Abilica TM10 User manual

1
TM10
Art.nr. 373 823
Model: Boston M100

2
INNHOLD / INNEHÅLL / CONTENTS / SISÄLLYS/ INHALT
3
Deletegning / Sprängskiss / Exploded view
drawing
4
Deleliste / Dellista / Parts List
6
Montering / Assembly
10
Viktig informasjon
12
Betjening av computeren
15
Viktig forholdsregler
21
Reklamasjonsvillkår
22
Kontaktinformasjon
23
Viktig information
25
Dator instruktioner
28
Viktiga säkerhetsföreskrifter
33
Reklamationsvillkor
34
Kontaktinformation
35
Important information
37
Computer instructions
40
Important precautions
46
Warranty regulations
47
Contact information
48
Tärkeitä ohjeita
49
Tietokoneen huolto
52
Tärkeitä turvallisuusohjeita
57
Valitusehdot
58
Yhteystiedot
59
Wichtige informationen
60
Bedienung des computers
63
Wichtige verhaltensregeln
68
Reklamationsverfahren
69
Informationen zum service

3
DELETEGNING / SPRÄNGSKISS / EXPLODED VIEW DRAWING
C7
D48
D48
A1
B27
B31
B20
B18
C6
C8
C9
C15
C13
C17
C16
C14
C27
D14
D23
D20
D51
D24
D1 D3
D35
C3
D34
C4
D33
D23
D20
B17
D15
B4
B4
B3
B3
C10
C11
B6
B6
D57
D57
B9
A2
B8
D23
D20
B7
B7
C20
D16
D16
A13
D52
D23
D44
B10
D23
D28
D11
D21
D28 C12
D18
D21
D10
D21 D18
D10
B21
B21
B21
B21
D7
D7
A5
D62
D62
D21
A7
C2
C5
D60
D36
D60
D112
D112
D113
D113
D36
D52
D26
D23
B15
D48
D48
D48
D48
D48
D48
B22
B23
D55
D55
A4
B16L
B16R
D45
D45
D48
D48
D21
B44
B13
D45
D45
D50
D50
D45
D24
B2 B1
B43
B43
B49
A7
B88
B29
D21
D55 C21
C22
A6
D42
D51
D51

4
DELELISTE / DELLISTA / PARTS LIST
A. Welding parts
No.
Description
Qty
No.
Description
Qty
A1
Main frame
1
A5
Inclinebracket
1
A2
Base frame
1
A6
Filter Bracket
1
A3L
Left upright
1
A7
Running deck support tube
2
A3R
Right upright
1
A11
Motor bracket
1
A4
Console bracket
1
A13
Belt adjustment bracket
2
B. Plastic parts
No.
Description
Qty
No.
Description
Qty
B1
Console set
1
B16L
Left end cap
1
B1-1
Overlay
1
B16R
Right end cap
1
B1-2
Membrane key
1
B17
Adjusting wheel
2
B1-3
Console
1
B20
Round plug
1
B2
Console cover
1
B21
Squared shape plug
4
B3
Protecting foam
2
B22
Motor left side cover
1
B4
Handrail plug
2
B23
Motor right side cover
1
B6
Transporting wheel cover
2
B27
Running Board cushion
6
B7
Transporting wheel
2
B29
Cushion
2
B8
Flat foot pad
2
B31
Rubber pad
2
B9
U shaped foot pad
2
B43
PVC cushion
2
B10
Limited cushion
2
B44
EVA pad
1
B11L
Left side cover
1
B49
Bottle holder
2
B11
R
Right side cover
1
B88
Running Board Cushion (16.5mm)
2
B13
Motor upper cover
1
B15
Side rail
1
C. Electronic parts
No.
Description
Qty
C13
Safety key
1
C1
DC Motor
1
C14
Single cord (red)
1
C2
Running belt
1
C15
Power cable
1
C3
Rear roller
1
C16
Upper wire
1
C4
Front roller
1
C17
Lower wire
1
C5
Running board
1
C20
Magnetic ring
1
C6
Cylinder
1
C21
Inductor
1
C7
Motor belt
1
C22
Filter
1
C8
Power switch
1
C27
Single cord (black)
1
C9
Controller
1
C28
Speed sensor
1
C10
Left quick button
1
C34
Outlet
1
C11
Right quick button
1
C12
Incline motor
1
D. Hardware parts

