Polar Electro AXN700 Configuration guide

FRA
17925341.00 FRA A
Cardio
Outdoor Polar
AXN500™ et AXN700™
MANUEL
D’UTILISATION

BOUTONS
Light (Lumière)/
Keylock (Verrouillage)
Stop
Start (Démarrer)
Up (Haut)
Down (Bas)
Cher client,
Félicitations ! Vous avez fait l'acquisition d'un Cardio Outdoor Polar.
Nous sommes heureux de proposer un produit spécialement conçu pour
les amateurs d'activités de plein air, qui vous apportera la confiance
et la sécurité pour tirer le meilleur parti de ces activités.
En lisant attentivement ce manuel vous pourrez vous familiariser avec
votre Cardio Outdoor et vous entraîner à son utilisation. Ce manuel
contient toutes les informations pour utiliser et entretenir votre Cardio
Outdoor. Le ''Schéma de Fonctionnement'' en page de couverture
constitue un ''Guide Rapide'' des diverses fonctions du Cardio Outdoor
Polar. Découpez-le et gardez-le sur vous. Consultez le site Internet
www.polar.fi pour obtenir un support technique plus détaillé, et le site
Internet www.PolarOutdoorGuide.com pour obtenir un programme
d'exercices personnalisé et un agenda.
Polar vous souhaite de profiter pleinement de vos activités de plein air.

GUIDE RAPIDE POUR AXN500 ET AXN700
Start
Up
Start Start Start Start
Up Up Up Up
Menu
WATCH SET
FILES
SETTINGS
STOPWATCH
COUNTDOWN
CONNECT
Stop
Activate:
ALTI/BARO
SCALE
Altitude
ALARM
Altitude
CALIBRATION
Stop
Activate:
BARO/ALTI
Altitude
CALIBRATION
Stop
Stop
Test:
FITNESS
Stop
Test:
HR REST
Action:
REC ON
Stop
Barometer
Compass:
BEARING
Compass:
CALIBRATION
Compass:
DECLINATION
Les informations en bleu sont spécifiques au produit AXN700.
Boutons et icônes :
Start: Appuyez sur le bouton « Start ».
Up :Appuyez sur le bouton « Up / Haut »
Stop: Appuyez longuement sur le bouton « Stop » pour revenir au point de départ (menu principal ''Time'') à partir de n'importe quel menu.

Le Cardio Outdoor Polar AXN se
compose des éléments suivants :
activité grâce au transfert de données par infrarouge. Vous pouvez
aussi télécharger les réglages du Cardio Outdoor du logiciel vers votre
récepteur par infrarouge ou avec la fonction UpLink. Le CD-Rom
contient des démonstrations qui vous guideront de manière interactive
dans l'utilisation du Cardio Outdoor Polar AXN. Pour plus d'informations,
consultez le manuel d'utilisation propre au CD-Rom.
KIT CARDIO OUTDOOR POLAR
AXN700
AXN500
Récepteur
Le récepteur permet de surveiller votre
activité physique et les paramètres
de votre environnement de plein air.
Émetteur Polar WearLink™ 31
Coded
L'émetteur transmet le signal de votre
fréquence cardiaque au récepteur. Les
électrodes de la ceinture détectent
votre fréquence cardiaque.
CD-ROM Polar AXN comprenant le
logiciel Précision Performance Polar,
Edition Outdoor
Le logiciel Polar Précision
Performance vous permet d'analyser
facilement les données de votre
Manuel d'utilisation et Guide Rapide
Ce manuel d'utilisation contient les informations dont vous avez besoin
pour utiliser votre Cardio Outdoor. Emportez avec vous le ''Schéma de
Fonctionnement'' fourni avec le ''Guide Rapide", comme mémo, lorsque
vous pratiquez vos activités de plein air.
Informations sur le service clientèle, l'inscription et
la garantie internationale
Si votre Cardio Outdoor Polar doit être réparé, renvoyez-le avec le
Formulaire de Retour à votre service après-vente agréé Polar. Remplissez
la rubrique ''Inscription Client'' et renvoyez-la par courrier dans les deux
semaines qui suivent l'achat. Cela nous permettra de continuer à
développer des produits et services qui répondent à vos besoins.
La garantie Polar est émise pour le client/l'acheteur initial du produit et est
valable deux ans. Conservez la Carte de Garantie Internationale ainsi
que votre preuve d'achat.
Services Internet Polar
Le service Internet www.PolarOutdoorGuide.com vous propose
gratuitement un programme d'exercices personnalisé et un agenda.
Vous trouverez en outre les dernières mises à jour des logiciels Polar, ainsi
que des conseils pour l'utilisation du produit et une assistance
technique en ligne sur le site www.polar.fi.

