicio se
enciende el monitor en la función
SCAN, que cada 6 segundos se
visualizará en la pantalla principal el
VELOCIDAD, TIEMPO, DISTANCIA,
CALORÍAS, PULSO y en la parte
inferior del monitor también se
visualizará el valor en forma de
parpadeo.
2. Pulse la tecla MODE y se eliminará
la función SCAN.
3

B.FUNCIÓN TIEMPO
La función cuenta o descuenta en
incrementos de un segundo hasta un
máximo de 99:59 segundos. Pulsando
durante más de dos segundos la tecla
MODE todos los valores pasan a cero
a excepción de la información de
fecha y hora.
1. Pulse la tecla MODE hasta que
aparezca en el dispaly los caracteres de
ejercico, seleccione hasta que parpadee
la ventana pequeña de TIME.
2. Pulsando las teclas seleccione
el tiempo.
3. Comience el ejercicio y empezara a
disminuir el tiempo,
Si deja de hacer ejercicio, se para el
tiempo, manteniendose en memoria
hasta transcurrir los tres minutos que
tiene el monitor de espera. Una vez
haya llegado a cero emitirá unos
pitidos durante 8 segundos,
advirtiéndole que ha llegado al tiempo
seleccionado, comenzando a contar el
tiempo hacia arriba.
C.FUNCIÓN DISTANCIA
La función cuenta o descuenta en
incrementos de 0,5 Km/ml hasta un
máximo de 99,50 Km/ml. Pulsando
durante mas de dos segundos la tecla
MODE todos los valores pasan a cero
a excepción de la fecha y hora.
1. Pulse la tecla MODE hasta que
aparezca en el dispaly los caracteres
de ejercico, seleccione hasta que
parpadee la ventana pequeña de
DIST (DISTANCIA).
2. Pulsando las teclas seleccione
la distancia.
3. Comience el ejercicio y empezará a
disminuir la distancia, Si deja de hacer
ejercicio, se para la distancia,
manteniendose en memoria hasta
transcurrir los tres minutos que tiene
el monitor de espera. Una vez haya
llegado a cero emitirá unos pitidos
durante 8 segundos, advirtiéndole que
ha llegado al valor seleccionado,
comenzando a contar la distancia
hacia arriba.
D.FUNCIÓN CALORÍAS
La función cuenta y descuenta de una
en una caloría, hasta un máximo de
9990 calorías. Pulsando durante más
de dos segundos la tecla MODE todos
los valores pasan a cero a excepción
de la información de fecha y hora.
1. Pulse la tecla MODE hasta que
aparezca en el dispaly los caracteres
de ejercico, selecciones hasta que
parpade la ventana pequeña de CAL
(CALORIAS).
2. Pulsando las teclas seleccione
las calorías.
3. Comience el ejercicio y empezará a
disminuir las calorías, Si deja de hacer
ejercicio, se para las calorias,
manteniendose en memoria hasta
transcurrir los tres minutos que tiene
el monitor de espera. Una una vez
haya llegado a cero emitirá unos
pitidos durante 8 segundos,
advirtiéndole que ha llegado al valor
seleccionado, comenzando a contar
las calorías hacia arriba.
Cuando termine las calorías
programadas, el monitor emite una
señal acústica de 8 segundos, y
empieza automáticamente a aumentar
las calorías.
E.FUNCIÓN PULSO
La función pulso le muestra las P.P.M
(pulsaciones por minuto). Para ello
coloque las manos Fig. 2 sobre los
sensores del manillar (R) y al cabo de
unos segundos le mostrará su ritmo
cardíaco.
4

NOTA: No es un aparato médico
por lo cual el valor es orientativo.
Para seleccionar el THR (ritmo
cardíaco objetivo) siga los siguientes
pasos:
1. Pulsando la tecla MODE hasta que
aparezca en el display los caracteres
de ejercico, seleccione hasta que
parpadee parpadeará la ventana
pequeña de pulso y le saldrá THR.
2. Pulsando las teclas seleccione
el valor del pulso que usted quiere
hacer el ejercicio entre (30 Y 240)
(PPM), valor inicial programado en el
monitor (30) PPM.
3. Comience el ejercicio y visualizará
en la pantalla PULSE, su ritmo
cardíaco, una vez haya llegado al
valor seleccionado emitirá unos
pitidos, advirtiéndole que ha
sobrepasado el valor seleccionado.
NOTA: Si no visualiza ninguna señal
de pulsaciones después de 15
segundos en la pantalla le mostrara
«E 3», asegúrese de tener colocadas
ambas manos sobre los sensores (R)
del manillar, figura 3. Si no hay
ninguna señal después de
transcurridos 5 segundos, la pantalla
principal volverá a su función anterior.
INSTRUCCIONES - USO DEL HAND-
GRIP (PULSO)
El pulso de este modelo se mide
colocando ambas manos en los
sensores (R), que están puestos en el
manillar como se indica en la figura nº 3.
Una vez colocadas ambas manos en
los sensores, comenzará a parpadear
el corazón en la parte derecha de la
pantalla que indica PULSE de la
pantalla del monitor y al cabo de unos
segundos aproximadamente
aparecerá el valor de su ritmo
cardíaco.
Si no tiene colocadas ambas manos
correctamente como muestra figura nº
3, el pulso no funciona.
Si en pantalla aparece un «0» o no
parpadea el corazón, asegúrese de
que tiene colocadas ambas manos en
los sensores y de que los conectores
estén conectados en la union del tubo
de remo con el cuerpo principal, ver
libro Instrucciones de Montaje.
F.MEDICION DEL TEST: ESTADO
DE FORMA
Este electrónico está equipado con la
función de pulso de recuperación.
Esto tiene la ventaja de que usted
puede medir el pulso de recuperación
después de terminado el ejercicio.
Después de terminar su ejercicio y sin
quitar las manos de los sensores de
pulso, presione el botón de «Test:
Recovery Estado de Forma» y
comenzará la cuenta atrás de un
minuto. Solamente estarán
encendidas las líneas de las funciones
de Tiempo y de Pulso. El electrónico
medirá su pulso durante este minuto.
El pulso de recuperación irá
apareciendo en la línea del pulso.
Cuando termine este minuto, el
electrónico calcula y valoriza la
diferencia y la nota de su estado de
forma aparecerá en la pantalla: «F1,
F2,..., F5, F6»; siendo «F1» el mejor
(estado de forma: «Excelente») y
«F6» el peor (estado de forma: «Muy
Deficiente»).
Presionando el botón de RECOVERY,
volverá a la pantalla principal donde
las funciones estarán en modo de que
ha comenzado el TEST.
5

