Beurer BF 400 User manual

BF 400
D Diagnosewaage
Gebrauchsanweisung
G Diagnostic scale
Instruction for Use
F Pèse-personne
impédancemètre
Mode d´emploi
E Báscula de diagnóstico
Instrucciones para el uso
I Bilancia diagnostica
Instruzioni per l´uso
T Diagnoz Terazisi
Kullanma Talimatı
r Диагностические весы
Инструкция по применению
Q Waga diagnostyczna
Instrukcja obsługi
Beurer GmbH  Sflinger Str. 218  89077 Ulm (Germany)
Tel. +49 (0) 731 / 39 89-144  Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255www.beurer.de  Mail: [e-mail]

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Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
wir freuen uns, dass Sie sich fr ein Produkt unseres Sortimentes entschieden haben. Unser Name steht fr hochwertige und eingehend geprfte Qualitätsprodukte aus den Bereichen Wärme, Gewicht, Blut-druck, Krpertemperatur, Puls, Sanfte Therapie, Massage und Luft.Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch, bewahren Sie sie fr späteren Gebrauch auf, machen Sie sie anderen Benutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise.Mit freundlicher EmpfehlungIhr Beurer-Team1. Gerätebeschreibung
1. Display2. Ab-Taste 3. Set-Taste 4. Auf-Taste 5. Elektroden2. Hinweise
Sicherheitshinweise
 Nicht während der Schwangerschaft benutzen.  Achtung, steigen Sie nicht mit nassen Fen auf die Waage und betreten Sie die Waage nicht, wenn die Oberfläche feucht ist  Rutschgefahr! Batterien knnen bei Verschlucken lebensgefährlich sein. Bewahren Sie Batterien und Waage fr Kleinkinder unerreichbar auf. Wurde eine Batterie verschluckt, nehmen Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch. Halten Sie Kinder vom Verpackungsmaterial fern (Erstickungsgefahr). Batterien drfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert, nicht auseinander genommen, in Feu-er geworfen oder kurzgeschlossen werden. Das Gerät ist nur zur Eigenanwendung, nicht fr den medizinischen oder kommerziellen Gebrauch vor-gesehen. Beachten Sie, dass technisch bedingt Messtoleranzen mglich sind, da es sich um keine geeichte Waage fr den professionellen, medizinischen Gebrauch handelt.  Altersstufen von 10 ... 100 Jahre und Greneinstellungen von 100 ... 220 cm (3-037-03) voreinstell-bar. Belastbarkeit: max 180 kg (396 lb, 28 St). Ergebnisse in 100g-Schritten (0,2 lb, 1 st). Messergeb-nisse Krperfett-, Krperwasser- und Muskelanteil in 0,1%-Schritten. Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten cm und kg eingestellt. Auf der Rckseite der Waage befindet sich ein Schalter mit dem Sie auf inch, Pfund und Stones (lb, St) umstellen knnen.DEUTSCH 123554

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 Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung fr eine korrekte Messung. Von Zeit zu Zeit sollte das Gerät mit einem feuchten Tuch gereinigt werden. Benutzen Sie keine scharfen Reinigungsmittel, und halten Sie das Gerät niemals unter Wasser. Schtzen Sie das Gerät vor Sten, Feuchtigkeit, Staub, Chemikalien, starken Temperaturschwankungen und zu nahen Wärmequellen (Öfen, Heizungskrper). Reparaturen drfen nur vom Beurer Kundenservice oder autorisierten Händlern durchgefhrt werden. Prfen Sie jedoch vor jeder Reklamation zuerst die Batterien und tauschen Sie diese gegebenenfalls aus.3. Informationen zur Diagnosewaage
Das Messprinzip der Diagnosewaage
Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der B.I.A., der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse. Dabei wird in-nerhalb von Sekunden durch einen nicht sprbaren, vllig unbedenklichen und ungefährlichen Strom eine Bestimmung von Krperanteilen ermglicht. Mit dieser Messung des elektrischen Widerstandes (Impe-danz) und der Einberechnung von Konstanten bzw. individuellen Werten (Alter, Gre, Geschlecht, Aktivi-tätsgrad) kann der Krperfettanteil und weitere Gren im Krper bestimmt werden. Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leitfähigkeit und daher einen geringeren Wider-stand.Knochen und Fettgewebe hingegen haben eine geringe Leitfähigkeit, da die Fettzellen und Knochen durch sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten.Beachten Sie, dass die von der Diagnosewaage ermittelten Werte nur eine Annäherung an die medizi-nischen, realen Analysewerte des Krpers darstellen. Nur der Facharzt kann mit medizinischen Methoden (z.B. Computertomografie) eine exakte Ermittlung von Krperfett, Krperwasser, Muskelanteil und Kno-chenbau durchfhren. Wiegen Sie sich mglichst zur selben Tageszeit (am besten morgens), nach dem Toilettengang, nchtern und ohne Bekleidung, um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen.  Wichtig bei der Messung: Die Ermittlung des Krperfettes darf nur barfu und kann zweckmäig mit schwach befeuchteten Fusohlen vorgenommen werden. Vllig trockene Fusohlen knnen zu unbefrie-digenden Ergebnissen fhren, da diese eine zu geringe Leitfähigkeit aufweisen. Stehen Sie während des Messvorgangs still. Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter krperlicher Anstrengung. Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Krper befindliche Wasser verteilen kann.Einschränkungen
Bei der Ermittlung des Krperfettes und der weiteren Werte knnen abweichende und nicht plausible Er-gebnisse auftreten bei: Kindern unter ca. 10 Jahren, Leistungssportlern und Bodybuildern, Schwangeren, Personen mit Fieber, in Dialysebehandlung, Ödem-Symptomen oder Osteoporose, Personen, die kardiovaskuläre Medizin einnehmen, Personen, die gefäerweiternde oder gefäverengende Medikamente einnehmen, Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bezglich der Gesamtkrpergr-e (Beinlänge erheblich verkrzt oder verlängert). 4. Batterien
Falls vorhanden, ziehen Sie den Batterie-Isolierstreifen am Batteriefachdeckel beziehungsweise entfernen Sie die Schutzfolie der Batterie und setzen Sie die Batterie gemä Polung ein. Zeigt die Waage keine Funk-tion, so entfernen Sie die Batterie komplett und setzen Sie sie erneut ein. Ihre Waage ist mit einer Batteriewechselanzeige ausgestattet. Beim Betreiben der Waage mit zu schwa-cher Batterie erscheint auf dem Anzeigenfeld Lo, und die Waage schaltet sich automatisch aus. Die Bat-terie muss in diesem Fall ersetzt werden (2x1,5V AAA Batterie).

