Abilica Trex 7 Mosco 4MB User manual

Trex 7
Art.nr. 300 024
Model: Mosco 4MB

2
INNHOLD / INNEHÅLL / CONTENTS
3 Deletegning / Sprängskiss / Parts drawing
4 Deleliste / Dellista / Parts List
7 Montering / Assembly
8 Program
9 Viktig informasjon
11 Betjening av computeren
12 Justering av løpebåndet
13 Rengjøring og vedlikehold
14 Reklamasjonsvillkår
15 Kontaktinformasjon
16 Viktig information
18 Betjäning av datorn
19 Justering av löpmattan
20 Rengöring och underhåll
21 Reklamationsvillkor
22 Kontaktinformation
23 Important information
25 Operating the console
26 Belt adjustment
27 Cleaning and maintainance
28 Warranty regulations
29 Conatct information

3
DELETEGNING / SPRÄNGSKISS / EXPLODED VIEW DRAWING

4
DELELISTE / DELLISTA / PARTS LIST
Nr. / No: Beskrivning / Description Ant. / Qty.
A.WELDING
A1 Main Frame 1
A2 Base frame 1
A3 Left upright 1
A4 Right upright 1
A5 Handrail bracket 1
A6 Incline bracket 1
A7 Filter bracket 1
B.Plastic parts
B1 Computer upper cover 1
B2 Computer panell 1
B3 Overlay 1
B4 Motor cover 1
B5 Motor bottom cover 1
B6 Side rail 2
B7 Left rear cover 1
B8 Right rear cover 1
B9 End cap 2
B10 Bottle bracket 2
B11 Cushion 8
B12 Air cushion 2
B13 Transport wheel plug 2
B14 Transport wheel 2
B15 Flat end cap 2
B16 Limited cushion 2
B17 Handrail foam 2
B18 Inner plug 2
B21 Square inner plug 4
B22 Protecting line plug 1
B23 Left side cover 1
B24 Right side cover 1
B25 Adjust wheel 2

5
C.Eletrical parts
C1 DC Motor 1
C2 Motor bracket 1
C3 Incline motor 1
C4 Running board 1
C5 Motor belt 1
C6 Cylinder 1
C7 Rear roller 1
C8 Front roller 1
C9-B Running belt 430mm 1
C10 Controller 1
C11 Single line 2
C12 Computer upper wire 1
C13 Computer lower wire 1
C14 Safety key 1
C15 Power line 1
C16 Power switch 1
C17 Speed sensor 1
C18 Speed quick button 1
C19 Incline quick button 1
C20 Safety key sensor 1
C21 MP3Line 1
C23 Magnetic ring 1
C24 Inductor 1
C25 Filter 1
C28 Upper controller 1
C29 Outlet 1
D.Hardware
D1 Screw M5X20mm 6
D2 Bolt M8X40mm 6
D3 Flat washer 8 13
D4 Nut M8 8
D5 Screw M10X45mm 5
D6 Screw M6X45 mm 1
D7 Screw M8X60mm 2
D9 Spring washer 8 4
D10 Screw M8X20 mm 4
D11 Screw M8X45mm 5
D12 Screw M8X80mm 1
D13 Screw M5X15mm 9
D14 Screw ST4.2X16 13
D15 Screw M10X60mm 1
D16 Bolt M8X15mm 2

6
D17 Inner washer 8 6
D18 Bolt ST4.2X16 13
D19 Bolt ST4.2X45 2
D20 Bolt M8X30mm 1
D21 Nut M10 8
D22 Washer 10 8
D23 Allen wrench 80X80XT5mm 1
Allen wrench 80X80XT6mm 1
D24 Screw driver 13-15-17 1
D25 Screw M6X35mm 8
D26 Bolt ST2.9X10 2
D27 Bolt M4*10 6

