NordicTrack E7.3 Gw Elliptical User manual

Autocollant du
Numéro de Série
(sous le cadre)
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
Nº. du Modèle NTCCEL70610.1
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
www.nordictrack.com
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont endommagées ou
manquantes, VEUILLEZ NOUS
CONTACTER AU SERVICE À LA
CLIENTÈLE DIRECTEMENT.
APPUYEZ SANS FRAIS :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30, heure de lʼest (exceptés
les jours fériés)
OU PAR COURRIEL :
[email protected]

TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONSIMPORTANTES ..............................................................3
AVANTDECOMMENCER ...................................................................4
ASSEMBLAGE ............................................................................5
COMMENTUTILISERL'ELLIPTIQUE .........................................................14
FONCTIONNEMENTETRÉGLAGES .........................................................23
CONSEILSPOURLʼEXERCICE .............................................................25
LISTEDESPIÈCES .......................................................................27
SCHÉMADÉTAILLÉ .......................................................................29
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
GARANTIELIMITÉE .............................................................DernièrePage
2
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT
Ce schéma indique lʼemplacement de lʼautocollant
dʼavertissement. Si lʼautocollant est manquant
ou illisible, référez-vous à la page de couvertu-
re de ce manuel pour commander un nouvel
autocollant gratuit. Placez le nouvel autocol-
lant à lʼendroit indiqué. Remarque : lʼautocollant
nʼest peut-être pas illustré à lʼéchelle.
NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

3
AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse-
ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu respon-
sable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation
de cet appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
1. Consultez votre médecin avant dʼentre-
prendre un programme dʼexercice. Ceci
sʼadresse tout particulièrement aux per-
sonnes de plus de 35 ans et aux personnes
ayant des problèmes de santé.
2. Utilisez lʼelliptique uniquement comme
décrit dans ce manuel.
3. Il relève de la responsabilité du propriétaire
de sʼassurer que tous les utilisateurs de lʼel-
liptique soient suffisamment informés de
toutes les mises en garde et précautions.
4. Lʼelliptique est conçu pour un usage domes-
tique uniquement. Évitez dʼutiliser le vélo
elliptique dans un cadre commercial, locatif
ou institutionnel.
5. Gardez lʼelliptique à lʼintérieur, à lʼabri de
lʼhumidité et de la poussière. Nʼinstallez pas
le vélo elliptique dans un garage ni dans un
patio couvert ni près de lʼeau.
6. Installez le vélo elliptique sur une surface
plane, avec au moins 0,9 m de dégagement
à l'avant et à l'arrière du elliptique et 0,6 m
de chaque côté. Afin dʼéviter dʼendommager
le plancher ou la moquette, installez une
natte en dessous de lʼelliptique.
7. Inspectez régulièrement et serrez correcte-
ment toutes les pièces. Remplacez immédia-
tement toutes les pièces usées.
8. Toujours maintenir les enfants de moins de
12 ans ainsi que les animaux domestiques
éloignés de lʼelliptique.
9. Lʼelliptique ne devrait pas être utilisé par
des personnes pesant plus de 136 kg.
10. Lors de vos exercices, portez des vêtements
de sport appropriés et évitez de porter des
vêtements amples pouvant sʼaccrocher à
lʼelliptique. Pour la protection de vos pieds,
portez toujours des chaussures de sport
lors de vos exercices.
11. Tenez les guidons ou les bras pour la partie
supérieure du corps (bras PSC) lorsque
vous montez, descendez ou utilisez lʼellip-
tique.
12. Le détecteur cardiaque nʼest pas un instru-
ment médical. Divers facteurs peuvent avoir
une incidence sur la précision des lectures
de votre fréquence cardiaque. Le détecteur
cardiaque nʼest quʼun matériel dʼexercice
vous permettant de déterminer les ten-
dances générales de votre fréquence car-
diaque.
13. Lʼelliptique n'a pas de roue libre, les pédales
continueront à bouger jusqu'à l'arrêt du
volant. Réduisez votre vitesse de pédalage
de manière contrôlée.
14. Toujours maintenir le dos droit lors de lʼutili-
sation de lʼelliptique, ne jamais se cambrer.
15. Un excès dʼexercices peut entraîner des
blessures graves voire le décès. Si vous
vous sentez défaillir ou si vous ressentez
une douleur, arrêtez immédiatement lʼexerci-
ce et revenez au calme.