La comparación entre el pulso de
esfuerzo y el pulso de recuperación es
una posibilidad sencilla y rápida de
controlar su estado de forma. La nota
de su estado de forma es un valor
orientativo para su capacidad de
recuperación después de esfuerzos
físicos. Si usted efectúa un
entrenamiento regular, usted
comprobará que su nota mejora.
El test no funciona si los sensores no
están conexionados adecuadamente
o si en la pantalla aparece la letra
«E1».
El TEST no funciona si no tiene
colocadas ambas manos sobre los
sensores (R) (hand-grip) o usted ha
parado de hacer el ejercicio.
Si en la pantalla le aparece el
mensaje «E1» significa que no tiene
correctamente colocadas las manos
sobre los sensores (R) (hand-grip).
Si en la pantalla le aparece el
mensaje «E2» significa que ha
detenido el ejercicio.
GUIA DE PROBLEMAS
Problema: Se enciende el display y
sólo funciona la función de Tiempo
Solución:
a.- Compruebe si el cable de conexión
está conectado.
Problema: El display no se enciende
o la visualización de los segmentos
del display es muy débil
Solución:
a.- Compruebe que se ha conectado
el adaptador correctamente
conexionado a la toma de corriente y
a la clavija de la maquina.
b.- Compruebe si le llega tension al
enchufe de red electrica.
Problema: Si algún segmento de
alguna función no se enciende o si se
producen indicaciones erróneas en
alguna función.
Solución:
a.- Desconecte el adaptador de la
toma de corriente electrica de red y
vuelva a enchufarlo.
b.- Compruebe si los terminales de
union de remo con el cuerpo principal
y con el monitor estan correctamente
conectados.
c.- Si los pasos anteriores no le
ayudan, reemplace el monitor
electrónico
Evite que le dé a su monitor
electrónico la luz directa del sol, pues
se puede estropear la pantalla del
cristal líquido. No lo exponga tampoco
al agua ni a golpes.
ERRORES DE LA MÁQUINA
Problema: Aparece en el display E1.
Solucion: Compruebe que los
sensores de pulso estan conectados.
Problema: Aparece en el dispaly E2.
Solucion: Se ha dejado de hacer el
ejercicio antes de 1 minuto de
comprobación del RECOVERY.
Problema: Aparece en el display E3.
Solucion: Compruebe todas las
conexiones de los Hand-Grip con el
monitor.
Para cualquier consulta, no dude en
ponerse en contacto con el
(S.A.T).Servicio de Asistencia
Técnica, llamando al teléfono de
atención al cliente (ver página final del
presente manual).
BH SE RESERVA EL DERECHO A
MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES
DE SUS PRODUCTOS SIN PREVIO
AVISO.
6

English
ELECTRONIC MONITOR
To give you greater control over the
exercise, this electronic unit provides
simultaneous read-outs of speed,
distance, exercise time, calories burnt
and pulse rate.
STARTING.-
To switch the monitor on first plug the
adapter (87 6V), supplied with the
machine, into the mains socket (220 V
– 240 V) and the jack on the adapter
into the socket at the back of the
machine. (Fig.4)
The screen will switch itself on
automatically as soon as you start
exercising.
The monitor will switch itself to stand-
by mode automatically if the unit
stands idle for more than 3 minutes.
Important: Deposit electronic
components in special containers, Fig.
1.
When the monitor is in stand-by
mode, the screen displays the time,
date and temperature.
SETTING THE DATE & TIME.-
Whenever the adapter (87) is
unplugged from the mains supply the
memory erases all of the memories,
including the date. To set the date,
follow these steps:
Plug the adapter (87) into the mains
socket. Characters will appear on the
monitor. Press MODE and the year
will flash. Use the keys to select
the year. Press the MODE key and the
month will flash. Use the keys to
select the month. Press the MODE
key and the hour will flash. Use the
keys to select the hour. Press the
MODE key and the minutes will flash.
Use the keys to select the minutes.
Press the MODE key and the display
will be ready to begin the exercise.
If you make a mistake when entering
any of the above data, press the
RESET key and the screen will go
back to the beginning.
STARTING THE FAN
To switch the fan on or off, press the
FAN ON/OFF key.
Whenever you finish your exercise,
make sure that the fan is switched off.
A. SCAN FUNCTION
In SCAN mode the computer
continuously scans and displays all of
the functions during exercise. The
function being displayed will flash on
and off.
To select the SCAN function:
1. The monitor starts in SCAN mode
as soon as exercise begins, the main
screen will display the SPEED, TIME,
DISTANCE, CALORIES, PULSE
RATE values every 6 seconds, this
value will also be displayed flashing
on the lower section of the monitor.
2. Press the MODE key and this will
cancel the SCAN function.
B. TIME FUNCTION
This function counts up or down in
steps of one second, up to a maximum
of 99:59 seconds. Pressing the MODE
key for more than two seconds will
reset all of the values, except those
relating to the time and date.
1. Press the MODE key until the
exercise characters appear on the
display. Select the small TIME window
so that it flashes.
7