5FRANÇAIS TABLE DES MATIÈRES
Les informations en bleu sont spécifiques au modèle AXN700.
Guide Rapide ........................................................................................................................................................................... 3
Kit Cardio Outdoor Polar .......................................................................................................................................................... 4
1. BOUTONS DU RÉCEPTEUR ET LEURS FONCTIONS ............................................................................................................ 9
1.1 PRISE EN MAIN DE VOTRE CARDIO OUTDOOR ....................................................................................................... 10
1.2 COMMENT RACCOURCIR LE BRACELET DU AXN700.............................................................................................. 12
2. PRINCIPALES FONCTIONS DU CARDIO OUTDOOR POLAR ............................................................................................... 14
2.1 MENU PRINCIPAL HEURE ''TIME'' ......................................................................................................................... 16
2.2 MENU PRINCIPAL ALTIMÈTRE (''ALTI'') .................................................................................................................. 18
2.3 MENU PRINCIPAL BAROMÈTRE (''BARO'') ............................................................................................................. 22
2.4 MENU PRINCIPAL BOUSSOLE (''NAVI'') ................................................................................................................. 26
2.5 MENU PRINCIPAL ''TEST'' ..................................................................................................................................... 27
2.6 MENU PRINCIPAL ''ACTION'' ................................................................................................................................. 27
3. MESURE ET ENREGISTREMENT DE VOTRE ACTIVITÉ AVEC VOTRE CARDIO OUTDOOR..................................................... 30
3.1 SOUS-MENU ''ACTION'' ......................................................................................................................................... 30
3.1.2 Pourquoi surveiller votre fréquence cardiaque lorsque vous pratiquez un sport de plein air ? ............... 30
3.1.2 Port de l’émetteur .................................................................................................................................. 30
3.1.3 Enregistrement de votre activité (''ACTION'' ) ................................................................................ 32
3.1.4 Fonctions disponibles pendant l’enregistremend ("ACTION") ................................................................ 34
3.1.5 Consultation du fichier pendant l’enregistrement ''ACTION'' (FileView)................................................. 35
3.1.6 Arrêt ou pause de l’enregistrement ''ACTION'' ....................................................................................... 36
TABLE DES MATIÈRES

