Mobiclinic FLEXFIT User manual

Banco de musculación
FLEXFIT
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MANUAL DE INSTRUCCIONES
Banco de musculación
FLEXFIT
ESManual de instrucciones
Anweisungen
Manuel D’Utilisation
Gebruiksaanwijzing
Instrukcja obsługi
Instruction manual
Instruções
Manuale D’Istruzioni
Bruksanvisning
Brugsanvisning
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EN
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FR
NL
PL
IT
SWE
DK
Última revisión: 15 de noviembre de 2023
Last revision: November 15th, 2023
ES - Lea las instrucciones antes de usar el producto.
EN - Please read instructions before use.
FR - Lisez les instructions avant d’utiliser le produit.
IT - Leggere le istruzioni prima di usare il producto.
DE - Lesen Sie die Gebrauchsanweisung, bevor
Sie das Produkt verwenden.
PT - Leia as instruções antes de utilizar o producto.
NL - Lees de instructies voordat u het product gebruikt.
SWE - Läs instruktionerna innan du använderprodukten.
PL - Läs instruktionerna innan du använder produkten.
DK - Læs vejledningen, før du bruger produktet.

Banco de musculación
FLEXFIT
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IMPORTANTE
CONSERVAR PARA POSTERIORES CONSULTAS.
Este banco de musculación sirve como equipo de entrenamiento diseñado para permitir a las personas
realizar una variedad de ejercicios de fortalecimiento muscular en la comodidad de su hogar. Brinda a los
usuarios la capacidad de trabajar en diferentes grupos musculares como pecho, espalda, piernas y brazos.
1. ADVERTENCIAS
1. ¡ADVERTENCIA! Lea todo el manual antes de montar y utilizar el equipo.
2. ¡ADVERTENCIA! Antes de utilizar el producto, asegúrese de que las tuercas y los tornillos estén bien
apretados.
3. ¡ADVERTENCIA! El peso máximo soportado es de 200kg.
4. ¡ADVERTENCIA! Diseñado para un solo usuario a la vez. No permita a varias personas utilizar el
equipo al mismo tiempo.
5. ¡ADVERTENCIA! No recomendable para niños.
6. ¡ADVERTENCIA! Tenga cuidado al mover las piezas ajustables.
7. ¡ADVERTENCIA! Sea consciente de las señales de su cuerpo. El ejercicio incorrecto o excesivo puede
perjudicar su salud. Deje de hacer ejercicio si experimenta alguno de los síntomas siguientes: Dolor,
opresión en el pecho, latidos cardíacos irregulares, dicultad extrema para respirar, sensación de
mareo, vértigo o náuseas. Si experimenta alguno de estos síntomas, consulte a su médico antes de
continuar con su programa de ejercicio.
8. ¡ADVERTENCIA! Utilice el equipo sobre una supercie sólida, plana y nivelada, con una cubierta
protectora para el suelo o la alfombra.
9. ¡ADVERTENCIA! Utilice siempre el equipo tal y como se indica. Si encuentra algún componente
defectuoso mientras monta o revisa el equipo, o si oye algún ruido inusual procedente del equipo
durante su uso, deténgase. No utilice el equipo hasta que se haya subsanado el problema.
2. LISTADO DE PIEZAS
Nº NOMBRE CANTIDAD
1 Bastidor de soporte delantero 1
2 Bastidor de soporte de la espalda 1
3 Bastidor de soporte del asiento 1
4 Bastidor de soporte del respaldo 1
5 Bastidor de ajuste del asiento 1

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6 Bastidor de ajuste del respaldo 1
7 Cojín del asiento 1
8 Cojín del respaldo 1
9 Tapa 30*60 4
10 Pasador de bola 1
11 Anillo de perno 1
12 Tapón 4
13 Tornillo cabeza redonda M10*150 3
14 Tornillo cabeza redonda M10*86 1
15 Tornillo cabeza redonda M8*35 8
16 Tuerca de seguridad M10 4
17 Arandela M10 8
18 Arandela M8 8
19 Banda del asa 1

