Reebok Trainer Rx 4.0 Bike User manual

MANUEL DE LʼUTILISATEUR
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
Autocollant
du Numéro
de Série
Nº. du Modèle RBEX14910.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
www.reebokfitness.com
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont endommagées ou
manquantes, VEUILLEZ NOUS
CONTACTER AU SERVICE À LA
CLIENTÈLE DIRECTEMENT.
APPUYEZ SANS FRAIS :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30, heure de lʼest (exceptés
les jours fériés)
OU PAR COURRIEL :
[email protected]

2
TABLE DES MATIÈRES
EMP ACEMENT DE ʼAUTOCO ANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONSIMPORTANTES ..............................................................3
AVANTDECOMMENCER ...................................................................4
ASSEMB AGE ............................................................................5
COMMENTUTI ISER EVÉ OD'EXERCICE ..................................................11
ENTRETIENETPROB ÈMES...............................................................17
CONSEI SPOUR ʼEXERCICE .............................................................18
INFORMATIONDESRÈG ESDENMB-003....................................................19
ISTEDESPIÈCES .......................................................................20
SCHÉMADÉTAI É .......................................................................22
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
GARANTIE IMITÉE .............................................................DernièrePage
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT
AVERTISSEMENT
Le mau vais usage de
cet appa reil peut causer
des blessu res graves.
Lisez le manuel de l’uti-
lisateur et sui vez tous les
avertisseme nts et les ins-
tructions d’utilisation
avant d’utiliser.
Ne permet tez pas aux
enfants de mo nter sur
ou de se tenir près de
l’appareil.
Le poids de l’utilisateur
ne d evrait pas excéder
158.76kg.
Rempla cez l’étiquet te si
elle est endom-
magé e,
illisible ou
manqua nte.
Ce schéma indique lʼemplacement de lʼau-
tocollant dʼavertissement. Si lʼautocollant
est manquant ou illisible, référez-vous
à la page de couverture de ce manuel
pour commander un nouvel autocollant
gratuit. Placez le nouvel autocollant à
lʼendroit indiqué. Remarque : lʼautocol-
lant nʼest peut-être pas illustré à lʼéchelle.
Reebok et le ogo Vector sont des marques déposées de Reebok. Ce produit est fabriqué et distribué
sous licence par Reebok International. iPod®est une marque de Apple Computer, Inc., enregistrée aux États-
Unis et dans dʼautres pays. ʼiPod®nʼest pas inclus.

3
AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse-
ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre vélo dʼexercice. ICON ne peut être tenu
responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de
lʼutilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant de com-
mencer un programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les person-
nes âgées de plus de 35 ans et les
personnes ayant eu des problèmes de santé.
2. N'utilisez le vélo d'exercice que de la
manière décrite dans ce manuel.
3. Le propriétaire est responsable de sʼassurer
que tous les utilisateurs du vélo d'exercice
sont adéquatement informés de toutes les
précautions.
4. Le vélo d'exercice est destiné à une utilisa-
tion à domicile uniquement. N'utilisez pas ce
vélo d'exercice dans un cadre commercial,
locatif ou institutionnel.
5. Utilisez et gardez le vélo d'exercice à lʼin-
térieur, à l'abri de lʼhumidité et de la
poussière. Ne placez pas le vélo d'exercice
dans un garage ou sur une terrasse cou-
verte, ni près dʼune source d'eau.
6. Installez le vélo d'exercice sur une surface
plane, avec au moins 0,6 m dʼespace autour
de l'appareil. Placez un tapis sous le vélo
d'exercice pour protéger votre sol ou votre
moquette.
7. Inspectez régulièrement et serrez correcte-
ment toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Gardez toujours les enfants de moins de 12
ans et les animaux domestiques à l'écart du
vélo d'exercice.
9. Le vélo dʼexercice ne doit pas être utilisé par
des personnes dont le poids excède 159 kg.
10. Portez des vêtements appropriés quand
vous faites de lʼexercice ; ne portez pas de
vêtements trop amples qui pourraient se
coincer dans le vélo dʼexercice. Portez tou-
jours des chaussures de sport pour protéger
vos pieds.
11. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. Divers facteurs, tels les mouve-
ments de l'utilisateur, peuvent affecter la
lecture du rythme cardiaque. Le détecteur ne
sert qu'à donner une idée approximative des
fluctuations de votre rythme cardiaque
durant lʼexercice.
12. Gardez votre dos bien droit quand vous
utilisez le vélo dʼexercice ; ne vous cambrez
pas.
13. Un excès dʼexercice peut provoquer des
blessures graves ou la mort. Cessez immédi-
atement vos exercices si vous ressentez une
douleur ou des étourdissements, et reposez-
vous.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

