
Mod. ELITE - LISTA PROGRAMMI SPORT DONNA
Legenda:Mod = Moderata - Elev = Elevata - Int = Intermedia - Max = Massima -
Distretto
Muscolare
N° Programma Nome programma Posizionamento elettrodi Tempo fasi (min.)
Intensità
Sport D. 16 Capillarizzazione
Sport D. 17 Riscaldamento
Sport D . 18 Recupero
post-gara/allenamento
Sport D. 19 Forza massimale
arti inferiori
Sport D. 20 Forza resistente
arti inferiori
Sport D. 21 Forza esplosiva
arti inferiori
Sport D. 22 Reattività
arti inferiori
Sport D. 23 Decontratturante
arti inferiori
Sport D. 24 Forza massimale
addominali e dorsali
Sport D. 25 Forza resistente
addominali e dorsali
Sport D. 26 Decontratturante
addominali e dorsali
Sport D. 27 Forza massimale
arti sup. e pettorali
Sport D. 28 Forza resistente
arti sup. e pettorali
Sport D. 29 Forza esplosiva
arti sup. e pettorali
Sport D. 30 Decontratturante
arti sup. e pettorali
Come indicato nelle figure
poste al termine del manuale
Come indicato nelle figure
poste al termine del manuale
Come indicato nelle figure
poste al termine del manuale
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
Mod
20’
Mod
10’
Mod
20’
15’
5’ 5’
Int Max Int
20’
5’ 5’
Int Max Int
15’
5’ 5’
Int Max Int
20’
5’ 5’
Int Max Int
Mod
20’
15’
5’ 5’
Int Max Int
20’
5’ 5’
Int Max Int
Mod
20’
15’
5’ 5’
Int Max Int
20’
5’ 5’
Int Max Int
15’
5’ 5’
Int Max Int
20’
Int
Multi_Elite_Mystim_Rev. 09.14 data di emissione 29_09_14 5