Reebok ACD 1 Operating and maintenance manual

AVVERTENZA
Leggere attentamente tutte le
istruzioni e precauzioni impor-
tanti elencate in questo manuale
prima di utilizzare questo equi-
paggiamento. Conservare il ma-
nuale per future referenze.
Etichetta del
Num. di Serie
Modello No.RETL11900
Numero di Serie MANUALE D’ISTRUZIONI
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Nostro website
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suggerimenti, e molto di più!
INFORMAZIONI
PER IL CLIENTE
Se doveste avere domande ri-
guardo il montaggio, l'uso o la ma-
nutenzione del vostro treadmill, si
prega di contattare il nostro
Servizio Clienti ai numeri o indirizzi
sottoelencati:
Numero telefonico:
+44(0)207 4 REEBOK (733265)
Numero di Fax:
[phone]
E-mail:
Inviate le votre domande e i vostri
commenti via e-mail
[email protected]

2
PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
REEBOK UNIVERSITY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
LISTA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
Nota: Al centro di questo manuale è stato inserito un DIAGRAMMA DELLE PARTI.
INDICE
COSA É COPERTO—Il completo REEBOK®ACD1 (“Prodotto”) é garantito essere esente da tutti i difetti di materiale e di la-
vorazione.
CHI É COPERTO—L’acquirente originale o qualsiasi altro individuo che riceve il Prodotto come dono dall’acquirente originale.
PER QUANTO TEMPO É COPERTO—Attrezzatura per il Fitness REEBOK, garantisce il Prodotto per un anno dalla data di ac-
quisto. La mano d’opera é coperta per un anno.
COSA FACCIAMO PER CORREGGERE I DIFETTI COPERTI—Se appropriato vi manderemo, a nostro carico, qualsiasi parte o
componente sostitutiva, a patto che le riparazioni siano prima autorizzate da Attrezzatura per il Fitness REEBOK e che siano
eseguite da un fornitore di servizi Attrezzatura per il Fitness REEBOK autorizzato e addestrato, o, a nostra discrezione, sostitui-
remo il Prodotto.
COSA NON É COPERTO—Qualsiasi avaria o danno causato da servizio non autorizzato, cattivo uso, incidente, negligenza, im-
proprio montaggio, impropria installazione, alterazioni, modificazione senza la nostra autorizzazione o da vostra mancanza
nell’usare operare e mantenere in buono stato come spiegato nel vostro Manuale del’Utente (“Manuale”).
COSA DOVETE FARE- Conservare sempre la prova de acquisto, come ad esempio la vostra ricevuta: immagazzinare, operare
e mantenere in buono stato il Prodotto come specificato nel manuale, notificare il nostro Ufficio Servizio Clienti di qualsiasi di-
fetto entro 10 giorni dalla scoperta dello stesso; come da istruzioni, restituire qualsiasi parte difettosa per la sostituzione o, se
necessario, l’interno Prodotto, per la riparazione.
MANUALE DELL’UTENTE—É MOLTO IMPORTANTE CHE LEGGIATE IL MANUALE prima di utilizzare il Prodotto. Ricordatevi
di effettuare la necessaria manutenzione periodica specificata nel Manuale per assicurare un funzionamento proprio e la vostra
continua soddisfazione.
COME OTTENERE LE PARTI E IL SERVIZIO—Semplicemente chiamare il nostro Ufficio Servizio Clienti al [phone]
e comunicare loro il vostro nome e indirizzo e il numero di serie del vostro Prodotto. Essi vi diranno come ottenere una parte so-
stituita, o se necessario, si accorderanno per il servizio dove il Prodotto é situato o vi consiglieranno su come inviare il Prodotto
per il servizio, Prima dell’invio, ottenere sempre il Numero Autorizzazione Restituzione (RA No.) dal nostro Ufficio Servizio
Clienti; imballare saldamente il Prodotto (conservare se possibile il cartone di spedizione originale): porre il RA No. all’esterno
del cartone e assicurare il Prodotto includere una lettera esplanatoria del Prodotto o del problema e una copia della prova di ac-
quisto se credete che il servizio sia coperto da garanzia.
ATTREZZATURA PER IL FITNESS REEBOK non é responsabile o soggetto a responsabilità per danni indiretti, speciali o con-
sequenziali derivanti da o in connessione con l’uso o la prestazione del Prodotto o per danni in rispetto a qualsiasi perdita eco-
nomica, perdita di proprietà, perdita di redditi o profitti, perdita di godimento o uso, costi di trasloco, installazione o altri danni
consequenziali di qualsiasi natura.
La garanzia qui sotto estesa é in luogo di ogni altra garanzia di commerciabilità o appropriatezza per un particolare fine, é limi-
tata nel suo scopo e durata nel termini stabiliti nella presente.
Nessuno é autorizzato a cambiare, modificare o estendere i termini di questa garanzia limitata. Questa garanzia non ha effetto
alcuno sui vostri diritti riconosciuti dalla legge in base al Regolamento di Vendita di Beni.
ATTREZZATURA PER IL FITNESS REEBOK: Tel.[phone] REEBOK (733265), e-mail: [email protected]
Attrezzatura per il Fitness REEBOK é un reparto commerciale di Attrezzatura per il Fitness Forza s.r.l.
LIMITI DELLA GARANZIA

3
1. Sarà responsabilità del proprietario del tread-
mill di informare adeguatamente qualsiasi per-
sona che farà uso del treadmill, delle norme
elencate.
2. Utilizzare il treadmill solo secondo le istru-
zioni di questo manuale.
3. Posizionare il treadmill su una superficie
piana con almeno 2 metri di zona sgombra
dietro. Non posizionare il treadmill vicino ad
acqua, all’aperto o dove ostruisca un’apertura
d’aria. Per protezione, coprire il pavimento
sottostante il treadmill.
4. Quando scegliete la posizione per il treadmill,
controllare che ci sia accesso ad una presa
elettrica.
5. Tenere il treadmill al coperto, lontano dall’umi-
dità e dalla polvere. Non mettere il treadmill in
un garage, in terrazza, o vicino a fonti
d’acqua.
6. Non utilizzare il treadmill dove sono utilizzati
prodotti per inalazione o per la somministra-
zione di ossigeno.
7. Tenere lontano dalla portata dei bambini di età
inferiore ai 12 anni ed animali domestici.
8. Il treadmill non dovrebbe essere utilizzato da
persone con un peso superiore ai 115 kg.
9. Non permettere a più di una persona alla volta
di usare il treadmill.
10. Durante l’allenamento indossare un abbiglia-
mento adeguato. Non indossare abiti troppo
larghi o che potrebbero impigliarsi nel tread-
mill. Si consigliano articoli sportivi comodi.
Calzare sempre scarpe da corsa. Non usare
mai il treadmill a piedi scalzi, indossando solo
calze o sandali.
11. Inserire la spina direttamente in un circuito
con collegamento di massa con capacità a 8 o
più amps (fare riferimento a pagina 7). Non
collegare altri apparecchi a questo circuito.
12. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo
un cavo a 3 conduttori (3 x 1mm2) che non su-
peri 1,5 metri di lunghezza.
13. Evitare il contatto del cavo della corrente e il
dispositivo di protezione di sovracorrente con
superfici calde.
14. Non cercare di muovere il nastro scorrevole
quando l’apparecchio non è alimentato da
energia elettrica. Non azionare il treadmill se il
cavo d’alimentazione o la spina della corrente
sono danneggiati o se il treadmill presenta un
cattivo funzionamento. (Se il treadmill non
funzionasse appropriatamente, fare riferi-
mento alla sezione PRIMA DI INIZIARE a pa-
gina 5 di questo manuale.)
15. Salire sul nastro scorrevole solo dopo aver
azionato il treadmill.Durante l’allenamento te-
nersi sempre ai corrimano.
16. Il treadmill è capace di alte velocità. Regolare
la velocità gradualmente per evitare sbalzi im-
provvisi.
17. Non lasciare mai incustodito il treadmill men-
tre è in funzione. Rimuovere la chiave, stac-
care la spina della corrente e spegnere l'inter-
ruttore On/Off quando il treadmill non viene
utilizzato. (Vedere il grafico a pagina 5 per la
posizione dell'interruttore On/Off.)
18. Non tentare di sollevare, abbassare, o spo-
stare il treadmill sino a montaggio completo.
(Vedere MONTAGGIO a pagina 6, e COME PIE-
GARE E MUOVERE IL TREADMILL a pagina
19). Bisognerà essere in grado di sollevare
con facilità 20 kg per potere sollevare, abbas-
sare o muovere il treadmill.
19. Non tentare di modificare l'inclinazione del
treadmill collocando oggetti sotto il treadmill.
20. Durante lo spostamento o quando si piega il
treadmill, accertarsi che la chiusura a scatto
sia completamente bloccata.
21. Ispezionare e stringere a fondo tutte le parti
del treadmill regolarmente.
22. Non inserire o far cadere nessun oggetto nelle
aperture.
AVVERTENZA:Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, corti circuiti, scosse elettriche, o
lesioni di persona, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare il
treadmill.
PRECAUZIONI IMPORTANTI

