Klarfit 10034444 User manual

10034444
Laufband
Treadmill
Pavimento móvil
Tapis de course
Marciapiede mobile

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DE
English 21
Español 39
Français 57
Italiano 75
Sehr geehrter Kunde,
wir gratulieren Ihnen zum Erwerb Ihres Gerätes.
Lesen Sie die folgenden Hinweise sorgfältig durch und
befolgen Sie diese, um möglichen Schäden vorzubeugen.
Für Schäden, die durch Missachtung der Hinweise und
unsachgemäßen Gebrauch entstehen, übernehmen wir
keine Haftung. Scannen Sie den folgenden QR-Code,
um Zugriff auf die aktuellste Bedienungsanleitung
und weitere Informationen rund um das Produkt zu
erhalten.
INHALTSVERZEICHNIS
Sicherheitshinweise 4
Zusammenbau 6
Konsole und Programme 8
Programme 10
Training mit der App iFitshow 11
Cardiotraining im Überblick 12
Aufwärmung vor dem Training 15
Reinigung und P ege 17
Hinweise zur Entsorgung 20
Konformitätserklärung 20
TECHNISCHE DATEN
Artikelnummer 10034444
Stromversorgung (Computer) 220-240 V ~ 50/60 Hz
WARNUNG
Dieses stationäre Trainingsgerät ist nicht für Zwecke mit hoher
Genauigkeit geeignet. Das System zur Überwachung der
Herzfrequenz kann fehlerhaft sein. Zu starkes Trainieren kann
zu gefährlichen Verletzung oder zum Tod führen. Sollte sich
Ihre Leistungsfähigkeit ungewöhnlich stark vermindern,
beenden Sie das Training sofort.

4
DE
SICHERHEITSHINWEISE
Lesen Sie sich die Bedienungsanleitung vor der Verwendung des Geräts
aufmerksam durch und bewahren Sie diese für den zukünftigen Gebrauch
auf. Die Produktmerkmale können leicht von den auf den Abbildungen
dargestellten Merkmalen abweichen. Veränderungen können vom Hersteller
ohne Benachrichtigung vorgenommen werden.
• Bewahren Sie die Bedienungsanleitung an einem sicheren Ort auf, so dass
Sie jederzeit auf diese zugreifen können.
• Bauen Sie das Gerät erst dann zusammen, wenn Sie die
Bedienungsanleitung vollständig durchgelesen haben. Die Sicherheit und
die Efzienz des Geräts können nur dann gewährleistet werden, wenn
das Gerät richtig zusammengebaut wurde und fachgerecht gewartet und
verwendet wird. Es liegt in Ihrer eigenen Verantwortung sicherzustellen,
dass alle Nutzer des Geräts über Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen
informiert werden.
• Das Gerät muss auf einer stabilen und geraden Oberäche platziert
werden, um sicher verwendet werden zu können. Schützen Sie den Boden
durch eine Matte. Verwenden Sie das Gerät nicht in feuchter Umgebung,
wie beispielsweise an Pools etc. Der Sicherheitsabstand rund um das
Gerät muss mindestens 0,6 Meter betragen.
• Konsultieren Sie vor der Verwendung der Trainingsprogramme
zwingend einen Arzt, um feststellen zu lassen, ob Sie körperliche oder
gesundheitliche Probleme haben, welche durch die Verwendung des
Geräts ein Risiko für Ihre Gesundheit und Sicherheit darstellen könnten,
oder Sie daran hindern, das Gerät ordnungsgemäß zu verwenden. Der Rat
Ihres Arztes ist lebenswichtig, wenn Sie Medikamente einnehmen, welche
Einuss auf Puls, Blutdruck oder den Cholesterinspiegel haben.
• Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Ein falsches oder übermäßiges
Trainieren kann gesundheitsschädigend sein. Hören Sie mit dem Training
auf, wenn eines der folgenden Symptome auftritt: Schmerz, Enge in der
Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmigkeit, Schwindel
oder Übelkeit. Sollte bei Ihnen einer dieser Zustände auftreten, müssen
Sie zwingen einen Arzt konsultieren, bevor Sie das Training fortsetzen
können.
• Trainieren Sie nicht direkt im Anschluss an Mahlzeiten.
• Das Gerät darf ausschließlich von Erwachsenen zusammengebaut werden.
Halten Sie Kinder und Haustiere vom Gerät fern.
• Das Gerät darf ausschließlich im häuslichen Bereich verwendet werden.
• Das Gerät ist nicht für die therapeutische Verwendung geeignet. Es kann
nur für die in der Anleitung dargestellten Übungen verwendet werden.
• Tragen Sie bei der Verwendung des Geräts adäquate Trainingskleidung
und Trainingsschuhe. Vermeiden Sie lose Kleidung, da diese sich im
Gerät verfangen oder Kleidung, welche Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit
einschränken könnte.
• Halten Sie Ihren Rücken während des Trainings gerade.