7
MONTERING / ASSEMBLY

8
PROGRAM
P1 SPEED 3 3 6 5 5 4 4 4 4 3
INCLINE 0 3 3 3 4 4 4 1 1 0
P2 SPEED 3 3 4 4 5 5 5 6 6 4
INCLINE 2 2 2 3 3 3 3 4 4 2
P3 SPEED 2 4 6 8 7 8 6 2 3 2
INCLINE 3 5 4 4 3 4 4 3 4 2
P4 SPEED 3 3 5 6 7 6 5 4 3 3
INCLINE 0 3 3 2 2 5 5 3 3 2
P5 SPEED 3 6 6 6 8 7 7 5 5 4
INCLINE 3 5 3 4 2 3 4 2 3 2
P6 SPEED 2 6 5 4 8 7 5 3 3 2
INCLINE 3 4 5 6 3 5 5 6 4 3
P7 SPEED 2 9 9 7 7 6 5 3 2 2
INCLINE 0 3 3 3 4 4 4 1 1 0
P8 SPEED 2 4 4 4 5 6 8 8 6 2
INCLINE 1 1 4 4 4 5 5 4 3 2
P9 SPEED 2 4 5 5 6 5 6 3 3 2
INCLINE 3 5 3 4 2 3 4 2 3 2
P10 SPEED 2 5 7 5 8 6 5 2 4 3
INCLINE 1 5 6 8 12 9 10 9 5 3
P11 SPEED 2 5 6 7 8 9 10 5 3 2
INCLINE 3 5 6 8 6 5 8 7 5 2
P12 SPEED 2 3 5 6 8 6 9 6 5 3
INCLINE 5 7 5 8 6 5 9 10 6 2

9
VIKTIG INFORMASJON
ADVARSEL: For å unngå brann, elektrisk støt eller annen personskade, vennligst
les de følgende sikkerhetsregler før du tar tredemøllen i bruk. Det er eierens ansvar
at alle brukere av tredemøllen er innforstått med innholdet i disse sikkerhetsreglene.
Bruksområdet for dette treningsapparatet er hjemmetrening.
Tredemøllen skal kun brukes som beskrevet i denne bruksanvisningen.
Under montering; sørg for at alle skruer og muttere sitter på rett plass og at de entrer
skikkelig, før du begynner å stramme noen av dem.
Pass på at ikke strømkabelen kommer i klem under møllen, eller i bevegelige deler.
Tredemøllen må ikke brukes dersom strømkabelen på noen måte er skadet.
Plasser tredemøllen på et plant underlag, med 2m. klaring bak.
Tredemøllen må ikke brukes utendørs, eller i rom med unormalt høy luftfuktighet. Det
er ikke anbefalt å bruke tredemøllen i garasje, carport eller på overbygget terrasse.
Sørg for at du kun kobler tredemøllen til jordede strømuttak.
Det anbefales å benytte en underlagsmatte, for å eliminere sjansene for at gulv eller
gulvbelegg tar skade i.f.m. bruk av tredemøllen.
Tredemøllen skal oppbevares tørt og frostfritt. Displayet bør aldri utsettes for direkte
sollys.
Før hver bruk; påse at alle skruer og muttere er godt strammet til. Dersom det
oppdages løse eller defekte deler; sørg for at ingen benytter seg av tredemøllen før
den er i tilfredsstillende stand igjen.
Undersøk båndet nøye før bruk, og forsikre deg om at alle komponenter er i orden.
For din egen sikkerhet, fest alltid sikkerhetsnøkkelens line til klærne/kroppen når du
trener. Om du skulle være uheldig og falle, vil nøkkelen løsne og kutte strømmen til
tredemøllen.
Tredemøllen skal kun benyttes av en person av gangen.
I den grad det er mulig; unngå å bruke langermede gensere eller langbukser i
polyester eller annet kunstfiber under trening. Dette kan generere statisk elektrisitet
som kan skade komponentene i tredemølla eller forårsake ubehagelige støt i kontakt
med stålrammen.
Ikke bruk løse klær som kan sette seg fast i drivverket. Bruk egnede sko, og pass på
at de er helt rene.
Stå ikke på båndet når du starter tredemøllen.

10
Barn må ikke benytte tredemøllen uten tilsyn, og bør heller ikke være i
nærheten når tredemøllen er i bruk av andre.
Tredemøllen bør ikke benyttes av personer med vekt over 115 kg.
Stikk aldri gjenstander inn i tredemøllen.
Gå aldri fra tredemøllen mens den går.
Tredemøllen bør ikke brukes i.f.m. medisinsk eller fysikalsk behandling, med mindre
det er spesielt anbefalt av lege eller fysioterapeut.
Les instruksene bakerst i brukerveiledningen vedr. rengjøring og vedlikehold nøye. Å
følge disse instruksene kan være avgjørende for den totale livslengden for både
enkeltkomponenter og selve tredemøllen i sin helhet.
Det tas forbehold om trykkfeil i manualen.