4
23. Quando usate i CD i-Fit. com ed i video, un
“bip” elettronico vi avviserà quando la velocità
e/o l’inclinazione del treadmill stia per cam-
biare. Ascoltare sempre il “bip” in modo da es-
sere preparati quando la velocità e/o l’inclina-
zione cambia. In qualche caso, la velocità e/o
l’inclinazione può cambiare prima che l’allena-
tore personale descriva il cambiamento.
24. Quando usate i CD i-Fit.com ed i video, potete
cambiare manualmente la velocità e l’inclina-
zione in qualsiasi momento premendo i pul-
santi per la velocità e l’inclinazione. Comun-
que, all’ascolto del “bip” successivo, la velo-
cità e/o l’inclinazione cambierà al livello se-
guente del programma del CD o del video.
25. Togliere sempre i CD i-Fit.com ed i video dal
lettore CD o dal videoregistratore quando non
li usate.
26. PERICOLO:Prima di procedere ad
opere di manutenzione e regolazione elencate
in questo manuale, disinserire sempre la
spina. Non rimuovere la calotta del motore se
non specificato diversamente dal personale
addestrato. Qualsiasi altro tipo di manuten-
zione, a parte quella indicata in questo ma-
nuale, è di esclusiva competenza dei tecnici
autorizzati.
27. Questo treadmill è stato realizzato solo per
uso privato. Non usare questo treadmill per
scopi commerciali, non affittarlo e non usarlo
negli istituti pubblici.
AVVERTENZA:Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di eserci-
zio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con
problemi fisici preesistenti. La REEBOK non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o
a danni di proprietà dovuti da o causati dall’uso di questo prodotto.
CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI
Fare riferimento ai disegni sottostanti. Localizzare gli adesivi sul treadmill. Trovare il foglio con gli ade-
sivi che è incluso con il treadmill. Staccare gli adesivi in italiano, attaccarli sugli adesivi in modo da co-
prire il testo in inglese.
IMPORTANTE: Se manca l’adesivo, o se non è leggibile, si prega di chiamare il nostro Servizio
Assistenza Clienti per ordinare un altro adesivo gratis. Applicare l’adesivo nel luogo mostrato.
• Tenere mani e piedi
lontano da quest’area
mentre si utilizza o
piega il treadmill.
AVVERTENZA
(Un adesivo su
ciascun lato)
L'adesivo è raffigurato all' 38% delle sue dimensioni reali.

5
Complimenti per aver scelto il treadmill REEBOK®
ACD1. Il treadmill REEBOK®ACD1 è una sintesi tra
tecnologia avanzata ed innovativo disegno o che per-
mette di avere, nella comodità ed intimità della propria
casa, un eccellente esercizio cardiovascolare. Ed una
volta finito di allenarsi, l’innovativo REEBOK®ACD1
potrà essere piegato, occupando così meno della metà
di spazio di altri treadmill.
Per il proprio beneficio, leggere attentamente que-
sto manuale d’istruzioni prima di utilizzare il tread-
mill. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al
Servizio Assistenza Clienti al numero +44 (0) 207 4
733265. Per potervi meglio servire, al momento della
chiamata, si prega di menzionare il numero del mo-
dello e di serie di questo prodotto. Il numero del mo-
dello è RETL11900. Il numero di serie si trova su di
un’etichetta attaccata al l’REEBOK®ACD1 (vedere la
copertina di questo manuale).
Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare
il grafico sottostante per potersi familiarizzare con le
parti contrassegnate.
Corrimano
Chiusura a
Scato
Porta Libro
Chiave/
Fermaglio
Interruttore
Interruttore
On/off
Nastro Scarovole
Mnaopola di
Bloccaggio
Poggia Piedi
Bulloni Regolazione
Rullo Posteriore
Porta Bottiglia
(Bottiglia non
inclusa)
LATO
DESTRA
LATO SINISTRO
PRIMA DI INIZIARE
Consolle
Ruota
Anteriore

6
1. Con l'aiuto di una seconda persona, sollevare con at-
tenzione i Montanti (39), fino a che il treadmill sia nella
posizione mostrata.
2. Assicurarsi che il Manicotto Manopola di Bloccaggio (18)
sia premuto nel Montante il Montante Sinistro (39).
Assicurarsi che il Collare Perno di Bloccaggio (20) e la
Molla (19) siano sul Perno di Bloccaggio (49). Inserire il
Perno di Bloccaggio nel Manicotto Manopola di
Bloccaggio (18) e il Montante sinistro (39). Premere la
Manopola di Bloccaggio (17) sul Perno di Bloccaggio.
3. Assicurarsi che tutte le parti siano avvitate prima dell'uso del treadmill. Per proteggere il pavimento o la
moquette, mettere un tappeto sotto il treadmill.
39
1
2
Posizionare il treadmill in un'area sgombra e rimuovere il materiale di imballaggio. Non disfarsi della materiale
di imballaggio fino a montaggio completo. Il montaggio non richiede attrezzi.
MONTAGGIO
39 18
17 1920 49