5
No.
Description
Qty
D34
Hex round head bolt M8X60
2
D1
Screw driver 13-15-17
1
D35
Hex round head bolt M8X80
1
D2
Allen wrench T6
1
D36
Cross head bolt M6X25
2
D3
Allen wrench T5
1
D42
Cross Washer Head Bolt M4X10
2
D7
Round Hex Bolt M10X60
2
D44
Cross head bolt M5X12 washer
1
D10
Round hex bolt M10X45
2
D45
Cross head bolt M5X15 washer
5
D11
Round hex bolt M10X50
3
D48
Cross self-tapping bolt ST4.2X19
washer
12
D13
Round hex bolt M8X15
4
D50
Cross self-tapping bolt ST4.2X25
washer
2
D14
Round hex bolt M8X30
1
D51
Cross head bolt M5X8
2
D15
Round hex bolt M8X40
7
D52
Cross self-tapping bolt ST4.2X16
23
D16
Round hex bolt M8X45
3
D55
Cross self-tapping bolt ST4.2X45
2
D17
Inner star washer M8
8
D57
Cross self-tapping bolt ST4.2X25
4
D18
Nylon nut M10
5
D58
Cross self-tapping bolt ST3.5X16
2
D20
Nylon nut M8
8
D60
Cross head bolt M6X20
4
D21
Flat washer M10
9
D62
Incline tube
2
D23
Flat washer M8
21
D112
Countersunk Head Hex bolt M6X35
2
D24
Spring washer M5
2
D113
Countersunk Head Hex bolt M6X45
2
D25
Spring washer M8
4
D142
Hex bolt M10X50
2
D26
Arc washer
12
D28
Hex round head bolt M10X20
2
D31
Hex round head bolt M8X20
4

6
MONTERING / ASSEMBLY
WHEN YOU OPEN THE CARTON, YOU WILL FIND THE BELOW SPARE
PARTS:
1 Main Frame 1SET
D17 Inner star washer M8
8PCS
D13 Round Hex Bolt
M8X15 4PCS
C13 Safety Key 1PC
D2 Allen Wrench T6,
1PC
B49 Bottle holder 2PCS
D15 Round Hex Bolt
M8X40 4PCS
D1 Screw Driver 1PC
D48 Cross
self-tapping
Bolt ST4.2X19
4PCS
B11L Left Side Cover
1PC
B11R Right Side
Cover 1PC
C15 Power cable
1PCS
D3 Allen wrench T5

7
STEP 1: Unfold the treadmill by following picture.
STEP 2: Secure the bottom of treadmill by using Round Hex Bolt M8X40 (D15) and
Round Hex Bolt M8X15 (D13) and Inner Star Washer M8 (D17). Then use Round
Hex Bolt M8X15 (D13) and Inner Star Washer M8 (D17) to fix the upper part of
treadmill.
D15
D17
D13
D17
D13
D15
D17
D13

8
Step 3: Use Cross Self-tapping Bolt ST4.2X19 (D48) to secure Left Side Cover
(B11L) and Right Side Cover (B11R).
Step 4: Place Bottle Holders (B49), Safety key (C13), and MP3 Cable (C19), and
plug in the Power Cable (C15).
C13
B49
C15

9
Step 5: After done the assembling, start the treadmill and set the speed under 3km/h
to check if all the part of running belt runs well, and in the required condition. After
done the checking, move the treadmill to the suitable location, then you can start
your workout!
Folding Instruction
Unfolding instruction
Lift up the machine with force and pull up
until you hear a "click" sound made by the
safety casing locking the pneumatic
cylinder.
Kick the safety sleeve lightly and pull down
the machine at the same time as the arrow
direction. Then the machine will fall down
smoothly.