11
BETJENING AV COMPUTEREN
MANUELL
Trykk på START og computeren vil telle ned fra 5 til 0 før den starter på 0,8 km/t.
Hastigheten reguleres med + / - knappene, eller med hurtigvalg-tastene på panelet.
Stigningen reguleres på samme måte. Alle verdier teller opp fra 0.
Trykk STOP for å avslutte treningen.
FORHÅNDSINNSTILLING
Dersom du ønsker å forhåndsprogrammere en målsetting for treningsøkten, trykk på
MODE før du starter tredemøllen. Gjentatte trykk på MODE-knappen vil skifte mellom
tid, distanse og kalorier. Juster med + / - knappene til ønsket nivå, og trykk START.
Den verdien som har blitt programmert med en målsetting vil telle nedover til 0.
PROGRAM
For å trene i et av de 12 forhåndsprogrammerte løypene, trykk på PROGRAM. Ved
gjentatte trykk på PROGRAM -knappen vil visningsruten bla gjennom de ulike
programmene. Still inn ønsker treningstid med + / - knappene, og trykk START.
Se fullstendig oversikt over hastighet og stigning i de ulike programmene lenger fram
i instruksjonen.

12
JUSTERING AV LØPEBÅNDET
Sentrering og riktig stramming av løpebåndet er viktig for levetiden. Båndet
er korrekt justert fra fabrikken, men faktorer som transport, ujevne gulv og lignende
kan føre til at båndet ”vandrer” til en av sidene, og skades ved at det skrubber mot
sidelistene eller rammen. For å stille båndet tilbake, vennligst følg instruksjonene
under.
•Løpebånd som beveger seg mot en av kantene: Finn justeringsskruene
bakerst på tredemøllen (se illustrasjon). Sett båndet i bevegelse (3-6 km/t)
Bruk en Umbraco-nøkkel for å justere den bakre valsen i lengderetning, og
følg med på løpebåndet når det beveger seg sidelengs. Løpebåndet vil alltid
trekke over til den siden der det er slakkest. Dvs. at dersom du justerer
valsens venstre side nærmere deg (ved å skru venstre skrue med klokken), vil
båndet bevege seg mot høyre. Vær oppmerksom på at du ikke skrur for mye
ved hvert justeringsforsøk. Som regel vil 1/2 eller 1 omdreining være
tilstrekkelig. Er ikke resultatet optimalt gjentas prosedyren til båndet går rett.
•Løpebånd som glipper:Årsakene til at båndet glipper kan være mange:
Dersom det er for stramt kan drivreimen spinne på den fremre valsen. Er
båndet for slakt, vil selve båndet spinne på valsene. Er løpeplaten smurt for
mye, kan båndet glippe på valsene, og er platen for lite smurt kan båndet
henge igjen p.g.a. for mye friksjon (se instrukser for smøring på neste side).
Benytt de samme justeringsskruene som ved sentrering for å stramme eller
slakke på båndet. Vær oppmerksom på at du skrur samme antall
omdreininger på hver side, ellers vil båndet bevege seg sidelengs.
ADVARSEL!
Ikke stram båndet for mye, dette vil føre til økt slitasje på bånd og valselagre!
Illustrasjonstegning:
Høyre og venstre justeringsskrue er plassert bakerst på tredemøllen.