7
IL NASTRO SCORREVOLE PERFORMANT LUBETM
Il vostro treadmill è fornito di un speciale nastro scorrevole ricoperto da un lubrificante ad alta prestazione, chia-
mato PERFORMANT LUBETM. IMPORTANTE: Non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma,
del silicone a spray o altre sostanze lubrificanti. Queste sostanze potrebbero deteriorare il nastro scorre-
vole causando un eccessivo logorio.
INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE
Questo prodotto deve essere collegato a massa a terra. Se do-
vesse mal funzionare o guastarsi, la massa provvede all’elettricità
un percorso di minima resistenza che riduce il rischio di scosse
elettriche. Questo prodotto è provvisto di un cavo e una spina con
collegamento di massa a terra.
Sono inclusi due cavi elettrici. Selezionare quello che meglio
funziona con la vostra presa. Far riferimento al disegno 1, e in-
serire l'estremità indicata del cavo elettrico nella presa di cor-
rente sul treadmill. Far riferimento al disegno 2. Inserire il cavo
elettrico in un'appropriata presa che sia stata appropriata-
mente installata e messa a terra in accordanza con i codici lo-
cali e le ordinanze. Nota: In Italia, un adattatore (non incluso)
deve essere utilizzato tra il cavo elettrico e la presa. Importante:
Il treadmill non è compatibile con prese elettriche equipaggiate
GFCI.
ATTENZIONE:Un’improprio collega-
mento del conduttore di massa può causare scosse
elettriche. In caso di dubbio accertarsi, tramite un’elet-
tricista specializzato, se il prodotto è appropriata-
mente collegato a massa a terra. Non modificare la
spina provvista con il prodotto—se non dovesse es-
sere adatta alla presa a disposizione, fare installare un
nuovo circuito da un elettricista specializzato.
1
2Presa
MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE
Presa di corrente sul
treadmill

8
D
Nota: Se ci fosse una sottile pellicola in plastica sulla
facciata della consolle, rimuoverla prima di utilizzarla.
C
J
K
A
B
H
I
A
E
A
FG
APPLICAZIONE DELL’ADESIVO D'AVVERTENZA
Tutte le avvertenze sulla consolle sono stampate in in-
glese. L’incluso foglio di adesivi contiene le stesse
informazioni in italiano. Cercate l'adesivo in italiano sul
foglio degli adesivi. Staccare l’adesivo e applicarlo sul
l’avvertenza in inglese.
CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE
L'avanzata consolle offre un'impressionante varietà di
caratteristiche per aiutarvi ad ottenere il massimo dal vo-
stro allenamento. Quando la consolle è in funzione ma-
nuale, la velocità e l’inclinazione del treadmill possono
essere controllate col tocco di un pulsante. Durante l'e-
sercizio, i display LED mostreranno mostrerà un conti-
nuo aggiornamento dell'esercizio stesso.
La consolle offre inoltre sei programmi prestabiliti che
controllano automaticamente la velocità e l'inclinazione
del treadmill mentre vi guidano attraverso un allena-
mento efficace.
La consolle comprende anche un’avanzata tecnologia
interattiva iFIT.com. La tecnologia iFIT.com è come
avere un allenatore personale proprio a casa vostra.
Usando l’incluso cavo audio, potete collegare il tread-
mill al vostro stereo di casa, stereo portabile, o compu-
ter per ascoltare i programmi speciali dei CD iFIT.com
(i CD sono disponibili separatamente). I programmi dei
CD iFIT.com controllano automaticamente la velocità e
l’inclinazione del treadmill mentre un allenatore perso-
nale vi guida attraverso ogni fase del vostro allena-
mento. Una musica ad alta energia provvede un’ulte-
riore motivazione. Ogni CD comprende due programmi
differenti creati da esperti allenatori personali.
Inoltre, potete collegare il treadmill al vostro videoregi-
stratore e televisione per vedere i video programmi
iFIT.com (le videocassette sono disponibili separata-
mente). I video programmi offrono gli stessi benefici dei
programmi CD iFIT.com, ma aggiungono l’entusiasmo
di un allenamento con una classe ed un istruttore.
Con il treadmill collegato al vostro computer, voi potete
anche visitare il nostro nuovo sito internet
www.iFIT.com e accedere ai programmi base, pro-
grammi audio, e programmi video direttamente da in-
ternet.
La consolle è anche compatibile con un facoltativo mo-
nitor per la frequenza cardiaca che controlla continua-
mente la frequenza cardiaca durante i vostri allena-
menti. Per aqcuistare il facoltativo monitor per la
frequenza cardiaca, far riferimento a pagina 13.

9
DIAGRAMMA DELLA CONSOLLE
Far riferimento al disegno a pagina 8.
A. Display LED—Questi display provvedono un aggior
namento continuo delle calorie e delle calorie da
grasso che avete bruciato, la velocità del nastro
scorrevole, la vostro andatura attuale, la distanza
che avete percorso camminando o correndo, il nu-
mero di giri che avete completato, e il tempo tra-
scorso. Inoltre, il display PULSAZIONI mostra la vo-
stra frequenza cardiaca quando il facoltativo moni-
tor per la frequenza cardiaca viene indossato.
Nota: La consolle può mostrare la velocità e la
distanza sia in miglia che in chilometri (vedere a
pagina 11). Per semplicità, tutte le istruzioni in
questo manulae fanno riferimento alle miglia.
B. Indicatori Programma/Manuale—Questi indicatori
mostrano quando la funzione manuale, un pro-
gramma di allenamento prestabilito, o una funzione
iFIT.com viene selezionata.
C. Matrice LED—Quando la funzione manuale viene
selezionata, la matrice mostrerà i vostri progressi
su una pista LED. Quando un programma di allena-
mento prestabilito viene selezionato, la matrice mo-
strerà i futri cambiamenti di velocità del programma.
D. Tasti VELOCITÀ IMMEDIATA— Questi tasti vi per
mettono di cambiare la velocità immediatamente.
E. Tasti VELOCITÀ—Questi tasti controllano la ve
locità del nastro scorrevole. Ogni volta che un tasto
viene premuto, la velovità cambierà di 0.1 miglia al-
l'ora; se un tasto viene tenuto premuto, la velocità
cambierà in incrementi di 0.5 miglia all'ora. La velo-
cità ha un raggio che varia dall'0.5 miglia all'ora alle
10 miglia all'ora.
F. Tasto FUNZIONE—Questo tasto viene utilizzato per
selezionare la funzione manuale, i programmi di al-
lenamento prestabiliti, e la funzione iFIT.com.
G. Tasto INIZIO—Questo tasto da inizio al nastro scor
revole.
H. Tasto ARRESTO- Questo tasto ferma il nastro scor
revole. Quando il tasto viene premuto, i display LED
rimarranno in pausa e il display TEMPO lampeg-
gera'.
I. Chiave con Fermaglio—La chiave accende e spe-
gne la consolle. Il connesso fermaglio è stato dise
gnato per essere indossato sul vostro girovita. Se la
chiave viene estratta dalla consolle, l'apparecchio si
spegnerà automaticamente.
J. Tasti INCLINAZIONE—Questi tasti controllano l'incli
nazione del treadmill. Ogni volta che un atsto viene
premuto, l'inclinazione cambierà di 0.5%. L'inclina-
zione ha un raggio che varia dall'1.5% al 10%.
K. Display INCLINAZIONE—Questo display mostra il
livello di inclinazione del treadmill. Il primo indica-
tore si illuminerà quando l'inclinazione è all’1.5%, il
secondo indicatore si illuminerà quando l'inclina-
zione è al 2% o al 2.5%, il terzo indicatore si illumi-
nerà quando l'inclinazione è al 3% o al 3.5%, e
così via.