2. Select the time by pressing the
keys.
3. Begin the exercise and the time will
start to count down.
If you stop exercising the countdown
will also stop, being stored in the
memory until the monitor’s three
minute waiting period has elapsed.
When the countdown reaches zero it
will beep for 8 seconds to indicate that
the selected time has been completed.
The time will now start to count
upwards.
C. DISTANCE FUNCTION
This function counts up or down in
steps of 0.5 km/m, up to a maximum
of 99.50 km/m. Pressing the MODE
key for more than two seconds will
reset all of the values, except those
relating to the time and date.
1. Press the MODE key until the
exercise characters appear on the
display. Select the small DIST
(Distance) window so that it flashes.
2. Select the distance by pressing the
keys.
3. Begin the exercise and the distance
will start to count down. If you stop
exercising the countdown will also
stop, being stored in the memory until
the monitor’s three minute waiting
period has elapsed. When the
countdown reaches zero it will beep
for 8 seconds to indicate that the
selected distance has been
completed. The distance will now start
to count upwards.
D. CALORIE FUNCTION
This function counts up or down in
steps of one calorie, up to a maximum
of 9990 calories. Pressing the MODE
key for more than two seconds will
reset all of the values, except those
relating to the time and date.
1. Press the MODE key until the
exercise characters appear on the
display. Select the small CAL
(Calories) window so that it flashes.
2. Select the calories by pressing the
keys.
3. Begin the exercise and the calories
will start to count down. If you stop
exercising the countdown will also
stop, being stored in the memory until
the monitor’s three minute waiting
period has elapsed. When the
countdown reaches zero it will beep
for 8 seconds to indicate that the
selected value has been completed.
The calories will now start to count
upwards.
When the programmed calories have
finished, the monitor will beep for 8
seconds and begin to increase the
calories automatically.
E. PULSE FUNCTION
The pulse function shows the heart
beats per minute (BPM). To use this
function place your hands on the
handlebar sensors (R), Fig. 2, and
your heart rate will be displayed after
a few seconds.
NOTE: This is not a medical
appliance so values are for
guideline purposes only.
To select the THR (Target Heart Rate)
carry out the following steps:
1. Press the MODE key until the
exercise characters appear on the
display. Select the small Pulse window
so that it flashes and THR will appear.
2. Press the keys to set the pulse
rate value that you wish to use during
the exercise, (between 30 and 240
BPM), the monitor’s default value is 30
BPM.
8

3. Begin exercising and your heart
rate will be displayed in the PULSE
window, when you reach the selected
value the monitor will beep to advise
you that you have reached the set
pulse rate.
NOTE:
If, after 15 seconds, the sensor does
not detect a signal then the error code
«E 3» will appear on the screen, make
sure that both your hands are placed
on the handlebar sensors (R), figure 3.
If no signal is received after a further 5
seconds then the screen will revert to
the previously displayed function.
HAND-GRIP (PULSE)
INSTRUCTIONS/USE
On this model the pulse rate is
measured by placing both hands on
the sensors (R), located on the
handlebar, as shown in figure nº 3.
When both hands are placed on the
sensors the heart symbol on the right-
hand side of the screen, marked
PULSE, will begin to flash and after a
few seconds a heart rate reading will
be displayed.
If both hands are not placed correctly
as shown in figure nº 3 then the pulse
function will not work.
If a «0» appears on the screen or the
heart symbol does not flash, make
sure you have both hands on the
sensors and that the connectors are
connected where the main post
attaches to the body, see the
assembly instruction booklet.
F. TEST MEASUREMENT FITNESS
This electronic device is equipped with
a recovery test function. This offers
you the advantage of being able to
measure how long it takes your heart
rate to recover after having finished
the exercise. After finishing the
exercise leave your hands on the
pulse sensors and press the
«Recovery Test: Fitness» button and
this will start a one minute countdown.
Only the Time and Pulse rate function
read-outs will remain displayed. The
electronic device will measure your
pulse rate during this minute. The
heart rate recovery time will be
displayed on the Heart rate line.
When the minute is up, the electronic
device will work out the difference and
your fitness rating will be displayed up
on the screen: «F1, F2,..., F5, F6»;
where «F1» is the best (fitness
«Excellent») and F6 the worst (fitness
«Very Poor»).
Pressing the RECOVERY button will
take you back to the main screen,
where the functions will be in the
same mode as when the TEST began.
The comparison between the worked
heart rate and the recovery heart rate
provides a fast, simple method of
gauging how fit you are. Your fitness
rating is a guideline that shows you
how fast your heart recovers after
physical exertion. If you exercise
regularly then you will see your fitness
rating improve.
The test will not work if the sensors
are not connected correctly or if the
error code «E1» appears on the
screen.
The TEST will not work if you do not
have both hands placed on the hand-
grip sensors (R) or if you stop doing
the exercise.
If the error code «E1» is shown on the
screen then this means that you do
not have your hands positioned
correctly on the hand-grip sensors (R).
9

If the error code «E2» appears on the
screen, this means that you have
stopped exercising.
TROUBLESHOOTING GUIDE
Problem: The display comes on but
only the Time function works
Solution:
a.- Make sure that the connection
cable is connected.
Problem: The display does not come
on or the displayed segments are very
weak
Solution:
a.- Make sure that the adapter is
plugged into the mains socket and the
jack is inserted correctly into the
machine.
b.- Check that there is voltage on the
mains socket
Problem: Display segments of a
function read-out are not visible or
error messages for a particular
function appear.
Solution:
a.- Unplug the adapter from the mains
socket and plug it back in again.
b.- Make sure that the connection
terminals on the joint with the main
post to the body and with the monitor
are connected correctly.
c.- If the above steps do not help then
replace the electronic monitor.
Avoid leaving the electronic monitor in
direct sunlight as this might damage
the liquid crystal display. Similarly, do
not expose it to water or knocks.
ERROR CODES
Problem: E1 appears on the display
Solution:
Check that the pulse sensors are
connected.
Problem: E2 appears on the display.
Solution:
You have stopped exercising before
the 1 minute RECOVERY test has
finished.
Problem: E3 appears on the display
Solution:
Check all of the Hand-Grip
connections to the monitor.
Do not hesitate to get touch with the
Technical Assistance Service if you
have any queries by phoning customer
services (see last page in manual)
BH RESERVES THE RIGHT TO
MODIFY THE SPECIFICATIONS OF
ITS PRODUCTS WITHOUT PRIOR
NOTICE
10

