Insportline MAG - MASTER User manual

1
CZ - Návod na použití IN 68
MAG - MASTER
Dodavatel:
SEVEN SPORT s r o
Dělnická 957, Vítkov 749 01
www.insportline.cz
o [email protected]
Tel.: [phone]
Maximální nosnost 100kg
Tento produkt je určen POUZE pro domácí užití, nikoli pro lékařské účely

2
Důležité bezpečnostní informace
Uschovejte prosím tento návod na ezpečném místě pro případ reklamace.
Slouží jako záruční list.
1. Před použitím kola si nejdříve přečtěte následující informace. Je tře a
znát některé informace pro správné používání a údrž u kola. Ujistěte se,
že všichni uživatelé kola jsou informováni o ezpečném používání.
2. Před použitím kola konzultujte váš zdravotní stav se svým lékařem,
a yste zamezili možnosti vzniku zdravotních pro lémů. Lékař y vám
měl sdělit efekty cvičení na vaše zdraví, na vaši tepovou frekvenci, krevní
tlak a množství cholesterolu.
3. Dávejte pozor na varovné signály vašeho těla. Nesprávné ne o
přetěžovací cvičení může vážně poškodit vaše zdraví. Pokud udete mít
některé z těchto příznaků, ihned přestaňte cvičit: Bolest či pnutí na hrudi,
nepravidelná tepová frekvence, velice krátké dýchání, studený pot, špatně
od žaludku, točení hlavy apod. Pokud se vám toto stane, zkonzultujte to se
svým lékařem před dalším cvičením.
4. Nepouštějte děti a domácí zvířata na stroj. Tento stroj je určen pouze pro
dospělé oso y.
5. Umístěte kolo na rovný a hladký povrch, s protiskluzovou podložkou pod
něj pro ochranu ko erce či jiné podlahové krytiny. Kolem kola y měl
ýt prostor nejméně 0,5 m na všechny strany.
6. Před použitím stroje zkontrolujte, zda jsou všechny šrou y a matice
ezpečně dotáhnuty.
7. Používejte přístroj pouze k danému účelu. Pokud najdete pokažené části
při skládání ne o při kontrole před používáním, ne o uslyšíte nesprávné
zvuky, které jdou z kola ěhem cvičení, přestaňte cvičit. Nepoužívejte
kolo do té do y, dokud ne ude opraveno.
8. Noste pohodlné sportovní o lečení a sportovní o uv s pevnou patou.
Volné o lečení se může chytit do pohy livých části kola.
9. Stroj je testován a certifikován normou EN 957 v třídě H.C. Je určen
pouze k domácímu použití. Není určen k lékařským účelům.
10. Maximální nosnost je 100 kg.

3
Části kola

4
Šroub
#22(M8×20mm)
Šroub
#36(M5×48mm)
Šroub
#3(M8×70mm)
Šroub
#28(M5×20mm)
Kulovitá matice
#4(M8)
Šroub
#29(M5×10mm)
mbusový klíč Šrou ovák
Podložka
#5(M8)
Šroub
#8 (M8×60mm)

5
Číslo
Popis
Množství
0
1
Základní část 1
0
2
Zadní stabilizační tyč 1
0
3
Šroub (M8 x 70 mm) 2
0
4
Kulovitá matice 4
0
5
Podložka (M8) 4
0
6
Krytka 2
0
7
Přední stabilizační tyč 1
0
8
Šroub (M8 x 60 mm) 2
0
9
Oválná zástrčka 2
10
Oválná objímka 1
11
Šeřizovací šroub 2
12
Vertikální sedlová tyč 1
13
Seřizovací šroub 1
14
Podložka 1
15
Horizontální sedlová tyč 1
16
Oválná objímka 1
17
Spodní kabel senzoru 1
18
Tyč řidítek 1
19
Vrchní kabel senzoru 2
20
Řidítka 1
21
Oválná zástrčka 2
22
Šroub 2
23
Držák řidítek 1
24
Držák computeru 1
25
Computer 1
26
Rameno kliky 1
27
Pedály (levý a pravý) 1 pár
28
Šroub pro pevnou krytku (M5) 6
29
Šroub pro pevnou krytku (M5) 2
30
Boční kryt (Levý+ pravý ) 1 pár
31
Přední kryt (levý a pravý) 1 pár
32
Setrvačník 1
33
Magnetický plátek 1
34
Zátěžový šroub 1-8) 1
35
Sedlo 1
36
Šroub 1

