Pro-Form 380 Razor Elliptical User manual

ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
Nº. du Modèle PFEVEL74008.1
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
Autocollant
du Numéro
de Série
QUESTIONS ?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés).
email : sav[email protected]
www.iconsupport.eu
www.iconeurope.com

TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONSIMPORTANTES ..............................................................3
AVANTDECOMMENCER ...................................................................4
ASSEMBLAGE ............................................................................5
COMMENTUTILISERLʼAPPAREILELLIPTIQUE ................................................13
ENTRETIENETPROBLÈMES...............................................................22
CONSEILSPOURLʼEXERCICE .............................................................23
LISTEDESPIÈCES .......................................................................25
SCHÉMADÉTAILLÉ .......................................................................26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
2
PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT
Lʼautocollant dʼavertissement illustré sur cette
page est collé à lʼendroit indiqué. Si un auto-
collant est manquant ou illisible, appelez
le numéro de téléphone sur la page de
couverture de ce manuel, et commandez
un nouvel autocollant gratuit. Placez le
nouvel autocollant à lʼendroit indiqué.
Remarque : lʼautocollant nʼest peut-être pas
illustré à lʼéchelle.

3
1. Consultez votre médecin avant dʼentrepren-
dre un programme dʼexercices. Ceci
sʼadresse plus particulièrement aux person-
nes âgées de plus de 35 ans ou aux person-
nes qui ont déjà eu des problèmes de santé.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
sʼassurer que tous les utilisateurs de lʼap-
pareil elliptique soient correctement infor-
més de toutes les précautions.
3. Votre appareil elliptique est conçu pour être
utilisé chez vous. Lʼappareil elliptique ne
doit pas être utilisé dans une institution
commerciale ou pour la location.
4. Utilisez et gardez votre appareil elliptique à
lʼintérieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la
poussière. Placez lʼappareil elliptique sur
une surface plane et sur un tapis pour pro-
téger votre sol ou votre moquette. Assurez-
vous quʼil y a suffisamment dʼespace autour
de lʼappareil elliptique pour vous permettre
de monter, de descendre et dʼutiliser facile-
ment lʼappareil.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez toute pièce
usée immédiatement.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de votre
appareil elliptique.
7. Votre appareil elliptique ne doit jamais être
utilisé par des personnes dont le poids est
supérieur à 113 kg (250 lbs).
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous faites de lʼexercice ; ne portez pas de
vêtements trop larges qui pourraient se
coincer dans lʼappareil elliptique. Portez tou-
jours des chaussures de sport pour protéger
vos pieds.
9. Tenez le détecteur cardiaque des poignées
ou les bras pour la partie supérieure du
corps quand vous montez ou descendez de
lʼappareil et quand vous lʼutilisez.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de votre appareil elliptique
; évitez dʼarquer le dos.
11. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil
médical. Divers facteurs peuvent rendre la
lecture du rythme cardiaque moins précise.
Le capteur ne sert quʼà donner une idée
approximative des fluctuations du rythme
cardiaque lors de lʼexercice.
12. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, lais-
sez les pédales ralentir jusquʼà lʼarrêt.
13. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étour-
dissements, et commencez des exercices de
retour à la normale.
14. Nʼutilisez votre appareil elliptique que de la
manière décrite.
AVERTISSEMENT : afin de diminuer les risques de blessures graves, lisez
toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur
votre appareil elliptique, avant dʼutiliser cet appareil. ICON nʼassume aucune responsabilité pour
des blessures ou des dégâts matériels résultant de lʼutilisation de cet appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

4
AVANT DE COMMENCER
Merci dʼavoir choisi lʼappareil elliptique révolutionnaire
PROFORM®380 RAZOR. Lʼappareil elliptique 380
RAZOR est équipé dʼun large éventail de fonctionnal-
ités conçues pour rendre vos entraînements chez
vous plus efficaces et plus agréables.
Veuillez lire attentivement ce manuel avant dʼutilis-
er lʼappareil elliptique. Si vous avez des questions
concernant cet appareil, reportez-vous à la page de
couverture de ce manuel. Pour mieux vous aider,
notez le numéro du modèle et le numéro de série de
lʼappareil avant de nous appeler. Le numéro du mod-
èle et lʼemplacement du numéro de série se trouvent
sur la page de couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-
dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
Détecteur
Cardiaque
Bras pour la Partie
Supérieure du Corps
Disque de
la Pédale
Roue
Pédale
Console
Écrou du Pied
de Nivellement

