manuals.online logo
Brands
  1. Home
  2. •
  3. Brands
  4. •
  5. Pro-Form
  6. •
  7. Elliptical Trainer
  8. •
  9. Pro-Form 696 Elliptical

Pro-Form 696 Elliptical

Other manuals for 696 Elliptical

9

This manual suits for next models

1

Other Pro-Form Elliptical Trainer manuals

Pro-Form 450 Hr Elliptical Operating and maintenance manual

Pro-Form

Pro-Form 450 Hr Elliptical Operating and maintenance manual

Pro-Form PFIVEL74613.0 User manual

Pro-Form

Pro-Form PFIVEL74613.0 User manual

Pro-Form 550 Hr Elliptical User manual

Pro-Form

Pro-Form 550 Hr Elliptical User manual

Pro-Form 310 Ce Elliptical Operating and maintenance manual

Pro-Form

Pro-Form 310 Ce Elliptical Operating and maintenance manual

Pro-Form PFEL39011 User manual

Pro-Form

Pro-Form PFEL39011 User manual

Pro-Form PCTL50070 User manual

Pro-Form

Pro-Form PCTL50070 User manual

Pro-Form PFHK99900 User manual

Pro-Form

Pro-Form PFHK99900 User manual

Pro-Form PFEL19010 User manual

Pro-Form

Pro-Form PFEL19010 User manual

Pro-Form 750 Rx User manual

Pro-Form

Pro-Form 750 Rx User manual

Pro-Form 990 CSE User manual

Pro-Form

Pro-Form 990 CSE User manual

Pro-Form XP 130 831.28544.0 User manual

Pro-Form

Pro-Form XP 130 831.28544.0 User manual

Pro-Form ReflexStep User manual

Pro-Form

Pro-Form ReflexStep User manual

Pro-Form 485 E Elliptical Quick start guide

Pro-Form

Pro-Form 485 E Elliptical Quick start guide

Pro-Form 831.285732 User manual

Pro-Form

Pro-Form 831.285732 User manual

Pro-Form 880 S User manual

Pro-Form

Pro-Form 880 S User manual

Pro-Form 1150 Rxw Operating and maintenance manual

Pro-Form

Pro-Form 1150 Rxw Operating and maintenance manual

Pro-Form 530e User manual

Pro-Form

Pro-Form 530e User manual

Pro-Form PFCCEL05900 User manual

Pro-Form

Pro-Form PFCCEL05900 User manual

Pro-Form PFEL87076 User manual

Pro-Form

Pro-Form PFEL87076 User manual

Pro-Form 475 E User manual

Pro-Form

Pro-Form 475 E User manual

Pro-Form 15.5 s 831.28622.1 User manual

Pro-Form

Pro-Form 15.5 s 831.28622.1 User manual

Pro-Form 595 HR User manual

Pro-Form

Pro-Form 595 HR User manual

Pro-Form PFEL3905.0 User manual

Pro-Form

Pro-Form PFEL3905.0 User manual

Pro-Form 900 ZLE User manual

Pro-Form

Pro-Form 900 ZLE User manual

Popular Elliptical Trainer manuals by other brands

NordicTrack AudioStrider 990 PRO NTEL09811.2 user manual

NordicTrack

NordicTrack AudioStrider 990 PRO NTEL09811.2 user manual

Weslo Momentum 4.0 Elliptical Manuale d'istruzioni

Weslo

Weslo Momentum 4.0 Elliptical Manuale d'istruzioni

Progear Fitness Air elliptical pro 1307 owner's manual

Progear Fitness

Progear Fitness Air elliptical pro 1307 owner's manual

Torque Fitness XPLLP owner's manual

Torque Fitness

Torque Fitness XPLLP owner's manual

Octane Fitness PRO3700C Operation manual

Octane Fitness

Octane Fitness PRO3700C Operation manual

Xterra FS5.8e owner's manual

Xterra

Xterra FS5.8e owner's manual

Bodyguard E-40 user manual

Bodyguard

Bodyguard E-40 user manual

Vision Fitness X6600iNetTV Assembly guide

Vision Fitness

Vision Fitness X6600iNetTV Assembly guide

NordicTrack E 7.2 Elliptical null

NordicTrack

NordicTrack E 7.2 Elliptical null

NordicTrack E4.1 Elliptical null

NordicTrack

NordicTrack E4.1 Elliptical null

NordicTrack E4.1 Elliptical null

NordicTrack

NordicTrack E4.1 Elliptical null

Bonn Germany Concept 2.2 user manual

Bonn Germany

Bonn Germany Concept 2.2 user manual

Precor Resolute RSL 620 Assembly guide

Precor

Precor Resolute RSL 620 Assembly guide

NordicTrack E 9.2 Elliptical HASZNALATI UTASITAS

NordicTrack

NordicTrack E 9.2 Elliptical HASZNALATI UTASITAS

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 owner's manual

Sears

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 owner's manual

True FS-64 Assembly manual

True

True FS-64 Assembly manual

Sport-thieme ST 310 manual

Sport-thieme

Sport-thieme ST 310 manual

VIRTUFIT CTR 1.1 user manual

VIRTUFIT

VIRTUFIT CTR 1.1 user manual

manuals.online logo
manuals.online logoBrands
  • About & Mission
  • Contact us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions

Copyright 2025 Manuals.Online. All Rights Reserved.