Français
MONITEUR ÉLECTRONIQUE
Pour vous permettre de contrôler
facilement et confortablement vos
exercices, cet appareil électronique
affiche simultanément, la vitesse, la
distance, la durée de l’exercice, les
calories brûlées et le pouls.
MISE EN MARCHE.-
Pour mettre en marche le moniteur
brancher d’abord l’adaptateur (87 de 6
v) fourni avec la machine, dans une
prise de courant (220 v.- 240 v) et le
connecteur de l’adaptateur à la fiche
qui se trouve en-bas derrière la
machine. (Fig.4)
Dès le démarrage de l’exercice,
l’écran s’allumera automatiquement.
Si l’unité est 3 minutes arrêtée, l’écran
s’éteint automatiquement et passe au
mode pause.
Remarque importante: Les
composants électroniques hors
d’usage doivent être déposés dans
des conteneurs spécialement prévus à
cet effet Fig. 1.
Quand le moniteur se trouve dans
le mode pause, l’heure, la date et la
température s’affichent à l’écran.
MISE EN DATE ET HEURE.-
À chaque fois que l’adaptateur (87)
est débranché de la prise de courant,
toutes les mémoires y compris la date
s’effacent du moniteur. Pour mettre la
date, faire comme indiqué ci-après:
Brancher l’adaptateur (87) sur la prise
de courant, des caractères
s’afficheront alors sur le moniteur.
Appuyer sur la touche MODE et
l’année clignotera, avec les touches
, sélectionner l’année. Appuyer sur
MODE et le mois clignotera, avec les
touches , sélectionner le mois.
Appuyer sur la touche MODE et le jour
clignotera, avec les touches ,
sélectionner le jour. Appuyer sur la
touche MODE et l’heure clignotera,
avec les touches , sélectionner
l’heure. Appuyer sur la touche MODE
et les minutes clignoteront. Appuyer
sur la touche MODE et le display
affichera les caractères pour
commencer l’exercice.
En cas d’erreur dans l’introduction des
données précédentes, appuyer sur la
touche RESET et l’écran de
démarrage s’affichera.
MISE EN MARCHE DU
VENTILATEUR
Pour activer et désactiver le
ventilateur, appuyer sur la touche FAN
ON/OFF. Ne pas oublier de vérifier si
le ventilateur est bien éteint à la fin de
chaque exercice.
A. FONCTION SCAN
Dans le mode SCAN, l’ordinateur
révise et affiche toutes les fonctions
continuellement durant la réalisation
de vos exercices. La fonction affichée
est indiquée par des clignotements.
Pour sélectionner la fonction SCAN:
1. Au début de l’exercice le moniteur
s’allume dans la fonction SCAN et
toutes les 6 secondes, la VITESSE, la
DURÉE, la DISTANCE, les CALORIES
et le POULS seront affichés à l’écran
principal. En outre, ces informations
seront également affichées en bas de
l’écran, en clignotant.
2. Pour annuler la fonction SCAN,
appuyez sur la touche MODE.
11

B. FONCTION DURÉE
Cette fonction ajoute ou soustrait par
des incréments d’une seconde jusqu’à
un maximum de 99:59 secondes. En
appuyant + de deux secondes sur la
touche MODE, toutes les valeurs
reviennent sur zéro, sauf la date et
l’heure.
1. Appuyer sur la touche MODE jusqu’à
affichage à l’écran des caractères des
exercices, sélectionner jusqu’à ce que la
petite fenêtre TIME clignote.
2. Sélectionner la durée par
l’intermédiaire des touches .
3. Commencer l’exercice et la durée
diminuera au fur et à mesure.
Si vous vous arrêtez, la durée s’arrête
aussi mais reste en mémoire jusqu’à
écoulement des trois minutes d’attente
fixées au moniteur. À la fin de la durée
programmée, le moniteur émet un
signal sonore durant 8 secondes pour
signaler que le temps sélectionné
s’est écoulé et que le temps
commence à augmenter.
C. FONCTION DISTANCE
Cette fonction ajoute ou soustrait par
des incréments de 0.5 km/ml jusqu’à un
maximum de 99,50 km/ml. En appuyant
+ de deux secondes sur la touche
MODE, toutes les valeurs reviennent
sur zéro, sauf la date et l’heure.
1. Appuyer sur la touche MODE
jusqu’à affichage à l’écran des
caractères des exercices, sélectionner
jusqu’à ce que la petite fenêtre DIST
(DISTANCE) clignote.
2. Sélectionner la distance en
appuyant sur les touches .
3. Commencer l’exercice et la
distance diminuera. Si vous vous
arrêtez, la distance s’arrête aussi mais
reste en mémoire jusqu’à écoulement
des trois minutes d’attente fixées au
moniteur. À la fin de la distance
programmée, le moniteur émet un
signal sonore durant 8 secondes pour
signaler que la valeur sélectionnée a
été atteinte et que la distance
commence à augmenter.
D. FONCTION CALORIES
Cette fonction ajoute ou soustrait les
calories, une à une, jusqu’à un
maximum de 9990 calories. En
appuyant + de deux secondes sur la
touche MODE, toutes les valeurs
reviennent sur zéro, sauf la date et
l’heure.
1. Appuyer sur la touche MODE
jusqu’à affichage à l’écran des
caractères des exercices, sélectionner
jusqu’à ce que la petite fenêtre CAL
(CALORIES) clignote.
2. Sélectionner les calories en
appuyant sur les touches .
3. Commencer l’exercice et les
calories diminueront. Si vous vous
arrêtez, la valeur des calories s’arrête
aussi mais reste en mémoire jusqu’à
écoulement des trois minutes d’attente
fixées au moniteur. Dès atteinte de la
valeur programmée, le moniteur émet
un signal sonore durant 8 secondes
pour signaler que la valeur
sélectionnée a été atteinte et que les
calories commencent à augmenter.
E. FONCTION POULS
La Fonction pouls affiche les P.P.M
(pulsations par minute). Pour ce faire,
posez les mains Fig. 2 sur les
senseurs du guidon (R) et dans les
secondes suivantes votre fréquence
cardiaque sera affichée.
NOTE: Cette machine n’est pas un
appareil médical, par conséquent
les valeurs sont données à titre
purement indicatif.
12

