Suunto 9 Owner's manual

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PRODUCT SAFETY AND
REGULATORY INFORMATION
Suunto 9
Model: OW183

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
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TAGALOG
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PRODUCT SAFETY AND REGULATORY
INFORMATION
OPTICAL HEART RATE
Optical heart rate measurement from the wrist is an easy and convenient way to
track your heart rate. To get the best results, please keep in mind factors that may
aect heart rate measurement:
• The watch must be worn directly against your skin. No clothing, however thin,
can be between the sensor and your skin.
• The watch may need to be higher on your arm than where watches are normally
worn. The sensor reads blood flow through tissue. The more tissue it can read,
the better.
• Arm movements and flexing muscles, such as gripping a tennis racket, can
change the accuracy of the sensor readings.
• When your heart rate is low, the sensor may not be able to provide stable
readings. A short warm up of a few minutes before you start the recording helps.
• Skin pigmentation and tattoos may block light and prevent reliable readings
from the optical sensor.
• The optical sensor may not provide accurate heart rate readings for swimming
activities.
• For highest accuracy and quickest responses to changes in your heart rate, we
recommend using a compatible chest heart rate sensor such as Suunto Smart
Sensor.
WARNING: Optical heart rate sensor technology is currently not as accurate
or reliable as measuring heart rate from the chest. Your actual heart rate may be
higher or lower than the optical sensor reading.
WARNING: Only for recreational use.
WARNING: Always consult a doctor before beginning a training program.
Overexertion may cause serious injury.
WARNING: Allergic reaction or skin irritations may occur when products are
in contact with skin, even though our products comply with industry standards. In
such event, stop use immediately and consult a doctor.
EN

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DEVICE INFO
You can check the details of your watch software and hardware from the settings
under General / About.
CE
Hereby, Suunto Oy declares that the radio equipment type OW183 is in compliance
with Directive 2014/53/EU. The full text of the EU declaration of conformity is
available at the following internet address: www.suunto.com/EUconformity.
• Frequency band: 2402-2480 MHz
• Maximum output power: <6 dBm
• Range: ~3 m
FCC
This device complies with Part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the
following two conditions:
(1) this device may not cause harmful interference, and
(2) this device must accept any interference received, including interference that
may cause undesired operation. This product has been tested to comply with FCC
standards and is intended for home or oce use.
Changes or modifications not expressly approved by Suunto could void your
authority to operate this device under FCC regulations.
NOTE: This equipment has been tested and found to comply with the limits for
a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are
designed to provide reasonable protection against harmful interference in a
residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio
frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions,
may cause harmful interference to radio communications. However, there is
no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this
equipment does cause harmful interference to radio or television reception, which
can be determined by turning the equipment o and on, the user is encouraged to
try to correct the interference by one or more of the following measures:
UTC 04:05:01 – 26.06.2018
Assisted GPS
2.1.42
Software
About
3.2.1.

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• Reorient or relocate the receiving antenna.
• Increase the separation between the equipment and receiver.
• Connect the equipment into an outlet on a circuit dierent from that to which the
receiver is connected.
• Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help.
ISED
This device complies with Industry Canada licence-exempt RSS standard(s).
Operation is subject to the following two conditions:
(1) this device may not cause interference, and
(2) this device must accept any interference, including interference that may cause
undesired operation of the device.
DATE OF MANUFACTURE
The manufacturing date can be determined from your device’s serial number. The
serial number is always 12 characters long: YYWWXXXXXXXX.
In the serial number, the first two digits (YY) are the year and the following two
digits (WW) are the week within the year when the device was manufactured.
DISPOSAL
Please dispose of the device in accordance with local regulations for
electronic waste. Do not throw it in the garbage. If you wish, you may return
the device to your nearest Suunto dealer.

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CHINA ROHS II
Component
Name
Hazardous Substances
Lead
(Pb)
Mercury
(Hg)
Cadmium
(Cd)
Chromium VI
Compounds
(Cr(VI))
Polybrominated
Biphenyls (PBB)
Polybrominated
Diphenyl Ethers
(PBDE)
Watch
PCBA X O O O O O
USB cable
connector X O O O O O
This table is prepared in accordance with the provisions of SJ/T 11364.
O - indicates that said hazardous substance contained in all of the homogeneous materials
for this part is below the limit requirement of GB/T 26572.
X - indicates that said hazardous substance contained in at least one of the homogeneous
materials for this part is above the limit requirement of GB/T 26572.
SINGAPORE
SERBIA
EGYPT
Importer:
TVR El Amir
404 el fayrouz, el ahya, Hurghada, Red-Sea
P.o box 33, Post code 84511
PHILIPPINES
Complies with
IMDA Standards
DA105282

