CAPITAL SPORTS ERGO 1G User manual

10028273 10028274
Ergometer ERGO 1G + Computer

2
Inhalt
Bedienungsanleitung
Warnung / Sicherheitshinweise 3
Spezielle Hinweise zu diesem Sportgerät 4
Aufbau 5
Der Trainings-Computer 10
Programmierung und Funktionen 10
iOS-App-Funktionen 15
Hinweise zur Entsorgung / Konformitätserklärung 16
User Manual 17
Mode d‘emploi 30
Istruzioni per l‘uso 44
Manual de instrucciones 58

3
Sehr geehrter Kunde,
zunächst möchten wir Ihnen zum Erwerb Ihres Gerätes gratulieren.
Bitte lesen Sie die folgenden Anschluss- und Anwendungshinweise sorgfältig durch und befolgen Sie diese um mögli-
chen technischen Schäden vorzubeugen.
Warnung / Allgemeine Sicherheitshinweise
Zur Reduzierung der Gefahr von Brand, elektrischem Schlag und Beschädigung:
• Setzen Sie dieses Gerät nicht dem Regen aus.
• Stellen Sie keine mit Flüssigkeiten gefüllten Gefäße, wie Vasen, auf dieses Gerät.
• Verwenden Sie ausschließlich das empfohlene Zubehör.
• Reparieren Sie dieses Gerät nicht selbst.
• Wenden Sie sich zur Wartung an qualiziertes Kundendienstpersonal.
• Lassen Sie keine Gegenstände aus Metall in dieses Gerät fallen.
• Stellen Sie keine schweren Gegenstände auf dieses Gerät.
• Reinigen Sie das Gerät nur mit einem trockenen Tuch.
• Achtung - Stellen Sie keine Quellen oener Flammen, z.B. brennende Kerzen, auf das Gerät.
Netzkabel/Netzteil
Zur Reduzierung der Gefahr von Brand, elektrischem Schlag und Beschädigung:
• Gewährleisten Sie, dass die Spannung der Stromversorgung dem auf diesem Gerät angegebenen
Wert entspricht.
• Stecken Sie das Netzteil vollständig in die Steckdose ein.
• Ziehen Sie nicht am Kabel, knicken Sie es nicht und stellen Sie keine schweren Gegenstände
darauf.
• Fassen Sie den Stecker nicht mit nassen Händen an.
• Fassen Sie den Stecker beim Herausziehen an seinem Korpus an.
• Verwenden Sie keinen beschädigten Netzstecker oder eine beschädigte Steckdose.
• Installieren Sie dieses Gerät so, dass das Netzkabel sofort aus der Steckdose gezogen werden kann, wenn
Störungen auftreten.
Netzadapter
• Der Netzadapter kann mit Wechselstrom von 220 - 240 V betrieben werden.
• Verwenden Sie einen geeigneten Steckeradapter, wenn der Stecker nicht in die Netzsteckdose passt.
Kleine Objekte/Verpackungsteile (Plastikbeutel, Karton, etc.)
Bewahren Sie kleine Objekte (z.B. Schrauben und anderes Montagematerial, Speicherkarten) und
Verpackungsteile außerhalb der Reichweite von Kindern auf, damit sie nicht von diesen verschluckt
werden können. Lassen Sie kleine Kinder nicht mit Folie spielen. Es besteht Erstickungsgefahr!
Transport des Gerätes
Bitte bewahren Sie die Originalverpackung auf. Um einen ausreichender Schutz beim Transport des Gerätes zu erreichen,
verpacken Sie das Gerät in der Originalverpackung.

