MPM MWA-05 User manual

INSTRUKCJA OBSŁUGI
PRZED PIERWSZYM UŻYCIEM ZAPOZNAJ SIĘ ZINSTRUKCJĄ OBSŁUGI
ELEKTRONICZNA WAGA ŁAZIENKOWA
ZANALIZĄ SKŁADU CIAŁA
model MWA-05

INSTRUKCJA OBSŁUGI .............................................................................. 3
USER MANUAL ........................................................................................ 11
ИНСТРУКЦИЯ ПО ОБСЛУЖИВАНИЮ .....................................................19
BEDIENUNGSANLEITUNG ....................................................................... 28
GB
RU
DE
PL

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA UŻYTKOWANIA
Przed pierwszym użyciem przeczytaj dokładnie instrukcję obsługi.
Maksymalne obciążenie wagi to 180 kg.

Waga jest zasilana 2 bateriami 1,5V (AAA), napięciem bardzo niskim i bezpiecznym.
Nie wykorzystuj urządzenia do innych celów, niż zostało przeznaczone.
Nie zanurzaj urządzenia w wodzie lub innych płynach.
Produkt jest przeznaczony do pracy pod obciążeniem statycznym.

Elementy szklane należy chronić przed pęknięciem wskutek uderzenia, wstrząsu
lub upadku urządzenia.

Nie używaj uszkodzonego urządzenia – w takim wypadku oddaj urządzenie
do naprawy w autoryzowanym punkcie serwisowym.

Wagę należy czyścić wilgotną szmatką, jednak nie można dopuścić do dostania
się wody dojej wnętrza. Nie wolno używać chemicznych środków czyszczą-
cych. Część szkła, stykająca się zmetalem nie może mieć kontaktu z wodą lub
innymi płynami.

Wagę należy przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, a nie w miejscach
wilgotnych igorących.

Jeżeli wyniki pomiaru wagi nie są poprawnie wyświetlane, należy sprawdzić
styki podłączeniowe baterii.
W czasie przenoszenia lub gdy nie jest używana, waga powinna zawsze znaj-
dować się w pozycji poziomej. Chwytaj wagę tylko za płytę szklaną.
Waga jest przeznaczona wyłącznie do ważenia osób.
Produkt jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego.
Nie korzystaj z urządzenia na wolnym powietrzu.

Z wagą należy obchodzić się ostrożnie – jest ona przyrządem precyzyjnym. Nie
należy rzucać jej i skakać po niej.

Jeżeli waga nie jest używana przez dłuższy czas, baterie należy wyjąć z pojemnika.
W przeciwnym razie mogą się one wylać do wnętrza wyrobu i spowodować
jego nieodwracalne uszkodzenie.

Należy ważyć się zawsze tą samą wagą, położoną zawsze na tej samej powierzchni.
 Wagę należy ustawiać na twardej, płaskiej, czystej i suchej powierzchni. Nierówna
powierzchnia może mieć wpływ na wynik pomiaru – najlepsza dokładność
ważenia jest zapewniona wtedy, gdy waga leży na twardej i płaskiej powierzchni.
Waga zaokrągla pomiar w górę lub w dół do 0,1 kg/0,2 lb/1/4 lb.
Powierzchnia wagi powinna być sucha w przeciwnym razie grozi to pośliznię-
ciem się.
3
PL

Niniejszy sprzęt może być użytkowany przez dzieci w wieku co najmniej 8 lat
i przez osoby o obniżonych możliwościach fizycznych, umysłowych i osoby
o braku doświadczenia i znajomości sprzętu, jeżeli zapewniony zostanie nadzór
lub instruktaż odnośnie do użytkowania sprzętu w bezpieczny sposób, tak aby
związane z tym zagrożenia były zrozumiałe. Dzieci bez nadzoru nie powinny
wykonywać czyszczenia i konserwacji sprzętu.
Przechowuj urządzenie w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 8 lat.
Należy zwracać uwagę na dzieci, aby nie bawiły się sprzętem/urządzeniem.
OPIS URZĄDZENIA
Waga została zaprojektowana do dokładnego pomiaru przyrostu lub spadku wagi ciała, za-
wartości procentowej tkanki tłuszczowej, kostnej i zawartości wody w organizmie oraz wskaź-
ników BMI i BMR w danym okresie i powinna służyć przez wiele lat, jeżeli jest użytkowana
w prawidłowych warunkach.
Przeznaczona jest dla osób w wieku od 6-100 lat i wzrostu od 80-220cm,(2’8” -7’2” ).
Waga zapewnia prawidłowy odczyt tylko w temperaturze otoczenia od 0 do 40°C (32°F-104°F)
i przy wilgotności względnej poniżej 85%.
Funkcja pomiaru tkanki tłuszczowej nie jest przeznaczona dla zawodowych sportowców, kul-
turystów, kobiet w ciąży. Kobiety w ciąży powinny korzystać z funkcji ,,pomiar wagi”.
Waga ta przeznaczona jest do użytku domowego, nie posiada oficjalnej kalibracji i nie nadaje
się do zastosowania medycznego ani komercyjnego.
UWAGA! Nie używać wagi, w przypadku posiadania rozrusznika serca lub innych medycznych implantów z elek-
tronicznymi komponentami. W przypadku wątpliwości dotyczących stanu Twojego zdrowia prosimy skonsul-
tować się z lekarzem.
Urządzenie oblicza skład ciała za pomocą bioimpedancji elektrycznej (BIA) i opiera się na po-
miarze stosunku masy ciała do masy wody zawartej w organizmie, uwzględniając jednocze-
śnie inne dane biologiczne (waga ciała, wiek i płeć).
Bezpieczne, o niskim poziomie sygnały elektryczne przechodzą przez ciało poprzez płytki
kontaktowe znajdujące się na płycie szklanej urządzenia. Sygnał z łatwością przepływa przez
płyny w mięśniach i innych tkankach ciała, przechodząc przez tkankę tłuszczową napotyka
opór, ponieważ tkanka ta zawiera niewielkie ilości płynów. Opór ten nazywa się impedancją.
Waga jest zasilana dwiema bateriami 1,5V typu AAA. Dostęp do baterii jest możliwy po otwar-
ciu pojemnika na baterie. Pojemnik na baterię znajduję się pod spodem urządzenia. Podczas
wymiany baterii należy zwrócić uwagę na ich poprawne zamontowanie oraz na biegunowość
baterii.
Po włożeniu baterii możliwa jest zmiana fabrycznych ustawień jednostek pomiaru tj. „kg”
i „cm” na jednostki lb/st:lb/ft:in za pomocą przycisków (6) lub (8).
Przyciski funkcyjne wagi znajdują się na górnej krawędzi wagi pod szklaną płytą.
Po nastawieniu odpowiednich jednostek, jeżeli nie będzie wykonywane ważenie, dojdzie
do automatycznego wyłączenie wagi po upływie ok. 6 sekund.
4
PL

