Hama PW20 User manual

00087699/01.08
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Hama GmbH & Co KG
D-86651 Monheim/Germany
www.hama.com
00087699
Pulsuhr »PW20«
Pulse Watch
Montre cardiofréquencemètre
HOME & LIVING
00087699bda.indd 2-300087699bda.indd 2-3 26.11.2008 15:04:44 Uhr26.11.2008 15:04:44 Uhr

dBedienungsanleitung
3 4
Alter 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65
Zone 3
Hoch-
leistung
80-95%
MHR
190
to
160
185
to
156
180
to
152
175
to
148
171
to
144
166
to
140
161
to
136
156
to
132
152
to
128
147
to
124
Zone 2
Fitness
65-80%
MHR
160
to
130
156
to
126
152
to
123
148
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120
144
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117
140
to
113
136
to
110
132
to
107
128
to
104
124
to
100
Zone 1
Gesund-
heit
50-65%
MHR
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to
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to
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95
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113
to
87
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to
85
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to
82
104
to
80
100
to
77
verbrennen Fett verbrennen Glycose
1. Momentaner Herzschlag
2. Voreinstellung des Maximalen Herzrythmus (MHR) für Alter
3. Aktueller % des MHR
4. Uhr
5. 12/24-Stundenanzeige einstellbar
6. Automatischer Übungstimer
7. Automatische Zeitrückstellung
8. Manuelle Zeitmessung
9. Programmierbare Puls Ober-/Unter-Grenze
10. Alarm für höhere Zone einstellbar
11. Zielzone überprüfbar
12. Akustisches Warnsignal bei Überschreiten der Ober-/Unter-Grenze
13. Akustisches Signal bei Erreichen der MHR
14. Drei verschiedene Alarmtöne (hoch/niedrig/MHR)
15. Alarmton ein/aus
16. Hintergrundbeleuchtung
17. Kalorienverbrauch
18. Funktionstasten mit Signal
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• EKG Messung der Herztöne
• einfache & direkte Tasteneingabe
• alle Herzanzeigen auf einer Anzeige
• großes LCD Display
• schnelle Fahrradmontage
• drahtlose Datenübertragung
• wasserdicht
6
Entsorgen Sie die
Batterien nicht im
Hausmüll!
5
Stellen Sie den elastischen Gurt so
ein, dass der Sender fest über Ihrer
Brust unterhalb der Brustmuskeln
anliegt. Um einen guten Kontakt mit der
Haut zu gewährleisten, sollten Sie die
Kontakte des Sensors mit Speichel oder
EKG-Gel (erhältlich in medizinischen
Fachgeschäften) anfeuchten.
00087699bda.indd 6-700087699bda.indd 6-7 26.11.2008 15:04:49 Uhr26.11.2008 15:04:49 Uhr