4
Reinigung der äußeren Oberäche
Verwenden Sie keine üchtigen Flüssigkeiten, wie Insektensprays. Durch zu starken Druck beim
Abwischen können die Oberächen beschädigt werden. Gummi- oder Plastikteile sollten nicht über einen längeren
Zeitraum mit dem Gerät in Kontakt sein. Nutzen Sie ein trockenes Tuch.
Spezielle Hinweise zu diesem Sportgerät
• Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung vor dem Aufbauen und Benutzen des Gerätes aufmerksam durch. Ein
sicherer und eektiver Gebrauch des Gerätes kann nur erzielt werden, wenn das Gerät ordnungsgemäß aufgebaut,
gepegt und benutzt wird. Stellen Sie sicher, dass sämtliche Personen, die dieses Gerät nutzen, über die Warnun-
gen und Sicherheitshinweise informiert sind.
• Bevor Sie das Training mit diesem Gerät aufnehmen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich auf physische oder
gesundheitliche Einschränkungen, die einen sicheren und ezienten Umgang mit diesem Trainingsgerät verhin-
dern könnten, untersuchen lassen. Falls Sie Medikamente mit Auswirkungen auf Blutdruck, Herzschlag oder Cho-
lesterinspiegel einnehmen, ist die Konsultation eines Arztes vor dem Training dringed notwendig.
• Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsches oder übermäßiges Training kann gesundheitsschädlich sein.
Beenden Sie umgehend das Training wenn Sie folgende Symptome feststellen: Schmerzen / Engegefühl in der
Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmigkeit, Anzeichen leichter Benommenheit, Schwindel oder
Übelkeit. Falls Sie irgendeine dieser Symptome an sich feststellen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, bevor Sie das
Training fortsetzen.
• Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Personen (einschließlich Kinder) mit eingeschränkten physischen,
sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und/oder mangels Wissen benutzt zu werden,
es sei denn,sie werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anwei-
sungen, wie das Gerät zu benutzen ist. Kinder sollten beaufsichtigt werden, um sicherzustellen, dass sie nicht mit
dem Gerät spielen.
• Stellen Sie das Gerät auf eine trockene und ebene Oberäche.
• Stellen Sie vor jedem Training sicher, dass sämtliche Schrauben und Befestigungen ordnungsgemäß festgezogen
sind.
• Die Sicherheit des Gerätes kann nur gewährleistet werden, wenn das Gerät regelmäßig gepegt und auf etwaige
Schäden oder Abnutzungserscheinungen untersucht wird.
• Nutzen Sie das Gerät ausschließlich wie vorgesehen. Sollten Sie beim Aufbau oder bei der Kontrolle defekte
Komponenten entdecken oder sollten Sie während des Trainings ungewöhnliche Geräusche am Gerät feststellen,
beenden Sie umgehend das Training. Nutzen Sie das gerät erst wieder nachdem das Problem identiziert und
gelöst wurde.
• Tragen Sie angemessene Kleidung bei Benutzung des Gerätes. Vermeiden Sie weite Kleidung, die sich am Gerät
verfangen könnte und die Ihre Bewegungsfreiheit einschränken könnten.
• Das Gerät wurde gemäß EN957 getested und zertiziert und ist für den häuslichen Gebrauch freigegeben. Das
maximale Benutzergewicht sollte 120kg nicht übersteigen.
• Das Gerät ist nicht für therapeuthischen Einsatz geeignet.
• Seien Sie vorsichtig beim Anheben oder Bewegen des Gerätes. Verwenden Sie Rücken schonende Hebetechniken
und holen Sie sich Unterstützung beim Bewegen des Gerätes.

5
Aufbau
Explosionszeichnung (Innenaufbau siehe Anhang)

6
1x Gehäuse 1 20 Sattelhalterung 1x
1x Standrohr vorne 2 21 Schutzkappen für die Sattelhalterung 2x
1x Standrohr hinten 3 22 Kabel für die Pulssensoren 2x
2x Schutzkappen hinten 4 (R/L) 23 Gripolsterung 2x
2x Schutzkappen vorne 5 (R/L) 24 Unterlegscheibe (ach) 1x
4x Inbusschrauben 6 25 Dinstanzstück 1x
4x Unterlegscheiben (gekrümmt) 7 26 Arretierschraube (T-förmig) 1x
2x Pedal 8 (L/R) 27 Schutzkappen 2x
2x Tretkurbel 9 (L/R) 28 Sattel 1x
1x Abdeckung f. d. Verbindung der Grisäule 10 29 Gristange 1x
1x Sensor-Kabel 11 30 Kreuzschlitz-Schrauben 4x
1x Abdeckung der Handgri-Verbindung 12 31 Erdungskabel mit Adapter 1x
1x Verlängerung des Sensor-Kabels 13 32 Computer / Pulsmesser 1x
4x Inbusschrauben 14 33 Pin zur Höhenverstellung 1x
4x Unterlegscheiben (gekrümmt) 15 34 O-Ring 1x
1x Grisäule 16 35 Buchse für Sattelstütze 1x
1x Rändelschraube 17 36 Sattelstütze 1x
1x Unterlegscheibe (ach) 18 45 Schraube 19x
1x Stützklappe (U-förmig) 19 79 Kappe (rund) 1x
Aufbau
Schritt 1
Fixieren Sie die Standrohre (2 & 3) am Gehäuse. Nutzen Sie dazu die Schrauben (6) und gekrümmten Unterlegscheiben
(7).

