NordicTrack E9 Zl Elliptical User manual

Autocollant du
Numéro de Série
(sous le cadre)
ATTENTION
isez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
Nº. du Modèle NTEVE 99909.3
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
MANUE DE ʼUTI ISATEUR
www.iconeurope.com
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés)
Courriel : sav[email protected]
Site internet : www.iconsupport.eu

TAB E DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERT SSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTONS MPORTANTES ..............................................................3
AVANTDECOMMENCER ...................................................................4
ASSEMBLAGE ............................................................................5
COMMET UT L SER LE moniteur de fréquence cardiaque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
COMMENTUTLSERLʼAPPARELELLPTQUE ................................................15
ENTRETENETPROBLÈMES...............................................................24
CONSELSPOURLʼEXERCCE .............................................................26
LSTEDESPÈCES .......................................................................28
SCHÉMADÉTALLÉ .......................................................................30
POUR COMMANDER DES P ÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
NFORMATONPOURLERECYCLAGE .............................................DernièrePage
2
EMP ACEMENT DE ʼAUTOCO ANT DʼAVERTISSEMENT
Ce schéma indique lʼemplacement de lʼautocollant
dʼavertissement. Si lʼautocollant est manquant
ou illisible, référez-vous à la page de couvertu-
re de ce manuel pour commander un nouvel
autocollant gratuit. Placez le nouvel autocol-
lant à lʼendroit indiqué. Remarque : lʼautocollant
nʼest peut-être pas illustré à lʼéchelle.
NORD CTRACK est une marque enregistrée de CON P, nc.

3
1. Consultez votre médecin avant dʼentre-
prendre un programme dʼexercice. Ceci
sʼadresse tout particulièrement aux per-
sonnes de plus de 35 ans et aux personnes
ayant des problèmes de santé.
2. Utilisez lʼelliptique uniquement de la manière
décrite dans ce manuel.
3. e propriétaire est responsable de sʼassurer
que tous les utilisateurs de lʼelliptique sont
correctement informés de toutes les
précautions.
4. ʼelliptique est conçu uniquement pour une
utilisation privée. Nʼutilisez pas lʼelliptique
dans un cadre commercial, locatif ou
institutionnel.
5. Utilisez et gardez lʼelliptique à lʼintérieur, à
lʼabri de lʼhumidité et de la poussière. Ne
placez pas lʼelliptique dans un garage, sur un
patio couvert ou près dʼune source dʼeau.
6. Placez un tapis sous lʼelliptique pour
protéger votre sol ou votre moquette. Placez
lʼelliptique sur une surface plane avec au
moins 0,9 m dʼespace libre devant et derrière
lʼappareil et 0,6 m de chaque côté.
7. Inspectez régulièrement et serrez
correctement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toutes les pièces usées.
8. Maintenez toujours les enfants de moins de
12 ans et les animaux domestiques éloignés
de l'elliptique.
9. 'elliptique ne doit pas être utilisé par des
personnes dont le poids est supérieur à 150
kg.
10. Portez des vêtements de sport quand vous
faites de lʼexercice ; ne portez pas de
vêtements amples qui pourraient se coincer
dans lʼelliptique. Portez toujours des
chaussures de sport pour protéger vos
pieds.
11. Tenez le guidon ou les bras pour la partie
supérieure du corps (PSC) lorsque vous
montez sur l'elliptique, et pour en descendre
ou l'utiliser.
12. e détecteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. Divers facteurs, tels les
mouvements de l'utilisateur, peuvent affecter
la lecture du rythme cardiaque. e détecteur
ne sert qu'à donner une idée approximative
des fluctuations de votre rythme cardiaque
durant lʼexercice.
13. 'elliptique nʼest pas équipé dʼune roue libre ;
les pédales continueront à s'articuler jusquʼà
l'immobilisation du volant. Réduisez la
vitesse des pédales de manière contrôlée.
14. Gardez votre dos bien droit quand vous
utilisez lʼelliptique ; ne vous cambrez pas.
15. Un excès dʼexercice physique peut entrainer
des blessures graves et la mort. Si vous avez
des étourdissements ou si vous ressentez de
la douleur quand vous faites des exercices,
arrêtez-vous immédiatement et reposez-
vous.
AVERTISSEMENT: afin de diminuer les risques de blessures graves, lisez toutes
les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre
appareil elliptique, avant dʼutiliser cet appareil. ICON nʼassume aucune responsabilité pour des
blessures ou des dégâts matériels résultant de lʼutilisation de cet appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

