NordicTrack E4.1 Elliptical Operating and maintenance manual

Etichetta del
Nº. di Serie
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni riportate in que-
sto manuale prima di utilizzare
questa attrezzatura. Conservare
il manuale per ogni successivo
riferimento.
Nº del Modello NTEVEL75012.1
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future. MANUALE D’ISTRUZIONI
www.iconeurope.com
SERVIZIO ASSISTENZA
CLIENTI
Per domande, pezzi mancanti o dan-
neggiati, contattare il Servizio
Assistenza Clienti (consultare le
informazioni sottostanti) o contattare
il rivenditore dove è stato acquistato
il prodotto.
848 35 00 28
Lunedì–Venerdì, 8.00–20.00 CET e
il Sabato 9.00–13.00 CET
Fax: [phone]
Sito Internet:
www.iconsupport.eu
E-mail:
[email protected]

2
POSIZIONE DELL’ETICHETTA DI AVVERTENZA ..................................................2
PRECAUZIONI IMPORTANTI ..................................................................3
PRIMA DI INIZIARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI ............................................................5
MONTAGGIO ..............................................................................6
USO DELL’ELLITTICO ......................................................................14
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI .................................................24
GUIDA AGLI ESERCIZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
ELENCO PEZZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
DISEGNO ESPLOSO .......................................................................30
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO .............................................Retrocopertina
INFORMAZIONI PER IL RICICLO ...................................................Retrocopertina
POSIZIONE DELL’ETICHETTA DI AVVERTENZA
L’etichetta di avvertenza raffigurata è inclusa
con l’attrezzo. Applicare l’etichetta di avvertenza
sopra a quella in inglese nella posizione indi-
cata. Il disegno mostra la posizione dell’etichetta
di avvertenza. Se un’etichetta è mancante o
illeggibile, consultare la copertina del pre-
sente manuale e richiederne gratuitamente
una in sostituzione. Applicare l’etichetta nella
posizione indicata. Nota: l’etichetta potrebbe non
essere raffigurata nelle dimensioni reali.
NORDICTRACK è un marchio registrato di ICON IP, Inc.
INDICE

3
AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzi-
oni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate
sull’ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di
lesioni personali o danni causati o dovuti all’utilizzo dell’attrezzo.
PRECAUZIONI IMPORTANTI
1. È responsabilità del proprietario accertare
che tutti gli utenti dell’ellittico siano opportu-
namente informati di tutte le precauzioni.
2. Consultare un medico prima di iniziare
qualsiasi programma di esercizio fisico, Ciò
è particolarmente importante per persone
di età superiore ai 35 anni o con problemi di
salute preesistenti.
3. Utilizzare l’ellittico esclusivamente attenen-
dosi alle istruzioni contenute nel presente
manuale.
4. L’ellittico è indicato esclusivamente per
l’uso domestico. Non utilizzare l’ellittico in
ambiente commerciale, istituzionale o in un
noleggio.
5. Tenere l’attrezzo ellittico al coperto, lontano
dall’umidità e dalla polvere. Non posizio-
nare l’attrezzo ellittico in un garage, in una
veranda coperta o vicino all’acqua.
6. Verificare che ci siano almeno 0,9 m di spa-
zio davanti e dietro l’ellittico e 0,6 m ai lati.
Per proteggere il pavimento o il tappeto da
eventuali danni, collocare un tappetino sotto
l’ellittica.
7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi regolar-
mente. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
8. Tenere sempre l’ellittico lontano dalla portata
di bambini di età inferiore ai 12 anni e dagli
animali domestici.
9. L’ellittico non deve essere utilizzato da per-
sone di peso superiore a 150 kg.
10. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nell’ellittico.
Indossare sempre scarpe da ginnastica per
proteggere i piedi durante l’allenamento.
11. Impugnare i manubri interni o i manubri
esterni quando si sale, scende o si utilizza
l’ellittico.
12. I cardiofrequenzimetro della frequenza
cardiaca in dotazione non sono dispositivi
medici. Esistono vari fattori che possono
inficiare la precisione della rilevazione della
frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzimetro è
indicato esclusivamente quale supporto per
l’allenamento per determinare l’andamento
generale della frequenza cardiaca.
13. L’ellittico non è dotato di ruota libera; i pedali
continueranno a muoversi fino all’arresto del
volano. Ridurre la velocità della pedalata in
modo controllato.
14. Mantenere la schiena diritta durante l’uso
dell’ellittico; evitare di inarcare la schiena.
15. Un allenamento eccessivo può causare
lesioni o anche la morte. Qualora si manife-
stino vertigini o dolori durante l’allenamento,
fermarsi immediatamente e recuperare.

