THERAGUN Elite User manual

Art.Nr. 2984201

Table of contents
EN 3-5
DE 6-8
FR 9-11
IT 12-14
ES 15-17
NL 18-20
PL 21-23
EL 24-26
NO 27-29
SR 30-32
SV 33-35
TR 36-38
PT 39-41

EN
Getting started
Step 1
Firmly press and hold the centre button on the button pad, then float the Theragun Elite across areas in need. Use the
plus (+) and minus (-) buttons on the button pad to adjust speed. Apply light to moderate pressure as needed.
Turn on and float
Step 2
Get the Theragun app
We’ll guide you through a stress-free setup and show you how to get the most out of your Theragun Elite.
Step 3
Feel the dierence.™ Every day.
Take a deep breath and treat yourself with guided treatment presets or freestyle mode. It’s all designed for you.
The Theragun Elite
OLED screen
Button pad
Theragun Triangle™ multi-grip
Charging Port
See Warnings insert for
important safety instructions
Interchangeable Attachments

EN
Your Theragun Elite comes with 5 dierent attachments designed for every muscle and need.
Attachments
Thumb
For lower back and
trigger point therapy
Dampener
For use on tender
areas or near bones
Standard Ball
For overall, general
use
Cone
For pinpoint
muscle treatment
Wedge
For scraping, shoulder
blades, or IT bands
Using the Theragun Elite
1. To turn on the Theragun Elite, rmly press and hold the
centre button on the button pad.
2. Press the plus (+) and minus (-) buttons on the button
pad to increase or decrease speed.
3. Press the left (<) and right (>) arrows on the button pad
to toggle between your Theragun Elite’s pre-loaded
treatment presets.
4. To turn o the Theragun Elite, rmly press and hold
the centre button on the button pad until the device
shuts down.
Connecting the attachments
Align the attachment with the tip of the rotating arm and
push to connect. To remove, grip the attachment, placing
1 nger on each side of the plastic connector. Pull o the
attachment.

EN
Charging the Theragun Elite
1. After turning o the device, plug the power adapter
into the Theragun Elite’s charging port.
2. The battery level will appear on the OLED screen,
blinking until the battery is fully charged.
3. Charging is complete when the OLED screen
shows 100% and the battery icon is full.
The Theragun Elite is wireless charging enabled. For more on
wireless charging, visit Theragun.com.
Your Theragun Elite is smart device enabled with Bluetooth connectivity, designed
to pair seamlessly with the Theragun app. When you download the app, you’ll be
guided through a step-by-step setup and shown how to pair your device.
Once paired with your device, the app can remotely adjust speed, activate guided
treatment presets, and make real-time recommendations based on usage. Your
Theragun Elite’s OLED screen supports your app experience by displaying current
speed and force to help guide your treatment.
Smart Features
Scan the QR code to get started.

DE Inbetriebnahme
Schritt 1
Halten Sie den mittleren Knopf des Bedienfelds fest gedrückt und bewegen Sie die Theragun Elite über betroene
Stellen. Verwenden Sie die Schaltflächen plus (+) und minus (-) des Bedienfelds, um die Geschwindigkeit zu regulieren.
Wenden Sie je nach Bedarf leichten bis moderaten Druck an.
Einschalten und bewegen
Schritt 2
Laden Sie die Theragun-App herunter
Wir helfen Ihnen bei der einfachen Einrichtung und zeigen Ihnen, wie Sie das meiste aus Ihrer Theragun Elite herausholen.
Schritt 3
Feel the dierence.™ Jeden Tag.
Atmen Sie tief durch und verwöhnen Sie sich mithilfe voreingestellter Behandlungsprogramme oder mithilfe des
Freestyle-Modus. Sie haben die freie Wahl.
Die Theragun Elite
Austauschbare Aufsätze
OLED-Display
Bedienfeld
Theragun Triangle™ Multigri
Ladeanschluss
Bitte die beiliegenden wichtigen Warnhinweise
zu Ihrer eigenen Sicherheit beachten

