NordicTrack E7.0 Elliptical Operating and maintenance manual

ATTENZIONE
eggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni riportate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per ogni successivo
riferimento.
Etichetta del
Nº. di Serie
(sotto il telaio)
MANUA E DʼISTRUZIONI
Nº del Modello NTEVE 87910.1
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
www.iconeurope.com
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siami imposti di
provvedere alla completa soddisfa-
zione della cliente. Se avete
domande, oppure rinvenite parti
mancanti, si prega di vedere le
seguenti informazioni:
800 865114
lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e
14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
Fax: [phone]
email: [email protected]
sito web: www.iconsupport.eu

2
NordicTrack è un marchio registrato di CON P, nc.
INDICE
POSZONEDELLEETCHETTED AVVERTENZA ...............................................2
PRECAUZON MPORTANT .................................................................3
PRMAD NZARE ........................................................................4
MONTAGGO .............................................................................5
USODELLʼELLTTCO .....................................................................14
MANUTENZONEELOCALZZAZONEGUAST ................................................22
GUDAAGL ESERCZ ....................................................................24
ELENCOPEZZ ..........................................................................27
DSEGNOESPLOSO ......................................................................29
ORD NAZ ONE DE PEZZ D R CAMB O . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina
NFORMAZON PER LRCCLO ..................................................Retrocopertina
POSIZIONE DE E ETICHETTE DI AVVERTENZA
l disegno mostra la posizione delle etichette di
avvertenza. Se un'etichetta è mancante o illeggi-
bile, consultare la copertina del presente
manuale e richiederne gratuitamente una in
sostituzione. Applicare lʼetichetta nella posizione
indicata. Nota: queste etichette potrebbero non
essere raffigurate nelle dimensioni reali.

3
AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e
le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sull'el-
littico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni
personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.
PRECAUZIONI IMPORTANTI
1. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di allenamento. In
particolare coloro che hanno un'età supe-
riore ai 35 anni o con problemi di salute
preesistenti.
2. Utilizzare l'ellittico esclusivamente attenen-
dosi alle istruzioni contenute nel presente
manuale.
3. È responsabilità del proprietario accertare
che tutti gli utenti dell'ellittico siano oppor-
tunamente informati di tutte le precauzioni.
4. 'ellittico è indicato esclusivamente per
l'uso domestico. Non utilizzare l'ellittico in
ambiente commerciale, istituzionale o in un
noleggio.
5. Tenere l'ellittico al coperto, lontano dall'umi-
dità e dalla polvere. Non posizionare
l'ellittico in un garage, in una veranda
coperta o vicino all'acqua.
6. Posizionare l'ellittico su una superficie
piana, ponendovi sotto un tappetino per pro-
teggere il pavimento o la moquette.
Verificare che ci siano almeno 0,9 m di spa-
zio davanti e dietro l'ellittico e 0,6 m ai lati.
7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi regolar-
mente. Sostituire immediatamente qualsiasi
parte logorata.
8. Tenere sempre l'ellittico lontano dalla por-
tata di bambini di età inferiore ai 12 anni e
dagli animali domestici.
9. 'ellittico non deve essere utilizzato da per-
sone di peso superiore a 136 kg.
10. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nell'ellittico.
Indossare sempre scarpe da ginnastica per
proteggere i piedi durante l'allenamento.
11. Impugnare i manubri interni o i manubri
esterni quando si sale, scende o si utilizza
l'ellittico.
12. Il cardiofrequenzimetro in dotazione non è
un dispositivo medico. Esistono vari fattori
che possono inficiare la precisione della
rilevazione della frequenza cardiaca. Il car-
diofrequenzimetro è indicato quale supporto
per l'allenamento nella determinazione del-
l'andamento generale della frequenza
cardiaca.
13. 'ellittico non è dotato di ruota libera; i
pedali continueranno a muoversi fino all'ar-
resto del volano. Ridurre la velocità della
pedalata in modo controllato.
14. Mantenere la schiena diritta durante l'uso
dell'ellittico; evitare di inarcare la schiena.
15. Un eccessivo allenamento potrebbe provo-
care incidenti gravi o morte. In caso di
svenimenti o dolori di qualsiasi tipo durante
l'allenamento fermarsi immediatamente e
iniziare il defaticamento.