TABLE DES MATIÈRES6
3.2 SOUS-MENU ALTIMÈTRE (''ALTI'') ......................................................................................................................... 37
3.2.1 Activation de l’altimètre ................................................................................................................ 37
3.2.2 Définition de l’échelle pour le graphe (Altitude Scale) ........................................................................... 38
3.2.3 Définition d’alarmes d’altitude ...................................................................................................... 40
3.2.4 Calibrage de l’altitude (Altitude Calibration) ........................................................................................ 41
3.3 SOUS-MENU BAROMÈTRE (''BARO'') .................................................................................................................... 43
3.3.1 Activation du baromètre ................................................................................................................ 43
3.3.2 Calibrage du baromètre (Barometer Calibration) .................................................................................. 44
3.4 SOUS-MENU BOUSSOLE (''NAVI'') ......................................................................................................................... 46
3.4.1 Indication de la direction ....................................................................................................................... 46
3.4.2 Définition de l’azimut de la boussole (''Compass: Bearing'') ................................................................ 47
3.4.3 Calibrage de la boussole (''Compass: Bearing'') ................................................................................... 49
3.4.4 Définition de la déclinaison de la boussole (''Compass: Bearing'') ....................................................... 51
3.5 SOUS-MENU ''TEST'' ............................................................................................................................................. 52
3.5.1 Réalisation du Polar Fitness Test ........................................................................................................... 52
3.5.2 OwnIndex - Résultat du Fitness Test ...................................................................................................... 54
3.5.3 Interprétation de la valeur OwnIndex ..................................................................................................... 55
3.5.4 Réalisation du Polar Test FCRepos (HR Rest) ............................................................................................ 56
3.5.5 Fréquence cardiaque au repos - Résultat du Test FCRepos ....................................................................... 58
4. MODIFICATION DES RÉGLAGES, CONSULTATION DES FICHIERS ET UTILISATION DES CHRONOMÈTRES
(MENU PRINCIPAL ''TIME'') ........................................................................................................................................... 59
4.1 RÉGLAGES DE LA MONTRE .................................................................................................................................... 59
4.1.1 Réglage des alarmes (''ALARM'') .......................................................................................................... 60

7TABLE DES MATIÈRES
4.1.2 Changement d'heure et réglage des deux fuseaux horaires (''TIME'') .................................................... 61
4.1.3 Changement de la date (''DATE'') .......................................................................................................... 63
4.1.4 Réglage de rappels (''REMINDER'') ....................................................................................................... 63
4.2 FICHIERS .............................................................................................................................................................. 65
4.2.1 Journal Auto (''AUTO LOG'') .................................................................................................................... 65
4.2.2 Fichier ''ACTION'' (''ACTION FILE'') ........................................................................................................ 67
Suppression des fichiers, un par un ...................................................................................................... 73
Suppression de tous les fichiers ............................................................................................................ 74
4.2.3 Valeurs cumulées (''SEASON TOT.'') ....................................................................................................... 74
4.3 RÉGLAGES (''SETTINGS'') ..................................................................................................................................... 79
4.3.1 Réglage de la fréquence d’enregistrement (''MEMORY RATE'') .............................................................. 79
4.3.2 Saisie des données utilisateur (''SETTINGS USER'') ............................................................................... 82
4.3.3 Réglages généraux (''GENERAL SETTINGS'') .......................................................................................... 87
Définition des limites de fréquence cardiaque pour l'alarme de zone cible (''Set HR LIMITS'') .............. 87
Changement des unités (''Set Units'') ................................................................................................... 89
Réglage de l'unité pour la vitesse verticale (''Set VERT. SPEED'').......................................................... 90
Activation ou désactivation de la présentation (''Intro ON/OFF'') .......................................................... 92
Activation ou désactivation des bips sonores (''Sound ON/OFF'') .................................................... 93
4.4 CHRONOMÈTRE .................................................................................................................................................... 94
4.5 COMPTE À REBOURS ............................................................................................................................................ 95
5. ENTRETIEN ET RÉPARATIONS ......................................................................................................................................... 97
6. PRÉCAUTIONS D'EMPLOI DU CARDIO OUTDOOR .......................................................................................................... 101

TABLE DES MATIÈRES8
7. QUESTIONS FRÉQUENTES ............................................................................................................................................ 102
8. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES ............................................................................................................................... 103
9. GARANTIE INTERNATIONALE POLAR ............................................................................................................................. 104
10. DÉCHARGE DE RESPONSABILITÉ ................................................................................................................................. 105
11. INDEX .......................................................................................................................................................................... 106