4
Détecteur Cardiaque
Bras PSC
Guidon
Disque de la Pédale Roue
Pédale
Console
Porte-Bouteille*
Pied de Nivellement
Poignée
* La bouteille nʼest pas incluse
AVANT DE COMMENCER
Merci dʼavoir choisi lʼappareil elliptique
NORD CTRACK®E9 ZL révolutionnaire. Lʼappareil
elliptique E9 ZL est équipé dʼun choix impressionnant
de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraîne-
ments chez vous plus efficaces et plus agréables.
Vous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant dʼutiliser lʼapareil elliptique. Si vous
avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez
vous référer à la page de couverture de ce manuel
pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux
vous assister, notez le numéro du modèle et le
numéro de série de lʼappareil avant de nous appeler.
Le numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocol-
lant du numéro de série sont indiqués sur la page de
couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-
dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
Longueur : 168 cm (6' 6")
Largeur : 64 cm (2' 1")
Poids: 68 kg (150 lbs.)

5
ASSEMB AGE
ʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼappareil elliptique sur une aire dégagée
et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.
En plus de la clé hexagonale incluse, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme .
Alors que vous assemblez lʼappareil elliptique, utilisez les schémas ci-dessous pour identifiez les pièces de lʼas-
semblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro de la pièce sur la L STE DES
P ÈCES vers la fin du manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à lʼassemblage.
Remarque : si une pièce nʼest pas dans le sac des pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée. Pour
éviter d'endommager les pièces, nʼutilisez pas dʼoutils électriques lors de lʼassemblage.
Vis en Métal/Nylon de
M10 x 48mm (75)–6 Vis en Métal/Nylon de M10 x 95mm (82)–4
Vis de M4 x 28mm
(99)–4 Boulon en Bouton
de M8 x 45mm
(76)–4
Vis de M4 x 16mm
(92)–6
Vis en Métal/Nylon
de M10 x 20mm
(79)–6
Vis en
Métal/Nylon de
M8 x 20mm
(80)–2
Boulon à Épaulement en Métal/Nylon
(31)–2
Rondelle de
M8 (33)–2 Rondelle Fendue de M10 (78)–10
Écrou de
Blocage de M8
(77)–4

6
1.
Pendant quʼune deuxième personne soulève
lʼarrière du Cadre (1), attachez le Stabilisateur
Arrière (70) sur le Cadre à lʼaide de deux Vis en
Métal/Nylon de M10 x 95mm (82).
2. Pendant quʼune deuxième personne soulève
lʼavant du Cadre (1), attachez le Stabilisateur
Avant (73) sur le Cadre à lʼaide de deux Vis en
Métal/Nylon de M10 x 95mm (82).
70
82
1
1
2
1
Pour rendre lʼassemblage plus facile,
lisez lʼinformation page 5 avant de
commencer.
82
73

7
3
Attache
de Fil
2
42
37
4. Glissez le Montant (2) dans le Cadre (1).
Conseil : demandez à une deuxième person-
ne de tenir le Couvercle Supérieur du Capot
(37) pour quʼil ne vous gêne pas.
Conseil : faites attention de ne pas pincer le
Groupement de Fils (42). Attachez le Montant
(2) à lʼaide de quatre Vis en Métal/Nylon de
M10 x 20mm (79) et quatre Rondelles Fendues
de M10 (78).
Glissez le Couvercle Supérieur du Capot (37)
vers le bas et enfoncez-le dans le Cadre (1).
4
1
1
78 78
79 79
1
2
42
Attache
de Fil
Faites attention de ne
pas pincer le
Groupement de Fils (42)
3. Orientez le Montant (2) et le Couvercle
Supérieur du Capot (37) comme sur le schéma.
Glissez le Couvercle Supérieur du Capot vers le
haut sur le Montant.
Demandez à une deuxième personne de tenir
le Montant (2) près du Cadre (1).
Référez-vous au schéma encadré. Localisez
lʼattache de fil sur le Montant (2). Attachez la
partie inférieure de lʼattache de fil autour du
Groupement de Fils (42). Ensuite, tirez la partie
supérieure de lʼattache de fil vers le haut, hors
du haut du Montant. Détachez alors et jetez lʼat-
tache de fil.
Conseil : pour éviter que le Groupement de
Fils (42) ne tombe dans le Montant (2),
attachez le Groupement de Fils avec un
élastique ou un morceau de ruban adhésif.
2
42
37