Aby ponownie zmienić ustawienia jednostek pomiaru należy:
1. Włączyć wagę naciskając delikatnie szklaną płytę palcem lub stopą.
2. Nacisnąć przycisk (6) lub (8) , aż wyświetli się żądana jednostka. Jednostka dla wzrostu zmie-
nia się automatycznie.
2
1
3
7 86
3 5
4
1. Szklana płyta
2. Elektroniczny wyświetlacz
3. Nóżki antypoślizgowe
4. Płytki kontaktowe
5. Pojemnik na baterię
Przyciski funkcyjne
6. Zwiększanie/wybór wartości
7. Ustawienie/ zatwierdzenie wartości
8. Zmniejszanie/ wybór wartości
WYŚWIETLACZ  OZNACZENIE SYMBOLI
Wskazanie na wyświetlaczu Znaczenie
Age Wiek
Odczyt masy mięśni
Odczyt masy kości
Mężczyzna
5
PL

Wskazanie na wyświetlaczu Znaczenie
Kobieta
P0-P9 Pamięć danych
cm (ft:in) Wzrost
% Wartości procentowe dla tłuszczu, wody, masy mięśni
kg (lb/st:lb) Masa ciała
fat Zawartość tłuszczu
TBW Zawartość wody
BMI Wskaźnik masy ciała
KCAL Wskaźnik minimalnego dziennego zapotrzebowania na kalorie (BMR)
Underfat/ Healthy/ Overfat/ Obese Niedowaga/ Waga normalna/ Nadwaga/ Otyłość
UŻYCIE URZĄDZENIA  WAŻENIE
1. Położyć wagę na twardej, stabilnej i płaskiej powierzchni (nie na dywanie ani na innych
miękkich powierzchniach).
2. Waga z prawidłowo włożonymi bateriami jest od razu gotowa do użycia. Należy na niej sta-
nąć i dokonać pomiaru wagi.
3. Stojąc na wadze należy równomiernie rozkładać ciężar ciała. Stać przez chwilę bez ruchu.
Kiedy zostanie ustalona prawidłowa waga, wynik na wyświetlaczu pojawi się dwukrotnie.
4. Po zejściu z wagi, gdy nie będzie wykonywane ponowne ważenie, nastąpi jej automatyczne
wyłączenie – po upływie ok. 6 sekund.
ZAPISYWANIE DANYCH PERSONALNYCH W PAMIĘCI WAGI
Waga może przechowywać dane maksymalnie 10 użytkowników.
Na etapie programowania należy dane do urządzenia wprowadzać w ciągu kilku sekund.
W przeciwnym razie, urządzenie automatycznie anuluje tryb wprowadzenia.
Aby wprowadzić dane osobowe postępuj według poniższych wskazówek.
1. Włącz wagę przyciskiem (7). Na wyświetlaczu zacznie migać numer miejsca pamięci
(P0). Należy potwierdzić wybór naciskając przycisk (7) lub wybrać inne miejsce w pamięci
(P1-P9) naciskając przycisk (6) < lub (8) >. Następnie nacisnąć przycisk (7) w celu przejścia
do kolejnego kroku programowania.
2. Na wyświetlaczu zacznie migać oznaczenie płci, które można wybrać przyciskami (6) < lub
(8) >. Następnie nacisnąć przycisk (7), aby potwierdzić wybór i przejść do kolejnego kroku
programowania.
3. Na wyświetlaczu zacznie migać oznaczenie wysokości, które można ustawić przyciskami
(6) < lub (8) >. Nacisnąć przycisk (7), aby potwierdzić wybór.
4. Na wyświetlaczu zacznie migać oznaczenie wieku „age”, korzystając z przycisków (6) < lub
(8) >, wprowadź wiek. Następnie nacisnąć przycisk (7), aby potwierdzić wybór.
5. Na krótko zostanie wyświetlany symbol” ----” co oznacza tryb wprowadzania danych
do pamięci. Następnie na ekranie wyświetli się miejsce w pamięci, symbol płci oraz waga
„0.0 kg”(0.0 lb / 0: 0 st:lb), oznacza to że można dokonywać pomiaru (patrz. POMIAR ANALI-
ZY SKŁADU CIAŁA pkt.3).
6
PL

