NordicTrack E 9.2 Elliptical

Наклейка
з серійним
номером
Номер моделі NTEVEL99812.0
Серійний номер
Запишіть серійний номер виробу
в рядку вище, щоб мати його під
рукою в разі потреби.
ПОСІБНИК КОРИСТУВАЧА
www.iconeurope.com
УВАГА!
Ознайомтеся з усіма інструкці-
ями та застереженнями, перш
ніж користуватися цим облад-
нанням. Збережіть цей посібник
для довідки в майбутньому.
ОБСЛУГОВУВАННЯ
КОРИСТУВАЧІВ
Якщо якихось деталей бракує
або їх пошкоджено, а також із
будь-якими іншими запитаннями
просимо звертатися в центри
обслуговування, вказані на вкла-
деному аркуші DECATHLON
CUSTOMER SERVICE
INFORMATION, або ж у магазин,
де ви придбали цей виріб.
Веб-сайт:
www.iconsupport.eu

2
РОЗТАШУВАННЯ ПОПЕРЕДЖУВАЛЬНИХ НАКЛЕЙОК
Зображена тут попереджувальна наклейка
постачається в комплекті з виробом. Наклейте
її поверх попереджувальної наклейки англій-
ською мовою у вказаному місці. На цьому
малюнку вказано розташування попереджу-
вальної наклейки. Якщо наклейки немає або
текст на ній неможливо прочитати, замовте
безкоштовно нову наклейку за телефоном
або адресою ел. пошти, які зазначені на пер-
шій сторінці обкладинки цього посібника.
Наклейте її у відповідному місці. Примітка.
На малюнку наклейку може бути зображено не
в реальному розмірі.
NORDICTRACK—це зареєстрований товарний знак компанії ICON IP, Inc.
РОЗТАШУВАННЯ ПОПЕРЕДЖУВАЛЬНИХ НАКЛЕЙОК . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
ВАЖЛИВІ ПРАВИЛА ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ПЕРЕД ПОЧАТКОМ РОБОТИ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
СХЕМА ІДЕНТИФІКАЦІЇ ДЕТАЛЕЙ ............................................................5
ЗБИРАННЯ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
НАГРУДНИЙ ДАТЧИК ПУЛЬСУ ..............................................................15
ВИКОРИСТАННЯ ЕЛІПТИЧНОГО ТРЕНАЖЕРА ................................................16
ОБСЛУГОВУВАННЯ ТА УСУНЕННЯ НЕСПРАВНОСТЕЙ .........................................28
РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ТРЕНУВАНЬ .........................................................30
ПЕРЕЛІК ДЕТАЛЕЙ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
ДЕТАЛІЗОВАНА СХЕМА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
ЗАМОВЛЕННЯ ЗАПАСНИХ ЧАСТИН. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Остання сторінка обкладинки
ІНФОРМАЦІЯ ПРО УТИЛІЗАЦІЮ .....................................Остання сторінка обкладинки
ЗМІСТ

3
ПОПЕРЕДЖЕННЯ. Щоб зменшити загрозу серйозної травми, перед вико-
ристанням еліптичного тренажера ознайомтеся з усіма правилами техніки безпеки та
інструкціями в цьому посібнику, а також зі змістом попереджувальних наклейок на еліптич-
ному тренажері. Компанія ICON не несе відповідальності за травми або пошкодження майна,
що пов’язані з використанням цього виробу.
1. Власник еліптичного тренажера від-
повідальний за те, щоб усі користувачі
тренажера були належним чином озна-
йомлені з усіма правилами техніки
безпеки та застереженнями.
2. Перш ніж розпочинати тренування за
будь-якою програмою, порадьтеся з
лікарем. Це особливо важливо для людей
віком понад 35 років та тих, хто має певні
проблеми зі здоров’ям.
3. Використовуйте еліптичний тренажер
виключно у спосіб, описаний у цьому
посібнику.
4. Цей еліптичний тренажер призначений
лише для домашнього користування. Не
використовуйте його в комерційних, про-
катних та інших установах.
5. Зберігайте еліптичний тренажер у при-
міщенні та оберігайте його від вологи та
пилу. Не встановлюйте еліптичний тре-
нажер у гаражі або критому подвір’ї, а
також поблизу води.
6. Встановлюйте еліптичний тренажер на
рівній поверхні, залишаючи щонайменше
0,9 м вільного простору попереду та
позаду нього та по 0,6 м з кожного боку.
Щоб вберегти підлогу або килим від
пошкодження, можна покласти під еліп-
тичний тренажер килимок.
7. Регулярно перевіряйте всі деталі трена-
жера та затягуйте всі різьбові з’єднання
належним чином. Негайно заміняйте зно-
шені деталі.
8. Ніколи не допускайте дітей віком менше
12 років і домашніх тварин до еліптичного
тренажера.
9. Не допускається використання еліптич-
ного тренажера особами з вагою понад
150 кг.
10. На час тренування одягайте відповід-
ний одяг; він не має бути надто вільним,
оскільки його може затиснути між рухо-
мими частинами еліптичного тренажера.
Завжди займайтеся у спортивному взутті,
щоб захистити стопи ніг.
11. Стаючи на тренажер, сходячи з нього чи
займаючись на ньому, завжди тримайтеся
за нерухомі ручки або за ручки важелів.
12. Датчик пульсу не є медичним пристроєм.
На точність показників пульсу може впли-
вати низка різних факторів. Тому датчик
пульсу слід використовувати лише як
допоміжний пристрій для планування
навантажень, який визначає загальну тен-
денцію частоти пульсу.
13. Еліптичний тренажер не має режиму
холостого обертання; педалі завжди
рухаються до повної зупинки махо-
вика. Знижуйте швидкість руху педалей
поступово.
14. Займаючись на еліптичному тренажері,
тримайте спину рівно, не допускаючи про-
гину назад.
15. Надмірне тренування може спричинити
серйозну шкоду для здоров’я або навіть
смерть. Якщо під час тренування ви
відчуваєте слабкість або біль, негайно
припиніть тренування та відпочиньте.
ВАЖЛИВІ ПРАВИЛА ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ

