NordicTrack E 12.2 Elliptical User manual

GEBRUIKERSHANDLEIDING
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
Modelnr. NTEVEL12913.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
Sticker met
serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie
hieronder) of neem contact op met
de winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
[email protected]

2
INHOUD
DE STICKER MET WAARSCHUWING
De waarschuwingsticker hier afgebeeld is met
uw dit product inbegrepen. Plak de sticker
op de aangegeven plaats over de Engelse
waarschuwing heen. De hier getoonde sticker(s)
met waarschuwing is/zijn op de aangegeven
plaats(en) geplakt. Raadpleeg de laatste pagina
van deze handleiding wanneer een sticker
ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om een
vervangende sticker. Plak de sticker op de
aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) wor-
den niet op ware grootte weergegeven.
NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.
DE STICKER MET WAARSCHUWING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA..........................................................5
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
DE HARTSLAG MONITOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN ...............................................16
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ...............................................28
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
LIJST MET ONDERDELEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ...............................................Laatste pagina
RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatste pagina

3
1. Het is de verantwoordelijkheid van de
eigenaar om zich ervan te vergewissen
dat alle gebruikers van de elliptische trai-
ner voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
vooral belangrijk voor personen van boven
de 35 jaar, of voor personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
3. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals in
deze handleiding beschreven.
4. De elliptische trainer is alleen voor gebruik
thuis bedoeld. Gebruik de elliptische trainer
niet commercieel, niet voor verhuur of in een
instelling.
5. Gebruik de elliptische trainer enkel binnens-
huis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats
de elliptische trainer niet in een garage, op
een overdekt terras of bij water.
6. Zorg ervoor dat er minstens 0,9 m vrije
ruimte voor en achter de elliptische trainer
en 0,6 m vrije ruimte aan de zijkanten is. Leg
een matje onder de elliptische trainer om uw
vloer of vloerbedekking te beschermen.
7. Controleer alle (onder)delen regelmatig en
draai ze goed aan. Vervang versleten onder-
delen meteen.
8. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en huisdie-
ren uit de buurt van de elliptische trainer.
9. De elliptische trainer is niet geschikt voor
personen die meer dan 159 kilo wegen.
10. Draag geschikte kleding wanneer u de
elliptische trainer gebruikt; draag geen
losse kleding die verstrikt kan raken in de
elliptische trainer. Draag altijd gymschoe-
nen tijdens het oefenen om uw voeten te
beschermen.
11. Houd de handgrepen of de armhendels vast
bij het opstappen, het afstappen of tijdens
het gebruik van de elliptische trainer.
12. De hartslagmonitor is geen medisch instru-
ment. Diverse factoren kunnen invloed
hebben op de nauwkeurigheid van de hart-
slagwaarden. De hartslagmonitor dient
slechts om de hartslag globaal te meten, als
hulpmiddel bij het oefenen.
13. Met de elliptische trainer kan men niet free-
wheelen; de pedalen blijven ronddraaien
totdat het vliegwiel stopt. Verlaag uw stap-
snelheid op een gecontroleerde manier.
14. Houd tijdens het gebruik van de elliptische
trainer uw rug recht. Krom uw rug niet.
15. Te veel oefenen kan tot ernstig letsel of de
dood leiden. Als u tijdens het oefenen pijn
voelt of duizelig wordt, dient u onmiddellijk
te stoppen en af te koelen.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit product.

4
Fijn dat u voor de revolutionaire NORDICTRACK®
E 12.2 elliptische trainer gekozen heeft. De E 12.2
elliptische trainer biedt een aantal indrukwekkende
mogelijkheden aan die ontwikkeld zijn om uw workouts
thuis effectiever en leuker te maken.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvul-
dig door voor gebruik van de elliptische trainer.
Raadpleeg de omslag van deze handleiding als u nog
vragen hebt. Noteer het productnummer en het serien-
ummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats
waar u de stickers met het productnummer en het
serienummer kunt vinden wordt op de omslag van de
handleiding aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Hartslagmonitor
Accessoireshouder
Speaker
Hendel
Armhendel
Bedieningsknop voor het Hellingplatform
Bedieningsknop voor de Weerstand
Pedaal
Ventilator
Hendel van het Pedaal Roller
Hendel
Hellingplatform
Bedieningspaneel
Wiel
Stroomschakelaar/
Stroomsnoer
Stelpoot
VOORDAT U BEGINT
Lengte: 173 cm
Breedte: 66 cm

5
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA
Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus-
sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin
deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als
een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn
mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.
M8 x 13mm
Schroef (82)–6
M10 x 25mm
Schroef (99)–4
M10 x 122mm Schroef
(104)–4
M8 Borgmoer
(102)–4
16mm Gebogen
Tussenring (54)–2
M10 Gespleten
Tussenring (105)–8
M4 x 16mm
Schroef (101)–16
M8 Tussenring
(97)–8
M5 Tussenring
(94)–2
M8 x 38mm Bout
(96)–4
M8 x 14mm
Schouderschroef
(147)–2