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5. Benutzung
5.1 Gewicht messen
Betreten Sie die Waage. Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleichmäiger Gewichtsverteilung auf beiden Beinen. Die Waage beginnt sofort mit der Messung. Erscheint die Anzeige dauerhaft, ist die Messung be-endet.Wenn Sie die Trittfläche verlassen, schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden ab.5.2 Benutzerdaten einstellen
Um Ihren Krperfettanteil und weitere Krperwerte ermitteln zu knnen, mssen Sie die persnlichen Be-nutzerdaten einspeichern.Die Waage verfgt ber 10 Benutzerspeicherplätze, auf denen Sie und die Mitglieder Ihrer Familie die per-snlichen Einstellungen abspeichern und wieder abrufen knnen. Schalten Sie die Waage ein (auf die Trittfläche tippen). Warten Sie, bis in der Anzeige 0.0 erscheint. Drcken Sie dann SET. Im Display erscheint nun blinkend der erste Speicherplatz. Nun knnen Sie fol-gende Einstellungen vornehmen: Speicherplatz1 bis 10Krpergre100 bis 220 cm (3-03 bis 7-03)Alter10 bis 100 JahreGeschlechtmännlich ( ), weiblich ( )Aktivitätsgrad1 bis 5 Werte verändern: Taste oder drcken bzw. fr schnellen Durchlauf gedrckt halten.  Eingaben bestätigen: Taste SET drcken. Nachdem die Werte eingestellt wurden, erscheint im Display 0.0 kg.  Danach ist die Waage zur Messung bereit. Wenn Sie keine Messung vornehmen, schaltet sich die Waa-ge nach einigen Sekunden automatisch ab.Bei der Auswahl des Aktivitätsgrades ist die mittel- und langfristige Betrachtung entscheidend.  Aktivitätsgrad 1: Keine krperliche Aktivität.  Aktivitätsgrad 2: Geringe krperliche Aktivität.
Wenige und leichte krperliche Anstrengungen (z.B. Spazierengehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische Übungen). Aktivitätsgrad 3: Mittlere krperliche Aktivität.
Krperliche Anstrengungen, mindestens 2- bis 4-mal pro Woche, jeweils 30 Minuten.  Aktivitätsgrad 4: Hohe krperliche Aktivität.
Krperliche Anstrengungen, mindestens 4- bis 6-mal pro Woche, jeweils 30 Minuten.  Aktivitätsgrad 5: Sehr hohe krperliche Aktivität.
Intensive krperliche Anstrengungen, intensives Training oder harte krperliche Arbeit, täglich, jeweils mindestens 1 Stunde. 5.3 Messung durchführen
Nachdem alle Parameter eingegeben wurden, knnen nun Gewicht, Krperfett und die weiteren Werte er-mittelt werden.Wählen Sie durch mehrfaches Drücken der Tasten bzw. den Speicherplatz aus, auf dem Ihre
persönlichen Grunddaten gespeichert sind. Diese werden dann nacheinander angezeigt bis die Anzeige
„0.0 kg“ erscheint.
Steigen Sie barfuß auf die Waage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig und mit gleichmäßiger
Gewichtsverteilung mit beiden Beinen auf den Edelstahl-Elektroden stehen.
Hinweis: Es darf kein Kontakt zwischen beiden Füßen, Beinen, Waden und Oberschenkeln beste-
hen. Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgeführt werden.

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1. Gewicht in kg mit Interpretation BMI
2. Körperfett in % mit Interpretation BF
3. Körperwasser in %
4. Muskelanteil in %
6. Ergebnisse bewerten
Gewicht:
Ihr Gewicht wird mit dem BMI (Body Mass Index) verglichen. Es wird durch folgende Formel errechnet: BMI = Gewicht in kg / (Krpergre in m) .
UntergewichtNormalgewichtÜbergewicht<18,518,5 - 25>25Beachten Sie, dass bei sehr muskulsen Krpern (Body Builder) die BMI-Interpretation ein Überge wicht ausweist. Der Grund hierfr ist, dass der weit berdurchschnittlichen Muskelmasse in der
BMI-Formel keine Rechnung getragen wird.Körperfettanteil
Nachfolgende Krperfettwerte geben Ihnen eine Richtlinie (fr weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt!).Mann Frau
Alter sehr gut gut mittel schlecht
1014<16%1621%21,126%>26,1%1519<17%1722%22,127%>27,1%2029<18%1823%23,128%>28,1%3039<19%1924%24,129%>29,1%4049<20%2025%25,130%>30,1%5059<21%2126%26,131%>31,1%6069<22%2227%27,132%>32,1%70100<23%2328%28,133%>33,1%Alter sehr gut gut mittel schlecht 1014<11%1116%16,123%>21,1%1519<12%1217%17,122%>22,1%2029<13%1318%18,123%>23,1%3039<14%1419%19,124%>24,1%4049<15%1520%20,125%>25,1%5059<16%1621%21,126%>26,1%6069<17%1722%22,127%>27,1%70100<18%1823%23,128%>28,1%Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und krperlicher Konstitution knnen Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte liegen.Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen knnen.Körperwasser:
Der Anteil des Krperwassers liegt normalerweise in folgenden Bereichen:Mann Frau
Alterschlechtgutsehr gut10100<505065%>65Alterschlechtgutsehr gut10100<454560%>60