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UNITED ARAB EMIRATES
PRODUKTSICHERHEIT UND BEHÖRDLICHE
INFORMATIONEN
OPTISCHE HF-MESSUNG
Mit der optischen Herzfrequenzmessung direkt am Handgelenk können Sie
Ihre Herzfrequenz einfach und bequem verfolgen. Um genauere Resultate
zu erzielen, müssen Sie einige Faktoren mit möglicher Auswirkung auf die
Herzfrequenzmessung berücksichtigen:
• Die Uhr muss direkt auf der Haut getragen werden. Zwischen dem Sensor und
Ihrer Haut darf sich keine Kleidung, auch kein sehr dünner Sto, befinden.
• Möglicherweise muss die Uhr etwas höher am Arm liegen als wo Uhren für
gewöhnlich getragen werden. Der Sensor erfasst die Durchblutungswerte durch
das Hautgewebe. Je größer die Gewebefläche, desto besser kann sie die Werte
erfassen.
• Armbewegungen und Muskelspiel, wie beispielsweise beim Greifen eines
Tennisschlägers, können sich auf die Genauigkeit der Sensordaten auswirken.
• Bei sehr niedriger Herzfrequenz kann der Sensor evtl. keine stabilen Messdaten
liefern. Hierbei ist eine kurze Aufwärmphase über einige Minuten hilfreich, bevor
Sie mit der Aufzeichnung beginnen.
• Die Pigmentierung der Haut und Tattoos können den Lichteinfall blockieren,
wodurch die Messwerte des optischen Sensors unzuverlässig werden können.
• Der optische Sensor zeigt beim Schwimmen möglicherweise ungenaue
Messwerte für die Herzfrequenz an.
• Zur genauen, auf Änderungen schnell reagierenden Messung Ihrer
Herzfrequenz empfehlen wir Ihnen, einen kompatiblen Herzfrequenzsensor mit
Brustgurt , wie zum Beispiel den Suunto Smart Sensor, zu verwenden.
WARNUNG: Die Technologie der optischen Herzfrequenzmessung ist derzeit
nicht so genau und zuverlässig wie die Messung der Herzfrequenz am Brustkorb.
Die tatsächliche Herzfrequenz kann sowohl über als auch unter den angezeigten
Werten des optischen Sensors liegen.
DE

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WARNUNG: Dieses Gerät ist nur für den Freizeitsport gedacht.
WARNUNG: Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem
Trainingsprogramm beginnen. Ein zu intensives Training kann zu Verletzungen
führen.
WARNUNG: Obwohl unsere Produkte allen Branchennormen entsprechen,
können durch den Hautkontakt mit dem Produkt allergische Reaktionen oder
Hautirritationen hervorgerufen werden. Verwenden Sie das Gerät in diesem Fall
nicht weiter und suchen Sie einen Arzt auf.
CE
Suunto Oy erklärt hiermit, dass das Funkgerät Typ OW183 die Richtlinie 2014/53/
EU erfüllt. Den vollständigen Text der EU-Konformitätserklärung finden Sie unter
folgender Internetadresse: www.suunto.com/EUconformity.
• Frequenzband: 2402-2480 MHz
• Maximale Ausgangsleistung: <6 dBm
• Reichweite: ca. 3 m
ENTSORGUNG
Entsorgen Sie das Gerät bitte gemäß den Bestimmungen für elektronischen
Abfall. Nicht in den Mülleimer entsorgen. Sie können das Gerät auch bei Ihren
nächstgelegenen Suunto Händler abgeben.
SÉCURITÉ DES PRODUITS ET INFORMATIONS
RÉGLEMENTAIRES
MESURE OPTIQUE DE LA FC
La mesure optique de la fréquence cardiaque au poignet est une manière simple
et pratique de surveiller votre fréquence cardiaque. Pour obtenir les meilleurs
résultats, vous devez garder à l’esprit certains facteurs susceptibles d’avoir une
incidence sur la mesure de votre fréquence cardiaque:
• Vous devez porter votre montre directement contre votre peau. Aucun
vêtement, aussi mince soit-il, ne doit être intercalé entre le capteur et votre
peau.
• Il peut être nécessaire de positionner la montre plus haut sur votre bras que
l’endroit où l’on porte habituellement une montre. Le capteur mesure le débit
FR

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sanguin à travers les tissus. Plus il aura de tissus à lire, mieux ce sera.
• Les mouvements du bras et la flexion des muscles, par exemple lorsque vous
tenez une raquette de tennis, peuvent changer l’exactitude des mesures du
capteur.
• Lorsque votre fréquence cardiaque est basse, le capteur peut ne pas être en
mesure de fournir des mesures stables. Un bref échauement de quelques
minutes avant de démarrer l’enregistrement pourra s’avérer utile.
• La pigmentation de la peau et les tatouages peuvent bloquer la lumière et
empêcher l’obtention de mesures fiables à partir du capteur optique.
• Le capteur optique peut ne pas fournir des relevés de fréquence cardiaque
précis pour les activités de natation.
• Pour une plus grande exactitude et des réponses plus rapides aux changements
de fréquence cardiaque, nous recommandons d’utiliser un capteur de
fréquence cardiaque compatible se portant sur la poitrine comme un Suunto
Smart Sensor.
AVERTISSEMENT: À l’heure actuelle, la technologie des capteurs optiques
de fréquence cardiaque n’est pas aussi exacte ou fiable que la mesure de la
fréquence cardiaque à la poitrine. Votre fréquence cardiaque réelle peut être plus
élevée ou plus basse que celle relevée par le capteur optique.
AVERTISSEMENT: Réservé à une utilisation de loisir.
AVERTISSEMENT: Consultez toujours votre médecin avant de commencer un
programme d’entraînement. Le surentraînement peut provoquer des blessures
graves.
AVERTISSEMENT: Des réactions allergiques ou des irritations cutanées
peuvent survenir lorsque le produit est en contact avec la peau, malgré la
conformité de nos produits aux normes industrielles. En cas d’évènement de ce
type, cessez immédiatement toute utilisation et consultez un médecin.
CE
Par le présent document, Suunto Oy déclare que l’équipement radio de type
OW183 est conforme à la directive 2014/53/UE. Le texte intégral de la déclaration
de conformité UE est disponible à l’adresse suivante:
www.suunto.com/EUconformity.
• Bande de fréquence: 2402-2480 MHz
• Puissance maximale émise: <6 dBm
• Portée: environ 3 m