10
Assicurarsi che l'inter-
ruttore on/off, posizio-
nato sulla parte ante-
riore del treadmill, sia
in posizione "on".
Poi, assicurarsi ch eil
cavo elettrico sia ap-
propriatamente inserito (vedere pagina 7).
Rimanere sui poggia piedi del
treadmill. Individuare il fermaglio
attaccato alla chiave e farlo scivo-
lare nel girovita dei vostri abiti.
Tirare la corda sul fermaglio
per assicurarsi che il fermaglio
sia attaccato fermamente al vostro girovita. Poi, in-
serire la chiave nella consolle. Dopo un attimo, i display e
i vari indicatori si illumineranno.
Per usare la funzione manuale della consolle, seguire
le fasi iniziando a pagina 10. Per usare un programma
di velocità o inclinazione, vedere a pagina 12. Per
usare un programma CD o video iFIT.com, far riferi-
mento a pagina 16. Per usare un programma iFIT.com
direttamente dal nostro sito internet, vedere a pagina
18.
Inserire la chiave nella consolle.
Vedere COME ACCENDERE IL TREADMILL.
Selezionare la funzione manuale.
Quando la chiave viene in-
serita, la funzione manuale
sarà automaticamente se-
lezionata e l'indicatore M
sarà illuminato. Se avete
selezionato un pro-
gramma di allenamento
prestabilito o la funzione iFIT.com, selezionare
nuovamente la funzione manuale premendo il tasto
FUNZIONE ripetutamente fino a che l'indicatore
manuale si illumi.
Premere il pulsante INIZIO o il pulsante
VELOCITÀ + per attivare il nastro scorrevole.
Subito dopo aver premuto
il pulsante, il nastro scor-
revole inizierà a muoversi
ad 1 miglio all’ora.
Tenersi al corrimano e
iniziare a camminare.
Durante l'esercizio, cambiate la velocitàdel nastro
scorrevole come desiderato premendo i tasti
VELOCITÀ o i tasti VELOCITÀ IMMEDIATA. Nota:
Dopo che i pulsanti sono stati premuti, potrebbe vo-
lerci un attimo prima che il nastro scarovole rag-
giunga l'inclinazione selezionata. Importante:
Regolare la velocità molto lenta
mente per evitare sbalzi improvvisi.
Per fermare il nastro scorrevole, premere il pul-
sante ARRESTO. Il display TEMPO inizierà a lam-
peggiare. Per riattivare il nastro scorrevole, pre-
mere il pulsante inizio o il pulsante VELOCITÀ
+ .
Nota: Quando i tasti VELOCITÀ vengono premuti,
il display VELOCITÀ/ANDATURA mostrerà la velo-
cita' selezionata per sette secondi.Poi, il display
mostrerà la velocità attuale del nastro scorrevole.
Cambiare l'inclinazione del treadmill come
desiderato.
Per variare l’intensità del
vostro allenmento, cam-
biare l’inclinazione del
treadmill come deside-
rato premendo i pulsanti
INCLINAZIONE. Nota:
Dopo che i pulsanti sono
stati premuti, potrebbe
volerci un attimo prima che il treadmill raggiunga
l'inclinazione selezionata.
4
3
2
1
COME ACCENDERE IL TREADMILL
On
ATTENZIONE: Prima di utiliz-
zare la consolle, leggere attentamente le se-
guenti precauzioni.
• Non stare sul nastro scorrevole durante l’ac-
censione del treadmill.
• Indossare sempre il fermaglio (vedere a pa-
gina 8) durante l’uso del treadmill. Se la
chiave viene estratta dalla consolle, il nastro
scorrevole si fermera'.
•Il treadmill è capace di alte velocità. Regolare
la velocità gradualmente.
• Per ridurre il rischio di scosse elettriche, te-
nere la consolle asciutta, evitando di rove-
sciare liquidi sulla stessa e facendo uso di
una bottiglia tipo ciclista per l’acqua.
COME USARE LA FUNZIONE MANUALE

Seguire i vostri progressi con la pista LED e i
display.
La pista LED—Il per-
corso LED rappre-
senta una distanza di
1/4 di miglia. Mentre
vi allenate, gli indica-
tori che circondano la
pista si illumineranno
uno alla volta fino a quando avrete completato 1/4
di miglia. A questo punto ricomincerà un nuovo
giro.
Display della Calorie/Calorie
Derivanti dai Grassi—Questo
display mostra i numeri approssi-
mativi delle calorie e delle calorie
provenienti dalla scorta di grasso
consumate. (Vedere DIMAGRIMENTO a pagina
24). Ogni sette secondi, il display cambierà auto-
maticamente da un numero all’altro.
Display PULSAZIONI—Questo
display mostra la vostra fre-
quenza cardiaca quando il facol-
tativo monitor per la frequenza
cardiaca viene indossato.
Display della
VELOCITÀ/ANDATURA—
Questo display mostra la
velocità del nastro scaro-
vole e la vostra andatura attuale (andatura è misu-
rata in miglia al minuto). Il display si alternerà fra
un numero e l'altro ogni sette secondi. Nota:
Quando i tasti VELOCITÀ vengono premuti, il di-
splay mostrerà la velocità selezionata.
Come selezionare la miglia all'ra o i chilomatri
all'ora: La velocità può essere mostrata sia in mi-
glia all'ora che in chilometri all'ora. Per cambiare
l'unità di misura, prima di tutto tenere premuto il
tasto ARRESTO mentre inserite la chiave nella
consolle.
Il display della VELOCITÀ/
ANDATURA display mo-
strarà una “E” per il si-
stema inglese in miglia o
una "M" per il sistema metrico in chilometri .
Premere il pulsante VELOCITÀ + per cambiare
l’unità di misura. Dopo, rimuovere e reinserire la
chiave.
Display Distanza/Giri—Questo
display mostra la distanza che
avete percorso e il numero di giri
da 1/4 di miglio che avete comple-
tato. Il display alternerà un numero e l'altro ogni sette
secondi. Nota: Se la velocità è mostrata in miglia
all'ora, la distanza sarà mostrata in miglia; se la ve-
locità è mostrata in chilomatri all'ora, la distanza
sarà mostrata in chilometri.
Display TEMPO—Questo di-
splay mostra il tempo totale
duramte il quale il nastro scor-
revole è stato in movimento.
Nota: Quando un programma
di allenamento prestabilito
viene selezionato, questo display mostrerà il tempo
rimanente del programma.
Una volta finito di allenarsi, fermare il nastro
scorrevole e rimuovere la chiave.
Salire sui poggiapiedi e premere il tasto ARRE-
STO. Poi, cambiare l'inclinazione del treadmill
nella posizione più bassa. L'inclinazione deve
essere nella posizione più bassa quando il
treadmill viene piegato per l'immagazzinaggio o
il treadmill ne risulterà danneggiato. Rimuovere
la chiave dalla consolle e riporla in un posto sicuro.
Infine, portare l'interruttore on/off in posizione "off"
e disinserire il cavo elettrico.
I tre programmi velocità controllano automaticamente la
velocità del treadmill mentre vi guidano attraverso effi-
caci allenamenti; i tre programmi inclinazione control-
lano automaticamente l'inclinazione del treadmill.
Seguire le seguenti fasi per utilizzare un programma di
velocità o un programma di inclinazione.
Inserire la chiave nella consolle.
Vedere COME ACCENDERE IL TREADMILL a pa-
gina 9.
Selezionare il programma desiderato.
Quando la chiave viene
inserita, la funzione MA-
NUALE verrà selezionata.
Per selezionare un pro-
gramma di velocità o un
programma di inclina-
zione, premere il tasto FUNZIONE ripetutamente
fino a che l'indicatore del programma di velocità o
inclinazione desiderato si illumini. Le prime tredici
situazioni prestabilite del programma che avete se-
lezionato appariranno sulla matrice LED (la fun-
zione della matrice LED verrà spiegata più avanti).
2
1
6
5
COME UTLIZZARE PROGRAMMI VELO- CITÀ E
PROGRAMMI INCLINAZIONE
11