Jeżeli nie będzie wykonywane ważenie, dojdzie do automatycznego wyłączenie wagi
po upływie ok. 6 sekundach.
Po zakończeniu nastawiania parametrów w pamięci można zawsze wrócić do ustawień po-
przez ponowne wciśnięcie przycisku (7) i dokonanie ponownego nastawienia wszystkich
parametrów.
FUNKCJA ANALIZY SKŁADU CIAŁA
Na podstawie wprowadzonych danych osobowych (płeć, wiek, wzrost) i wykonanych pomia-
rów, urządzenie oprócz wyświetlenia wagi podaje takie parametry jak: zawartości procen-
towej tkanki tłuszczowej, kostnej i zawartości wody w organizmie oraz wskaźniki BMI i BMR.
POMIAR ANALIZY SKŁADU CIAŁA
1. Włącz wagę przyciskiem (7)
2. Wybierz numer programu przypisanemu użytkownikowi (P0-P9)
3. Kiedy na wyświetlaczu pojawi się 0.0, użytkownik którego program został wybrany powi-
nien stanąć bosymi stopami na wadze, stopy postawić równolegle i stać przez chwilę nieru-
chomo. Każda stopa musi dotykać metalowej płytki kontaktowej
4. Kiedy na wyświetlaczu będzie migać oznaczenie wagi, pojawi się symbol , informu-
jący o tym, że trwa pomiar zawartości tłuszczu w organizmie. Nie schodzić z wagi dopóki nie
skończy się pomiar.
5. Po kilku sekundach pojawią się poniższe wyniki:
3Waga ciała w kg (lb/st:lb)
3
Zawartość procentowa tkanki tłuszczowej % (fat) i ocena (Underfat/ Healthy/ Overfat/ Obese)
3Zawartość procentowa wody % (TBW)
3Zawartość procentowa tkanki mięśniowej %
3Waga kości w kg (lb/st:lb)
3Podstawowa przemiana materii, czyli dzienne zapotrzebowanie na kalorie (KCAL)
3Wskaźnik masy ciała (BMI)
6. Następnie na wyświetlaczu kilkakrotnie pojawi się odczyt, po czym waga samoczynnie się
wyłączy.
TABELE WYNIKÓW
Opublikowane tabele służą jedynie do celów orientacyjnych. Przed wprowadzeniem zmian
w diecie oraz programie ćwiczeń należy zawsze zasięgnąć porady lekarza.
ZAWARTOŚĆ TKANKI TŁUSZCZOWEJ W ORGANIZMIE
Tkanka tłuszczowa jest istotnym elementem składowym ciała. Tłuszcz pełni bardzo ważne
i pożyteczne role w organizmie i jest niezbędny do jego prawidłowego funkcjonowania. Wy-
ścieła najważniejsze organy wewnętrzne, daje uczucie sytości, zapewnia barierę ochronną
przed utratą ciepła, zaopatruje organizm w witaminy, no i oczywiście stanowi źródło energii.
Celem nie jest zatem radykalna redukcja ilości tkanki tłuszczowej, lecz uzyskanie i utrzymanie
równowagi pomiędzy ilością tkanki mięśniowej a ilością tkanki tłuszczowej
7
PL

Wartości wzorcowe zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie podane w procentach
Wiek Kobieta Mężczyzna
Niedowaga Optymalne Nadwaga Otyłość Niedowaga Optymalne Nadwaga Otyłość
<39 <21 21,1-33 33,1-39 >39 <8 8,1-20 20,1-25 >25
40-59 <23 23,1-34 34,1-40 >40 <11 11,1-22 22,1-28 >28
>59 <24 24,1-36 36,1-42 >42 <13 13,1-25 25,1-30 >30
ZAWARTOŚĆ WODY W ORGANIZMIE
Woda w organizmie stanowi najważniejszy pojedynczy składnik wagi ciała. Woda reprezen-
tuje ponad połowę całkowitej wagi i prawie dwie trzecie masy tkankowej ciała (mięśniowej).
Woda odgrywa wiele ważnych ról w organizmie człowieka. Wszystkie komórki ciała – skóry,
gruczołów, mięśni, mózgu czy jakiekolwiek inne, mogą prawidłowo funkcjonować jedynie
wtedy, gdy w organizmie znajduje się odpowiednia ilość wody. Woda odgrywa również waż-
ną rolę w regulowaniu temperatury ciała, w szczególności poprzez pocenie.
Wartości wzorcowe zawartości wody w organizmie podane w procentach
Płeć Kobieta Mężczyzna
Wiek Niska Normalny Wysoka Niska Normalny Wysoka
10-15 <57 57,1-67 >67 <58 58,1-72 >72
16-30 <47 47,1-57 >57 <53 53,1-67 >67
31-60 <42 42,1-52 >52 <47 47,1-61 >61
61-80 <37 37,1-47 >47 <42 42,1-56 >56
Znajomość zawartości tłuszczu i wody w organizmie może stanowić pewnego rodzaju wska-
zówkę podczas dopasowywania diety, programu ćwiczeń lub ilości przyjmowanych płynów
i w ten sposób może przyczynić się do poprawy stanu zdrowia. Wyniki pomiaru zawartości
wody w organizmie są uzależnione od proporcji tłuszczu i mięśni w organizmie. Jeśli propor-
cja tłuszczu jest wysoka lub gdy proporcja mięśni jest niska, wyniki zawartości wody w orga-
nizmie mogą być niskie. Należy pamiętać, że pomiary takie jak sprawdzanie wagi ciała, za-
wartości tłuszczu i wody stanowią narzędzia przydatne do utrzymania zdrowego trybu życia.
ZAWARTOŚĆ MASY MIĘŚNIOWEJ W ORGANIZMIE
Ta funkcja wskazuje na zawartość masy mięśniowej w organizmie. Masa mięśniowa obejmu-
je mięśnie szkieletowe, mięśnie gładkie (takie jak mięśnie serca i przewodu pokarmowego)
i wody zawartej w tych mięśniach.
Zakres udziału tkanki mięśniowej w organizmie podane w procentach
Wiek Kobieta Mężczyzna
Optymalne Optymalne
6-100 >34 >40
Wraz ze wzrostem masy mięśniowej, wzrasta zapotrzebowanie na energię, co pomaga w re-
dukcji tkanki tłuszczowej i masy ciała.
8
PL