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DE
• Überprüfen Sie vor jeder Verwendung des Geräts, ob die Handgriffe, der
Sattel, Muttern und Bolzen richtig festgezogen wurden.
• Beachten Sie die maximale Position für anpassbare Geräteteile und
gehen Sie nicht über die Markierung „Stopp“ hinaus, da dadurch ein Risiko
entstehen würde.
• Verwenden Sie das Gerät nur wie dargestellt. Sollten Sie während des
Zusammenbaus oder der Überprüfung defekte Teile feststellen oder
während der Verwendung seltsame Geräusche, welche vom Gerät
ausgehen hören, stoppen Sie augenblicklich die Verwendung. Verwenden
Sie das Gerät erst dann wieder, wenn das Problem behoben wurde.
• Lassen Sie beim Anheben oder Verschieben des Geräts Vorsicht
walten, damit Sie Ihren Rücken nicht verletzen. Verwenden Sie immer
rückenschonende Hebetechniken und suchen Sie sich gegebenenfalls Hilfe
einer weiteren Person.
• Alle beweglichen Geräteteile (z.B. Pedale, Handgriffe, Sattel… etc.)
müssen wöchentlich gewartet werden. Überprüfen Sie diese vor jeder
Verwendung. Sollte etwas kaputt oder lose sein, reparieren oder
xieren Sie das entsprechende Teil sofort. Fahren Sie erst dann mit der
Verwendung des Geräts fort, wenn Sie den guten Ausgangszustand wieder
hergestellt haben.
• Achten Sie auf das Fehlen eines Freilaufsystems, was ein ernsthaftes
Risiko darstellt.
• Halten Sie das Netzstromkabel fern von Wärmequellen.
• Stecken Sie keine Gegenstände in die Geräteöffnungen.
• Schalten Sie das Gerät aus und ziehen Sie den Netzstecker, bevor Sie das
Gerät bewegen oder reinigen. Reiben Sie die Oberächen zur Reinigung
mit einem milden Reinigungsmittel und einem feuchten Tuch ab.
Verwenden Sie keinesfalls Lösungsmittel.
• Verwenden Sie das Gerät nicht an Orten, welche nicht temperiert sind, wie
beispielsweise Garagen, Verandas, Badezimmern, Carports oder im Freien.
• Verwenden Sie das Gerät ausschließlich wie in der Bedienungsanleitung
beschrieben.
• Eine inkorrekte Reparatur und strukturelle Modikationen (z.B. das
Entfernen oder Ersetzen von Originalteilen) kann den Gerätenutzer in
Gefahr bringen.
• Die Schwungscheibe wird während der Verwendung sehr heiß.
• Aktivieren Sie die Tastensperre, wenn Sie das Gerät nicht verwenden.
• Kinder ab 8 Jahren, psychisch und körperlich eingeschränkte Menschen
dürfen das Gerät nur benutzen, wenn sie vorher von einer für Sie
verantwortlichen Aufsichtsperson ausführlich mit den Funktionen und
den Sicherheitsvorkehrungen vertraut gemacht wurden.
• Achten Sie darauf, dass Kinder nicht mit dem Gerät spielen.
• Prüfen Sie vor der Benutzung die Spannung auf der Geräteplakette.
Schließen Sie das Gerät nur an Steckdosen an, die der Spannung des
Geräts entsprechen.
Hinweis: Maximalgewicht des Benutzers: 100 kg.