7
Schritt 2
• Schieben Sie die Abdeckung (10) über die Grisäule (16) und verbinden Sie das Kabelende (11) mit der Verlänge-
rung (13).
• Fixieren Sie dann die Grisäule (16) mit dem Gehäuse (1). Nutzen Sie dazu die kurzen Inbusschrauben (14) und die
entsprechenden Unterlegscheiben (15) wie in der Abbildung.
• Legen Sie die Kabel für die Pulssensoren (22) durch die Halteklammer für den Pulsmeter/Computer (32). Stellen
Sie den Handgri („Lenker“) (29) in die gewünschte Position ein und xieren Sie mit einer achen Unterlegscheibe
(24), dem Distanzstück (25) und der Arretierschraube (26).

8
Schritt 3
• Stecken Sie die Sattelstütze (36) in die entsprechende Aufnahme am Gehäuse (1)
• Stellen Sie die Sattelhalterung (20) so ein, dass sie in einer komfortablen Position ist und xieren Sie sie dann an der
Sattelstütze (36). Nutzen Sie die Rändelschraube (17) wie gezeigt in Kombination mit der achen Unterlegscheibe.
• Schieben Sie den Sattel (28) auf die Sattelhalterung (20). Fixieren Sie in der gewünschten Position, indem Sie die
Klammer an der Sattelunterseite kräftig zudrehen (tun Sie dies erst nachdem Sie die Sattelposition unter realisti-
schen Umständen ausprobiert haben).

9
Schritt 4
Bringen Sie die Pedale (Rechts und Links (8)) an den Tretkurbeln (Rechts und Links (9)) an. Während das linke Pedal auf
gewohnte Art im Uhrzeigersinn angeschraubt wird, müssen Sie das rechte Pedal gegen den Uhrzeigersinn eindrehen
(Linksgewinde).
Schritt 5
Verbinden Sie das Kabel der Puls-Sensoren (22) sowie
das Verlängerungskabel (13) mit dem Computer (32) und
schieben Sie diesen dann auf die Klammer (siehe rechts).
Fixieren Sie mit den 4 Kreuzschlitzschrauben.
Achten Sie darauf, diese nicht zu überdrehen.

10
Der Trainings-Computer
Display
Display-Aufbau
Das Display besteht aus zwei Feldern.
Das „liegende L“ unten und rechts zeigt aktuelle Trainings-Parameter an (TIME [Zeit], RPM/SPEED [Runden pro Minu-
te/Tempo], DISTANCE [Distanz in km], WATT/CALORIES [Leistung in Watt/Verbrauch in Kalorien], PULSE [Puls] und
USER [Nutzer]. Der Bereich in der Mitte besteht aus einer Punktmatrix aus 12 x 16 Bildpunkten. Das aktive Programm
wird hier angezeigt und je nach gewählter Funktion illustriert.
Display-Modi
Beim Einschalten (drücken Sie dazu eine beliebige Taste oder bewegen Sie die Pedale) ertönt ein längerer Piepton. Das
Display zeigt für die Dauer von 2 Sekunden alle Funktionen gleichzeitig an und wechselt dann in den normalen Modus
(siehe Abbildungen oben).
Das Display schaltet sich nach 4 Minuten ohne Aktion oder der selben Zeit ohne Pedalbewegung ab.
Programmierung und Funktionen
User anlegen
Der ERGO-1 kann vier User verwalten. Das Display zeigt „USER 0“ an, solange kein User angelegt wurde. Legen Sie
einen Nutzer an, indem Sie nach dem Einschalten des Computers eine der Pfeiltasten (oben/unten) drücken und so
zwischen User 1 - 4 auswählen. Bestätigen Sie mit ENTER.
• Wählen Sie Ihr Geschlecht („SEX“) aus (Umschalten zwischen FEM (weiblich) / MALE (männlich) mit den Pfeiltas-
ten) und bestätigen Sie mit ENTER.
• Geben Sie Ihr Alter ein (mit den Pfeiltasten) und bestätigen Sie mit ENTER.
• Geben Sie Ihre Körpergröße ein (Pfeiltasten) und bestätigen Sie wiederum.
• Geben Sie Ihr Gewicht (in kg) ein und bestätigen Sie.
• Das Nutzer-Prol ist gespeichert.
SEX (Geschlecht) W.t. (Gewicht in kg)H.t. (Körpergröße)AGE (Alter)