4
Détecteur de Cardiaque
Bras PSC
Guidon
Disque de
la Pédale
Roue
Support de Réglage
Pédale
Console
Porte-Bouteille*
Pied de Nivellement
Poignée
*La bouteille dʼeau nʼest pas incluse
AVANT DE COMMENCER
Merci d'avoir acheté le vélo elliptique NordicTrack®E
7.3. Lʼelliptique E 7.3 offre un ensemble impression-
nant de fonctions conçues pour rendre plus efficaces
et plus agréables vos entraînements à la maison.
Vous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant dʼutiliser lʼelliptique. Si vous avez des
questions après avoir lu ce manuel, veuillez vous
référer à la page de couverture de ce manuel pour
nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous
assister, notez le numéro du modèle et le numéro de
série de lʼappareil avant de nous appeler. Le numéro
du modèle et lʼemplacement de lʼautocollant du
numéro de série sont indiqués sur la page de couver-
ture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-
dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

5
ASSEMBLAGE
Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼelliptique sur une surface dégagée et
retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant la fin de lʼassemblage.
En plus des outils inclus, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme .
Alors que vous assemblez lʼelliptique, utilisez les schémas ci-dessous pour identifiez les pièces de
lʼassemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro de la pièce sur la LISTE DES
PIÈCES vers la fin du manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à lʼassemblage.
Remarque : si une pièce nʼest pas dans le sac des pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée. Pour
éviter d'endommager les pièces, nʼutilisez pas dʼoutils électriques lors de lʼassemblage.
Vis en
Métal/Nylon de
M8 x 18mm
(80)–4
Boulon en Bouton de
M8 x 45mm (76)–4
Vis en Métal/Nylon de
M10 x 20mm (79)–5 Vis en Métal/Nylon de M10 x 95mm (82)–4
Vis de M4 x
19mm (25)–4
Vis de M4 x
16mm (92)–6 Rondelle de M8
(33)–4
Rondelle
Fendue de M10
(109)–5
Écrou de
Verrouillage de
M8 (77)–4
Écrou de
Verrouillage
de M6 (74)–4
Vis de M6 x
12mm (84)–12 Boulon de M6 x
38mm (108)–4

6
1.
Pendant quʼune autre personne soulève lʼarrière
du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Arrière (70)
au Cadre à lʼaide de deux Vis en Métal/Nylon
de M10 x 95mm (82).
2. Orientez le Stabilisateur Avant (73) de sorte que
les Roues (50) soient orientées comme indiqué.
Pendant quʼune autre personne soulève lʼavant
du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Avant (73) au
Cadre à lʼaide de deux Vis en Métal/Nylon de
M10 x 95mm (82).
70
82
1
1
2
Pour faciliter lʼassemblage, lisez les
informations à la page 5 avant de
commencer.
73 82
50
50
1

7
3
3. Reportez-vous au dessin du haut. Orientez le
Montant (2) comme indiqué.
Pendant quʼune autre personne tient le Montant
(2) près du Cadre (1), branchez le Groupement
de Fils Supérieur (89) au Groupement de Fils
(42).
Reportez-vous au dessin du bas. Insérez le
Montant (2) à lʼintérieur du Cadre (1).
Conseil : évitez de pincer les fils. Fixez le
Montant (2) au Cadre (1) à lʼaide de cinq Vis en
Métal/Nylon de M10 x 20mm (79) et de cinq
Rondelles Fendues de M10 (109). Ne serrez
pas les Vis en Métal/Nylon pour le moment.
2
89
42
79
79
109
109
Évitez de pincer
les fils
1
2
1