6
37
Přední tyč 1
38 Šroub 1
Složení kola
1
.
Připevněte zadní stabilizační tyč (2) k
základní části (1) pomocí 2 setů
kulovitých matic (4), podložek (5) a
šroubu M8 (3).
2
.
Připevněte přední stabilizační tyč (7)
k základní části (1) pomocí 2 setů
kulovitých matic (4), kruhové
podložky (5) a šroubů M8 (8)
(šrouby vložte zespod)

7
Upozornění!
Toto je čára pro
maximální výšku.
3.
Zasuňte sedlovou tyč (12) do
základní tyče. Uvolněte rýhovanou
část šroubu a potáhněte šroub ven,
pak šroub nechte zaskočit v
požadované výšce. Uvolněte šroub a
znovu dotáhněte rýhovanou část.
Připevněte zátěžový šroub (34)
pomocí 1 setu kulatých podložek (5)
a šroubu (36).
4.
Nasuňte sedlovou tyč (15) na
úroveň pružného šroubu.Připojte
vertikální sedlovou tyč (12) na
konec sedla.
Připevněte horizonální sedlovou
tyč (15) pomocí seřizovacího
šroubu (13) a podložky (14).
5.
Připevněte sedlo (35) na
horizontální sedlovou tyč (15).
Připevněte sedlo velice pevně,
pomocí šroubů!!!

8
Upozornění!
Toto je čára pro
maximální pozici.
6.
Nyní připojte spodní kabel
senzoru (17) k senzorovému
kabelu, který vychází ze spod
tyče.
Připevněte tyč řidítek (18) k přední
tyči (37) do svorky řidítek na vrchu
tyče.
Povolte pružný šroub na rýhové
části a potáhněte šroub dozadu
zatímco umístíte tyč do vhodní
díry a dáte tyč do základní části.
7.
Připevněte řidítka (20) a držák
computeru (24) do držáku řidítek (23)
pomocí šroubu (22) a (36). Dobře je
dotáhněte!
8.
Dejte computer (25) na držák
computeru a zajistěte 2 kusy šroubů
(na zadní straně computeru), spojte
kabely, kabel pro puls musíte vložit
do konektoru pulsu.

9
9
.
Pedály (27) jsou označeny L –
levý a R – pravý.
Připevněte je k příslušným
klikám. Prává klika je na pravé
straně kola, když sedíte. Pravý
pedál se dotahuje ve směru
hodinových ručiček a levý pedál
proti směru hodinových ručiček.

10
Tréninková tepová frekvence
Zahřívací cvičení
Úspěšný cviče ní program se skládá se zahřátí, aero ního cvičení, vychladnutí. Dělejte kompletní program
nejméně 2krát týdně, lépe však 3krát týdně, vždy s jedním dnem odpočinku mezi cvičením. Po několika
měsících můžete zvýšit frekvenci cvičení na 4 až 5krát do týdne. Zahřátí je důležitá část vašeho cvičení a měli
yste ho provádět před každým cvičením. Připraví vaše tělo na aktivnější cvičení pomocí zahřátí a protažení
vašich svalů, zvýšením vaší tepové frekvence a dodáváním většího množství kyslíku do svalů. Na konci vašeho
cvičení tyto cviky opakujte, a yste snížili olest ve svalech. Navrhujeme následující zahřívací a protahovací
cviky:
Protáhnutí vnitřní strany stehen
Sedněte si tak, aby vaše chodidla byla u sebe a kolena
směřovala ven. Přitáhněte vaše chodidla k tříslům, jak nejblíže
jen to jde. Zlehka tlačte vaše kolena k zemi. Vydržte tak 15 kmitů.
Protáhnutí zadní strany vašich nohou
Sedněte si a vaši pravou nohu natáhněte. Levou nohu opřete o vnitřní
stranu vašeho pravého stehna. Natáhněte se k vašim prstům u noh jak
nejdál jen můžete. Vydržte 15 kmitů. Odpočiňte si a opakujte s levou
nohou.
Otáčení hlavou
Otočte vaši hlavu doprava, přičemž cítíte jak se vám protahuje levá strana
vašeho krku. Poté otočte vaši hlavu zase zpátky. Vytáhněte vaši bradu na
maximum a otevřete ústa. Otočte vaši hlavu do leva a konečně nechejte
klesnout vaši hlavu na hrudník.