11
Programme
Drücken Sie ENTER, um zur Trainingsprogramm-Übersicht zu gelangen. Durch drücken der Pfeiltasten (oben/unten)
können Sie zwischen den verschiedenen Trainingsvarianten MANUAL, PROGRAM, FITNESS, WATT, PERSONAL,
H.R.C und RANDOM (zufällig) wählen.
Wählen Sie das gewünschte Programm an und bestätigen Sie die Wahl mit ENTER. Sie werden nun aufgefordert einige
Ziel-Parameter einzugeben. Machen Sie die Einstellung jeweils mit den Pfeiltasten (oben/unten) und bestätigen Sie
jeweils mit ENTER.
Programm Parameter
MANUAL LEVEL (Schwierigkeitsgrad), TIME (Dauer der Trainingseinheit), DISTANCE (Zieldistanz), CALORIES
(angestrebter Kalorienverbrauch)
PROGRAM Unter dieser Option verbergen sich 12 Unter-Programme mit verschiedenen Trainings-Prolen (Il-
lustriert im Abschnitt „Trainingsprole“ weiter unten). Wählen Sie per Pfeiltasten aus diesen Pro-
len und wählen Sie dann die weiteren Parameter wie oben beschrieben:
LEVEL (Schwierigkeitsgrad), TIME (Dauer der Trainingseinheit), DISTANCE (Zieldistanz), CALORIES
(angestrebter Kalorienverbrauch)
FITNESS Drücken Sie STARO/STOP für ein freies Training
WAT T Dieses Programm erkennt lediglich den geleisteten/umgesetzten Verbrauch in Watt an. Parameter:
DISTANCE (Zieldistanz), CALORIES (angestrebter Kalorienverbrauch)
PERSONAL Legen Sie hier ein persönliches Trainingsprogramm fest, indem Sie bei der TIME-Einstellung EN-
TER 3 Sekunden drücken und dann die Zieldauer der Einheit eingeben. Die anderen Parameter
geben Sie wie gewohnt ein und bestätigen jeweils mit ENTER:
LEVEL (Schwierigkeitsgrad), DISTANCE (Zieldistanz), CALORIES (angestrebter Kalorienverbrauch)
H.R.C. (Heart
Rate Control)
[55% / 75% / 90% / TAG],
a) Falls Sie„55% / 75% / 90%“ wählen: TIME (Dauer der Trainingseinheit);
b) Falls Sie „TAG“ wählen: HEART (Ziel-Pulsfrequenz), TIME (Dauer der Trainingseinheit), DIS-
TANCE (Zieldistanz), CALORIES (angestrebter Kalorienverbrauch)
RANDOM
(Zufallsmodus)
TIME (Dauer der Trainingseinheit), DISTANCE (Zieldistanz), CALORIES (angestrebter Kalorienver-
brauch)

12
Trainings-Prole (Preset-Programme)
t
Trainings-Prole („Program“ 1-12)
MANUAL
P4 P5
P3P2P1
RANDOM
H.R.CPERSONALWAT T
FITNESSPROGRAM (1-12)
P6
P7 P8 P9

13
P10 P11 P12
Trainings-Prole (H.R.C.)
Recovery Test
Lassen Sie während des START- und PAUSE-Modus die Hände an den Grien bzw. lassen Sie die Puls-Sensoren
anliegen.
Drücken Sie auf PULSE RECOV., um alle Funktionen, außer TIME zu beenden. Der Test misst nun Ihren Puls und in-
wieweit sich dieser bei gemäßigter Bewegung nach dem Training beruhigt. Der eingeblendete Countdown zählt von 10
Minuten herunter (und schaltet allerdings zurück in den Trainingsmodus, wenn für eine Dauer von 10 Sekunden kein
Puls gemessen wird).
Nach 10 Minuten zeigt das Display das Resultat als Kennzier (F1 - F6) an:
F1 = Fitnesslevel: Exzellent F3 = Fitnesslevel: Gut F5 = Fitnesslevel: Angeschlagen
F2 = Fitnesslevel: Sehr gut F4 = Fitnesslevel: Mittelmäßig F6 = Fitnesslevel: Mangelhaft
HRC 55% HRC 90%HRC 75%
TAG
Resultat (beim Autor dieser BDA)Test