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Krperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb knnen bei Personen mit einem hohen Krperfettanteil der Krperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen knnen die Richt-werte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil berschritten werden.Die Krperwasserermittlung mit dieser Waage sind nicht dazu geeignet, medizinische Rckschlsse auf z.B. altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen sie gegebenfalls ihren Arzt.Grundsätzlich gilt es, einen hohen Krperwasseranteil anzustreben.Muskelanteil:
Der Muskelanteil liegt normalerweise in folgenden Bereichen:Mann Frau
Alterwenignormalviel1014<444457%>57%1519<434356%>56%2029<424254%>54%3039<414152%>52%4049<404050%>50%5059<3939-48%>48%6069<383847%>47%70100<373746%>46%Alterwenignormalviel1014<363643%>43%1519<353541%>41%2029<343439%>39%3039<333338%>38%4049<313136%>36%5059<292934%>34%6069<282833%>33%70100<272732%>32%Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse
Beachten Sie, dass nur der langfristige Trend zählt. Kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von we-nigen Tagen sind zumeist lediglich durch Flssigkeitsverlust bedingt.Die Deutung der Ergebnisse richtet sich nach den Veränderungen des Gesamtgewichts und der prozen-tualen Krperfett-, Krperwasser- und Muskelanteile sowie nach der Zeitdauer, mit welcher diese Ände-rungen erfolgen. Rasche Veränderungen im Bereich von Tagen sind von mittelfristigen Änderungen (im Bereich von Wochen) und langfristigen Änderungen (Monaten) zu unterscheiden. Als Grundregel kann gelten, dass kurzfristige Veränderungen des Gewichts fast ausschlielich Ände-rungen des Wassergehalts darstellen, während mittel- und langfristige Veränderungen auch den Fett- und Muskelanteil betreffen knnen. Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt, jedoch der Krperfettanteil steigt oder gleich bleibt, haben Sie ledig-lich Wasser verloren  z.B. nach einem Training, Saunagang oder einer nur auf schnellen Gewichtsverlust beschränkten Diät. Wenn das Gewicht mittelfristig steigt, der Krperfettanteil sinkt oder gleich bleibt, knnten Sie hingegen wertvolle Muskelmasse aufgebaut haben. Wenn Gewicht und Krperfettanteil gleichzeitig sinken, funktioniert Ihre Diät  Sie verlieren Fett masse. Idealerweise untersttzen Sie Ihre Diät mit krperlicher Aktivität, Fitness- oder Krafttraining. Damit knnen Sie mittelfristig Ihren Muskelanteil erhhen.Krperfett, Krperwasser oder Muskelanteile drfen nicht addiert werden (Muskelgewebe enthält auch Bestandteile aus Krperwasser).

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7. Fehlmessung
Stellt die Waage bei der Messung einen Fehler fest, wird FFFF oder  angezeigt.Wenn Sie sich auf die Waage stellen, bevor im Display 0.0 angezeigt wird, funktioniert die Waage nicht korrekt.Mögliche Fehlerursachen:
 Die maximale Tragkraft von 180 kg wurde berschritten.Behebung:
 nur maximal zulässiges Gewicht wiegen.
 Der elektrische Widerstand zwischen Elektroden
und Fusohle ist zu hoch (z.B. bei starker Hornhaut). Die Messung bitte barfu wiederholen. Feuchten Sie ggf. Ihre Fusohlen leicht an. Ent- fernen Sie ggf. die Hornhaut an den Fusohlen. Der Fettanteil liegt auerhalb des messbaren Bereichs (kleiner 3 % oder grer 55 %). Die Messung bitte barfu wiederholen. Feuchten Sie ggf. Ihre Fusohlen leicht an. Der Wasseranteil liegt auerhalb des messbaren Bereichs. Die Messung bitte barfu wiederholen. Feuchten Sie ggf. Ihre Fusohlen leicht an.8. Entsorgung
Die verbrauchten, vollkommen entladenen Batterien und Akkus sind ber die speziell ge-kennzeichneten Sammelbehälter, die Sondermllannahmestellen oder ber den Elektrohänd-ler zu entsorgen. Sie sind gesetzlich dazu verpflichtet, die Batterien zu entsorgen. Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien: Pb = Batterie enthält Blei, Cd = Batterie enthält Cadmium, Hg = Batterie enthält Quecksilber.Bitte entsorgen Sie das Gerät gemä der Elektro- und Elektronik-Altgeräte-Verordnung 2002/96/EC  WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Bei Rckfragen wenden Sie sich bitte an die fr die Entsorgung zuständige kommunale Behrde.9. Garantie
Sie erhalten 5 Jahre Garantie ab Kaufdatum auf Material- und Fabrikationsfehler des Produktes.Die Garantie gilt nicht: im Falle von Schäden, die auf unsachgemäer Bedienung beruhen, fr Verschleiteile, fr Mängel, die dem Kunden bereits bei Kauf bekannt waren, bei Eigenverschulden des Kunden.Die gesetzlichen Gewährleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unberhrt. Fr Geltendma-chung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu fhren. Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 5 Jahren ab Kaufdatum gegenber der Beurer GmbH, Sflinger Strae 218, 89077 Ulm, Germany, geltend zu machen. Der Kunde hat im Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen oder bei von uns autorisierten Werkstätten. Weiterge-hende Rechte werden dem Kunden (aufgrund der Garantie) nicht eingeräumt.
Pb Cd Hg