11
.
Protá
nutí ac ilovky
Opřete se rukama o zeď a levou nohu nechte před pravou a vaše ruce proti
zdi. Držte vaši pravou nohu rovně a levou nohu jemně pokrčenou, obě však
na zemi. Pohybem v bocích jemně tlačte proti zdi. Vydržte do patnácti a
poté opakujte na druhou nohu.
Dotknutí se prstů u noh
Pomalu se ohněte v pase, př
ičemž ponechejte vaše ramena a záda v
klidu. Pokuste se dostát jak nejdál jen můžete a dotknout se prstů.
Vydržte do patnácti,
Protáhnutí boků
Zvedněte ruce nad hlavu. Snažte se dosáhnout vaší pravou rukou jak
nejvýše můžete – směrem ke stropu. Cítíte jak se protahuje vaše pravá
strana. Opakujte pro levou ruku.
Zvedání ramen
Zvedněte vaše pravé rameno nahoru směrem k vašem uším.
Poté zvedněte vaše levé rameno nahoru a pravé se snažte d
át co
nejníže.

12
COMPUTER
Hodnoty:
TIME(čas)..………....00:00-99:598MIN GENDER (pohlaví)…………….muž/žena
SPEED(rychlost)………....0.0-99.9KM/H HEIGHT (výška)…………….110-
200CM
DISTANCE(vzdálenost).....0.00-999.9KM WEIGHT (váha).…….………10-200KG
CALORIE(kalorie )….0.00-999.9KCAL AGE (věk)………….……………10-99let
PULSE (tepová frekvence)..60-220T/MIN
Tlačítka computeru
MODE 1. pro vý ěr a nastavení jednotlivých funkcí v tomto pořadí:POHLAVÍ-
VÝŠKA-VÁHA-VĚK-ČAS-VZDÁLENOST-KALORIE-TEPOVÁ
FREKVENCE
2. Podržením tohoto tlačítka na 2 sekundy vymažete všechny hodnoty na nulu.
3. Podržením tohoto tlačítka na 5 sekund se dostanete do menu pro nastavení
oso ních dat pro měření tuku.
MEASURE Tímto tlačítkem měříte tělesný tuk. Před touto operací je ale nutné nejprve
vložit oso ní data.
UP 1. Při nastavování jednotlivých funkcí zvyšuje hodnoty
2. Pro vý ěr mezi funkcemi zo razovanými na hlavním displeji ěhem cvičení.
DOWN 1. Při nastavování jednotlivých funkcí snižuje hodnoty.
2. Pro vý ěr mezi funkcemi zo razovanými na hlavním displeji ěhem cvičení.
Funkce computeru
AUTO ON/OFF (automatické zapnutí/vypnutí)
Displej se automaticky zapne, když šlápnete do pedálů, ne o zmáčknete jakékoliv tlačítko na
computeru.
Pokud computer nedostane žádný signál po do u 4 minut, automaticky se vypne a vymaže
všechny hodnoty na nulu.
SCAN zmáčkněte tlačítko MODE dokud se neo jeví v levém rohu čas (TIME) a začne liká.
Dostali jste se do modu SCAN – na hlavním displeji se udou střídat v intervalu 5
sekund jednotlivé hodnoty funkcí ČAS-RYCHLOST-VZDÁLENOST-KALORIE-
TEPOVÁ FREKVENCE.
Pokud nechcete a y se funkce na hlavním displeji střídaly, zmáčkněte v modu Scan
tlačítko UP ne o DOWN a daná hodnota na hlavním displeji zůstane.
Jak přednastavit čas, vzdálenost a kalorie?
Nastavení času: Zmáčkněte tlačítko MODE a začne likat hodnota času. Pomocí tlačítek UP
ne o DOWN si nastavte požadovanou do u cvičení. Jakmile u ěhne přednastavený čas,
computer ude pípat po do u 10 sekund, a y vás upozornil na konec cvičení. Pokud chcete
pípání vypnout, zmáčkněte jakékoliv tlačítko.
Pokud nepřednastavíte žádnou hodnotu, hodnoty jednotlivých funkcí se udou načítat.
Nastavení vzdálenosti: Zmáčkněte tlačítko MODE až začne likat hodnota vzdálenosti.
Pomocí tlačítek UP ne o DOWN si nastavte požadovanou vzdálenost. Jakmile tuto
vzdálenost ujedete, computer ude pípat po do u 10 sekund, a y vás upozornil na konec
cvičení.