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DE
ZUSAMMENBAU
Kleinteile
1Hauptrahmen 6Sicherheitsschlüssel
2Flache Unterlegscheibe 7Silikonöl
3Schraube M6*14 8Inbusschlüssel
4Schraube M8*12 9Tablet-Halter
5Feststellknopf
Zusammenbau
1

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DE
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Geräte zusammenklappen und aufklappen
Hinweis: Stellen Sie sicher, dass sich der Netzschalter in der Position OFF
bendet und der Stecker aus der Steckdose gezogen ist.
Zusammenklappen:
Halten Sie das hintere Ende mit einer Hand fest und heben Sie dann das Deck
an, bis es in der Verriegelungsposition einrastet. Überprüfen Sie, ob es fest
verriegelt ist, bevor Sie das Laufband bewegen.

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DE
Aufklappen:
Halten Sie das hintere Ende mit einer Hand fest und ziehen Sie dann am
Zylinder, um das Laufband aufzuklappen. Stehen Sie beim Ausklappen
des Laufbandes nicht unter dem Deck. Um Verletzungen zu vermeiden,
vergewissern Sie sich, dass Sie beim Anheben oder Absetzen des Decks einen
festen Halt haben.
KONSOLE UND PROGRAMME
Bedienfeld
Inbetriebnahme und allgemeine Bedienung
1. Stecken Sie den Stecker in die Steckdose und befestigen Sie den
magnetischen Sicherheitsschlüssel an der Konsole. Schalten Sie die
Konsole ein, indem Sie den Schalter drücken, der sich an der Vorderseite
des Laufbandes bendet.
2. Auf dem Display erscheint [--]. Drücken Sie die Taste START/STOP, um
das Laufband zu starten. Nach einem 5-sekündigen Countdown, startet
das Laufband mit einer Geschwindigkeit von 1,0 km/h. Drücken Sie die
Taste [+] oder [-], um die Laufgeschwindigkeit während des Trainings zu
erhöhen oder zu verringern. Mit jedem Tastendruck erhöht/verringert sich
die Geschwindigkeit um 0,1 km/h. Die Geschwindigkeitsbereich lässt sich
zwischen 1,0-10 km/h anpassen.
3. Drücken Sie die Taste START/STOP, um das Laufband anzuhalten. Sie
können auch den Sicherheitsschlüssel abziehen. Das Laufband stoppt
dann automatisch und in allen Display-Fenstern [---].

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DE
Pulsmessung über die Pulssensoren
Greifen Sie die Pulssensoren am linken und rechten Lenker und halten Sie sie
für mindestens 5 Sekunden fest. Die Pulsmessung funktioniert nur, wenn Sie
beide Sensoren anfassen. Das Puls-Fenster zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz
in Schlägen pro Minute an, in einem Bereich von 40-199.
Anzeigefenster und Tastenfunktionen
Das Display hat 3 Fenster, in denen die folgenden Werte angezeigt werden:
SPEED (Geschwindigkeit), TIME (Zeit), DISTANCE (Distanz), CALORIE
(Kalorien), PULSE (Puls), PROGRAMM (Programm).
Daneben benden sich auf dem Display die Funktionstasten: SPEED+/-
(Geschwindigkeit +/-), START/STOP, MODE, PROGRAM.
Wenn das Display [---] anzeigt, befestigen Sie den Sicherheitsschlüssel
am Display. Sollte der Schlüssel im Notfall abgezogen werden, stoppt das
Laufband umgehend und in allen Display-Fenster erscheint die Anzeige [---].
Mode-Taste
• Drücken Sie die Taste MODE, um in den Countdown-Modus zu gelangen.
Dort können, Sie können einen Zielwert für die Modi TIME (Ziel-Zeit),
DISTANCE (Ziel-Distanz) oder CALORIE (Ziel-Kalorien) eingeben.
Drücken Sie die Taste [+] oder [-], um den Wert anzupassen.
• Drücken Sie die Taste START/STOP, um das Training zu starten.
• Drücken Sie die Taste START/STOP, um das Laufband zu stoppen.
• Das System schaltet sich ab und das Laufband stoppt, sobald der
gewünschte Zielwert erreicht wurde.
BT Audiosystem
Öffnen Sie während des Trainings BT auf Ihrem Mobiltelefon. Suchen Sie das
Laufband aus der Geräteliste heraus und verbinden Sie sich mit dem Laufband
(Name: WZKJ). Öffnen Sie Musik von Ihrem Handy. Die Musik wird nun über
die Lautsprecher am Gerät abgespielt.