13
RENGJØRING
Rutinemessig renhold vil bidra til at levetiden på apparatet forlenges.
VIKTIG
For å forhindre elektrisk støt, sørg alltid for å trekke ut kontakten fra veggen
før du rengjør møllen.
•Etter hver treningsøkt: Tørk av computeren og andre overflater med et tørt
håndkle for å fjerne svette og annen fuktighet.
•Ukentlig: Smuss og støv fra skoene vil til slutt trenge inn under løpebåndet.
Tørk av løpeplaten med et kjøkkenpapir og vurder om det er behov for
ytterligere smøring (se egen instruks nedenfor). Støvsug under selve
tredemøllen en gang i uken
VIKTIG
Bruk aldri slipemidler eller løsemidler for å rengjøre tredemøllen.
SMØRING AV LØPEPLATEN
Løpebåndet kommer ferdig smurt og justert fra fabrikken. Allikevel bør løpeplaten
holdes under oppsyn for å fjerne støv og smuss ved behov. Tredemøllen skal
normalt ikke behøve å smøres i.l.a. de første 250 brukstimer. Etter dette smøres
løpeplaten ved behov. Behovet avhenger av en rekke faktorer som luftfuktighet, støv,
temperatur, temperatursvingninger og selvsagt antall brukstimer.
For å smøre løpeplaten, følg instruksene nedenfor.
VIKTIG! Bruk bare silikon-baserte smøremidler. LØPEBÅNDET MÅ IKKE
SMØRES MED SPRIT- ELLER OLJEBASERTE SMØREMIDLER!
Smøring av løpeplate og løpebånd:
1. Posisjoner løpebåndet
slik at sømmen er
plassert på toppen, og
midt på løpeplaten.
2. Løft løpebåndet litt opp
fra platen ved fremre
valse. Slakk litt på båndet
om nødvendig. Legg en
tynn stripe smøremiddel
tvers over platen, ca. 50
cm. fra fremre valse.
3. Gjenta prosedyren ca.
50cm. fra bakre valse
4. Gå på tredemøllen ved
lav hastighet (2-4 km/t) i
ca. 1 minutt for å fordele smøringen jevnt.
Riktig smøring av løpebåndet er viktig for å oppnå minimal friksjon mellom bånd og
plate. For mye friksjon vil føre til opphopning av statisk elektrisitet. Dette kan gi
ubehagelige støt i kontakt med metallrammen, og også føre til skade på elektronikk i
styrekort og computer.

14
Retningslinjer for reklamasjonsbehandling
Abilicaprodukter
Reklamasjonsbestemmelsene omhandler produkter brukt til hjemmetrening.
For bedriftsmarkedet finnes egen oversikt over garantibestemmelser for semi-proff
utstyr.
Komponentene som trimutstyr er satt sammen av er i hovedsak delt inn i tre
hovedgrupper; Slitedeler, Andre utskiftbare komponenter og
Konstruksjon/rammeverk.
Med Slitedeler menes deler som man ved normal bruk vil måtte påregne og bytte ut
med jevne mellomrom. Herunder sorterer deler som bremseklosser, trinser, vaiere,
justeringsskruer kulelager, strikker, fjærer og lignende.
Ifølge kjøpslov/forbrukerkjøpslov er det ingen lovfestet reklamasjonsrett på slike
deler. Men vi gir ett års garanti på disse delene.
NB. For at det skal være tillatt å markedsføre eller omtale kjøpsvilkår som en
GARANTI, forutsetter det at de gir kjøper vesentlig bedre rettigheter enn det
som følger av loven. Normal REKLAMASJONSRETT er ulovlig å omtale som
GARANTI i salgs- eller markedsføringsmateriell.
Med Andre utskiftbare komponenter menes alle andre løse deler som finnes på
apparatene. Eksempler på slike deler kan være seteputer, polstringer, pedaler,
treningscomputere og annen elektronikk. På denne typen deler gjelder den
lovfestede reklamasjonsretten på to år, forutsatt at de ikke er utsatt for unormal ytre
påvirkning.
Unntatt fra denne kategorien er motorer til tredemøller.
For alle tredemøllemotorer gjelder en fem års reklamasjonsrett, forutsatt at de ikke er
utsatt for unormal ytre påvirkning eller unødvendig slitasje gjennom manglende
vedlikehold.
Med Konstruksjonsdeler / rammeverk menes hovedbestanddelene i
treningsapparatet, dvs. stålkonstruksjoner og tilhørende sveisesømmer.
For denne typen deler gjelder en fem års reklamasjonsrett, forutsatt at de ikke er
utsatt for unormal ytre påvirkning.
Lengre garantier/livstidsgarantier på rammeverk vil evt. være spesifisert for hvert
enkelt produkt.

15
VIKTIG VEDRØRENDE SERVICE
Om det skulle oppstå problemer av noe slag, ber vi deg om å kontakte Mylna Servicesenter.
Våre konsulenter har lang erfaring og vil hjelpe deg med spørsmål om produkter, montering,
bestilling av reservedeler eller ved eventuelle feil og mangler.
Vi vil gjerne at du kontakter oss før du kontakter butikken slik at vi kan tilby deg best
mulig hjelp.
Besøk vår hjemmeside www.mylnasport.no – her vil du finne informasjon om produktene og
brukermanualer. På vår hjemmeside finner du et kontaktskjema, ved å fylle ut dette gir du
oss den informasjonen vi trenger for å kunne hjelpe deg så effektivt som mulig.
BESTILLING AV RESERVEDELER:
Kontakt eller skriv til:
Mail: [e-mail]
Når du bestiller reservedeler er det viktig at du tar med følgende informasjon:
•Modellnummeret på produktet.
•Navnet på produktet.
•Serienummeret på produktet.
•Nummeret på reservedelene (se deletegning og deleliste lengst frem i manualen

