CAPITAL SPORTS CS Timer 4 User manual

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CS Timer 4

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Sehr geehrter Kunde,
zunächst möchten wir Ihnen zum Erwerb Ihres Gerätes gratulieren.
Bitte lesen Sie die folgenden Anschluss- und Anwendungshinweise sorgfältig durch und befolgen Sie diese um mögli-
chen technischen Schäden vorzubeugen.
Warnung
Zur Reduzierung der Gefahr von Brand, elektrischem Schlag und Beschädigung:
• Setzen Sie dieses Gerät nicht dem Regen aus.
• Stellen Sie keine mit Flüssigkeiten gefüllten Gefäße, wie Vasen, auf dieses Gerät.
• Ausschließlich das empfohlene Zubehör verwenden.
• Reparieren Sie dieses Gerät nicht selbst.
• Wenden Sie sich zur Wartung an qualiziertes Kundendienstpersonal.
• Lassen Sie keine Gegenstände aus Metall in dieses Gerät fallen.
• Stellen Sie keine schweren Gegenstände auf dieses Gerät.
• Reinigen Sie das Gerät nur mit einem trockenen Tuch.
Netzkabel/Netzteil
Zur Reduzierung der Gefahr von Brand, elektrischem Schlag und Beschädigung:
• Gewährleisten Sie, dass die Spannung der Stromversorgung dem auf diesem Gerät angegebenen
Wert entspricht.
• Stecken Sie das Netzteil vollständig in die Steckdose ein.
• Ziehen Sie nicht am Kabel, knicken Sie es nicht und stellen Sie keine schweren Gegenstände
darauf.
• Fassen Sie den Stecker nicht mit nassen Händen an.
• Fassen Sie den Stecker beim Herausziehen an seinem Korpus an.
• Verwenden Sie keinen beschädigten Netzstecker oder eine beschädigte Steckdose.
• Installieren Sie dieses Gerät so, dass das Netzkabel sofort aus der Steckdose gezogen werden kann, wenn
Störungen auftreten.
Netzadapter
• Der Netzadapter kann mit Wechselstrom von 220 - 240 V betrieben werden.
• Verwenden Sie einen geeigneten Steckeradapter, wenn der Stecker nicht in die Netzsteckdose passt.
Kleine Objekte/Verpackungsteile
(Plastikbeutel, Karton, etc.)
Bewahren Sie kleine Objekte (z.B. Schrauben und anderes Montagematerial, Speicherkarten) und
Verpackungsteile außerhalb der Reichweite von Kindern auf, damit sie nicht von diesen verschluckt
werden können. Lassen Sie kleine Kinder nicht mit Folie spielen. Es besteht Erstickungsgefahr!
Achtung - Stellen Sie keine Quellen offener Flammen, z.B. brennende Kerzen, auf das Gerät.

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Transport des Gerätes
Bitte bewahren Sie die Originalverpackung auf. Um einen ausreichender Schutz beim Transport des Gerätes zu erreichen,
verpacken Sie das Gerät in der Originalverpackung.
Reinigung der äußeren Oberfläche
Verwenden Sie keine üchtigen Flüssigkeiten, wie Insektensprays. Durch zu starken Druck beim
Abwischen können die Oberächen beschädigt werden. Gummi- oder Plastikteile sollten nicht über einen längeren
Zeitraum mit dem Gerät in Kontakt sein. Nutzen Sie ein trockenes Tuch.
Einführung
Der CS Timer 4 bietet eine breite Funktionsvielfalt in einem kompakten Gehäuse: Neben einer gewöhnlichen Uhr nden
Sie eine Stoppuhr-Funktion, die „Fight Gone Bad“-Anzeige, den „Tabata“-Timer sowie einen Intervall-Messer. Auch
können individualisierte Intervalle für den eigenen Trainingsplan programmiert werden. Insgesamt können bis zu 13
Programme gespeichert werden.
Fernbedienung

