Reebok 1000 Zx Elliptical User manual

ATTENTION
isez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
Autocollant
du Numéro
de Série
Nº. du Modèle RBE 9906.5
Nº. de Série
www.reebokfitness.com
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MANUE DE ʼUTI ISATEUR
QUESTIONS ?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
VEUI EZ NOUS CONTACTER AU
SERVICE À A C IENTE E
DIRECTEMENT.
APPUYEZ SANS FRAIS :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
17h00, heure de lʼest (exceptés
les jours fériés).
OU PAR COURRIE :
[e-mail]

TAB E DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONSIMPORTANTES ..............................................................3
AVANTDECOMMENCER....................................................................4
ASSEMBLAGE.............................................................................5
COMMENTUTILISERLʼAPPAREILELLIPTIQUE.................................................11
ENTRETIENETPROBLÈMES ...............................................................22
CONSEILSPOURLʼEXERCICE ..............................................................23
LISTEDESPIÈCES .......................................................................24
SCHÉMADÉTAILLÉ .......................................................................26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
GARANTIELIMITÉE .............................................................DernièrePage
2
EMP ACEMENT DE ʼAUTOCO ANT DʼAVERTISSEMENT
Les autocollants illustrés à droit ont été
apposés sur lʼapparaeil elliptique à lʼendroit
indiqué. Si lʼautocollant est manquant ou
illisible, voir la page de couverture de
ce manuel pour commander un nouvel
autocollant gratuit. Placez lʼautocollant
de remplacement à lʼendroit indiqué.
Remarque : les autocollants ne sont pas
illustrés à leurs tailles réelles.
Le Logo REEBOK et Vector sont des marques déposées et des marques de service de REEBOK. Ce
produit est fabriqué et distribué sous une licence de REEBOK International.
Keep hands and
fingers clear of
this area.
AATTENTIONTTENTION
Gardez vos mains
et vos doigts
ØloignØs de cet
endroit.

3
AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, lisez toutes
les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre
appareil elliptique avant dʼutiliser cet appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des
blessures ou dégâts matériels résultants de lʼutilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant dʼentrepren-
dre un programme dʼexercices. Ceci
sʼadresse plus particulièrement aux person-
nes âgées de plus de 35 ans ou aux person-
nes qui ont déjà eu des problèmes de santé.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
sʼassurer que tous les utilisateurs de lʼap-
pareil elliptique sont correctement informés
de toutes les précautions.
3. ʼappareil elliptique est conçu pour être util-
isé chez vous. ʼappareil elliptique ne doit
pas être utilisé dans une institution commer-
ciale ou pour la location.
4. Utilisez et gardez lʼappareil elliptique à lʼin-
térieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la pous-
sière. Placez lʼappareil elliptique sur une
surface plane et sur un tapis pour protéger
votre sol ou votre moquette. Assurez-vous
quʼil y a suffisamment dʼespace autour de
lʼappareil elliptique pour vous permettre de
monter, de descendre et dʼutiliser facilement
lʼappareil.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiate-
ment toute pièce usée.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de lʼappareil
elliptique.
7. ʼappareil elliptique ne doit jamais être util-
isé par des personnes dont le poids est
supérieur à 147 kg (325 livres).
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous utilisez lʼappareil elliptique. Portez tou-
jours des chaussures de sport pour pro-
téger vos pieds.
9. Tenez le détecteur cardiaque des poignées
ou les bras pour la partie supérieure du
corps quand vous montez ou descendez de
lʼappareil et quand vous lʼutilisez.
10. e détecteur cardiaque nʼest pas un appareil
médical. Divers facteurs peuvent rendre la
lecture du rythme cardiaque moins précise.
e détecteur cardiaque ne sert quʼà donner
une idée approximative des fluctuations du
rythme cardiaque pendant lʼexercice.
11. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de lʼappareil elliptique ;
évitez dʼarquer le dos.
12. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étour-
dissements, et commencez des exercices de
retour à la normale.
13. orsque vous arrêtez de vous entraîner, lais-
sez les pédales ralentir jusquʼà lʼarrêt.
14. Nʼutilisez lʼappareil elliptique que de la
manière décrite.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

4
AVANT DE COMMENCER
Merci dʼavoir choisit lʼappareil elliptique révolutionnaire
REEBOK 1000 ZK. Lʼappareil elliptique 1000 ZK est
équipé dʼun large éventail de fonctionnalités conçues
pour rendre vos entraînements chez vous plus effi-
caces et plus agréables—et quand vous ne vous
entraînez pas, lʼappareil elliptique est unique : il se
plie et il ne prend pas de place.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant dʼutiliser lʼappareil elliptique. Si vous
avez des questions supplémentaires après avoir lu ce
manuel, référez-vous à sa page de couverture pour
nous contacter. Pour que nous puissions mieux vous
assister, notez le numéro du modèle et le numéro de
série de lʼappareil avant de nous appeler. Le numéro
du modèle et la localization de lʼautocollant du numéro
de série sont illustrés sur la couverture de ce manuel.
Avant de continuer à lire ce manuel, familiarisez-vous
avec les pièces illustrées sur le schéma ci-dessous.
Détecteur
Cardiaque
Câble Stéréo
Bras pour la Partie
Supérieure du Corps
Disque de
la Pédale
Roue
Pédale
Enceintes Stéréo
Porte-Bouteille*
Console
Pied de Nivellement
Poignée Prise de Courant
Bouton du Loquet
Rampe
Aimant de Rangement
Ventilateur
Loquet du Bras de la Pédale
*La bouteille nʼest pas incluse
Pied de Nivellement