6
2
• Montage moet door twee personen uitgevoerd
worden.
• Plaats alle onderdelen op een open plek en
verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het
verpakkingsmateriaal pas weg als u helemaal met
de montage klaar bent.
• Linker onderdelen zijn met een “L” of “Left” en
rechter onderdelen zijn met een “R” of “Right”
aangegeven.
• Raadpleeg bladzijde pagina 5 om kleine onderde-
len te kunnen herkennen.
• Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het
volgende gereedschap nodig:
een kruiskopschroevendraaier
een rubber hamer
Montage kan makkelijker zijn met uw eigen set
sleutels. Om schade aan onderdelen te voor-
komen, dient u geen elektrisch gereedschap te
gebruiken.
1
6104
105
2. Plaats met de hulp van een tweede persoon, wat
van het verpakkingsmateriaal (niet afgebeeld)
onder de voorkant van het Onderstel (1). Laat
het tweede persoon het Onderstel vasthou-
den om te zorgen dat deze niet omvalt terwijl
u deze stap voltooit.
Maak de Voorste Stabilisator (6) aan het
Onderstel (1) vast met twee M10 x 122mm
Schroeven (104) en twee M10 Gespleten
Tussenringen (105).
Verwijder het verpakkingsmateriaal van onder de
voorkant van het Onderstel (1).
1. Ga naar www.iconsupport.eu op uw compu-
ter en registreer uw product.
 • activeeruwgarantie
 • spaarttijdmochtuooitcontactmetde
Klantendienst moet opnemen
 • laatonsuverwittigenoverupgradesen
aanbiedingen
Aandacht: bel wanneer u geen toegang tot inter-
net heeft, de Klantendienst (zie de kaft van de
deze handleiding) en registreer uw product.
1
MONTAGE

7
3
3. Plaats met de hulp van een tweede persoon, wat
van het verpakkingsmateriaal (niet afgebeeld)
onder de achterkant van het Onderstel (1). Laat
het tweede persoon het Onderstel vasthou-
den om te zorgen dat deze niet omvalt terwijl
u deze stap voltooit.
Maak de Achterste Stabilisator (2) aan het
Onderstel (1) vast met twee M10 x 122mm
Schroeven (104) en twee M10 Gespleten
Tussenringen (105).
Verwijder het verpakkingsmateriaal van onder de
achterkant van het Onderstel (1).
1
2
104 105
4. Druk de Steunen van de Kap (106) aan de
onderkant van de Kap van de Achterste
Stabilisator (15) op de Achterste Stabilisator (2).
4
2
106
15

8
5
5. Tip: vermijd dat de draden bekneld raken.
Vermijd dat de aangegeven plastic lipjes
beschadigd worden. Plaats de Staander (4) op
het Onderstel (1).
Maak de Staander (4) vast met vier M10 x
25mm Schroeven (99) en vier M10 Gespleten
Tussenringen (105). Draai de Schroeven nog
niet helemaal vast.
Vermijd dat de dra-
den bekneld raken
en dat de lipjes
beschadigd worden
Lipjes
4
1
105
105
99
99
6
6. Raadpleeg de inzet-tekening. Zoek naar
de draadband in het onderste uiteinde van
de Staander (4). Maak de draadband aan de
Bovenste Draad (110) en aan de Verlengdraad
van de Ventilator (146) vast. Trek dan aan het
bovenste uiteinde van de draadband totdat de
Bovenste Draad en de Verlengdraad van de
Ventilator goed door de Staander liggen.
Tip: maak de draden met de draadband vast
zodat de draden niet in de Staander (4) kun-
nen vallen. 4
110
Draad-
band
Draadband
110
146
146
146
110

9
7
7. Gebruik een plastic zakje om uw vingers schoon
te houden en breng wat van het meegeleverde
vet aan op de Zwenkas (35) en op de twee
16mm Gebogen Tussenringen (54).
Steek de Zwenkas (35) door de Staander (4) en
leg deze in het midden. Tip: het kan handig zijn
om een rubber hamer te gebruiken.
Zoek naar de Rechter Beenstang (60) en draai
deze zoals afgebeeld.
Schuif een 16mm Gebogen Tussenring (54) en
de Rechter Beenstang (60) op de rechterkant
van de Zwenkas (35).
Herhaal deze procedure voor de Linker
Beenstang (46).
Draai een M8 x 13mm Schroef (82) en een M8
Tussenring (97) tegelijkertijd in ieder uiteinde
van de Zwenkas (35).
60
54
46
82
97
35
4
Smeervet
8
8. Zoek vaar de Rechter Armhendel (61) en draai
deze zoals afgebeeld.
Schuif de Rechter Armhendel (61) op de Rechter
Beenstang (60).
Maak de Rechter Armhendel (61) vast met
twee M8 x 38mm Bouten (96) en twee M8
Borgmoeren (102). Zorg dat de Borgmoeren in
de zeshoekige gaten zitten.
Herhaal deze stap voor de Linker Armhendel
(47).
Zeshoekige
Gaten
60
61
47
96
102

10
9
7
4
9. Maak de draadband van de Bovenste Draad
(110) en de Verlengdraad van de Ventilator (146)
los en gooi ze weg.
Sluit de draden van het Bedieningspaneel
(7) aan op de Bovenste Draad (110), op de
Verlengdraad van de Ventilator (146) en op de
Draden van de Hartslagsensor (63, 144) terwijl
een tweede persoon het Bedieningspaneel bij de
Staander (4) vasthoudt.
Stop het overschot aan draad in de Staander (4)
of in het Bedieningspaneel (7).
63
110
144
146
10
Vermijd dat de
draden bekneld
raken
7
10. Tip: vermijd dat de draden bekneld raken.
Maak het Bedieningspaneel (7) aan de Staander
(4) vast met vier M4 x 16mm Schroeven (101).
101
101
4