4
Cardiofrequenzimetro
Manubrio Esterno
Manubrio
Disco Pedale Ruota
Pedale
Consolle
Porta Borraccia*
Piedino Stabilizzatore
Maniglia
*Borraccia non in dotazione
PRIMA DI INIZIARE
Grazie per avere acquistato l’ellittico NORDICTRACK®
E 4.1. l’ellittico E 4.1 offre una gamma di funzioni rea-
lizzate per rendere i vostri esercizi a casa più piacevoli
ed efficaci.
Onde evitare problemi, si consiglia di leggere
attentamente il presente manuale prima di uti-
lizzare l’ellittico. Per qualsiasi domanda relativa al
contenuto del presente manuale, si prega di consul-
tare la copertina del manuale. Per poter soddisfare
rapidamente ogni eventuale richiesta, prima di contat-
tarci è necessario munirsi del numero del modello e del
numero di serie. Il numero del modello e la posizione
dell’etichetta che riporta il numero di serie sono indicati
sulla copertina del presente manuale.
Prima di procedere con la lettura del manuale si prega
di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-
zare con i pezzi contrassegnati.
Lunghezza: 168 cm
Larghezza: 64 cm
Peso: 61 kg

5
TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI
Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra paren-
tesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del presente
manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia
rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Nella confezione possono essere
inclusi pezzi di scorta.
Vite M4 x 16mm
(92)–6
Vite M4 x 28mm
(99)–4
Vite M8 x 20mm
(80)–2
Rondella M8
(33)–2
Rondella Grower
M10 (78)–10
Controdado M8
(77)–4
Vite M10 x 95mm (82)–4Vite M10 x 48mm (75)–6
Bullone Autobloccante con Collare (31)–2Vite M10 x 20mm (79)–6
Bullone M8 x 45mm (76)–4

6
1. Mentre un’altra persona solleva la parte pos-
teriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore
Posteriore (70) al Telaio con due Viti M10 x
95mm (82).
2. Mentre un’altra persona solleva la parte ante-
riore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore
Anteriore (73) al Telaio con due Viti M10 x 95mm
(82).
70
82
1
1
2
1
82
73
• Il montaggio richiede la presenza di almeno due
persone.
• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed
eliminare gli imballaggi. Non gettare il mate-
rialed’imballaggionoalcompletamentodel
montaggio.
• I pezzi di sinistra sono contrassegnati con “L” o
“Left” e quelli di destra con “R” o “Right.”
• Per localizzare i pezzi piccoli vedere pagina 5.
• Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio
sono necessari:
un cacciavite a stella
una chiave regolabile
mazzuolo di gomma
ll montaggio risulterà più semplice se si dispone
diunsetdichiavi.Alnedievitaredanniai
componenti, non utilizzare strumenti alimentati
elettricamente.
MONTAGGIO

7
3
Fascetta
Cavo
2
42
37
4. Inserire il Montante (2) nel Telaio (1).
Suggerimento: Chiedere a un’altra persona
di sorreggere il Coperchio Pannello Laterale
Superiore (37) in modo che non intralci.
Suggerimento: attenzione a non pizzicare il
Filo Bardato (42). Fissare il Montante (2) con
quattro Viti M10 x 20mm (79) e quattro Rondelle
Grower M10 (78).
Infilare il Coperchio Coperchio Pannello Laterale
Superiore (37) verso il basso e premerlo nel
Telaio (1).
4
1
1
78 78
79 79
1
2
42
Fascetta
Cavo
Attenzione a non
pizzicare il Filo
Bardato (42)
3. Orientare il Montante (2) e il Coperchio Pannello
Laterale Superiore (37) nel modo indicato.
Infilare il Coperchio Pannello Laterale Superiore
verso l’alto sul Montante.
Ricorrere a un’altra persona per reggere il
Montante (2) vicino al Telaio (1).
Si veda il disegno nel riquadro. Individuare
la fascetta cavo nel Montante (2). Legare
l’estremità inferiore della fascetta cavo al Filo
Bardato (42). Quindi, tirare l’estremità superiore
della fascetta verso l’alto facendola fuoriuscire
dalla parte superiore del Montante. Poi slegare e
gettare la fascetta cavo.
Suggerimento: per evitare che il Filo Bardato
(42) cada all’interno del Montante (2) fissarlo
con un elastico o un nastro adesivo.
2
42
37