ASSEMB AGE
ʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼappareil elliptique sur une aire dégagée
et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.
ʼassemblage requiert la clé hexagonale incluse ainsi quʼun tournevis cruciforme , et un
maillet en caoutchouc .
Alors que vous assemblez lʼappareil elliptique, utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces. Le
nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES a la fin
de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité de pièce requise pour lʼassemblage. Remarque :
certaines petites pièces ont peut-être été pré-assemblées. Si une pièce nʼest pas dans le sac des pièces,
vérifiez quʼelle nʼest pas déjà assemblée.
5
Écrou de
Verrouillage en
Nylon de M8
(63)–4
Rondelle
Ondulée de
23mm x 19mm
(76)–4
Vis en Métal/Nylon de M10 x 19mm
(61)–14
Boulon en Bouton de M8 x 45mm(70)–4
Rondelle Fendue de
M10 (79)–10
Rondelle Fendue
de M8 (80)–8 Rondelle de M10 (64)–4
Vis en
Métal/Nylon de
M6 x 13mm
(78)–8
Vis en
Métal/Nylon de
M8 x 13mm
Vis de M4 x 30mm (74)–4Vis de M4 x 16m
(67)–12 Vis Plate en Métal/Nylon de
M8 x 25mm(68)–6
1. Si un support de transport est fixé à lʼarrière du
Cadre Repliable (non montré), retirez la vis et le
support de transport du Cadre Repliable. etez
la vis et le support de transport.
Reportez-vous à COMMENT P IER ET
DÉP IER ʼAPPAREI E IPTIQUE de la
page 11 et dépliez lʼexerciseur elliptique.
Pendant quʼune deuxième personne soulève
lʼavant du Cadre (1), attachez le Stabilisateur
Avant (4) sur le Cadre à lʼaide de deux Vis en
Bouton de M10 x 93mm (82) et deux Rondelles
Bombées de M10 (99).
4
99
99
82 1
1

6
2. Pendant quʼune deuxième personne tient le
Cadre de Pliage (2), attachez le Stabilisateur
Arrière (3) sur le Cadre de Pliage à lʼaide de
deux Vis en Bouton de M10 x 93mm (82) et
deux Rondelles Bombées de M10 (99). Ensuite,
vissez le Pied Central (95) dans le Cadre (1).
3. Attachez le Boîtier Avant de la Rampe (6) sur la
Rampe (5) à lʼaide de quatre Vis de M4 x 16mm
(116).
Glissez une Rondelle de M10 x 25mm (87) sur
une Vis en Bouton de M10 x 20mm (111).
Vissez la Vis en Bouton dans une extrémité de
lʼEssieu de la Rampe (72). Appliquez une petite
quantité de la graisse incluse sur lʼEssieu de la
Rampe.
Orientez la Rampe (5) comme illustré. Alignez
lʼextrémité inférieure de la Rampe avec le tube
soudé sur le Cadre (1). Enfoncez lʼEssieu de la
Rampe (72) dans la Rampe et le tube soudé.
Glissez une Rondelle de M10 x 25mm (87)
dans la Vis en Bouton de M10 x 20mm (111).
Vissez la Vis en Bouton dans la partie ouverte
de lʼEssieu de la Rampe (72).
3
3
82
5
1
72
Graisse
111
116
111
87
87
6
2
95
1
99
99
2

5. Enfoncez la Roulette (38) sur le Bras de la
Pédale Gauche (32) et la Roulette sur le Bras
de la Pédale Droite (33) dans les côtés de la
Rampe (5).
Attachez le Boîtier Arrière de la Rampe (7) sur
la Rampe (5) à lʼaide de deux Vis de M4 x
16mm (116).
Référez-vous au schéma en encadré.
Soulevez le Loquet du Bras de la Pédale (41)
sur le Bras de la Pédale Gauche (32) puis,
placez lʼextrémité du Bras de la Pédale Gauche
sur le Cylindre du Pédalier (54) gauche. Lâchez
le Loquet du Bras de la Pédale en vous assur-
ant que le Bras de la Pédale Gauche est bien
attaché au Cylindre du Pédalier gauche.
Attachez le Bras de la Pédale Droite (33) sur
le Cylindre du Pédalier droit (non-illustré) de
la même manière.
7
4. Identifiez la Pédale Gauche (34) et le Bras de la
Pédale Gauche (32), sur lesquels se trouvent
des autocollants.
Attachez la Pédale Gauche (34) sur le Bras de
la Pédale Gauche (32) à lʼaide de deux Vis de
M6 x 62mm (108), deux Vis de M6 x 35mm
(109), et quatre Rondelles Fendues de M6
(102).
Attachez la Pédale Droite (non-illustrée) sur
le Bras de la Pédale Droite (non-illustrée) de
la même manière.
116
7
5
5
34
108 102
102
109
41
54
109
32
32
4
38
32
33
102

