Crivit 78985 User manual

DE/AT/CH
SPINBOARD
Instructions for use
SPINBOARD
Használati útmutató
DESKOROLKA
Instrukcja obsługi
SPINBOARD
Návod k obsluze
SPINBOARD
Návod na obsluhu
SPINBOARD
Gebrauchsanweisung
SPINBOARD ROLKA
Navodilo za uporabo
IAN 78985
SPINBOARD

2
A
C
E
B
D

3
Contents/Spis treści/Tartalomjegyzék/Kazalo/Obsah/Obsah/Inhaltsverzeichnis
Instructions for use
Scope of delivery ................................................ 4
Technical data ...................................................... 4
Intended use ......................................................... 4
Safety instructions ................................................ 4
Use ................................................................... 4 - 5
Maintenance ........................................................ 5
Information regarding disposal .......................... 5
3 Years Warranty ..................................................5
Használati útmutató
A csomag tartalma .............................................. 8
Műszaki adatok ................................................... 8
Rendeltetésszerű használat ................................ 8
Biztonsági tudnivalók .......................................... 8
Használat ........................................................ 8 - 9
Ápolás/Karbantartás .......................................... 9
Ártalmatlanítási tudnivalók ................................. 9
3 év garancia.........................................................9
Návod k obsluze
Obsah dodávky ................................................. 12
Technická data ................................................... 12
Použití ke stanovenému účelu ........................... 12
Bezpečnostní upozornění ................................. 12
Použití ......................................................... 12 - 13
Údržba a ošetřování ......................................... 13
Pokyny k odstranění do odpadu ...................... 13
3 roky záruka .......................................................13
Gebrauchsanweisung
Lieferumfang ....................................................... 16
Technische Daten ............................................... 16
Bestimmungsgemäße Verwendung .................. 16
Sicherheitshinweise ............................................ 16
Verwendung ............................................... 16 - 17
Wartung/Instandhaltung .................................. 17
Entsorgung ......................................................... 17
3 Jahre Garantie ............................................... 17
Instrukcja obsługi
Zawartość ............................................................ 6
Dane techniczne .................................................. 6
Zastosowanie zgodne z przeznaczeniem ........ 6
Wskazówki bezpieczeństwa .............................. 6
Zastosowanie .................................................. 6 - 7
Pielęgnacja/konserwacja ................................... 7
Wskazówki dotyczące utylizacji ....................... 7
3 lata gwarancji .................................................... 7
Navodilo za uporabo
Obseg dobave .................................................. 10
Tehnični podatki ................................................. 10
Predvidena uporaba ......................................... 10
Varnostni napotki ............................................... 10
Uporaba ...................................................... 10 - 11
Popravila/vzdrževanje ..................................... 11
Napotki za odstranitev ..................................... 11
3 leta garancije ................................................... 11
Návod na obsluhu
Obsah ................................................................. 14
Technické údaje ................................................. 14
Použitie podľa predpisov .................................. 14
Bezpečnostné pokyny ....................................... 14
Používanie .................................................. 14 - 15
Ošetrovanie/údržba ......................................... 15
Pokyny na likvidáciu .......................................... 15
3 roky záruka .......................................................15

4 GB
Congratulations!
With your purchase you have decided on a
high-quality product. Get to know the product
before you start to use it. Carefully read the
following operating instructions. Use the product
only as described and only for the given areas
of application. Keep these instructions safe.
When passing the product on to a third party,
always make sure that the documentation is
included.
Scope of delivery
1 x Spinboard
1 x Instructions for use
Technical data
Maximum user weight: 100kg
Intended use
This product has been developed as sports
equipment for private use.
Safety instructions
• The product is not a toy in the sense of the
Toy Safety Directive! The product requires a
lot of concentration and demands very good
motor skills.
• Always ride with great care and do not take
major risks. A fall can result in serious injuries,
despite sufficient protective equipment.
• Before beginning every ride, check that all
the screws are still tightened. The effect of the
self-locking nuts can weaken.
• Always wear sufficient protective
equipment (sports shoes, knee and
wrist protectors, elbow protectors,
safety helmet).
• Only use the spinboard on smooth, flat and
dry surfaces.
• Only use when there is sufficient lighting,
and the weather conditions are suitable for
the spinboard.
• Avoid uneven and unstable surfaces during
the ride in order to prevent uncontrolled
stopping of the wheels.
