3
AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e
le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sull'el-
littico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni
personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.
PRECAUZIONI IMPORTANTI
1. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di allenamento. In
particolare coloro che hanno un'età supe-
riore ai 35 anni o con problemi di salute
preesistenti.
2. Utilizzare l'ellittico esclusivamente attenen-
dosi alle istruzioni contenute nel presente
manuale.
3. È responsabilità del proprietario accertare
che tutti gli utenti dell'ellittico siano oppor-
tunamente informati di tutte le precauzioni.
4. 'ellittico è indicato esclusivamente per
l'uso domestico. Non utilizzare l'ellittico in
ambiente commerciale, istituzionale o in un
noleggio.
5. Tenere l'ellittico al coperto, lontano dall'umi-
dità e dalla polvere. Non posizionare
l'ellittico in un garage, in una veranda
coperta o vicino all'acqua.
6. Posizionare l'ellittico su una superficie
piana, ponendovi sotto un tappetino per pro-
teggere il pavimento o la moquette.
Verificare che ci siano almeno 0,9 m di spa-
zio davanti e dietro l'ellittico e 0,6 m ai lati.
7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi regolar-
mente. Sostituire immediatamente qualsiasi
parte logorata.
8. Tenere sempre l'ellittico lontano dalla por-
tata di bambini di età inferiore ai 12 anni e
dagli animali domestici.
9. 'ellittico non deve essere utilizzato da per-
sone di peso superiore a 136 kg.
10. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nell'ellittico.
Indossare sempre scarpe da ginnastica per
proteggere i piedi durante l'allenamento.
11. Impugnare i manubri interni o i manubri
esterni quando si sale, scende o si utilizza
l'ellittico.
12. Il cardiofrequenzimetro in dotazione non è
un dispositivo medico. Esistono vari fattori
che possono inficiare la precisione della
rilevazione della frequenza cardiaca. Il car-
diofrequenzimetro è indicato quale supporto
per l'allenamento nella determinazione del-
l'andamento generale della frequenza
cardiaca.
13. 'ellittico non è dotato di ruota libera; i
pedali continueranno a muoversi fino all'ar-
resto del volano. Ridurre la velocità della
pedalata in modo controllato.
14. Mantenere la schiena diritta durante l'uso
dell'ellittico; evitare di inarcare la schiena.
15. Un eccessivo allenamento potrebbe provo-
care incidenti gravi o morte. In caso di
svenimenti o dolori di qualsiasi tipo durante
l'allenamento fermarsi immediatamente e
iniziare il defaticamento.