4
Merci dʼavoir sélectionné le vélo dʼexercice révolution-
naire TRAINER RX 4.0 de REEBOK®. a pratique du
vélo est un exercice efficace pour améliorer la santé
cardiovasculaire, développer lʼendurance et raffermir
le corps. e TRAINER RX 4.0 offre un éventail
impressionnant de fonctionnalités conçues pour ren-
dre vos entraînements chez vous plus agréables et
efficaces.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant dʼutiliser le vélo dʼexercice. Si vous
avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez
vous référer à la page de couverture de ce manuel
pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux
vous assister, notez le numéro du modèle et le
numéro de série de lʼappareil avant de nous appeler.
e numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocol-
lant du numéro de série sont indiqués sur la page de
couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-
dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
Siège
Poignées du Siège
Guidon
Détecteur Cardiaque
Pédale/Sangle
Roulette
Pied de Nivellement
Console
Dossier
Poignée de Réglage
Porte-livre
Poignée
Ventilateur
AVANT DE COMMENCER

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ASSEMBLAGE
Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une surface dégagée
et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant la fin de lʼassemblage.
En plus du ou des outils inclus, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme .
Alors que vous assemblez le vélo dʼexercice, utilisez les schémas ci-dessous pour identifiez les pièces de lʼas-
semblage. e nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro de la pièce sur la ISTE DES
PIÈCES vers la fin du manuel. e nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à lʼassemblage.
Remarque : si une pièce nʼest pas dans le sac des pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée. Pour
éviter d'endommager les pièces, nʼutilisez pas dʼoutils électriques lors de lʼassemblage.
Boulon en Bouton de M8 x 68mm (70)–2Boulon en Bouton de
M8 x 35mm (72)–2
Vis
Autoperçante
de M4 x 19mm
(75)–2
Vis de M4 x 38mm (89)–2
Écrou de
Verrouillage de
M10 (91)–4
Écrou de
Verrouillage de
M8 (99)–4
Rondelle Fendue
de M8 (93)–10
Rondelle de
M6 (88)–4 Rondelle Courbée
de M8 (86)–2
Vis de M4 x 16 mm
(77)–4
Boulon en Bouton de M10 x 96mm (65)–4
Vis en Métal/Nylon
de M6 x 16mm
(71)–4
Vis en Métal/Nylon de
M8 x 18mm (67)–8

6
2. Pendant quʼune deuxième personne soulève le
Cadre (1), attachez le Stabilisateur Arrière (16)
sur le Cadre à lʼaide de deux Boulons en
Bouton de M10 x 96mm (65) et deux Écrous de
Verrouillage de M10 (91).
91
91
16
65
1
2
3
3. Conseil : si les tubes du Dossier (52) ne glis-
sent pas dans le Chariot du Siège (41),
dévissez les quatre Vis en Bouton de M6 x
38mm (25).
Insérez les Tubes du Dossier (52) dans le
Chariot du Siège (41).
Attachez chaque Tube du Dossier (52) à lʼaide
dʼun Boulon en Bouton de M8 x 35mm (72),
une Rondelle Fendue de M8 (93), et un Écrou
de Verrouillage de M8 (99). Assurez-vous que
les Écrous de Verrouillage sont dans les
trous hexagonaux sur le Chariot du Siège.
Ne serrez pas encore complètement les
Boulons en Bouton à ce moment.
72
52
25
41
93
1.
Orientez le Stabilisateur Avant (15) de manière
àce que les Roues (17) soient placées comme
sur le schéma.
Attachez le Stabilisateur Avant (15) sur le Cadre
(1) à l'aide de deux Boulons en Bouton de M10
x 96mm (65) et deux Écrous de Vérrouillage de
M10 (91). Remarque : seul un Écrou de
Verrouillage est illustré.
15
91
1
1
65
17
17
99
99
Pour faciliter l'assemblage, lisez les infor-
mations sur la page 5 avant de
commencer.

7
4. Conseil : faites attention de ne pas pincer
les fils à lʼintérieur des Poignées du Siège
(11) durant cette étape.
Attachez les Poignées du Siège (11) sur le
Chariot du Siège (41) à lʼaide de deux Boulons
en Bouton de M8 x 68mm (70), deux Rondelles
Courbées de M8 (86), et deux Écrous de
Verrouillage de M8 (99). Assurez-vous que les
Écrous de Verrouillage sont dans les trous
hexagonaux sur le Chariot du Siège.
Ensuite, branchez le Fil Inférieur du Détecteur
Cardiaque (58) dans le réceptacle dans le
Capot Droit (14).
Référez-vous à lʼétape 3. Serrez les deux
Boulons en Bouton de M8 x 35mm (72).
4
11
70
86
86
41
58
14
5. Attachez le Porte-livre (3) sur les Tubes du
Dossier (52) à lʼaide de deux Vis Autoperçantes
de M4 x 19mm (75).
Ensuite, attachez le Porte-livre (3) sur le
Dossier (8) à lʼaide de deux Vis de M4 x 38mm
(89).
5
89
75
8
3
52
99