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Dear Customer,
Thank you for choosing one of our products. Our name stands for high-quality, thoroughly tested productsfor the applications in the areas of heat, weight, blood pressure, body temperature, pulse, gentle therapy,massage and air.Please read these instructions for use carefully and keep them for later use, be sure to make them acces-sible to other users and observe the information they contain.Best regards,Your Beurer Team1. Display2. Down key 3. SET key4. Up key 5. Electrodes2. Notes
Safety notes
-
kers). Otherwise their function could be impaired.
 Do not use during pregnancy. Inaccurate measurements may be caused by the amniotic flu-id. Caution! Do not stand on the scale with wet feet and do not step on the scale when its surface is wet  danger of slipping! Batteries are highly dangerous if swallowed. Keep batteries and scale out of reach of small children. If batteries are swallowed, get medical help immediately. Keep children away from packing materials (danger of suffocation). Batteries must not be charged or reactivated by other means, taken apart, thrown into a fire or short-circuited.General notes
 The unit is for personal use only and is not intended for medical or commercial applications. Please note that technically related measuring tolerances are possible, as the scale is not calibrated for professional medical applications.  Ages 10 ... 100 years and height settings from 100 ... 220 cm (3-037-03) can be preset. Load capaci-ty: max. 180 kg (396 lb, 28 St). Result in steps of 100g (0.2 lb, 1 st). Measurements of body fat, body wa-ter and muscle density in steps of 0.1%. On delivery the scale is set to the units cm and kg. A switch located on the back of the scale enables you to change to inch, pound and stones (lb, St). Place the scale on a firm level floor; a firm floor covering is required for correct measurement.ENGLISH 123554

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 The scale should be cleaned occasionally with a damp cloth. Do not use abrasive detergents and never immerse the scale in water. Protect the scale against hard knocks, moisture, dust, chemicals, major temperature fluctuations and heat sources which are too close (stove, heating radiators). Repairs may only be carried out by Beurer customer service or authorized dealers. Before submitting any complaint, first check the batteries and replace them if necessary.3. Information on the diagnostic scale
The measuring principle of the diagnostic scale
This scale operates according to the B.I.A. principle (bioelectric impedance analysis). This enables physi-cal relationships to be measured within seconds by means of an undetectable, completely harmlesselectric current. The body fat percentage and other physical relationships in the body can be determined by measuring the electrical resistance (impedance), and the inclusion in a calculation of constants and in-dividual parameters (age, height, gender, degree of activity).Muscle tissue and water have good electrical conductivity, and therefore lower resistance.Bones and fatty tissue, on the other hand, have low conductivity, as fat cells and bones conduct hardlyany current as a result of their very high resistance.Please be aware that values obtained from the diagnostic scale represent only an approximation of actualanalytical medical data. Only a specialist physician can accurately determine body fat, body water, musclepercentage and bone structure using medical procedures (e.g. computed tomography).General tips
 If possible, always weigh yourself at the same time of day (preferably in the morning), after using the toi-let, on an empty stomach and unclothed, in order to achieve comparable results. Important for the measurement: body fat can only be measured when barefoot and with the soles of the feet slightly moist. Completely dry soles can result in unsatisfactory measurements due to inadequate conductivity. Stand still during the measurement. Wait a few hours after unaccustomed strenuous activity. Wait approx. 15 minutes after getting up in the morning to allow the water in the body to distribute.Limitations
When measuring body fat and other values, deviating and implausible results may occur in: children under approx. 10 years, competitive athletes and body builders, pregnant women, persons with fever, undergoing dialysis treatment or with symptoms of edema or osteoporosis, persons taking cardiovascular medication, persons taking vascular dilating or vascular constricting medication, persons with considerable anatomic deviations of the legs in relation to total body size (length of the legs considerably shortened or lengthened). 4. Batteries
If provided, pull out the battery insulating strip at the battery compartment or remove the protective film from the battery and insert the battery with the correct polarity. If the scale fails to operate, remove the battery completely and reinsert it. Your scale is provided with a Change battery indicator. If the scale is operating with a battery which is too weak, Lo appears on the display and the scale will switch off automatically. In this case, the battery must be exchanged (2x1,5V AAA battery). 5. Operation
5.1 Weight measurement
Step onto the scale. Stand still with your weight distributed equally on both feet. The scale begins to take measurements straight away. If the display appears continuously, the measurement has finished.If you step off the weighing area, the scale switches off after a few seconds.

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5.2 Setting user data
To measure your body fat percentage and other physical data, you must enter your personal user para-meters.The scale has 10 memory positions in which you and other members of your family can save and recall personal settings. Switch on the scale (tap the weighing area). Wait until the display shows 0.0. Then press SET. The first memory position will appear flashing on the display. Now you can enter the fol-lowing settings: Memory position 1 to 10Body size100 to 220 cm (3-03 to 7-03)Age 10 to100 yearsSexmale ( ), female ( )Degree of activity1 to 5 Modifying values: Press or or press and hold for more rapid progress. Confirming entries: Press the SET button. Once the values have been displayed, 0.0 kg appears in the display. Then the scale is ready for measuring. If you do not carry out a measurement, the scale switches off au-tomatically after several seconds. Selection of the degree of activity must refer to the medium and long term.  Degree of activity 1: No physical activity.  Degree of activity 2: Low physical activity.
A small amount of light physical effort (e.g. short walks, light garden work, gymnastic exercises). Degree of activity 3: Medium physical activity.
Physical effort for 30 minutes at least 2 to 4 times a week.  Degree of activity 4: High physical activity.
Physical effort for 30 minutes at least 4 to 6 times a week. Degree of activity 5: Very high physical activity.
Intensive physical effort, intensive training or hard physical work for at least one hour daily.5.3 Taking measurements
After all parameters have been entered, you can now measure your weight, body fat and the other data.Select the memory space where your personal data are stored by repeatedly pressing the or
keys. These are then displayed in sequence until “0.0 kg” appears.
Step onto the scale with bare feet and make sure that you are standing still with equal weight distribu-
tion. Stand on the stainless steel electrodes with both feet.
Note: Your feet, legs, calves and thighs must not touch each other.
Otherwise the measurement cannot be performed correctly.The scale immediately begins to meas-
ure your weight.
1. Weight in kg with interpretation BMI
2. Body fat in % with interpretation of BF
3. Body water in %
4. Muscle percentage in %