ZAWARTOŚĆ MASY TKANKI KOSTNEJ W ORGANIZMIE
Waga naszych kości zależy od budowy ciała, aktywności fizycznej, stanu zdrowia. Pamiętaj-
my, że wraz z aktywnością fizyczną wzmacniają się kości. Nie jest to jednak duża zmiana i tak
na prawdę nie odczuwamy tego na co dzień i podczas pomiarów składu ciała. Jednak przy
tego typu pomiarach jest to tylko dodatkowa informacja o ogólnej masie naszego ciała.
Szacunkowy zakres udziału tkanki kostnej w organizmie (kg):
Kobieta Mężczyzna
Waga <45 kg 45-60 kg >60 kg <60 kg 60-75 kg >75kg
Masa tkanki kostnej 1,8 kg 2,2 kg 2,5 kg 2,5 kg 2,9 kg 3,2kg
Osoby, które cierpią z powodu osteoporozy lub niskiej gęstości kości ze względu na zaawan-
sowany wiek, młody wiek, ciążę, leczenie hormonalne, nie mogą uzyskać dokładniejszego
oszacowania ich masy tkanki kostnej.
WSKAŹNIK DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA NA KALORIE BMR
Wskaźnik podstawowej przemiany materii (BMR) stanowi szacunkową wielkość energii (mie-
rzoną w kaloriach) zużywaną przez ciało podczas odpoczynku, w celu zapewnienia prawidło-
wego funkcjonowania organizmu. Ta ciągła praca stanowi około 60-70% zużycia kalorii i obej-
muje bicie serca, oddychanie oraz utrzymanie temperatury ciała. Na wskaźnik BMR ma wpływ
wiele czynników, w tym wiek, waga, wzrost, płeć, dieta oraz tryb życia.
Wartości odniesienia dziennego zapotrzebowana na kalorie (bez aktywności fizycznej)
Wiek Kobiety Mężczyźni
(lata) Waga (kg) KCAL Waga (kg) KCAL
6-17 50 1265 60 1620
18-29 55 1298 65 1560
30-49 60 1302 70 1561
50-69 60 1242 70 1505
W tabeli umieszczono wartości przykładowe dla wagi ciała z uwzględnieniem wieku.
UWAGI DOTYCZĄCE UŻYTKOWANIA
WSKAŹNIK MASY CIAŁA BMI
Wskaźnik masy ciała (BMI – Body Mass Index) wyraża stosunek wagi do wzrostu i powszech-
nie służy do klasyfikacji niedowagi, nadwagi oraz otyłości u dorosłych. Ta waga potrafi obli-
czyć Twój wskaźnik BMI. Kategorie BMI przedstawione poniżej w tabeli.
Wartości odniesienia dla wskaźnika BMI
Kategoria BMI Wartość BMI Znaczenie
<18.5 Niedowaga
18.6 – 24.9 Normalny
9
PL