DE
Verwendung der Theragun Elite
1. Um die Theragun Elite einzuschalten, halten Sie den
mittleren Knopf des Bedienfelds fest gedrückt.
2. Drücken Sie auf die Schaltflächen plus (+) und minus (-) auf
dem Bedienfeld, um die Geschwindigkeit zu regulieren.
3. Drücken Sie auf den Pfeil nach links (<) oder nach rechts
(>) auf dem Bedienfeld, um zwischen den voreingestellten
Behandlungsprogrammen von Theragun Elite zu wechseln.
4. Um die Theragun Elite auszuschalten, halten Sie den
mittleren Knopf des Bedienfelds fest gedrückt.
Im Lieferumfang Ihrer Theragun Elite sind fünf unterschiedliche Aufsätze für jeden Muskel und jeden Bedarf enthalten.
Aufsätze
Thumb
Zur Behandlung des
unteren Rückens und für
Triggerpunkt-Therapie
Dampener
Zur Verwendung an
empndlichen Stellen oder
im Umfeld von Knochen
Standard Ball
Zur allgemeinen
Verwendung
Cone
Zur spezischen
Muskelbehandlung
Wedge
Zum Schaben, für
Schulterblätter
und IT-Bänder
Einen Aufsatz anbringen
Richten Sie den Aufsatz an der Spitze des Dreharms aus und
drücken Sie fest, um ihn aufzusetzen. Um den Aufsatz wieder zu
entfernen, greifen Sie mit Daumen und Zeigenger jeweils seitlich
um den Kunststoverbinder. Ziehen Sie den Aufsatz nun ab.

DE Die Theragun Elite aufladen
1. Nachdem Sie das Gerät ausgeschaltet haben, stecken Sie
den Ladeadapter in den Ladeanschluss der Theragun Elite.
2. Der Akkuladestand erscheint auf dem OLED-Display und
blinkt, bis der Akku vollständig geladen ist.
3. Der Ladevorgang ist abgeschlossen, sobald das OLED-
Display 100% anzeigt und das Akkusymbol voll ist.
Die Theragun Elite kann kabellos aufgeladen werden. Weitere
Informationen über kabelloses Aufladen nden Sie auf Theragun.com.
Ihre Theragun Elite ist ein smartes Gerät, das sich über Bluetooth mit der Theragun-
App verbinden lässt. Laden Sie die App herunter und richten Sie sie Schritt für Schritt
ein. Anschließend verbinden Sie Ihr Gerät.
Sobald das Gerät verbunden ist, kann die App per Fernschaltung die Geschwindigkeit
regulieren, voreingestellte Behandlungsprogramme aktivieren und Empfehlungen in
Echtzeit auf Basis Ihrer Nutzung erteilen. Das OLED-Display Ihrer Theragun Elite zeigt
die aktuelle Geschwindigkeit und Intensität Ihrer Behandlung an.
Smarte Funktionen
Scannen Sie den QR-Code und legen Sie los.

FR
Commencer
Étape 1
Appuyer fermement pendant plusieurs secondes sur le bouton central, puis faire glisser le Theragun Elite sur les zones
à masser. Appuyer sur le bouton plus (+) et moins (-) pour régler la vitesse. Exercer une pression allant de légère à
modérée selon les besoins.
Allumer l’appareil, puis le faire glisser sur votre corps
Étape 2
Télécharger l’application Theragun
Nous vous guiderons tout au long de l’installation pour plus de commodité et vous montrerons comment proter au
mieux du Theragun Elite.
Étape 3
Feel the dierence.™ Every day. (Sentez la diérence. Au quotidien.)
Inspirez profondément et orez bien-être à votre corps grâce à des préréglages de massage guidé ou grâce au mode
libre. Il a été conçu pour vous.
Le Theragun Elite
Embouts de thérapie
Écran OLED
Bouton de réglage
Poignée à prise multiple Theragun Triangle™
Port de charge
Voir la notice contenant
d’importantes précautions d’emploi