А
нимательно прочитайте все
предупреждения и инструкции,
данные в этом уководстве
пользователя, прежде чем
приступить к использованию данного
оборудования. охраните это
уководство пользователя для
последующего использования.
Этикетка с
серийным номером
одель № PFEVEL74607.0
ерийный номер
апишите серийный номер, указанный
строчкой выше, поскольку он может
понадобиться в дальнейшем.
Посетите наш вебсайт
www.iconeurope.com
УООО ОЬОАЯ
Ь ОО?
ак производители, мы обязаны
полностью удовлетворить клиента.
сли у вас есть вопросы, или если
некоторые части отсутствуют
или повреждены, пожалуйста,
обратитесь в организацию, в которой
вы приобрели продукт.
CОА
АОО А  У . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
А ОЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
 ААО АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ОЬОА ЭОО АА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
УО  УА АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
ОА О ОЬОАЮ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
Ь А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
  АОАО ООЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
АА  А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .адняя обложка
2
PROFORM является зарегистрированным товарным знаком ICON IP, Inc
АОО А  У
оказанные здесь наклейки с
предупреждением были приклеены в указанных
местах. сли наклейка отсутствует или
является неразборчивой, позвоните по
номеру, указанному на лицевой обложке
данного руководства и попросите о
бесплатной замене наклейки. риклейте
наклейку в указанном месте. римечание:
азмеры изображенных наклеек могут
отличаться от натуральных.
3
1. еред началом любой программы физической
тренировки проконсультируйтесь с врачом. Это
особенно важно для людей старше 35 лет или тех,
у кого уже есть проблемы со здоровьем.
2. ладелец тренажера обязан проинформировать
всех пользователей эллиптического тренажера обо
всех мерах предосторожности при его
использовании.
3. Эллиптический тренажер предназначен для
использования только в домашних условиях.
ренажер не предназначен для использования в
коммерческих целях, аренды или установки на
предприятиях.
4. раните эллиптический тренажер внутри
помещений, предохраняя его от пыли и влаги.
Установите эллиптический тренажер на ровную
поверхность, подложив под него подстилку для
защиты пола или ковра от повреждений.
Убедитесь в наличии вокруг эллиптического
тренажера достаточного свободного пространства
для его сборки, разборки и использования.
5. егулярно осматривайте и проверяйте крепление
всех деталей тренажера. езамедлительно
заменяйте изношенные детали.
6. е подпускайте к эллиптическому тренажеру
детей младше 12 лет и домашних животных.
7. Эллиптический тренажер предназначен для
использования людьми, вес которых не превышает
113 кг.
8. о время тренировок на тренажере надевайте
спортивную одежду. сегда используйте во время
занятий спортивную обувь.
9. ля того чтобы стать или сойти с тренажера, а
также во время тренировок держитесь за датчики-
рукоятки или поручни.
10. ри использовании эллиптического тренажера
держите спину прямо, не горбитесь.
11. атчик измерения пульса не является
медицинским прибором. а точность определения
пульса могут оказывать влияние различные
факторы. атчик является вспомогательным
устройством, предназначенным для
предоставления информации об общих тенденциях
сердечного ритма во время тренировок.
12. ри возникновении во время занятий болевых
ощущений или головокружения немедленно
прекратите тренировку и отдохните.
13. ри завершении тренировки дайте педалям
медленно остановиться.
14. спользуйте эллиптический тренажер только в
соответствии с приводимыми в нем инструкциями.