13
Nastavení kalorií: Zmáčkněte tlačítko MODE až začne likat hodnota kalorií. Pomocí tlačítek
UP ne o DOWN si nastavte požadované množství spálených kalorií. Jakmile spálíte
nastavené kalorie, computer ude pípat po do u 10 sekund, a y vás upozornil na konec
cvičení.
TIME (čas) zo razuje do u strávenou na rotopedu. Pomocí tlačítek UP ne o
DOWN se hodnota času zo razí na hlavním displeji.
SPEED (rychlost) zo razuje aktuální rychlost při cvičení.
DISTANCE (vzdálenost) zo razí ujetou vzdálenost ěhem cvičení. Pomocí tlačítek UP
ne o DOWN se hodnota vzdálenosti zo razí na hlavním
displeji.
CALORIE (kalorie) zo razí spálené kalorie ěhem cvičení. Tato hodnota je pouze
orientační, nelze použít pro lékařské účely.
PULSE – target heart rate (tepová frekvence)
Zmáčkněte tlačítko UP ne o DOWN, dokud se na displeji neo jeví puls. Displej zo razí
hodnotu v tepech za minutu. Pro správné měření umístěte o ě ruce na snímače tepové
frekvence v rukojetích a počkejte 30 sekund. Pokud chcete nastavit cílovou tepovou
frekvenci (THR), zmáčkněte tlačítko MODE a dostaňte se na funkci T.H.R. a pomocí tlačítek
UP ne o DOWN nastavte maximální tepovou frekvenci, kterou nechcete překročit. Pokud
překročíte tuto hodnotu, computer ude pípat.
Pokud computer nedostane žádný signál po do u 16 sekund, na displeji se ukáže „P“. Pro
restartování funkce tepové frekvence zmáčkněte tlačítko UP ne o DOWN.
Měření tělesného tuku
Pokud zmáčknete tlačítko MODE na 5 sekund, displej se dostane do funkce měření tělesného
tuku. Před měřením však musíte nastavit vaše oso ní data. Na displeji liká panáček (muž)
pomocí tlačítek UP ne o DOWN vy erte muže ne o ženu a zmáčkněte MODE, pak nastavte
o do ně výšku, váhu a věk a zmáčkněte tlačítko MEASURE a uchopte senzory měřiče tepové
frekvence v rukojetích. Na displeji se zo razí vaše údaje. Oso ní údaje se vymažou, pokud
vytáhnete aterie ne o podržíte tlačítko MODE na více než 5 sekund. Hodnoty jsou
přednastaveny na tyto údaje:
Pohlaví:muž
Výška: 175 cm
Váha: 70 kg
Věk: 30 let
Na displeji jsou tyto údaje:
Body type (tělesný typ):
Typ 1 extrémní sportovec Typ 5 ideálně zdravý
Typ 2 ideální sportovec Typ 6 chudý
Typ 3 extrémně chudý Typ 7 příliš o ézní
Typ 4 sportovec Typ 8 o ézní
Typ 9 extrémně o ézní
BMR – úroveň azálního meta olismu. Computer vypočte na základě vložených údajů. Údaje
jsou uvedeny v Kcal.
BMI – Body master index – hodnota indexu vypočítaného z váhy a výšky oso y
FAT% (procento tělesného tuku) – na základě vložených údajů se ukáže vaše procento
tělesného tuku.