16
VARNING: För att undvika brand, elstöt eller annan personskada, läs
igenom de följande säkerhetsföreskrifterna innan du börjar använda
löpbandet. Det är ägarens ansvar att alla som använder löpbandet har förstått
innehåller i dessa säkerhetsföreskrifter.
Användningsområdet för detta träningsredskap är hemmaträning.
Löpbandet får endast användas enligt beskrivningen i denna bruksanvisning.
Vid montering: se till att alla skruvar och muttrar sitter på rätt plats och att de är
ordentligt införda innan du börjar spänna dem.
Se till att el-kabelen inte kommer i klem under ramen eller i rörlige delar. Löpbandet
får inte anvendes om el-kabelen er skadat på något sätt.
Placera träningsredskapet på ett plant underlag, med 2 m fritt utrymme bakom.
Träningsredskapet får inte användas utomhus eller i rum med onormalt hög
luftfuktighet. Du rekommenderas inte att använda träningsredskapet i ett garage, en
carport eller på en överbyggd terrass.
Träningsredskapet får endast anslutas till jordade eluttag.
Du rekommenderas att använda en underlagsmatta för att eliminera risken för att
golv eller golvbeläggningen tar skada då träningsredskapets används.
Träningsredskapet ska förvaras torrt och frostfritt. Displayen bör aldrig utsättas för
direkt solljus.
Före varje användningstillfälle: kontrollera att alla skruvar och muttrar är ordentligt
åtdragna. Om du upptäcker lösa eller defekta delar: se till att ingen använder
träningsredskapet förrän det befinner sig i tillfredsställande skick igen.
Undersök löpmattan noga före användning och kontrollera att alla komponenter är
felfria.
För din egen säkerhets skull, fäst alltid säkerhetsnyckelns snöre vid
kläderna/kroppen när du tränar. Om du skulle ha oturen att ramla, lossnar nyckeln
och bryter strömmen till träningsredskapet.
Endast en person åt gången får använda träningsredskapet.
Undvik om möjligt långärmade tröjor eller långbyxor i polyester eller annat konstfiber
under träning. De kan generera statisk elektricitet som kan skada träningsredskapets
komponenter eller ge en obehaglig stöt vid kontakt med stålramen.
Använd inte löst sittande kläder som kan fastna i rörliga delar. Bär lämpliga och helt
rena skor.
Stå inte på löpmattan när du startar löpbandet.

17
Barn får inte använda träningsredskapet utan tillsyn, och bör inte heller
befinna sig i närheten när någon annan använder träningsredskapet.
Träningsredskapet bör inte användas av personer som väger över 115 kg.
Stoppa aldrig in föremål i löpbandet.
Lämna aldrig löpbandet medan det är igång
Träningsredskapet bör inte användas i samband med medicinsk eller fysiologisk
behandling, såvida inte detta ordinerats specifikt av läkare eller fysioterapeut.
Läs noga igenom instruktionerna längst bak i bruksanvisningen angående rengöring
och underhåll. Att följa dessa instruktioner kan vara avgörande för den totala
livslängden för både enskilda komponenter och löpbandet i dess helhet.
Vi förbehåller oss eventuella tryckfel i bruksanvisningen.

18
DATOR INSTRUKTIONER
MANUAL
Tryck på Start och datorn kommer att räkna ned från 5 till 0 innan den startar på 0,8
km/h. Hastigheten regleras med + / - knapparna eller med snabbvalsknapparna på
panelen. Lutningen regleras på samma sätt. Alla värden räknas upp från 0.
Tryck på STOP för att avsluta träningen.
FÖRHANDSINSTÄLLNING
Om du vill ange ett mål för din träning, tryck på MODE innan du startar löpbandet.
Upprepade tryck på MODE vill växla mellan tid, distans och kalorier. Justera med + /
- knapparna till önskad nivå, och tryck START. Det värdet som har programmerats
med ett mål kommer att räkna ner till 0.
PROGRAM
För att träna i någon av de 12 förprogrammerade ”spåren”, tryck på PROGRAM. Med
upprepade tryck på PROGRAM -knappen vill visningspanelen bläddra igenom de
olika programmen. Tryck in önskad tid med + / - knapparna och ryck START.
Se fullständig översikt över hastighet och lutning i de olika programmenlängre fram i
manualen.

