Spirit SR144B-33 User manual

S
R14
4B
-
3
3 RECUMBENT BIKE
OWNER’S MANUAL
PLEASE CAREFULLY READ THIS ENTIRE MANUAL BEFORE OPERATING YOUR NEW RECUMBENT BIKE

1
WARNING - Read all instructions before using this appliance.
■ Do not operate recumbent on deeply padded, plush or shag carpet. Damage to
both carpet and recumbent may result.
■ Keep children away from the recumbent. There are obvious pinch points and other
caution areas that can cause harm.
■ Keep hands away from all moving parts.
■ Never operate the recumbent if it has a damaged cord or plug. If the recumbent is
not working properly, call your dealer.
■ Keep the cord away from heated surfaces.
■ Do not operate where aerosol spray products are being used or where oxygen is
being administered. Sparks from the motor may ignite a highly gaseous
environment.
■ Never drop or insert any object into any openings.
■ Do not use outdoors.
■ To disconnect, turn all controls to the off position, then remove the plug from the
outlet.
■ Do not attempt to use your recumbent for any purpose other than for the purpose it
is intended.
■ The pulse sensors are not medical devices. Various factors, including the user’s
movement, may affect the accuracy of heart rate readings. The pulse sensors are
intended only as exercise aids in determining heart rate trends in general.
■ Wear proper shoes. High heels, dress shoes, sandals or bare feet are not suitable
for use on your recumbent. Quality athletic shoes are recommended to avoid leg
fatigue.
SAVE THESE INSTRUCTIONS - THINK SAFETY!
CAUTION!! Please be careful when un-packing the carton.
v er.A
Safety Hints

2
Assembly Pack Check List
#33- 5/16" × 18 × 1.5T
Flat Washer (10pcs)
#34- 5/16" × 19 × 1.5T
Curved Washer (1pc)
#32- 5/16" × 3/4" Button
Head Socket Bolt (6pcs)
#41- M5 × 12 mm
Phillips Head Screw
(4pcs)
STEP 1.
STEP
2
.
STEP
3
.
#60- 3/8" × 3/4" Button
Head Socket Bolt (2pcs)
#33- 5/16" × 18 × 1.5T
Flat Washer (4pcs)
#35- 5/16" × 1.5T
Split Washer (4pcs)
#62- 3/8" × 19 × 1.5T
Flat Washer (6pcs)
#63- 3/8" × 7T
Nyloc Nut (6pcs)
#61- 3/8" × 1-3/4" Button
Head Socket Bolt (4pcs)
#55-M6 × 35 mm Phillips
Head Screw (4pcs)
#35- 5/16" × 1.5T
Split Washer (11pcs)
#109- 5/16" × 3/4"
Socket Head Cap
Bolt (5pcs)
#131- M5 × 20 mm
Phillips Head Screw
(1pcs)
#109- 5/16" × 3/4"
Socket Head Cap
Bolt (4pcs)
#39- 1/4" × 13 × 1T
Flat Washer (4pcs)
#140-1/4" × 1" Phillips
Head Screw (4pcs)

3
Assembly Pack Check List
TOOL.
#68- Combination M5 Allen Wrench &
Phillips Head Screw Driver (1pc)
#92- 6mm L Allen Wrench (1pc)
#69- 14.15m/m Wrench (1pc)

4
STEP 1:
1. First, Connect the hand pulse connectors (104,94) then join Rear Main Frame (100)
and Front Main Frame (1) together and use Combination M5 Allen Wrench &
Phillips Head Screw Driver (68) to tighten six 5/16" × 3/4" Button Head Socket Bolts
(32), six 5/16" split washers (35) together with six 5/16" Flat Washers (33).
2. Locate the Console Mast (2) and slide on the Console Mast Cover (80). Make sure
the cover is facing the correct direction, as shown below, before sliding onto mast.
Install the wiring harness into the bottom of the mast and out the top. Be careful
when installing the console mast to the mainframe so as not to pinch or cut the
wiring harness, damage to the console may occur.
3. Install the console mast on the mainframe using the 6mm Allen Wrench (92) to
tighten five 5/16" × 3/4" Socket Head Cap Bolt (109), four 5/16" Flat Washers (33),
five 5/16" spilt washes (35) and one 5/16" Curved Washer (34). Snap the Console
Mast Cover (80) in place on the body of the bike.
4. Connect the 8-Level Knob (130) onto the Console Mast (2) then use Combination
M5 Allen Wrench & Phillips Head Screw Driver (68) to tighten M5 × 20L Phillips
head screws (131), Connect the Handpulse cable (94) and Reed Switch (46) for
the Console (47) and install the console onto the Console Mast (2) using the
Phillips Head Screw Driver (68) to tighten four M5 × 12mm Phillips head screws
(41).
Assembly Instructions