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DE
PROGRAMME
• Drücken Sie vor dem Start des Laufband die Taste PROG, um eines der 12
Programme P1-P12 auszuwählen.
• Das Zeit-Fenster zeigt die voreingestellte Zeit vom 00:30 Minuten an.
Drücken Sie die Taste [+] oder [-], um die Zeit anzupassen. Die Zeit kann
zwischen 8:00-99:00 Minuten angepasst werden.
• Drücken Sie START/STOP, um Laufband zu starten. Drücken Sie die Taste
erneut, um das Laufband anzuhalten.
Im Programmmodus beträgt ist die voreingestellte Zeit in 20 Intervalle
aufgeteilt, in denen die Laufgeschwindigkeit (SPEED) variiert:
Zeit Intervalle
SPEED
SPEED
SPEED
SPEED
SPEED
SPEED
SPEED
SPEED
SPEED
SPEED
SPEED
SPEED
Prog.

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DE
TRAINING MIT DER APP IFITSHOW
iFitshow ist eine spezialisierte App
für Laufbänder, Heimtrainer und
Fitnessgeräte. Die App bietet spezielle
Karten, Ziele und Wettbewerbe, sowie
Straßen- und anderen Modi. Zusätzlich
beinhaltet Sie einen Schrittzähler und
Datenaufzeichnungsfunktionen. Die
gesammelten Daten können im Internet
geteilt oder zusammen mit anderen Sport-
Apps genutzt werden.
Die App nden Sie im Google Play Store
und bei iTunes.

12
DE
CARDIOTRAINING IM ÜBERBLICK
Regelmäßiges Cardiotraining regt das Herz-Kreislauf-System ( Herz und
Atmung) an. Man verbessert seine Kondition, verliert an Gewicht und
verbrennt Fett. Dies ist also das empfohlene Training, wenn man abnehmen
möchte. Während des Trainings wird zuerst Glukose verbrannt, anschließend
werden durch die Übungen die im Körper eingelagerten Fette verbrannt.
Anspruchsvolles Cardiotraining (z. B. Intervalltraining, Training mit hohem
Widerstand und über längere Dauer) erfordert einen höheren Kraftaufwand
und trainiert neben der Ausdauer ebenfalls die Muskulatur. In der Regel gilt: je
regelmäßiger das Training, desto efzienter (auch bei kurzen Einheiten von 20
Minuten).
Während des Trainings
Der Widerstand während der Cardio-Trainingsphase entscheidet maßgeblich
über die Trainingsintensität und die damit in Verbindung stehenden
Trainingsergebnisse.
Ein optimales Training beinhaltet eine Aufwärmphase (1), eine intensivere
Cardio-Trainingsphase (2) sowie die abschließende Erholungsphase (3). Wenn
Sie Fortschritte machen oder Kalorien verbrennen wollen, sollten Sie diese 3
Phasen durchlaufen und so mindestens 20 - 30 Minuten auf dem Ergometer
trainieren.
1. Aufwärmphase
Beginnen Sie Ihr Training immer mit einem geringen Widerstand. Eine
Aufwärmphase von 5-10 Minuten ist wichtig, weil Ihre Muskeln aufgewärmt
werden müssen. Insbesondere während der Aufwärmphase sollten Sie
Kreislauf und Muskelgruppen Zeit geben, sich auf das anschließende Workout
einzustellen. Als Anfänger können Sie die ersten 3 Minuten auf der einfachsten
Stufe trainieren und sich entsprechend ihrem persönlichen Wohlbenden
stückweise steigern.
2. Cardio-Trainingsphase
Nach ca. 10 Minuten können Sie dann in die Cardio-Trainingsphase
wechseln. Sollten Sie Intervalltrainingsprogramme verwenden, steuert der
Trainingscomputer den Widerstand je nach Intervallart und simuliert so
wechselnde Anforderungen.

