Pro-Form 480 Spacesaver Elliptical User guide

PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Calcomanía
con el Número
de Serie
Nº de odelo PFEVEL75008.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio que aparece arriba para
referencias posteriores.
ANUAL DEL USUARIO
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor llame al:
900 460 410
correo electrónico:
[e-mail]
página de internet:
www.iconsupport.eu

CONTENIDO
CO OCACIÓN DE AS CA COMANÍAS DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUCIONESIMPORTANTES.............................................................3
ANTESDECOMENZAR ....................................................................4
MONTAJE ................................................................................5
CÓMOUSARE ENTRENADORE ÍPTICO....................................................14
MANTENIMIENTOYPROB EMAS ...........................................................24
GUÍASDEEJERCICIOS ...................................................................25
ISTADE ASPIEZAS.....................................................................28
DIBUJODE ASPIEZAS ...................................................................30
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
2
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
COLOCACIÓN DE LAS CALCO ANÍAS DE ADVERTENCIA
Esto dibujo muestran las ubicaciones de las calco-
manías de advertencia. Si falta una calcomanía o
ésta es ilegible, llame al número que aparece en
la portada de este manual y solicite una nueva
calcomanía gratuita. Péguela en el lugar indica-
do. Nota: as calcomanías pueden no mostrarse
en su tamaño real.

3
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
entrenador elíptico, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones per-
sonales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
PRECAUCIONES I PORTANTES
1. Antes de comenzar éste o cualquier progra-
ma de ejercicios, consulte a su médico. Esto
es muy importante especialmente para per-
sonas mayores de 35 años o que tengan
problemas de salud preexistentes.
2. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse que todos los usuarios estén informa-
dos sobre todas las precauciones.
3. Este entrenador elíptico está solamente dis-
eñada para uso dentro del hogar. No use
este entrenador elíptico en ningún lugar
comercial, de alquiler o institucional.
4. Guarde el entrenador elíptico en un lugar
cerrado, lejos de la humedad y el polvo.
Coloque el entrenador elíptico en una super-
ficie nivelada con un tapete debajo para pro-
teger el piso o la alfombra. Asegúrese que
haya suficiente espacio alrededor del entre-
nador elíptico para montar, desmontar y
usarlo.
5. Inspeccione y apriete correctamente todas
las piezas regularmente. Cambie inmediata-
mente todas las piezas desgastadas.
6. antenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos del entrenador
elíptico a todo momento.
7. El entrenador elíptico deberá ser usado sola-
mente por personas cuyo peso sea 125 kgs
o menos.
8. Use ropa apropiada cuando haga ejercicios;
no use ropa suelta que se pueda trabar en el
entrenador elíptico. Siempre use zapatos
deportivos para proteger sus pies.
9. Siempre sostenga los censores de pulso o
las barandas cuando esté montando o
desmontando el entrenador elíptico.
10. Siempre mantenga su espalda en una posi-
ción recta cuando esté usando el entrenador
elíptico; no doble su espalda.
11. El sensor de pulso no es un dispositivo
médico. Varios factores pueden afectar la
exactitud de las lecturas del ritmo cardíaco.
El sensor de pulso está diseñados única-
mente como ayuda para el ejercicio, y para
determinando el ritmo cardíaco en general.
12. Cuando pare de hacer sus ejercicios, permi-
ta que los pedales se paren lentamente.
13. Si siente dolor o mareos mientras hace ejer-
cicios, pare inmediatamente y comience el
enfriamiento.
14. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.

4
ANTES DE CO ENZAR
Gracias por comprar el revolucionario entrenador elíp-
tico PROFORM®SPACE SAVER. El entrenador elípti-
co 480 SPACE SAVER provee una variedad amplia
de características diseñadas para hacer sus entre-
namientos en casas más eficases y más agradables—
y cuando usted no está haciendo ejercicios, el único
entrenador elíptico 480 SPACE SAVER se puede ple-
gar y guardar librando el espacio.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el entrenador elíptico. Si tiene pre-
guntas, vea la portada de este manual. El número de
serie se puede buscar en la calcomanía pegada al
entrenador elíptico. El número de modelo y el lugar
donde se coloca la calcomanía con el número de
serie se muestran en la portada de este manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Sensor de pulso
Brazo Superior
Disco del Pedal
Rueda
Pedal
Botón del Pasador
Consola
Manubrio

5
Arandela Dividida
de M8 (97)–10
Arandela Ondulatoria
(80)–2
Tornillo con Nylon de M10 x 80mm
(93)–4
Arandela
Ondulatoria Grande
(89)–2
Arandela de M8
x 22mm (31)–2
Contratuerca
de M8 (94)–6
Perno con Collar M8
x 58mm (104)–2
Tornillo con Nylon
de M8 x 19mm
(86)–6
Tornillo de M4
x16mm (78)–4
Arandela de
M10 (95)–4
Tornillo con Nylon de
M10 x 20mm (68)–4
Tornillo con Nylon
de M8 x 40mm
(90)–6
Tornillo con Nylon
de M8 x 12mm
(84)–6
Arandela Curva
de M10 (99)–4
Perno Botón de M8 x
38mm (77)–4
ONTAJE
El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en un área despejada y
quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla
completado. El montaje requiere dos de las llaves hexagonales incluidas, un desarmador de estrella
, una llave ajustable , y un martillo de hule .
Use los dibujos de las piezas abajo para identificar las partes pequeñas que se usan en el montaje. El número
en paréntesis abajo de cada dibujo se refiere al número de la pieza, de la ISTA DE AS PIEZAS casi al final
de este manual. El segundo número se refiere a la cantidad que se necesita para el montaje. Nota: Algunos
componentes pequeños pueden haberse preinstalado. Si una parte no se encuentra en la bolsa de las
piezas, revise si ha sido armada previamente.