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Funktionen
Uhr
Drücken Sie CLOCK, um die Uhrzeit anzuzeigen.
Drücken Sie EDIT, um die Uhrzeit zu stellen. Sobald die Ziffern blinken, stellen Sie die aktuelle Uhrzeit mithilfe der
Zifferntasten auf der Fernbedieunung oder mit den Pfeiltasten (rechts/links) ein. Drücken Sie EDIT erneut, um die
Änderung zu speichern oder EXIT, um die Bearbeitung der Uhrzeit ohne zu speichern abzubrechen.
Mit SHIFT wählen Sie zwischen der Anzeige im 12-Stunden bzw. 24-Stunden-Modus.
Stoppuhr
Drücken Sie F1 für die Stoppuhr-Funktion. Der Timer wird angezeigt.
Mit ENTER lösen Sie einen 10-Sekunden-Countdown aus (so dieser aktiviert ist), der von 00:00 hoch zählt.
Drücken Sie ENTER zum Starten/Stoppen/Weiterzählen oder RESET zum Abbrechen.
Tabata (Vorinstalliert)
Drücken Sie F2 für die Tabata-Funktion. Der Timer wird angezeigt.
Mit ENTER lösen Sie einen 10-Sekunden-Countdown aus (so dieser aktiviert ist), der von 00:00 hoch zählt. Dies
ist die Vorbereitungszeit, machen Sie sich bereit. Nach 10 Sekunden gibt ein Piepton Ihnen Bescheid: Tabata. Der
Zyklus: 20 Sekunden Workout – 10 Sekunden Pause läuft 8 Mal hintereinander ab und wird jeweils von Piep-Tönen
signalisiert.
Drücken Sie ENTER zum Starten/Stoppen/Weiterzählen oder RESET zum Abbrechen.

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Fight Gone Bad
• Drücken Sie F3 für die Fight Gone Bad – Funktion. Der Timer wird angezeigt.
• Mit ENTER lösen Sie einen 10-Sekunden-Countdown aus (so dieser aktiviert ist), der von 00:00 hoch zählt. Ein ein-
zelner Piep-Ton signalisiert einen neuen Workout-Zyklus, ein doppelter Piep-Ton zeigt jeweils eine Ruhephase an.
• Drücken Sie ENTER zum Starten/Stoppen/Weiterzählen oder RESET zum Abbrechen.
Einstellungen
Individuelle Count-Up-To- oder Countdown-Zeit einstellen
• Drücken Sie für eine Count-Up-To Zeit den Pfeil nach oben, für eine Countdown-Zeit „unten“. Der Timer (00:00
bzw. 99:59) wird angezeigt.
• Drücken Sie EDIT, um den Timer einzustellen. Sobald die Ziffern blinken, nutzen Sie die Zifferntasten auf der Fern-
bedieunung oder die Pfeiltasten (rechts/links). Drücken Sie EDIT erneut, um die Änderung zu speichern oder EXIT,
um die Bearbeitung des Timers ohne zu speichern abzubrechen.
• Drücken Sie EDIT ein weiteres Mal, gefolgt von der Eingabe einer Ziffer von 1-9 oder F7, F8, F9, F10 oder F11 (freie
Speicherplätze), um eine Schnellzugriffstaste mit Ihrer Einstellung zu belegen. Ein Piep-Ton signalisiert Ihnen den
erfolgreichen Speichervorgang.
• Mit ENTER lösen Sie einen 10-Sekunden-Countdown aus (so dieser aktiviert ist), der von 00:00 bis 10:00 Sekun-
den hoch zählt. Danach wird zu Ihrer eingestellten Count-Up-/Countdown-Zeit gezählt.
• Drücken Sie ENTER zum Starten/Stoppen/Weiterzählen oder RESET zum Abbrechen.
• Rufen Sie mit der gewählten Schnellzugriffstaste den Timer auf.
Individuelles Intervall einstellen
• Drücken Sie INTERVAL auf der Fernbedienung
• Drücken Sie EDIT. Der Timer zeigt die Anzahl von Runden an. Nutzen Sie die Zifferntasten auf der Fernbedienung
oder die Pfeiltasten (rechts/links), um die Anzahl nach Ihrem Wunsch zu ändern.
• Speichern Sie mit EDIT, um die Rundenzahl zu speichern. Sie haben als nächstes die Möglichkeit, den Timer für
die erste Periode (Workout-Periode) zu stellen. Der Timer zeigt kurz „P1“ an, um dies zu signalisieren. Nutzen Sie
dann wieder die Ziffern- oder die Pfeiltasten, um die Länge der ersten Periode einzustellen.