• Do not ride where there are a lot of pedestri-
ans or in traffic.
• The board must not be ridden in rain or on
sand.
• Always be aware of the limits to your perso-
nal ability. You alone are liable for all the
risks you take during the ride.
• Please note the spinboard has a max. load
weight of 100kg.
• Although the spinboard has been designed
for high loads, damage caused by permanent
loads cannot be excluded. As the rider, you
are liable for any possible risks caused by
this.
• CAUTION: Before stepping onto the spin-
board, always make sure you inspect the
board for possible damage, and regularly
maintain it.
• CAUTION: Always use original replacement
parts and allow repairs to only be performed
by a specialist. No changes must be made to
the product that may lead to a compromise in
safety.
• CAUTION: Check whether there are any
legal requirements in your area that apply
to the use of skateboards or spinboards
(where applicable also concerning wearing
safety clothing), and follow these.
• CAUTION: Difficult tricks and dangerous
stunts increase your own risk and potentially
endanger others. Always take sufficient safety
measures to protect yourself and other peo-
ple.
Use
Stepping on
1. Lie the product on the floor and place one
foot on the front deck (Fig. A).
2. Stand the product up using the pressure of the
foot (Fig. B).
3. With the other foot, push yourself forward
(Fig. C).
4. Place the foot on the back deck (Fig. D).

5GB
3 Years Warranty
The product was produced with great care and
under constant supervision. You receive a three-
year warranty for this product from the date of
purchase. Please retain your receipt.
The warranty applies only to material and
workmanship and does not apply to misuse or
improper handling. Your statutory rights, espe-
cially the warranty rights, are not affected by this
warranty.
With regard to complaints, please contact the
following service hotline or contact us by e-mail.
Our service employees will advise as to the
subsequent procedure as quickly as possible.
We will be personally available to discuss the
situation with you.
Any repairs under the warranty, statutory gua-
rantees or through goodwill do not extend the
warranty period. This also applies to replaced
and repaired parts. Repairs after the warranty
are subject to a charge.
IAN: 78985
Service Great Britain
Tel.: [phone] (£ 0.10/Min.)
E-Mail: deltaspor[email protected]
Riding (Fig. E)
For the first attempts, it is helpful to let a
second person support you.
The spinboard is moved forward by turning both
the foot plates. In doing this, the two feet always
oppose each other using a rocking motion,
from the tips of the toes to the heels. Bend the
knees slightly after pushing off. The upper body
remains upright.
The shoulders move alternately forwards and
backwards, opposing the legs. The hips remain
stable.
Braking
During the ride, push with the toes of both feet
forward, so that the spinboard tips forward.
After tipping the spinboard, continue to walk on.
Maintenance
• Before ever ride, check the stability of the
wheel studs and all the other fastenings.
• Do not use the product if there are obvious
defects and damage.
• Remove any sharp edges that arise through
use.
• Pay attention to chips and tears in the decks,
and remove them if necessary.
• Regular maintenance and cleaning con-
tributes to the safety and preservation of the
product.
• Always store the product dry and clean, and
at room temperature.
• Only clean with water; never use aggressive
cleaning agents. Afterwards, dry with a clea-
ning cloth. Dry damp or wet ball bearings
with a clean cloth. Grease the bearings with
a suitable lubricant (oil or grease) to prevent
rust forming on the outside.
Information regarding
disposal
Please dispose of the packaging and product
correctly and in an environmentally-friendly man-
ner. Dispose of the product through an appro-
ved waste disposal firm or by using your local
municipal administration. Observe the current
applicable legislation.

6 PL
Gratulujemy!
Przez Państwa zakup wybraliście produkt o
wysokiej jakości. Przed pierwszym użyciem
zapoznajcie się z produktem. W tym celu
przeczytajcie następującą instrukcję obsługi.
Z produktu należy korzystać jedynie jak to
zostało opisane i w podanych zakresach zasto-
sowania. Zachować niniejszą instrukcję. W razie
przekazania produktu osobom trzecim dołączyć
do niego wszystkie dokumenty.
Zawartość
1 x Deskorolka
1 x Instrukcja obsługi
Dane techniczne
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
Zastosowanie zgodne z
przeznaczeniem
Niniejszy artykuł został zaprojektowany, jako
przyrząd sportowy do prywatnego użytku.
Wskazówki
bezpieczeństwa
• Artykuł nie jest zabawką w znaczeniu
wytycznej dotyczącej zabawek. Artykuł
wymaga dużej koncentracji i stawia bardzo
wysokie wymogi motoryczne.