10
VIKTIG INFORMASJON
ADVARSEL: For å unngå brann, elektrisk støt eller annen personskade, vennligst
les de følgende sikkerhetsregler før du tar tredemøllen i bruk. Det er eierens ansvar
at alle brukere av tredemøllen er innforstått med innholdet i disse sikkerhetsreglene.
Bruksområdet for dette treningsapparatet er hjemmetrening.
Tredemøllen skal kun brukes som beskrevet i denne bruksanvisningen.
Under montering; sørg for at alle skruer og muttere sitter på rett plass og at de entrer
skikkelig, før du begynner å stramme noen av dem.
Pass på at ikke strømkabelen kommer i klem under møllen, eller i bevegelige deler.
Tredemøllen må ikke brukes dersom strømkabelen på noen måte er skadet.
Plasser tredemøllen på et plant underlag, med 2m. klaring bak.
Tredemøllen må ikke brukes utendørs, eller i rom med unormalt høy luftfuktighet. Det
er ikke anbefalt å bruke tredemøllen i garasje, carport eller på overbygget terrasse.
Sørg for at du kun kobler tredemøllen til jordede strømuttak.
Det anbefales å benytte en underlagsmatte, for å eliminere sjansene for at gulv eller
gulvbelegg tar skade i.f.m. bruk av tredemøllen.
Tredemøllen skal oppbevares tørt og frostfritt. Displayet bør aldri utsettes for direkte
sollys.
Før hver bruk; påse at alle skruer og muttere er godt strammet til. Dersom det
oppdages løse eller defekte deler; sørg for at ingen benytter seg av tredemøllen før
den er i tilfredsstillende stand igjen.
Undersøk båndet nøye før bruk, og forsikre deg om at alle komponenter er i orden.
For din egen sikkerhet, fest alltid sikkerhetsnøkkelens line til klærne/kroppen når du
trener. Om du skulle være uheldig og falle, vil nøkkelen løsne og kutte strømmen til
tredemøllen.
Tredemøllen skal kun benyttes av en person av gangen.
I den grad det er mulig; unngå å bruke langermede gensere eller langbukser i
polyester eller annet kunstfiber under trening. Dette kan generere statisk elektrisitet
som kan skade komponentene i tredemølla eller forårsake ubehagelige støt i kontakt
med stålrammen.
Ikke bruk løse klær som kan sette seg fast i drivverket. Bruk egnede sko, og pass på
at de er helt rene.
Stå ikke på båndet når du starter tredemøllen.

11
Barn må ikke benytte tredemøllen uten tilsyn, og bør heller ikke være i nærheten når
tredemøllen er i bruk av andre.
Tredemøllen bør ikke benyttes av personer med vekt over 120 kg.
Stikk aldri gjenstander inn i tredemøllen.
Gå aldri fra tredemøllen mens den går.
Tredemøllen bør ikke brukes i.f.m. medisinsk eller fysikalsk behandling, med mindre
det er spesielt anbefalt av lege eller fysioterapeut.
Les instruksene bakerst i brukerveiledningen vedr. rengjøring og vedlikehold nøye. Å
følge disse instruksene kan være avgjørende for den totale livslengden for både
enkeltkomponenter og selve tredemøllen i sin helhet.
Det tas forbehold om trykkfeil i manualen.

12
Betjening av computer
MANUELL
1. Trykk start knappen, computer teller ned i 5 sekunder før båndet starter. Hastighet
fra start er 0.8 km/t.
2. Trykk speed +/-, for å justere hastighet opp eller ned.
3. Trykk incline+/-, for å justere helling opp eller ned.
4. Trykk på quick speed key til høyre for å justere hastigheten til 3, 6, 9 eller 12 km/t.
5. Trykk på quick incline key til venstre for å hurtig justere hellingen til nivå 3, 6, 9
eller 12.
6. Trykk én gang på stop for å pause økten, to ganger for å stoppe tredemøllen og
avslutte økten.
NEDTELLINGSFUNKSJONER
Dersom du ønsker å forhåndsprogrammere en målsetting for treningsøkten, trykk på
MODE før du starter tredemøllen. Gjentatte trykk på MODE-knappen vil skifte mellom
tid (H-1), distanse (H-2) og kalorier (H-3). Juster med + / - knappene til ønsket nivå,
og trykk START. Den verdien som har blitt programmert med en målsetting vil telle
nedover til 0.