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DE
Die Cardio-Trainingsphase ist je nach Energieaufwand dem aeroben bzw.
anaeroben Trainingsbereich zugeordnet. Diese Bereiche denieren sich wie
folgt:
Aerober Trainingsbereich
In dieser Zone verbessern Sie Ihr Herz- und Kreislaufsystem und verbrennen
Fett.
Trotz der leichten Anstrengung mit erhöhter Herzfrequenz, tieferer Atmung,
Warmwerden und leichtem Schwitzen fühlen Sie sich aber nicht sehr
angestrengt, die Atmung ist nicht wesentlich beschleunigt, so dass Sie sich
noch gut mit jemandem unterhalten könnten ohne außer Atem zu kommen,
und Sie haben das Gefühl, dass Sie diese Belastung längere Zeit durchhalten
könnten, ohne dass sie sich verausgaben würden. Es ist wie wenn Sie ott
leicht bergauf marschieren.
Die Muskeln und das Herz arbeiten intensiver und können den Großteil
ihres Energiebedarfs unter Verwendung von Sauerstoff aus der aeroben
Energieproduktion gewinnen. Die anaerobe Energiegewinnung ist zwar in
kleinem Umfang auch aktiv, aber nur so weit, als alle dadurch produzierte
Milchsäure gleichzeitig wieder abgebaut werden kann. In diesem aeroben
Trainingsbereich sollten Sie den Großteil Ihres Trainings absolvieren.
Wenn Sie die Belastung weiter steigern, dann kommen Sie irgendwann an
eine Grenze, an der die auf Sauerstoff basierte Energiegewinnung nicht mehr
in der Lage ist, die Energieproduktion zu steigern, so dass sich die anaerobe
Energiegewinnung in verstärktem Ausmaß dazu schalten muss. Sie treten jetzt
über in den anaeroben Trainingsbereich.
Anaerober Trainingsbereich
In dieser Zone verbessern Sie Ihre Leistung und Ihre Geschwindigkeit.
Sobald Sie Ihr Training in diese Phase nochmals steigern, wird die
Bewegungsarbeit wegen des ansteigenden Laktatspiegels wesentlich
anstrengender, man beginnt stärker zu schwitzen, die Atmung wird schneller,
und nach mehr oder weniger langer Zeit, das hängt vom Trainingszustand ab,
ermüden die Muskeln, man fühlt sich insgesamt erschöpft und kann nicht mehr
auf diesem Niveau weitermachen.

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DE
3. Erholungsphase
Zum Abschluss verbleiben Sie mindestens 5 Minuten in der Erholungsphase
und nutzen auch hier wieder geringe Widerstandsstufen ohne hohen
Kraftaufwand. Die Erholungs- oder Rekuperationsphase ist außerdem
hilfreich, um einen möglichen Muskelkater nach dem Training vorzubeugen.
Sehr ratsam ist nach einer intensiven Trainingseinheit ebenfalls eine aktive
Regeneration, wie zum Beispiel ein heißes Bad, ein Gang in die Sauna oder eine
Massage.
Trainingsfortschritte
Ihr Training kann auf diese Weise monatlich gesteigert werden, indem
Sie vor allem die Cardio-Trainingsphase verlängern bzw. eine höhere
Widerstandsstufe (bzw. ein anspruchsvolleres Intervalltraining) durchführen.
Essen und Trinken
• Trinken Sie vor, während und nach dem Training.
• Trinken Sie während des Trainings mindestens 2 Schluck Wasser (10 bis 20
cl) alle 10-15 Minuten.
• Wenn Ihr Training länger als 1 Stunde dauert, sollten Sie ein Sportgetränk
trinken, um dem Körper vor dem Dehydrieren beim Sport zu schützen.
• Für ein optimales Cardio-Training ist eine angepasste Ernährung sowohl
vor als auch nach einer körperlichen Aktivität sehr wichtig.
Vor dem Training sollten Sie vorzugsweise Kohlenhydrate essen, die
beispielsweise im Reis und in den Nudeln zu nden sind, da sie dem Körper
eine wichtige Menge an Energie zur Verfügung stellen.
Nach dem Training müssen Sie «auftanken» mit Proteinen, die Sie in den Eiern,
im Joghurt und in getrockneten Früchten nden. Selbst wenn Sie abnehmen
wollen ist es absolut notwendig nach dem Training zu essen, damit sich Ihr
Körper regeneriert.