• Należy zawsze jeździć uważnie i nie
podejmować za wysokiego ryzyka. Przy
upadku mogą wystąpić ciężkie urazy pomimo
wystarczającego wyposażenia ochronnego!
• Przed każdym rozpoczęciem jazdy należy
sprawdzić czy wszystkie śruby są dobrze
dokręcone.
Działanie samozabezpieczających nakrętek
może osłabnąć.
• Zawsze zakładać wystarczające
wyposażenie ochronne (buty sporto-
we, ochraniacze na łokcie, nadgarst-
ki, łokcie, kask).
• Spinboard stosować wyłącznie na gładkich,
równych i suchych powierzchniach.
• Spinboard stosować przy wystarczającym
oświetleniu i odpowiednich warunkach pogo-
dowych.
• Podczas jazdy omijać nierówności i niepew-
ne powierzchnie, aby uniknąć niekontrolowa-
nego zatrzymania kółek.
• Nie jeździć przy podwyższonej liczbie
pieszych lub w ruchu drogowym.
• Na desce nie można jeździć, gdy pada lub
na piasku.
• Zawsze uważać na granice własnych
umiejętności. Sami Państwo ponoszą
odpowiedzialność za wszystkie ryzyka,
które podejmiecie podczas jazdy.
• Prosimy przestrzegać maks. obciążenia
spinboard wynoszącego 100 kg.
• Pomimo, że spinboard została zaprojek-
towana na mocne obciążenia, nie można
wykluczyć uszkodzeń powstałych przez
ciągłe obciążenie. Jako osoba kierująca
sami Państwo odpowiadają za wynikłe z
tego ryzyka.
• UWAGA: Przed rozpoczęciem jazdy
zawsze dokładnie sprawdzić spinboard czy
nie posiada ewentualnych uszkodzeń i regu-
larnie dokonywać przeglądu.
• UWAGA: Zawsze stosować oryginalne
części zamienne a naprawy przeprowadzać
przez fachowca. Nie można przeprowadzać
żadnych zmian na artykule, które zagrażają
bezpieczeństwu.
• UWAGA: Należy sprawdzić czy w
Państwa regionie obowiązują postanowienia
prawne odnośnie zastosowania deskorolek i
spinboardów (ewentualnie również w odnie-
sieniu do zakładania ubrania ochronnego) i
ich przestrzegać.
• UWAGA: Trudne i niebezpieczne triki
podwyższają Państwa własne ryzyko i
zagrażają ewentualnie innym. Dlatego
należy zawsze przedsięwziąć wystarczające
środki bezpieczeństwa dla siebie i innych
osób.
Zastosowanie
Wchodzenie
1. Artykuł ułożyć na ziemi i jedną stopę post-
awić na przedniej platformie (ilustracja A).

7PL
Wskazówki dotyczące
utylizacji
Opakowanie i artykuł prosimy usunąć proeko-
logicznie i odpowiednio do rodzaju! Artykuł
usunąć przez dopuszczony zakład gospodarki
odpadami lub przez komunalny zarząd gminy.
Przestrzegać aktualnie obowiązujących prze-
pisów.
3 lata gwarancji
Produkt został wyprodukowany bardzo staran-
nie i podczas stałej kontroli. Państwo otrzymują
na ten produkt trzy lata gwarancji od daty
zakupu. Prosimy o zachowanie paragonu.
Gwarancja obejmuje tylko błędy materiałowe
lub fabryczne i traci ważność podczas
używania produktu nie właściwie i nie zgod-
nie z jego przeznaczeniem. Państwa prawa,
w szczególności zasady odpowiedzialności
z tytułu rękojmi, nie zostaną ograniczone tą
gwarancję.
W razie ewentualnych reklamacji należy
skontaktować się pod niżej podanym numerem
infolinii lub poprzez pocztę elektroniczną.
Nasi współpracownicy omówią z Państwem jak
najszybciej dalszy przebieg sprawy.
Z naszej strony gwarantujemy doradztwo.
Czas gwarancji nie zostanie przedłużony przez
ewentualnie podjęte naprawy na podstawie
gwarancji, prawnej odpowiedzialności z tytułu
rękojmi czy dokonania bezpłatnej naprawy.
Dotyczy to również wymienionych i naprawi-
onych części. Po upłynięciu czasu gwarancji
powstałe naprawy są płatne.