9BOUTONS DU RÉCEPTEUR ET LEURS FONCTIONS
1. BOUTONS DU RÉCEPTEUR ET LEURS FONCTIONS
Les symboles des boutons ainsi que les noms des menus principaux figurent sur le boîtier et sur le pourtour du cadran du
récepteur.
Remarque :
•Pression normale : appuyer brièvement sur le bouton.
•Pression longue : appuyer longuement sur le bouton (au moins 1 seconde).
Utilisez des pressions longues pour les raccourcis (décrits dans les menus principaux).
Appuyez sur le bouton
« Light / Lumière » pour :
•Activer le rétro-éclairage
•Activer ou désactiver le verrouillage
(appuyer sur le bouton longuement -
au moins 1 seconde) afin d'éviter une
pression involontaire sur les boutons.
Appuyez sur le bouton « Stop » pour :
•Arrêter, suspendre ou annuler la
fonction
•Quitter le menu et revenir au niveau
précédent
• Revenir au menu ''TIME'' à partir de
n'importe quel menu (appuyer sur le
bouton longuement - au moins
1 seconde).
Appuyez sur le bouton
« Up / Haut » pour :
•Passer au menu ou au sous-menu
suivant
•Augmenter la valeur sélectionnée
•Activer ou désactiver les bips sonores
pendant l'enregistrement "ACTION"
(appuyer sur le bouton longuement
- au moins 1 seconde).
Appuyez sur le bouton « Start » pour :
• Démarrer, entrer dans un menu ou
valider la fonction
•Entrer dans le menu affiché ou entrer
dans un sous-menu
•Afficher votre Fichier pendant
l'enregistrement ''ACTION'' (appuyer
sur le bouton longuement - au moins
1 seconde).
Appuyez sur le bouton
« Down / Bas » pour :
•Passer au menu ou au sous-menu
précédent
•Diminuer la valeur sélectionnée.

BOUTONS DU RÉCEPTEUR ET LEURS FONCTIONS10
1.1 PRISE EN MAIN DE VOTRE CARDIO OUTDOOR
Lors de la première utilisation du Cardio Outdoor, effectuez vos réglages dans le menu ''BASIC SETTINGS'' (Réglages de
base) : heure, date, unités de mesure et données utilisateur. Vous pouvez aussi préparer les réglages avec le logiciel Polar
Précision Performance ou avec la fonction Polar UpLink, que vous pouvez télécharger gratuitement à partir du site
www.polar.fi. Pour plus d'informations, consultez le manuel d'utilisation du CD-Rom.
Comment effectuer les Réglages de base
Le récepteur étant livré éteint, il suffit de l'activer une
seule fois lors de la première utilisation. Une fois activé, le
récepteur ne peut plus être éteint.
Activez le récepteur en appuyant sur le bouton « Start ».
L'écran se remplit de chiffres et de texte.
1. Appuyez sur le bouton « Start ». L'écran Basic
SETTINGS (Réglages de base) s'affiche.
2. Continuez en appuyant sur le bouton « Start » et
procédez comme suit :
Texte affiché à l’écran Appuyez sur Up (Haut)
ou sur Down (Bas)
pour régler la valeur qui
clignote
Appuyez sur
le bouton
« Start »
pour valider
3. Time (Heure) :
•Sélectionnez le mode
12h/24h
•Sélectionnez AM/PM
(AM/PM, si vous avez
choisi 12h)
•Réglez l'heure
(SET HOURS)
•Réglez les minutes
(SET MIN)
4. Date (Date) :
•DD (réglez le jour) ou
MM (réglez le mois : si
vous avez choisi 24h)
•MM (réglez le mois) ou
DD (réglez le jour : si
vous avez choisi 12h)
•YY (réglez l'année)
Up (Haut) / Down (Bas)
Up (Haut) / Down (Bas)
Up (Haut) / Down (Bas)
Up (Haut) / Down (Bas)
Up (Haut) / Down (Bas)
Up (Haut) / Down (Bas)
Up (Haut) / Down (Bas)
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Remarque :
•Les chiffres défilent plus vite si vous appuyez longuement sur le
bouton Up (Haut) ou Down (Bas) pendant le réglage de la
valeur.
•Après un changement de pile ou une remise à zéro du récepteur,
vous devez régler la date et l'heure dans le menu ''BASIC SETTINGS''.
Une fois l'heure et la date réglées, vous pouvez ignorer les autres
réglages en appuyant longuement sur le bouton « Stop ».