12
Selezionare una velocità o inclinazione mas-
sima.
Se selezionate un pro-
gramma di velocità: Un
numero inizierà a lampeg-
giare sul display
VELOCITÀ/ANDATURA.
Questo numero è la velocità massima che il nastro
scorrevole raggiungerà durante il programma. Se
voleste cambiare la velocità massima, premere i
tasti VELOCITÀ IMMEDIATA. La velocità massima
può andare dalle 4 miglia all'ora alle 10 miglia al-
l'ora. Nota: Il raggio di velocità dei programmi velo-
cità è di 3 miglia all'ora. Se la velocità massima è di
4 miglia all'ora, il raggio di velocità del programma
sarà di 1 miglio all'ora a 4 miglia all'ora; se la velo-
cità massima è 10 miglia all'ora, il raggio di velocità
sarà 7 miglia all'ora a 10 miglia all'ora.
Se selezionate un pro-
gramma di inclinazione:
Il display inclinazione lam-
peggerà per mostrare il li-
vello di inclinazione mas-
simo che il treadmill rag-
giungerà durante il pro-
gramma. Se voleste cambiare l'inclinazione mas-
sima, premere i tasti INCLINAZIONE. L'inclina-
zione massima può andare dal 4% al 10%. Nota: Il
raggio di tutti i programmi di inclinazione è 3%. Se
l'inclinazione massima è 4%, il raggio di inclina-
zione sarà 1% a 4%; se l'inclinazione massima è
10%, il raggio di inclinazione sarà 7% a 10%.
Premere il tasto INIZIO o il tasto VELOCITÀ+
per iniziare il programma.
Un attimo dopo che il tasto è stato premuto, il na-
stro scorrevole inizierà a muoversi. (Se un pro-
gramma di inclinazione è stato selezionato, il tread-
mill raggiungerà inoltre la prima inclinazione pre-
stabilita del programma, a meno che fosse già alla
prima inclinazione). Manternersi ai corrimano e con
attenzione cominciare a camminare.
Ogni programma consiste di venti o trenta periodi
di un minuto. (la lunghezza del programma viene
mostrata sul display TEMPO). Se un programma di
velocità viene selezionato, una velocità prestabilita
è programmata per
ciascun periodo; se
un programma di in-
clinazione viene se-
lezionato, un'incli
nazione prestabilita
è programma per
ciascun periodo. La
velocità o l'inclina-
zione verrano mostrate sulla matrice LED. La velo-
cità o l'inclinazione del primo periodo verrà mo-
strata sulla lampeggiante colonna PERIODO COR-
RENTE. Le situazioni prestabilite dei prossimi do-
dici periodi verrano mostrate sulle dodici colonne a
destra.
Quando rimangono soltanto tre secondi nel primo
periodo, entrambe la colonna PERIODO COR-
RENTE e la colonna a destra lampeggeranno e tre
suoni si udiranno. Tuitte le velocità o inclinazioni
prestabilite si sposteranno una colonna verso sini-
stra. La situazione prestabilita del secondo periodo
verrà a questo punto mostrata sulla colonna PE-
RIODO CORRENTE e il treadmill si regolerà auto-
maticamente a quella situazione.
Se un programma di inclinazione viene selezio-
nato, la velocità del treadmill può essere cambiata
durante il programma con i tasti VELOCITÀ o i tasti
VELOCITÀ IMMEDIATA. Se un programma di ve-
locità viene selezionato, l'inclinazione del treadmill
può essere cambiata con i tasti INCLINAZIONE.
Il programma continuerà fino a quando la velocità o
l'inclinazione dell'ultimo periodo verrà mostrata
sulla colonna PERIODO CORRENTE della matrice
LED e il display TEMPO conterà alla rovescia fino a
zero. Il nastro scorrevole a questo punto rallenterà
fino a fermarsi.
Se il rpogramma è troppo facile o troppo difficile,
l'intensità del programma può essere regolata. Se
un programma di velocità viene selezionato, pre-
mere i tasti VELOCITÀ o i tasti VELOCITÀ IMME-
DIATA per regolare la velocità massima; se un pro-
gramma di inclinazione viene selezionato, premere
i tasti INCLINAZIONE per regolare l'inclinazione
massima (vedere fase 3 a pagina 12).
Per fermare il programma momentaneamente, pre-
mere il tasto ARRESTO. I display rimarrano in
pausa e il display TEMPO inizierà a lampeggiare.
Per riiniziare il programma premere il tasto INIZIO o
il tasto VELOCITÀ +. Per terminare il programma in
qualsiasi momento, tenere premuto il tasto ARRE-
STO per due secondi. La funzione MANUALE verrà
a questo punto selezionata.
Seguire i vostri progressi con i display LED.
Vedere la fase 5 a pagina 11.
Quando avete terminato di esercitarvi, rimuo-
vere la chiave.
Assicurarsi che l'inclinazione del treadmill sia a
1.5%. L'inclinazione deve essere all'1.5%
quando il treadmill viene piegato in posizione
6
5
4
3
PERIODO CORRENTE

d'immagazzinaggio o il treadmill ne risulterà dan-
neggiato. Rimuovere la chiave dalla consolle e riporla
in un luogo sicuro. Inoltre, portare l'interruttore on/off in-
posizione "off" e disinserire il cavo elettrico.
Le funzioni della consolle ed il modo informazione sono
quelli che tengono il conto del numero totale di ore che
il treadmill è stato usato e del numero totale di miglia
che il nastro scorrevole ha percorso. Il funzione infor-
mazione vi permette anche di cambiare la consolle da
miglia all’ora a chilometri all’ora. Inoltre, il funzione
informazione vi permette di accendere e spegnere il
funzione demo.
Per selezionare il modo informazione, tenere premuto il
pulsante ARRESTO mentre inserite la chiave nella con-
solle. Quando il funzione informazione è selezionato,
saranno mostrate le seguenti informazioni:
Il display VELOCITÀ/ANDA-
TURA mostrerà una"E" per le
miglia inglesi o una "M" per i
chilometrici. L'unità di misura
può essere cambiata pre-
mendo il tasto VELOCITÀ +.
Il display TEMPO mostrerà il
numero totale delle ore di uti-
lizzo del treadmill.
Il display DISTANZA/GIRI mo-
strerà il numero totale delle mi-
glia percorse dal nastro scorre-
vole.
IMPORTANTE: Assicurarsi
che non ci sia una "d" sul di-
splay “d” nel display CALO-
RIE/CALORIE DA GRASSI. Se
una “d” appare nel display, la
consolle è nella funzione
“demo.” Questa funzione è usato solo quando il tread-
mill è esposto in un negozio. Quando la consolle è nella
funzione demo, il cavo della corrente può essere inse-
rito nella presa, la chiave può essere rimossa dalla con-
solle, ed i displays e gli indicatori della consolle si ac-
cenderanno automaticamente in una sequenza stabi-
lita, sebbene i pulsanti sulla consolle non funzione-
ranno. Se una "d" apparisse sul display
CALORIE/CALORIE DA GRASSI quando la funzione
informazione viene selezionata, premere il tasto
VELOCITÀ – in modo tale che non ci sia nulla sul
display.
Per uscire dalla funzione informazione, rimuovere la
chiave dalla consolle.
Il facoltativo monitor per la frequenza cardiaca controlla
continuamente la vostra frequenza cardiaca durante gli
allenamenti. Il monitor per la frequenza cardiaca è stato
specificamente disegnato per accuratezza, confortevo-
lezza e durabilità. Per acquistare il facoltativo moni-
tor per la frequenza cardiaca, chiamare il nostro
Servizio Clienti Assistenza (vedere il retro copertina
di questo manuale).
IL MODO INFORMAZIONE/FUNZIONE DEMO
IL FACOLTATIVO MONITOR PER LA FRE-
QUENZA CARDIACA
Monitor Frequenza
Cardiaca
13

