NordicTrack E 7.2 Elliptical Instruction Manual

MANUAL DE UTILIZARE
Eticheta cu
Numărul de Serie
ATENŢIE
Citiţi toate precauţiile şi
instrucţiunile din acest manual
înainte de a folosi acest echi-
pament. Păstraţi acest manual
pentru referinţă ulterioară.
N. Modelului NTEVEL77911.2
Nr. de Serie
Scrieţi numărul de serie în spaţiul
de mai sus, pentru referinţă.
www.iconeurope.com
RELAŢII CU PUBLICUL
Pentru întrebări, componente
lipsă sau deteriorate, vă rugăm să
consultaţi pagina ataşată, etichetată
DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION sau să
contactaţi magazinul de unde aţi
achiziţionat acest produs.
Pagină Web:
www.iconsupport.eu

2
CUPRINS
AMPLASAREA ETICHETELOR DE AVERTIZARE
Eticheta de avertizare ilustrată aici este
furnizată împreună cu acest produs. Aplicaţi
eticheta de avertizare în partea de sus
a avertizării în limba engleză din locaţia
indicată. Această ilustraţie indică locaţia
etichetei de avertizare. Dacă o etichetă
lipseşte sau este ilizibilă, consultaţi
coperta faţă a acestui manual şi solicitaţi
o altă etichetă gratuită. Aplicaţi eticheta
în locaţia indicată. Notă: Se poate ca
eticheta să nu fie ilustrată la mărimea reală.
AMPLASAREA ETICHETELOR DE AVERTIZARE ..................................................2
PRECAUŢII IMPORTANTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
OPERAŢIUNI PRELIMINARE ..................................................................4
GRAFIC IDENTIFICARE PIESE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ASAMBLAREA .............................................................................6
CUM SĂ UTILIZAŢI BICICLETA ELIPTICĂ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
ÎNTREŢINERE ŞI DEPANARE ................................................................26
INSTRUCŢIUNI PRIVIND EXERCIŢIILE .........................................................28
LISTA DE PIESE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
DESEN DETALIAT .........................................................................33
COMANDAREA PIESELOR DE SCHIMB. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Coperta Spate
INFORMAŢII PRIVIND RECICLAREA ................................................Coperta Spate
NORDICTRACK este marcă comercială înregistrată a ICON IP, Inc.

3
1. Înainte de a începe orice program de exerci-
ţii, consultaţi-vă medicul personal. Această
recomandare este importantă mai ales
pentru persoanele cu vârsta peste 35 de ani
sau persoanele cu probleme de sănătate
pre-existente.
2. Utilizaţi bicicleta eliptică numai conform
descrierii din acest manual.
3. Este responsabilitatea proprietarului să se
asigure că toţi utilizatorii bicicletei eliptice
sunt informaţi corespunzător privind toate
precauţiile.
4. Bicicleta eliptică este destinată numai utili-
zării la domiciliu. Nu utilizaţi bicicleta eliptică
într-un spaţiu destinat publicităţii sau închiri-
erii sau într-o instituţie.
5. Păstraţi bicicleta eliptică într-un spaţiu aco-
perit, ferit de umezeală şi praf. Nu depozitaţi
bicicleta eliptică în garaj, într-o curte acope-
rită sau în apropierea unei surse de apă.
6. Aşezaţi bicicleta eliptică pe o suprafaţă
orizontală, cu un spaţiu liber de cel puţin
0,9 metri în faţă şi în spate şi de cel puţin
0,6 metri în părţile laterale. Pentru a proteja
podeaua sau covorul împotriva deteriorării,
aşezaţi un covoraş sub bicicleta eliptică.
7. Periodic, inspectaţi şi strângeţi corespun-
zător toate piesele. Înlocuiţi imediat toate
piesele uzate.
8. Ţineţi în permanenţă copiii cu vârsta sub 12
ani şi animalele de companie la distanţă de
bicicleta eliptică.
9. Bicicleta eliptică nu trebuie să fie utilizată de
persoane cu greutatea de peste 150 kg.
10. Purtaţi haine corespunzătoare atunci când
utilizaţi bicicleta eliptică; nu purtaţi haine
largi care s-ar putea prinde în piesele mobile
ale bicicletei. Purtaţi întotdeauna pantofi de
sport pentru protecţia picioarelor în timp ce
utilizaţi bicicleta eliptică.
11. Ţineţi de coarnele ghidonului sau de braţele
superioare ale părţii principale atunci când vă
urcaţi pe, coborâţi de pe sau utilizaţi bicicleta
eliptică.
12. Monitorul de frecvenţă cardiacă nu este un
dispozitiv medical. Există diferiţi factori care
pot afecta acurateţea măsurătorilor frecven-
ţei cardiace. Monitorul de frecvenţă cardiacă
este conceput doar ca un ajutor, în scopul de
a determina tendinţele generale ale frecvenţei
cardiace.
13. Bicicleta eliptică nu are roată liberă; pedalele
vor continua să se mişte până când roata
volantă se opreşte. Reduceţi viteza de peda- Reduceţi viteza de peda-Reduceţi viteza de peda-
lare într-un mod controlat.
14. Ţineţi spatele drept în timp ce utilizaţi bici-
cleta eliptică; nu vă arcuiţi spatele.
15. Exerciţiile fizice excesive pot avea drept
rezultat vătămarea corporală gravă sau dece-
sul. Dacă vă simţiţi slăbit sau dacă simţiţi
dureri în timp ce utilizaţi bicicleta eliptică,
opriţi-vă imediat şi odihniţi-vă.
AVERTIZARE: Pentru a reduce riscul de vătămare corporală gravă, citiţi toate
precauţiile şi instrucţiunile importante din acest manual şi toate avertizările de pe bicicleta eliptică
înainte de a folosi bicicleta eliptică. ICON nu îşi asumă nicio responsabilitate pentru vătămarea
corporală sau deteriorarea bunurilor survenită în urma utilizării acestui produs.
PRECAUŢII IMPORTANTE