FR
Utiliser le Theragun Elite
1. Pour allumer le Theragun Elite, appuyer fermement sur le bouton
central pendant plusieurs secondes.
2. Appuyer sur le bouton plus (+) et moins (-) pour augmenter ou
diminuer la fréquence de percussion.
3. Appuyer sur la flèche de gauche (<) et de droite (>) pour passer
d’un préréglage de massage Theragun Elite à un autre.
4. Pour arrêter le Theragun Elite, appuyer fermement sur le bouton
central pendant plusieurs secondes jusqu’à ce que l’appareil
s’éteigne.
Thumb
Pour le traitement du
bas du dos et du point
de déclenchement
Dampener
Pour un traitement
des zones sensibles
ou à proximité des os
Standard Ball
Pour un traitement du
corps dans sa globalité.
Cone
Pour un traitement
musculaire précis
Wedge
Pour le raclage, les
omoplates ou le
tractus iliotibialis
Changer les embouts de thérapie
Placez les embouts de thérapie au bout du bras de l’appareil et
l’emboîter. Pour retirer les embouts de thérapie, placez votre
main autour de ceux-ci et tirer pour les séparer de l’appareil.
Votre Theragun Elite est vendu avec 5 embouts de thérapie, conçus pour répondre à chacun de
vos besoins, quelque soit le muscle que vous souhaiter traiter.
Embouts de thérapie

FR
Charger le Theragun Elite
1. Une fois l’appareil éteint, brancher l’adaptateur à la station
de recharge du Theragun Elite.
2. L’écran OLED indique le niveau de la batterie et clignote
jusqu’au chargement complet de celle-ci.
3. La batterie est complètement chargée lorsque l’écran OLED
ache 100% et que l’icône correspondante est pleine.
Le Theragun Elite permet un chargement sans câble. Pour en savoir
plus sur le chargement sans câble, veuillez visiter Theragun.com.
Votre Theragun Elite est un appareil intelligent grâce à sa connectivité Bluetooth, permettant
de synchroniser l’appareil avec l’application Theragun. Une fois l’application téléchargée, vous
pourrez procéder à l’installation guidée étape par étape, et synchroniser votre Theragun.
Une fois synchronisée à l’appareil, l’application permet de modier à distance la vitesse de
percussion, de mettre en route des préréglages de traitement, ainsi que vous prodiguer des
conseils en temps réel sur comment améliorer votre utilisation. Pour vous guider lors de votre
traitement, l’écran OLED permet d’acher la fréquence de percussion et la pression appliquée.
Fonctionnalités intelligentes
Scanner le QR code pour démarrer.

IT
Fasi preliminari
Fase 1
Tieni premuto con forza il pulsante al centro del tastierino, quindi passa Theragun Elite dove serve. Usa i pulsanti più (+)
e meno (-) del tastierino per regolare la velocità. Applica una pressione da lieve a moderata, a seconda della necessità.
Accendi e via
Fase 2
Scopri l’app Theragun
Ti guideremo in una procedura di congurazione lineare e ti mostreremo come ottenere il massimo dal tuo Theragun Elite.
Fase 3
Feel the dierence.™ Ogni giorno.
Fa’ un respiro profondo e rilassati con le preselezioni dei trattamenti guidati o con la modalità freestyle. Tutto è
progettato intorno a te.
Theragun Elite
Attacchi intercambiabili
Schermo OLED
Tastierino
Multi-grip Theragun Triangle™
Entrata di ricarica
Consulta la scheda Avvertenze dove troverai
importanti istruzioni di sicurezza

IT
Utilizzo di Theragun Elite
1. Per accendere Theragun Elite, tieni premuto con forza il pulsante al
centro del tastierino.
2. Premi i pulsanti più (+) e meno (-) del tastierino per aumentare o
diminuire la velocità.
3. Premi le frecce sinistra (<) e destra (>) del tastierino per alternare le
preselezioni dei trattamenti precaricati di Theragun Elite.
4. Per spegnere Theragun Elite, tieni premuto con forza il pulsante al
centro del tastierino no allo spegnimento del dispositivo.
Theragun Elite è dotato di 5 diversi attacchi progettati per ogni muscolo e per ogni esigenza.
Attacchi
Thumb
Terapia per trigger
point e zona lombare
Dampener
Per aree delicate o
vicino alle ossa
Standard Ball
Per un utilizzo
generale e
complessivo
Cone
Trattamento
muscolare mirato
Wedge
Per raschiatura,
scapole o benderelle
ileotibiali
Collegamento degli attacchi
Allinea l’attacco alla punta del braccio rotante e premi per
collegarli. Per rimuoverlo, aerra l’attacco posizionando un dito su
ciascun lato del connettore in plastica. Sgancia l’attacco.