14
Per utilizzare i CD iFIT.com, il treadmill deve essere
collegato al vostro lettore CD portatile, stereo portatile,
stereo, o computer con lettore CD. Vedere a questa pa-
gina e a pagina 15 per le istruzioni per il collegamento.
Per utilizzare le videocassette, il treadmill deve essere
collegato al vostro videoregistratore. Vedere a pagina 16
per le istruzioni per il collegamento. Per utilizzare i pro-
grammi iFIT.com direttamente dal nostro sito inter-
net, il treadmill deve essere collegato al vostro compu-
ter. Vedere a pagina 15 per il collegamento.
COME COLLEGARE IL VOSTRO LETTORE CD
PORTATILE
Nota: Se il vostro lettore CD ha prese separate per le
PHONES (CUFFIE) e per la LINE OUT (LINEA D'U-
SCITA), vedere le istruzioni A sottostanti. Se il vostro
lettore CD ha una sola presa, vedere istruzioni B.
A. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa si-
tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo
della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo nella
presa LINE OUT (LINEA D'USCITA) del lettore CD.
Inserire le vostre cuffie nella presa CUFFIE.
B. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa si-
tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo
della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo in un
adattatore a "Y" da 3.5mm (disponibile nei negozi di
elettronica). Inserire l'adattatore a "Y" nella presa
CUFFIE del vostro lettore CD. Inserire le vostre
CUFFIE nell'altro lato dell'adattatore a “Y.”
COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO
PORTATILE
Nota: Se il vostro stereo ha una presa AUDIO OUT
(USCITA AUDIO)di tipo RCA, vedere le istruzioni A
sottostanti. Se il vostro stereo ha una presa LINE
OUT (LINEA D'USCITA) da 3.5mm, vedere istruzioni
B. Se il vostro stereo ha soltanto una presa CUFFIE,
vedere istruzioni C.
A. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa si-
tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo
della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo nell'in-
cluso adattatore. Collegare l'adattatore ad una presa
AUDIO OUT (USCITA AUDIO) del vostro stereo.
B. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa si-
tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo
della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo nella
presa LINE OUT (LINEA D'USCITA) del vostro
stereo.
LINE OUT
PHONES LINE OUT
PHONES
Cavo
Audio
Cuffie
A
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
Cavo
Audio Adattatore
A
LINE OUT
Cavo
Audio
B
PHONES
PHONES
Cavo
Audio
Adattatore
a "Y" da
3.5mm
Cuffie
B
COME COLLEGARE IL TREADMILL AL VOSTRO
LETTORE CD, VIDEOREGISTRATORE, O
COMPUTER

15
C. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa si-
tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo
della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo in un
adattatore a "Y" da 3.5mm (disponibile nei negozi di
elettronica). Collegare l'adattatore a "Y" alla presa
PHONES (CUFFIE) del vostro stereo. Inserire le vo-
stre cuffie nell'altro lato dell'adattatore.
COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA
Nota: Se il vostro stereo ha una presa LINE OUT
(LINEA D'USCITA) inutilizzata, vedere le istruzioni A
sottostanti. Se la presa LINE OUT (LINEA D'USCITA)
è utilizzata, vedere istruzioni B.
A. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa si-
tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo
della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo nel-
l'incluso adattatore. Collegare l'adattatore alla presa
LINE OUT (LINEA D'USCITA) del vostro stereo.
B. Inserire un’ estremità del cavo audio nella presa si-
tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo
della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo nel-
l'incluso adattatore. Collegare l'adattatore ad un
adattatore RCA (disponibile nei negozi di elettro-
nica). Poi, rimuovere il filo che è attualmente inserito
nella presa LINE OUT (LINEA D'USCITA) nel vostro
stereo e inserire il filo nell'inutilizzato lato dell'adatta-
tore RCA. Collegare l'adattatore RCA alla presa
LINE OUT (LINEA D'USCITA) del vostro stereo.
COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER
Note: Se il vostro computer ha una presa LINE OUT
(LINEA D'USCITA) da 3.5mm, vedere istruzioni A. Se
il vostro computer ha soltanto una presa CUFFIE,
vedere istruzioni B.
A. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa si-
tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo
della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo nella
presa LINEA D'USCITA del vostro computer.
B. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa si-
tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo
della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo in un
adattatore a "Y" da 3.5mm (disponibile nei negozi di
elettronica). Collegare l'adattatore a "Y" alla presa
CUFFIE del vostro computer. Collegare le vostre cuf-
fie o casse acustiche all'altro lato dell'adattatore a "Y."
CD
VCR
Amp
LINE OUT
LINE OUT
Cavo
Audio Adattatore
A
LINE OUT
Cavo
Audio
A
CD
VCR
Amp
LINE OUT
Cavo
Audio
Adattatore
RCA
Filo rimosso dalla presa LINE
OUT (LINEA D'USCITA)
B
Adattatore
PHONES
Cavo
Audio
B
Adattatore a
"Y" da 3.5mm
Cuffie/Casse Acustiche
PHONES
Cavo
Audio
C
Adattatore
a "Y" da
3.5mm
Cuffie