11BOUTONS DU RÉCEPTEUR ET LEURS FONCTIONS
5. Units (Unités) :
•Sélectionnez 1 (M/HPA/°C) ou 2 (FT/INHG/°F)
6. Weight (Poids) :
•Sélectionnez kilogrammes (KILOGRAMS) ou livres (POUNDS)
Remarque : Si vous vous êtes trompé d'unité, appuyez longuement sur
le bouton Light (Lumière) pour la modifier.
7. Height (Taille) :
•Sélectionnez CM ou FT
•Sélectionnez INCH (pouces, si vous avez choisi 2 pour Units)
8. Birthday (Date de naissance) :
•DD (réglez le jour)
•MM (réglez le mois)
•YY (réglez l'année)
9. Sex (Sexe) :
• Sélectionnez Male (homme) ou Female (femme)
Up (Haut) / Down (Bas)
Up (Haut) / Down (Bas)
Up (Haut) / Down (Bas)
Up (Haut) / Down (Bas)
Up (Haut) / Down (Bas)
Up (Haut) / Down (Bas)
Up (Haut) / Down (Bas)
Up (Haut) / Down (Bas)
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
•Le texte Settings OK? (Réglages OK ?) s'affiche pour vous demander si les réglages sont terminés. Pour modifier vos
réglages, appuyez sur le bouton « Stop » jusqu'au menu désiré.
• Pour valider les réglages, appuyez sur le bouton « Start ». Les Réglages de base sont terminés et l'écran passe
automatiquement au menu principal ''TIME''.
Texte affiché à l’écran Appuyez sur Up (Haut) ou sur Down
(Bas) pour régler la valeur qui clignote
Appuyez sur le bouton
« Start » pour valider

BOUTONS DU RÉCEPTEUR ET LEURS FONCTIONS12
1.2 COMMENT RACCOURCIR LE BRACELET DU AXN700
Si le bracelet doit être raccourci, nous vous recommandons de vous rendre dans une horlogerie ou une bijouterie. Ou, si vous
souhaitez raccourcir le bracelet vous-même, veuillez suivre les instructions ci-dessous :
1. Placez le Polar AXN700 sur votre poignet pour mesurer le nombre de sections à couper.
Zone du bracelet qui peut être coupée
Section à couper
2. Détachez la boucle où figure le logo Polar en appuyant sur l'axe à ressort à l'aide d'une
épingle ou d'un autre instrument pointu.
Boucle
Trou du bracelet
3. Une fois la boucle détachée, poussez sur l'axe à ressort avec une épingle pour en
dégager l'autre extrémité.
Axe à ressort

13BOUTONS DU RÉCEPTEUR ET LEURS FONCTIONS
4. Raccourcissez le bracelet d'une section : découpez le long des sillons de la surface
interne du bracelet. Ou, si vous devez couper plusieurs sections : détachez la boucle
aussi de l'autre côté. Coupez une section de l'autre côté du bracelet, de sorte que la
boucle reste centrée. Coupez les sections une par une pour vous assurer que le
bracelet ne soit pas trop raccourci.
5. Insérez l'axe à ressort dans le dernier trou.
6. Remontez le bracelet et l'axe à ressort sur la boucle. Vérifiez que l'axe à ressort est
correctement positionné. Vous devez entendre un ''clic''. Si vous avez détaché la boucle
des deux côtés, remontez les deux parties du bracelet.
7. La boucle comporte des petits trous de chaque côté. Vous pouvez finir de régler la
longueur du bracelet en faisant glisser l'axe à ressort.