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DE
AUFWÄRMUNG VOR DEM TRAINING

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DE
Führen Sie die Aufwärmbewegungen vor jeder Trainingseinheit durch. So
mobilisieren Sie Ihre Gelenke und aktivieren die Muskulatur.
Sollten Sie sich bei einzelnen Bewegungen unwohl fühlen oder Schmerz
empnden, so überspringen Sie diese Übung und stimmen sich über ein
spezisches Aufwärmtraining mit Ihrem Arzt bzw. Fitnesstrainer ab.
Jede Bewegung sollte einige Wiederholungen erfahren (rechts und links)
sodass Sie entspannt ins Cardiotraining starten können.
Nehmen Sie sich für die folgende Klart-Trainingsroutine
etwa 5 Minuten Zeit:
1. Kopf seitlich neigen, langsam abwechselnd von rechts nach links.
Im Anschluss mobilisieren Sie die Schultern (Kreisbewegungen und
Schulterzucken).
2. Hüfte drehen während die Arme gestreckt sind. Die Füße sind dabei nicht
fest am Boden xiert (die Fußgelenke begleiten die Körperdrehung).
3. Hüfte beugen, ein Arm gestreckt nach oben. Verbleiben Sie in dieser
Position jeweils einige Sekunden pro Seite.
4. Hüfte beugen, beide Arme oben geschlossen. Auch hier verbleiben Sie
auf jeder Seite, die Übung ist nun etwas intensiver, da der zweite Arm
mitzieht.
5. Stellen sie sich auf ein Bein und halten den Spann mit der Hand. Hier
mobilisieren Sie ihr Fußgelenk und strecken den Oberschenkel leicht.
Stützen Sie sich gegebenenfalls ab, um Ihr Gleichgewicht zu halten.
Verbleiben Sie auf einem Bein und drehen das Fußgelenk nun kreisförmig
in beide Richtungen.
6. Stellen Sie ein Bein nach vorne und stützen sich mit dem Oberkörper
auf dem Oberschenkel ab. Hierbei mobilisieren Sie neben den Knie- und
Fußgelenken auch die hintere Wadenmuskulatur.
7. Wiederholen Sie die Übung aus Punkt 6. mit dem Unterschied, dass Sie
nun einen großen Ausfallschritt nach vorne machen. Die Bewegung wird
jetzt intensiver.
8. Beugen Sie sich mit gestreckten Beinen nach vorne und berühren Sie
abwechselnd mit der Hand den gegenüberliegenden Fuß. Zum Schluss
lassen Sie sich entspannt und locker nach unten hängen.

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DE
REINIGUNG UND PFLEGE
Hinweis: Schalten Sie das Gerät vor der Reinigung und Wartung, aus und
ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose.
Reinigung
• Das Gerät kann mit einem weichen Tuchen und mit mildem
Reinigungsmittel gereinigt werden.
• Verwenden Sie keine abreibenden oder aggressiven Lösungsmittel.
• Achten Sie darauf, dass das Computerdisplay keiner übermäßigen
Feuchtigkeit ausgesetzt wird, da dieses dadurch beschädigt werden
könnte und eine Gefahr darstellen könnte.
• Achten Sie darauf, dass das Gerät (insbesondere das Computerdisplay)
nicht direktem Sonnenlicht ausgesetzt wird, da dies zu Beschädigungen
des Bildschirms führen könnte.
Lagerung
• Lagern Sie das Gerät in einer sauberen und trockenen Umgebung im
Innenbereich.
• Lassen Sie das Gerät nie im Außenbereich stehen und verwenden Sie es
auch niemals draußen.
• Stellen Sie sicher, dass der Hauptschalter sich in der Position „aus“
bendet und der Netzstromstecker aus der Wandsteckdose gezogen
wurde, bevor Sie das Gerät lagern.
Schmiermittel
Die Schmierung unter dem Laufband sorgt für überlegene Leistung und
verlängert die Lebensdauer des Geräts. Tragen Sie nach den ersten 25
Betriebsstunden (oder nach 2-3 Monaten) etwas Schmiermittel auf und
wiederholen Sie den Vorgang alle 50 Betriebsstunden (oder nach 5-8
Monaten).