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• Drücken Sie wiederum EDIT, um den Timer für P1 (Workoutperiode) abzuspeichern und fahren Sie mit P2 (Ruhe-
phase) und der entsprechenden Timereinstellung fort. Das Verfahren gleicht jeweils dem für P1 erläuterten.
• Wiederholen Sie die beiden Schritte entsprechend für die Anzahl der Runden, die Sie in Schritt 1 eingestellt haben.
• Nach der letzten Timereinstellung speichern sie erneut mit Edit. Speichern Sie abschließend Ihre Intervalleinstel-
lungen unter einer (noch unbelegten) Schnellzugriffstaste (0-9 sowie F7-F11). Piep-Töne signalisieren jeweils den
erfolgreichen Speichervorgang.
• Mit ENTER lösen Sie einen 10-Sekunden-Countdown aus (so dieser aktiviert ist), der von 00:00 bis 10:00 Se-
kunden hoch zählt. Danach wird der eingestellte Timer abgerufen. Ein einzelner Piep-Ton signalisiert jeweils P1
(Workout-Phase), ein doppelter Piep-Ton jeweils P2 (Ruhephase).
• Rufen Sie Ihr Trainingsprogramm per Druck auf die Schnellzugriffstaste ab, auf der Sie es gespeichert haben.
• Schalten Sie mit F6 um zwischen Countdown (herunter zählen von) und Count-Up (hinauf zählen zu).
Generelle Funktionen
Ein-/Ausschalten Rote Taste links oben auf der Fernbedienung
Stummschalten Drücken Sie MUTE für die Stummschaltung der Piep-Töne.
10-Sekunden-Countdown Den obligatorischen Countdown vor jeder Übungsfunktion können Sie mit F4 aktivie-
ren bzw. deaktivieren.
Helligkeit Stellen Sie per F5 die Display-Helligkeit in 5 Stufen ein.-
Hinweise zur Entsorgung
Elektroaltgeräte
Bendet sich die diese Abbildung (durchgestrichene Mülltonne auf Rädern) auf dem Produkt, gilt
die Europäische Richtlinie 2002/96/EG. Diese Produkte dürfen nicht mit dem normalen Hausmüll
entsorgt werden. Informieren Sie sich über die örtlichen Regelungen zur getrennten Sammlung
elektrischer und elektronischer Gerätschaften. Richten Sie sich nach den örtlichen Regelungen
und entsorgen Sie Altgeräte nicht über den Hausmüll. Durch die regelkonforme Entsorgung
der Altgeräte werden Umwelt und die Gesundheit ihrer Mitmenschen vor möglichen negativen
Konsequenzen geschützt. Materialrecycling hilft, den Verbrauch von Rohstoffen zu verringern.
Konformitätserklärung
Hersteller: Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Deutschland
Dieses Produkt entspricht den folgenden Europäischen Richtlinien:
2014/30/EU (EMV)
2011/65/EU (RoHS)

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Dear Customer,
Congratulations on purchasing this product. Please read and follow these instructions, in order to avoid damaging
the item. We do not cover any damages that may arise from improper use of the item or the disregard of the safety
instructions.
Important Safety Instructions
• Read all instructions before using.
• Do not place on or near a hot gas or electric burner or in a heated oven.
• To protect against a re, electric shock or personal injury, do not immerse cord, electric plugs or device in water
or other liquids.
• Do not expose the appliance to extreme temperatures. The appliance shall be used in moderate climates.
• Disconnect the appliance from the power source if it is not going to be used for a long time, if there is a thunder-
storm or if it isn‘t working properly.
• The use of attachments that are not recommended by the appliance manufacturer may result in re, electric shock
or personal injury.
• The appliance is not a toy. Do not let the children play with it. Never let children insert foreign objects into the ap-
pliance.
• Do not use the appliance for other than intended use. This appliance has been designed solely for domestic use;
the manufacturer‘s liability shall not be engaged in the event of any professional use, by any misuse or by any use
not complying with the operating instructions.
• Save these instructions.
Introduction
The CS Timer 4 offers a variety of standard functions including: Normal clock, Stopwatch to the hundredths of a se-
conds, “Fight Gone Bad” timer, Tabata Timer and Interval timer. In addition the timer can be programmed with specic
count up/down timer. The timer can also be used to program custom intervals. The timer can save up to thirteen cus-
tom programs.
Remote Control