14
Fitness-Test
Wählen Sie das Programm FITNESS, um eine 8-Minuten-Routine zu starten, die Ihren Fitnesslevel misst. Nach dem
Ablauf von 8 Minuten zeigt das Display den ermittelten Wert an. Dabei stehen F1 - F5 für folgende Resultate:
F1 = Fitnesslevel: Sehr gut F3 = Fitnesslevel: Mittelmäßig F5 = Fitnesslevel: Mangelhaft
F2 = Fitnesslevel: Gut F4 = Fitnesslevel: Angeschlagen
Zusammenfassung der Basisfunktionen
Taste Funktionen
START / STOP • Starten von Trainingseinheiten
• Innerhalb von Trainingseinheiten: Pause
ENTER Bestätigen der aktuellen Parameter-Eingabe
Pfeiltasten (oben/unten)
• Ändern der Parameter SEX (Geschlecht), AGE (Alter), HEIGHT (Körper-
größe), WEIGHT (Gewicht), TIME (Dauer der Trainingseinheit), DISTANCE
(Zieldistanz), CALORIES (angestrebter Kalorienverbrauch), TARGET HRC
(Ziel-Pulsfrequenz) und LEVEL (Schwierigkeitsgrad)
• Während des Trainings: Ändern des Schwierigkeitsgrads (=Widerstand
des Schwungrads)
RECOVERY Aktivieren des Abkühl-Modus am Ende der Trainingseinheit zum Herun-
terfahren der Herzfrequenz
RESET
• Im User-Menü: Zurück zur Auswahl des aktuellen Nutzers
• Im Programm-Menü: Zurück zur Programm-Auswahl
• Gedrückt halten (3 Sek): Alle Einstellungen löschen
QUICK START
Legen Sie sofort im MANUAL-Modus los. TIME (verstrichene Zeit), DIS-
TANCE (zurückgelegte Strecke) sowie CALORIES (verbrauchte Kalorien)
werden im Display angezeigt.
Hinweise zur Anzeige: TIME wird im Format 0:00 - 99:59 angezeigt; DISTANCE im Format 0.0 - 99.99; CALORIES im
Format 0 - 999; SPEED im Format 0.0 - 99.9; PULSE von 30 - 200; RPM von 0 - 250.
Hinweise zur Parametereingabe: AGE kann von 10 - 100 eingegeben werden; Gewicht: 10 - 150kg; Körpergröße:
90 - 210cm.

15
iOS-App-Funktionen
Download und Installation
Laden Sie die kostenfrei erhältliche iOS-App (für Apple iPod, iPhone und iPad) von der Website des Vertriebs oder aus
dem Apple App Store herunter („Pafers Pedal Monitor“).
Installieren Sie die App auf Ihrem iPod/iPhone/iPad. Sobald Download und Installation abgeschlossen sind, erscheint
das Icon der App auf Ihrem Home-Screen.
Einrichten der BT-Verbindung
Rufen Sie das Menü„Einstellungen“ auf Ihrem iPad/iPhone auf und önen Sie die BT-Einstellungen.

16
Schieben Sie den Ein-/Aus-Schieber auf die Position „ON“. Das BT-Symbol zeigt am oberen rechten Bildschirmrand
die Verbindung an.
Tippen Sie in der Liste der gefundenen BT-Geräte auf PAFERS-Lab, um mit dem ERGO-1 Computer zu verbinden. Die
App ist jetzt zur Benutzung bereit.
Die App bietet einige weitere Funktionen für die Trainingsanalyse. Bitte schlagen Sie in der Hilfedatei der App nach, um
sich mit diesen vertraut zu machen.
Hinweise zur Entsorgung
Elektroaltgeräte
Bendet sich die diese Abbildung (durchgestrichene Mülltonne auf Rädern) auf dem Produkt, gilt
die Europäische Richtlinie 2002/96/EG. Diese Produkte dürfen nicht mit dem normalen Hausmüll
entsorgt werden. Informieren Sie sich über die örtlichen Regelungen zur getrennten Sammlung elek-
trischer und elektronischer Gerätschaften. Richten Sie sich nach den örtlichen Regelungen und ent-
sorgen Sie Altgeräte nicht über den Hausmüll. Durch die regelkonforme Entsorgung der Altgeräte
werden Umwelt und die Gesundheit ihrer Mitmenschen vor möglichen negativen Konsequenzen
geschützt. Materialrecycling hilft, den Verbrauch von Rohstoen zu verringern.
Konformitätserklärung
Hersteller: CHAL-TEC GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Deutschland
Dieses Produkt entspricht den folgenden Europäischen Richtlinien:
2011/65/EU (RoHS)
1999/5/EG (R&TTE)