8
7. Attachez le Bras PSC Gauche (22) sur la
ambe PSC (24) gauche à lʼaide de trois Vis en
Bouton de M8 x 15mm (106).
Attachez le Bras PSC Droit (23) de la même
manière.
6. Pendant quʼune deuxième personne tient le
Montant (10) près du Cadre (1), branchez le
Groupement de Fils Supérieur (65) sur le
Groupement de Fils Inférieur (64).
Enfoncez doucement le Montant (10) dans le
Cadre (1), en faisant attention de ne pas
endommager les Groupements de Fils (64,
65). Attachez le Montant à lʼaide de quatre Vis
en Bouton de M8 x 20mm (107) et quatre
Rondelles Fendues de M8 (101).
22
23
24
106
7
6
65
64
107
101 101
1
10
Faites attention
de ne pas
endommager les
Groupements de
Fils (64, 65)
durant cette
étape.
107

9
9
32
100
30
Graisse
Graisse
31
24
74
8. Tenez le Boîtier PSC Arrière Gauche (26) et le
Boîtier PSC Avant Gauche (27) autour de la
ambe PSC (24) gauche. Attachez les Boîtiers
PSC à lʼaide de cinq Vis de M4 x 16mm (116).
Attachez le Boîtier PSC Arrière Droit (28) et
le Boîtier PSC Avant Droit (29) de la même
manière.
24
116
26
28
27
116
8
29
9. Appliquez une petite quantité de graisse sur
lʼessieu du Bras de Liaison Gauche (30), sur
lʼessieu du Bras de la Pédale Gauche (32) et
sur une Rondelle Ondulée de (100).
Glissez la Rondelle Ondulée (100) sur lʼessieu
du Bras de la Pédale Gauche (32). Ensuite,
glissez une Bague dʼEspacement du Bras de
Liaison (74) sur lʼessieu du Bras de Liaison
Gauche (30).
Ensuite, déplacez graduellement lʼaxe du Bras
de Liaison Gauche (30) de sorte à lʼintroduire
dans la ambe PSC (24) tout en déplaçant le
Bras Articulé Gauche de sorte à le fixer sur
lʼaxe du Bras de Liaison Gauche (32).
Conseil : Ces pièces sont conçues de façon
à sʼemboîter étroitement. Faire mouvoir le
Bras de la Pédale Gauche (32) pendant
quʼon tente dʼemboîter ces pièces peut
faciliter la tâche.
Répétez cette étape avec le Bras de iaison
Droit (31).

10
10. Attachez le Bras de Liaison Gauche (30) sur le
Bras de la Pédale Gauche (32) à lʼaide dʼune
Vis en Bouton de M8 x 15mm (106), une
Rondelle de M8,5 x 16mm x 1,5mm (103), et un
Couvercle de lʼEssieu (66).
Attachez le Bras de Liaison Gauche (30) sur la
ambe PSC (24) gauche à lʼaide dʼune Vis en
Bouton de M8 x 25mm (110), deux Rondelles
de M8,5 x 16mm x 1,5mm (103), deux
Couvercle de lʼEssieu (66), une Bague
dʼEspacement du Bras de Liaison (74), et une
Vis en Bouton de M8 x 15mm (106) comme
illustré.
Attachez le Bras de iaison Droit (31) de la
même manière.
10
66 74
103
110
66
32
30
31
103
106
24
66
103
106
11. Assurez-vous que toutes les pièces de lʼappareil elliptique sont serrées correctement. Remarque : il
est possible quʼil reste des pièces supplémentaires une fois lʼassemblage terminé. Pour protéger votre sol ou
votre moquette, placez un tapis sous lʼappareil elliptique.
Branchez le cordon dʼalimentation dans la prise dʼalimentation à lʼarrière de lʼappareil elliptique (voir COM-
MENT BRANCHER LE CORDON DʼALIMENTATION à la page 11). IMPORTANT : si lʼappareil elliptique a
été entreposé dans un endroit froid, laissez-le atteindre la température ambiante de la pièce dans
laquelle vous allez lʼutiliser avant de brancher le cordon dʼalimentation. Si vous ne suivez pas cette
consigne, lʼécran de la console ou les autres composantes électroniques de lʼappareil peuvent être
endommagés.