PRINCIPALES FONCTIONS DU CARDIO OUTDOOR POLAR14
2. PRINCIPALES FONCTIONS DU CARDIO OUTDOOR POLAR
Le Cardio Outdoor Polar comprend six menus principaux :
•''TIME'' (Écran d'accueil)
•''ALTI'' (Altimètre)
•''BARO'' (Baromètre)
•''NAVI'' (Boussole)
•''TEST'' (Fitness Test et Test FCRepos )
•''ACTION'' (Enregistrement activité)
Ce chapitre explique comment utiliser ces différents menus. Le ''Schéma de Fonctionnement'' du ''Guide Rapide'' vous
explique comment parcourir les différents menus principaux et leurs sous-menus. Consultez-le en cas de besoin.
Pour parcourir les menus principaux, utilisez les boutons Up (Haut) et Down (Bas) . Vous
pouvez aussi parcourir les différents menus (''TIME'', ''ALTI'', ''BARO'', ''NAVI'', ''ACTION'') en
utilisant la fonction HeartTouch si vous ne pouvez pas appuyer sur les boutons, comme cela
peut être le cas lorsque vous portez des gants. La fonction HeartTouch ne peut être activée que
lorsque vous portez l'émetteur.
Activez la fonction HeartTouch en approchant votre récepteur du logo Polar de votre émetteur.
Remarque :
•Si votre fréquence cardiaque n'est pas détectée et que - - apparaît sur la ligne inférieure (menu ''ALTI'', ''ACTION'' ou ''TIME''), vous ne pourrez pas
parcourir les menus principaux. Au lieu de cela, le récepteur recherche votre fréquence cardiaque.
• Pour faire en sorte que la fonction HeartTouch allume la lumière au lieu de parcourir les menus principaux, utilisez le logiciel Polar Précision
Performance. Pour plus d'informations, consultez le manuel d'utilisation propre au CD-Rom.

15PRINCIPALES FONCTIONS DU CARDIO OUTDOOR POLAR
Repères visuels
Pour parcourir les sous-menus, appuyez sur le bouton « Start » dans les menus principaux ''TIME'', ''ALTI'', ''BARO'' et ''NAVI''.
Lorsque vous parcourez les sous-menus, un repère visuel clignotant indique à quel niveau vous
vous situez. Dans l'exemple ci-contre, le récepteur est sur le premier niveau du menu principal
''TIME''.
Lorsque vous parcourez les menus, des repères visuels clignotant permettent de vous situer.
Dans l'exemple ci-contre, le repère visuel du bas clignote, ce qui indique que le réglage de la
montre (WATCH SET) est le premier des six menus du menu principal ''TIME''.

PRINCIPALES FONCTIONS DU CARDIO OUTDOOR POLAR16
2.1 MENU PRINCIPAL HEURE (''TIME'')
Le menu principal ''TIME'' comprend l'heure, la date, des alarmes et des rappels. Le menu principal ''TIME'' est votre écran
d'accueil ; vous pouvez y revenir à partir de n'importe quel menu en appuyant longuement sur le bouton « Stop ».
Les sous-menus ''TIME'' vous permettent d'effectuer les réglages de la montre, des données utilisateur, de la fréquence
d'enregistrement et des autres paramètres généraux. Vous pouvez aussi utiliser le chronomètre ou le compte à rebours,
afficher les fichiers en mémoire et télécharger des données à partir d'un PC. Pour plus d'informations, reportez-vous à la
page 59.
Modification des données de la ligne supérieure
Pour modifier les données de la ligne supérieure, appuyez longuement sur le bouton Up (Haut) :
1. Jour de la semaine et date 2. Logo image téléchargeable 3. Logo texte téléchargeable
Pour personnaliser votre récepteur, créez un logo (image ou texte) sur votre PC et
transférez-le vers votre récepteur. Pour plus d'informations, consultez le manuel
d'utilisation propre au CD-Rom.
Appuyez
longuement
Appuyez
longuement
Le repère mobile indique les
secondes.