16
COME COLLEGARE IL VOSTRO VIDEO-
REGISTRATORE
Nota: Se il vostro Videoregistratore ha una presa
AUDIO OUT (ESTERNA AUDIO) inutilizzata, vedere
le istruzioni A sottostanti. Se la presa AUDIO OUT
(ESTERNA AUDIO) è stata usata, vedere l’istruzione
B. Se il vostro Videoregistratore è collegato al vo-
stro stereo, vedere COME COLLEGARSI ALLO STE-
REO a pagina 15.
A. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa si-
tuata nella parte anteriore del treadmill vicino cavo
della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo
nell’incluso adattatore. Inserire l’adattatore nella
presa ESTERNA AUDIO del vostro
Videoregistratore.
B. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa si-
tuata nella parte anteriore del treadmill vicino al cavo
della corrente. Inserire l’altra estremità del cavo
nell’incluso adattatore. Inserire l’adattatore in un
adattatore RCA (disponibile nei negozi di elettro-
nica). Poi, rimuovere il filo che è attualmente inserito
nella presa ESTERNA AUDIO del vostro
Videoregistratore ed inserirlo nel lato inutilizzato
dell’adattatore RCA. Inserire l’adattatore RCA nella
presa ESTERNA AUDIO del vostro Videoreistratore.
Per usare i CD o le videocassette iFIT.com, il treadmill
deve essere collegato al vostro lettore CD portatile, ste-
reo portatile, stereo, computer con lettore CD, o
Videoregistratore. Vedere COME COLLEGARE IL
TREADMILL AL VOSTRO LETTORE CD,
Videoregistratore, O COMPUTER a pagina 14. Nota:
Per acquistare i CD o le videocassette iFIT.com,
chiamare il numero +44(0)207 4 REEBOK (733265).
Seguire le fasi sottostanti per utilizzare un programma
video o CD iFIT.com.
Inserire la chiave nella consolle.
Vedere COME ACCENDERE IL TREADMILL a pa-
gina 10.
Selezionare la funzione
iFIT.com.
Quando la chiave viene in-
serita, la funzione manuale
verrà automaticamente se-
lezionata. Per utilizzare un
programma CD o video
iFIT.com, premere il tasto FUNZIONE ripetuta-
mente fino a che l'indicatore iFIT.com si illumini. Le
lettere "I FIT" e tre indicatori mobili appariranno
sulla matrice LED.
Inserire il CD o la videocassetta iFIT.com.
Se state usando un CD iFIT.com, inserire il CD nel
vostro lettore CD. Se state usando una videocas-
setta iFIT.com, inserire la videocassetta nel vostro
Videoregistratore.
Premere il pulsante PLAY del vostro lettore CD
o Videoregistratore.
Subito dopo aver premuto il pulsante, il vostro alle-
natore personale inizierà a guidarvi attraverso il vo-
stro allenamento. Seguire semplicemente le istru-
zioni del vostro allenatore personale. Nota: Se il di-
splay Tempo sta lampeggiando, premere il pul-
sante Inizio o il pulsante Velocità +sulla consolle. Il
treadmill non risponderà al programma CD o video
quando il display Tempo sta lampeggiando.
Durante il programma CD o video, il suono di un
“bip” elettronico vi avviserà quando la velocità e/o
l’inclinazione del treadmill starà per cambiare. AT-
TENZIONE: Ascoltare sempre il “bip” ed prepa-
rativi ai cambi di velocità e/o inclinazione. In
qualche caso, la velocità e/o l’inclinazione può
cambiare prima che l’allenatore personale de-
scriva il cambiamento.
4
3
2
1
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
VIDEO AUDIO
ANT.IN
RF OUT
IN
OUT
CH
34
Cavo
Audio Adattatore
A
VIDEO AUDIO
ANT.IN
RF OUT
IN
OUT
CH
34
Cavo
Audio Adattatore
B
Filo rimosso dalla presa AUDIO
OUT (ESTERNA AUDIO)
Adattatore RCA
COME USARE I PROGRAMMI DEI CD E VIDEO
IFIT.COM

17
Se la velocità o l’inclinazione sono troppo alte o
troppo basse, potete cambiarle manualmente in
qualsiasi momento premendo i pulsanti VELO-
CITÀ o INCLINAZIONE sulla consolle.
Comunque, all’ascolto del “bip” successivo, la
velocità e/o inclinazione cambierà al livello se-
guente del programma del CD o video.
Per fermare il programma in qualsiasi momento,
premere il pulsante ARRESTO sulla consolle. Il
display TEMPO inizierà a lampeggiare. Per riatti-
vare il programma, premere di nuovo il pulsante
INIZIO o il pulsante VELOCITÀ +. Dopo un attimo,
il nastro scorrevole inizierà a muoversi alla velo-
cità di 1.0 miglio all’ora. All’ascolto del “bip”
successivo, la velocità e l’inclinazione cambie-
ranno al livello seguente del programma del
CD o video. Il programma può anche essere fer-
mato premendo il pulsante arresto sul vostro let-
tore CD o Videoregistratore.
Quando il programma del CD o video viene com-
pletato, il nastro scorrevole si fermerà ed il display
TEMPO inizierà a lampeggiare. Nota: Per usare
un altro programma CD o video, premere il pul-
sante ARRESTO o rimuovere la chiave ed andare
alla fase 1 a pagina 16.
Nota: Se la velocità o l’inclinazione del tread-
mill non cambia all’ascolto del “bip”:
• assicurarsi che l’indicatore iFIT.com sia ac-
ceso e che il display TEMPO non stia lam-
peggiando. Se il Display TEMPO sta lampeg-
giando, premere il pulsante INIZIO o il pul-
sante VELOCITÀ + sulla consolle
• regolare il volume del vostro lettore CD o
Videoregistratore. Se il volume è troppo alto
o troppo basso, la consolle potrebbe non
percepire i segnali del programma
• assicurarsi che il cavo audio sia collegato in
modo corretto, che sia completamente inse-
rito nella presa, e che non sia attorcigliato at-
torno al cavo della corrente
• se state usando il vostro lettore CD portatile
ed il CD salta, collocare il lettore CD sul pavi-
mento o su un’altra superficie piana invece
che sulla consolle.
Seguite i vostri progressi con i display LED
Vedere la fase 5 a pagina 11.
Alla fine del Programma, rimuovere la chiave.
Vedere la fase 6 a pagina 12.
6
5

18
COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE
DAL NOSTRO SITO INTERNET
Il nostro nuovo sito internet a www.iFIT.com vi per-
mette di avere accesso ad una vasta selezione di pro-
grammi che interattivamente controlleranno il vostro
treadmill per aiutarvi a raggiungere le vostre specifiche
mete mete d’allenamento. Inoltre, potete utilizzare i
programmi audio e video direttamente da internet.
Per usare i programmi dal nostro sito internet, il tread-
mill deve essere collegato al vostro computer. Vedere,
COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER a pa-
gina 15. Inoltre, dovete avere un collegamento internet
e un fornitore di servizio internet. Una lista di specifici
requisiti per il sistema potrà essere trovata sul nostro
sito internet.
Seguite le fasi sottostanti per usare un programma dal
nostro sito internet.
Inserire la chiave nella consolle.
Vedere COME ACCEN-
DERE IL TREADMILL a
pagina 10.
Selezionare la funzione iFIT.com.
Quando la chiave viene inserita, la funzione ma-
nuale verrà selezionata Per utilizzare un pro-
gramma CD o video iFIT.com, premere il tasto
FUNZIONE ripetutamente fino a che l'indicatore
iFIT.com si illumini. Le lettere "I FIT" e tre indica-
tori mobili appariranno sulla matrice LED.
Andare al vostro computer ed iniziare un colle-
gamento internet.
Iniziare la vostra ricerca sul web, se necessa-
rio, ed andare al nostro sito internet al
www.iFIT.com.
Seguire i collegamenti desiderati sul nostro
sito internet per selezionare un programma.
Leggere e seguire le istruzioni on-line per usare
un programma.
Seguire le istruzioni on-line per iniziare il
programma.
Quando iniziate il programma, un conto alla
rovescia inizierà sullo schermo.
Ritornare al treadmill e salire sui poggia piedi.
Localizzare il fermaglio attaccato alla chiave
ed attaccarlo sui vostri vestiti all’altezza del
vostro girovita.
Quando il conto alla rovescia sullo schermo fini-
sce, il programma inizierà ed il nastro scorrevole
inizierà a muoversi. Tenersi ai corrimano, salire
sul nastro scorrevole, ed iniziare a camminare.
Durante il programma, un “bip” elettronico vi avvi-
serà quando la velocità e/o l’inclinazione del
treadmill sarà prossima a cambiare. ATTEN-
ZIONE: Ascoltare sempre per il “bip” ed prepa-
rarsi ai cambi di velocità e/o inclinazione.
Se la velocità o l’inclinazione sono troppo alte o
troppo basse, potete cambiarle manualmente in
qualsiasi momento premendo i pulsanti Velocità o
Inclinazione sulla consolle. Comunque,
all’ascolto del “bip” successivo, la velocità e/o
l’inclinazione cambierà al livello seguente del
programma.
Per fermare il nastro scorrevole in qualsiasi mo-
mento, premere il pulsante Arresto sulla consolle.
Il display Tempo inizierà a lampeggiare. Per rico-
minciare il programma, premere il pulsante Inizio
o il pulsante Velocità
▲▲ . Dopo un attimo, il nastro
scorrevole inizierà a muoversi alla velocità di 1.0
miglio/hr. Quando all'ascolto del “bip” succes-
sivo, la velocità e l’inclinazione cambieranno
al livello seguente del programma.
Quando il programma è completato, il nastro scor-
revole si fermerà ed il display Tempo inizierà a
lampeggiare. Nota: Per usare un altro pro-
gramma, premere il pulsante arresto ed andare
alla fase 5.
Nota: Se la velocità o l’inclinazione del tread-
mill non cambia all’ascolto del “bip”, assicu-
rarsi che l’indicatore iFIT.com sia acceso e
che il display Tempo non stia lampeggiando.
Inoltre, controllare che il cavo audio sia colle-
gato in modo corretto, che sia completamente
inserito nella presa, e che non sia attorcigliato
attorno al cavo della corrente.
Seguite i vostri progressi con i display LED.
Far riferimento alla fase 5 a pagina 11.
Alla fine del programma, rimuovere la chiave.
Far riferimento alla fase 6 a pagina 12.
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8
7
6
5
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3
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1