5
STEP 2:
1. Use the 6mm Allen Wrench (92) to secure the front and rear stabilizers (5, 6) on
the mounting brackets with four 5/16" × 3/4" Socket Head Cap Bolt (109), 5/16"
split washers (35) and 5/16" flat washers (33).
2. Use 14.15m/m Wrench (69) to tighten the pedals (15 left and right) on the crank
axle. The left pedal is a reverse thread and will screw in a counterclockwise
direction. The pedals are marked with an R or L on the end of the threaded pedal
axle. Make sure to tighten the pedals firmly or a clicking noise can occur during
pedaling. It may be necessary to retighten the pedals after use if clicking occurs.
3. Tighten four 5/16" × 3/4" Button Head Socket Bolts (32) with Combination M5
Allen Wrench & Phillips Head Screw Driver (68) to secure left and right Hand
Pulse Sensor Arms (134, 135) on Console Mast (2).

6
STEP 3:
1. Secure Seat (19) on the sliding seat carriage by using Combination M5 Allen
Wrench & Phillips Head Screw Driver (68) to tighten four M6 × 35L Phillips head
screws (55).
2. Install Seat Handle Bar (7) on the sliding seat carriage by using 6mm L Allen
Wrench (92) to tight four 3/8" × 1-3/4" Button Head Socket Bolts (61), going
through Seat Handle Bar (7) and four 3/8" × 19 × 1.5T Flat Washers (62), then use
14.15m/m Wrench (69) to tighten four 3/8" × 7T Nyloc Nuts (63).
3. Install Seat Back Bracket (3) on the Seat Handle Bar (7) by using 6mm L Allen
Wrench (92) to tight two 3/8" × 3/4" Button Head Socket Bolts (60), going through
Seat Handle Bar (7) and two 3/8" × 19 × 1.5T Flat Washers (62), then use
14.15m/m Wrench (69) to tighten two 3/8" × 7T Nyloc Nuts (63).
4. Install Seatback (138) on the Seatback Bracket (3) by using Combination M5 Allen
Wrench & Phillips Head Screw Driver (68) to tighten four 1/4" × 1" Phillips Head
Screws (140) and four 1/4" × 13 × 1T Flat Washers (39), then cover the Seatback
Bracket (3) with Seatback Cover (139).
5. Connect the hand pulse connector (133, 104) as shown in the inset picture below.

7
FUNCTION BUTTONS(







)
MODE 1.
1. 1.
1. 시간/거리/칼로리/심장박동수 설정을 할 경우 모드버튼을
누릅니다.
2
22
2.
. .
. 운동 중 모드버튼을 누르 해당 데이터가 메인 LCD 에
표시됩니다.
3.
3. 3.
3. BODY FAT 모드에서 성별/나이/키/몸무게를 입력시 모드버튼을
누릅니다.
4.
4.4.
4. 모 드
드드
드 버튼을 2 초간 누르고 있으 모든 설정 값이 초기화 됩니다.
(건전지 교체시도 기존 설정 값은 초기화 됩니다.)
SET 1
11
1.
..
. 목표 운동 시간/거리/칼로리/심장박동수를 입력 할 때 사용합니다.
2.
2.2.
2. Body fat test 에서 성별/나이/키/몸무게를 입력 할 때 사용합니다.
RESET 1.
1. 1.
1. 입력하고 있는 입력값을 초기화 할 경우 사용합니다.
2.
2.2.
2. 2 초간 누르고 있으 모든 설정 값을 “0”으로 초기화 할 수
있습니다.
BODY FAT Body Fat 측정을 할 경우 Body Fat 버튼을 누르고 Mood 버튼을 눌러
성별/나이/키/몸무게의 개인 데이터를 입력합니다. 개인 데이터를
입력 후 Body Fat 버튼을 다시 눌러 Body fat 율과 BM 를 측정합니다.
RECOVERY 심장 박동수 회복능력을 측정 시 누릅니다.
Console