4
Vă mulţumim pentru că aţi ales revoluţionara bicicletă
eliptică NORDICTRACK® E 7.2. Bicicleta eliptică E 7.2
oferă o gamă impresionantă de funcţii menite să facă
exerciţiile fizice la domiciliu mai eficiente şi mai plăcute.
Este în beneciul dumneavoastră să citiţi acest
manual cu atenţie înainte de a utiliza bicicleta
eliptică. Dacă aveţi întrebări după ce citiţi acest manual,
citiţi coperta faţă a manualului. Pentru a ne ajuta să vă
oferim asistenţă, notaţi numărul modelului şi numărul de
serie al produsului înainte de a ne contacta. Numărul
modelului şi locaţia etichetei cu numărul de serie sunt
indicate pe coperta faţă a acestui manual.
Înainte de a citi mai departe, studiaţi desenul de mai jos
pentru a vă familiariza cu componentele marcate.
Monitor de frecvenţă cardiacă
Bloc accesorii
Difuzor
Corn de ghidon
Braţ superior al părţii principale
Pedală
Cilindru
Mâner
Rampă
Mânerul rampei
Consolă
Roată
Talpă de egalizare
Lungime: 173 cm
Lăţime: 66 cm
Greutate: 77 kg
OPERAŢIUNI PRELIMINARE

5
Şurub M8 x 13mm
(82)–8
Şurub M10 x 25mm
(92)–4
Şurub M10 x 122mm
(104)–4
Contrapiuliţă
M8 (102)–4
Şaibă curbată
16mm (54)–2
Şaibă tăiată
M10 (105)–8
Şurub M4 x 16mm
(101)–16
Şaibă M8
(97)–8
Şurub M6 x 12mm
(103)–8
Şaibă M5
(32)–2
Şurub M8 x 38mm
(96)–4
GRAFIC IDENTIFICARE PIESE
Consultaţi ilustraţiile de mai jos pentru a identica piesele mici necesare pentru asamblare. Numărul dintre
paranteze de sub ecare piesă este numărul cheie al piesei din LISTA DE PIESE de la sfârşitul acestui manual.
Numărul care urmează după numărul cheie este cantitatea necesară pentru asamblare. Notă: Dacă din setul de
piese lipseşte o piesă, vericaţi dacă aceasta a fost pre-asamblată. Alte componente ar putea  incluse.

6
• Pentru asamblare sunt necesare două persoane.
• Aşezaţi toate piesele într-un spaţiu liber şi înde-
părtaţi materialele de ambalare. Nu aruncaţi
materialele de ambalare până la terminarea
asamblării.
• Componentele din stânga sunt marcate cu “L” sau
“Left” iar componentele din dreapta sunt marcate
cu “R” sau “Right.”
• Pentru identicarea componentelor de mici
dimensiuni, consultaţi pagina 5.
• Pe lângă instrumentul(instrumentele) inclus(e),
pentru asamblare sunt necesare următoarele
unelte:
o şurubelniţă Phillips
un ciocan din cauciuc
Asamblarea poate  mai uşoară dacă aveţi la
dispoziţie un set de chei. Pentru a preveni deteri- Pentru a preveni deteri-Pentru a preveni deteri-
orarea pieselor, nu folosiţi unelte electrice.
ASAMBLAREA
1. Accesaţi www.iconsupport.eu de pe calcula-
torul dvs. şi înregistraţi-vă produsul.
• activează garanţia dvs.
• vă ajută să economisiţi timp, dacă veţi avea
vreodată nevoie să contactaţi departamentul de
Relaţii cu Publicul
• ne permite să vă informăm despre diferite
actualizări şi oferte
Notă: Dacă nu aveţi acces la Internet, apelaţi
departamentul de RELAŢII CU PUBLICUL
(consultaţi coperta faţă a acestui manual) pentru
înregistrarea produsului dvs.
1

7
2. Cu ajutorul unei a doua persoane, aşezaţi unele
dintre materialele de ambalare (nu este indicat
în ilustraţie) sub partea din spate a cadrului (1).
A doua persoană va ţine de cadru pentru a
evita răsturnarea acestuia până la finalizarea
acestui pas.
Fixaţi stabilizatorul spate (2) pe cadru (1) folo-Fixaţi stabilizatorul spate (2) pe cadru (1) folo-
sind două şuruburi M10 x 122mm (104) şi două
şaibe tăiate M10 (105).
Îndepărtaţi materialele de ambalare de sub par-Îndepărtaţi materialele de ambalare de sub par-
tea din spate a cadrului (1).
2
3
1
2
2
106
15
104 105
3. Fixaţi suporţii capacului (106) de pe partea de
dedesubt a capacului stabilizatorului spate (15)
pe stabilizatorul spate (2).