14
BODY FAT
(tělesný tuk)
Množství těl.tuku Chudý normální Mírně obézní Obézní
Muž <10% 10-19% 20-24% >25%
Žena <20% 20-29% 30-34% >35%
BMI (body master index)
Muž i žena <19 20-23 24-26 >27
Baterie:
1. Vložte 2 ks aterií ze zadní strany computeru.
2. Ujistěte se, zda jsou aterie správně položeny a pružina je v kontaktu s ateriemi.
3. Pokud je displej nečitelný ne o chy í nějaké části, vytáhněte aterie a zkuste je
nainstalovat znovu.
4. Pokud vytáhnete aterie, všechny hodnoty se vymažou na nulu.
Údržba
Pravidelně provádějte ěžnou údrž u stroje na základě vytížení stroje minimálně však po
20 hodinách provozu
Údrž a zahrnuje:
A. Kontrolu všech pohy livých částí stroje (osy, klou y převádějící pohy , atd.), zda jsou
dostatečně promazány. Pokud ne, ihned je namažte. Doporučujeme ěžný olej pro kola a šicí stroje
ne o silikonové oleje.
B. pravidelná kontrola všech součástí – šrou y a matice a pravidelné dotahování.
C. K údrž ě čistoty použijte jen mýdlový roztok a ne čistící prostředky s a rasivy.
D. Chraňte computer před poškozením a kontaktu s tekutinami či potem.
E. Computer, adaptér, zástrčka a celý rotoped se nesmí dostat do styku s vodou.
F. Computer nevystavujte slunečnímu záření a kontrolujte funkčnost aterií, a y nedošlo
k vytečení aterií a tím poškození celého computeru.
G. Skladujte rotoped vždy na suchém a teplém místě.
Záruční podmínky CZ:
Prodávající poskytuje na tento výrobek následující záruky:
A. záruka na rám vyro ený z oceli pro prvního majitele je 60 měsíců ode dne prodeje
zákazníkovi.
B. záruka na computer a elektrozařízení je 60 měsíců ode dne prodeje zákazníkovi.
C. záruka na ostatní díly je 24 měsíců ode dne prodeje zákazníkovi.
Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:
A. zaviněním uživatele tj. poškození výro ku neod ornou repasí, nesprávnou montáží,
nedostatečným zasunutím sedlové tyče do rámu, nedostatečným utáhnutím pedálů v klikách a klik
ke středové ose
B. nesprávnou údrž ou
C. mechanickým poškozením
D. opotře ením dílů při ěžném používání (např. gumové a plastové části, pohy livé
mechanismy, atd.)
E. neodvratnou událostí, živelnou pohromou
F. neod ornými zásahy
G. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké ne o vysoké teploty,
půso ením vody, neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně pozměněným designem, tvarem ne o
rozměry

15
Upozornění:
Cvičení doprovázené zvukovými efekty a o časným vrzáním není závada ránící řádnému užívání
stroje a tudíž nemůže ýt předmětem reklamace. Tento jev lze odstranit ěžnou údrž ou.
V do ě záruky udou odstraněny veškeré poruchy výro ku způso ené výro ní závadou ne o vadným
materiálem výro ku tak, a y věc mohla ýt řádně užívána.
Reklamace se uplatňuje zásadně písemně s přesným popisem o závadě a potvrzeným dokladem o
zakoupení.
Záruku lze uplatňovat u výro ce: Seven Sport s.r.o, Dělnická 957, 749 01, Vítkov ne o u organizace,
ve které yl výro ek zakoupen.
datum prodeje razítko a podpis prodejce
dodavatel: SEVEN sport s. r. o., Dělnická 957, Vítkov 749 01
www.insportline.cz