8
5. Orientare il Coperchio Consolle (32) nel modo
indicato. Quindi, infilare il Coperchio Consolle sul
Montante (2).
Orientare il Manubrio (39) nel modo indi-
cato. Accertare di avere estratto il Cavo
Cardiofrequenzimetro (28) e il Cavo
Cardiofrequenzimetro (103) dal Manubrio.
Suggerimento: prestare attenzione a non piz-
zicare i fili. Fissare il Manubrio (39) al Montante
(2) con due Viti M10 x 20mm (79). 79
Prestare attenzione a
non pizzicare i cavi
5
2
6
4
2
6. Richiedere l’assistenza di un’altra persona per
reggere la Consolle (4) vicino al Montante (2),
collegare i cavi della consolle al Filo Bardato
(42), al Cavo Cardiofrequenzimetro (28) e al
Cavo Cardiofrequenzimetro (103).
Inserire i cavi in eccesso nel Montante (2) o nella
Consolle (4).
Suggerimento: prestare attenzione a non piz-
zicare i fili. Fissare la Consolle (4) al Montante
(2) con quattro Viti M4 x 28mm (99).
28 103
32
39
99
99
Prestare attenzione a
non pizzicare i cavi
Cavi Consolle
42
103
28

9
7. Sollevare il Coperchio Consolle (32) avvicinan-
dolo alla Consolle (4).
Fissare il Coperchio Consolle (32) al Montante
(2) con una Vite M4 x 16mm (92).
Quindi, fissare il Coperchio Consolle (32) alla
Consolle (4) con due Viti M4 x 16mm (92).
7
4
2
32
92
92
8. Localizzare i Manubri Esterni Destro e Sinistro
(8, 9).
Orientare il Manubrio Esterno Sinistro (8) e una
Asta Manubrio Esterno (6) nel modo indicato.
Accertare che i fori esagonali si trovino nella
posizione indicata.
Inserire il Manubrio Esterno Sinistro (8) nell’Asta
Manubrio Esterno Sinistro (6).
Fissare il Manubrio Superiore Sinistro (8) con
due Bulloni M8 x 45mm (76) e due Controdadi
M8 (77). Accertare che i Controdadi si trovino
nei fori esagonali. Non serrare i Bulloni a
Testa Bombata in questa fase.
Fissare il Manubrio Esterno Destro (9)
all’altra Asta Manubrio Esterno (6) nel
medesimo modo.
8
Fori
Esagonali
8
6
6
9
77
77
76
76

10
9. Applicare una cospicua quantità di lubrificante in
dotazione sugli assi del Montante (2).
Orientare i Manubri Esterni Sinistro e Destro (8,
9) nel modo indicato e infilarli ai lati sinistro e
destro del Montante (2).
Fissare ciascun Manubrio Esterno (8,9) con una
Vite M8 x 20mm (80) e una Rondella M8 (33).
9
2
33 80
80
33
8
9
Lubrificante
10. Applicare una piccola quantità di lubrificante a
un Bullone Autobloccante con Collare (31).
Mentre un’altra persona sorregge la parte ante-
riore del Braccio Pedale Destro (49) all’interno
della staffa sull’Asta Manubrio Esterno destro
(6), inserire il Bullone Autobloccante con Collare
(31) attraverso l’Asta Manubrio Esterno destro e
il Braccio Pedale Destro.
Serrare il Bullone Autobloccante con Collare
(31) nel dado saldato sull’Asta Manubrio Esterno
destro (6).
Ripetere questa operazione per fissare il
Braccio Pedale Sinistro (non raffigurato)
all’Asta Manubrio Esterno sinistro (6).
Serrare i Bulloni M8 x 45mm (76).
31
76
76
49
10
6
6
Lubrificante