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DE
Auftragen von Schmiermittel
Eine Seite des Laufbandes anheben. Geben Sie etwas Schmiermittel unter die
Mitte des Laufbandes auf die Oberseite des Laufdecks. Schalten Sie das Gerät
ein und lassen Sie es für 3 – 5 Minuten bei niedriger Geschwindigkeit laufen,
damit das Schmiermittel sich gleichmäßig verteilt.
Hinweis: Tragen Sie niemals zu viel Schmiermittel auf. Sollte
überschüssiges Schmiermittel herauslaufen, wischen Sie dieses sofort ab.
Überprüfung des Laufbandes auf korrekte Schmierung
Heben Sie eine Seite des Laufbandes an und berühren Sie die Oberseite des
Laufdecks. Ist die Oberäche glatt, ist keine weitere Schmierung erforderlich.
Wenn die Oberäche trocken ist, etwas Schmiermittel auftragen.

19
DE
Anpassung des Laufbands
Das Laufband kann sich nach längerem Gebrauch ausdehnen und muss dann
nachjustiert werden. Lassen Sie das Band mit einer Geschwindigkeit von
3 km/h laufen. Drehen Sie mit dem mitgelieferten Inbusschlüssel an den
hinteren Einstellschrauben, um das Band zu zentrieren.
Wenn sich das Laufband nach rechts
verschiebt, drehen Sie die rechte
Einstellschraube 1/4 Umdrehung
im Uhrzeigersinn und die linke
Sie die rechte Einstellschraube
1/4 Umdrehung gegen den
Uhrzeigersinn. Drehen Sie die
Einstellschrauben so lange weiter,
bis das Laufband richtig zentriert ist.
Wenn sich das Laufband nach links
verschiebt, drehen Sie die linke
Einstellschraube 1/4 Umdrehung
im Uhrzeigersinn und die rechte
Sie die rechte Einstellschraube
1/4 Umdrehung gegen den
Uhrzeigersinn. Drehen Sie die
Einstellschrauben so lange weiter,
bis das Laufband richtig zentriert ist.
Wenn das Band während der Benutzung verrutscht, schalten Sie das
Laufband aus und ziehen Sie den Stecker. Drehen Sie mit dem mitgelieferten
Inbusschlüssel die linke und die rechte Einstellschrauben 1/4 Umdrehung
im Uhrzeigersinn, um das Laufband anzuziehen oder 1/4 Umdrehung gegen
den Uhrzeigersinn, um das Laufband zu lösen. Stecken Sie den Stecker
wieder ein und starten Sie das Laufband mit einer Geschwindigkeit von 8-10
km/h. Laufen Sie auf dem Laufband weiter, um festzustellen, ob das Band
noch rutscht. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis das Band nicht mehr
rutscht.

20
DE
HINWEISE ZUR ENTSORGUNG
Bendet sich die linke Abbildung (durchgestrichene
Mülltonne auf Rädern) auf dem Produkt, gilt die
Europäische Richtlinie 2012/19/EU. Diese Produkte
dürfen nicht mit dem normalen Hausmüll entsorgt
werden. Informieren Sie sich über die örtlichen
Regelungen zur getrennten Sammlung elektrischer und
elektronischer Gerätschaften. Richten Sie sich nach
den örtlichen Regelungen und entsorgen Sie Altgeräte
nicht über den Hausmüll. Durch die regelkonforme
Entsorgung der Altgeräte werden Umwelt und
die Gesundheit ihrer Mitmenschen vor möglichen
negativen Konsequenzen geschützt. Materialrecycling
hilft, den Verbrauch von Rohstoffen zu verringern.
KONFORMITÄTSERKLÄRUNG
Hersteller:
Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin,
Deutschland.
Dieses Produkt entspricht den folgenden
Europäischen Richtlinien:
2014/53/EU (RED)
2011/65/EU (RoHS)