13
BRUKERPROGRAM
Det er 3 brukerprogram, som hver har 10 segmenter som kan personaliseres etter
ønsket fart og høydejustering.
Trykk på "PROGRAM" knappen for å velge U1 ,U2 eller U3, trykk "MODE" knappen
for å godkjenne valget. Juster først tiden, trykk på "SPEED +" eller "SPEED -" for å
sette ønsket fart. Trykk på” INCLINE +” eller “INCLINE -“ for å sette høydevalget. Det
segmentet man justerer, vil blinke på skjermen. Trykk "MODE" for å komme til neste
segment.
Du må fullføre alle 10 segmentene før du kan bruke programmet.
Trykk på “STOP” knappen for å komme til det siste segmentet.
PROGRAM
For å trene i et av de 12 forhåndsprogrammerte løypene, trykk på PROGRAM. Ved
gjentatte trykk på PROGRAM -knappen vil visningsruten bla gjennom de ulike
programmene P1-P12. Still inn ønsker treningstid med SPEED + / - knappene, og
trykk START.
Se fullstendig oversikt over hastighet og stigning i de ulike programmene her.
TIME
PROG
SET TIME / 10 = EVERY GRADE TIME
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
P1
SPEED
3
3
6
5
5
4
4
4
4
3
INCLINE
0
3
3
3
4
4
4
1
1
0
P2
SPEED
3
3
4
4
5
5
5
6
6
4
INCLINE
2
2
2
3
3
3
3
4
4
2
P3
SPEED
2
4
6
8
7
8
6
2
3
2
INCLINE
3
5
4
4
3
4
4
3
4
2
P4
SPEED
3
3
5
6
7
6
5
4
3
3
INCLINE
0
3
3
2
2
5
5
3
3
2
P5
SPEED
3
6
6
6
8
7
7
5
5
4
INCLINE
3
5
3
4
2
3
4
2
3
2
P6
SPEED
2
6
5
4
8
7
5
3
3
2
INCLINE
3
4
5
6
3
5
5
6
4
3
P7
SPEED
2
9
9
7
7
6
5
3
2
2
INCLINE
0
3
3
3
4
4
4
1
1
0
P8
SPEED
2
4
4
4
5
6
8
8
6
2
INCLINE
1
1
4
4
4
5
5
4
3
2
P9
SPEED
2
4
5
5
6
5
6
3
3
2
INCLINE
3
5
3
4
2
3
4
2
3
2
P10
SPEED
2
5
7
5
8
6
5
2
4
3
INCLINE
1
5
6
8
12
9
10
9
5
3
P11
SPEED
2
5
6
7
8
9
10
5
3
2
INCLINE
3
5
6
8
6
5
8
7
5
2
P12
SPEED
2
3
5
6
8
6
9
6
5
3
INCLINE
5
7
5
8
6
5
9
10
6
2

14
BMI（FAT)
Før du starter tredemøllen, trykk på “ PROGRAM” helt til “FAT“ vises i skjermen.
Trykk på “MODE” for å bekrefte (F1 SEX, F2 AGE, F3 HEIGHT, F4 WEIGHT) Trykk
på +/- knappene for å justere valgene. Etter valgene er satt vil skjermen vise F5. Hold
da på pulssensorene, og skjermen vil vise din BMI. (BMI testen er kun en
kalkulasjon, for å teste relasjon mellom høyde og vekt).
Dette programmet er laget til både men og kvinner, for å kalkulere BMI (Resultatene
som vises kan ikke brukes som medisinsk data, de er kun ment som en indikasjon)
01 Sex 01 Male 02 Female
02 Age 10------99
03 Height100----220
04 Weight 20-----150
05 FAT ≤19 Undervektig
FAT = (20---25) Normal vekt
FAT = (25---29) Overvektig
FAT ≥30 Svært overvektig
PULS FUNKSJON
Når møllen er i startet, hold hendene på håndpulssensorene I 5 sekunder for å få
pulsverdi opp på displayet. Pulsen har en rekkevidde på 50-200BPM. Det vil vises et
hjerteformet symbol på displayet når maskinen mottar signal. Pulsen som blir gitt er
kun en referanse, og kan ikke bli brukt som medisinsk informasjon.