PRAWIDŁOWE USUWANIE PRODUKTU (zużyty sprzęt elektryczny ielektroniczny)
Oznaczenie umieszczane na produkcie wskazuje, że produktu po upływie okresu użytkowania
nie należyusuwaćzinnymiodpadami pochodzącymi z gospodarstwdomowych.Aby uniknąć szkodliwego
wpływu na środowisko naturalnei zdrowie ludziwskutek niekontrolowanegousuwaniaodpadów, zużyte
urządzenie należy dostarczyć do punktu odbioru zużytego sprzętu AGD lub zgłosić jego odbiór z domu.
W celu uzyskania szczegółowych informacji na temat miejsca i sposobu bezpiecznego usuwania odpadów
elektrycznych i elektronicznych użytkownik powinien skontaktować się z punktem sprzedaży detalicznej, lub z lokalnym
Wydziałem Ochrony Środowiska. Produktu nie należy usuwać razem z innymi odpadami komunalnymi.
Polska
25 – 29.9 Nadwaga
>30 Otyłość
Uwaga: Nie wolno przekraczać maksymalnego udźwigu, tj. 180 kilogramów/396 funtów/28 st. W razie prze-
ciążenia wagi na wyświetlaczu pojawi się komunikat Err. Jeżeli baterie wymagają wymiany na wyświetlaczu
pojawi się komunikat Lo. Zużyte baterie należy niezwłocznie wyjąć z urządzenia i wymienić je na nowe. Należy
pamiętać o ochronie środowiska i nie wyrzucać baterii do domowych koszy na śmieci. Przed wyrzuceniem lub
oddaniem urządzenia do punktu zbiórki surowców wtórnych należy pamiętać o wyjęciu baterii ze schowka
na baterie. Zużyte baterie należy oddawać w specjalnych punktach zbiórki.
Należy zawsze używać baterii tego samego typu. Należy usunąć baterie z wagi, jeżeli przewi-
dujemy, że nie będzie ona używana przez dłuższy czas.
Nie układaj na wadze żadnych przedmiotów, które bez potrzeby obciążałyby jej czujniki.
W przypadku błędu pomiary, na wyświetlaczu pojawi się komunikat Err2. Wówczas należy
powtórzyć procedurę pomiaru. Błąd pomiaru pojawi się również gdy zawartość procentowa
tkanki tłuszczowej zawiera się poniżej lub powyżej limitów ustalonych dla wagi.
CZYSZCZENIE I KONSERWACJA
Wagę należy czyścić lekko zwilżoną szmatką. Nie zanurzać w wodzie. Nie używać chemicz-
nych i rysujących środków czyszczących. Do czyszczenia nie stosować drucianej szczotki lub
innych przedmiotów szorujących. Po wyczyszczeniu należy odstawić do całkowitego wy-
schnięcia.
DANE TECHNICZNE
Parametry techniczne podane są na tabliczce znamionowej produktu.
Zakres wagi: do 180 kg/396 lb/28 st
Podziałka: co 0,1 kg /0,2 lb/ 1/4 lb
Podziałka zawartości tłuszczu w organizmie: 0,1%
Podziałka zawartości wody w organizmie: 0,1%
Pojemność pamięci: 10 osób
Elektroniczny wyświetlacz: 78 mm (3,0” )
UWAGA! Firma MPM agd S.A. zastrzega sobie możliwość zmian technicznych.
10
PL

SAFETY INSTRUCTIONS
Read carefully this manual before using the appliance for the first time.
Maximum load 180 kg
The scale is powered by two 1,5V (AAA) batteries and operates at low and safe
voltage.
Do not use the appliance for the purposes different than it was designed for.
Do not immerse the appliance in water or any other liquids.
This product is intended for use with static load.

The glass elements must be protected against breakage by impact, shock or
dropping.
Do not use the appliance if it is damaged - return the appliance for repair to an
authorized service centre.
Clean the scale with a slightly damp cloth, do not allow the water to enter into
the appliance. Do not use chemical cleaning agents. The part of glass contacting
with metal must be kept away from water or any other liquids.
The scale shall be stored in a cool and dry place, avoid damp and hot places.

If the measurement results are not displayed properly check the connection
terminals of the battery.
When moving or when not in use the scale should be in a horizontal position.
Hold the scale by the glass plate only.
The scale is intended only for weighing people.
This product has been designed for domestic use only.
Do not use the appliance outdoors.

The scale must be handled with care - it is a precision instrument. Do not throw
it, nor jump on it.
If the scale is not used for a longer time, remove the batteries from the com-
partment. Otherwise, they may spill inside the appliance and cause irreparable
damage.
Weigh yourself using the same scale placed on the same surface.

Always place the scale on a hard, flat, clean and dry surface. Uneven surface
may influence the measurement result - the best weighing accuracy is ensured
when the scale is placed on a hard and flat surface.
The measurement result is rounded up or down to 0,1 kg/0,2 lb/1/4 lb.
The scale’s surface should be dry to avoid the risk of slipping.

This appliance is not intended for use by children under 8 years of age and
individuals with reduced physical, sensory or mental capabilities, or lack of
11
GB

experience and knowledge, unless they have been given supervision or instruc-
tion concerning use of the appliance in a safe way and if they understand the
hazards involved. Cleaning and user maintenance shall not be carried out by
children without supervision.
Store the appliance out of reach of children under 8 years of age.

Children should be supervised to ensure that they do not play with the appliance.
DESCRIPTION OF THE APPLIANCE
The scale has been designed for precise measurement of the increase or decrease in body
weight, the percentage of body fat, bone tissue and water content in the body, as well as BMI
and BMR indices in a given period. If used under normal conditions, the appliance should
serve for many years.
It is intended for individuals aged between 6-100 years, with a height between 80-220cm
(2’8”-7’2” ).
The scale ensures correct measurement only at ambient temperatures between 0-40°C
(32°-F104°F) and at a relative humidity below 85%.
The body fat measurement function is not intended for professional athletes, body-builders,
pregnant women. Pregnant women should use the “weigh measurement” function.
The scale has been designed for domestic use, it has not been officially adjusted and is not
suitable for medical or commercial use.
NOTE! The scale may not be used by individuals with cardiac pacemakers or other medical implants with elec-
tronic components. In case of doubts regarding your health condition, please consult your doctor.
The appliance calculates the body composition using bioimpedance (BIA) and is based on the
measurement of the ratio of body weight to the mass of water contained in the body, taking
into account other biological data (body weight, age and sex).
Safe, low-level electric signals pass through the body via the contact plates situated on the
glass plate of the appliance. The signal easily flows through the fluids in the muscles and other
body tissues, when passing through the fatty tissue it encounters resistance as it contains
small amounts of fluids. This resistance is called impedance.
The scale is powered by two 1,5V (AAA) batteries. The battery is located in the battery com-
partment. The battery compartment is located on the bottom of the appliance. When replac-
ing the battery check if it is properly fitted and observe proper polarity.
After inserting the batteries, you can change the factory settings for the units of measure, ie.
kg and cm and lb/st:lb/ft:in, using the keys (6) or (8) .
The function keys of the scale are located on the top edge of the scale under the glass plate.
After setting the appropriate units, if weighing is not performed, the scale will switch off au-
tomatically after approx. 6 seconds.
12
GB