IT
Ricarica di Theragun Elite
1. Dopo aver spento il dispositivo, collega l’alimentatore all’entrata
di ricarica di Theragun Elite.
2. Il livello di carica della batteria apparirà sullo schermo OLED ,
lampeggiando no al completamento della ricarica.
3. La carica è completa quando sullo schermo OLED è visualizzata
l’indicazione 100% e l’icona della batteria è piena.
Theragun Elite è predisposto per essere ricaricato in modalità wireless. Per
maggiori informazioni sulla ricarica wireless, visita il sito Theragun.com.
Il tuo Theragun Elite è un dispositivo intelligente dotato di connettività Bluetooth,
progettato per accoppiarsi facilmente con la app Theragun. Quando scarichi la app,
verrai guidato passo a passo in una procedura di congurazione e ti verrà illustrato
come accoppiare il dispositivo.
Una volta accoppiata con il tuo dispositivo, la app può regolare da remoto la velocità,
attivare le preselezioni dei trattamenti guidati e dare consigli in tempo reale in base
all’utilizzo che ne fai. Lo schermo OLED del tuo Theragun Elite supporta l’esperienza
della app visualizzando la velocità e la forza attuali per guidarti durante il trattamento.
Funzionalità intelligenti
Eettua la scansione del codice QR per cominciare.

ES
Inicio
Paso 1
Mantenga presionado rmemente el botón central de la Theragun Elite para encenderla y, a continuación, hazla flotar
por las zonas del querpo que lo necesiten. Utiliza los botones Más (+) y Menos (-) para ajustar la velocidad. Aplica una
presión ligera o más intensa según sea necesario.
Encender y flotar
Paso 2
Obtener la Theragun App
Te guiaremos por un programa de complicaciones y te mostraremos cómo aprovechar al máximo tu Theragun Elite.
Paso 3
Feel the dierence.™ Cada día.
Respira hondo y cuida de tu cuerpo con tratamientos guiados o en modo libre. Todo está diseñado para ti.
Theragun Elite
Cabezales intercambiables
Pantalla OLED
Botones de control
Empuñadura multiagarre Theragun Triangle™
Puerto de carga
Consulta el folleto de advertencias
para obtener instrucciones de
seguridad importantes

ES
Cómo usar la Theragun Elite
1. Para encender la Theragun Elite, mantén presionado rmemente
el botón central.
2. Presiona los botones Más (+) y Menos (-) para aumentar o reducir
la velocidad.
3. Presiona las flechas izquierda (<) y Derecha (>) para alternar entre
los tratamientos guiados de la Theragun Elite.
4. Para apagar la Theragun, mantén pulsado rmemente el botón
central hasta que el dispositivo se apague.
Thumb
Para el tratamiento
de la zona lumbar y
puntos concretos
Dampener
Para uso en zonas
sensibles o cerca de
huesos
Standard Ball
Para uso general Cone Para el tratamiento
de músculos
localizados
Wedge
Para uso transversal,
omóplatos o bandas
iliotibiales
La Theragun Elite incluye 5 cabezales diferentes diseñados para cada músculo y necesidad.
Cabezales
Conexión de los cabezales
Alinea el cabezal con la punta del brazo giratorio y empuje para
conectarlo. Para quitarlo, agarra el cabezal, colocando un dedo a
cada lado del conector de plástico. Extrae el cabezal.

ES
Carga tu Theragun Elite
1. Después de apagar el dispositivo, conecta el adaptador de
corriente en el puerto de carga de la Theragun Elite.
2. El nivel de batería aparecerá en la pantalla OLED,
parpadeando hasta que la batería esté totalmente cargada.
3. La carga se habrá completado cuando la pantalla OLED
muestre 100% y el icono de batería esté lleno.
La Theragun Elite es compatible con carga inalámbrica. Para obtener
más información sobre carga inalámbrica, visita Theragun.com.
La Theragun Elite es un dispositivo inteligente compatible con la conexión Bluetooth, diseñado
para funcionar sin problemas con la Theragun App. Al descargar la aplicación, se le guiara cómo
congurarla paso a paso y se te mostrará cómo emparejar el dispositivo.
Una vez el dispositivo está conectado, la aplicación puede controlar de forma remota la velocidad,
activar tratamientos guiados y realizar recomendaciones en tiempo real según el uso. La pantalla
OLED de la Theragun Elite respalda la experiencia con la App mostrando la velocidad y fuerza
actuales para ayudar a guiar tu tratamiento.
Funciones SMART
Escanea el código QR para empezar.