19
COME PIEGARE IL TREADMILL PER L'IMMAGAZZINAGGIO
Prima di piegare il treadmill, regolare l’inclinazione al livello
più basso. Se questo non viene fatto, il treadmill può essere
danneggiato permanentemente. Poi, staccare la spina della
corrente. ATTENZIONE: Per sollevare, abbassare o spostare
il treadmill, bisognerà essere in grado di sollevare 20 kg
senza problemi.
1. Tenere il treadmill come mostrato. ATTENZIONE: Per dimi-
nuire la possibilità di lesioni, piegare le gambe e tenere la
schiena diritta. Mentre si solleva il treadmill, fare forza
sulle gambe e non sulla schiena. Sollevare il treadmill a
metà della sua posizione verticale.
2. Muovere la mano destra nella posizione raffigurata, e tenere il
treadmill fermamente. Utilizzando la vostra mano sinistra, far
scivolare la manopola di bloccaggio verso sinistra e tenerla.
Sollevare il treadmill fino a che il perno di bloccaggio sia alli-
neato con il foro sulla chiusura a scatto. Lentamente lasciar
andare la manopola di bloccaggio in modo tale che il perno di
bloccaggio scivoli nella chiusura. Assicurarsi che il perno di
bloccaggio sia inserito nella chiusura.
Per proteggere la zona sottostante il treadmill, mettere un
tappeto tra il pavimento ed il treadmill. Tenere il treadmill
lontano dalla luce diretta del sole. Non lasciare il treadmill
in posizione d’immagazzinaggio dove la temperatura su-
pera i 30°C.
COME MUOVERE IL TREADMILL
Prima di muovere il treadmill, convertirlo nella posizione d’im-
magazzinaggio seguendo le istruzioni soprastante.
Assicurarsi che il perno di bloccaggio sia inserito nel cor-
rimano sinistro.
1. Tenere i corrimani come mostrato e mettere un piede contro la
calotta solo nel luogo mostrato. Non tenere o spingere il
porta libro perché potrebbe danneggiarsi.
2. Inclinare il treadmill indietro fino a quando scorre liberamente
sulle ruote anteriori. Portarlo con attenzione nel luogo pre-
scelto. Non spostare mai il treadmill senza inclinarlo. Per
ridurre il rischio di lesioni, fare estrema attenzione nel
muovere il treadmill. Non cercare di muoverlo sopra una
superficie non piana.
3. Mettere un piede alla base, ed abbassare il treadmill fino a
farlo appoggiare sul pavimento in posizione d'immagazzinaggio.
COME ABBASSARE IL TREADMILL PER L’USO
1. Fare riferimento al grafico numero 2 sopra. Tenere l’estremità superiore del treadmill con la mano sinistra destra,
come mostrato in figura. Con la mano, spostare la manopola di bloccaggio sulla sinistra. Abbassare il treadmill
fino a quando il telaio passa oltre il perno di bloccaggio.
2. Fare riferimento al grafico numero 1 sopra. Tenere fermamente il treadmill con due mani ed abbassarlo al pavi-
mento. ATTENZIONE: Per ridurre il rischio di possibili lesioni, piegare le ginocchia e tenere la schiena
diritta.
Porta
Libro
Base
Calotta
Manopola di
Bloccaggio
Perno di
Bloccaggio
Chiusura
Chiuso
Aperto
1
2
COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL

20
PROBLEMA: La macchina non si accende
a. Accertarsi che il cavo di alimentazione sia inserito nel salvacondotto e che quest’ultimo sia inserto in una
presa con massa a terra. (Vedere INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE a pagina 8 di que-
sto manuale.) Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 3 conduttori (3 x 1mm2) che non su-
peri 1,5 metri di lunghezza. Importante: Il treadmill non è compatibile con prese elettriche equipaggiate
GFCI.
b. Dopo aver attaccato la spina della corrente, accertarsi che la chiave sia completamente inserita nella con-
solle.
c. Controllare l’interruttore situato sulla parte anteriore del te-
laio vicino al cavo della corrente. L’interruttore è stato realiz-
zato per proteggere il sistema elettrico. Se è disattivato, l’in-
terruttore sporge come mostra la figura. Per riattivarlo,
aspettare cinque minuti, quindi ripremere il tasto.
d. Controllare l’interruttore On/Off collocato sul treadmill vicino
al cavo della corrente. L’interruttore deve essere in posi-
zione On.
PROBLEMA: La macchina si spegne durante l’uso
a. Controllare l’interruttore situato sulla parte anteriore del telaio vicino al cavo della corrente (vedere c.). Se
è disattivato, aspettare aspettare cinque minuti e quindi ripremere il tasto.
b. Assicurarsi che la spina della corrente sia ben inserita nella presa.
c. Rimuovere la chiave dalla consolle. Reinserirla completamente nella consolle.
d. Controllare che l'interruttore On/Off sia in posizione on.
e. Se il treadmill non dovesse ancora funzionare, contattare il nostro Servizio Assistenza Clienti.
PROBLEMA: I display della consolle non funzionano correttamente
a. Rimuovere la chiave dalla consolle e staccare la
spina della corrente. Poi, rimuovere le due Viti
Calotta Corte (118) dalla Calotta Motore (62).
Girare i Montanti (39) nella direzione mostrata
dalla freccia fino a che i corrimano siano sul pavi-
mento. Nota: Risulterà più facile e più sicuro
eseguire questa operazione con due persone.
Localizzare le due Viti (41) nello spazio tra la parte
anteriore della Calotta Motore (62) e il treadmill.
Rimuovere le Viti.
Riportare i Montanti (39) in posizione verticale. Sollevare la Calotta Motore (62), facendo attenzione a non
danneggiare il gancio e i fermo ad occhiello sulla parte anteriore della cassetta bombata.
La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Per ulteriori infor-
mazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al numero +44(0)207 4 REEBOK (733265).
Tri
pp
ed Reset
Scattato
c
Azzerato
Posizione On
d
GUASTI
118
41
62
39
118