8
4
6
21
84
84
84
13
5. Appliquez un peu de la graisse fournie sur
lʼessieu de la ambe PSC Droite (6).
Faites glisser lʼextrémité avant du Bras de la
Pédale Droite (49) sur lʼessieu de la ambe
PSC Droite (6).
Fixez le Bras de la Pédale Droite (49) à lʼaide
dʼune Vis en Métal/Nylon de M8 x 18mm (80),
un Capuchon du Bras de la Pédale (30) et
dʼune Rondelle de M8 (33). Évitez de trop ser-
rer la Vis en Métal/Nylon.
Répétez cette étape pour fixer le Bras de la
Pédale Gauche (non illustré) à la ambe PSC
Gauche (non illustrée).
4. Localisez le Support de la Pédale Droite (21)
ainsi que la ambe PSC Droite (6), portant un
autocollant marqué « Right » (Lou Left indique
gauche ; Rou Right indique droite).
Puis, localisez la Pédale Droite (13) portant un
autocollant avec lʼinscription « Right ».
Orientez la Pédale Droite (13), le Support de la
Pédale Droite (21), et la ambe PSC Droite (6)
comme illustré.
Fixez la Pédale Droite (13) au Support de la
Pédale Droite (21) à lʼaide de six Vis de M6 x
12mm (84).
Répétez cette étape pour la Pédale Gauche
(non illustrée), le Support de la Pédale
Gauche (non illustré), et la ambe PSC
Gauche (non illustrée).
80
30
33
49
6
Graisse
5

9
6. Appliquez de la graisse sur lʼessieu sur le côté
droit du Montant (2).
Localisez le Bras PSC Droit (9), portant un
autocollant marqué « Right » et orientez-le
comme indiqué (Lou Left indique gauche ; R
ou Right indique droite).
Faites glisser le Bras PSC Droit (9) par-dessus
le côté droit du Montant (2).
Fixez le Bras PSC Droit (9) à lʼaide dʼune Vis en
Métal/Nylon de M8 x 18mm (80), une Rondelle
de M8 (33). Ne serrez pas la Vis en
Métal/Nylon pour le moment.
Répétez cette étape pour fixer le Bras PSC
Gauche (8).
7
6
9
77
76
11
8
Trous
Hexagonaux
7. Avec lʼaide dʼune autre personne, faites glisser
la ambe PSC Droite (6) sur le Bras PSC Droit
(9).
Fixez la ambe PSC Droite (6) à lʼaide de deux
Boulons en Bouton de M8 x 45mm (76) et de
deux Écrous de Verrouillage de M8 (77).
Assurez-vous que les Écrous de Verrouil-
lage sont bien à lʼintérieur des trous hexago-
naux.
Fixez la ambe PSC Gauche (11) au Bras
PSC Gauche (8), de la même manière.
Reportez-vous à lʼétape 6. Serrez les Vis en
Métal/Nylon de M8 x 18mm (80).
6
8
9
2
80
33
Graisse

10
9
9. Voir le dessin en médaillon. Repérez un
Couvercle du Pivot A (19), qui possède des cro-
chets, et un Couvercle du Pivot B (22) qui pos-
sède des languettes.
Appuyez un Couvercle du Pivot A (19) et un
Couvercle du Pivot B (22) ensemble autour du
Bras PSC Droit (9).
Répétez cette étape de lʼautre côté de lʼellip-
tique.
Conseil : assurez-vous que les Couvercles
du Pivot (19, 22) sont positionnés comme
indiqué. Lan-
guettes
Cro-
chets
Cro-
chets
19
22
22
22
9
8
19
19
8
2
25
79
79
37
32
25
8. Reportez-vous à lʼétape 3. Serrez les cinq Vis
en Métal/Nylon de M10 x 20mm (79). Conseil :
serrez dʼabord les deux Vis en Métal/Nylon
arrières, et ensuite serrez les trois autres Vis
en Métal/Nylon.
Localisez les Capots Avant Gauche et Droit (32,
37), portant des autocollants avec les inscrip-
tions « Left » et « Right » (Lou Left indique
gauche ; Rou Right indique droite).
Conseil : évitez de pincer les fils. Fixez les
Capots Avant Gauche et Droit (32, 37) ensem-
ble autour du Montant (2). Assurez-vous que
les Capots Avant Gauche et Droit sont bien
en place.
Fixez les Capots Avant Gauche et Droit (32, 37)
à lʼaide de quatre Vis de M4 x 19mm (25).
Évitez de pincer
les fils