NL
Aan de slag
Stap 1
Houd de middelste knop op het toetsenblok stevig ingedrukt en beweeg de Theragun Elite vervolgens over
probleemgebieden. Gebruik de knoppen plus (+) en min (-) op het toetsenblok om de snelheid aan te passen. Pas
indien nodig lichte tot matige druk toe.
Inschakelen en zweven
Stap 2
Download de Theragun-app
We leiden u door een stressvrije opstelling en laten u zien hoe u het meeste uit uw Theragun Elite kunt halen.
Stap 3
Feel the dierence.™ Elke dag.
Adem diep in en trakteer uzelf op begeleide ingestelde behandelingen of gebruik de freestyle-modus. Het is allemaal
voor u ontworpen.
De Theragun Elite
Verwisselbare hulpstukken
OLED-scherm
Knoppenblok
Theragun Triangle™ multi-grip
Oplaadpoort
Zie de bijsluiter voor belangrijke
veiligheidsinstructies

NL
De Theragun Elite gebruiken
1. Om de Theragun Elite in te schakelen, houdt u de middelste knop
op het toetsenblok stevig ingedrukt.
2. Druk op de knoppen plus (+) en min (-)op het toetsenblok om de
snelheid te verhogen of te verlagen.
3. Druk op de pijlen links (<) en rechts (>) op het toetsenblok om te
schakelen tussen de vooraf ingestelde behandelingen van uw
Theragun Elite.
4. Om de Theragun Elite uit te schakelen, houdt u de middelste knop
op het toetsenblok stevig ingedrukt tot het apparaat uitschakelt.
Uw Theragun Elite wordt geleverd met 5 verschillende hulpstukken die zijn ontworpen voor elke spier en behoefte.
Hulpstukken
Thumb
Voor onderrug- en
triggerpoint-therapie
Dampener
Voor gebruik op
gevoelige plekken of in
de buurt van botten
Standard Ball
Voor totaal,
algemeen gebruik
Cone
Voor lokale
spierbehandeling
Wedge
Voor schrapen,
schouderbladen of
IT-banden
De hulpstukken aansluiten
Lijn het hulpstuk uit met de punt van de roterende arm en druk
om het aan te sluiten. Om te verwijderen pakt u het hulpstuk vast
en plaatst u één vinger aan elke kant van de plastic steun. Trek het
hulpstuk eraf.

NL
De Theragun Elite opladen
1. Nadat u het apparaat heeft uitgeschakeld, sluit u de
voedingsadapter aan op de oplaadpoort van de Theragun Elite.
2. Het batterijniveau verschijnt op het OLED-scherm, en knippert
totdat de batterij volledig is opgeladen.
3. Het opladen is voltooid wanneer het OLED-scherm 100%
weergeeft en het batterijpictogram vol is.
Voor de Theragun Elite is draadloos opladen ingeschakeld. Ga voor meer
informatie over draadloos opladen naar Theragun.com.
Uw Theragun Elite is een slim apparaat uitgerust met Bluetooth-connectiviteit, ontworpen
voor naadloze koppeling met de Theragun-app. Wanneer u de app downloadt, wordt
u door een stapsgewijze installatie geleid en wordt getoond hoe u uw apparaat kunt
koppelen.
Eenmaal gekoppeld aan uw apparaat, kan de app op afstand de snelheid aanpassen,
begeleide ingestelde behandelingen activeren en realtime aanbevelingen geven op basis
van gebruik. Het OLED-scherm van uw Theragun Elite ondersteunt uw app-ervaring door
de huidige snelheid en kracht weer te geven om uw behandeling te begeleiden.
Slimme functies
Scan de QR-code om aan de slag te gaan.