17PRINCIPALES FONCTIONS DU CARDIO OUTDOOR POLAR
Changement de fuseau horaire
Pour basculer entre ''TIME'' 1 et 2, appuyez longuement sur le bouton Down (Bas) :
Pour plus d'informations sur le réglage de l'heure selon ces deux formats, reportez-vous à la page 61.
Remarque :
•AM/PM indique que vous utilisez le format horaire 12h. Pour changer le réglage de l'heure, reportez-vous à la page 61.
• Le repère clignotant indique que le chronomètre ou le compte à rebours est activé. Pour plus d'informations, reportez-vous à la page 94.
• Pendant l'enregistrement ''ACTION'', vous pouvez aussi, si vous portez l'émetteur, voir votre fréquence cardiaque dans le menu ''TIME''.
Pour plus d'informations, reportez-vous à la page 32.
1. ''TIME'' 1 2. ''TIME'' 2
''TIME'' 2 s'affiche
quelques secondes.
Appuyez
longuement

PRINCIPALES FONCTIONS DU CARDIO OUTDOOR POLAR18
2.2 MENU PRINCIPAL ALTIMÈTRE (''ALTI'')
Le menu ''ALTI'' permet d'afficher votre altitude ainsi que son évolution.
Depuis le menu principal ''TIME'', appuyez sur le bouton Up (Haut) pour accéder au menu principal ''ALTI''.
Le menu ''ALTI'' comprend les données suivantes :
Remarque :
•Si l'altimètre est inactif et que le baromètre est actif , le graphe altitude est une ligne droite et la dernière valeur d'altitude mesurée reste
affichée à l'écran.
•Si votre fréquence cardiaque ne s'affiche pas et que - - apparaît à l'écran, la détection de la fréquence cardiaque a cessé. Approchez le récepteur
du logo Polar de l'émetteur pour relancer la recherche de la fréquence cardiaque. Vous pouvez aussi appuyer sur le bouton Down (Bas) pour
modifier les données qui s'affichent sur la ligne inférieure.
Si vous portez votre émetteur, le symbole de fréquence cardiaque et votre
fréquence cardiaque en cours s'affichent.
Le symbole d'altimètre s'affiche lorsque l'altimètre est
actif. Pour activer l'altimètre, reportez-vous à la page 37.
Graphe altitude.
Dernier point mis à jour.
Altitude en cours.
2 800 m = 9 186 ft.

19PRINCIPALES FONCTIONS DU CARDIO OUTDOOR POLAR
Graphe altitude
Ce graphe représente l'évolution de l'altitude.
Altitude
• L'échelle utilisée dans le graphe pour représenter l'altitude dépend des réglages que vous avez effectués. Pour plus
d'informations, reportez-vous à la page 38.
Durée
•Le graphe est mis à jour toutes les 15 minutes, par
défaut. Le graphe dans son intégralité vous montre les
dernières 11 heures 45 minutes.
•Si l'enregistrement ''ACTION'' est activé ( sur l'écran),
la fréquence des mises à jour dépend de la fréquence
d'enregistrement que vous avez programmé (voir les
options dans le tableau ci-dessous). Pour changer la
fréquence d'enregistrement, reportez-vous à la page 79.
Altitude
Durée
Dernier point mis à jour.
Fréquence de mise à jour
lorsque l'enregistrement
''ACTION'' est activé
L'axe de durée
totale est égal à
5 s
15 s
60 s
5 min
3 min 55 s
11 min 45 s
47 min
3 h 55 min

PRINCIPALES FONCTIONS DU CARDIO OUTDOOR POLAR20
Modification des données de la ligne supérieure
Pour modifier les données de la ligne supérieure, appuyez longuement sur le bouton Up (Haut) :
Modification des données de la ligne inférieure
Pour modifier les données de la ligne inférieure, appuyez longuement sur le bouton Down (Bas) :
1. Graphe altitude 2. Vitesse d'ascension ou de descente
verticale (m/min ou ft/min)
3. Heure
Appuyez
longuement
Appuyez
longuement
*Pour suivre votre fréquence cardiaque et votre dépense calorique, il est nécessaire de porter l'émetteur et d'activer l'enregistrement ''ACTION'' dans le
menu principal ''ACTION''. Pour plus d'informations, reportez-vous à la page 27.
1. Fréquence cardiaque* 2. Dépense calorique en
cours (kcal/h)*
Appuyez
longuement