16
EN - User manual IN 68
MAG - MASTER
Supplier for CZ: Seven Sport s.r.o., Dělnická, Vítkov 749 01 / Tel.: [phone]
Supplier for SK: inSPORTline s.r.o., Bratislavská 36, 911 05 Trenčín / Tel: + 421 32 6526704
Supplier for PL: inSPORTline PL, ul. Kantorowicka 400, Kraków 31-763 / Tel.: [phone]
Supplier for HU: inSPORTline Hungary Kft., Kossuth Lajos u.65, Esztergom 250 0 / Tel.: +36-33-
313242
Supplier for RO: Total Sport Equip.S.R.L., Apuseni 1, Deva 330 18 / Tel: [phone]
Supplier for SLO: FS SPORT d.o.o., Hosta13, Skofja Loka 4220 / Tel.: [phone]

17
Important Safety Information
Please keep t is manual in a safe place for reference.
1. t is important to read this entire manual before assembling and using the equipment. Safe
and efficient use can only be achieved if the equipment is assembled, maintained and used
properly. t is your responsibility to ensure that all users of the equipment are informed of all
warnings and precautions.
2. Before starting any exercise program you should consult your doctor to determine if
you have any physical or health conditions that could create a risk to your health and safety,
or prevent you from using the equipment properly. Your doctor's advice is essential if you are
taking medication that affects your heart rate, blood pressure or cholesterol level.
3. Be aware of your body's signals. ncorrect or excessive exercise can damage your
health. Stop exercising if you experience any of the following symptoms: Pain, tightness in
your chest, irregular heartbeat, extreme shortness of breath, feeling light headed, dizzy or
nauseous. f you do experience any of these conditions you should consult your doctor
before continuing with your exercise program.
4. Keep children and pets away from the equipment. The equipment is designed for adult use
only.
5. Use the equipment on a solid, flat level surface with a protective cover for your floor or
carpet. For safety, the equipment should have at least 0.5 metre of free space all around it.
6. Before using the equipment, check the nuts and bolts are securely tightened.
7. The safety level of the equipment can only be maintained if it is regularly examined for
damage and/or wear and tear.
8. Always use the equipment as indicated. f you find any defective components whilst
assembling or checking the equipment, or if you hear any unusual noise coming from the
equipment during use, stop. Do not use the equipment until the problem has been rectified.
9. Wear suitable clothing whilst using the equipment. Avoid wearing loose clothing which may
get caught in the equipment or that may restrict or prevent movement.
10. The equipment has been tested and certified to EN957 under class H.C. Suitable for
domestic, home use only. Maximum weight of user, 100kg. Breaking is speed independent.
11. The equipment is not suitable for therapeutic use.
12. Care must be taken when lifting or moving the equipment so as not to injure your back.
Always use proper lifting techniques and/or use assistance.

18
Explore drawing
DM 4620

19
Screw
#22(M8×20mm)
Bolt
#36(M5×48mm)
Key Head Bolt
#3(M8×70mm)
Screw
#28(M5×20mm)
Domed Nut
#4(M8)
Screw
#29(M5×10mm)
Allen Wrench Tool Tool Washer
#5(M8)
Bolt
#8 (M8×60mm)

20
PartsList
No
Description
Qty
0
1
Main frame 1
0
2
Rear stabilizer 1
0
3
Key head bolts (M8 x 70 mm) 2
0
4
Domed nuts 4
0
5
Washer (M8) 4
0
6
Foot cap 2
0
7
Front stabilizer 1
0
8
Bolt (M8 x 60 mm) 2
0
9
Round plug 2
10
Oval bushing 1
11
Spring adjusting knob 2
12
Vertical seat post 1
13
Adjusting knob 1
14
Washer 1
15
Horizontal seat post 1
16
Oval bushing 1
17
Lower sensor wire 1
18
Handlebar post 1
19
Up sensor wire 2
20
Handlebar 1
21
Round plug 2
22
Screw 2
23
Handlebar holder 1
24
Computer holder 1
25
Computer 1
26
Crank arm 1
27
Pedal (L & R) 1 pair
28
Screw for fixing cover (M5) 6
29
Screw for fixing cover (M5) 2
30
Side cover (L + R) 1 pair
31
Front cover (L + R) 1 pair
32
Flywheel 1
33
Magnetic plate 1
34
Tension knob (section 1-8) 1
35
Saddle 1