15
Viktige Forholdsregler
Ta vare på bruksanvisningen!
Advarsel: Les alle instruksjonene i bruksanvisningen før du tar i bruk
produktet.
Ved bruk av ett elektrisk produkt må det tas grunnleggende forholdsregler for å
unngå brann, elektrisk støt eller materiell og personskade. Tredemøllen skal kun
brukes som beskrevet i denne bruksanvisningen. Det er eiers ansvar at alle brukere
av produktet er innforstått med og følger forholdsreglene som er beskrevet i denne
bruksanvisningen.
Tilkobling og jordingsinstruksjoner
Advarsel: Produktet må kun kobles til riktig jordet stikkontakt.
Dette produktet må jordes. Hvis det oppstår jordfeil reduseres faren for støt dersom
produktet er koblet til jordet støpsel. Tilkobling til jordet støpsel reduserer også
mulighet for at det oppstår statiske ladninger som kan føre til statisk støt,
elektromagnetisk støy og skade på elektriske komponenter.
Produktet er utstyrt med kabel med jordleder og jordet støpsel. Støpselet må tilkobles
en egnet stikkontakt som er installert og jordet i henhold til lokale forskrifter.
Støpselet må ikke modifiseres på noen måte, dersom støpselet ikke passer til
stikkontakten må dette installeres av en kvalifisert elektriker.
Produktet skal brukes på en nominell 220-240 Volt kurs med jordet støpsel.
Produktet bør brukes på en dedikert kurs, det anbefales 16 Ampere kurs for
tredemøller. Unngå bruk av skjøteledning og/eller grenuttak.
Del Anbefalt vedlikehold Hvor ofte? Rens Smøremiddel
Display Tørk av med en myk og ren klut Etter bruk Nei Nei
Ramme Rens med en myk, ren og fuktig klut. Etter bruk Vann Nei
Løpebånd
Rens med en myk, ren og fuktig klut. Kontroller at bånd for
slitasjeskader, at det er tilstrekklig stramt og i riktig posisjon.
Ukentlig Nei Nei
Løpeplate
Rens med en myk og ren klut. Kontroller at den har
tilstrekkelig påført smøremiddel og at overflaten er jevn.
Ukentlig Nei Ja*
Drivreim
Inspiser om drivrem er tilstrekkelig stram, sjekk eventuell
slitasje og at den ligger i riktig posisjon.
Månedlig Nei Nei
Bolter, muttere etc.
Alle bolter, muttre og skruer inspiseres og etterstrammes
ved behov.
Månedlig Nei Nei
* Bruk alltid produsentens anbefalte smøremiddel

16
Før du tar produktet i bruk
Plassering av tredemøllen
Tredemøllen må stå på ett plant og stabilt underlag. Det anbefales å ha 2 meter
klaring bak tredemøllen, 1 meter på hver side og 30 centimeter foran for plass til
strømkabelen og for å sette tredemøllen i lagringsposisjon.
Plasser den på et sted som ikke blokkerer ventiler eller ventilasjonsåpninger.
Tredemøllen skal stå innendørs i ett klimaregulert rom og med tørre omgivelser. Den
må ikke plasseres i garasje, veranda med overbygg og lignende, i fuktig miljø eller
utendørs. Displayet på tredemøllen bør ikke utsettes for direkte sollys.
Sikkerhetsnøkkel
Advarsel: Bruk aldri tredemøllen uten sikkerhetsnøkkelen.
Tredemøllen starter ikke uten at sikkerhetsnøkkelen er tilkoblet. Fest enden med
klips godt i klærne, sikkerhetsnøkkelen vil stoppe tredemøllen dersom brukeren
skulle falle.
Se til at sikkerhetsnøkkelen ikke løsner fra klærne, men at den løsner fra tilkoblingen
til tredemøllen ved ett eventuelt fall før tredemøllen tas i bruk.
Tilstand
Hver gang før tredemøllen tas i bruk bør den undersøkes for løse deler, og
eventuelle andre skader eller slitasje som kan ha oppstått. Sikre at alle komponenter
er i orden. Ved løse deler, feil, skade eller slitasje må det sørges for at ingen tar
tredemøllen i bruk før den er i tilfredsstillende stand.
Riktig bruk av tredemøllen
Advarsel: Stå ikke på båndet før tredemøllen starter.
Før tredemøllen startes skal brukeren alltid stå på sideskinnene, gå på båndet når
tredemøllen har startet båndet.
Tredemøllen kan oppnå høy hastighet. Begynn alltid på lav hastighet og reguler
hastigheten i mindre trinn for å oppnå høy hastighet.
Gå aldri fra tredemøllen uten tilsyn når den er i drift. Når den ikke er i bruk ta av
sikkerhetsnøkkelen, sett av/på bryteren til Av/Off, og ta ut støpselet.
Annen viktig informasjon
•Bruksområdet for produktet er
trening i privat hushold.
•Les instruksene vedrørende
vedlikehold og rengjøring i
denne brukerveiledningen nøye,
å følge disse instruksene kan
være avgjørende for den totale
livslengden for både
enkeltkomponenter og
tredemøllen i sin helhet.
•Barn bør ikke benytte
tredemøllen uten tilsyn eller
være i nærheten når den brukes
av andre.
•Tredemøllen må kun benyttes
av en person av gangen.