5
ASSEMBLAGE
Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼappareil elliptique sur une aire dégagée
et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.
En plus de la clé hexagonale incluse, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , une clé
à mollette , et un maillet en caoutchouc .
Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l'assem-
blage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce fait référence au numéro-clé de la pièce, qui se trouve
dans la LISTE DES PIÈCES vers la fin de ce manuel. Le second numéro indique le nombre de pièces utilisées
lors de lʼassemblage. Remarque : certaines petites pièces ont été pré-assemblées. Si une pièce nʼest pas
dans le sac de quincaillerie, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée.
Rondelle
Fendue de M10
(78)–6
Écrou de
Verrouillage de
M6 (77)–14
Écrou de
Verrouillage de
M8 (82)–8
Rondelle de
M6 (35)–2
Vis à Tête Ronde
de M4 x 16mm
(84)–16 Boulon en Bouton de M6 x 36mm (76)–4
Vis en Métal/Nylon
de M6 x 16mm
(80)–2
Vis à Tête Plate
de M4 x 16mm
(73)–4
Vis à Epaulement de
M10 x 41mm (63)–2
Vis avec Nylon de
M10 x 20mm (79)–6
Boulon à Tête Plate de
M6 x 28mm (31)–10

6
1.
Fixez une Roue (50) à lʼavant du Cadre (1) à
lʼaide dʼune Vis à Epaulement de M10 x 41mm
(63).
Répétez cette étape pour fixer lʼautre Roue
(non illustrée).
2
2. Identifiez les Couvercles Droit et Gauche du
Cadre (48, 49), sur lesquels se trouvent des
autocollants « gauche » et « droit » ( « L » ou «
Left » indique le côté Gauche; « R » ou « Right
» indique le côté Droit).
Orientez les Couvercles Gauche et Droit du
Cadre (48, 49) avec les côtés arrondis dans les
emplacements indiqués.
Pendant quʼune autre personne soulève lʼarrière
du Cadre (1), fixez chaque Couvercles du
Cadre (48, 49) au Cadre à lʼaide de deux Vis à
Tête Ronde de M4 x 16mm (84). 48
1
Côté
Arrondi
Côté
Arrondi
1
Pour faciliter lʼassemblage de lʼappareil
elliptique, lisez dʼabord les informations
contenues dans la page 5.
1
63
50
84
49

7
4. Glissez vers le bas le Couvercle de la Console
(96) par-dessus le Montant (2).
Orientez le Support de la Console (3) de sorte
que lʼautocollant soit dirigé vers le haut. Puis,
tenez le Support de la Console près du Montant
(2) et insérez vers le haut le Groupement de
Fils (86) supérieur à travers le Support de la
Console.
Conseil : Evitez de pincer le Groupement de
Fils (86). Fixez le Support de la Console (3) au
Montant (2) à lʼaide de quatre Vis à Tête Plate
de M4 x 16mm (73).
4
3. Demandez à une autre personne de tenir le
Montant (2) près du Cadre (1).
Localisez lʼattache de fil dans le Montant (2).
Attachez lʼextrémité inférieure de lʼattache de fil
au Groupement de Fils (86). Puis, tirez l'ex-
trémité supérieure de l'attache de fil vers le haut
hors du sommet du Montant. Ensuite, détachez
et jetez lʼattache de fil.
Conseil : Pour éviter que le Groupement de
Fils (86) ne tombe à lʼintérieur du Montant
(2), attachez le Groupement de Fils à une
bande en caoutchouc.
Conseil : Evitez de pincer le Groupement de
Fils (86). Fixez le Montant (2) au Cadre (1) à
lʼaide de quatre Vis avec Nylon de M10 x 20
mm (79) et de quatre Rondelles Fendues de
M10 (78). Ne serrez pas les Vis en
Metal/Nylon tout de suite.
3
Evitez de pincer le
Groupement de Fils (86)
Evitez de pincer le
Groupement de Fils (86)
2
1
86 78
78
78
79
79
79
73
73
86
96
Attache
de Fil
2
3