IAN: 78985
Serwis Polska
Tel.: [phone]
E-Mail: deltaspor[email protected]
2. Artykuł podnieść przez nacisk na stopę
(ilustracja B).
3. Drugą stopą odbić się do przodu
(ilustracja C).
4. Stopę ustawić na tylnym podeście
(ilustracja D).
Jazda (ilustracja E)
Przy pierwszych próbach pomocne jest
podparcie się na drugiej osobie.
Spinboard porusza się do przodu przez
skręcania obu platform. Obie stopy przy
tym poruszają się przeciwstawnie do siebie
kołyszącym ruchem od palców do pięty.
Po odbiciu się ugiąć lekko kolana. Tułów pozo-
staje wyprostowany. Ramiona poruszają się na
zmianę do przodu i do tyłu, nogi przeciwstaw-
nie. Biodra przy tym pozostają stabilne.
Hamowanie
Podczas jazdy palce obu stóp przesunąć do
przodu a przez to spinboard przewrócić do
przodu. Po upadku spinboard dalej biec.
Pielęgnacja/konserwacja
• Przed każdą jazdą należy sprawdzić
stabilność bolców kółek i wszystkich
połączeń.
• Nie stosować niniejszego artykułu przy
oczywistych wadach i uszkodzeniach.
• Spiłować ostre kanty powstałe przez
użytkowanie.
• Uważać na odpryski i rysy podestów, w razie
potrzeby usunąć je.
• Regularna konserwacja i pielęgnacja
zapewniają bezpieczeństwo i zachowanie
artykułu w dobrym stanie.
• Artykuł przechowywać zawsze suchy i czysty
w pomieszczeniu o wyregulowanej tempera-
turze.
• Czyścić jedynie wodą, nigdy przy pomocy
żrących środków czystości. Następnie
wytrzeć szmatką do sucha. Mokre lub wil-
gotne łożyska toczne wysuszyć czystą
szmatką. Łożyska naoliwiać odpowiednim
smarem (olej lub tłuszcz) z zewnątrz, aby
uniknąć tworzeniu się rdzy.

8 HU
Gratulálunk!
Vásárlásával egy kiváló minőségű termék mellett
döntött. Az első használatba vételt megelőzően
ismerkedjen meg a termékkel. Ehhez figyelmesen
olvassa el a következő használati útmutatót.
Csak a leírásnak és csak a megadott felhasz-
nálási területeknek megfelelően használja a
terméket. Ezt a útmutatót jól őrizze meg.
Amennyiben a terméket harmadik személynek to-
vábbadja, adja át neki a teljes dokumentációt is.
A csomag tartalma
1 x Spinboard
1 x Használati útmutató
Műszaki adatok
Megengedett maximális terhelés: 100 kg
Rendeltetésszerű használat
A terméket sportkészülékként magáncélú
használatra szánták.
Biztonsági tudnivalók
• A termék a játékok biztonságáról szóló
irányelv értelmében nem minősül játéknak!
A termék használatához erős koncentrációra
van szükség, ami nagymértékben igénybe
veszi a motoros képességeket is.
• Mindig figyelmesen haladjon a deszkával
és közben ne vállaljon túl nagy kockázatokat.
Elesés esetén megfelelő védőfelszerelés
ellenére is súlyos sérülések következhetnek
be!
• Ellenőrizze minden használat előtt, hogy elég
szoros-e a csavarok rögzítése. Az önbiztosító
anyák az idő folyamán kilazulhatnak.
• Mindig viseljen megfelelő
védőfelszerelést (sportcipő, térd-,
csukló-, könyökvédő, bukósisak).
• A spinboardot csak sima, egyenes és száraz
talajon szabad használni.
• A spinboardot továbbá csak megfelelő
világítás és ideális időjárási körülmények
mellett szabad használni.
• Kerülje ki az egyenetlen, nem biztonságos
felületeket, hogy megelőzze a kerekek akadá-
lyokba ütközését.
• A terméket tilos gyalogosok közt és közúti
forgalomban használni.
• A deszkát tilos esőben vagy homokban
használni.
• Mindig vegye figyelembe saját képességei-
nek határát. Kizárólag Ön felel a termék
használata közben vállalt kockázatokért.
• Vegye figyelembe a spinboard max. 100 kg-
os teherbírását.