4
Датчик пульсу
Ручка важеля
Ручки
Диск педалі Коліщатко
Педаль
Консоль
Тримач для пляшки з водою*
Ніжка регулювання рівня
Ручка
*Пляшка з водою не додається
ПЕРЕД ПОЧАТКОМ РОБОТИ
Дякуємо вам за придбання еліптичного тренажера
NORDICTRACK® E 9.2. Еліптичний тренажер
моделі Е 9.2 пропонує набір функцій, спеціально
розроблених для того, щоб зробити ваші
тренування вдома ефективнішими та приємнішими.
Задля власної користі уважно прочитайте цей
посібник, перш ніж починати користуватися
еліптичним тренажером. Якщо після прочи-
тання цього посібника у вас залишаться питання,
зверніться до нас за телефоном або адресою,
які зазначені на першій сторінці обкладинки. Щоб
ми могли швидше допомогти вам, знайдіть номер
моделі та серійний номер виробу перед тим як
зателефонувати. Номер моделі та малюнок, що
вказує розташування наклейки з серійним номе-
ром, ви знайдете на першій сторінці обкладинки
цього посібника.
Перш ніж читати далі, ознайомтеся з основними
частинами тренажера, позначеними на малюнку
нижче.
Висота: 168 cm
Ширина: 64 cm
Маса: 64 kg

5
гвинт M10 x 48мм
(75)–6
гвинт M10 x 95мм (82)–4
гвинт M4 x 28мм
(99)–4 гвинт M8 x 45мм
(76)–4
гвинт M4 x 16мм
(92)–6
гвинт M10 x 20мм
(79)–6
гвинт M8 x 20мм
(80)–2
ступінчастий гвинт (31)–2
шайба М8
(33)–2
пружинна шайба
M10 (78)–10
затискна
гайка M8
(77)–4
СХЕМА ІДЕНТИФІКАЦІЇ ДЕТАЛЕЙ
На малюнках нижче зображено дрібні деталі та кріпильні елементи, необхідні для збирання. Число в
дужках під кожним малюнком відповідає номеру деталі в переліку деталей у кінці цього посібника. Число
після номеру деталі – це кількість елементів, потрібна для збирання. Примітка. Якщо ви не знаходите
якогось кріпильного елемента в комплекті, можливо, його вже закріплено на якійсь із деталей. У
комплекті можуть постачатися запасні кріпильні елементи.