Pour sélectionner le THR (cadence
cardiaque cible), faire comme indiqué
ci-après:
1. Appuyer sur la touche MODE
jusqu’à affichage à l’écran des
caractères des exercices, sélectionner
jusqu’à ce que la petite fenêtre du
pouls et affichage de THR.
2. Appuyer sur les touches pour
sélectionner la valeur du pouls avec
lequel vous voulez réaliser l’exercice,
entre (30 et 240)(PPM), valeur initiale
programmée au moniteur (30) PPM.
3. Commencer l’exercice et votre
fréquence cardiaque sera affichée à
l’écran PULSE dès que la valeur
sélectionnée sera atteinte, le moniteur
émettra un signal sonore pour indiquer
que la valeur sélectionnée a été
dépassée.
NOTE: Si au bout de 15 secondes
aucun signal de pulsations n’est
affiché, «E 3» sera affichée à l’écran,
vérifiez si vos deux mains sont bien
posées sur les senseurs (R) du
guidon, figure 3. Si aucun signal n’est
donné au bout de 5 secondes, l’écran
reviendra à la fonction précédente.
MODE D’EMPLOI DU HAND-GRIP
(POULS)
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
posant les deux mains sur les
senseurs (R) placés sur le guidon,
comme indiqué dans la figure nº 3.
Dès que vos mains seront posées sur
les senseurs, un cœur commencera à
clignoter sur la droite de l’écran
PULSE de l’écran du moniteur et votre
fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes.
Si vos deux mains ne sont pas posées
correctement comme indiqué dans la
figure nº 3, la fonction pouls ne
fonctionnera pas.
Si un «0» s’affiche à l’écran ou si le
cœur ne clignote pas, vérifier si vos
mains sont bien posées sur les
senseurs et si les connecteurs sont
bien connectés sur l’union du tube
rameur avec le corps principal, voir de
la notice.
F. MESURE DU TEST:
ETAT DE LA FORME
Cet électronique est équipé de la
fonction pouls de récupération. Grâce
à cette fonction vous pourrez mesurer
le pouls de récupération après avoir
effectué l’exercice. À la fin de
l’exercice et sans retirer les mains des
senseurs de pouls, appuyer sur le
bouton «Test: Recovery État de la
Forme» ce qui lancera un compte à
rebours d’une minute. Seules les
lignes des fonctions Durée et Pouls
seront allumées. L’électronique
mesurera votre pouls au cours de
cette minute. Le pouls de récupération
s’affichera sur la ligne du pouls.
À la fin de cette minute, l’électronique
calcule et évalue la différence et la
note de votre forme physique est
affichée à l’écran : «F1, F2,..., F5,
F6»; «F1» étant le meilleur (état de
forme: «Excellent») et «F6» le pire
(état de forme : «Très insuffisant»).
En appuyant sur le bouton
RECOVERY, le moniteur reviendra à
l’écran principal dans lequel les
fonctions se trouvent dans le mode en
service au moment du démarrage du
TEST.
La comparaison du pouls de l’effort et
du pouls de récupération est une
façon simple et rapide de contrôler
l’état de votre forme.
13

La note sur l’état de votre forme est
une information donnée à titre
purement indicatif quant à votre
pouvoir de récupération après avoir
effectué un exercice physique. Si vous
vous entraînez régulièrement, vous
pourrez constater une amélioration de
votre note.
Ce test ne fonctionnera pas si les
senseurs ne sont pas correctement
connectés ou si «E1» s’affiche à
l’écran.
Ce TEST ne fonctionnera pas non
plus si vos mains ne sont pas bien
posées sur les senseurs (R) (hand-
grip) ou si vous avez arrêté l’exercice.
Si le message «E1» s’affiche à
l’écran, cela voudra dire que vos
mains ne sont pas bien posées sur les
senseurs (R) (hand-grip).
Si le message «E2» s’affiche à
l’écran, cela voudra dire que vous
avez arrêté l’exercice.
GUIDE DES PROBLÈMES
Problème: Le display s’allume bien
mais seule fonctionne la fonction
durée.
Solution:
a- Vérifier si le cordon de connexion
est bien connecté.
Problème: Le display ne s’allume pas
ou l’affichage des segments du display
est très faible.
Solution:
a.- Vérifier que l’adaptateur est bien
branché à la prise de courant et à la
fiche de la machine.
b.- Vérifier que la tension arrive bien à
la prise de courant.
Problème: Si un segment d’une
fonction ne s’allume pas ou si les
informations affichées sont faussées
Solution:
a.- Débrancher l’adaptateur de la prise
de courant et rebranchez-le ensuite.
b.- Vérifier si les connecteurs d’union du
rameur au corps principal et au moniteur
sont correctement connectés.
Si les problèmes persistent après
avoir suivi ces instructions, remplacer
le moniteur électronique.
Garder le moniteur électronique à
l’abri du rayonnement direct du soleil
car cela risquerait d’endommager le
verre liquide. Tenir le moniteur à
l’écart de l’eau et éviter les coups.
ERREURS DE LA MACHINE
Problème: Affiché au display E1.
Solution:
Vérifier que les senseurs de pouls
sont bien connectés.
Problème: Affiché au display E2.
Solution:
L’exercice a été arrêté avant la minute
de vérification du RECOVERY.
Problème: Affiché au display E3.
Solution:
Vérifier toutes les connexions des
Hand-Grip avec le moniteur.
Pour toute information complémentaire
et en cas de doute sur le bon état de
l’une quelconque partie de la machine,
l’hésitez pas à appeler le Service
d’Assistance Technique (SAT) au
numéro de téléphone d’Assistance
Clientèle qui figure à la dernière page
de cette notice.
BH SE RÉSERVE LE DROIT DE
MODIFIER LES
CARACTÉRISTIQUES DE SES
PRODUITS SANS PRÉAVIS.
14