To change the settings for the units of measure you should:
1. Turn on the scale by pressing gently the glass plate with your finger of foot.
2. Press the key (6) or (8), until you see the desired unit. The unit of height changes automati-
cally.
2
1
3
7 86
3 5
4
1. glass plate
2. electronic display
3. non-slip feet
4. contact plates
5. battery compartment
Function keys
6. increase/select value
7. set/confirm value
8. decrease/select value
DISPLAY  SYMBOLS
Indication on the display Meaning
Age Age
Measurement of muscles mass
Measurement of bones mass
Man
13
GB

Indication on the display Meaning
Woman
P0-P9 Data memory
cm (ft:in) Height
% Percentage values of fat, water, muscles mass
kg (lb/st:lb) Body mass
fat Fat content
TBW Water content
BMI Body mass index
KCAL The minimum daily calorie intake index (BMR).
Underfat/ Healthy/ Overfat/ Obese Underfat/ Healthy/ Overfat/ Obese
USING THE APPLIANCE  WEIGHING
1. Place the scale on a hard, stable and flat surface (not on a carpet, nor other soft surfaces).
2. If batteries are properly installed, the scale is ready to use. Stand on it and measure the
weight.
3. When standing on the scale the body weight should be evenly distributed. Stand still for a
moment. When the weight is measured correctly, the result appears on the display twice.
4. After getting off the scale, when weighing is completed, the scale will switch off automati-
cally after approx. 6 seconds.
STORING PERSONAL DATA IN THE SCALE MEMORY
The scale may store the data of up to 10 users.
At the stage of programming you should enter the data within a few seconds. Otherwise the
appliance automatically cancels data entry.
To enter personal data, follow the instructions below.
1. Switch on the scale by pressing the key (7). The memory location number (P0) starts to
flash. Confirm the selection by pressing the key (7) or select other memory location (P1-P9)
by pressing the key (6) < or (8) >. Then press the key (7) to move to the next step of program-
ming.
2. The sex indication starts to flash, use the key (6) < or (8) >. Then press the key (7) to confirm
the selection and move to the next step of programming.
3. The height indication starts to flash, use the key (6) < or (8) >. Press the key (7) to confirm the
selection.
4. The age indication starts to flash, use the key (6) < or (8) > to enter your age. Then press the
key (7) to confirm the selection.
5. The symbol “----” will be displayed for a short time meaning that the data entry mode is on.
Next you will see the memory location, sex and weight symbol „0.0 kg”(0.0 lb / 0: 0 st:lb), now
you may perform the measurement (see BODY COMPOSITION ANALYSIS pt. 3).
If weighing is not performed, the scale will switch off automatically after approx. 6 seconds.
After the parameters are set in the memory, you may always go back to settings by pressing
the key (7) and re-set the parameters.
14
GB

BODY COMPOSITION ANALYSIS
On the basis of personal data entered (sex, age, height) and measurements performed, the
appliance, in addition to the weight, displays the following parameters: the percentage of
body fat, bone tissue and water content in the body, as well as BMI and BMR indices.
PERFORMING BODY COMPOSITION ANALYSIS
1. Switch on the scale by pressing the key (7)
2. Select the programme number to the assigned user (P0-P9)
3. When the display shows “0.0”, the user should stand barefoot on the scale with the feet in
parallel and stand still for a moment. Each foot must touch the metal contact plate.
4. When the weight indication starts to flash, you will see the symbol  indicating that
the body fat measurement is in progress. Do not get off the scale until the measurement is
completed.
5. After a few seconds you will see the following results:
3Body weight in kg (lb/st:lb)
3Percentage of body fat % (fat) and the evaluation (Underfat/ Healthy/ Overfat/ Obese)
3Percentage of water % (TBW)
3Percentage of muscle tissue %
3Bone weight in kg (lb / st: lb)
3Basal metabolic rate, which is the daily calorie requirement (KCAL)
3Body mass index (BMI)
6. Then the result will appear several times and the scale will switch off automatically.
RESULTS TABLE
The data given in tables are for guidance only. Before changing your diet and exercise pro-
gramme, consult your doctor.
THE CONTENT OF FAT IN THE BODY
The fat tissue is an essential component of the body. The fat plays very important and useful
roles in the body and is essential for its proper functioning. It lines the most important inner
organs, gives a feeling of satiety, provides a protective barrier against heat loss, supplies the
body with vitamins, and of course provides energy. It is not, therefore, intended to radically
reduce the body fat, but to achieve and maintain the balance between the amount of muscle
tissue and fat tissue.
The reference values of body fat expressed as a percentage
Age Woman Man
Underfat Optimum Overfat Obesity Underfat Optimum Overfat Obesity
<39 <21 21.1-33 33.1-39 >39 <8 8.1-20 20.1-25 >25
40-59 <23 23.1-34 34.1-40 >40 <11 11.1-22 22.1-28 >28
>59 <24 24.1-36 36.1-42 >42 <13 13.1-25 25.1-30 >30
15
GB