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Weight:
Your weight is compared with the BMI (Body Mass Index). It is calculated using the following formula: BMI = Weight in kg / (height in m) .UnderweightNormal weightOverweight<18,518,5 - 25>25Note that with very muscular physiques (body builders), the BMI interpretation will show overweight. The reason for this is that no account is taken of well above average muscle mass in the BMI formula.Body fat percentage
The following body fat percentages are for guidance (contact your physician for further information).Man Woman
Agevery goodgoodaveragepoor1014<11%1116%16,123%>21,1%15-19<12%12-17%17,1-22%>22,1%20-29<13%13-18%18,1-23%>23,1%30-39<14%14-19%19,1-24%>24,1%40-49<15%15-20%20,1-25%>25,1%50-59<16%16-21%21,1-26%>26,1%60-69<17%17-22%22,1-27%>27,1%70-100<18%18-23%23,1-28%>28,1%Agevery goodgoodaveragepoor10-14<16%16-21%21,1-26%>26,1%15-19<17%17-22%22,1-27%>27,1%20-29<18%18-23%23,1-28%>28,1%30-39<19%19-24%24,1-29%>29,1%40-49<20%20-25%25,1-30%>30,1%50-59<21%21-26%26,1-31%>31,1%60-69<22%22-27%27,1-32%>32,1%70-100<23%23-28%28,1-33%>33,1%A lower value is often found in athletes. Depending on the type of sports, training intensity and physical constitution, values may result which are below the recommended values stated.It should, however, be noted that there could be a danger to health in the case of extremely low values.Body water:
The body water percentage is normally within the following ranges:Man Woman
Agepoorgoodvery good10-100<5050-65%>65Agepoorgoodvery good10-100<4545-60%>60
Body fat contains relatively little water. Therefore persons with a high body fat percentage have body wa-ter percentages below the recommended values. With endurance athletes, however, the recommended values could be exceeded due to low fat percentages and high muscle percentage.Body water measurement with this scale is not suitable for drawing medical conclusions, for example con-cerning age-related water retention. If necessary ask your physician.

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Basically, a high body water percentage should be the aim.Muscle percentage:
The muscle percentage is normally within the following ranges:Man Woman
Agelownormalhigh10-14<4444-57%>57%15-19<4343-56%>56%20-29<4242-54%>54%30-39<4141-52%>52%40-49<4040-50%>50%50-59<3939-48%>48%60-69<3838-47%>47%70-100<3737-46%>46%Agelownormalhigh10-14<3636-43%>43%15-19<3535-41%>41%20-29<3434-39%>39%30-39<3333-38%>38%40-49<3131-36%>36%50-59<2929-34%>34%60-69<2828-33%>33%70-100<2727-32%>32%Results in relation to time
Note that it is only the long-term trend which counts. Short period fluctuations in weight over a few days are mostly the result of a loss of fluid.The interpretation of the results will depend on changes in your: overall weight and body fat, body water and muscle percentages, as well as on the period during which these changes take place. Rapid changes within days must be distinguished from medium term changes (over weeks) and long term changes (months). A basic rule is that short term changes in weight almost exclusively represent changes in water content, whereas medium and long term changes may also involve the fat and muscle percentages. If your weight reduces over the short term, but your body fat percentage increases or remains the same, you have merely lost water  e.g. after a training session, sauna session or a diet restricted only to rapid weight loss. If your weight increases over the medium term and the body fat percentage falls or stays the same, then you could have built up valuable muscle mass. If your weight and body fat percentage fall simultaneously then your diet is working  you are losing fat mass. Ideally you should support your diet with physical activity, fitness or power training. By this means, you can increase your muscle percentage over the medium term.7. Incorrect measurement
If the scale detects an error during weighing, FFFF or  appears in the display.If you step onto the scale before 0.0 appears in the display, the scale will not operate properly.Possible causes of error:
 The maximum load-bearing capacity of 180 kg (330 lbs) was exceeded.Remedy:
 Only weigh the maximum permissible weight. The electrical resistance between the electrodes and the soles of your feed is too high (e.g. with heavily callused skin). Repeat weighing barefoot. Slightly moisten the soles of your feet if necessary. Remove the cal-luses on the soles of your feet if necessary. Your body fat lies outside the measurable range (less than 3 % or greater than 55 %). Repeat weighing barefoot. Slightly moisten the soles of your feet if neces-sary. Your percentage of water lies outside the measu-rable range.
 Repeat weighing barefoot. Slightly moisten the soles of your feet if necessary.

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8. Disposal
Used, fully discharged batteries must be disposed of in a specially labeled collection contai-ner, at toxic waste collection points or through an electrical retailer. You are under legal obli-gation to dispose of batteries correctly.Note: You will find these markings on batteries containing harmful substances: Pb = battery containing lead, Cd = battery containing cadmium, Hg = battery containing mercury.Please dispose of the device in accordance with the directive 2002/96/EC  WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). If you have any queries, please refer to the local authorities responsible for waste disposal.
Pb Cd Hg