Deutsch
ELEKTRONISCHER MONITOR
Um die Kontrolle Ihrer Übungen
bequemer und einfacher zu machen,
zeigt dieses Gerät gleichzeitig die
Geschwindigkeit, die Distanz, die
Dauer der Übung, die verbrauchten
Kalorien und den Puls.
ANSTELLEN.-
Um den Monitor anzustellen, müssen
Sie zuerst den Adapter (87 von 6v) in
eine Steckdose (220 V- 240 V)
einstecken, der mit der Maschine
geliefert wird und das Adapterterminal
an den Stecker, der sich im unteren
hinteren Bereich der Maschine befindet.
Der Bildschirm geht automatisch an,
wenn Sie die Übung beginnen.
Der Bildschirm stellt sich automatisch
aus und geht auf Standby, wenn die
Einheit drei Minuten lang nicht arbeitet.
Wichtig: Entsorgen Sie elektronische
Komponenten in speziellen Containern.
Abb 1.
Wenn der Monitor im Standby-
Modus ist, zeigt das Hauptidisplay
die Uhrzeit, Datum und Temperatur.
DATUM UND UHRZEIT EINSTELLEN.-
Jedesmal, wenn der Adapter (87) vom
Netz genommen wird, werden alle
Speicher des Monitors gelöscht,
einschliesslich dem Datum. Um das
Datum einzustellen, folgen Sie diesen
Schritten.
Schliessen Sie den Adapter (87) an
den Strom an und auf dem Monitor
erscheinen Zeichen. Drücken Sie
MODE und es blinkt das Jahr. Mit den
Tasten wählen Sie das Jahr,
drücken Sie die Taste MODE und es
blinkt der Monat.
Mit den Tasten wählen Sie den
Monat und es blinkt der Tag. Mit den
Tasten wählen Sie den Tag.
Drücken Sie die Taste MODE und es
blinkt die Stunde- Wählen Sie mit den
Tasten die Stunde, drücken Sie
die Taste MODE und es blinken die
Minuten. Drücken Sie die Taste
MODE und auf dem Display
erscheinen die Zeichen zum Beginnen
der Übung.
Wenn Sie sich beim Eingeben von
Daten der vorangegangenen Schritte
vertan haben, drücken Sie die Taste
RESET und der Display wird
zurückgestellt.
ANSTELLEN DES VENTILATORS
Um den Ventilator zu aktivieren oder
zu deaktivieren, drücken Sie die Taste
FAN ON/OFF.
Immer wenn Sie eine Übung beenden,
prüfen Sie, dass der Ventilator
ausgestellt ist.
A. SCAN FUNKTION
Im Modus SCAN überprüft und
visualisiert während der Übungen
ständig alle Funktionen. Die
angezeigte Funktion wird mittels
Blinken verdeutlicht.
Um die SCAN-Funktion zu wählen:
1. Zu Beginn der Übung stellt sich der
Monitor auf der Funktion SCAN an, die
alle 6 Sekunden auf dem Hauptdisplay
GESCHWINDIGKEIT, ZEIT, DISTANZ,
KALORIEN, PULS anzeigt und im
unteren Bereich des Monitors wird der
Wert auch blinkend angezeigt.
2. Drücken Sie die Taste MODE und
die Funktion SCAN wird gelöscht.
15

B. FUNKTION ZEIT
Die Funktion zählt in Sekundenschritten
hinzu oder zieht ab bis zu einem
Maximum von 99:59 Sekunden. Wenn
Sie länger als zwei Sekunden die Taste
MODE drücken, werden alle Werte auf
Null gestellt, mit Ausnahme der
Information des Datums und der Uhrzeit.
1. Drücken Sie die Taste MODE, bis
auf dem Display die Zeichen der
Übung erscheinen, wählen Sie, bis
das kleine Fenster TIME blinkt.
2. Drücken Sie die Tasten um die
Zeit zu wählen.
3. Beginnen Sie mit der Übung und
die Zeit läuft ab.
Wenn Sie die Übung unterbrechen,
hält die Zeit an und bleibt im Speicher,
bis die drei Minuten des Standbys des
Monitors abgelaufen sind. Wenn der
Zähler bei Null angekommen sind,
piepst er 8 Sekunden lang und macht
Sie so darauf aufmerksam, dass die
gewählte Zeit abgelaufen ist, wonach
die Zeit aufwärts gezählt wird.
C. DISTANZFUNKTION
Die Funktion zählt in 0,5Km/ml-Schritten
hinzu oder zieht ab bis zu einem
Maximum von 99,50 Km/ml. Wenn Sie
länger als zwei Sekunden die Taste
MODE drücken, werden alle Werte auf
Null gestellt, mit Ausnahme der
Information des Datums und der Uhrzeit.
1. Drücken Sie die Taste MODE, bis auf
dem Display die Zeichen der Übung
erscheinen, wählen Sie, bis das kleine
Fenster DIST (DISTANZ) blinkt.
2. Drücken Sie die Tasten um die
Distanz zu wählen.
3. Beginnen Sie mit der Übung und
die Distanz verringert sich. Wenn Sie
die Übung unterbrechen, wird die
Distanz angehalten und bleibt die drei
Minuten im Speicher, die der Monitor
als Standby hat. Wenn der Zähler bei
Null angekommen sind, piepst er 8
Sekunden lang und macht Sie so darauf
aufmerksam, dass die gewählte Distanz
abgelaufen ist, wonach die Distanz
aufwärts gezählt wird.
D.KALORIENFUNKTION
Die Funktion zählt in Schritten von einer
Kalorie oder zieht ab, bis zu einem
Maximum vom 9990 Kalorien. Wenn Sie
länger als zwei Sekunden die Taste
MODE drücken, werden alle Werte auf
Null gestellt, mit Ausnahme der
Information des Datums und der Uhrzeit.
1. Drücken Sie die Taste MODE, bis
auf dem Display die Zeichen der
Übung erscheinen, wählen Sie, bis
das kleine Fenster CAL (KALORIEN)
blinkt.
2. Drücken Sie die Tasten um die
Kalorien zu wählen.
3. Beginnen Sie mit der Übung und die
Kalorien verringern sich. Wenn Sie die
Übung unterbrechen, wird die
Kalorienzahl angehalten und bleibt die
drei Minuten im Speicher, die der Monitor
als Standby hat. Wenn der Zähler bei
Null angekommen sind, piepst er 8
Sekunden lang und macht Sie so darauf
aufmerksam, dass die gewählte Kalorien
abgelaufen sind, wonach die Kalorien
aufwärts gezählt werden.
Wenn die programmierten Kalorien
abgelaufen sind, sendet der Monitor
ein akkustisches Signal von 8
Sekunden und beginnt automatisch,
die Kalorien zu erhöhen.
E. FUNKTION PULS
La Funktion Puls zeigt die Pulszahl
pro Minute. Legen Sie hierzu die
Hände Fig. 2 auf die Sensoren des
Lenkers (R) und nach einigen
Sekunden wird Ihre Herzfrequenz
angezeigt.
16