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Functions / Programs
Clock Display:
• Press Clock key to display real time
• Press Edit key into setting, when the number blinks, using number keys on the remote to change the time, using
left or right arrow to select digits to be changed. Press Edit key again to save and exit setting, or Exit key to exit
setting without saving.
• Alternate between 12/24 hours format by pressing Shift key.
Stopwatch Function (100 min max count-up with min, sec, msec)
• Press F1 key into stopwatch, timer will display
• Press Enter key to execute 10 seconds countdown(if 10seconds countdown activated) and then begin Counting
up from 00:00:00.
• Press Enter key to start, stop, resume or Reset key to reset data
Pre-Programmed Tabata Function
• Press F2 key into Tabata model. Timer will display.
• Press Enter key to execute 10 seconds countdown (if 10seconds countdown activated) and then begin Tabata,
Beep once period 20 seconds and beeps twice period 10 seconds total 8 rounds.
• Press Enter key to start, stop, resume or Reset key to reset data
Pre-Programmed Fight Gone Bad Function
• Press F3 key into FGB model. Timer will display.
• Press Enter key to execute 10 seconds countdown (if 10seconds countdown activated) and then proceed through

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the entire FGB function. Beeping once to begin each new movement and twice for each rest period.
• Press Enter key to start, stop, resume or Reset key to reset data.
Settings
Setting Custom “Countdown From” Time
• Press Down arrow key timer will display max-time which set last time.
• Press Edit key into setting, when the number blinks, using number keys to change the time, using left or right ar-
row to select digits to be changed. Press Edit key again to save and exit setting, or Exit key to exit setting without
saving.
• Following second pressing Edit, Press keys from 0~9 and F7, F8, F9 ,F10,F11to save tted setting as shortcut key.
The timer will beep once to indicate that program is being saved successful.
• Press Enter key to execute 10 seconds countdown (if 10seconds countdown activated) and then count down from
tted time to 00:00.
• Press Enter key to start, stop, resume or Reset key to reset data
• Press Shortcut key to recall customized setting time.
Setting Custom “Count-up to” Time
• Press UP arrow key timer will display 00:00
• Press Edit key into setting, when the number blinks, using number keys on the remote to change the time, using
right or left arrow to select digits to be changed. Press Edit key again to save and exit setting, or Exit key to exit
setting without saving.
• Following second pressing Edit, Press keys from 0~9 and F7, F8, F9 ,F10,F11 to save tted setting as shortcut key.
The timer will beep once to indicate that program is being saved successful.
• Press Enter key to execute 10 seconds countdown (if 10seconds countdown activated) and then count up to tted
time.
• Press Enter key to start, stop, resume or Reset key to reset data.
• Press Shortcut key to recall customized setting time.
Setting Custom “Interval” Timer
• Press Interval key timer into custom interval timer model.
• Press Edit key timer into setting timer will display rounds number when the number blinks, using number keys
on the remote to change the time, using the arrows (left or right) to select digits to be changed
• Press Edit key again to save rounds and into period 1 time setting. Timer will display P1 for half seconds to
indicate that following data being set period time 1, when the number blinks, using number keys on the remote
to change the time, using the arrow keys to select digits to be changed
• Press Edit key third to save period 1 time and into period 2 time setting. Timer will display P2 for half seconds
to indicate that following data being set period time2 when the number blinks, using number keys on the re-
mote to change the time, using the arrow keys to select digits to be changed
• Press Edit key forth to save Period 2 time and exiting setting. or Following forth pressing Edit, Press keys from
0~9 and F7, F8, F9 , F10, F11 to save tted setting as shortcut key. The timer will beep once to indicate that
program is being saved successful.

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• Press Enter key to execute 10 seconds countdown (if 10seconds countdown activated) and then process custom
interval timer. Timer beeps once when P1 timer is nished and beeps twice when P2 timer nished.
• Press Shortcut key to recall customized setting time. Select Countdown from vs. count up to by hitting F6.
General Functions
Power on/off Press red key to power on/off the timer
Mute Press Mute to mute the beeps if required.
Countdown Press F4 to activate / deactivate the 10 seconds countdown for preparation time before excer-
size.
Brightness level Press F5 to adjust brightness in 5 levels.
Environment Concerns
According to the European waste regulation 2002/96/EG this symbol on the product or on its
packaging indicates that this product may not be treated as household waste. Instead it should
be taken to the appropriate collection point for the recycling of electrical and electronic equip-
ment. By ensuring this product is disposed of correctly, you will help prevent potential negative
consequences for the environment and human health, which could otherwise be caused by in-
appropriate waste handling of this product. For more detailled information about recycling of this
product, please contact your local council or your household waste disposial service.
Declaration of Conformity
Producer: Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Germany
This product is conform to the following European directives:
2014/30/EU (EMC)
2011/65/EU (RoHS)