4
PRIMA DI INIZIARE
Grazie per aver scelto il rivoluzionario ellittico
NordicTrack®E7.0. L'ellittico E 7.0 offre una vasta
gamma di funzioni realizzate per rendere i vostri eser-
cizi a casa più piacevoli ed efficaci.
Onde evitare problemi, si consiglia di leggere atten-
tamente il presente manuale prima di utilizzare
l'ellittico. Per qualsiasi domanda relativa al contenuto
del presente manuale, si prega di consultare la coper-
tina del manuale. Per poter soddisfare rapidamente
ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è necessa-
rio munirsi del numero del modello e del numero di
serie. l numero del modello e la posizione dell'etichetta
che riporta il numero di serie sono indicati sulla coper-
tina del presente manuale.
Prima di procedere con la lettura del manuale si prega
di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-
zare con i pezzi contrassegnati.
Cardiofrequenzimetro
Manubrio Esterno
Pannello di Accesso Ruota
Pedale
Porta Borraccia*
Consolle
Piedino Stabilizzatore
Maniglia
Pulsante Chiusura a Scatto
Rampa
Magnete per Chiusura
Ventilatore
Chiusura a Scatto Braccio Pedale
*Borraccia non in dotazione
Piedino Stabilizzatore

5
MONTAGGIO
Il montaggio richiede due persone. Posizionare tutti i pezzi dell'ellittico in uno spazio libero ed eliminare tutti
gli imballaggi. Non gettare il materiale dʼimballaggio fino a quando il montaggio non sia stato ultimato.
Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio sono necessari; un cacciavite Phillips e un
mazzuolo in gomma .
Servirsi dei disegni riportati qui sotto per individuare i pezzi piccolo necessari al montaggio dellʼellittico. l
numero tra parentesi sotto ciascun disegno si riferisce al numero del pezzo, come del ELENCO PEZZ riportata
alla fine del presente manuale. l secondo dopo le parentesi si riferisce alla quantità necessaria per il montaggio.
Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Al
fine di evitare danni ai componenti, non utilizzare strumenti alimentati elettricamente per il montaggio.
Vite Autobloccante da M10 x
95mm (100)–4
Rondella Grower
da M8 (103)–14
Vite Autobloccante
da M6 x 12mm
(111)–4
Rondella da
M8 (95)–6
Vite Autobloccante
da M8 x 16mm
(102)–16
Rondella Ondulata
(118)–2
Rondella da M6
(112)–8
Vite Autobloccante da
M8 x 25mm (121)–2
Vite Autobloccante da
M6 x 50mm (62)–4
Vite Autobloccante da
M8 x 35mm (137)–2
Vite da M4 x 19mm
(123)–8

6
1.
Orientare lo Stabilizzatore Posteriore (4) come
indicato.
Fissare lo Stabilizzatore Posteriore (4) al Telaio
Pieghevole (2) con due Viti Autobloccanti da
M10 x 95mm (100).
Quindi afferrare la maniglia sullo Stabilizzatore
Posteriore (4), premere il Pulsante Chiusura a
Scatto (67) e appoggiare lo Stabilizzatore
Posteriore e il Telaio Pieghevole (2) al pavi-
mento.
4
1
Per agevolare il montaggio, leggere le
informazioni a pagina 5 prima di iniziare. 100
Maniglia
2
67
2. Dirigere lo Stabilizzatore Anteriore (3) in modo
tale che i tubi saldati si trovino di fronte al Telaio
Principale (1).
Mentre una seconda persona solleva la parte
anteriore del Telaio Principale (1), fissare lo
Stabilizzatore Anteriore (3) con due Viti
Autobloccanti da M10 x 95mm (100).
2
3
1
100
Tubi
Saldati

7
3. ndividuare e orientare il Montante (5) e il
Coperchio Superiore (27) nel modo indicato.
nfilare il Coperchio Superiore (27) sul Montante
(5) verso l'alto.
Con l'aiuto di un'altra persona reggere il
Montante (5) e il Coperchio Superiore (27)
vicino al Telaio Principale (1) fino alla fase 4.
ndividuare la fascetta cavo nel Montante (5).
Legare l'estremità inferiore della fascetta cavo
al Cavo Principale (60). Quindi, tirare l'estremità
superiore della fascetta cavo finché il Cavo
Principale sia inserito completamente nel
Montante.
Suggerimento: per evitare che il Cavo
Principale (60) cada all'interno del Montante
(5) fissarlo con la fascetta cavo.
3
5
Fascetta Cavo
Fascetta
Cavo
27
60
1
4
4. Suggerimento: attenzione a non pizzicare il
Cavo Principale (60). nserire il Montante (5)
nel Telaio Principale (1).
Fissare il Montante (5) con quattro Viti
Autobloccanti da M8 x 16mm (102) e quattro
Rondelle Grower da M8 (103). Non serrare le
Viti Autobloccanti in questa fase. e Viti
Autobloccanti dovranno essere serrate al
termine della fase 11. 5
102
102
102
102
103
103
103
103
1
Attenzione a non
pizzicare il Cavo
Principale (60)