6
• Для збирання тренажера вам знадобиться
помічник.
• Звільніть достатньо місця в кімнаті,
розкладіть і розпакуйте всі деталі тренажера.
Не викидайте пакувальні матеріали до
завершення всіх етапів збирання.
• Парні деталі мають маркування “L” або “Left”
для лівої сторони і “R” або “Right” – для правої
сторони.
• Схема на сторінці 5 допоможе розпізнати
дрібні деталі та кріпильні елементи.
• Окрім інструментів, що постачаються в
комплекті, для збирання потрібні також
додаткові інструменти:
хрестова викрутка
ґумовий молоток
Якщо у вас є набір гайкових ключів, це
може полегшити процес збирання. Не
використовуйте електроінструменти під
час збирання, щоб уникнути пошкодження
деталей.
ЗБИРАННЯ
1. Відкрийте на комп’ютері веб-сайт
www.iconsupport.eu і зареєструйте придба-
ний виріб.
• активує гарантію для вашого виробу;
• заощаджує час у разі потреби звернення у
службу обслуговування користувачів;
• дає нам змогу повідомляти вас про онов-
лення та спеціальні пропозиції.
Примітка. Якщо у вас немає доступу до
Інтернету, зателефонуйте за номером, вка-
заним під заголовком ОБСЛУГОВУВАННЯ
КЛІЄНТІВ на передній сторінці обкладинки,
щоб зареєструвати виріб.
1
2. Попросіть помічника підняти задню частину
рами (1) і приєднайте задній стабілізатор (70)
до рами за допомогою двох гвинтів М10 х
95мм (82).
70
82
1
2

7
3. Попросіть помічника підняти передню частину
рами (1) і приєднайте передній стабілізатор
(73) до рами за допомогою двох гвинтів М10 х
95мм (82).
3
1
82
73
4
Шнурок
протяжки
2
42
37
1
1
2
42
Шнурок
протяжки
4. Розташуйте стійку (2) і верхню кришку
корпуса (37), як показано на малюнку.
Підніміть верхню кришку корпуса догори по
стійці.
Попросіть помічника тримати стійку (2) біля
рами (1).
Дивіться малюнок-вставку. Знайдіть
шнурок протяжки у стійці (2). Прив’яжіть
нижню частину шнурка протяжки до кабелю
(42). Після цього потягніть за верхній кінець
шнурка, щоб витягнути кабель із верхнього
отвору стійки. Відв’яжіть і утилізуйте шнурок
протяжки.
Порада: Щоб не допустити падіння кабелю
(42) всередину стійки (2), закріпіть його
гумовим кільцем або клейкою стрічкою.

8
5. Одягніть стійку (2) на раму (1). Порада:
Попросіть помічника притримати верхню
кришку корпуса (37), щоб вона не
заважала.
Порада: будьте обережні, щоб не
пошкодити ізоляцію кабелю (42).
Прикріпіть стійку (2) чотирма гвинтами M10 x
20мм (79) та чотирма пружинними шайбами
M10 (78).
Опустіть верхню кришку корпуса (37) по
стійці та притисніть її до рами (1).
5
1
78 78
79 79
Не пошкодьте
ізоляцію кабелю
(42) 2
42
37
6. Розташуйте кришку консолі (32), як показано
на малюнку. Одягніть кришку консолі на
стійку (2).
Розмістіть нерухому ручку (39), як показано
на малюнку. Не забудьте витягнути з ручки
дріт датчика пульсу (28) та дріт приймача
сигналу нагрудного датчика (103).
Порада: будьте обережні, щоб не
пошкодити ізоляцію кабелів. Прикріпіть
нерухому ручку (39) до стійки (2) двома
гвинтами M10 x 20мм (79).
79
Не пошкодьте
ізоляцію
кабелів
6
2
28 103
32
39

9
7
4
2
7. Попросіть помічника потримати консоль (4)
біля стійки (2) та з’єднайте роз’єми дротів
консолі з роз’ємами кабелю (42), дроту
датчика пульсу (28) і дроту приймача (103).
Сховайте надлишок кабелів і дротів у стійку
(2) або в консоль (4).
Порада: будьте обережні, щоб не
пошкодити ізоляцію кабелів. Прикріпіть
консоль (4) до стійки (2) чотирма гвинтами
M4 x 28мм (99).
99
99
Не пошкодьте
ізоляцію
кабелів
Дроти консолі
42
103
28
8. Посуньте кришку консолі (32) догори до
консолі (4).
Прикріпіть кришку консолі (32) до стійки (2)
гвинтом M4 x 16мм (92).
Після цього прикріпіть кришку консолі (32) до
консолі (4) двома гвинтами M4 x 16мм (92).
84
2
32
92
92

10
9. Знайдіть ручки лівого та правого важелів (8,
9).
Розташуйте ручку лівого важеля (8) та
важіль (6), як показано на малюнку.
Шестикутні отвори на важелі мають бути в
місці, позначеному стрілкою.
Вставте ручку лівого важеля (8) у важіль (6).
Закріпіть ручку лівого важеля (8) двома
гвинтами M8 x 45 мм (76) і двома затискними
гайками M8 (77). Переконайтеся, що
затискні гайки ввійшли в шестикутні
отвори. На цьому етапі ще не затягуйте
гвинти.
Аналогічним чином приєднайте ручку
правого важеля (9) до другого важеля (6).
9
Шестикутні
отвори
8
6
6
9
77
77
76
76