• A tartós terhelés által előidézett károk annak
ellenére sem zárhatók ki, hogy a spinboardot
nagymértékű terhelésre tervezték. A termék
használójaként Ön felel a fentiekből eredő
kockázatokért.
• FIGYELEM: A spinboard használata előtt
mindig ellenőrizze figyelmesen a termék eset-
leges sérüléseit és gondoskodjon a rends-
zeres karbantartásáról is.
• FIGYELEM: Csak eredeti pótalkatrészeket
szabad használni, a javításokat pedig
szakembernek kell elvégeznie. A terméken
tilos olyan módosítást végrehajtani, amely
veszélyezteti a biztonságot.
• FIGYELEM: Tartsa be azokat az esetleges
helyi rendelkezéseket, amelyek a gördeszkák
vagy spinboardok használatára (és adott
esetben az előírt biztonsági ruházatra)
vonatkoznak.
• FIGYELEM: A nehéz trükkök és a veszélyes
mutatványok növelik a kockázatot és bizon-
yos körülmények közt mások biztonságát is
veszélyeztethetik. Ezért mindig gondoskodjon
megfelelő biztonsági intézkedésekről a saját
és mások védelme érdekében.
Használat
Felszállás
1. Tegye le a földre a terméket és egyik lábával
álljon rá az első deszkára (A ábra).
2. Állítsa egyenesbe a terméket (B ábra).
3. A másik lábával lökje el magát előre
(C ábra).
4. Álljon a lábával a hátsó deszkára (D ábra).

9HU
Ártalmatlanítási tudnivalók
A csomagolást és a terméket környezetbarát
módon, különválasztva kell ártalmatlanítani!
A terméket egy engedéllyel rendelkező hulladék-
feldolgozó üzemben vagy a helyi önkormányzat
segítségével kell ártalmatlanítani. Vegye figye-
lembe az érvényben lévő előírásokat.
3 év garancia
Ezen termék gyártása nagy gondossággal és
folyamatos ellenőrzés mellett történt.
Ön a termékre három év garanciát kap a vásár-
lás időpontjától. Kérjük őrizze meg a pénztárb-
lokkot. A garancia csak anyag- és gyártási hibá-
kra érvényes, visszaélésszerű vagy szakszerűtlen
kezelés esetén teljesen megszűnik.
Az Ön törvényes jogait, kiváltképpen a szava-
tosságra vonatkozó jogait, ez a garancia nem
korlátozza. Esetleges reklamáció esetén, kérjük,
hívja fel a szerviz alábbi közvetlen telefonvona-
lát, vagy lépjen kapcsolatba velünk e-mailben.
Szerviz szakembereink a további tennivalókat a
lehető leggyorsabban egyeztetik Önnel.
Minden esetben személyesen adunk tanácsot
Önnek. A garanciális időt garancia, törvényes
szavatosság vagy kulantéria alapján történő
esetleges javítások nem hosszabbítják meg.
Ez a pótolt vagy megjavított alkatrészekre is
érvényes. A garancia lejárta után felmerülő
javítások költségeit Önnek kell fedezni.
IAN: 78985
Szerviz Magyarország
Tel.: [phone]
E-Mail: deltaspor[email protected]
Haladás (E ábra)
Az első próbálkozások során segítséget
jelent, ha megtámaszkodik valakin.
A spinboard a két deszkalap forgatásával
hajtható előre. A két lábnak közben mindig
ellentétesen, lábujjhegytől sarokig hintázva
kell mozognia. Az elrugaszkodás után enyhén
ereszkedjen térdre. A felsőtestnek egyenesnek
kell lennie.
A vállak felváltva előre-hátra mozognak, a lábak
pedig ellentétesen. Közben tartsa feszesen a
csípőjét.
Fékezés
Miközben halad, nyomja előre lábujjait és
ezáltal döntse előre a spinboardot. A spinboard
előredöntése után fusson tovább.
Ápolás/Karbantartás
• Ellenőrizze minden használat előtt a kerékcsa-
varok és az összes rögzítés stabilitását.
• A terméket tilos használni nyilvánvaló hibák
és sérülések esetén.
• Kerekítse le a használatból eredő éles
széleket.
• Ügyeljen a deszka felületén esetlegesen
jelentkező szálkákra és repedésekre, és
szükség esetén távolítsa el ezeket.
• A rendszeres ápolás és tisztítás a termék
biztonságát és épségét szolgálja.
• A terméket mindig tisztán és szárazon,
állandó hőmérsékleten tartott helyiségben
kell tárolni.