8
5
5. Applicare uno strato di lubrificante in dotazione
all'Asse Montante (48) e alle due Rondelle
Ondulate (118), utilizzando una bustina di plas-
tica per evitare di sporcarsi le dita.
Suggerimento: attenzione a non danneg-
giare il Cavo Principale (60). nserire l'Asse
Montante (48) nel Montante (5) e centrarlo.
nserire una Rondella Ondulata (118) su ogni
lato dell'Asse Montante.
Successivamente individuare i Montanti
Manubri Esterni Destro e Sinistro (6, 7) con-
trassegnati dalle etichette "Right" e "Left", e
orientarli come indicato (LoLeft indicano la sin-
istra; RoRight indicano la destra).
nserire i Montanti Manubri Esterni Destro e
Sinistro (6, 7) rispettivamente a destra e sinistra
dell'Asse Montante (48).
Serrare una Vite Autobloccante da M8 x 16mm
(102) e una Rondella da M8 (95) in ogni
estremità dell'Asse Montante (48).
Attenzione a non
danneggiare il Cavo
Principale (60)
Lubrificante
Lubrificante
95
5
7
102
95
102
118
48
60
6
118
6. ndividuare il Pedale Destro (14), il Supporto
Pedale Destro (104) e il gruppo Braccio Pedale
Destro (12) contrassegnati dalle etichette
"Right" e orientarli come indicato (LoLeft indi-
cano la sinistra; RoRight indicano la destra).
Posizionare il Supporto Pedale Destro (104) sul
Braccio Pedale Destro (12). Poi posizionare il
Pedale Destro (14) sul Supporto Pedale Destro.
Fissare il Pedale Destro (14) al Braccio Pedale
Destro (12) con due Viti Autobloccanti da M6 x
12mm (111) e due Rondelle da M6 (112). Non
serrare le Viti Autobloccanti in questa fase.
Successivamente serrare due Viti Autobloccanti
da M6 x 50mm (62) e due Rondelle da M6 (112)
nel Braccio Pedale Destro (12) e nel Pedale
Destro (14). Serrare poi le due Viti
Autobloccanti da M6 x 12mm (111).
Fissare il Pedale Sinistro (non indicato) al
gruppo Braccio Pedale Sinistro (non indi-
cato) nello stesso modo.
6
14
12
111 112
112
62
104

9
8a
8. Vedere il disegno 8a. ndividuare la Rotella
Braccio Pedale (32) sul Braccio Pedale Sinistro
(13).
Posizionare la Rotella Braccio Pedale (32) sul
lato destro della Rampa (130).
Vedere il disegno 8b. Tirare verso l'alto la
Chiusura a Scatto (50) sul Braccio Pedale
Sinistro (13).
nserire a pressione il Braccio Pedale Sinistro
(13) sul Manicotto Braccio Pedale sinistro (46).
Verificare che il Braccio Pedale Sinistro
scatti in posizione.
Ripetere questa operazione sull'altro lato
dell'ellittico.
32
13
130
7. Lubrificare l'asse del Braccio Manovella destro
(39).
Orientare il Manicotto Braccio Pedale (46) in
modo tale che il lato piatto sia rivolto verso l'el-
littico. nserire il Manicotto Braccio Pedale
sull'asse del Braccio Manovella (39) destro.
Fissare il Manicotto Braccio Pedale (46) con
una Vite Autobloccante da M8 x 25mm (121),
un Copri Asse Grande (113) e una Rondella da
M8 (95). Suggerimento: attenzione a non
danneggiare il Copri Asse Grande quando si
serra la Vite Autobloccante.
Ripetere questa operazione sull'altro lato
dell'ellittico.
8b
46
13
50
7
95 113
Lato
Piatto
121
39
Lubrificante
46

10
10. Lubrificare l'Asse Braccio di Collegamento
(114).
nserire l'Asse Braccio di Collegamento (114)
nel Montante Manubrio Esterno Destro (6) e il
Braccio di Collegamento Destro (43) dal lato
indicato.
nserire una chiave esagonale nella Vite
Autobloccante da M8 x35mm (137) nell'Asse
Braccio di Collegamento (114).
Con una seconda chiave esagonale, serrare
un'altra Vite Autobloccante da M8 x 35mm
(137), un Copri Asse Piccolo (56) e una
Rondella da M8 (95) nell'altra estremità
dell'Asse Braccio di Collegamento (114).
Suggerimento: attenzione a non danneg-
giare il Copri Asse Piccolo quando si serra
la Vite Autobloccante.
Ripetere questa operazione sull'altro lato
dell'ellittico.
10
9. Orientare il Copri Rampa (131) attorno al
Montante (5) nel modo indicato.
nserire premendo le linguette del Copri Rampa
(131) nella Rampa (130).
9
131
130
5
95
43
56
6
114
137
137
Lubrificante