А!ля снижения риска получения серьезных повреждений прочитайте инструкции и
информацию о мерах предосторожности, приведенные в данном руководстве, а также все предостережения на
эллиптическим тренажерам перед началом ее эксплуатации. орпорация ICON не несет ответственности за
полученные травмы или материальный ущерб в результате эксплуатации данного изделия.
А УЯ
4
 ААО АО
пасибо за выбор новый эллиптический тренажер
PROFORM®696. еговая дорожка 696 сочетает в себе
современные технологии и инновационный дизайн, и поможет
вам достичь ваших целей в фитнесе в удобных условиях у
себя дома—сли же вы не занимаетесь, уникальный
эллиптический тренажер 696 можно с легкостью сложить.
астоятельно рекомендуем внимательно прочитать
данное руководство перед началом эксплуатации
эллиптический тренажер. ри возникновении вопросов
после прочтения руководства по эксплуатации см. лицевую
обложку. ля упрощения процедуры оказания помощи
уточните номер модели и серийный номер изделия перед тем,
как связаться с нами. омер модели и расположение наклейки
ссерийным номером указываются на лицевой обложке
данного руководства.
еред тем как читать дальше, ознакомьтесь с
маркированными деталями на чертеже, приведенном ниже.
енсор измерения пульса
оручень
олесо
едаль
онсоль
учка для
транспортировки
ержатель для бутылки с водой*
егулировочная ножка
укоятка
атун
*утылка в комплект не входит
5
ОА
сборке должны принимать участие два человека. ложите все детали эллиптического тренажера на свободное место и
снимите с них упаковочный материал. е выбрасывайте упаковочный материал до окончания сборки. омимо прилагаемых
шестигранных ключей для сборки потребуется крестовая отвертка , разводной ключ , и
резиновый молоток .
ля определения местоположения мелких деталей во время сборки пользуйтесь приводимыми ниже рисунками. ифра в скобках
под каждым рисунком соответствует позиции детали в  А, который находится конце руководства. ифра после
скобок указывает на количество необходимых для сборки деталей. римечание: екоторые мелкие детали находятся в
собранном виде. сли деталь отсутствует в пакете с деталями, возможно, она находится в собранном состоянии.
M10 x 127mm инт со скругленной головкой (83)–2
M8 айба
(88)–4
22mm x 16mm
олнистая шайба
(111)–2
M8 x 23mm инт со
скругленной головкой
(84)–4
M8 айба с
прорезью (90)–3
M4 x 16mm инт
скруглой головкой
(101)–14
инт ступицы (87)–8
M8 x 71mm олт со
скругленной головкой
(80)–1
M10 x 82mm инт со
скругленной головкой
(82)–2
M8 x 38mm инт со
скругленной головкой
(4)–6
23mm x 19mm
олнистая шайба
(97)–2
M8 x 23mm x 1mm
айба (112)–2
M8 x 16mm айба
(110)–2
M8 ейлоновая
контргайка (78)–3
M10 x 58mm олт с
буртиком (71)–2
M8 x 23mm инт с
буртиком (115)–2
M6 x 10mm инт со
скругленной головкой
(104)–8
1.
то время как другой человек удерживает основание
(1) поднятым, прикрепите передний стабилизатор (6) к
основанию с помощью двух винтов со скругленной
головкой M10 x 82 мм (82).
отом удерживайте левую и правую крышки
стабилизатора (79, 109) рядом с основанием (1).
рикрепите крышки стабилизатора с помощью шести
винтов с круглой головкой M4 x 16 мм (101) (на
рисунке изображены только три).
6
2. нимите указанный винт и скобу с основания (1). инт
и кронштейн можно выбросить.
атем как можно глубже вверните регулировочную
опору (26) в основание (1).
1
ронштейн 26
инт
3
2
1
ля упрощения сборки эллиптического
тренажера сначала прочтите информацию на
стр. 5.
3. рикрепите задний стабилизатор (7) к раме (2) с
помощью двух винтов со скругленной головкой M10 x
127 мм (83).
алее, удерживая рукоятку на раме (2), нажмите
кнопку фиксатора (68) и опускайте раму, пока задний
стабилизатор (7) не окажется на полу.
6
101
109
82
1
79
83
7
укоятка