• Csak vízzel szabad tisztítani, erős ápolósze-
rekkel tilos. A tisztítás után törlőkendővel
törölje szárazra a terméket. Törölje szárazra
a nedves vagy vizes golyóscsapágyakat.
A rozsdásodás elkerülése érdekében
zsírozza meg kívülről a csapágyakat
megfelelő kenőanyaggal (olajjal vagy
zsírral).

10 SI
Prisrčne čestitke!
Z Vašim nakupom ste se odločili za kakovosten
izdelek. Pred prvo praktično uporabo se sezna-
nite z izdelkom. Zato skrbno preberite naslednja
navodila za uporabo. Izdelek uporabljajte samo
v skladu z navodili in v predviden namen.
Ta navodila dobro shranite. Ob predaji naprave
tretjim osebam jim izročite tudi vso dokumenta-
cijo.
Obseg dobave
1 x Spinboard rolka
1 x Navodilo za uporabo
Tehnični podatki
Največja teža uporabnika: 100 kg
Predvidena uporaba
Ta izdelek je bil kot športna naprava razvit za
osebno uporabo.
Varnostni napotki
• Izdelek ni igrača v smislu Direktive o varnosti
igrač! Izdelek zahteva veliko koncentracije in
spodbuja motoriko.
• Vedno previdno vozite in nikoli preveč ne
tvegajte. Pri padcu lahko kljub zaščitni
opreme pride do težkih poškodb!
• Pred vsakim začetkom vožnje preglejte, če so
vsi vijaki dobro pritrjeni. Učinek samovaroval-
ne matice lahko popusti.
• Vedno uporabljajte zadostno zaščitno
opremo (športne čevlje, ščitnike za
kolena, zapestja, komolce, zaščitno
čelado).
• Spinboard je za uporabo na gladkih, ravnih
in suhih podlagah.
• Spinboard uporabljajte samo pri zadostni
osvetlitvi in ustreznih vremenskih razmerah.
• Med vožnjo se izogibajte neravninam in
nevarnim podlagam, saj boste tako preprečili
nenadzorovano zaviranje koleščkov.
• Ne vozite v primeru večjega števila pešcev ali
v cestnem prometu.
• Z desko se ne smete voziti v dežju in ali na
pesku.
• Vedno upoštevajte meje Vaših osebnih spo-
sobnosti. Sami ste odgovorni za vsa tveganja,
ki bi lahko nastala med vožnjo.
• Prosimo, upoštevajte maks. obremenitev
100 kg spinboarda.
• Čeprav je spinboard zasnovan za močne
obremenitve, ni mogoče izključiti poškodb
zaradi trajne obremenitvi. Kot voznik nosite
odgovornost za vsa morebitna tveganja,
povezana s tem.
• POZOR: Preden se začnete voziti s
spinboardom jo natančno preglejte za
morebitnimi poškodbami in jo redno
vzdržujte.
• POZOR: Uporabljajte vedno samo original-
ne nadomestne dele, popravila naj izvede
samo strokovnjak. Izdelka ne smete spreminja-
ti, saj to lahko vpliva na varnost.
• POZOR: Preverite, če v Vaši regiji veljajo
zakonska določila za uporabo deske za
skate ali spinboarda (evtl. tudi glede nošenja
varnostnih oblačil) in jih upoštevajte.
• POZOR: Težki triki in nevarne kaskaderske
akrobacije povečajo Vaše tveganje in odvis-
no od okoliščin ogrožajo tudi ostale. Zato za
sebe in druge ljudi sprejmite zadostne var-
nostne ukrepe.
Uporaba
Stopiti na desko
1. Izdelek položite na tla in eno nogo dajte na
sprednji del (slika A).
2. Z nogo stopite na desko (slika B).
3. Z drugo nogo se odrinite naprej (slika C).
4. Druo nogo dajte na zadnji del deske
(slika D).
Vožnja (slika E)
Pri prvih poskusih Vam bo v pomoč, če
se boste oprli na drugo osebo.
Spinboard se premika naprej tako, da premi-
kate obe nastopni plošči. Obe nogi premikajte
vedno v nasprotni smeri od konic prstov k peti.
Po odrivu se rahlo pokrčite. Gornji del telesa je
zravnan. Z rameni se gibajte izmenoma naprej
in nazaj, v nasprotni smeri kot noge.
V boku ostanite stabilni.