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Chère cliente, cher client,
Nous sommes heureux que vous ayez choisi un produit de notre assortiment. Notre nom est synonyme de produits de qualité haut de gamme ayant subi des vérifications approfondies, ils trouvent leur application dans le domaine de la chaleur, du contrle du poids, de la pression artérielle, de la mesure de température du corps et du pouls, des thérapies douces, des massages et de lair. Lisez attentivement ce mode demploi, conservez-le pour un usage ultérieur, mettez-le à la disposition des autres utilisateurs et suivez les consignes. Avec nos sentiments dévouésBeurer et son équipe1. Description du tensiomètre
1. Ecran2. Touche bas 3. Touche réglage4. Touche haut 5. Electrodes2. Remarques
Remarques de sécurité
•Cettebalancenedoitpasêtreutiliséepardespersonnesmuniesd‘implantsmédicaux(stimulateurscardiaques,parexemple).Sinonleurfonctionnementrisqued‘êtreentra-
vé. Ne pas utiliser pendant la grossesse.  Attention, ne montez pas sur la balance les pieds mouillés et ne posez pas les pieds sur le plateau de pesée sil est humide  vous pourriez glisser! Les piles avalées risquent de mettre la vie en danger. Laissez les piles et la balance hors de portée des jeunes enfants. Au cas o une pile a été avalée, faites immédiatement appel à un médecin.  Ne laissez pas lemballage à la portée des enfants (risque dasphyxie). Les piles ne doivent être ni rechargées ni réactivées par dautres méthodes ni démontées ni jetées dans le feu ni court-circuitées.Remarques générales
 Lappareil est prévu strictement pour un usage personnel et non pas à des fins médicales ou commer-ciales. Notez que des variations de mesure dordre technique sont possibles, car cette balance nest pas éta-lonnée en vue dun usage médical professionnel. 
Niveaux dâge de 10 à 100 ans et réglages de la taille de 100 à 220 cm (3-037-03) ajustables au préala-ble. Résistance : max 180 kg (396 lb, 28 St). Résultats par graduations de 100 g (0,2 lb, 1 st). Résultats de mesure des parts de graisse corporelle, deau corporelle et de muscle par graduations de 0,1 %.
 A la livraison de la balance, le réglage des unités est en cm et kg. Au dos de la balance, un interrup-teur vous permet de commuter sur inch, livres et stones (lb, st.). Posez la balance sur un sol plan et stable; une surface ferme est la condition préalable à une mesure ex-acte. De temps en temps, nettoyez lappareil avec un chiffon humide. Nutilisez pas de nettoyant agressif et ne mettez jamais lappareil sous leau.123554

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 Mettez la balance à labri des chocs, de lhumidité, de la poussière, des produits chimiques, des fortes va-riations de température et évitez la proximité de sources de chaleur (fourneaux, radiateurs de chauffage).
 Les réparations doivent être effectuées uniquement par le service après-vente de Beurer ou des revendeurs agréés. Cependant, avant de faire une réclamation, contrlez dabord les piles et changez-les, le cas échéant.3. Informations sur la balance impédancemètre
Principe de mesure de la balance impédancemètre
Cette balance fonctionne selon le principe danalyse dimpédance bioélectrique (B.I.A). A cet effet, un courant imperceptible, absolument sans risque et sans danger permet de connaître en quelques secondes le taux des tissus corporels. La mesure de la résistance électrique (impédance) ainsi que la prise en comp-te de constantes et, le cas échéant, de données individuelles (âge, taille, sexe, activité physique) permet de définir le taux de graisse corporelle et dautres paramètres physiques.Le tissu musculaire et leau ont une bonne conductibilité électrique et donc une faible résistance.Par contre, les os et le tissu adipeux a une faible conductibilité, car les os et les cellules adipeuses sont très peu conducteurs en raison de leur résistance très élevée.Notez que les valeurs déterminées par la balance impédancemètre ne représentent que des approxima-tions par rapport aux analyses physiques effectives dordre médical. Seul un médecin spécialisé peut dé-terminer avec précision la graisse corporelle, la masse hydrique, le taux de masse musculaire et la masse osseuse par des méthodes médicales (tomographie, par ex.). Conseils généraux
 Pesez-vous, si possible, à la même heure (de préférence le matin), après la selle, à jeun et nu(e) afin dobtenir des résultats comparables.  Important: La détermination de la graisse corporelle doit toujours être faite pieds nus; si nécessaire, elle peut seffectuer la plante des pieds légèrement humide. Il se peut que des mesures effectuées avec les pieds complètement secs ne conduisent pas à des résultats satisfaisants, car leur conductibilité est trop faible. Ne bougez pas pendant la mesure. Attendez quelques heures après un effort physique inhabituel. Après votre lever, attendez 15 minutes environ avant de faire la mesure pour que leau puisse se répartir dans le corps.Restrictions
Il se peut que la détermination de la graisse corporelle et dautres données présente des écarts et des ré-sultats non plausibles dans les cas suivants:  les enfants de moins de 10 ans environ, les sportifs de haut niveau et les personnes pratiquant le bodybuilding, les femmes enceintes, les personnes fiévreuses, en dialyse, présentant des symptmes ddèmes ou dostéoporose, les personnes sous traitement médical cardiovasculaire,  les personnes prenant des médicaments vasodilatateurs ou vasoconstricteurs, les personnes présentant des écarts anatomiques sérieux des jambes par rapport à leur taille (jambes nettement courtes ou longues).4. Piles
Tirez éventuellement sur la languette isolante de la pile sur le couvercle du compartiment à piles ou reti-rez le film de protection de la pile et introduisez-la en respectant la polarité. Si la balance naffiche aucune fonction, retirez complètement la pile et remettez-la en place. Votre balance est pourvue dun  affichage de changement de piles . En cas dutilisation de la automa-tiquement. Il est alors temps de remplacer la pile (2x1,5V AAA Pile).