17
Dear Customer,
Congratulations on purchasing this product. Please read and follow these instructions, in order to avoid damaging
the item. We do not cover any damages that may arise from improper use of the item or the disregard of the safety
instructions.
General Safety Notice
• Read all instructions before using.
• Do not place on or near a hot gas or electric burner or in a heated oven.
• To protect against a re, electric shock or personal injury, do not immerse cord, electric plugs or device in water
or other liquids.
• Do not expose the appliance to extreme temperatures. The appliance shall be used in moderate climates.
• Disconnect the appliance from the power source if it is not going to be used for a long time, if there is a thunder-
storm or if it isn‘t working properly.
• The use of attachments that are not recommended by the appliance manufacturer may result in re, electric shock
or personal injury.
• The appliance is not a toy. Do not let the children play with it. Never let children insert foreign objects into the ap-
pliance.
• Do not use the appliance for other than intended use. This appliance has been designed solely for domestic use;
the manufacturer‘s liability shall not be engaged in the event of any professional use, by any misuse or by any use
not complying with the operating instructions.
• Save these instructions.
Special safety advice for the use of sports equipment
• Check all the bolts, nuts and other connections before using the machine for the rst time to ensure the machine
is in the safe condition.
• Place a suitable base (e.g. rubber mat, wooden board etc.) beneath the machine in the area of assembly to avoid
dirt.
• Before beginning the training, remove all objects within a radius of 2 meters from the machine.
• Your health can be aected by incorrect or excessive training. Consult a doctor before beginning the trai-
ning program. He can dene the maximum setting (Pulse. Watts. Duration of training etc) to which you may
train yourself and can get precise information during training. This machine is not suitable for therapeutic
purpose.
• Only train on the machine when it is in correct working way. Use only original spare parts for any necessary repairs.
• This machine can be used for only one person’s training at a time.
• Wear training clothes and shoes that are suitable for tness training with the machine. Your training shoes should
be appropriate for the trainer.
• If you have a feeling of dizziness, sickness or other abnormal symptoms, please stop training and consult a doctor
immediately.
• People such as children and handicapped persons should only use the machine in the presence of another person
who can give aid and advice.
• The power of the machine increases with increasing the speed, and the reverse. The machine is equipped with
adjustable knob that can adjust the resistance.
• Maximum user’s weight is 100KGS.

18
Assembly
Exploded view (see parts list next page)

19
1x Main Frame 1 20 Saddle post combination 1x
1x Front Bottom Tube 2 21 Square end caps 2x
1x Rear Bottom Tube 3 22 Pulse Sensor Wire 2x
2x Rear End Cap 4 (R/L) 23 Foam Grip 2x
2x Front End Cap 5 (R/L) 24 Flat Washer 1x
4x Inner hex screw 6 25 Spacer 1x
4x Arc Washer 7 26 T shape Bolt 1x
2x Pedal 8 (L/R) 27 End Cap 2x
2x Crank 9 (L/R) 28 Saddle 1x
1x Upright Post Cover 10 29 Handlebar 1x
1x Sensor Wire 11 30 Cross Screw 4x
1x Handlebar Chuck Cover 12 31 Adapter 1x
1x Extension Wire 13 32 Meter 1x
4x Inner hex bolt 14 33 Pop-pin Knob 1x
4x Arc Washer 15 34 Circle 1x
1x Upright Post 16 35 Saddle Post Bushing 1x
1x Plum nut 17 36 Saddle Post 1x
1x Flat washer 18 45 Cross screw 19x
1x U-shaped hinged support 19 79 Round end cap 1x
Please note: For the interior parts of the main frame please see appendix A.
Assembly
Step 1
Fix the Front Bottom Tube (2) and Rear Bottom Tube (3) onto Main Frame (1) with Bolt (6), Arc Washer (7) as shown.

20
Step 2
• Insert the Upright Post Cover (10) into the Upright Post (16) and then connect Sensor Wire (11) well with Extension
Wire (13).
• Fix the Upright Post (16) on the post of Main Frame (1) with Hex bolt (14) and Arc Washer (15) as shown.
• Put Pulse Sensor Wire (22) out of computer bracket hole on the Upright Post (16).Adjust the Handlebar (29) to a
suitable position and then x it onto the Upright Post (16) with Flat Washer (24), Spacer (25) and T shape Bolt (26).