8
6. Attachez le Siège (9) sur le Chariot du Siège
(41) à l'aide de quatre Vis en Métal/Nylon de
M6 x 16mm (71) et quatre Rondelles de M6
(88). Remarque : seules deux Vis en
Métal/Nylon et deux Rondelles sont illustrées.
6
41
9
71
8. Identifiez le Guidon Droit (20), sur lequel se
trouve un autocollant avec le mot « Right » (L
ou Left indique gauche ; Rou Right indique
droite), et orientez-le comme sur le schéma.
Attachez le Guidon Droit (20) sur le Montant (2)
à lʼaide de deux Vis en Métal/Nylon de M8 x
18mm (67) et deux Rondelles Fendues de M8
(93).
Attachez le Guidon Gauche (7) de la même
manière.
7
93
20
2
8
67
7. Demandez à une deuxième personne de tenir
le Montant (2) près du Cadre (1).
Référez-vous au schéma encadré. ocalisez
l'attache-fil dans le Montant (2). Attachez l'ex-
trémité inférieure de l'attache-fil au Groupement
de Fils Principal (43) et au Fil Supérieur du
Détecteur Cardiaque (42). Ensuite, tirez l'ex-
trémité supérieure de l'attache-fil vers le haut
hors du sommet du Montant. Détachez et jetez
lʼattache-fil. Conseil : ne laissez pas les
extrémités des fils tomber dans le Montant.
Utilisez un morceau de ruban adhésif ou un
élastique pour tenir les fils en place jusquʼà
lʼétape 9.
Conseil : faites attention de ne pas coincer
les fils. Attachez le Montant (2) sur le Cadre (1)
à l'aide de quatre Vis en Métal/Nylon de M10 x
18mm (67) et de quatre Rondelles Fendues de
M8 (93). Conseil : vissez les deux Vis en
Métal/Nylon à l'avant du Montant puis vissez
les deux autres Vis en Métal/Nylon.
7
2
67 67
67
1
93
93
93
93
43
42 Attention de ne pas
coincer les fils
42
43
Attache-
fil
88

9
9. Pendant quʼune deuxième personne tient la
Console (4) près du Montant (2), branchez le fil
de la console sur le Groupement de Fils
Principal (43). Ensuite, branchez le fil du
détecteur cardiaque sur le Fil Supérieur du
Détecteur Cardiaque (42).
Enfilez le lʼexcès de fil vers le bas, dans le
Montant (2).
Conseil : vissez toutes les vis de quelques
tours avant de les serrer complètement. De
plus, faites attention de ne pas pincer les fils
durant cette étape. Attachez la Console (4) sur
le Montant (2) à lʼaide de quatre Vis de M4 x
16mm (77).
9
42
Fil de la
Console
Fil du Détecteur
Cardiaque
4
77
2
43
Attention de ne pas
coincer les fils
10. Identifiez la Pédale Droite (21), sur laquelle se
trouve un autocollant avec le mot « Right ».
À l'aide d'une clé à molette, serrez fermement
la Pédale Droite (21) dans le sens des aigu-
illes dʼune montre dans le Bras Droit du
Pédalier (23). Vissez fermement la Pédale
Gauche (non-illustrée) dans le sens contraire
des aiguilles dʼune montre dans le Bras
Gauche du Pédalier (non-illustré).
IMPORTANT : serrez les deux pédales aussi
fermement que possible. Après avoir utilisé
le vélo dʼexercice pendant une semaine,
resserrez les pédales.
Réglez la sangle sur la Pédale Droite (21) à la
position désirée, puis enfoncez le bout de la
sangle sur la Pédale Droite. Réglez la sangle
de la Pédale Gauche (non-illustrée) de la
même manière.
10
21
anguette
Sangle
23

10
11. Branchez le Bloc d'Alimentation (51) dans la
prise à lʼavant du vélo d'exercice.
Pour brancher le Bloc d'Alimentation (51) dans
une prise de courant, référez-vous à la section
COMMENT BRANCHER E B OC D'A IMEN-
TATION à la page 11.
11
12. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées avant d'utiliser votre vélo d'exercice.
Remarque : une fois lʼassemblage terminé, des pièces peuvent être restantes. Placez un tapis sous le vélo
dʼexercice pour protéger votre sol ou votre moquette.
51