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5. Utilisation
5.1 Pesée
Montez sur le pèse-personne. Restez immobile sur le pèse-personne en répartissant votre poids de manière égale entre les deux jambes. Le pèse-personne commence tout de suite la mesure. Quand lindication reste affichée longtemps, la mesure est terminée. Lorsque vous quittez le plateau de pesée, le pèse-personne séteint au bout de 10 secondes environ.5.2 Réglages des données de l’utilisateur
Pour déterminer le taux de graisse corporelle et les autres paramètres, il faut enregistrer les données indi-viduelles de lutilisateur.La balance est équipée de 10 positions de mémoire dutilisateurs permettant denregistrer et dafficher les réglages individuels pour vous et les membres de votre famille. Allumez le pèse-personne (appuyez sur le plateau de pesée). Posez brièvement le pied sur le plateau et at-tendez que  0.0  saffiche. Ensuite appuyez sur  SET . La première position de mémoire clignote au panneau daffichage. Vous pouvez alors effectuer les réglages suivants: Position de mémoire 1 à 10Taille100 à 220 cm (3-03 à 7-03)Age 10 à 100 ansSexemasculin ( ), féminin ( )Degré dactivité1 à 5 Pour modifier des valeurs : appuyez sur la touche ou , ou maintenez-la enfoncée pour un balaya-ge rapide. Pour saisir des données : presser la touche SET. Une fois les valeurs paramétrées,  0.0 kg  saffiche à lécran. La balance est ensuite prête pour la mesure. Si vous ne procédez à aucune mesure, la balance séteint automatiquement au bout de quelques secondes. Le niveau dactivité sera sélectionné en fonction des perspectives à moyen et à long terme.  Niveaud’activité1:aucune activité physique.
Niveaud’activité2: activité physique réduite.
Peu defforts physiques et efforts limités (promenade, jardinage facile, exercices de gymnastique, par ex.).
 Niveaud’activité3: activité physique moyenne.
Efforts physiques au moins 2 à 4 fois par semaine pendant 30 minutes.  Niveaud’activité4: activité physique intense.
Efforts physiques au moins 4 à 6 fois par semaine pendant 30 minutes. Niveaud’activité5: activité physique très intense.
Efforts physiques très prononcés, entraînement intense ou travail physique dur quotidiennement,
1 heure au moins. 5.3 Effectuer une mesure
Quand tous les paramètres ont été entrés, il est possible de déterminer le poids, la graisse corporelle et les autres valeurs. Appuyez plusieurs fois sur les touches et pour trouver lemplacement o sont sauvegardées vos données personnelles. Elles saffichent alors successivement jusquà ce que 0.0 kg saffiche.Montez pieds nus sur la balance et tenez-vous immobile en répartissant bien votre poids, les deux pieds
positionnés sur les électrodes en acier inoxydable.
Remarque : il ne faut en aucun cas qu’il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets
et cuisses. Sinon, la mesure ne peut pas être faite de manière correcte.

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1. Poids en kg avec interprétation IMC
2. Masse graisseuse en % avec interprétation BF
3. Masse hydrique en %
4. Masse musculaire en %
Poids
Votre poids est comparé à lindice de masse corporelle IMC (Body Mass Index). Il est calculé selon la for-mule suivante: IMC = poids en kg / (taille en m).inférieurpoids normalsupérieur<18,518,5 - 25>25
Notez que chez les personnes très musclées (body builders) lévaluation de lIMC indique un poids excédentaire. Ce résultat sexplique par le fait que la masse musculaire nettement supérieure à la mo-yenne nest pas prise en compte dans la formule de lIMC.TauxdegraissecorporelleLes taux de graisse corporelle suivants sont donnés à titre indicatif (pour avoir plus dinformations, adressez-vous à votre médecin!)Hommes Femmes
Agetrès bienbienmoyenmauvais1014<11%1116%16,123%>21,1%15-19<12%12-17%17,1-22%>22,1%20-29<13%13-18%18,1-23%>23,1%30-39<14%14-19%19,1-24%>24,1%40-49<15%15-20%20,1-25%>25,1%50-59<16%16-21%21,1-26%>26,1%60-69<17%17-22%22,1-27%>27,1%70-100<18%18-23%23,1-28%>28,1%Agetrès bienbienmoyenmauvais10-14<16%16-21%21,1-26%>26,1%15-19<17%17-22%22,1-27%>27,1%20-29<18%18-23%23,1-28%>28,1%30-39<19%19-24%24,1-29%>29,1%40-49<20%20-25%25,1-30%>30,1%50-59<21%21-26%26,1-31%>31,1%60-69<22%22-27%27,1-32%>32,1%70-100<23%23-28%28,1-33%>33,1%Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses. En fonction du type de sport pratiqué, de lintensité de lentraînement et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux obtenus soient encore inférieurs aux taux de référence.Notez cependant que des valeurs extrêmement basses peuvent représenter des risques pour la santé.Tauxdemassehydrique:Le taux de masse hydrique se situe normalement dans les zones suivantes:Hommes Femmes
Agemauvaisbientrès bien10-100<5050-65%>65Agemauvaisbientrès bien10-100<4545-60%>60