ANMERKUNG: Es handelt sich
nicht um einen medizinischen
Apparat. Die Werte sind orientativ.
Um den THR (Zielherzfrequenz)
festzulegen, folgen Sie diesen Schritten:
1. Drücken Sie die Taste MODE, bis
auf dem Display die Zeichen der
Übung erscheinen, wählen Sie, bis
das kleine Fenster THR blinkt.
2. Indem Sie die Tasten drücken,
wählen Sie den Pulswert, mit dem Sie
die Übung durchführen möchten. Er
liegt zwischen (30 und 240)(PPM), der
im Monitor programmierte Anfangswert
ist (30) PPM.
3. Beginnen Sie die Übung und auf dem
Display PULSE erscheint Ihre
Herzfrequenz. Wenn Sie den gewählten
Wert erreicht haben, wird ein Piepton
erzeugt, der Sie auf das Überschreiten
des Werts aufmerksam macht.
ANMERKUNG: Wenn Sie nach 15
Sekunden kein Pulssignal erhalten
und auf dem Display „E3“ erscheint,
versichern Sie sich, dass Sie beide
Hände auf den Sensoren (R) des
Lenkers haben, Figur 3. Wenn nach 5
Sekunden kein Signal empfangen
wird, geht das Display zurüc auf seine
vorherige Funktion.
ANWEISUNGEN – VERWENDUNG
DES HAND-GRIP (PULS)
Bei diesem Modell wird der Puls
gemessen, indem man beide Hände auf
die Sensoren (R) legt, die sich am
Lenker befinden, siehe Figur 3.
Wenn beide Hände auf den Sensoren
liegen, beginnt das Herz auf der rechten
Seite des Displays zu blinken, das
PULSE des Monitors anzeigt und nach
einigen Sekunden erscheint Ihre
Herzfrequenz.
Dies funktioniert nur, wenn Sie beide
Arme korrekt aufgelegt haben, wie die
Figur 3 zeigt.
Wenn auf dem Bildschirm eine „0“
erscheint oder das Herz nicht blinkt,
vergewissern Sie sich, dass Sie beide
Hände auf den Sensoren haben und
dass die Verbindungen in der
Rohrverbindung des Ruders mit dem
Hauptkörper verbunden sind, siehe
der Gebrauchsanweisung.
F.TESTMESSUNG: ZUSTAND DER
KÖRPERLICHEN FORM
Dieses Gerät ist mit der Funktion des
Erholungspulses ausgestattet. Dies hat
den Vorteil, dass Sie den Erholungspuls
direkt nach Beendigen der Übung
messen können. Drücken Sie nach dem
Beendigen der Übung und ohne die
Hände von den Pulssensoren zu
nehmen, die Taste "Test":
Erholungsphase“ und es beginnt ein
Countdown von einer Minute. Nur die
Linien der Funktionen Zeit und Puls sind
angestellt. Das Gerät miss Ihren Puls
während einer Minute. Der
Erholungspuls erscheint in der Pulslinie.
Ist diese Minute vorbei, berechnet und
bewertet das Gerät ie Differenz und die
Note Ihres körperlichen Zustands
erscheint auf dem Display: «F1, F2,...,
F5, F6»; wobei «F1» der beste Zustand
ist: "Hervorragend“) und „F6“ der
schlechteste: Sehr defizient“).
Indem Sie die Taste RECOVERY
drücken, gehen Sie zurück zum
Hauptdisplay, wo sich die Funktionen in
dem Modus befinden, von dem aus Sie
den Test begonnen haben.
Der Vergleich zwischen dem
Belastungspuls und dem
Erholungspuls ist eine einfache und
schnelle Möglichkeit, Ihren
körperlichen Zustand zu kontrollieren.
17

Die Note Ihres körperlichen Zustand
ist ein orientativer Wert für Ihre
Kapazität, sich nach einer
körperlichen Anstrengung zu erholen.
Wenn Sie regelmässig trainieren,
stellen Sie fest, dass sich Ihr Note
verbessert.
Der Test funktioniert nicht, wenn die
Sensoren nicht richtig angebracht sind
oder wenn auf dem Display die
Buchstaben „E1“ erscheint.
Der Test funktioniert nicht, wenn nicht
beide Hände auf den Sensoren (R)
(Handgrip) liegen oder Sie aufgehört
haben, die Übung durchzuführen.
Wenn auf dem Display der Hinweis
„E1“ erscheint, heisst das, dass Sie
die Hände nicht richtig auf den
Sensoren (R) (Handgrip) aufgelegt
haben.
Wenn auf dem Display der Hinweis
„E2“ erscheint, heisst das, dass Sie
die Übung eingestellt haben.
PROBLEMLÖSUNG
Problem: Sie stellen das Display an
und es funktioniert nur die die
Funktion Zeit.
Lösung:
a.- Überprüfen Sie ob das
Verbindungskabel angeschlossen ist.
Problem: Das Display geht nicht an
oder die Segmente des Displays sind
nur schlecht zu erkennen
Lösung:
Überprüfen Sie, dass der Adapter
korrekt ans Netz und an den Stecker
der Maschine angeschlossen wurde.
b.- Überprüfen Sie, dass Spannung
auf der Steckdose ist.
Problem: Ein Segment einer Funktion
geht nicht an oder es kommt zu
falschen Angaben bei einer Funktion.
Lösung:
a.- Nehmen Sie den Adapter vom
Netz und stecken Sie ihn wieder ein.
b.- Überprüfen Sie, dass die
Verbindungsstücke des Ruders richtig
mit dem Hauptkörper und dem Monitor
verbunden sind.
c.- Wenn die vorherigen Schritte nicht
helfen, ersetzen Sie den Monitor.
Vermeiden Sie das direkte
Sonnenlicht auf den Monitor, da das
Flüssigkristalldisplay beschädigt
werden könnte. Setzen Sie ihn weder
Wasser noch Schlägen aus.
FEHLER DER MASCHINE
Problem: Auf dem Display erscheintE1.
Lösung:
Überprüfen Sie, dass die
Pulssensoren angeschlossen sind.
Problem: Auf dem Display erscheint E2.
Lösung:
Sie haben die Übung vor Ablauf der
einen Minute RECOVERY-
Überprüfung abgebrochen.
Problem: Auf dem Display erscheint E3.
Lösung:
Überprüfen Sie alle Verbindungen der
Handgrips mit dem Monitor.
Sollten über den Zustand einer
Komponente Zweifel bestehen, setzen
Sie sich bitte mit dem (TKD)
Technischen Kundendienst in
Verbindung, indem Sie das
Servicetelefon anrufen (siehe letzte
Seite des Handbuchs).
BH BEHÄLT SICH DAS RECHT
VOR, DIE SPEZIFIKATIONEN DES
PRODUKTS OHNE
VORANKÜNDIGUNG ZU ÄNDERN.
18