17
•Bruk rene og egnede sko, det
anbefales å benytte sko som
kun brukes innendørs.
•Det anbefales at det benyttes
underlagsmatte under
tredemøllen for å unngå skader
på gulv eller gulvbelegg,
underlagsmatte reduserer også
mulighet for statisk elektrisitet.
•Treningstøy og sko av
kunstfiber, polyester og nylon
kan generere statisk elektrisitet
og skade komponenter på
tredemøllen eller forårsake
ubehagelige støt for brukeren
ved kontakt med stålramme.
•Tredemøllen bør ikke brukes
i.f.m. medisinsk eller fysikalsk
behandling, med mindre det er
spesielt anbefalt av lege eller
fysioterapeut.
•Ikke bruk løse klær for å unngå
fare for at klærne henger seg
fast i tredemøllen under bruk.
•Gå aldri fra tredemøllen mens
den går.
•Stikk aldri løse gjenstander i
åpningene på tredemøllen.
•Tredemøllen skal kun brukes
som beskrevet i denne
bruksanvisningen.
•Det tas forbehold om trykkfeil i
manualen.
•Tredemøllen må ikke benyttes av
personer med vekt over 125 kg.
Vanlige spørsmål og vedlikehold
Lyder
Nye tredemøller avgir gjerne en dunkelyd når skjøten på båndet går over rullene,
dette avtar over tid, men forsvinner nødvendigvis ikke helt. Når båndet tas i bruk vil
det bli mykere og strekkes slik at det går roligere over rullene.
Støy fra produktet vil alltid bli høyere i en bolig enn i ett utstillingslokale pga.
romstørrelse, bakgrunnsstøy og underlag. En underlagsmatte av gummi vil redusere
gjenklang i gulvet. Større avstand fra vegger og andre harde flater vil også redusere
støy. Så lenge tredemøllen ikke lager uvanlige lyder betraktes det som normalt.
Under bruk utsettes tredemøllen for mye vibrasjoner. Det er derfor viktig at bolter,
skruer og muttere strammes i henhold til vedlikeholdsplanen som er beskrevet i
denne manualen for å unngå at tredemøllen produserer mye ulyd ved bruk og for å
unngå unødvendig slitasje.
Statisk elektrisitet
Statisk elektrisitet kan komme av mange ulike årsaker.
Tredemøllen bør kobles til jordet kontakt, når man har en jordet kontakt vil det skape
en bane med lite motstand for elektrisitet slik at det reduserer mulighet for å få støt.
Tredemøller er utsatte for statisk elektrisitet spesielt i vinterhalvåret hvor det er tørr
luft. Dersom platen under løpebåndet blir tørr kan det også være en årsak.
Ulike årsaker som kan føre til statisk elektrisitet:
•Tørr luft
•Bruker er dehydrert
•Tørr plate under løpebånd (behov
for smøring)
•Slitte løpesko og sko med nylon
såle
•Støv
•Ikke jordet kontakt
•Tøy av ull eller ulike syntetisk
materiale
•Brukerens løpemønster
•Enkelte vaskemidler for tøy
•Slitte motorbørster
•Slitt løpebånd
•Teppe under tredemøllen, bør stå
på gummimatte dersom mulig