WATER CONTENT IN THE BODY
Water is the most important single component of body weight. Water represents more than
half of the total weight and almost two thirds of the weight of the body (muscle) tissue. Water
plays many important roles in the human body. All cells in the body - the skin, glands, mus-
cles, brain or any other, may function properly only when the body is supplied with sufficient
amount of water. Water also plays an important role in regulating body temperature, particu-
larly through sweating.
The reference values of water content expressed as a percentage
Sex Woman Man
Age Low Normal High Low Normal High
10-15 <57 57.1-67 >67 <58 58.1-72 >72
16-30 <47 47.1-57 >57 <53 53.1-67 >67
31-60 <42 42.1-52 >52 <47 47.1-61 >61
61-80 <37 37.1-47 >47 <42 42.1-56 >56
The knowledge of the level of fat and water in the body can provide some kind of guidance
when adjusting the diet, exercise programme and fluid intake and thus can contribute to the
improvement of heath condition. The results of water measurement depend on the propor-
tion of fat and muscles in the body. If the proportion of fat is high or the proportion of muscles
is low, the results of water measurement may be low. Please note that the measurements of
body weight, fat and water content provide useful information to maintain a healthy lifestyle.
THE AMOUNT OF MUSCLE TISSUE IN THE BODY
This function indicates the amount of muscle tissue in the body. The muscle mass includes
skeletal muscles, smooth muscles (such as heart muscle and gastrointestinal tract muscles)
and the water contained in these muscles.
The proportion of muscle tissue in the body expressed as a percentage
Age Woman Man
Optimum Optimum
6-100 >34 >40
Along with the increase in muscle mass, increases the demand for energy which helps to re-
duce the body fat and weight.
THE AMOUNT OF BONE TISSUE IN THE BODY
The weight of our bones depends on the body composition, physical activity, health condi-
tion. We should remember that physical activity strengthens the bones. This, however, is not
a big change and in fact we do not feel this on a daily basis or when measuring the body com-
position. In this kind of measurements it is an additional information about the total weight
of our body.
16
GB

An estimate of bone mass in the body (kg)
Woman Man
Weight <45 kg 45-60 kg >60 kg <60 kg 60-75 kg >75kg
Mass of bone tissue 1.8 kg 2.2 kg 2.5 kg 2.5 kg 2.9 kg 3.2kg
An accurate estimate of bone mass is impossible in case of individuals who suffer from os-
teoporosis or low bone density due to advanced age, young age, pregnancy, hormonal treat-
ment.
THE DAILY CALORIE INTAKE INDEX BMR.
The basal metabolic rate (BMR) is an estimate of the amount of energy (measured in calories)
consumed by the body during rest to ensure the proper functioning of the body. This con-
tinuous operation consumes about 60-70% of calories and includes heart beat, respiration
and maintenance of body temperature. The BMR index in influences by a number of factors,
including age, weight, height, sex, diet and lifestyle.
The reference values of daily calorie requirement (without physical activity)
Age Women Men
(years) Weight (kg) KCAL Weight (kg) KCAL
6-17 50 1265 60 1620
18-29 55 1298 65 1560
30-49 60 1302 70 1561
50-69 60 1242 70 1505
The table provides sample values for body weight according to age.
NOTES ON USE
BODY MASS INDEX BMI
Body mass index (BMI) is the ratio of weight to height and is commonly used to classify under-
weight, overweight and obesity in adults. This scale can calculate Your BMI. BMI categories are
given in the table below.
The reference values for BMI
BMI category BMI value Meaning
<18.5 Underweight
18.6 – 24.9 Normal
25 – 29.9 Overweight
>30 Obesity
Note! Do not exceed the maximum capacity - 180 kilograms/396 pounds/28 st. The “Err” message will be shown
on the display when the scale is overloaded. The “Lo” message will be shown on the display when the batteries
need to be replaced. Used batteries should be removed immediately from the appliance and replaced with
new ones. Be aware of the environment and do not dispose of batteries to the household waste bins. Before
17
GB