8
5. La Console (4) peut utiliser quatre piles de type
« D » (non incluses) ; nous recommandons les
piles alcalines. IMPORTANT : si la console a
été entreposée dans un endroit froid, lais-
sez-la se réchauffer à la température
ambiante avant d'insérer les piles. Si cette
précaution nʼest pas prise, vous pourriez
endommager les affichages de la console ou
dʼautres composantes électroniques. Retirez
le couvercle des piles, placez les piles dans le
compartiment des piles puis, ré-attachez le cou-
vercle des piles. Assurez-vous que les piles
sont orientées comme sur le diagramme
dans le compartiment des piles.
Pour acheter un adaptateur CA en option,
contactez le magasin dans lequel vous avez
acheté lʼappareil ou composez le numéro de
téléphone indiqué sur la page de couverture
de ce manuel. Pour éviter dʼendommager la
console, utilisez uniquement un adaptateur
CA fourni par le fabricant. Branchez une
extrémité de lʼadaptateur CA au jack de la con-
sole ; branchez lʼautre extrémité à une prise
installée selon les codes et règles en vigueur.
5
4
Piles
Piles
Couvercle des Piles
6
6. Pendant quʼune deuxième personne tient la
Console (4) près du Montant (3), branchez le
groupement de fils de la console dans le
Groupement de Fils (86) Supérieur.
Ensuite, insérez vers le bas les fils du détecteur
cardiaque de la console à travers le Montant
(2). Tirez vers lʼextérieur un fil du détecteur car-
diaque de chaque côté du Montant.
Conseil : evitez de pincer les fils. Attachez la
Console (4) sur le Montant (2) à lʼaide de qua-
tre Vis à Tête Ronde de M4 x 16mm (84).
4
3
84
2
84
86
Fils de la
Console
Fils du Détecteur
Cardiaque
Évitez de pincer
les Fils

9
9
8
8. Identifiez les Barre Gauche du Détecteur
Cardiaque (5, 16), sur lesquels se trouvent des
autocollants « gauche » et « droit » ( « L » ou «
Left » indique le côté Gauche; « R » ou « Right
» indique le côté Droit).
Demandez à une autre personne de tenir la
Barre Droite du Détecteur Cardiaque (16) près
du Montant (2).
Branchez le fil du détecteur cardiaque de la
console du Montant (2) aux Fil du Détecteur
Cardiaque (37) de la Barre Droite du Détecteur
Cardiaque (16).
Conseil : evitez de pincer les fils. Fixez la
Barre Droite du Détecteur Cardiaque (16) au
Montant (2) à lʼaide dʼune Vis en Métal/Nylon
de M10 x 20 mm (79) et dʼune Rondelle
Fendue de M10 (78).
Répétez cette étape pour la Barre Gauche
du Détecteur Cardiaque (5).
9. Localisez la Pédale Droite (13), portant un auto-
collant marqué « Right » [Droite] et orientez-la
comme indiqué.
Localisez lʼamortisseur situé en dessous du
Bras de la Pédale Droite (14). Puis, positionnez
le trou du Support de la Pédale (15) au-dessus
de lʼamortisseur.
Fixez la Pédale Droite (13) et le Support de la
Pédale (15) au Bras de la Pédale Droite (14) t à
lʼaide de quatre Ecrous de Verrouillage de M8
(82).
Répétez cette étape pour la Pédale Gauche
(non illustrée).
16
14
13
15 Amortisseur
Trou
82
79
78
5
2
37
Évitez de
pincer les
Fils
Fils du Détecteur
Cardiaque
7
7. Glissez vers le haut le Couvercle de la Console
(96) par-dessus la Console (4). Insérez vers le
bas les fils du détecteur cardiaque de la con-
sole à travers le Couvercle de la Console.
Conseil : evitez de pincer les fils. Fixez le
Couvercle de la Console (96) à lʼaide de quatre
Vis à Tête Ronde de M4 x 16mm (84).
96
Fils du Détecteur
Cardiaque
84
4
Évitez de pincer
les Fils

10
11. Repérez le Bras PSC Droit (9), portant un auto-
collant marqué « Right » (Droite).
Orientez le Bras PSC Droit (9) et une Jambe
PSC (6) comme illustré. Assurez-vous que les
trous hexagonaux ainsi que le grand côté de
la ambe PSC se trouvent dans les emplace-
ments indiqués.
Glissez le Bras PSC Droit (9) par-dessus la
Jambe PSC (6).
Fixez le Bras PSC Droit (9) à lʼaide de deux
Boulons en Bouton de M6 x 36mm (76) et de
deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M6
(77). Assurez-vous que les Écrous de
Verrouillage en Nylon soient à lʼintérieur des
trous hexagonaux.
Répétez cette étape pour le Bras PSC Droit
(non indiqué) et lʼautre ambe PSC (non
indiquée).
11
9
77
76 Trous
Hexagonaux
Grand Côté
6
10. Fixez le Bras de la Pédale Droite (14) au
Support du Bras du Pédalier (29) droit à lʼaide
de trois Boulons à Tête Plate de M6 x 28mm
(31) et de trois Ecrous de Verrouillages de M6
(77). Assurez-vous que les Écrous de
Verrouillage en Nylon soient à lʼintérieur des
trous hexagonaux.
Répétez cette étape pour le Bras de la
Pédale gauche (non illustré).
10
14
77
29
31
Trous
Hexagonaux