6
2. Conecte el Estabilizador Trasero (3) a la
Armadura Plegable (2) con dos Tornillos con
Nylon de M10 x 80mm (93) y dos Arandelas
Curvas de M10 (99).
2
1.
Mientras otra persona levanta la parte frontal de
la Armadura (1), fije el Estabilizador Delantero (4)
a la Armadura con dos Tornillos con Nylon de
M10 x 80mm (93) y dos Arandelas Curvas M10
de (99).
4
3
2
93
99
99
93
99
99
1
1
Para hacer que el montaje sea más fácil,
lea la información en la página 5 antes
de comenzar el montaje del entrenador
elíptico.

7
3. Consulte el dibujo intercalado. Agarre el
manubrio, presione el botón del pasador y
despliegue el entrenador elíptico de manera
que el Estabilizador Trasero (3) se apoye en el
suelo.
4
4. Mientras otra persona sostiene el Montante
Vertical (10) próximo a la Armadura (1), intro-
duzca el Cableado Eléctrico (64) hacia arriba a
través del Montante Vertical.
Consejo: Parea evitar que el Cableado
Eléctrico (64) caiga dentro del ontante
Vertical (10), asegúrelo con una banda de
goma.
64
10
1
3
3
Botón
del
Pasador
Manubrio
3

8
5
5. Consejo: Evite pellizcar el Cableado
Eléctrico (64). Fije el Montante Vertical (10) a
la Armadura (1) con cuatro Tornillos con Nylon
de M8 x 19mm (86) y cuatro Arandelas
Divididas de M8 (97).
64
86
86
97
10
1
Evite pellizcar el
Cableado Eléctrico
(64)
97
97
97
6
77
63
Orificios
Hexagonales
Atadura de los cables
94
39
19
10
64
6. Identifique la Barra de Pulso Derecha (39),
marcada con una pegatina "Right” (RoRig t
indica derecho; LoLeft indica izquierdo).
Oriente la Barra de Pulso Derecha de man-
era que los orificios hexagonales estén en
la posición indicada.
Haga que otra persona sujete la Barra de Pulso
Derecha (39) cerca del Montante Vertical (10).
Consulte el dibujo intercalado. Ubique la
atadura de los cables en el Montante Vertical.
Ate el extremo inferior de la atadura de los
cables del Alambre de Pulso (63) derecho.
uego tire del extremo superior de la atadura
de cables hacia arriba, sacándola por la parte
superior del Montante Vertical. Seguidamente
desate la atadura de los cables y deséchela.
Consejo: Evite pellizcar los cables. Deslice la
Barra de Pulso Derecha (39) por el lado dere-
cho del Montante Vertical (10). Fije la Barra de
Pulso Derecha con dos Pernos Botón de M8 x
38mm (77) y dos Contratuercas de M8 (94).
Asegúrese de que las Tuercas de Bloqueo
queden dentro de los orificios hexagonales.
Repita este paso para la Barra de Pulso
Izquierda (19).
Evite pellizcar
los cables
63
Atadura de
los cables

9
7. Aplique una buena cantidad de la grasa inclui-
da al Eje Superior (71) y a dos Arandelas
Ondulatorias (80).
Introduzca el Eje Superior (71) a través de la
Armadura (1). Coloque una Arandela
Ondulatoria (80) en cada extremo del Eje
Superior.
7
71
80
80
Grasa
Grasa
1
8
8. Identifique la Pata Izquierda y Derecha (24, 72),
que están marcadas con pegatinas " eft" y
"Right", y oriéntelas como se indica.
Deslice la Pata Izquierda y Derecha (24, 72)
por los lados izquierdo y derecho del Eje
Superior (71).
Fije la Pata Izquierda y Derecha (24, 72) al Eje
Superior (71) con dos Tornillos con Nylon de M8
x 19mm (86) y dos Arandelas de M8 x 22mm
(31).
86 31 24
71
72
31
86

10
9
9. Identifique el Brazo Superior Izquierdo y
Derecho (22, 23), que están marcados con
pegatinas " eft" y "Right", y oriéntelos como se
indica.
Fije cada Brazo Superior (22, 23) con tres
Tornillos con Nylon de M8 x 12mm (84).
Oriente las Cubiertas del Brazo (48) como se
ilustra. Deslice las Cubiertas del Brazo por los
Brazos Superiores (22, 23) de manera que
cubran los Tornillos con Nylon de M8 x 12mm
(84). Nota: as Cubiertas del Brazo podrían
estar ya colocadas sobre los Brazos
Superiores.
48
48
22
23
84
84
84
10. a Consola (11) puede usar cuatro pilas “D” de
1,5V; se recomienda utilizar pilas alcalinas.
I PORTANTE: Si la Consola ha sido expues-
ta a bajas temperaturas, déjela alcanzar la
temperatura ambiente antes de introducir
las pilas. De lo contrario puede dañar las
pantallas de la consola u otros compo-
nentes electrónicos. Retire el tornillo, retire la
cubierta de las pilas, introduzca las pilas en el
compartimento de pilas y vuelva a colocar la
cubierta. Asegúrese de orientar las pilas
como se muestra en el diagrama dentro del
compartimento de pilas.
Para comprar un adaptador opcional AC,
contacte la tienda donde compró este pro-
ducto o llame al número que aparece en la
portada de este manual. Para evitar daños a
la consola, use sólo un adaptador de AC
suministrado por el fabricante. Enchufe un
extremo del adaptador de AC a la toma de la
consola; enchufe el otro extremo en la toma
instalada siguiendo los códigos y ordenanzas
locales.
10
Cubierta de
las Pilas
Pilas
Pilas
Tornillo
11