2
68
7
5.  то время как другой человек удерживает стойку (3),
соедините верхний жгут проводов (48) с нижним (49).
Осторожно потяните верхний конец верхнего
жгута проводов, чтобы натянуть его, и вставьте
стойку в основание (1). рикрепите стойку с помощью
болта со скругленной головкой M8 x 71 мм (80), шайбы
с прорезью M8 (90) и нейлоновой контргайкой M8 (78).
Убедитесь, что нейлоновая контргайка находится
вшестиугольном отверстии основания.
атяните два винта со скругленной головкой M8 x 23 мм
(84) и две шайбы с прорезью M8 (90) в основании (1).
5
3
80
48
49
84
84 90
90
90
78
1
4. Удерживая шатун (36) напротив левой ступицы
кривошипа (38), совместите отверстия шатуна со
свободными отверстиями в ступице кривошипа.
ставьте четыре винта ступицы (87) через крышку
ступицы (75) в шатун и руками прикрутите винты
ступицы к ступице кривошипа. атяните один из
винтов ступицы, а затем затяните самый дальний от
него. осле этого затяните два оставшихся винта
ступицы.
овторите этот шаг с другой стороной эллиптического
тренажера. Убедитесь, что шатуны (36)
расположены так, как это показано на рисунке.
римечание. а правой стороне отсутствуют
винты шкива (98).
4
36
38
98
75
87
87
36
8
7. анесите большое количество смазки, входящей в
комплект поставки, на ось (74) и немного на две
волнистые шайбы 22 мм x 16 мм (111). атем
просуньте ось через стойку (3).
оместите волнистую шайбу 22мм x 16 мм (111) на
левый конец оси (74). айдите левый рычаг поручня
(11), отмеченный наклейкой «L». атем насадите
левый рычаг поручня на ось. рикрепите левый рычаг
поручня с помощью винта со скругленной головкой M8
x 23 мм (84) и шайбы M8 (88).
аким же образом прикрепите правый рычаг
поручня (12).
7
12
84
88
74
3
11
84
88 111
111
мазка
мазка
6. асположите левую и правую крышки стойки (17, 18),
как показано на рисунке. рисоедините крышки
стойки к стойке (3) с помощью четырех винтов с
круглой головкой M4 x 16 мм (101).
6
3
17
101
101
18
9
9. айдите правую педаль (15) и правый рычаг педали
(16), отмеченные наклейками «R», и расположите их,
как показано на рисунке.
рикрепите правую педаль (15) к правому рычагу
педали (16) с помощью четырех винтов со
скругленной головкой M6 x 10 мм (104).
аким же образом прикрепите левую педаль (не
показано) к левому рычагу педали (не показано).
9
15
104
104
16
8. айдите правый поручень (9), отмеченный наклейкой
«R». рикрепите правый поручень к правому рычагу
поручня (12) с помощью трех винтов со скругленной
головкой M8 x 38 мм (4) и крышки поручня (19).
аким же образом прикрепите левый поручень (8)
к левому рычагу поручня (11).
12
4
11
8
19
8
9
10
11
11. анесите смазку на скобу втулки кривошипа (43) и на
болт с буртиком M10 x 58 мм (71).
ставьте правый соединительный рычаг (20) во
втулку кривошипа (43). рикрепите правый
соединительный рычаг с помощью болта с буртиком
M10 x 58 мм (71), шайбы M8 (88) и нейлоновой
контргайки M8 (78).
овторите этот шаг с другой стороной
эллиптического тренажера.
43
88
78
20
71
10. анесите смазку на ось правого рычага поручня (12).
атем нанесите смазку на волнистую шайбу 23 мм x
19 мм (97) и шайбу M8 x 23 мм x 1 мм (112).
асадите распорную втулку рычага поручня (62) на
правый рычаг поручня (12). Убедитесь, что плоская
сторона распорной втулки рычага поручня
обращена наружу. отом расположите волнистую
шайбу 23 мм x 19 мм (97) на правом рычаге поручня.
асадите правый рычаг педали (16) на правый рычаг
поручня (12). рикрепите правый рычаг педали с
помощью винта с буртиком M8 x 23 мм (115), шайбы
M8 x 16 мм (110), крышки рычага педали (31) и шайбы
M8 x 23 мм x 1 мм (112).
овторите этот шаг с левым рычагом педали (14)
и левым рычагом поручня (11).
10
12
11
мазка
мазка
62 97 16
14
31
115
110
112
мазка