Português
MONITOR ELECTRÓNICO
Para tornar mais cómodo e simples o
controlo do seu exercício, este
monitor electrónico mostra
simultaneamente a velocidade, a
distância, o tempo de exercício, as
calorias consumidas e a pulsação.
COLOCAÇÃO EM MARCHA.-
Para colocar em marcha o monitor, em
primeiro lugar tem que ligar o adaptador
(87 de 6 v), que se fornece com a
máquina, a uma ficha de electricidade
(220 v.- 240 v) e o terminal do
adaptador à tomada situada na parte
inferior traseira da máquina.
O display acender-se-á
automaticamente ao começar o
exercício.
O monitor apagar-se-á
automaticamente e passará para o
modo de descanso, quando a unidade
estiver parada por 3 minutos.
Importante: Deposite os
componentes electrónicos em
contentores especiais, Fig. 1.
Quando o monitor está em modo de
descanso, o display principal
mostra a hora, data e temperatura.
DETERMINAÇÃO DA DATA E
HORA.-
Sempre que se desligar o adaptador
(87) da corrente, apagam-se todas as
memórias do monitor, incluindo a
data. Para actualizar a data, siga os
seguintes passos.
Ligue o adaptador(87) à corrente e no
monitor aparecerá uns caracteres.
Carregue em MODE e começará a
piscar o ano; com as teclas ,
seleccione o ano, carregue na tecla
MODE e vai piscar o mês; com as
teclas , seleccione o mês;
carregue na tecla MODE e vai piscar
o dia, com as teclas ; seleccione o
dia, carregue na tecla MODE e vai
piscar a hora; com as teclas ,
seleccione a hora; carregue na tecla
MODE e vão piscar os minutos;
carregue na tecla MODE e aparecerá
no display os caracteres para
começar o exercício.
Se se tiver enganado ao introduzir
algum dado nos anteriores passos,
carregue na tecla RESET e reiniciará
o display.
COLOCAÇÃO EM MARCHA DO
VENTILADOR
Para activar ou desactivar o
ventilador, carregar na tecla FAN
ON/OFF.
Sempre que tiver terminado o
exercício, comprove que o ventilador
está apagado.
A.FUNÇÃO SCAN
No modo SCAN, o computador revê e
visualiza continuamente durante os
exercícios todas as funções. A função
visualizada indica-se através de
piscadelas.
Para seleccionar a função SCAN:
1. Ao começar o exercício, acende-se
o monitor na função SCAN, e a cada 6
segundos visualizar-se-á no display
principal a VELOCIDADE, o TEMPO,
a DISTÂNCIA, as CALORIAS, a
PULSAÇÃO e na parte inferior do
monitor também se visualizará o valor
a piscar.
19

2. Carregue na tecla MODE e
eliminar-se-á a função SCAN.
B. FUNÇÃO TEMPO
A função Tempo conta ou desconta
em incrementos de um segundo até
ao máximo de 99:59 segundos.
Carregando durante mais de dois
segundos na tecla MODE, todos os
valores passam a zero, com excepção
da informação de data e hora.
1. Carregue na tecla MODE até que
apareça no display os caracteres de
exercício, seleccione até que pisque a
janela pequena de TIME.
2. Carregando nas teclas ,
seleccione o tempo.
3. Comece o exercício e começará a
diminuir o tempo,.
Se deixar de fazer exercício, o tempo
pára, mantendo-se em memória até
passarem os três minutos de espera
do monitor. Uma vez chegado a zero,
vai apitar durante 8 segundos,
advertindo-o de que chegou ao tempo
seleccionado, começando a contar o
tempo para cima.
C. FUNÇÃO DISTÂNCIA
A função Distância conta ou desconta
em incrementos de 0,5 Km/ml até ao
máximo de 99,50 Km/ml. Carregando
durante mais de dois segundos na
tecla MODE, todos os valores passam
a zero com excepção da informação
de data e hora.
1. Carregue na tecla MODE até que
apareça no display os caracteres de
exercício, seleccione até que pisque
a janela pequena de DIST
(DISTÂNCIA).
2. Carregando nas teclas ,
seleccione a distância.
3. Comece o exercício e começará a
diminuir a distância. Se parar o
exercício, pára a distância, mantendo-
se em memória até passarem os três
minutos que têm o monitor de espera.
Uma vez no zero, apitará durante 8
segundos, advertindo-o de que
chegou ao valor seleccionado,
começando a contar a distância para
cima.
D.FUNÇÃO CALORIAS
A função Calorias conta e desconta
de caloria em caloria, até ao máximo
de 9990 calorias. Carregando durante
mais de dois segundos na tecla
MODE, todos os valores passam a
zero, com excepção da informação de
data e hora.
1. Carregue na tecla MODE até que
apareça no display os caracteres de
exercício; seleccione até que pisque a
janela pequena de CAL (CALORIAS).
2. Carregando nas teclas ,
seleccione as calorias.
3. Comece o exercício e verá diminuir
as calorias; se parar o exercício,
param as calorias, mantendo-se na
memória até durante os três minutos
de espera do monitor. Quando tiver
chegado ao zero, irá apitar durante 8
segundos, advertindo-o de que atingiu
o valor seleccionado, começando a
contar as calorias para cima.
Quando terminar as calorias
programadas, o monitor emitirá um
sinal acústico de 8 segundos e vai
começar automaticamente a aumentar
as calorias.
E.FUNÇÃO PULSAÇÃO
A função Pulsação mostra as P.P.M
(pulsações por minuto). Para isso,
coloque as mãos - Fig. 2 - sobre os
sensores dos punhos (R) e ao cabo
de uns segundos aparecerá o seu
ritmo cardíaco.
20