8
keine
Pulsfrequenzanzeige
• inkorrekte Platzierung des Sendergurtes
• Die Sensorkontaktflächen sind nicht befeuchtet oder
verschmutzt.
• Atmosphärische oder Funk-Interferenzen
• Überprüfen Sie die Senderbatterie und wechseln Sie
diese aus, falls nötig.
inkorrekte
Pulsfrequenzanzeige
• Die Sensorkontaktflächen sind nicht befeuchtet oder
verschmutzt.
• Der Gurt ist zu lose; stellen Sie den Gurt für einen
festeren Sitz um die Brust ein.
• schwache Batterien
• Atmosphärische oder Funk-Interferenzen
Anzeige wird
schwächer
Die Batterie des Computers ist schwach. Wechseln Sie
die Batterien aus.
irreguläre Anzeige Nehmen Sie die Batterie heraus und legen Sie diese
korrekt ein.
7
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10
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9
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11 12
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1413
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gOperating Instruction
1615
A
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C
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18
Age 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65
Zone 3
Perfor-
mance
80-95%
MHR
190
to
160
185
to
156
180
to
152
175
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148
171
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144
166
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161
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136
156
to
132
152
to
128
147
to
124
Zone 2
Fitness
65-80%
MHR
160
to
130
156
to
126
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123
148
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120
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140
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113
136
to
110
132
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107
128
to
104
124
to
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Zone 1
Health
50-65%
MHR
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95
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85
107
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82
104
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80
100
to
77
burning fat burning Glycogen
17
1. Current heart rate
2. Preset maximum heart rate (MHR) by age
3. % of MHR
4. Clock
5. 12/24 hour selectable
6. Auto exercise timer
7. Auto timer reset
8. Manual timer reset
9. Programmable High-Low target zone
10. Higher zone alarm selectable
11. Target zone re-checkable
12. Audible alarms for target zone
13. Hazard warning alarm for MHR
14. Three drifferent audible alarms (high/low/MHR)
15. Alarm sound on/off
16. Backlight display
17. Calorie
18. Key tones
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2019
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21 22
no heart rate is
displayed
• Transmitter belt is not positioned as it should
• The conductive pads are dirty or were not moistened
prior to use
• Atmospheric of RF interference
• Check or replace the battery of the transmitter
incorrect heart rate
is displayed
• The conductive pads are dirty or were not moistened
prior to use
• The elastic belt is too loose
• Weak batteries
• Atmospheric or RF interference
Display fades Weak computer battery. Replace it immediately.
irregular figures on
the display
Remove the computer battery and reinsert it.
A
B
D
C
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2423
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25 26
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29 30
fMode d‘emploi
A
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31 32
Âge 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65
Zone 3
Perfor-
mance
80-95%
MHR
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to
160
185
to
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to
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Zone 2
Mise en
forme
65-80%
MHR
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152
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148
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140
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136
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132
to
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128
to
104
124
to
100
Zone 1
Sante
50-65%
MHR
130
to
100
126
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to
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to
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to
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to
77
burning fat burning Glycogen
1. Rythme cardiaque en temps réel
2. MHR préenregistré selon l‘âge
3. % du rythme cardiaque maximal (MHR)
4. Horloge
5. Choix 12/24 heures
6. Minuteur de l‘exercice automatique (9:59‘59‘‘)
7. Remise à zéro automatique du minuteur
8. Remise manuelle de temporisatuer
9. Seuil inférieur ou supérieur à atteindre programmable
10. Possibilité de sélectionner l‘alarme signalant
que le seuil supérieur est atteint
11. Possibilté de réajuster les seuils à atteindre
12. Alarmes sonores prévant que les seuils sont atteints
13. Signal d‘alarme lorsque le MHR est atteint
14. Troi sonneries d‘alarme différentes (seuil inférieur/
supérieur/MHR)
15. Marche/arrêt de l‘alarme sonore
16. Ecran avec rétroéclairage
17. Calorie
18. Tonalités principales
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33 34
00087699bda.indd 34-3500087699bda.indd 34-35 26.11.2008 15:05:11 Uhr26.11.2008 15:05:11 Uhr

35 36
Pas d‘affichage du
rythme cardiaque
• La ceinture de l‘émetteur n‘est pas bien positionnée
• Les coussins conducteurs de l‘émetteur ne sont pas
humides ou n‘ont pas été nettoyés
• Interférences RF ou atmosphériques
• Contrôlez ou remplacez la batterie de l‘émetteur
Affichage incorrect
du rythme cardiaque
• Les coussins conducteurs de l‘émetteur ne sont pas
humides ou n‘ont pas été nettoyés
• La ceinture élastique est trop lâche
• Piles faibles
• Interférences RF ou atmosphériques
L‘afficheur pâlit La pile de l‘ordinatuer est trop faible. Remplacez-la
immédiatement.
L‘afficheur montre
des chiffres
irréguliers
Enlevez et réinsérez la batterie de l‘ordinateur.
A
B
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C
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39 40
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