8
4
5
4. Cu ajutorul unei a doua persoane, aşezaţi unele
dintre materialele de ambalare (nu este indicat
în ilustraţie) sub partea din faţă a cadrului (1).
A doua persoană va ţine de cadru pentru a
evita răsturnarea acestuia până la finalizarea
acestui pas.
Fixaţi stabilizatorul frontal (6) pe cadru (1) folo-Fixaţi stabilizatorul frontal (6) pe cadru (1) folo-
sind două şuruburi M10 x 122mm (104) şi două
şaibe tăiate M10 (105).
Îndepărtaţi materialele de ambalare de sub par-Îndepărtaţi materialele de ambalare de sub par-
tea din faţă a cadrului (1).
1
6104
105
5. Poziţionaţi suportul de ghidon (4) conform ilus-Poziţionaţi suportul de ghidon (4) conform ilus-
traţiei. Rugaţi o a doua persoană să ţină suportul
de ghidon lângă cadru (1).
Consultaţi desenul inserat. Identificaţi firul de
legătură din interiorul capătului inferior al supor-
tului de ghidon (4). Legaţi firul de legătură la
cablul superior de tensiune (110). Apoi, trageţi
capătul superior al firului de legătură până când
cablul superior de tensiune este ghidat prin inte-
riorul suportului de ghidon.
Sfat: Pentru a preveni căderea cablului supe- Pentru a preveni căderea cablului supe-Pentru a preveni căderea cablului supe-
rior de tensiune (110) în suportul de ghidon
(4), protejaţi cablul superior de tensiune cu
firul de legătură.1
4
110
Fir de
legătură
Fir de
legătură
110

9
7
6
6. Sfat: Aveţi grijă să nu ciupiţi cablul superior
de tensiune (110). Aveţi grijă să nu deterioraţi
picioruşele din plastic indicate. Fixaţi suportul
de ghidon (4) pe cadru (1).
Fixaţi suportul de ghidon (4) folosind patru şuru-Fixaţi suportul de ghidon (4) folosind patru şuru-
buri M10 x 25mm (92) şi patru şaibe tăiate M10
(105).
Aveţi grijă să nu ciupiţi
cablul superior de
tensiune (110) şi să nu
deterioraţi picioruşele
Picioruşe
4
1
105
105
92
92
110
7. Cu ajutorul unei pungi de plastic, pentru a nu vă
murdări pe degete, aplicaţi o cantitate din vase-
lina inclusă pe axul pivotant (35) şi pe cele două
şaibe curbate 16mm (54).
Introduceţi axul pivotant (35) în suportul de
ghidon (4) şi centraţi-l. Sfat: Poate fi util să
folosiţi un ciocan din cauciuc.
Identificaţi suportul superior al părţii princi-Identificaţi suportul superior al părţii princi-
pale din dreapta (60) şi poziţionaţi-l conform
ilustraţiei.
Glisaţi o şaibă curbată 16mm (54) şi suportul
superior al părţii principale din dreapta (60) pe
partea dreaptă a axului pivotant (35).
Repetaţi aceste acţiuni pentru suportul supe-Repetaţi aceste acţiuni pentru suportul supe-
rior al părţii principale din stânga (46).
Fixaţi simultan un şurub M8 x 13mm (82) şi o
şaibă M8 (97) în fiecare capăt al axului pivotant
(35).
60
54
46
82
97
35
4
Vaselină

10
9
8. Identificaţi braţul superior al părţii principale din
dreapta (61) şi poziţionaţi-l conform ilustraţiei.
Glisaţi braţul superior al părţii principale din
dreapta (61) în interiorul suportului superior al
părţii principale din dreapta (60).
Fixaţi braţul superior al părţii principale din
dreapta (61) cu două şuruburi M8 x 38mm (96)
şi două contrapiuliţe M8 (102). Asiguraţi-vă
că contrapiuliţele au intrat în orificiile
hexagonale.
Repetaţi aceste acţiuni pentru braţul superior
al părţii principale din stânga (47).
Orificii
hexagonale
60
61
7
4
47
63
110
120
96
9. Desfaceţi şi eliminaţi firul de legătură de la cablul
superior de tensiune (110).
În timp ce o a doua persoană ţine consola (7)
lângă suportul de ghidon (4), conectaţi cablurile
consolei la cablul superior de tensiune (110), la
firele senzorului pentru puls (63) şi la cablul de
extensie (120).
Introduceţi porţiunile de cablu rămase în inte-Introduceţi porţiunile de cablu rămase în inte-
riorul suportului de ghidon (4) sau în interiorul
consolei (7).
102
8