Banco de musculación
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3. PASOS DE MONTAJE
1. Paso 1. Levante el equipo con el bastidor de soporte trasero (2) en el suelo e inserte el perno anular
(11) en el oricio de la articulación.
2. Paso 2. Coloque el bastidor de soporte delantero (1) en el suelo para que quede inmóvil e inserte
el pasador de bola (10) en el oricio del bastidor de ajuste del asiento (5) y el bastidor de soporte
delantero (1).
3. Paso 3. El marco de ajuste del asiento (5) tiene cuatro oricios para cambiar el ángulo. Coloque el
bastidor de ajuste del respaldo (6) en las seis ranuras jas del bastidor de soporte del respaldo (2)
para ajustar el ángulo del cojín del respaldo (8) a su gusto.
5
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Banco de musculación
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Ajuste el cojín del respaldo y la posición del cojín del asiento según las ilustraciones, para alcanzar sus
objetivos de entrenamiento.
4. MANTENIMIENTO
1. Compruebe y apriete todas las piezas del producto antes de utilizarlo.
2. Utilice una toalla húmeda para limpiar el banco después de utilizarlo y evite los disolventes químicos
para la limpieza.

Weight bench
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IMPORTANT
TO KEEP FOR FUTURE REFERENCE.
This weight bench serves as training equipment designed to allow people to perform a variety of muscle
strengthening exercises in the comfort of their home. It gives users the ability to work on dierent muscle
groups such as chest, back, legs and arms.
1. WARNINGS
1. WARNING! Read the entire manual before assembling and operating the equipment.
2. WARNING! Before using the product, make sure that the nuts and bolts are tightened securely.
3. WARNING! The maximum supported weight is 200kg.
4. WARNING! Designed for one user at a time. Do not allow multiple people to use the equipment at
the same time.
5. WARNING! Not recommended for children.
6. WARNING! Be careful when moving the adjustable joints.
7. WARNING! The product must be placed on a horizontal and smooth surface.
8. WARNING! Be aware of your body’s signals. Incorrect or excessive exercise can damage your health.
Stop exercising if you experience any of the following symptoms: Pain, tightness in the chest, irregular
heartbeat, extreme shortness of breath, feeling dizzy, lightheaded, lightheadedness or nausea. If you
experience any of these symptoms, consult your physician before continuing your exercise program.
9. WARNING! Always use the equipment as instructed. If you nd any defective components while
assembling or checking the equipment, or if you hear any unusual noise coming from the equipment
during use, stop. Do not use the equipment until the problem has been rectied.
2. LIST OF PARTS
NO. NAME QUANTITY
1 Front support frame 1
2 Back support frame 1
3 Seat support frame 1
4 Backrest support frame 1
5 Seat adjustment frame 1
6 Backrest adjustment frame 1
7 Seat cushion 1

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7
8 Back cushion 1
9 Lid 30*60 4
10 Ball pin 1
11 Bolt ring 1
12 Plug 4
13 Round head screw M10*150 3
14 Round head screw M10*86 1
15 Round head screw M8*35 8
16 Lock nut M10 4
17 Washer M10 8
18 Washer M8 8
19 Handle band 1

Weight bench
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3. ASSEMBLY STEPS
1. Step 1. Lift the equipment with the rear support frame (2) on the ground and insert the ring bolt
(11) into the hole in the joint.
2. Step 2. Place the front support frame (1) on the oor so that it is stationary and insert the ball pin (10)
into the hole in the seat adjustment frame (5) and the front support frame (1).
3. Step 3. The seat adjustment frame (5) has four holes for changing the angle. Place the backrest
adjustment frame (6) in the six xed slots of the backrest support frame (2) to adjust the angle of the
backrest cushion (8) to your liking.
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Adjust the back cushion and seat cushion position according to the illustrations to achieve your training
goals.
4. MAINTENANCE
1. Check and tighten all parts of the product before use.
2. Use a damp towel to clean the bench after use and avoid chemical solvents for cleaning.

Trin-maskine
STEPPLUS
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ZHEIJIANG TODO HARDWARE MANUFACTURE CO., LTD.
31st Floor, Jinmao Building, CBD Center, Yongkang,
Zhejiang, China
GRUPO R. QUERALTÓ S.A.
Polígono Industrial El Pino, Calle Pino Albar, 24, 41016,
Sevilla (Spain)
200 kg
200 kg
200 kg
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