8
5. Orientez le Couvercle de la Console (32)
comme sur le schéma. Ensuite, glissez le
Couvercle de la Console sur le Montant (2).
Orientez le Guidon (39) comme sur le schéma.
Vous devez tirer le Fil de Détecteur
Cardiaque (28) et le Fil du Moniteur (103)
hors du Guidon.
Conseil : faites attention de ne pas pincer
les fils. Attachez le Guidon (39) sur le Montant
(2) à lʼaide de deux Vis en Métal/Nylon de M10
x 20mm (79).
79
Évitez de pincer
le fils
5
2
6
4
2
6. Pendant quʼune deuxième personne tient la
Console (4) près du Montant (2), branchez les
fils de la console dans le Groupement de Fils
(42), le Fil du Détecteur Cardiaque (28) et le Fil
du Moniteur (103).
Enfilez lʼexcès de fils dans le Montant (2) ou la
Console (4).
Conseil : faites attention de ne pas pincer
les fils. Attachez la Console (4) sur le Montant
(2) à lʼaide de quatre Vis de M4 x 28mm (99).
28 103
32
39
99
99
Évitez de pincer
le fils
Fils de la Console
42
103
28

9
7. Glissez le Couvercle de la Console (32) vers le
haut jusquʼà la Console (4),
Attachez le Couvercle de la Console (32) sur le
Montant (2) à lʼaide dʼune Vis de M4 x 16mm
(92).
Ensuite, attachez le Couvercle de la Console
(32) sur la Console (4) à lʼaide de deux Vis de
M4 x 16mm (92).
7
4
2
32
92
92
8. dentifiez les Bras PSC Gauche et Droit (8, 9)
sur lesquels se trouvent des autocollants :
« Left » et « Right » (Rou Right indique Droite ;
Lou Left indique Gauche).
Orientez le Bras PSC Gauche (8) et une Jambe
PSC (6) comme sur le schéma. Assurez-vous
que les trous hexagonaux sont à lʼendroit
indiqué.
Enfoncez le Bras PSC Gauche (8) dans la
Jambe PSC (6).
Attachez le Bras PSC Gauche (8) à lʼaide de
deux Boulons en Bouton de M8 x 45mm (76) et
deux Écrous de Blocage de M8 (77). Assurez-
vous que les Écrous de Blocage sont dans
les trous hexagonaux. Ne serrez pas encore
les Boulons en Bouton.
Attachez le Bras PSC Droit (9) sur lʼautre
Jambe PSC (6) de la même manière.
8
Trous
Hexagonaux
8
6
6
9
77
77
76
76

10
9. Appliquez une couche généreuse de la graisse
incluse sur les essieux du Montant (2).
Orientez les Bras PSC Gauche et Droit (8, 9)
comme sur le schéma puis glissez-les sur les
côtés gauche et droit du Montant (2).
Attachez chaque Bras PSC (8, 9) à lʼaide dʼune
Vis en Métal/Nylon de M8 x 20mm (80) et dʼune
Rondelle de M8 (33).
9
2
33 80
31
76
76
49
80
33
10
8
9
6
6
Graisse
Graisse
10. Appliquez une petite couche de graisse sur un
Boulon à Épaulement en Métal/Nylon (31).
Pendant quʼune deuxième personne tient la par-
tie avant du Bras de la Pédale Droite (49) dans
le support sur la Jambe PSC (6), enfoncez le
Boulon à Épaulement en Métal/Nylon (31) dans
la Jambe PSC et le Bras de la Pédale Droite.
Serrez le Boulon à Épaulement en Métal/Nylon
(31) dans lʼécrou soudé sur la Jambe PSC (6)
droite.
Répétez cette étape pour attacher le Bras de
la Pédale Gauche (non-illustré) sur la Jambe
PSC (6) gauche.
Serrez les Boulons en Bouton de M8 x
45mm (76).