19
JUSTERING AV LÖPMATTAN
Centrering och rätt spänning på löpmattan är viktigt för minskat slitage.
Mattan är korrekt inställd från fabriken, men faktorer såsom transport, ojämna golv
och dylikt kan orsaka att mattan ”vandrar sidledes", och kan skadas av lister eller
ram. För att justera mattan följer du anvisningarna nedan.
• Om löpmattan rör sig mot en av kanterna:
Hitta justerings skruvarna baktill på löpbandet (se illustration). Starta löpbandet (3-6
km/t). Använd en insäxsnyckel för att justera den bakre rullen i längdsgående
riktning, och följ med på om mattan rör sig i sidled. Löpmattan kommer alltid att dra
över till den sida som är slakast. Om du drar åt vänster justerskruv kommer mattan
att röra sig mot höger. Observera att du inte skruvar för mycket på varje
justeringsförsök. Normalt 1/2 eller 1 varv är tillräckligt. Är inte resultatet optimalt
upprepa proceduren tills mattan går rakt.
• Om löpmattan slirar:
Orsaken till att mattan slirar kan vara många: Om det är för hårt spännt kan
drivremmen snurra på den främre rullen. Är mattan för slak, slirar mattan på valsarna.
Är springplankan smörjd för mycket kan mattan slira på valsen, och är den för lite
smörjd så kan det bli så mycket friktion att mattan stannar. (se anvisningarna för
smörjning på nästa sida). Använd samma justerings skruvar som vid centrering för att
justera mattan. Observera att du skruvar samma antal varv på varje sida, annars
kommer mattan att flytta i sidled.
VARNING!
Dra inte åt mattan för mycket - detta kan att leda till ökat slitage på mattan och valsar!
Illustrations ritning:
Höger och vänster justeringsskruv är placerad baktil på löpbandet

20
RENGÖRING
Rutinmässig rengöring kommer att öka löpbandets livslängd.
VIKTIGT
För att förhindra elektriska stötar ska man alltid bryta strömmen till löpbandet
innan rengöring.
•Efter varje träningspass: Torka av datorn och andra ytor med en torr handduk
för att ta bort svett och fukt.
•Varje vecka: Torka av skivan med hushållspapper och kontrollera om
ytterligare smörjning behövs (se anvisningarna nedan). Dammsug under
löpbandet en gång i veckan.
VIKTIGT
Använd aldrig slipande eller lösningsmedel för att rengöra löpbandet.
SMÖRJNING AV LÖPPLATTAN
Löpbandet kommer färdigt smörjd och justerat från fabriken. Man bör andå hålla
springplankan under uppsikt för att ta bort damm och smuts vid behov.
Löpbandet behöver normalt inte smörjas de första 250 timmars användning. Efter
detta smörj vid behov. Behovet beror på flera faktorer, exempelvis fukt, damm,
temperatur, temperaturvariationer och naturligtvis antalet användnings timmar.
För att smörja springplankan följ instruktionerna nedan.
VIKTIGT! Använd endast silikon-baserade smörjmedel. PLANKAN FÅR INTE
SMÖRJAS MED SPRIT ELLER OLJA!
Smörjning av springplanka och matta:
1. Positionera löp mattan
så att sömmen ligger på
toppen och mitten av
löpytan.
2. Lyft mattan upp lite
från skivan på mitten av
löpbandet. Slacka på
löpmattan om det
behövs. Lägg ett tunt
sträng av smörjmedel
tvärs över hela plattan,
ca. 50 cm. från den
främre valsen.
3. Upprepa proceduren 50cm framför bakre valsen
4. Gå på löpbandet vid låg hastighet (2-4 km / t) i
ca. 1 minut för att fördela smörjningen jämnt.
Korrekt smörjning av löpbandet är viktigt för att uppnå minimal friktion mellan mattan
och springplankan. För mycket friktion kommer att leda till ansamling av statisk
elektricitet. Detta kan ge obehagliga stötar i kontakt med ramen och även skada
elektroniken i löpbandet.