18
Pulsfunksjon
Pulsfunksjonen på produktet er ikke en medisinsk innretning, hensikten er å gi en
indikasjon på den faktiske pulsen til brukeren. Ved behov for mer nøyaktig pulsmåling
anbefales pulsbelte eller pulsklokke.
Følgende faktorer kan føre til feilaktig resultat:
•Bruker holder for hardt grep, moderat grep anbefales.
•Brukerens hender er tørre og/eller kalde, forsøk å varme opp og fukte
hendene ved å gni de sammen.
•Brukeren har tykk og/eller hard hud i hendene.
•Bruk av klær, smykker eller lignende som begrenser blodgjennomstrømning.
•Helsetilstander som åreforkalking, arytmi, lavt blodtrykk eller nedsatt perifer
sirkulasjon.
•Forstyrrelser i form av fluorescerende lamper, datamaskiner, boligalarmer og
enheter med store motorer.
Vedlikehold
Advarsel: Slå av bryteren og trekk støpselet ut av stikkontakten før tredemøllen
vedlikeholdes eller utføres service på.
Det er viktig å holde tredemøllen og omgivelsene rene for å unngå problemer og
oppnå ett minimum av servicebehov. For å sikre problemfri drift anbefales derfor
følgende vedlikeholdsplan:
Før bruk:
•Se til at tredemøllen ikke har noen løse deler og at det ikke er skader på
komponenter før den tas i bruk.
•Se til at løpeplatens overflate har smøremiddel påført. Før hånden inn under
løpebåndet, løsne det først dersom nødvendig, kjenn etter på overflaten av
løpeplaten om det er rester etter smøremiddel. Dersom det er helt tørt må
smøremiddel påføres. Følg alltid produsentens anbefalte smøreintervall.
•
Etter bruk:
•Rengjør, tørk bort svette og fjern eventuelle partikler på løpebånd og området
rundt med en fuktig klut.
•Kontroller stramming og sentrering av løpebånd.
•
Hver måned:
•Tørk bort eller støvsug støv og smuss som har samlet seg rundt og på
undersiden av tredemøllen.
•Fjern lokket over motorrommet, fjern eller støvsug støv som har samlet seg i
motorrommet og på motoren for å unngå feil på elektroniske komponenter.
•Tørk av løpeplaten for å fjerne støv og smuss med kjøkkenpapir eller en
tøyfille. Vurder samtidig om løpeplaten har behov for smøremiddel.
•Kontroller at alle bolter, muttere og skruer sitter som de skal, strammes ved
behov.

19
Hver 3. Måned:
•Sjekk av løpeplatens tilstand, før en hånd under løpebåndet for å kjenne etter
om overflaten på løpeplaten er glatt og jevn. Dersom det er ujevnheter eller
sprekker bør løpeplaten byttes eller alternativt snus dersom det er mulig på
modellen.
•Smør eventuelle luftdempere med teflonbasert spray.
Smøreinstruksjon
Løsne begge de bakre rulleboltene for å
løsne løpebåndet, så smører du hele
toppflaten på løpebanen med
smøremiddelet. Når du har tatt på
smøremiddelet og igjen strammet
løpebåndet, setter du i støpselet og
sikkerhetsnøkkelen, starter tredemøllen og
går på båndet i to minutter for å spre
smøremiddelet utover løpeplaten.
Stramming og sentrering av løpebånd:
Løpebåndet kan strekke seg etter bruk og må strammes etter behov. Avhengig av
brukerens løpesett kan også løpebåndet komme ut av posisjon og ha behov for
sentrering.
Justering av løpebånd
Sentrering og riktig stramming av løpebåndet er viktig for levetiden. Båndet er korrekt
justert fra fabrikken, men faktorer som transport, ujevne gulv og lignende kan føre til
at båndet ”vandrer” til en av sidene, og skades ved at det skrubber mot sidelistene
eller rammen. For å stille båndet tilbake, vennligst følg instruksjonene under.
Løpebånd som beveger seg mot en av kantene: Finn justeringsskruene bakerst på
tredemøllen (se illustrasjon). Sett båndet i bevegelse (3-6 km/t). Bruk den
medfølgende Umbraco-nøkkel for å justere den bakre valsen i lengderetning, og følg
med på løpebåndet når det beveger seg sidelengs. Løpebåndet vil alltid trekke over
til den siden der det er slakkest. Dvs. at dersom du justerer valsens venstre side
nærmere deg (ved å skru venstre skrue med klokken), vil båndet bevege seg mot
høyre. Vær oppmerksom på at du ikke skrur for mye ved hvert justeringsforsøk. Som
regel vil 1/2 eller 1 omdreining være tilstrekkelig. Er ikke resultatet optimalt gjentas
prosedyren til båndet går rett.
Løpebånd som glipper: Årsakene til at båndet glipper kan være mange: Dersom det
er for stramt kan drivreimen spinne på den fremre valsen. Er båndet for slakt, vil

20
selve båndet spinne på valsene. Er løpeplaten smurt for mye, kan båndet glippe på
valsene, og er platen for lite smurt kan båndet henge igjen pga. for mye friksjon (se
smøreinstruksjon). Benytt de samme justeringsskruene som ved sentrering for å
stramme eller slakke på båndet. Vær oppmerksom på at du skrur samme antall
omdreininger på hver side, ellers vil båndet bevege seg sidelengs.
NB! Løpebåndet kan også glippe dersom drivreim mellom motor og fremre
valse er slitt ut eller må strammes.
ADVARSEL!
Ikke stram båndet for mye, dette vil føre til økt slitasje på bånd og valselagre!