8
LCD display (
화
화화
화화
화화
화 표
표표
표표
표표
표
)
LCD FUNCTIONS (LCD 







)
SCAN “SCAN”표시에 불이 켜질 때 까지 “Mode”버튼을 누릅니다.
RPM-Speed-Time-Distance-Calories-Pulse 가 6 초 간격으로
순서대로 메인창에 표시됩니다.
TIME 운동시간을 0:00~99:59 까지 표시합니다. MODE 버턴과
SET 버턴을 눌러 1 분단위로 운동시간을 설정 할 수 있습니다.
RPM 분동 회전 수를 표시합니다. RPM 과 SPEED 는 6 초 간격으로 번갈아
표시됩니다.
SPEED 현재 운동속도를 표시합니다. 최대 표시 운동속도는 99.9/km/h 또는
mile/h 입니다.
DISTANCE 운동거리를 0.00~99.99km 또는 mile 로 표시합니다. MODE 버턴과
SET 버턴으로 0.5km 단위로 운동시간을 설정 할 수 있습니다.
CALORIES 운동 중 칼로리 소비량을 최대 999 까지 표시됩니다. MODE 버턴과
SET 버튼으로 목표 칼로리 소비량을 10cal 단위로 설정 할 수
있습니다. (단순 참고 치로 사용하시기 바랍니다. 전문 의료용
수치와는 차이가 날 수 있습니다.)
PULSE 분당 심장 박동수를 표시합니다. MODE 버턴과 SET 버턴으로 운동
중 목표 심장 박동수를 설정 할 수 있습니다.
TEMPERATURE Sleep mode 에서 현재 실내 온도를 10℃ to 60℃까지 표시합니다.

9
MONITOR OPERATION: (









)
1. Power on:
1.5V AA 건전지 2 개를 삽입하 “삐~~~” 소리와 함께 전원이
켜집니다.(건전지를 빼 입력된 모든 설정 값이 초기화 됩니다.)
2. Select and preset target goal values: 설정값
설정값설정값
설정값 입력
입력입력
입력
MODE 버튼을 눌러 Time/Distance/Calories/Pulse 설정 모드로 접속합니다.
SET 버튼으로 원하는 운동목표 값을 설정합니다. MODE 버튼을 눌러 입력 한 목표
값을 설정합니다. 그리고 같은 방법으로 다음 모드 값을 입력합니다.
3. Speed 신호가 감지되 SPEED/RPM/TIME/DISTACNE/CALOREIS/PULSE 가
LCD 화 에 표시됩니다. MODE 버튼을 눌러 메인 화 에 표시되는 데이터 모드를
선택 할 수 있습니다.
4. 설정 값을 입력 한 해당 설정 값은 count down 되며, 설정 값에 이를 경우”삐~~”
알람이 울립니다.
5. Pulse measurement – 심장박동수
심장박동수심장박동수
심장박동수 측정
측정측정
측정
양쪽 손잡이에 있는 심장 박동 센서를 가볍게 감싸 쥐 LCD 화 현재 심장박동
수 가 표시됩니다. (전문의료용 아니며, 단순 참고 치로 사용하시기 바랍니다.)
운동 중 설정된 최고 심장 박동수에 이를 경우 경고음이 울립니다.
6. Recovery –
“RECOVERY” 버튼을 누르 화 에 0:60~0:00까지 1분 동안 count down됩니다.
화 에 심장박동 아이콘이 깜박이 손잡이의 심장박동 센스를 가볍게 count
down 이 완료될 때까지 잡고 있습니다. 측정이 완료되 화 에 “F1~F6”가
표시됩니다.(F1 최고등급/ F6 이 최하등급 입니다.)

10
Body Fat –
8-1. 측정을 위해 BODY FAT 버튼을 누릅니다.
8-2. MODE 버튼과 SET 버튼으로 개인데이터(나이/키/몸무게)를 입력합니다.
AGE(나이): 10 ~ 99 years
HEIGHT(키): 100 ~ 250 cm (or 3’03” ~ 8’02“)
WEIGHT(몸무게): 10 ~ 200 kg (or 22 ~ 440 lb)
8-3. 개인데이터 입력이 완료되 BODY FAT 버튼을 누르고 손잡이에 있는
심장박동측정 센스를 가볍게 감싸 쥡니다.
8-4. 측정이 완료되기 까지 몇 초가 걸립니다. 측정 중 심장박동 센스를 잡지
않으 화 에 10 초 “Err” 표시가 나타납니다.
8-5. 측정이 완료되 화 에 BODY FAT % 와 BMI 가 표시됩니다.
BODY FAT % : 5~50%로 표시.
BMI : 1.0~99.99 로 표시.
8-6. 아무 버튼이나 누르 메인 화 으로 돌아갑니다.
Note:
1. 4 분 동안 운동하지 않으 화 이 자동으로 꺼집니다.
2. 화 이 정상적으로 작동하지 않거나 보이지 않을 경우 건전지를 분리
결합해보시기 바랍니다.
3. Battery Spec: 1.5V AA 사이즈 2 개.