
Guía de inicio rápido Español
Cuando utilice la luz de despertar y dormir por primera vez necesitará congurar las funciones básicas
del dispositivo. Primero establezca los ajustes generales como el idioma y la hora. Después de
establecidos estos podrá establecer un perl despertador y un programa de relajación.
Nota: Los ajustes se guardan solamente si golpea en el signo de vericación.
1Coloque la luz para despertar y dormir a 16-20 in/40-50 cm aproximadamente de su cabeza,
sobre una supercie plana estable de su buró.
2Conecte el enchufe pequeño en el dispositivo y el adaptador en la toma de corriente.
3Inicie el asistente de conguración golpeando el icono de inicio.
4La luz para despertar y dormir lo guiará a través del asistente de
conguración.
Nota: puede establecer el perl despertador y el programa de relajación
más tarde. Salte estos ajustes golpeando la echa varias veces.
Sin embargo, le aconsejamos establecer su perl despertador y su
programa de relajación durante esta conguración. Esto le puede ayudar a
explorar las diferentes funciones del dispositivo.
Ajustes
Seleccione el idioma.
Establecer la hora del reloj.
Perl despertador
En su perl despertador, puede establecer la alarma, la intensidad de la luz máxima y el tipo
de sonido despertador que preera. Si selecciona la función de la radio*, puede seleccionar y
guardar la estación de radio de su preferencia. Todavía puede cambiar la estación de radio en esta
conguración.
*HF3653 no incluye radio.
Establezca la hora a la que quiere despertar.
Seleccione la intensidad de luz máxima preferida. La lámpara
del dispositivo simula un amanecer al incrementar el brillo
gradualmente.
La duración predeterminada del incremento del brillo hasta
la máxima intensidad es de 30 minutos. Puede cambiar
la duración en el menú del ajuste de alarma después de
completar la conguración.
Ingrese al menú de sonido. Aquí puede elegir el tipo de
sonido (radio, sonido natural o sin sonido), el tipo de sonido
natural y el volumen.
Programas para relajarse
Las características de la luz para despertar y dormir tiene dos programas
de relajación para ayudarlo a relajarse antes de dormir: Simulación del
atardecer y RelaxBreathe.
Simulación del atardecer
Simulación del atardecer
Seleccione la duración de la simulación del atardecer.
Seleccione la intensidad de luz inicial. El color de la luz cambia de amarillo brillante
a naranja cálido a rojo suave, simulando un atardecer natural.
Seleccione el tipo de sonido. Puede elegir entre un sonido natural, radio*, sin sonido
o AUX. Para AUX tiene que conectar su dispositivo de reproducción de música a la
toma AUX.
RelaxBreathe
En este menú puede seleccionar de entre siete ritmos de respiración. Cada ritmo de respiración tiene
una cantidad ja de respiraciones por minuto. Para cada uno de estos ritmos, puede seleccionar un
sonido o luz para acompañar el programa de relajación.
Nota: si tiene preguntas acerca del programa RelaxBreathe, consulte la sección ‚RelaxBreathe‘ en el
manual del usuario.
RelaxBreath
Seleccione la duración del programa de respiración.
Seleccione el ritmo respiratorio.
Seleccione ya sea sonido o luz para acompañar el programa de respiración.
La conguración se ha completado.
Nota: Los ajustes se guardan solamente si golpea en el signo de vericación.
Hello
Settings
Wake up profile
Unwind
Done!
Guide de démarrage rapide Français (Canada)
Lorsque vous utilisez la Lampe de repos et de réveil pour la première fois, vous devez congurer
certaines fonctionnalités de base de l’appareil. Congurez d’abord les paramètres généraux tels que
la langue et l’heure. Ensuite, vous pouvez congurer un prol de réveil et un programme de détente.
Remarque : Pour enregistrer la conguration, touchez la coche.
1Placez la Veilleuse et lampe-réveil à environ 40 à 50 cm (16 à 20 po) de votre tête, sur une surface
plane et stable de votre table de chevet.
2Branchez la petite che sur l’appareil et l’adaptateur sur la prise murale.
3Démarrez l’assistant de conguration en appuyant sur l‘icône de
démarrage.
4L’assistant de conguration de la Veilleuse et lampe-réveil vous guidera.
Remarque : Vous pouvez congurer le prol de réveil et le programme de
relaxation plus tard. Pour sauter ces réglages, touchez la èche à plusieurs
reprises. Cependant, nous vous conseillons de paramétrer votre prol de
réveil et votre programme de relaxation pendant cette conguration.
Cela vous aidera à explorer les diérentes fonctionnalités de l’appareil.
Réglages
Sélectionnez votre langue.
Ajustez l’heure.
Prol de réveil
Votre prol de réveil vous permet de dénir l’alarme, l’intensité lumineuse maximale et le type de
son que vous souhaitez au réveil. Si vous sélectionnez la fonction radio*, vous pouvez sélectionner
et enregistrer votre station de radio préférée. Vous pouvez encore modier la station de radio après
cette conguration.
*HF3653 ne dispose pas de radio.
Réglez l’heure à laquelle vous souhaitez vous réveiller.
Sélectionnez l’intensité lumineuse maximale voulue. La
lampe de l’appareil simule un lever de soleil en augmentant
graduellement la luminosité.
La durée par défaut de l’augmentation de la luminosité
jusqu’à l’intensité maximale est de 30 minutes. Vous pouvez
modier la durée dans le menu de réglage de l’alarme une
fois cette conguration terminée.
Sélectionnez le menu du son. Vous pouvez choisir le type de
son (radio, son naturel, silence), le type de son naturel et le
volume.
Programmes de détente
La Lampe de repos et de réveil comporte deux programmes de détente
pour vous aider à vous relaxer avant de vous endormir : simulation du
crépuscule et relaxation.
Simulation du crépuscule
Simulation du crépuscule
Sélectionnez la durée de la simulation du crépuscule.
Sélectionnez l’intensité lumineuse de départ. La couleur de la lumière passe d’un
jaune vif à un orange chaud, puis à un rouge léger, simulant un vrai crépuscule.
Choisissez le type de son. Vous pouvez choisir un son naturel, la radio*, le silence
ou le son d’un appareil auxiliaire. Dans ce dernier cas, vous devez brancher votre
appareil de musique sur la prise AUX.
Relaxation
Dans ce menu, vous pouvez choisir parmi 7 rythmes respiratoires prédénis. Chaque rythme
respiratoire comporte une quantité xe de respirations par minute. Pour chacun de ces rythmes, vous
pouvez sélectionner le son ou la lumière qui accompagne le programme de relaxation.
Remarque : Si vous avez des questions sur le programme de relaxation, consultez la section
« Relaxation » du mode d’emploi.
Relaxation
Sélectionnez la durée du programme respiratoire.
Sélectionnez le rythme respiratoire.
Sélectionnez le son ou la lumière qui accompagne le programme respiratoire.
La conguration est terminée.
Remarque : Pour enregistrer la conguration, touchez la coche.
Hello
Settings
Wake up profile
Unwind
Done!