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La graisse corporelle contient relativement peu deau. Il est donc possible que chez les personnes dont le taux de graisse corporelle est élevé, le taux de masse hydrique soit inférieur aux données de référence. Par contre, chez les personnes pratiquant des sports dendurance, le taux de masse hydrique peut être supérieur aux données de référence en raison dun taux de graisse corporelle inférieur et un taux de mas-se musculaire supérieur.Le taux de masse hydrique déterminé sur cette balance ne permet pas de tirer des conclusions dordre médical sur la rétention deau dans les tissus de à lâge. Le cas échéant, demandez à votre médecin.De manière générale, un taux de masse hydrique élevé est souhaitable.TauxdemassemusculaireLe taux de masse musculaire se situe normalement dans les plages suivantes:Hommes Femmes
Agefaiblenormalélevé10-14<4444-57%>57%15-19<4343-56%>56%20-29<4242-54%>54%30-39<4141-52%>52%40-49<4040-50%>50%50-59<3939-48%>48%60-69<3838-47%>47%70-100<3737-46%>46%Agefaiblenormalélevé10-14<3636-43%>43%15-19<3535-41%>41%20-29<3434-39%>39%30-39<3333-38%>38%40-49<3131-36%>36%50-59<2929-34%>34%60-69<2828-33%>33%70-100<2727-32%>32%Corrélation des résultats dans le temps
Notez que seule compte la tendance à long terme. Des écarts de poids de courte durée enregistrés en lespace de quelques jours ne sont dus quà une simple perte de liquides dans la plupart des cas.Linterprétation des résultats dépend des modifications du poids densemble et des pourcentages de graisse corporelle, de masse hydrique et musculaire ainsi que de la durée de ces changements. Il faut distinguer les modifications rapides (de lordre de quelques jours) des modifications à moyen terme (de lordre de quelques semaines) et à long terme (plusieurs mois)La règle générale peut être la suivante : les modifications de poids à court terme représentent presque ex-clusivement des changements de la teneur en eau, alors que les modifications à moyen et à long
terme peuvent aussi concerner le taux de graisse et de masse musculaire. Si votre poids diminue à court terme, alors que le taux de graisse corporelle augmente ou reste stable, vous navez perdu que de leau, par exemple suite à un entraînement, une séance de sauna
ou un régime visant uniquement à une perte de poids rapide. Si votre poids augmente à moyen terme, alors que le taux de graisse corporelle diminue ou reste stable, il se pourrait au contraire que vous ayez augmenté la masse musculaire, ce qui est précieux. Si votre poids et votre taux de graisse corporelle diminuent simultanément, cela signifie que votre régime fonctionne: vous perdez de la graisse. Lactivité physique, les séances de mise en forme ou de musculati-on seront les compléments parfaits de votre régime. Ils vous permettent daugmenter votre taux de masse musculaire à moyen terme.Il ne faut pas additionner la graisse corporelle, la masse hydrique ou musculaire (le tissu musculaire conti-ent aussi des constituants de la masse hydrique).

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7. Mesures erronées
Si la balance détecte une erreur au cours dune mesure, FFFF/ saffiche.Si vous montez sur la balance avant que 0.0 saffiche, elle ne fonctionne pas correctement.Causespossiblesd‘erreur: La portée maximale de 180 kg a été dépassée.Remède:
 Peser uniquement le poids maximal autorisé. La résistance électrique entre les électrodes et la plante du pied est trop forte (callosités épaisses, par ex.). Refaire la mesure pieds nus. Le cas échéant, humidifier légèrement la plante des pieds. Enle-ver les callosités de la plante des pieds, le cas échéant. Le taux de graisse corporelle nest pas compris dans la plage mesurable (inférieur à 3 % ou su-périeur à 55 %). Refaire la mesure pieds nus. Le cas échéant, humidifier légèrement la plante des pieds. Le taux de masse hydrique nest pas compris dans la plage mesurable.
 Refaire la mesure pieds nus. Le cas échéant, humidifier légèrement la plante des pieds.
8. Elimination
Les piles et les batteries usagées et complètement déchargées doivent être mises au rebut dans des conteneurs spéciaux ou aux points de collecte réservés à cet usage ou déposées chez un revendeur dappareils électriques. La législation vous oblige déliminer les piles.Remarque: Ces marquages figurent sur les piles contenant des substances toxiques: Pb = pile contenant du plomb, Cd = pile contenant du cadmium, Hg = pile contenant du mercure.Veuillez éliminer lappareil suivant la directive relative aux vieux appareils électriques et électro-niques 2002/96/EC  WEEE (Déchets des équipements électriques et électroniques). Pour toute question, veuillez vous adresser aux autorités de la commune compétentes pour le traitement des déchets.
Pb Cd Hg

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Es un placer para nosotros que usted haya decidido adquirir un producto de nuestra coleccin. Nuestro nombre es sinnimo de productos de alta y calidad estrictamente controlada en los campos de energía térmica, peso, presin sanguínea, temperatura del cuerpo, pulso, terapias suaves, masaje y aire.Sírvase leer las presentes instrucciones para el uso detenidamente; guarde el manual para usarlo ulte-riormente; pngalo a disposicin de otros usuarios y observe las instrucciones.Les saluda cordialmenteSu equipo Beurer1. Descripción del aparato
1. Pantalla2. Botn Disminuir 3. Botn SET4. Botn Incrementar 5. Electrodos2. Indicaciones
Instrucciones de seguridad
•Estabásculanodebeserutilizadaporpersonasquellevenimplantesmédicos(porejemplo,marcapasoscardíacos).Delocontrariopodríaafectaralafuncióndedichosimplantes. No utilizar durante el embarazo.  Atencin, nunca suba a la báscula con los pies mojados ni cuando la superficie de la báscula esté hmeda. Peligro de resbalamiento! Las pilas pueden llegar a ser un peligro mortal, si son ingeridas. Guarde las pilas y la báscula en lugares fuera del alcance de los niños. Si se ha ingerido una pila, haga uso inmediato de ayuda médica. Mantenga el material de embalaje fuera del alcance de los niños (peligro de asfixia). Las pilas no deben ser recargadas ni reactivadas con otros medios; tampoco deben ser desarmadas, echadas al fuego o cortocircuitadas.Instrucciones generales
 El presente aparato está destinado nicamente para la aplicacin propia, no habiéndose previsto un uso médico ni comercial. Tenga en cuenta que puede haber tolerancias de medicin por razones técnicas, ya que no se trata de una báscula calibrada para el uso profesional médico.  Se pueden preajustar niveles de edad de 10 a 100 años y ajustes de estatura de 100 a 220 cm (3- 037-03). Capacidad de carga: máx. 180 kg (396 lb, 28 St). Resultados en intervalos de 100 g (0,2 lb, 1 st). Resultados de medicin de proporcin de grasa corporal, agua corporal y masa muscular en intervalos de 0,1%. La báscula viene ajustada de fábrica con las unidades cm y kg. En el lado trasero de la báscula se encuentra instalado un interruptor que permite usar las unidades inch, Libra y Stones (lb, St). Coloque usted la báscula sobre una superficie plana y firme; esta es una condicin imprescindible para que la medicin sea correcta.

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