disposing of or taking the appliance to a recycling centre, be sure to remove the batteries from the battery
compartment. Used batteries must be disposed of at appropriate collection points.
Always use the same type of batteries. If the scale is not used for a longer time, remove the
batteries from the compartment.
Do not place any objects that could unnecessarily overload its sensors.
The “Err2” message will be shown on the display in case of measurement error. In such a case
repeat the measurement. The measurement error will also be shown when the percentage
value of body fat is below or over the weighing limits.
CLEANING AND MAINTENANCE
Clean the scale with a slightly damp cloth. Do not immerse in water. Do not use chemical and
abrasive cleaning agents. Do not use wire brush or any other abrasive objects. After cleaning
set aside to dry completely.
TECHNICAL DATA
Technical parameters are indicated on the product nameplate.
Weighing range: from 180 kg/396 lb/28 st
Graduation: every 0,1 kg/0,2 lb/1/4 lb
Graduation of body fat: 0.1%
Graduation of water content in the body: 0.1%
Memory capacity: 10 persons
Electronic display: 78 mm (3,0” )
NOTE! MPM agd S.A. reserves its right to modify the technical data.
PROPER DISPOSAL OF THE PRODUCT (waste electrical and electronic equipment)
This symbol on the product indicates that the product, after its lifetime, should not be disposed with other
household wastes. To avoid harmful influence on the environment and human health due to uncontrolled
waste disposal, dispose the waste device to the service point of waste household appliances or report
collecting it from home. In order to obtain detailed information about the location and how to dispose
the waste electrical and electronic equipment in a safe way, contact your retailer or local Department of
Environmental Protection. Do not dispose the device with other municipal waste
Poland
18
GB

УКАЗАНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНО БЕЗОПАСНОСТИ ПОЛЬЗОВАНИЯ
 Перед первым использованием внимательно прочитать инструкцию по
обслуживанию
Максимальная нагрузка на весы 180 кг.
Питание весов осуществляется 2 батареями 1,5 В (ААА), с очень низким и
безопасным напряжением.
Не использовать устройство для других целей, кроме указанных.
Не погружать устройство в воду и другие жидкости.
Изделие предназначено для работы под статической нагрузкой.

Предохранять стеклянные элементы от ударов, сотрясений и падений,
чтобы они не лопнули.

Не использовать поврежденное устройство - в этом случае его надо отдать
в ремонт в специализированном пункте обслуживания.

Чистить весы влажной тряпкой, не допуская попадания воды внутрь. Не
использовать химических средств для очистки. Стеклянные детали, со-
прикасающиеся с металлом, предохранять от контакта с водой и другими
жидкостями.

Хранить весы в прохладном сухом месте, но ни в коем случае во влажных
местах с повышенной температурой.

Если результаты измерений веса некорректны, проверить клеммы батареи.
При переноске или хранении весы должны всегда находиться в горизон-
тальном положении. Брать весы только за стеклянную плиту.
Весы предназначены исключительно для взвешивания людей.
Изделие предназначено исключительно для домашнего пользования.
Не использовать на открытом воздухе.
Обходиться с весами осторожно - это точное устройство. Не бросать их и
не прыгать на них.

Если весы не используются длительное время, вынуть батарею из отделения.
В противном случае кислота из батареи может вылиться внутрь изделия и
необратимо повредить его.
Взвешиваться надо на тех же весах, размещенных на одной и той же по-
верхности.

Размещать весы на твердой, плоской, чистой и сухой поверхности. Неров-
ная поверхность может влиять на результат измерения - самая большая
точность обеспечивается при размещении весов на плоской и твердой
поверхности.
19
RU

 Весы округляют результат измерений вверх или вниз до 0,1 кг/0,2 фунта/1/4
фунта.
Поверхность весов должна быть сухая, иначе можно поскользнуться.

Данное устройство может использоваться детьми от 8 лет и лицами с
ограниченными физическими и психическими возможностями, а также
людьми без опыта обращения с данным устройством, при наличии надзора
или инструктажа по безопасности использования устройства, чтобы были
понятны связанные с ним опасности. Дети без надзора не допускаются к
чистке или обслуживанию оборудования.
Устройство следует хранить в местах, недоступных для детей до 8 лет.
Не позволять детям играться с оборудованием/устройством.
ОПИСАНИЕ УСТРОЙСТВА
Весы предназначены для точного измерения увеличения или уменьшения массы тела,
процентного состава жировой и костной ткани и количества воды в организме и по-
казателей BMI и BMR в данный период и должны служить много лет, если их применять
правильно.
Предназначены для лиц возрастом от 6-10 лет и ростом от 80-220 см (2’8” -7’2”).
Весы дают корректные значения лишь в температурном диапазоне от 0 до 40°C
(32°F-104°F) и при относительной влажности ниже 85%.
Функция измерения жировой ткани не предназначена для профессиональных спор-
тсменов, культуристов, беременных женщин. Беременные женщины должны использо-
вать функцию «измерение веса».
Весы предназначены для домашнего пользования, не имеют официальной калибровки
и не предназначены для медицинского или коммерческого использования.
ВНИМАНИЕ! Не используйте весы, если у вас есть кардиостимулятор или другие медицинские имплан-
таты с электронными компонентами. В случае сомнений относительно состояния вашего здоровья, по-
жалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
Устройство рассчитывает состав тела с помощью электрического биоимпеданса (BIA) и
основано на измерении веса тела в расчете на массу воды, содержащейся в организме,
одновременно принимая во внимание другие биологические данные (масса тела, воз-
раста и пол).
Безопасные электрические сигналы низкого уровня проходят сквозь тело через кон-
тактные пластины, расположенные на стеклянной плите устройства. Сигнал легко про-
ходит через жидкость в мышцах и других тканях организма, а проходя через жировую
ткань встречает сопротивление, потому что эта ткань содержит небольшие количества
жидкостей. Это сопротивление называется импедансом.
Питание весов осуществляется двумя батареями 1,5 В типа ААА. Доступ к батарее воз-
можен при открытии батарейного отделения. Батарейное отделение находится снизу
устройства. При замене батарей обратить внимание на правильность установки и по-
люсность.
20
RU